登山時の快適性を左右する登山用Tシャツ。吸汗速乾性やストレッチ性に優れ、長時間の行動でも快適な着心地を支えるアイテムです。しかし、製品によって素材などが異なるので、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、登山用Tシャツのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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登山用Tシャツの選び方

素材で選ぶ

ウール

ウールのなかでもメリノウールは登山用Tシャツに適した天然素材です。吸湿性と通気性に優れており、汗をかいても肌触りがよいのが魅力。また、防臭効果を備えているともいわれており、長時間の活動でもニオイが気になりにくいのもポイントです。

とくに長時間の登山など、汗をかきやすいシーンではウールの特性が活きてきます。

ポリエステル

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ポリエステルの特徴は速乾性の高さです。汗をかいてもすぐに乾きやすいのがポイント。汗冷えのリスクを抑え、快適な登山をサポートします。

ポリエステル素材は、強度が高く耐久性にも優れています。洗濯を繰り返したり、枝などに引っ掛けたりする可能性がある登山シーンでも長持ちしやすいのが魅力。また、軽量で動きやすい製品が多く、ストレッチ性を重視する方にもおすすめです。

吸水性・速乾性の高さで選ぶ

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登山では汗をかきやすいため、Tシャツの吸水性と速乾性は快適さを保つうえで非常に重要。汗を素早く吸い取り、そして乾かすことで、汗冷えや肌の不快感を軽減できる機能です。

ポリエステルは、汗を生地表面に拡散させて素早く蒸発させる能力に長けています。一方、メリノウールは吸水性や吸湿性が高いのがポイント。湿気を吸収する効果に期待できます。

また、両方の素材のよさを組み合わせた混紡生地もおすすめです。それぞれの素材のメリットを活かしつつ、より幅広いシーンで快適に着用できるのが魅力です。

機能性で選ぶ

ストレッチ性

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登山では腕を上げたり、体をひねったりと、さまざまな動きをします。そのため、Tシャツにストレッチ性があると、体の動きを妨げにくく快適に行動可能です。

ポリエステル素材のTシャツには、ストレッチ性に優れた生地を使用したモノが多くあります。軽量で動きやすいのが魅力です。

耐久性

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登山では、木の枝にTシャツが引っかかったり、ザックとの摩擦が生じたりすることがあります。また、汗を多くかくため洗濯の頻度も高くなりがち。そのため、耐久性を備えたTシャツを選ぶことが大切です。

化学繊維であるポリエステルは、一般的に強度が高く、耐久性に優れているのが特徴です。耐久性を重視する方は、ポリエステル製のモノを選んでみてください。

防臭性

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登山中は汗をたくさんかくため、Tシャツのニオイが気になることがあります。とくに長時間の行動や、山小屋での宿泊を伴う連泊登山では、防臭性のあるTシャツを選ぶと快適に過ごせます。周囲への配慮にもつながる機能です。

メリノウールは、天然の優れた防臭効果を持つ素材として知られています。繊維自体がニオイの原因となる菌の増殖を抑える性質があり、長時間着用してもニオイが発生しにくいのが魅力です。

なかには、ニオイを抑える加工が施された製品があります。気になる方はぜひチェックしてみてください。

好みのデザインを選ぶ

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登山用Tシャツを選ぶとき、機能性に加えて好みのデザインやカラーを選ぶことも登山の楽しみを広げる要素です。お気に入りのウェアを身に着けることで、より一層登山を楽しめます。

近年では、機能性をしっかりと備えつつ、タウンユースもできるようなおしゃれなデザインの登山用Tシャツが豊富。さまざまなアウトドアブランドから、シンプルなモノから個性的なグラフィックTシャツまで、多彩なカラーバリエーションやデザインが展開されています。機能とデザイン、両方を満たす一枚を見つけてみてください。

登山用Tシャツのおすすめ

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ショートスリーブドライドットクルー

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ショートスリーブドライドットクルー

環境に配慮した素材を使用している半袖Tシャツです。肌面に撥水性のある糸を使用し、ドライな着心地をキープ可能。暑い季節でも快適に過ごせます。

汗冷えを効果的に防ぎ、発汗量の多い活動でも不快感を抑制。また、銀イオンによる抗菌防臭加工であるポリジン・ステイフレッシュ加工を採用しています。登山中のニオイが気になる方におすすめです。

マムート(MAMMUT) QD Logo Print T-Shirt CE AF

マムート(Mammut) QD Logo Print T-Shirt CE AF

アジアンフィット設計を採用したアウトドアTシャツです。100%ポリエステル素材で速乾性に優れ、登山やトレッキング中の汗を素早く外部へ放散します。約140gの軽量設計により、長時間の山行でも快適に着用しやすいのが魅力です。

カラーバリエーションが豊富なのもポイント。フロントのマムートのロゴプリントがアクセントを加えています。おしゃれさと機能性を両立しているモノが欲しい方におすすめです。

ミレー(Millet) ヘザーメッシュクルー ショートスリーブ MIV01767

ミレー(Millet) ヘザーメッシュクルー ショートスリーブ MIV01767

ランダムメッシュニット構造のTシャツです。独自のジャカード織りメッシュが通気性を実現。ポリエステル素材により、汗を素早く乾かします。シンプルなデザインで、アプローチから下山後まで着用できます。

肩の頂点をずらした縫い目により擦れを軽減し、長時間の登山でも快適。襟裏と脇下の抗菌防臭テープが不快な臭いを軽減します。暑い環境での登山やマウンテンスポーツを楽しむ方におすすめの高機能ウェアです。

ミレー(Millet) ドライナミック スルー V MIV01885

ミレー(Millet) ドライナミック スルー V MIV01885

着用する季節を選びにくい軽量ベースレイヤーTシャツです。立体メッシュ構造により優れた通気性を発揮し、ドライさを維持可能。また、Vネックデザインですっきりと見えやすい仕様です。

汗をかいてもベタつきにくく、肌離れのよい着心地が続きます。ストレッチ性に優れているのもポイント。ある程度身体にフィットするモノを探している方におすすめです。

ミレー(Millet) カヌルー ショートスリーブ Tシャツ MIV03188

ミレー(Millet) カヌルー ショートスリーブ Tシャツ MIV03188

リサイクルポリエステルでコットンのような肌触りを実現したTシャツです。速乾性に優れており、登山やトレッキング時の汗を素早く乾かします。日常使いからアウトドアシーンまで対応できる汎用性の高いデザインが特徴です。

季節を問わず着用しやすく、街でもアウトドアでも活躍するモノが欲しい方におすすめです。

コロンビア(Columbia) アーバンハイク ショートスリーブティー PM0746

コロンビア(Columbia) アーバンハイク ショートスリーブティー PM0746

高機能な吸湿速乾性とサンプロテクション機能を兼ね備えた登山対応Tシャツ。オムニウィック機能により汗を素早く吸収し乾かすため、タフな山行でも快適な着心地が持続します。さらに、オムニシェイドのUPF40で、強い日差しが差す日も安心です。

ポリエステル100%ながらコットンライクなやわらかな質感で、さらりとした肌触りを実現。さまざまな機能を備えたTシャツが欲しい方におすすめです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAテック ショートスリーブTシャツ2.0 1358553

アンダーアーマー(Under Armour) UAテック ショートスリーブTシャツ2.0 1358553

UAテック素材採用の軽量スポーツTシャツです。軽くて柔らかなファブリックが肌にやさしく馴染み、長時間の登山で汗をかいたときもすぐに乾きます。

ゆったりとしたルーズフィットにより、動きやすさを実現。また、シンプルなデザインで重ね着しやすく、気温変化の激しい山での体温調節にも重宝するおすすめモデルです。

ミズノ(MIZUNO) ドライエアロフローハーフジップ半袖シャツ B2MAB002

ミズノ(MIZUNO) ドライエアロフローハーフジップ半袖シャツ B2MAB002

独自のドライエアロフローを採用したハーフジップ半袖Tシャツ。撥水糸を活用した特殊な構造で、汗をかいたときも汗の膜が形成されにくく、通気性をキープします。吸汗速乾性に優れ、汗による不快感を軽減する設計です。

汗で濡れた状態でも高い通気性を維持し、体内の熱を効果的に放出。レギュラーシルエットで動きやすく、夏の登山を楽しむ方にもおすすめです。

ファイントラック(finetrack) ドラウトクアッドT FMM1122

ファイントラック(finetrack) ドラウトクアッドT FMM1122

特殊ポリエステル繊維加工により半永久的な吸汗性を実現したと謳っている高機能ベースレイヤー。吸汗・速乾・通気・強度の4つの機能を高次元で搭載しており、登山はもちろん、幅広いスポーツやアクティビティで活躍します。

繊細なニット生地の採用により軽量性と機能性を兼備。春夏シーズンの着用におすすめのベースレイヤーです。

ファイントラック(finetrack) ラミースピンエア ジップT FMM0254

ファイントラック(finetrack) ラミースピンエア ジップT FMM0254

ラミースピン糸とポリエステルをハイブリッドした独自素材のジップTシャツ。半永久吸汗機能を持つ特殊繊維加工により、優れた速乾性を実現します。ラミー繊維特有の涼感で、夏の登山で着用するのもおすすめです。

高さを抑えた襟と大きく開くフロントジップで、暑く感じるときは開き具合を調節可能。抗菌防臭機能も備えているため、長時間の山行でも安心です。盛夏のトレッキングやトレイルランに挑戦する方におすすめです。

ファイントラック(finetrack) ドラウトゼファーT FMM1314

ファイントラック(finetrack) ドラウトゼファーT FMM1314

極薄ナイロン素材を採用したベースレイヤーTシャツ。耐久性と軽量性を兼備しています。また、吸汗拡散機能を備えており、ウェア内の蒸れを軽減可能。加えて。抗菌防臭機能を搭載しているのもうれしいポイントです。

デザインがシンプルで、さまざまなウェアに合わせやすいのも魅力。使い勝手がよいTシャツを求める方におすすめです。

ファイテン(PHITEN) RAKUシャツ

ファイテン(PHITEN) RAKUシャツ

登山だけでなく、さまざまなスポーツで着用しやすい機能性Tシャツ。スポーツに適したタイトなJASPO規格サイズを採用しています。

優れた吸汗速乾機能により、汗をかいてもすぐに乾いて肌面をサラサラに保ちます。洗濯後の乾きが早く、日常使いにも便利。シワになりにくく、型崩れしにくい仕様なのも魅力です。毎日気軽に着やすいモノを求める方におすすめです。

グリマー(glimmer) ドライメッシュVネック半袖Tシャツ4.4oz

グリマー(glimmer) ドライメッシュVネック半袖Tシャツ4.4oz

ポリエステル100%メッシュ素材でVネックカットを採用したTシャツ。約150gと軽量で、快適に着用しやすい仕様です。シャープなネックラインを採用しており、洗練された印象を与えられます。

吸汗速乾性に優れており、汗をかいてもドライな肌触りを保ちやすいのが特徴。UPF20のUVカット機能により、日差しがある日も安心です。

洗濯機で手軽にお手入れできるのも魅力。お手入れしやすいモノを探している方におすすめです。

バリーフ(Baleaf) コンプレッション ウェア

バリーフ(Baleaf) コンプレッション ウェア

90%ポリエステルと10%エラスタンを組み合わせた高伸縮性コンプレッションウェア。フラットシーマ縫製により、縫い目が平らなのが特徴です。人間工学に基づくデザインで、体にぴったりフィットします。

優れた吸汗速乾性とUVカット機能で、山での長時間の活動を快適にサポート。接触冷感機能も備えているため、暑い日の登山にもおすすめです。

Easykode マウンテンティーシャツ

Easykode マウンテンティーシャツ

撥水・防風・ストレッチ性能を備えた登山向けのマウンテンTシャツです。柔らかな風合いで、さまざまなウェアに馴染むのが特徴です。

本製品は、ワンポイント刺繍がアクセントとなったおしゃれなデザイン。カラーバリエーションは全3種類で、いずれもベーシックカラーなので合わせやすいのもおすすめポイントです。多機能でスタイリッシュなウェアを求める方におすすめです。