バッグやリュックを持ち運ぶ際に、肩の負担を軽減できるショルダーパッド。滑り止め付きのモデルは、ショルダーベルトのズレ落ち対策にも役立ちます。後付けタイプ・一体型タイプの2種類があり、モデルによって素材・サイズはさまざまです。
そこで今回は、選び方の解説とあわせて、おすすめのショルダーパッドをご紹介。クッション性に優れたモノやおしゃれなモノもあるので、理想的な1点をぜひ見つけてみてください。
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ショルダーパッドのおすすめ注目アイテム
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| タイプ | 後付けタイプ | 後付けタイプ | 後付けタイプ | 後付けタイプ | 後付けタイプ | 一体型タイプ |
| 素材 | ー | ネオプレン、メッシュ | 1680Dポリエステル製 | ゴム | イタリア製ヌメ革 | ハードナイロン |
ショルダーパッドのメリット

By: amazon.co.jp
ショルダーパッドは、一般的なショルダーベルトに比べて幅が広く、クッション性のある素材を採用しています。肩にかかる圧力を分散し、体感重量や食い込みを軽減できるのが最大の利点です。重いバッグを肩にかける際に便利。肩が痛くなりにくく、快適に持ち運べます。
また、滑り止め付きのモデルも豊富に販売されています。ショルダーベルトに取り付けることで、肩からズレ落ちにくくなり、安定した着用感を得られるのが魅力。バッグ・リュックなどを持ち運ぶときの負担を軽減したい場合にも、ショルダーパッドが役立ちます。
ショルダーパッドの選び方
タイプで選ぶ
後付けタイプ

By: geltron.jp
後付けタイプのショルダーパッドは、バッグなどに付属しているショルダーベルトをそのまま利用できるのが特徴です。レザーのバッグにマッチする、本革製のモデルも展開されています。
また、モデルによって着脱方法が異なります。複数のベルトに付け替えて使いたい場合は、面ファスナーなどで簡単に付け外しできるショルダーパッドがおすすめです。
ただし、パッドに対してベルトが太すぎると取り付けられません。ベルトが細すぎても、パッドをしっかりと固定しにくいため注意が必要です。選ぶ際は、取り付けられるショルダーベルトの対応サイズを忘れずに確認しておきましょう。
一体型タイプ

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ショルダーパッドとショルダーベルトがセットになっているのが一体型タイプ。一般的にはパッドがベルトにしっかりと固定されているので、外れたりズレたりするのを防げるのが魅力です。
パッドの形状は、ストレート・カーブの2種類が展開されています。カーブタイプは、一般的なストレートタイプに比べて、肩にフィットしやすいのがメリット。フィットするほど肩に触れる面が広くなり、圧力を分散しやすいため、肩の負担を軽減したい場合におすすめです。
また、モデルによってベルトの長さが異なります。短すぎても長すぎても使いにくいので、選ぶ際に確認しておきましょう。長さを調節できるモノが便利です。
素材をチェック

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使い心地を重視するなら、ショルダーパッドの素材も選ぶうえで重要です。多くのモデルは、生地でクッション材を包み込んだ構造を採用しています。汗によるムレが気になる方は、メッシュ素材がぴったり。通気性がよく、夏でも快適に使いやすいのが魅力です。
肩の負担を軽減したい方は、圧力分散性に優れたジェル素材や、弾力のあるゴム素材をクッション材として採用しているモデルがおすすめ。バッグを肩にかけて持ち運ぶ際に、肩への負担を減らせるのがメリットです。
なかには、革製のモデルもラインナップ。高級感のあるおしゃれな見た目を楽しめるのもポイントです。
なで肩の方は滑り止め付きがおすすめ

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なで肩のため、肩からショルダーベルトがズレ落ちやすいと困っている方は、滑り止め付きのショルダーパッドに注目してみてください。パッドが滑りにくいので、より安定した状態で肩にかけられます。
また、滑り止めの搭載により、パッドのズレ落ちだけではなく、揺れも軽減できます。バッグ・リュックなどを快適に持ち運びたいなら、滑り止め付きのモデルを選ぶのがおすすめです。
ショルダーパッドのおすすめ
ZINZ ショルダーパッド
| よい口コミ | ・クッション性の高さで肩への負担を軽減。 ・メッシュ素材による通気性で、夏場でも蒸れにくい環境を実現。 ・面ファスナーで簡単に取り付けられ、ズレにくい安定性。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・バッグの調整金具がちょうど肩に当たると違和感が生じる可能性あり。 |
メッシュ素材で蒸れにくいショルダーパッド。柔らかな素材が肩にしっかり馴染み、重い荷物の負担を分散します。衣服を傷めにくいのも、日常使いにうれしいポイントです。
サイズは長さ33×幅8×厚さ2.5cmで、面ファスナーを使って簡単に取り付けられます。PCバッグやカメラバッグ、旅行かばん、スポーツバッグなど幅広いバッグに対応しているのが魅力です。
購入者からはクッション性のよさや、肩へのフィット感のよさが好評。夏場でも蒸れにくいため、長時間バッグを持ち歩く方におすすめです。
INOBRILLIANT くもごこちショルダーパッド
| よい口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
プロカメラマン監修のもと、人間工学に基づいて設計されたショルダーパッド。バッグの圧力を効果的に緩和し、肩への負担を軽減します。衝撃吸収性と通気性を兼ね備えた素材を採用しています。
中性洗剤で手洗い可能なため、清潔な状態をキープしやすい設計です。面ファスナー式でどのようなストラップにも取り付けられ、水筒・シートベルト・通学バッグなどに取り付けるのにも役立ちます。
ユーザーからは使い心地がよく、肩への負担が軽減すると好評。一眼レフカメラのストラップや重い荷物を長時間持ち歩く方に特におすすめの製品です。
パシフィックウェーブ(PACIFIC WAVE) ジェルトロン ショルダーパッド スタンダードタイプ Sサイズ
| よい口コミ | ・肩への食い込みが軽減される。 ・滑り止め効果による安定した位置保持で、ズレ落ちを防止。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・なで肩の方にはクッション性がもう少し欲しい場合がある。 ・見た目のゴツさが気になる可能性あり。 |
クッション材に「ジェルトロン」を使用したショルダーパッドです。ジェルトロンとは、睡眠時の体にかかる圧力を分散することを目的に開発された多層立体形状ジェル。肩にかかる圧力を分散し、肩の負担を軽減できると謳っています。重いバッグを持ち運ぶ際におすすめです。
肩と接する面に、防滑性ダブルラッセル生地を採用しているのも特徴。ズレ落ちにくいので、なで肩の方にも向いています。加えて、通気性のよい設計で、汗によるムレを抑えられるため、暑い季節にも快適に使いやすいのがうれしいポイントです。
また、面ファスナーを搭載し、簡単に着脱可能。本製品は幅5×長さ17.5cmのSサイズで、幅4.5cmまでのショルダーベルトに取り付けられます。M・Lサイズも展開されているので、ベルトに合わせてチェックしてみてください。
ハクバ(HAKUBA) ワイドクッションパッド M KSP-WC01M
| よい口コミ | ・後付けで簡単に装着でき、肩の負担を軽減。 ・弾力のある素材がTシャツの擦り切れなどの摩擦問題に効果的。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・最初は硬さがあり、馴染み期間が必要な場合がある。 |
ズレ・揺れを抑えられるショルダーパッド。肩と接する裏面に、滑り止め素材を使用しています。さらに、約6.5cmの幅広設計と弾力のあるクロロプレンゴムの採用により、肩にかかる荷重を分散するのも特徴。バッグを快適に持ち運びたい方にぴったりです。
また、表生地は1680Dポリエステル製で耐久性に優れており、長持ちしやすいのがメリットです。高級感があるのも魅力。ビジネス用のショルダーバッグにもおすすめです。
エツミ(ETSUMI) エアースルー 肩パッド40mm E-6179
| よい口コミ | ・ショルダーベルトの滑り止めで肩への食い込みを軽減。 ・滑りにくい素材による実用性の高さ。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・滑り止めが強すぎてしわが生じる可能性あり。 ・薄手の革製バッグには頑丈すぎる印象。 |
簡単に装着できるショルダーパッド。バッドの上にベルトをのせて、両端のボタンを留めるだけでさっと取り付けられます。サイズは約幅5×長さ18.5cm。幅4cm以下のショルダーベルトに対応しています。
肩にかけるとパッドの大部分がベルトで隠れる設計なので、ベルトの色が濃くても明るくても目立ちにくいのがポイント。ビジネスバッグからカジュアルバッグまでさまざまなベルトに付け替えて使用したい方にもおすすめです。
また素材にはゴムを使用。肩の負担を軽減し、重いバッグもラクに持ち運べると謳われているのが魅力です。
日本エイテックス(EIGHTEX) ウエストポイント スクエアパッド MIL-405
| よい口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
細めのショルダーベルトに取り付けられるショルダーパッド。幅1.5~3cmまでのベルトに対応しており、ビジネスバッグや水筒などにおすすめです。ベルトに巻き付けて、面ファスナーで留めるだけで、簡単に装着できます。
吸水速乾性がある生地を採用しているのも特徴。汗をかいてもベタつきにくいため、夏も快適に使いたい方に適しています。さらに、クッション材の搭載により肩にやさしいほか、滑り止め付きでズレ落ちにくいのもおすすめポイントです。
サンワサプライ(SANWA SUPPLY) ショルダークッション ベルトパット 肩当てパッド 200-BELT010
| よい口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
暑い季節にもおすすめのショルダーパッド。通気性のよいメッシュ素材で作られており、汗をかいてもムレにくいのがポイントです。また、面ファスナーで、簡単に付け外しが可能。複数のショルダーベルトに付け替えて利用したい場合にも向いています。
18個のやわらかいエアークッションの搭載により、肩にかかる圧力を分散し、食い込みを軽減できるのがメリットです。素材に滑りにくいウレタンゴムを使用しているので、肩からズレ落ちにくいのも魅力。重いバッグ・カメラなども快適に持ち運べます。
ルシェリ クラフト ワークス(LeCherie Craft Works) ヌメ革 ショルダーパッド 20mm幅用
| よい口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
牛革製のおしゃれなショルダーパッド。革製のショルダーバッグによくマッチします。兵庫県姫路産のソフトヌメ革を使用しており、天然皮革ならではの自然な風合いが魅力。経年変化を楽しめるため、愛着を持って長く愛用したい方にもぴったりです。
サイズは約幅5×長さ20×厚さ0.55cm。幅2cmの細いショルダーベルトに取り付けられます。
さらに、裏面には、スウェード調の人工皮革を使用。滑り止め効果が期待できるので、ベルトのズレ・揺れを軽減したい方にもおすすめのショルダーパッドです。
ナダヤ(NADAYA) ショルダーベルトパッド 肩当てパッド 1本用 本革 レディース NA-PAD
| よい口コミ | ・イタリア製ヌメ革の質感による高級感。 ・肩への食い込み軽減で、バッグの重さが楽になりやすい。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・ベルト幅が細いバッグでは装着時に厚みが出る場合がある。 |
イタリア製ヌメ革を表素材に使った本革ショルダーベルトパッド。縦5×横15.8cmのパッドが肩への食い込みをやわらげ、細いストラップのバッグでも使えます。重さは25gで、持ち運びの負担も少ない仕様です。
幅4cmまでのショルダーベルトに対応し、さまざまなバッグへの取り付けが可能。ナチュラル・レッドなどのカラーバリエーションを備えています。特にレザーバッグとの色馴染みがよく、デザインを損なわずに使えるアイテム。肩への負担をやわらげつつ、おしゃれに使えるショルダーパッドがほしい方におすすめです。
サーモス(THERMOS) ショルダーパッド API-002
| よい口コミ | ・クッション材による肩への負担軽減で、食い込みにくい設計。 ・装着が簡単で、子供用水筒へも対応でしている。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・関連する口コミはありませんでした。 |
重い水筒を持ち運ぶ際に便利なショルダーパッド。サーモスの水筒で、幅4.5cm以下のショルダーストラップを採用している製品に取り付けられます。クッション材入りで、肩にかかる負担を軽減し、肩に食い込みにくくなるのが利点。裏面に滑り止めを搭載し、ズレにくいのも魅力です。
手洗いに対応しているのもおすすめポイント。汗をかいたり汚れたりしても、衛生的に保てます。
サンワサプライ(SANWA SUPPLY) AIRセルショルダーベルト カーブタイプ BAG-BELT4N
| よい口コミ | ・肩にピッタリフィットし、なで肩の方も含めずり落ちにくい形状。 ・エアークッションによる圧力軽減で、バッグが軽く感じられる。 ・滑りにくい素材と工夫された金具で、着脱がしやすく使い勝手がよい。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・劣化時に肩に当たる部分が黒い粉になり、衣類に付着する可能性あり。 ・斜めがけにするとカーブの外側が浮いて見える場合がある。 |
肩にフィットしやすい製品。カーブ形状のパッドを搭載し、歩いていてもフィット感を維持できると謳われています。さらに、19個のエアークッションにより、肩にかかる圧力を分散できる仕様。肩の負担を軽減したい方におすすめです。
肩と接する裏面にウレタンゴム素材を使用し、滑り止め効果が期待できるのも特徴。肩からズレ落ちにくいので、バッグを持ち運ぶときの負担を抑えたい方にも適しています。
本製品は一体型タイプ。ベルトの両端に搭載されたフックで、所持しているバッグのD環などに取り付けられます。ベルトの長さを94~124cmに調節できるのがメリットです。
エレコム(ELECOM) 交換用ショルダーベルト ストレート BMA-SH01
| よい口コミ | ・厚めのクッション材で肩に食い込む感覚を軽減しやすい。 ・肩に引っかかり安定し、たすき掛けなしでも安定感を確保しやすい。 ・大きめのフック金具で取り付けやすく、付け根の金具が丈夫。 |
|---|---|
| 気になる口コミ | ・クッション材は厚みがあるが、小さく固いため実際の効果が限定的な場合がある。 ・使用を重ねるとパッド部分が磨り減る可能性あり。 |
バッグに取り付けやすい一体型タイプのショルダーパッド。ベルトの両端に大きめのフック金具を採用しています。また、ベルトの長さは、約83~135cmと幅広く調節可能。調節部分がかために設計されており、不意にベルトが伸びてしまうのを防ぎやすいのもメリットです。
厚みのあるクッション材を使用しているので、肩にかかる負担をやわらげるのに役立ちます。パッドの裏面が滑りにくく、肩からズレ落ちにくいのも魅力。バッグを快適に持ち運びたい方におすすめです。
ショルダーパッドの売れ筋ランキングをチェック
ショルダーパッドのランキングをチェックしたい方はこちら。
































ショルダーパッドは、肩の負担を軽減できる便利グッズ。ベルトの食い込みによる肩の負担などが気になる方におすすめです。汗をかきやすい季節は、ムレにくいモノが便利。手洗いできるモノなら、汚れても衛生的に保てます。使い勝手のよい1点をぜひ見つけてみてください。