あたたかいスープや汁物を持ち運ぶのに便利なスープジャー。ランチにひと品プラスしたいときや、アウトドアシーンでも活躍するアイテムです。製品によって保温・保冷効力や容量などが異なるので、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、スープジャーのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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スープジャーの魅力は？
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スープジャーの魅力は、高い保温・保冷力にあります。真空断熱構造を採用している製品が多く、あたたかいスープや冷たいデザートの温度を長時間保つことが可能です。製品によっては、6時間後でも高い保温・保冷力を備えたモノがラインナップ。職場や学校に電子レンジがなくても、あたたかい食事を楽しめます。
容器を開けるだけで手軽に食べられるのもうれしいポイント。忙しい日のランチに重宝します。夏には冷製スープやサラダ、フルーツなどを入れて楽しむことも可能です。
スープジャーの選び方
保温・保冷力をチェック
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スープジャーの保温・保冷力を重視する方は、製品仕様の数値をチェックしましょう。保温効力は「6時間後に60℃以上」、保冷効力は「6時間後に8℃以下」などと記載されています。より保温・保冷力が高いモノを選べば、スープのあたたかさや冷たさを長く保ちやすいためおすすめです。
多くの製品で、保温・保冷力を高めるためにステンレスの真空断熱構造が採用されています。ステンレス1層だけの製品に比べ保温力が高いのが魅力です。
パーツが少なく洗いやすいモノがおすすめ
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使う頻度が多いモノだからこそ、お手入れのしやすさは重要。パーツの数が少ないシンプルな構造の製品は、洗う手間が軽減できて便利です。
スープジャーは、外フタ・内フタ・パッキン・本体といった構成をしているモノが一般的。とくに汚れやすいパッキンは、取り外して隅々まで洗えるタイプが衛生的でおすすめです。なかには、パッキンがフタと一体になった構造のモノもあります。お手入れの手間を減らしたい方はチェックしてみてください。
さらに、フタのパーツが食洗機に対応していると後片付けがラクです。また、本体の内側に汚れが落ちやすい加工が施されているモノや、口径が広いモノを選べば、内部を洗いやすくなります。
容量をチェック
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スープジャーは、自分の食べる量や用途に合わせて容量を選ぶのがポイントです。普段のお弁当に汁物を加えたい方や、軽めの食事を好む方には300ml程度のサイズが適しています。軽量でバッグにも収まりやすいのが魅力です。
具だくさんのスープを楽しみたいなら、400ml程度がおすすめ。一方、カレーやシチューのような大きめの具材を使った料理を入れたい方は、400ml以上の大容量タイプを選ぶのもひとつの手です。
ただし、容量が大きいモノほどサイズも重量も増える傾向にあります。また、中身が少なすぎると保温・保冷効果が下がってしまう場合もあるため、自分の食べる量に合ったジャストサイズを選ぶようにしましょう。
飲み口の直径が大きいと食べやすい
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飲み口の直径が大きい広口タイプはスープや具材を入れやすかったり、食事のときもスプーンが入りやすかったりするのが魅力です。
また、口が広いと底までスポンジが届きやすく、お手入れがしやすいというメリットも。お玉でスープを注ぐ際にもこぼれにくく、調理から片付けまで快適に行えます。
製品のなかには、飲み口部分がプラスチック製のカバーで覆われているモノや、口当たりがなめらかになるよう設計されたモノもあります。直接口をつけて飲む機会が多い方は、飲み口の形状にも注目してみてください。
スープジャーのおすすめ｜300ml以下
ディーンアンドデルーカ(DEAN & DELUCA) スープポット
完全密閉構造で保温・保冷効果を発揮するスープポット。ステンレス二重構造を採用しており、冬にはあたたかいスープやリゾット、夏には冷たいデザートまで幅広く対応できます。内側にはセラミック塗膜加工が施されているため、においや色移りがしにくいのが魅力です。
容量は300mlと程よく、軽量に仕上げられているため持ち運びに便利。飲み口やパッキンは取り外して洗えるので、お手入れも簡単に済ませられます。オフィスランチやアウトドアシーンに持ち運びやすいモノを探している方におすすめのモデルです。
サーモス(THERMOS) 真空断熱スープジャー JEB-300
高い保温力と保冷力を実現した「ステンレス製魔法びん」構造のスープジャーです。熱の影響を受けにくく、あたたかさや冷たさをキープします。カレーやスープなどのあたたかい食べもののほか、サラダやフルーツなどの冷たい食べものなども入れられるのがポイント。季節を選ばず、オールシーズン活用できます。
容量は300ml。ランチ用のスープジャーを求めている方にもおすすめです。フタを回すとクリック構造が圧力を逃す構造。さらに、フタを回すとフタが開く設計です。また、飲み口は口当たりがやさしい丸い加工を施しています。
外フタと内フタは分かれる設計で、隅々まで洗えるのが特徴です。内フタに水抜き穴を設けており、洗浄後に水が残るのを防ぎます。保温性と保冷性だけでなく、衛生面に配慮しながら使用可能です。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) ステンレスケータイフードジャー SFJ-300
おいしい温度をキープできるおすすめのスープジャーです。外びんと内びんの間に設けた真空断熱層は、内部の温度を逃しにくく、外の熱を内部に伝えにくいのが特徴。あたたかいメニューから冷たいメニューまで対応しています。
保温性能を活かした調理も可能。生米・具材・熱湯を入れるだけで、ランチタイムには、やわらかいおかゆに仕上がります。また、食材と熱湯を入れておけば、ランチタイムまであたたかい状態を保つのが魅力です。
スープジャーを活用した1週間分のレシピが付属。夏にぴったりの冷たいレシピから、寒い季節にうれしい身体があたたまるまでレシピまでバリエーションが豊富です。冷製パスタ・デザート・スープなど、さまざまなレシピを楽しめます。
和平フレイズ スープジャー 300ml RH-1612
いつものランチにもうひと品を追加したい方におすすめのスープジャーです。容量は300ml。コンパクトサイズかつ軽量なので、お弁当と一緒に持ち運べます。
6時間経過後の保温効力は53℃以上、保冷効力は12℃以下です。あたたかいスープから冷たい食べものまで、さまざまなレシピに対応しています。その日の気分や気温に合わせてメニューを変えられるのもポイントです。
樹脂製の飲み口は口当たりがやさしく、直接口を付けてスープを飲めるのも便利。飲み口は取り外し式のため、簡単にお手入れできます。衛生的に使い続けられるのも魅力です。
無印良品 広口で洗いやすい 保温保冷 スープジャー 84334597
内側の段差をなくして最後まですくいやすいスープジャー。ステンレス真空二重構造とフタの断熱材により、広口ながら6時間後でも58℃以上の保温力を実現しています。
広い口径で奥まで手が届きやすく、毎日のお手入れが簡単。容量300mlはお弁当と一緒に持ち運ぶのにぴったりで、あたたかいスープから冷たい麺類まで幅広く対応できます。朝の忙しい時間でも手軽にランチを用意したい方におすすめのモデルです。
スープジャーのおすすめ｜350〜450ml
アトラス(Atlas) 超保温フードポット テンピーク ATFP-370
6時間後も65℃以上をキープする高保温力のフードポット。5層断熱構造と断熱材入りの中栓により、あたたかさを長時間保ちやすいのが魅力です。内びんにはクリーンミラー加工を施し、汚れが付きにくく清潔に使えます。お手入れが手軽で、毎日のランチにも使いやすいのが特徴です。
容量は370mlで重量は約290g。圧抜き機能付きで内圧上昇時でも開けやすく、扱いやすさにこだわった設計です。あたたかいスープや料理の温度を長時間キープしたい方におすすめのモデルです。
スタンレー(STANLEY) クラシック真空フードジャー 0.41L 11353-008
タフなデザインと保温保冷力を兼ね備えたフードジャー。断熱材入りのフタに加え、真空断熱二層構造のボディを採用しており、保温効力は6時間で67℃以上、保冷効力は6時間で8℃以下を実現しています。
付属のスポークは本体横のホルダーに収納でき、カトラリーを別に持ち運ぶ手間を省けます。食洗機対応でお手入れも簡単。あたたかいスープや冷たいサラダなど、さまざまなメニューを持ち運びたい方におすすめのモデルです。
タイガー魔法瓶(TIGER) 真空断熱フードジャー MCL-B038
広口&まる底形状で具材の取り出しやすさにこだわったスープジャー。真空断熱構造を採用し、保温効力は6時間で59℃以上、保冷効力は6時間で10℃以下を実現しています。あたたかいスープや冷たいデザートを長時間おいしく楽しめるのが魅力です。
容量380mlで持ち運びやすいサイズ感。口径約7cmの広口設計により、スープを入れるときや具材をすくうときもラクラクです。汚れやニオイが付きにくいスーパークリーン加工が施され、本体丸洗いが可能なのでお手入れも簡単。ランチタイムにあたたかい食事を楽しみたい方におすすめのモデルです。
象印マホービン(ZOJIRUSHI) ステンレススープジャー SW-KA40
優れた保温力を発揮する「3D断熱カプセル構造」を採用したスープジャーです。断熱カプセルのはたらきで空気の対流をおさえます。フタ天面からの放熱をカットするため、保温力を高められるのが特徴です。
95℃の熱湯が6時間後でも64℃以上、4℃の冷水が6時間後でも9℃以下になると謳っています。保温性と保冷性が高く、ランチタイムまで温度をキープできるのがおすすめポイントです。
口径は約7cm。お玉でスープがすくいやすく簡単に入れられます。また、お手入れが必要なパーツは2つ。栓とパッキンが一体化した「シームレスせん」を搭載しており、内部は汚れが落ちやすくて掃除しやすい「つるつるクリアステンレス」設計です。本体丸洗いも可能なので、清潔な状態を保てます。
カクセー(Kakusee) スープジャー 350ml MM-35
断熱効果に優れた真空二重構造を採用したスープジャーです。保温性能は6時間経過しても59℃以上、保冷性能は11℃以下を保つといわれています。ランチタイムまで食べ頃の温度をキープできるのが魅力です。
容量は350ml。一人暮らしに適したコンパクトサイズなので、ランチ用のスープジャーを求めている方にもおすすめです。
フタ部分には、持ち手が付属。太くて握りやすいハンドルを設けており、持ち運びも簡単です。折りたたみ式のスプーンが付いているため、未使用時はフタの部分に収納できます。
また、シンプルで落ち着いたデザインを採用。統一感のあるデザインは、性別を選ばずに使用可能です。機能的な製品かつリーズナブルな価格なので、コストパフォーマンスの高さを重視している方にも適しています。
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) モンテ HDフードポット400 UE-3443
保温と保冷どちらにも対応している、真空二重構造のスープジャーです。6時間経過後の保温効力は65℃以上、保冷効力は12℃以下と謳っています。スープ・うどん・リゾットなど、さまざまなレシピに対応しているため、毎日のランチにも使用可能。オールシーズン活用できます。
口が広いので、具材を入れやすく食べやすいのも特徴。洗うときも底までスポンジが届きやすく、隅々まできれいにできます。保温や保冷だけでなく、お手入れのしやすさを重視している方にもおすすめです。
細身で持ちやすいステンレス製のハンドルが付いています。スクリュー栓は密閉性が高く、移動中に中身がこぼれる心配を軽減できるのが特徴。キャンプやバーベキューなどのアウトドアシーンで活用したい方にもぴったりです。
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) モンテ HDフードポット400 UE-3440
真空二重構造で温度をしっかりキープしやすいスープジャー。容量400mlで、あたたかいスープや冷たいデザートを持ち運ぶのに役立ちます。保温効力は65℃以上、保冷効力は12℃以下を6時間キープする性能が魅力です。
取り扱いが楽なスクリュー栓を採用しており、開閉がスムーズ。持ち運びに便利なハンドル付きで、バッグへの出し入れも手軽です。サイズは、約外径90×高さ135mm。ステンレス鋼製の内びんと胴部で耐久性に優れます。
アウトドアシーンやオフィスでのランチタイムに、あたたかい食事や冷たいスイーツを楽しみたい方におすすめです。
パール金属(PEARL METAL) スープジャー BLKP 400ml AZ-5027
機能性とデザイン性を追求した「BLKP」シリーズのスープジャーです。BLKPシリーズは黒色のカラーに統一しており、シンプルかつスタイリッシュな印象を与えます。保冷性能や保温性能だけでなく、デザイン性の高さを重視している方におすすめです。
食べ頃の温度を保つ真空二重構造を採用しています。スープ・リゾット・サラダ・フルーツなど、さまざまなメニューに対応しているのがポイントです。季節を選ばず、オールシーズン活用できます。
パッキンが付いており、液漏れをおさえられるのも魅力。水気の多いメニューもたっぷり入れられます。広口タイプなので、スプーンを入れて具材やスープのかき出しも簡単です。
スープジャーのおすすめ｜500ml以上
ヤマソロ ステンレススープジャー 500ml ヒッポ 86-0590
スプーン付きのスープジャー。折りたたみ式のステンレススプーンが内ブタケースに収まるため、別でカトラリーを用意する手間がかかりません。真空断熱構造により、6時間後も58℃以上の保温効力と8℃以下の保冷効力を維持します。
実容量約500mlで、具だくさんのスープやパスタ、シチューなども入れやすいのが魅力。内径約6.8cmの注ぎ口は食材を入れやすく、お手入れも簡単に行えます。朝に用意したあたたかい料理をランチタイムまで保ちやすいため、お弁当と一緒にあたたかいスープを楽しみたい方におすすめです。
アトラス(Atlas) 超軽量 フードポット スープジャー エアリスト ARFP-540
わずか約245gの軽さを実現した真空断熱スープジャー。約540mlの容量があり、スープやカレー、サラダなどさまざまなメニューを持ち運べます。真空断熱構造に銅メッキ加工を施し、6時間で68℃以上をキープできる保温力が魅力です。
内面にはクリーンミラー加工を採用しており、ニオイや汚れが付きにくく衛生的。口径は58mmと広めで、スプーンを入れやすい設計になっています。軽量で携帯性に優れ、お弁当としてあたたかい料理を楽しみたい方におすすめのモデルです。
サーモス(THERMOS) フードジャー ASSA-500
US発のICONシリーズのスープジャー。圧力を逃がす構造で開けやすさを追求しており、快適に使用できます。保温効力は6時間で65℃以上、保冷効力は6時間で11℃以下と、食べごろの温度を長時間キープ可能です。
容量500mlで、あたたかいスープや冷たいデザートをしっかり楽しめます。すべり止め加工が施された底部により、安定した置き心地を実現。ランチタイムにあたたかい食事や冷たいメニューを持ち運びたい方におすすめのモデルです。
ル・クルーゼ(LE CREUSET) OTG スープジャー 500ml
真空断熱二重壁構造で温度を長時間キープできるスープジャー。500mlのたっぷりサイズで、お味噌汁やスープだけでなくリゾットや炊き込みご飯も入れられます。広めの開口部により、食材の出し入れやお手入れがしやすいのが魅力です。
時間が経ってもおいしく食べられる保温・保冷効果を備えており、ランチタイムまであたたかさや冷たさをしっかり保ちます。オフィスや学校でのランチタイムに充実した食事を楽しみたい方におすすめです。
ツヴィリング(Zwilling) フードジャー 39500-509
真空断熱構造で温度をしっかりキープしやすいスープジャー。ステンレス製の真空二重構造を採用しており、あたたかいスープや冷たいサラダを持ち運ぶのにぴったりです。
700mlの大容量サイズで、スープやカレー、リゾットなど多彩なメニューに対応できます。折りたたみ式スプーンが付属しているため、外出先でもすぐに食事を楽しめて便利。スタイリッシュなデザインで、おしゃれなアイテムを探している方におすすめのモデルです。
パール金属(PEARL METAL) オクタス フードマグ500 HB-3779
保温性能と保冷性能にこだわった真空二重構造のスープジャーです。保温効力は6時間経過後でも54℃以上、保冷効力は13℃以下を保つといわれています。
あたたかいスープから冷たい麺類まで、さまざまなレシピに対応しているのが特徴です。時間が経過しても温度変化が少なく、ランチタイムやピクニックなどのシチュエーションでも活用できます。
容量は500mlと大容量なので、具沢山のスープを楽しみたい方にもおすすめ。広い飲み口を採用しており、スープ類を注ぎやすいのもポイントです。スプーンを入れて具材をすくいやすく、快適に使い続けられます。スープジャーの底までスポンジが届くので、汚れも簡単に落とせるのが魅力です。
アスベル ランタス保温・保冷スープボトル HLB-SW500
保温性能と保冷性能に優れた大容量のスープジャーです。容量500mlで、具沢山のスープやフルーツの盛り合わせ、リゾット、炊き込みご飯などのメニューも楽しめます。広い飲み口を採用。具材やスープを注ぎやすく、簡単にすくえます。
真空断熱構造を採用しており、外気温の影響を受けにくいのも特徴。保温と保冷性能が高く、オールシーズン活用できます。
シンプルで落ち着いたデザインなので、性別や年齢を選ばずに使いやすいのも魅力です。フタとパッキンは一体型。細かいパーツを取り外して洗う手間が省けます。パッキンを失くしたり、つけ忘れたりするのが防げるのもおすすめポイントです。
スープジャーのおすすめレシピ
新玉ねぎの豆乳ポタージュ
By: thermos.jp
食材は新玉ねぎだけしか使わない、簡単スープジャーレシピです。下準備として熱湯を沸かし、スープジャーに注いだらフタなしで5分以上保温しておきましょう。まず、新玉ねぎ100gを繊維に沿って1～2mmの薄切りにカットします。小さめの鍋に新玉ねぎとオリーブオイル大さじ1/2を加え、分量外の塩を加えて新玉ねぎが透明になるまでじっくり炒めましょう。
次にバター5gを加えて簡単に炒めたら、水80mlを入れ沸騰させます。沸騰後1～2分ほど煮込み、火を詰めて冷ましたらハンドブレンダーで撹拌してみてください。最後に豆乳120mlを入れ弱めの中火にかけたらスープジャーに入れて完成です。お好みでパセリをふるとおしゃれ。ぜひ試してみてください。
もち麦きのこのコーンスープリゾット
By: thermos.jp
スープジャーを使って作る、リゾットレシピ。材料は、しめじ50g・まいたけ50g・塩小さじ1/4・もち麦大さじ3・熱湯200ml・コーンスープの素1袋・パルメザンチーズ小さじ1です。
しめじは石づきを取り、まいたけと一緒に子房に分けておきます。耐熱ボウルに入れたしめじ・まいたけに塩をふり、ラップありで600w3分レンジで加熱してみてください。その後、スープジャーにもち麦と分量外の熱湯を入れ、フタを開けたまま3分程度おいておきます。
湯切りをしたらもち麦の上にコーンスープの素・パルメザンチーズを入れ再度熱湯を注ぎます。よく混ぜたあと、フタを閉じて3時間以上保温したら完成です。
コーヒーゼリーパフェ
By: thermos.jp
粉ゼラチンを使う、スープジャーで作る簡単デザートレシピです。スープジャーに氷水を入れフタをして3分ほど予冷したら、コーヒーも冷蔵庫で冷やしておきましょう。
まず耐熱容器にコーヒー大さじ1と1/2、粉ゼラチン5gを加え、レンジで600w30秒加熱します。残りのコーヒーを別の容器に入れ、粉ゼラチンを溶かしたコーヒー・きび砂糖15gを加えてみてください。スープジャーの氷水を捨てたらさきほど作った液をゆっくり注ぎ、フタをして3時間以上保冷します。しっかり固まれば完成です。
食べる直前にアイスをのせたりココアをかけたりするのがおすすめの食べ方です。
ライターからヒトコト
スープジャーは、保温・保冷効力はもちろん、パーツの数や口の広さなど洗いやすさも重要な選定ポイントです。容量やサイズも、自分の使い方やバッグの大きさに合わせて選ぶことが大切。密閉性の高いフタのモデルなら、安心して持ち運べます。ぜひ本記事を参考に、お気に入りのアイテムを見つけてみてください。