さまざまな業界で注目されている「QOL」。生活の質の略称で、普段の生活をより快適にするための考え方です。自宅で過ごす時間が増えたことによって、重要度が増しています。

今回は、QOLを上げるのに役立つアイテムをご紹介。家具・家電・生活雑貨・ガジェットのジャンル別にご紹介します。普段の自分の生活を考えながら、QOLを上げるのに役立つアイテムかチェックしてみてください。

QOLとは?

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QOLは「Quality of life」の頭文字を取った言葉で、「生活の質」などと訳されます。身体や精神的を快適にする意味が含まれており、医療や介護の現場などでも大切にされているポイントです。

QOLを上げるためには、自分が面倒に感じている点を意識するのが重要。たとえば、毎日の掃除を面倒に感じる場合、ロボット掃除機の導入などによって手間を抑えることでQOLを上げられます。

とくに、自宅で過ごす時間が長い方は、生活の見直しを検討してみてください。QOLが考えられた快適な環境は、仕事や家事の効率化にもつながります。スマート家電やスマホの普及によって、QOLを上げる家電も多数販売されているのでチェックしてみてください。

QOLを上げるおすすめアイテム|家電

キュリオ(Qrio) Qrio Lock Q-SL2

スマートロックは外出時のQOLを上げるのにおすすめのアイテムです。スマホが自宅の鍵として使えるので、鍵を失くすリスクや探す手間を軽減するのがメリット。落とし物や忘れ物が多い方にもおすすめです。

キュリオロックはドアに近づくだけでロックを解除するため、ハンズフリーで解錠可能。外出時にはオートロック機能が作動するため、鍵の閉め忘れを防ぎ、家のセキュリティ向上も期待できます。

さまざまなドアに対応しており、両面テープで貼り付け可能。別売りで専用リモコンキーもあるので、スマホを使わない方がいる家庭にもおすすめのQOLを上げるアイテムです。

Umimile ソープディスペンサー

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手洗いのQOLを上げるのにおすすめなのが、ソープディスペンサーです。濡れた手で固形石鹸を取ったりプッシュボタンを押したりするのを省けるので、容器の周りに水が垂れるのを抑えて水回りを綺麗に保てます。

Umimileのソープディスペンサーは、部屋に馴染みやすいシンプルなデザインを採用。センサーを搭載しており、手をかざすと自動で泡が出てきて便利です。さらに、手洗いの目安時間を教える10秒カウンターが付いており、正しい手洗い習慣をサポートします。

また、液体石鹸を入れる部分が半透明にデザインされているのもポイント。一目で残量が確認でき、詰め替えのタイミングがわかります。毎日行う手洗いのQOLを上げるのに役立つアイテムです。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) ドリップケトル 温度調節付 IKE-C600T

コーヒーやインスタントスープなどを作る機会が多い方には、素早くお湯を沸かせるケトルを使って、QOLを上げるのがおすすめです。やかんよりも素早くお湯を沸かせるので、忙しい朝などに活躍します。

本製品は、温度調整機能を搭載しているため、適度な温度にあたため可能。飲みやすい温度に調整できます。また、料理を作る場合に、お湯を用意するシーンでも便利。QOLを上げるだけでなく時短家電としても重宝します。

マットで高級感があるおしゃれなデザインは、インテリア家電としても映えます。価格も比較的安いので、コスパを重視する方にもおすすめのQOLを上げるアイテムです。

バルミューダ(BALMUDA) The Toaster K01E

食事のQOLを上げるのにおすすめなのが、バルミューダのスチームトースターです。「感動のトースター」というキャッチコピーを謳っており、食パンを香ばしくやわらかい食感に焼き上げられるのが魅力。焼き立てのような食パンを楽しめます。

また、冷凍したパンも中はみずみずしく表面は香ばしく焼き上げられるので、パンを冷凍保管しておく方にもおすすめ。日々欠かせない食事のクオリティが上がることで、QOLのアップが期待できます。

シンプルなダイアルデザインとマットなカラーリングを採用したおしゃれな見た目は、インテリア家電としてもおすすめです。

アンカー(ANKER) Eufy RoboVac 30C Max T2130511

掃除の手間を省いてQOLを上げるのに役立つのがロボット掃除機です。スケジュール設定しておけば、外出中に掃除が完了するため便利。床に物を置かない習慣もつけられるため、綺麗な状態を保ちやすいのも魅力です。

本製品は、掃除したいエリアを境界線テープで区切れるのも特徴。ペットが寝る場所など、掃除したくない場所を設定できます。また、スマホのアプリ操作に対応しており、掃除のスケジュール設定やモード変更が可能です。

静音性に優れているのもポイント。高さが約7.2cmとスリムなので、ソファの下やベッドの下などのほこりがたまりやすい空間も掃除できます。

QOLを上げるおすすめアイテム|PC・ガジェット

アマゾン(Amazon) Kindle Paperwhite

読書好きの方におすすめの読書専用ガジェットです。スマホやタブレットで読書するときのように、メッセージなどを通知しないのが特徴。集中する時間を作りやすいので、読書のQOLを上げるのに役立ちます。

300ppiの高解像度ディスプレイを採用しているため、注釈などの小さな文字も鮮明に表示。画面の反射を抑えているので、リアルな紙面のように読めます。

また、色調調節ライトを搭載しており、画面全体をあたたかみのあるカラーへ変更可能。さらに、IPX8の高い防水仕様もポイント。汚れたときは水洗いでき、お風呂などでも読書を楽しめます。ビーチや川辺などのアウトドアシーンにもおすすめです。

アマゾン(Amazon) Fire TV Stick – Alexa対応音声認識リモコン付属

AmazonプライムビデオやNetflixなどの映像コンテンツを楽しんでいる方には、メディアストリーミング端末がおすすめです。VODサービスをテレビやモニターで利用でき、大画面で気軽に楽しめます。

本製品はTVerやHuluなど、豊富なコンテンツに対応しており、複数の映像サブスクリプションを契約している方にもおすすめです。さらに、Alexaにも対応しており、音声で操作が可能。Alexaに話しかけて、天気や音楽なども楽しめます。

スマートショッピング(SmartShopping) SmartMat Lite

アマゾンの定期便を利用している方におすすめの、QOLを上げるガジェットです。シンプルなマットのような見た目ですが、上に置いたアイテムの重さを計量し、残量が少なくなったらアマゾンで自動注文する機能を搭載しています。

自動注文に対応しているアイテムは5000点以上。アマゾンの人気アイテムを幅広くカバーしています。さらに、ほぼ全てのアイテムが「買い時通知」に対応。残量が少なくなったことをメールで通知するため、定期購入の頻度が少ないアイテムの管理にもおすすめです。

また、アイテムの価格が10%以上値上がりしたら、注文時にメール通知されるのも魅力。自動注文のお知らせメールから簡単に注文をキャンセルできます。日々使うアイテムを管理する労力が省けて便利です。

ベンキュー(BenQ) モニター ディスプレイ GL2480

モニターは、テレワークのQOLを上げるのにおすすめのガジェットです。大きめのモニターを加えることでPCでの作業スペースが広がり、エクセルやブラウザなど複数のウィンドウ同時に閲覧可能。目的の情報へ素早くアクセスできます。

本モデルは、画面のちらつきを抑えるフリッカーフリーに対応しているほか、ブルーライトも軽減しており、目への負担を軽減できるのが魅力です。また、周辺の光を検知し自動で明るさを調節する自動輝度調整機能や、文字が読みやすい「電子ペーパーモード」、色を識別しやすい「カラーユニバーサルモード」を搭載しています。

さらに、背面にはケーブル収納スペースを設けているので、オフィスなどに置いてもスマート。ほかにも、HDMIやDisplayPortなどを備えており、複数のデバイスを接続したいときにも便利です。

ロジクール(Logicool) Combo Touch iK1176GRA

iPadでメールを打ったり、レポートを作成したりするときに便利な外付けキーボードです。iPad Pro 12.9インチ(第5世代)、iPad Pro 11インチ(第1世代・第2世代・第3世代)、iPad Air(第4世代)に対応しています。

外付けキーボードのなかでも、本モデルはスムーズに着脱できるのが魅力。iPadに直接取り付けるだけでノートパソコンのように使えます。iPadから給電するため、充電の手間やペアリングの手間が省けるのもポイントです。

また、本体にトラックパッドを搭載しているのもポイント。画面に指を置かないため、操作したい部分が見えやすくスムーズに操作可能です。さらに、キーボードにはバックライトを搭載しており、暗い機内や寝室でも使用できます。

QOLを上げるおすすめアイテム|家具・インテリア

チチロバ(TITIROBA) 珪藻土バスマット S/L

お風呂上がりの足元の水を吸収するのにおすすめなのが、珪藻土バスマットです。珪藻土は「呼吸する土」とも呼ばれる天然素材。調湿機能があり、水分を素早く吸い込んで放出するので、乾いた状態をキープするのが特徴です。

バスマットを珪藻土素材のアイテムに変えれば、お風呂上がりの足から垂れる水を素早く乾かすことが可能。水を含んだバスマットを踏むストレスを軽減できるため、お風呂から上がった後も快適に過ごせます。

チチロバの珪藻土バスマットは、滑り止めシートが付いているので安定感も良好。手入れに便利な紙ヤスリも4枚付属しており、初めて珪藻土バスマットを使う方にもおすすめです。

山崎実業 ハンドル付きスリムトイレラック タワー

部屋のスペースを効率よく使うには、余った隙間を活用するのがおすすめ。冷蔵庫の横や洗濯機の横など、横幅20cmの小さな隙間でも、スプレーや洗剤などを保管するのに便利です。小物などを収納しておけば、必要なときすぐに取り出せます。

山崎実業のスリムラックはサイドにハンドルが付いているので、隙間から引き出すのがかんたん。ハンドルは左右どちらにもつけ替えでき、引っ越しや模様替えによる家具の配置変更にも対応しやすいのが魅力です。

また、トップにテーブルを取り付けているのもポイント。すぐに手に取れるようにしておきたいモノやインテリア小物などを置くのに便利です。

Flexispot 電動式スタンディングデスク FLEXISPOT E7

デスクワークが多い方は、座りすぎを防止するスタンディングデスクを使うのがおすすめです。座り姿勢にも対応できる昇降機能が付いたモノなら、自分が快適な高さに調節できて便利。健康を維持してQOLを上げるのに役立ちます。

本製品は電動式のスタンディングデスクなので、タッチ操作でかんたんに高さ調節が可能。複数の高さを記録できるメモリ機能も付いているため、座り姿勢や立ち姿勢のちょうどよい高さへ素早く調節できます。

スタープラチナ株式会社 テレビ壁掛け金具 ホッチキス止め TVセッター壁美人 TI100 TVSKBTI100S

部屋を広々と使いたい方は、テレビを壁掛けするのがおすすめ。テレビ台を置かないことで部屋が広くなり、テレビ台を掃除する手間も省けます。インテリアとしても映え、見た目を重視する方にもおすすめです。

さまざまなテレビの壁掛け用金具が販売されていますが、本製品は石膏ボードの壁面にホッチキスで留められるのがポイント。かんたんに留められ、撤去時もキズが目立ちにくいので、壁をできるだけ綺麗な状態にしておきたい方にもおすすめです。

VK Living カーペット

床で過ごす時間が長い方には、掃除しやすいカーペットを使うのがおすすめです。毛足の短いカーペットならゴミが絡まりにくく、掃除機も楽にかけられます。裏面がノンスリップになっているモノなら、ズレも軽減できて便利です。

本アイテムは、低反発性の素材を使っているのがポイント。毛足の短いフランネル生地を使用。さらに、中材にウレタンフォームを入れているのでやわらかく、長時間快適に過ごせます。

QOLを上げるおすすめアイテム|生活雑貨

日丸屋製作所 日本製 シャワーヘッド

節水をしたい方には、シャワーヘッドを見直すのもおすすめ。節水タイプのシャワーヘッドへ変えると、毎月の水道代やガス代の節約が期待できます。また、水圧も好みのモノに変更可能です。

日丸屋製作所のシャワーヘッドは、節水最大80%を謳っており、毎月の固定費を抑えやすいのが魅力。また、水流調節ができるので好みの水圧に調節しやすく、快適な水圧でシャワーを浴びられます。

ほかにも、手元に止水ボタンがあるため、ワンタッチで水を止めることが可能。塩素を除去する浄水の機能も搭載しており、シャワーの水質が気になる方にもおすすめです。

サーモス(THERMOS) 真空断熱タンブラー JDE-420

飲み物の温度をキープするのに役立つのが、保温機能のあるタンブラーです。冷たい飲み物やあたたかい飲み物を、ほどよい温度で飲めるのが魅力。飲み物を冷ましたり、温め直す手間も省けます。

本アイテムは、ステンレス製魔法びん構造を採用しており、高い保冷力を持っているのが魅力。長時間の温度をキープできます。また、冷たい飲み物を入れても結露せず、熱い飲み物を入れても手軽に手持ちできて便利です。

食洗機に対応しており、手洗いの手間を省きたい方にもおすすめ。1年中使いやすく、持ちやすさも重視したい方にもおすすめのアイテムです。

ストラス(STORUS) スマートマネークリップ

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マネークリップは、カードや紙幣管理のQOLを上げるおすすめのアイテムです。本アイテムは小銭入れがない分スリムで、スーツのポケットなどに入れて自然に持ち歩けます。

約0.5cmと薄型ですが、紙幣が最大30枚、カードは5枚まで収納可能。カードを1枚だけ挟んでもホールド力があり、必要なときにスマートに取り出せます。

マワ(MAWA) すべり落ちないマワハンガー 人体ハンガー 10本組 シルバー 110564

収納を快適にしてQOLを上げるには、収納用具に注目するのがおすすめ。とくに、シルクやサテンなど、肌触りのよい生地を使用した服が好みの方は、衣類をかけやすいハンガーを選ぶとより快適に過ごせます。

本アイテムは、かけた衣類が滑り落ちにくいノンスリップコーティングを施しているのがポイント。洗濯用としても使えるよう設計されているので、干した洗濯物をそのままクローゼットに収納でき、時短アイテムとしてもおすすめです。

また、衣類の肩部分は緩やかなカーブを描くようにデザインされており、収納時の見た目もスマート。厚さ1cmと薄型で、たくさんの衣類を収納できます。

ケユカ(KEYUCA) arrots ダストボックスII ゴミ箱 27L

ゴミ捨てを快適にするためには、使い勝手のよいダストボックスを検討してみてください。足でレバーを踏むことでフタを開けられるアイテムなら、かんたんにフタが開けられて便利。キャスターが付いていれば、掃除の際も動かしやすいのでおすすめです。

本アイテムは、フタがセンターで開くタイプ。軽い力で開けられるのがポイントです。フタが上下に開かないため省スペースで、デスク下などにも設置しやすいのが魅力。内側には、袋を複数配置しやすいよう凹凸の留め具が設けられており、ゴミの仕分けがしやすいのも特徴です。