一人暮らしでは、自分の部屋を効率よくあたためられる暖房器具が活躍します。省エネ性能を有している製品なら、電気代を軽減できるのがメリットです。しかし、種類が豊富なので、どれを選べばよいのか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、一人暮らしにおすすめの暖房器具をご紹介。選び方についても解説しているため、購入を検討している方は参考にしてみてください。

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• 目次
• 一人暮らしの暖房器具の選び方
• 一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜セラミックファンヒーター
• 一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜電気ストーブ
• 一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜こたつ
• 一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜ホットカーペット
• 一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜パネルヒーター

一人暮らしの暖房器具の選び方

あたためられる部屋の範囲をチェック

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一人暮らしの暖房器具を選ぶ際は、あたためられる範囲をチェックしましょう。多くの暖房器具には、適した部屋の広さや範囲などが記載されているため、購入する前にしっかりと確認してみてください。

起床時・帰宅時にサッと自分のいる場所だけをあたためられる暖房器具を求めているなら、すぐに温風が出るセラミックファンヒーターや立ち上がりの早い電気ストーブが便利。部屋全体はあたたまりにくいものの、素早く暖が取れます。

部屋であたたかく過ごしたいときは、こたつ・ホットカーペット・パネルヒーターがおすすめ。冷えやすい足元を中心にあたためられるのがメリットです。なお、パネルヒーターのなかには、部屋全体をあたためられるモノもラインナップされています。

電気代をチェック

セラミックファンヒーター・電気ストーブ・パネルヒーターは、1000W以上と消費電力の多いモデルが多く存在します。電気代が多くかかりやすいので注意が必要。暖房器具を連続して長時間使う場合は、電気代の目安を確認しておくと安心です。

例えば、1000Wの暖房器具を使った場合、電気代の目安は1時間あたり約30円と高め。長時間使うなら、省エネ機能付きのモデルがおすすめです。

電気代が安い暖房器具を探している一人暮らしの方は、こたつやホットカーペットに注目。少人数用サイズのモデルの多くが、100～300W前後と消費電力が少ないのが特徴です。電気代の目安が1時間あたり3～9円前後なので、経済的に使用できます。

安全機能をチェック

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暖房器具は、不意に手足が触れたり地震で転倒したりすると火傷や火災といった事故が起こる可能性があります。事故を未然に防ぐために、安全機能が備わっているかどうかを確認して選ぶことも重要です。

火傷をしにくい構造を採用したモデルや、温度が異常に上昇したり転倒したりしたときに自動で電源が切れる機能を搭載したモデルがおすすめ。数時間後に自動オフになる機能を備えたモノなら、電源の切り忘れによる事故も軽減できます。

置き場所に合ったサイズをチェック

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ワンルームなどの一人暮らし向けの部屋では、大きすぎる暖房器具は邪魔になったり置きたい場所に収まらなかったりする場合も。あらかじめ置き場所の広さを測っておき、放熱スペースを含めて設置できるサイズのモノを選ぶのが重要です。

置き場所が狭い場合は、セラミックヒーター・電気ストーブ・パネルヒーターがおすすめ。小型かつスリムなモデルが多く、省スペースで収納できます。

一方、こたつは1人用でも幅60〜80cmと大きいので、ある程度の広さが必要。かけ布団や座る場所のスペースを確保できるかどうかも考慮して、置き場所に収まるサイズを選んでみてください。

また、床の限られたスペースにホットカーペットを敷くなら、2畳以下のサイズがおすすめ。デスク下に敷けるミニサイズのモデルも展開されています。

一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜セラミックファンヒーター

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 人感センサー付き大風量セラミックファンヒーター PDH-1200TD1

電源の切り忘れを予防できるセラミックファンヒーターです。人感センサーを採用しており、人がいなくなると自動的に運転を停止します。無駄な運転を省けるので、電気代を節約したい方にもおすすめです。また、消費電力を抑えて運転できる「節電モード」も備えています。

最大1200Wのハイパワーと大風量設計を採用しており、より遠くまで足元をあたためられるのも利点。加えて、スイッチオンですぐに温風が出るため、忙しい朝や帰宅時に素早く暖を取りたいときにも重宝します。

価格が比較的安いので、買い求めやすいのも嬉しいポイント。コスパが良好な一人暮らしにおすすめの暖房器具です。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 大風量セラミックファンヒータースリム CH-12TDS1

遠くまで温風を届けやすい大風量タイプのセラミックファンヒーターです。約1.9m先まで温風が届くと謳っており、部屋の広範囲をあたためられます。また、上下の送風角度を調節できるため、足元から上半身まであたためたい部分を狙って温風を送れるのも利点です。

速暖性が高く、すぐに温風が出るのも特徴。起床時・帰宅時にサッとあたたまれるので、外出頻度の高い方などにおすすめです。さらに、パワーを1200W・1000W・600Wの3段階に切り替えられるため、シーンに合わせて快適に暖を取れます。

サイズは、約幅17.5×奥行19.15×高さ37.1cm。スリムかつコンパクトなので、省スペースで設置できる暖房器具を探している一人暮らしの方にもおすすめです。

パナソニック(Panasonic) ナノイーX搭載ファンヒーター Hot&Cool DS-FWX1201

冷風・温風の2wayで使えるセラミックファンヒーターです。夏はタワーファン、冬は暖房器具として活躍します。オールシーズン使えるため、収納スペースを圧迫したくない一人暮らしの方におすすめです。

独自のイオン発生機能「ナノイーX」を搭載しており、空気中の汚れ・ニオイを低減する効果を期待できます。より衛生的な温風で暖を取れるのが魅力です。

「ひとセンサー」付きで、人の動きを感知して自動でオンオフを切り替えられます。無駄な運転を軽減して電気代を節約したい方におすすめの暖房器具です。

デロンギ(DeLonghi) カプスーラ デスク セラミックファンヒーター HFX12D03

冷えやすい手足をあたためられるセラミックファンヒーターです。幅11×奥行15×高さ18cmの小型サイズで、床上・卓上のどちらでも置けるのが特徴。手軽に持ち運びやすいのもメリットです。

優れた速暖性を備えているので、必要なときに素早く暖を取りたい一人暮らしの方にもおすすめ。さらに、独自の「グリッド設計」を採用した送風パネルから、小さな渦状の温風が出るのも魅力です。

静音性が高いので、テレビの音や作業中の集中力を妨げずに使いやすいのもポイント。万が一の転倒時や過度な温度上昇を感知したときに自動で運転を停止するため、安全性の高さを求める方にも適しています。

一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜電気ストーブ

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 電気ストーブ EHT-800W

高い速暖性を備えている電気ストーブです。消費電力を2段階に切り替えられるのが特徴。部屋が寒いときは800W、電気代を節約したいときは400Wと使い分けられます。

転倒すると電源が自動的に切れる安全設計を採用しているのもおすすめポイント。また、丈夫なスチールで作られており、長持ちしやすいのも魅力です。

約幅30×奥行14×高さ38cmの薄型で、省スペースで設置可能。加えて、持ち運びに便利な取っ手を備えているので、さまざまな場所に持ち運べます。

カドー(cado) 電気ヒーター SOL-002

最大1000Wとハイパワー仕様の電気ストーブです。体の冷え具合や室温に合わせて3段階に温度を調節できるのが特徴。加えて、タイマー付きで切り忘れによる無駄な運転が省けるため、節電したい方にもおすすめです。

インテリアに馴染みやすいシンプルなデザインを採用しているのも魅力。また、薄型なので、省スペースですっきり設置できる暖房器具を探している一人暮らしの方にもおすすめです。

TOHO RELICIA ビームヒーターミニ RLC-BHMINI

より少ない電力で暖が取れる電気ストーブです。効率よく熱を反射させる独自形状の内部パネルを搭載し、同じ消費電力の2倍のあたたかさを実現していると謳っています。また、パワーは200W・400Wの2段階に切り替え可能です。

約幅23×奥行18.4×高さ25.3cmなので、足元などで使いやすいのもメリット。さらに、上下角度を約20°調節できるため、ひざ上あたりまで暖を取れます。

安定しやすい設計で転倒しにくいうえ、転倒したら自動オフになるのも特徴。安全性の高さを求める方におすすめの暖房器具です。

アラジン(Aladdin) 遠赤グラファイトヒーター トリカゴ CAH-G42GD

素早くあたためやすい電気ストーブです。独自技術「遠赤グラファイト」を熱源に採用しているのが特徴。寒さが厳しい日でもサッと暖を取れます。

幅19×奥行19×高さ54.8cmとタワー型なので、省スペースで設置やすいのもメリット。また、パワーは200W・400Wの2段階に切り替えられるほか、消費電力が比較的少ないため、経済的に使えます。

本体の過剰な温度上昇を予防する「温度センサー」や、障害物がヒーターに触れるのを抑える「大型ガード」、転倒時に電源が自動オフになる機能を搭載。火災などのリスクを軽減できるので、安全性の高さを重視する方にもおすすめです。

ブルーノ(BRUNO) カーボンヒーター ノスタルストーブワイド BOE077

広範囲に熱を届けやすい電気ストーブです。左右約60°の自動首振り機能を採用しています。さらに、速暖性の高いカーボンヒーターを搭載しており、起床時・帰宅時にすぐ暖を取りたい方にもおすすめです。

出力を500～1000Wまで無段階に調節できるので、室温や体の冷え具合に合ったあたたかさで暖が取れます。また、電源の切り忘れを予防できるオフタイマー機能も便利です。

横21.4×高さ61.4×奥行21.4cmのスリムなタワー型で、省スペースで設置できます。インテリアに馴染みやすいレトロなデザインも魅力。機能的でおしゃれな一人暮らしにおすすめの暖房器具です。

ダイキン(DAIKIN) 遠赤外線暖房機 セラムヒート ERFT11ZS

離れた位置でもあたたかさを感じられる電気ストーブです。セラミックコーティングのシーズヒーターを2本搭載し、放熱と遠赤外線の輻射熱によって周囲をあたためられるのが特徴。また、約1.8m以上先までぬくもりが届くと謳われています。

縦横・上下の角度を調節できるため、足元・上半身などあたためたい部分を狙って効率よく熱を届けやすいのも魅力。さらに、左右の自動首振り機能を備えています。

約15％の節電効果が期待できる「リズムモード」と、室温が約22℃になるとパワーを抑えて自動運転する「温度モード」を搭載。機能性に優れた暖房器具を探している方におすすめです。

一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜こたつ

山善(YAMAZEN) カジュアルこたつ 75×75cm SEU-752

薄型設計を採用しているこたつです。ヒーターの出っ張りが少ないので、より快適に座ったり寝転んだりできます。加えて、石英管ヒーターの遠赤外線効果により、ぽかぽかとしたぬくもりを感じられるのも特徴です。

表面・裏面の色が異なるリバーシブル仕様で、気分に合わせて模様替えできるのも魅力。また、比較的リーズナブルな価格で購入しやすく、コスパのよい暖房器具を探している方におすすめです。

サカベ 継脚式家具調こたつ MYK-80

高さを調節できるこたつです。高さ約5cmの継脚が付属し、継脚を取り付けると40.7cm、取り外すと35.7cmの高さに調節可能。また、幅80×奥行80cmで、こたつの中が比較的広いのも魅力です。

熱源には、300Wの石英管ヒーターを採用しているのもポイント。温度を調節できるため、好みのあたたかさで暖を取れます。

ユアサ こたつテーブル フラットヒーター YLW-8609

アンティーク調のおしゃれな天板を採用したこたつです。丈夫なメラミンシートにエンボス加工を施すことによって、リアルな木目と木の手触りを再現しています。やさしい色合いに仕上げられており、インテリアに馴染みやすいのも魅力です。

サイズは、約幅80×奥行60×高さ39cm。幕板のない二重天板とカーボンフラットヒーターを組み合わせた薄型設計のほか、こたつの中が広々としているので、ゆったり座ったり寝転んだりしたい方におすすめです。

ヒーターの発熱面が広いため、こたつの中がより均一に素早くあたたまります。デザイン性の高さと使い勝手のよさを兼ね備えた一人暮らしにおすすめの暖房器具です。

タンスのゲン 直径69cm こたつテーブル コーデュロイ掛け布団 2点セット 21300012

省スペースで使いたい一人暮らしの方におすすめのこたつです。約直径69×高さ35.5cmのコンパクトな丸型を採用。加えて、コーデュロイで作られたかけ布団が付属するのも特徴です。

おしゃれな木目調デザインも魅力。天面の表面・裏面の色が異なり、気分に合わせて模様替えができます。冬はこたつ、夏は通常のテーブルとして使えるのもおすすめポイントです。

タンスのゲン パーソナルこたつ 3点セット 68140111

椅子に座って暖を取れるこたつです。床から天板までの高さが最大70cmと高いのが特徴。かけ布団・椅子がセットになっており、届いたらすぐに使い始められます。

天板・椅子の高さをそれぞれ3段階に調節できるので、身長に合わせて使いやすいのも魅力。また、全面反射板で熱効率を高めたメトロ電気工業のU字型石英管ヒーターを搭載しており、こたつの中を均一にあたためられると謳われています。

一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜ホットカーペット

山善(YAMAZEN) 省エネふわふわ ホットカーペット 2畳 SUEF-S203

省エネ機能が充実したホットカーペットです。床へ熱が逃げにくい4重構造を採用しており、効率よく表面のあたたかさを保てます。室温センサー付きで、部屋があたたかくなると自動で表面温度を下げて運転するため、あたためすぎを予防できるのも利点です。

全面・右面・左面に暖房面積を切り替えられるので、自分のいる場所だけをあたためられます。また、来客時などで全面をあたためるときは、右面・左面を交互に加熱する「省電力モード」を設定することで電気代を節約可能です。

山善(YAMAZEN) 洗えるどこでもカーペット 80×180cm YWC-182F

心地よく座ったり寝転がったりできるホットカーペットです。表面の生地に、ふかふかとしたやわらかい手触りを楽しめるフランネルを使用。加えて、裏面に滑り止めを搭載しており、くつろいでいるときにズレにくいのも利点です。

好みに合わせて手動で温度を調節できるうえ、室温センサーが室温の変化を感知してあたため具合を自動で調節可能。さらに、ダニ退治機能を備えているほか、汚れたときは本体を丸洗いできます。清潔に保ちやすい暖房器具を探している方におすすめです。

パナソニック(Panasonic) かんたん床暖 DC-1V4

フローリングの部屋に馴染みやすい木目調のホットカーペットです。表面の素材に塩化ビニールを使用しており、水分・汚れを拭き取りやすくラクにお手入れ可能。防水・抗菌・防カビ・防汚・ダニバリア仕様で、衛生的に保ちやすいのも利点です。

サイズは約幅88×奥行176cm。また、約1.2cmの厚みがあるほか、ほどよいクッション性を備えているため、ホットカーペットの上に直接座ってくつろぎたい方にも向いています。

温度を7段階に調節できるので、好みのあたたかさで暖を取れます。室温センサーを利用した「省エネモード」付きで、設定温度・室温に応じて運転できるのも特徴。電気代を節約したい一人暮らしの方にもおすすめの暖房器具です。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) ホットマット HCM-40S

デスク下の狭いスペースにも敷けるホットカーペットです。約幅40×奥行40cmのミニサイズで、さまざまな場所に敷けるのが特徴。また、表面に短い起毛が施されており、なめらかな肌触りを楽しめます。

2段階に温度を調節できるため、室温や足元の冷え具合に合わせて使用可能。さらに、強設定時の電気代の目安が1時間あたり約0.5円と安いので、省エネ性に優れた暖房器具を探している方におすすめです。

ライフジョイ(LIFEJOY) 木目調 電気カーペット 1畳相当 JPJ101

家具の下にも敷けるホットカーペットです。1平方センチメートルあたりの耐荷重が1kgなので、5cm角の脚を4本搭載したテーブルなら100kgまで置けます。

温度調節機能を搭載しており、室温などに合わせて快適に使用しやすいのもメリット。また、強設定時の電気代の目安が1時間あたり約4.4円と安いので、経済的に使えるのもポイントです。

表面に防水加工がされているため、水分・汚れを拭き取りやすいのも魅力。ラクにお手入れできる暖房器具が欲しい一人暮らしの方にもおすすめです。

一人暮らしの暖房器具のおすすめ｜パネルヒーター

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) デスクパネルヒーター APH-16B

リビングやオフィスなど、さまざまな場所で使用できるパネルヒーター。約1.7kgと軽く、3つに折りたたむことも可能で、持ち運んで使いやすいのもポイントです。

ヒーター面がひざ下全体をあたためるため、寒い日でもしっかり暖を取れるのが特徴。温度は弱から強まで無段階で調節できるので、好みの温度に合わせられます。6時間経過すると自動で切れる「自動切り忘れタイマー」が搭載。うっかり切り忘れても安心な仕様です。

パナソニック(Panasonic) デスクヒーター DC-PKD4

コンパクトに折りたためるパネルヒーターです。使わないときは、家具の隙間などに省スペースで収納できます。デスクワーク中の足元や、床に座っているときの背中をあたためたい場合におすすめです。

強設定時の標準表面温度が55℃とひかえめで、触れたときに火傷をする心配が少ないため、より安心して使えます。さらに、電気代の目安が1時間あたり約4.5円と安いのも魅力。経済的に使いたい一人暮らしの方にもおすすめの暖房器具です。

デロンギ(DeLonghi) コンベクターヒーター HXJ60L12

部屋全体をあたためられるパネルヒーターです。薄型ボディに最大1200Wの「PTCセラミックヒーター」を搭載し、自然対流と遠赤外線の輻射熱によって部屋をムラなくあたためられます。8畳の部屋なら約16分と時短で快適な温度にあたたまると謳っているのが魅力です。

パワーは、500W・800W・1200Wの3段階に切り替えられるのも特徴。さらに、設定温度よりひかえめに自動で運転する「ECOモード」を備えており、あたためすぎによる無駄な電気代を軽減できます。機能性に優れた一人暮らしにおすすめの暖房器具です。

スリーアップ(three-up) 大風量パネルセラミックヒーター ヒートワイドミドル CH-T2230

省スペースで設置しやすいセラミックファンヒーターです。幅38×奥行13×高さ41cmの薄型で、部屋の壁際などにすっきり置けます。また、最大1200Wのハイパワーと大風量設計を採用しており、広範囲をしっかりあたためやすいのもメリットです。

人の動きを感知してオンオフを自動で切り替える人感センサー付きで、人がいないときの無駄な運転を省けるのも特徴。加えて、室温センサーも搭載しているため、設定温度に応じてあたためすぎないように運転できます。

本体の過度な温度上昇を予防する「温度ヒューズ」「サーモスタット」と、万が一の転倒時に電源が自動で切れる機能を備えているのもポイント。安全性の高さを重視している一人暮らしの方におすすめの暖房器具です。

ゼンケン(ZENKEN) アーバンホット RH-2201

タイマー機能を備えているパネルヒーターです。同時に設定できる「おはようタイマー」「おやすみタイマー」を搭載。就寝時・起床時の時間帯に部屋をあたためたい一人暮らしの方におすすめです。

前面にフロッキー加工が施されており、万が一手足が触れたときに火傷をするリスクを軽減できるのもポイント。また、「転倒時安全装置」「温度過昇防止装置」を備えているので、火災が発生するリスクも抑えられます。