人間工学に基づいて設計されている「エルゴノミクスマウス」。手首にかかる負担を軽減でき、パソコンで長時間作業しやすいのがメリットです。しかし、製品ごとに形状や接続方法が異なり、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、エルゴノミクスマウスのおすすめモデルをご紹介します。選び方のポイントについても解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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エルゴノミクスマウスとは?魅力を解説

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エルゴノミクスマウスとは、人間工学に基づいて設計されたマウスのこと。自然な角度でマウスを握れるため手首への負担を軽減でき、長時間作業しやすいのが魅力です。

エルゴノミクスマウスの形状はさまざまで、なかには左利きの方に適したモデルもあります。製品ごとに接続方法や機能性も異なり、自分にぴったりなモノを選びやすいのもメリットです。

エルゴノミクスマウスの選び方

好みの持ち方に合う形状を選ぼう

より疲れにくいマウスを使いたいなら「縦型」

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縦型のエルゴノミクスマウスは、一般的なマウスと比べて高さがあるのが特徴です。マウスの傾斜が大きいため、手首をひねらずに握れます。より自然な角度で握れるのがおすすめのポイント。形状が独特で、ユニークな見た目のモノが多く展開されています。

サイズは大きい傾向があり、持ち運びにくいのはデメリット。また、形状が特殊なので、上手く扱うには慣れが必要な点に注意しましょう。

手が小さめの方や女性でも使いやすい「横型」

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横型のエルゴノミクスマウスは、縦型と比べると一般的なマウスに近い形状をしています。初めて使う方でも扱いやすいのがメリット。操作に慣れやすいモデルを探している方に適しています。

縦型よりも高さが抑えられているので、手が小さめの方にもおすすめ。比較的かさばりにくいため鞄に入れやすく、携帯性に優れています。

左利きなら「左利き専用」のモノを

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左利きの方には、左利き専用のエルゴノミクスマウスがおすすめです。左利き専用で設計されているので、自然とマウスを握りやすいのがメリット。しかし、マウスのほとんどは右利き用で、左利き用のマウスが少ない点には留意しておきましょう。

なお、数は少ないものの、左右対称のモデルであれば利き腕にかかわらず使用できます。左利きの方はぜひチェックしてみてください。

接続方式をチェック

有線

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有線接続に対応しているモデルの多くは、USBによる接続が可能です。低遅延で使用できるため、動作の安定性を重視する方におすすめ。ワイヤレス接続と異なり、バッテリーの充電が不要なのもメリットです。

ケーブルでパソコンと接続するので、ケーブルが邪魔になったり、使用範囲が限られたりするのはデメリット。あらかじめケーブルの長さをチェックしておくと安心です。

Bluetoothなどのワイヤレス

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ワイヤレス接続に対応しているエルゴノミクスマウスは、BluetoothやUSBレシーバーを用いてパソコンと接続します。ケーブルを使わずに操作できるので、机の上をすっきりとさせたい方や取り回しやすさを重視している方におすすめです。

しかし、ケーブルによる給電ができないため、充電したり乾電池を交換したりする手間がかかります。また、バッテリーや乾電池が内部にあるので、マウス自体が重くなりがちです。軽量なマウスがほしい方は、あらかじめ重さもチェックしておきましょう。

ワイヤレスタイプなら給電方法にも注目

充電式

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充電式のモデルはバッテリーを搭載しており、電池を交換する手間がかかりません。乾電池のランニングコストをかけたくない方におすすめです。

充電の頻度が気になる方は、充電時間や連続動作時間もチェックしましょう。なかには、省エネモードを備えたモデルもあります。

乾電池式

乾電池式のエルゴノミクスマウスは、充電せずに使用できるのがメリットです。乾電池を用意しておけば、電池が切れてもすぐに交換して使えます。

乾電池式の多くは、単3形乾電池か単4形乾電池のいずれかに対応。両方に対応しているモデルも販売されています。なお、マウスの重さをチェックする際は、乾電池の重さも考慮しましょう。

自身の手にフィットするサイズを選ぼう

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快適にマウスを操作するためには、自分の手にフィットするサイズのエルゴノミクスマウスを選ぶことが大切です。あらかじめ自分の手のサイズを測っておくと、フィットするマウスをスムーズに探せます。

例えば、中指の先から手のひら下までの長さが19cmより長い方には大きいサイズがおすすめ。17cm以下の場合は、小さめのエルゴノミクスマウスが適しています。

なかには、Sサイズ・Mサイズといった大きさが表記されたモノや、フィットする手の参考サイズが記されたモノも。選ぶときにチェックしてみてください。

読み取り方式をチェック

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エルゴノミクスマウスは、読み取り方式によってセンサーが反応しやすい素材が異なります。とくに、マウスパッドを使わずに操作したい方は確かめておきましょう。

光学式やBlueLEDを採用しているモデルは、トラッキング精度に優れているのがメリットです。低価格なモデルも多く販売されているため、購入費用を抑えたい方におすすめ。しかし、ガラスなどの光沢面では誤動作を起こしやすいのが難点です。

光沢面でエルゴノミクスマウスを操作したい方には、レーザー式のモデルがぴったり。デメリットとしては、マウスを持ち上げた際にカーソルが動きやすい点が挙げられます。

省電力で使えるエルゴノミクスマウスがほしい方は、IR LEDを用いているモデルをチェックしてみてください。なお、読み取り精度は低めです。

よりラクに操作したいならトラックボール搭載モデルを

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ラクに操作できるエルゴノミクスマウスを求める方には、トラックボールを搭載しているモデルがおすすめです。親指でボールを操作できるモデルが多く、カーソルの操作時に手首を振る必要がないので、作業中の負担を軽減できます。

一般的なマウスと違い、操作するためのスペースを確保しなくても済むのがメリットです。マウスパッドがなくても快適に操作できます。

しかし、隙間にホコリなどのゴミが溜まりやすいので、定期的なメンテナンスが不可欠です。ボールを簡単に取り出せるモデルも展開されているため、お手入れしやすいモデルを求める方はチェックしてみてください。

仕事の効率を高める機能をチェック

静音設計

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作業中のクリック音が気になる方には、静音設計のエルゴノミクスマウスがおすすめです。静音スイッチを採用しているモデルであれば、クリック音を軽減可能。図書館などの静かな場所で作業したい場合に適しています。

なかには、ホイールの静音性に優れているモデルも。スクロール中の音を抑えたい方はチェックしてみてください。

多ボタン

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ゲーム用のマウスを探している方は、多ボタンのエルゴノミクスマウスをチェックしてみましょう。MMOやMOBAのように多くのキーを使うゲームをプレイするとき、多ボタンマウスがあると便利です。

ボタン数や配置は製品によって異なります。なかには、親指で12個のボタンを操作できるモデルも。プレイしているゲームや好みに合わせて選ぶのがおすすめです。

チルトホイール

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画面を横にスクロールしたい方には、チルトホイールを搭載しているエルゴノミクスマウスがおすすめです。チルトホイールを使えば水平方向にスクロールできるため、文書や表などを快適に閲覧できます。

チルトホイールは、ホイールを左右に傾けることで水平にスクロールできるのが一般的。親指の位置にチルトホイールを備えているモデルも展開されています。好みに合わせて選んでみてください。

ゲーミング向けなら「ポーリングレートの値」や「DPI調整できるか」をチェック

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ゲーム用のエルゴノミクスマウスを選ぶ際は、ポーリングレートの値や、DPI調整ができるかをチェックしましょう。

ポーリングレートとは、マウスから接続先のデバイスにデータを送信する頻度のことです。例えば、ポーリングレートが1000Hzであれば、1秒間に1000回のデータを送信します。素早い反応や精度が必要なゲームをプレイする場合は、ポーリングレートが高いモデルを検討してみてください。

DPIとは、マウスの感度を表した数値のこと。DPIが高いほど、マウスを動かした際にカーソルが大きく移動します。とくに、FPSなどをプレイする場合は正確なマウス操作が要求されるため、DPIを調整できるモデルがおすすめです。

エルゴノミクスマウスのおすすめメーカー

マイクロソフト(Microsoft)

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マイクロソフトは、Windowsを開発していることで有名なメーカーです。パソコン・タブレットのSurfaceシリーズや、オフィスソフトのMicrosoft Officeなども手掛けています。

マウスやキーボードなどの周辺機器も展開。シンプルながらデザイン性に優れたエルゴノミクスマウスを扱っています。モダンなデザインのモノが多く、作業空間に馴染みやすいマウスを求める方におすすめです。

ロジクール(Logicool)

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ロジクールは、パソコン周辺機器の開発・製造・販売などを行うメーカーです。マウス・キーボードのラインナップが豊富で、ビジネス向けやゲーム用など、幅広いアイテムを展開しています。

ロジクールはG HUBというソフトウェアを扱っているのも特徴です。G HUBに対応しているマウスであれば、DPIや各ボタンの割り当て、ライティングなどを設定できます。ジェスチャー機能やマクロ機能に対応しているモデルもあり、カスタマイズ性を重視する方におすすめです。

DELUX

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DELUXは1994年に設立されたパソコンなどの周辺機器を扱う中国のメーカーです。マウス・キーボード・ヘッドホン・Webカメラなどを手掛けています。

エルゴノミクスマウスは、縦型かつ左利きのモデルが展開されているのが特徴です。リストレストを備えたモデルも販売されているので、作業中の手首の負担を軽減したい方はチェックしてみてください。

エルゴノミクスマウスのおすすめ|充電式

ロジクール(Logicool) MX ERGO S MXTB2

ロジクール(Logicool) MX ERGO S MXTB2

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前腕の負担を軽減できると謳うエルゴノミクスマウスです。中程度から大きいサイズの手にフィット。トラックボールタイプなので、エルゴノミクスマウス本体を動かす手間が省けます。

6個のカスタマイズ可能なボタンやチルトホイールがあり、作業効率のアップに便利です。ブラウザを閉じたりコピペしたりなど、よく使う機能を登録できるほか、横に長いスプレッドシートもスムーズに閲覧できます。

ボタンは静音設計で、静かなオフィス・図書館・カフェなどでの使用にもおすすめ。1回のフル充電で最大120日間使える充電式を採用しており、さまざまな場所へ手軽に持ち運べます。

ロジクール(Logicool) MX MASTER 3S MX2300GR

ロジクール(Logicool) MX MASTER 3S MX2300GR

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クリック音もホイール音も静かな、静音設計のエルゴノミクスマウスです。静かなオフィスや自習室などでの使用にぴったり。1秒に1000行をスクロールできる「MagSpeed電磁気スクロール」を採用しており、縦に長いページも素早く閲覧できます。

専用ソフトの「Logi Options+」を使えば、作業効率がさらにアップ。よく使う機能の割り当てや、DPIの調節などができます。

表面には型押しが施され、握りやすいのがメリット。長時間作業をする場合も、手のひらと指をしっかり支えます。1日中マウスを操作するハードユーザーにもおすすめです。

ロジクール(Logicool) MX Anywhere 3S MX1800P

ロジクール(Logicool) MX Anywhere 3S MX1800P

ガラステーブルでも読み取り可能な8K DPIセンサーを搭載したエルゴノミクスマウス。カフェのテーブル、オフィスのデスクなどでも、マウスパッドなしでスムーズにカーソルを動かしやすいのがメリットです。

コンパクトサイズなので、オフィス・カフェなどへの持ち運びは簡単。静かにクリックできる静音設計を採用しており、家族が寝ている寝室や、静かな会議室などでの使用にもおすすめです。

ロジクール(Logicool) G PRO X SUPERLIGHT 2 DEX GPROXSL-WLDEX

ロジクール(Logicool) G PRO X SUPERLIGHT 2 DEX GPROXSL-WLDEX

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右利きのゲーマーにおすすめのエルゴノミクスマウスです。大きくカーブしたフォルムが右手にフィット。0.7mmの極薄プレートを採用しているため60gと軽く、カーソルを素早く動かせます。

本製品は「HERO 2センサー」を搭載。最大速度888IPSに加え、最大加速88Gでスピーディなマウス操作に対応可能です。

ポーリングレートは最大8000Hzと高く、eスポーツにもぴったり。DPIも 100〜44000で、専用ソフトの「G HUB」から細かく調節できます。

マイクロソフト(Microsoft) Surface Precision Mouse FTW-00007

マイクロソフト(Microsoft) Surface Precision Mouse FTW-00007

シンプルでモダンなデザインのエルゴノミクスマウスです。オフィスから自宅まで、幅広いデスク周りとマッチ。長時間の作業向けに設計されており、仕事や学習などで長時間マウス操作をする方におすすめです。

バッテリーは最大3か月持ち、普段からエルゴノミクスマウスを長時間使う場合も充電の手間が省けます。また、本製品はBluetoothと有線接続の両方に対応。充電が切れた場合は有線接続で使い続けられます。

DELUX Vertical mouse M618ZD

DELUX Vertical mouse M618ZD

左利き専用設計の縦型エルゴノミクスマウス。本製品はSサイズで、手が小さい方に適しています。

サイドにDPIの切り替えボタンがあり、800〜4000DPIまで5段階で設定可能。用途に合わせてワンボタンで操作できます。

サムボタンを搭載しているのもメリット。スムーズにブラウザを移動でき、作業効率のアップに役立ちます。フル充電しておけば約50時間使用できるため、長時間のデスクワークにもおすすめです。

DELUX Delux Seeker M618XS

DELUX Delux Seeker M618XS

着脱できるマグネット式のリストレストが付いた、縦型のエルゴノミクスマウスです。バックカバーも着脱可能。汚れやすい場所をお手入れしやすく、長く清潔に使い続けられます。

有線接続とワイヤレス接続の両方に対応。長時間使うときは有線で使い、持ち運ぶ場合はワイヤレスで接続するなど、シーンに合わせて使い分けられます。本体に搭載されたディスプレイから、バッテリー残量や接続モードなどを簡単に確認できて便利です。

サンワサプライ(SANWA SUPPLY) ワイヤレスマウス 400-MA127

サンワサプライ(SANWA SUPPLY) ワイヤレスマウス 400-MA127

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力を抜き、手を添えるだけでフィットするエルゴノミクスマウスです。深めの「親指スポット」や、小指を支える「エルゴエッジ構造」を採用。手首を自然な状態に保ちながらマウスを操作できます。

サイドには大きめのサムボタンがあり、女性の方も押しやすい設計です。静音ボタンを搭載しているため、静かなオフィス・寝室・図書館でもスムーズにクリック操作が可能。ブルーLEDを用いており、読み取り精度に優れています。

サンワサプライ(SANWA SUPPLY) ワイヤレスマウス 9ボタン 400-MAWBT171

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多ボタンタイプのエルゴノミクスマウスです。6つの割り当てボタンがあり、よく使う機能を登録できます。音量の上げ下げやコピー・ペースト・切り取りなどがワンクリックで実行でき、作業の効率化に便利です。

サイド下部に液晶画面を搭載。DPI・電池残量・接続モードなどを簡単に確認できます。充電のタイミングがわかりやすいのに加え、付属のケーブルで充電しながらも使用可能。長時間マウスを操作する方におすすめです。

サンワサプライ(SANWA SUPPLY) ゲーミングマウス AIR LIGHT 400-MAG200

サンワサプライ(SANWA SUPPLY) ゲーミングマウス AIR LIGHT 400-MAG200

内蔵バッテリーを含めても約66gと軽量なエルゴノミクスマウスです。軽い力で動かせるので、可動範囲が広いローセンシプレイヤーにおすすめ。専用設定ドライバーからDPI・ポーリングレート・マクロ・LEDなどを細かく設定できます。

Bluetoothや2.4GHzでのワイヤレス接続時には、約75時間使用可能。有線接続にも対応しています。長時間ゲームをプレイする方にぴったりです。

エムエスアイ(MSI) VERSA 300 WIRELESS MS0731

エムエスアイ(MSI) VERSA 300 WIRELESS MS0731

60gと軽量なゲーマー向けのエルゴノミクスマウスです。カーソルを軽い力で動かせるので、ローセンシプレイヤーにおすすめ。カウント数を8000DPIまで調節できるほか、ポーリングレートも1000Hzと良好です。

左右対称のデザインを採用しているため、右利きの方も左利きの方も快適に操作可能。サイドにはダイヤモンドパターンの滑り止めがあり、しっかりとグリップできます。

エルゴノミクスマウスのおすすめ|乾電池式

ロジクール(Logicool) ERGO M575SP

ロジクール(Logicool) ERGO M575SP

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腕や手首を動かさずに操作できる、トラックボールタイプのエルゴノミクスマウスです。マウスを動かさずにカーソル移動できるため、スペースをあまり取らずに済みます。カフェの小さなテーブルでも快適にマウスを動かせて便利です。

静音クリックを搭載しており、メーカーの従来品よりクリック音を80%低減。静かな図書館や会議室でも、周囲に配慮しながら操作できます。

サイドにカスタマイズ可能な3個のボタンがあり、ブラウザ移動もスムーズです。「Logi Options+」アプリを使うと、カーソルの移動速度を調節できます。

ロジクール(Logicool) SILENT PLUS M331n

ロジクール(Logicool) SILENT PLUS M331n

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クリック音が静かなマウスです。メーカーの従来品よりクリック音を90%低減。寝室・オフィスなどの静かな空間でも、周囲に配慮しながら操作できます。静かながらもクリックの感触を得られるのが特徴です。

右手に自然と馴染む非対称デザインも魅力。ラバースクロールホイールにより、精度の高い操作も可能です。単3形乾電池1個で18ヶ月使用でき、長時間のデスクワークにも向いています。

ロジクール(Logicool) 縦型エルゴノミックマウス Lift M800

ロジクール(Logicool) 縦型エルゴノミックマウス Lift M800

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長時間のデスクワークに適した縦型のマウスです。57°の角度で手を自然な握手の形に保つ設計。小~中サイズの手にフィットし、快適な作業環境を実現します。

静音性の高いクリック音とスムーズなスクロールがポイント。6つのボタンはカスタマイズ可能で、専用アプリを使用するとショートカットを設定できます。効率的な作業を求める方におすすめです。

環境へ配慮されているのも特徴的。リサイクル素材を用いたサステナブルなデザインを採用。性能に優れた、地球環境にやさしい製品です。

エレコム(ELECOM) 静音 Bluetooth5.0マウス EX-G 5ボタン Sサイズ M-XGS30BBSK

エレコム(ELECOM) 静音 Bluetooth5.0マウス EX-G 5ボタン Sサイズ M-XGS30BBSK

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手を自然に乗せるだけで使えると謳うエルゴノミクスマウスです。中指の先から手のひら下までの長さが16.5cm以下の方にフィットするサイズ。手のひらが小さな方におすすめです。

左右のボタンには静音スイッチを搭載。静かな会議室や寝室でも使いやすいモデルです。また、サイドボタンがあり、スムーズにブラウジング可能。無料の専用ソフトを使えば、ボタンによく使う機能を割り当てられます。

エレコム(ELECOM) Bluetooth5.0トラックボール IST 5ボタン ベアリングモデル M-IT11BR

エレコム(ELECOM) Bluetooth5.0トラックボール IST 5ボタン ベアリングモデル M-IT11BR

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親指にフィットする36mmの大型ボールを採用した、トラックボールタイプのエルゴノミクスマウスです。摩擦抵抗が少ない高性能ベアリングを用いており、ボールが空中に浮いているようななめらかな操作感が味わえます。

ボール表面を擦らないためホコリが溜まりにくく、長期間メンテナンスなしで使用可能。ホコリが溜まった場合は、裏面の穴から簡単にボールを取り外せます。交換ボールのラインナップがあり、メンテナンスやカスタマイズがしやすい設計です。

レイザー(Razer) RAZER DEATHADDER V2 X HYPERSPEED RZ01-04130100-R3A1

レイザー(Razer) RAZER DEATHADDER V2 X HYPERSPEED RZ01-04130100-R3A1

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単3形乾電池と単4形乾電池の両方に対応した、ゲーム向けのエルゴノミクスマウスです。軽量性を重視する方にも、長時間使いやすいモノを求める方にもおすすめ。単3形乾電池でBluetooth接続した場合、最大615時間使えます。

プログラム可能な7個のボタンを搭載。マクロ設定でき、回復や魔法などの複雑な動作をスピーディに実行できます。オンボードメモリプロファイルを備えており、ソフト不要で使い慣れた設定を素早く使えるのもメリットです。

エルゴノミクスマウスのおすすめ|有線

エイスース(ASUS) TUF Gaming M3 Gen II

エイスース(ASUS) TUF Gaming M3 Gen II

右利きゲーマー向けの軽量ゲーミングマウスです。重量は59gで、8000dpiの光学センサーを搭載。精密なトラッキングが可能で、DPIボタンで感度を4段階で調整できます。快適な操作性を求める方におすすめです。

IP56の防塵・防水性能があり、さらに抗菌加工を施しています。耐久性と清潔さを両立しているのが特徴。長時間の使用でも安心できる設計です。また、6000万回クリックに対応するスイッチを有し、長期間の使用にも適しています。

6つのプログラム可能なボタンやRGBライティングを備え、カスタマイズ性も良好。オンボードメモリで設定を保存できるので、個々のプレイスタイルに合わせた使い方が叶います。ゲーミング環境を向上させたい方にぴったりです。

バッファロー(BUFFALO) 有線光学式マウス BSMOU27SM

バッファロー(BUFFALO) 有線光学式マウス BSMOU27SM

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静かなカフェや図書館でも使いやすい、静音設計のエルゴノミクスマウスです。クリック音は26.5dBと、ささやき声と同程度の大きさ。会議中も周囲に配慮しながら静かにマウスを操作できます。

大きさは、どのような人の手にもマッチしやすいMサイズ。親指がフィットしやすいエルゴノミクス設計で、長時間のデスクワークにも向いています。

読み取り方式にはホコリによる影響が少ない光学式センサー方式を採用。長期間使う場合もメンテナンスの手間を軽減しやすいモデルです。

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