軽装でのトレッキングから本格的なクライミングまで、さまざまなスタイルがある登山。その分アイテムも豊富なので、ビギナーの方はどんな登山グッズが必要なのか悩みがち。とはいえ、基本的にはどのタイプの登山にも揃えるべき最低限のモノは同じです。

そこで今回は、初めて登山にチャレンジする方に向けて最低限必要な登山グッズ、さらにあると便利なおすすめアイテムをご紹介します。

登山グッズのおすすめ|登山用靴・ブーツ

HIFEOS トレッキングシューズ

HIFEOS トレッキングシューズ

未舗装の山道から足を守り、山歩きが不慣れな方のサポートをする登山靴は、安全に登山を過ごすためにも重用な登山グッズのひとつです。登山靴は1~1.5cm大きなサイズを選ぶことで、下山の際につま先にかかる負担を軽減。また、登山用の厚手の靴下や、夕方の足のむくみにも対応できます。

本アイテムは、足首を高くすることで捻挫から足を守るハイカットモデル。足首へのホールド感と、自由な動きとのバランスがよく、初心者の方でも歩きやすいのがポイントです。靴底は厚い作りで、硬い石や斜面の衝撃をしっかりと吸収。高いグリップ力で、斜面でも安定感のある歩行を実現します。

また、防水性と通気性という対極の機能を兼備し、天候に左右されずいつでも快適な登山を楽しむことも可能。リーズナブルでありながら機能性に優れた、1000~3000mの山に最適なおすすめの登山靴です。

キャラバン(Caravan) トレッキングシューズ C1_02S ゴアテックス

キャラバン(Caravan) トレッキングシューズ C1_02S ゴアテックス

登山愛好家から高い支持を得ている、キャラバンの登山シューズです。足首周辺に柔軟性とクッション性に優れた素材を採用し、足首を固めすぎずに優しく包み込む設計。足首後部を低く作ることで、足首の動きを制限せずに、快適に登山を楽しむことが可能です。

指先は余裕のある作りで、登山中に発生する指先の痛みを軽減。さらに、つま先部分に設置されたTPU樹脂カップは、指先を石や枝の衝撃からガードします。

素材には、高い防水性をもつゴアテックスを採用し、雨のしみ込みを大きく軽減。通気性もよく、蒸れにくいのも特徴です。グリップ力も高く、雨の日でも安定した山登りが可能。底部は4.5cmとほどよい厚みなので衝撃を軽減します。ミドルカットで、1000m未満の登山に最適なおすすめの登山靴です。

登山グッズのおすすめ|トレッキングソックス

YUEDGE トレッキングソックス

YUEDGE トレッキングソックス

登山をする際は、厚手の登山用靴下を履くのがおすすめ。脚の疲労や負担を軽減する重要な登山グッズです。本製品は生地にポリエステルを採用し、厚手でありながら速乾性に優れ、蒸れにくいのが特徴。気になる足のニオイも軽減し、快適に保ちます。

つま先はフラットな作りの縫い目なので、長時間歩いても痛くなりにくいのがポイント。高いクッション性も備え、足を優しく保護します。適度な締め付けで、歩行時もずれにくく、登山を快適にサポートするおすすめの登山グッズです。

登山グッズのおすすめ|バッグ

ホークギア(HAWK GEAR) バックパック 80L

ホークギア(HAWK GEAR) バックパック 80L

登山用リュックのよさは、ウエストベルトやチェストベルトをはじめとする独自の機能で疲労を軽減し、大きな荷物を比較的容易に背負える点にあります。

本アイテムは機能性と背負いやすさで定評のある登山用リュックです。重量2.3kgと本体はやや重いものの、胸部、腹部、腰部の3箇所についたベルトがリュックの揺れを抑え、体への負荷を軽減。重さを感じにくい設計で小柄な方にも適しています。

ベルトには厚手のショルダーキルトを採用しており、体に痛みを感じにくいのもポイント。内部には、荷物を区分けできる巾着を採用し、汚れたモノや濡れたタオルなどを分けて入れておけます。腰ベルトをはじめ、随所にポケットがあり、必要なものをすぐに取り出せるのも魅力。レインカバー付きで、雨の日も安心して使えるおすすめの登山グッズです。

コールマン(Coleman) ウォーカー33

コールマン(Coleman) ウォーカー33

おしゃれな見た目でタウンユースとの併用もできる、おすすめの登山用リュックです。容量は40Lと大容量で、荷物をたくさん積めるのが魅力。荷物を入れても疲れにくいのもポイントで、ウエストベルトとチェストベルトを併用することでリュックの動きを抑え、身体にかかる負担を軽減します。

素材には、薄手でありながら耐久性に優れたポリエステル生地を採用。防水性は高くないものの、破れにくく、中のものをしっかり保護できます。重量は650gなので、荷物の軽量化にも最適。背面部分とショルダー部分には、通気性とクッション性に優れた素材を採用しているため、蒸れにくく快適に登山を楽しむことも可能です。

ポケットも多く、ファスナーポケットの中にはキーフックやペンホルダーも設置。細部にまでこだわった、おすすめの登山リュックです。

ミレー(Millet) リュック ZENITH 30

ミレー(Millet) リュック ZENITH 30

30Lの容量で日帰り登山に最適な、多機能登山リュックです。背面・ショルダー・ウエスト・パッド各所に通気性をよくする機能を採用しており、夏場でも蒸れにくく、快適な登山を楽しむことが可能。雨の日は、付属のレインカバーでリュックを守れます。

右ウエストベルトには小型のスマホや行動食などが入るポケットを配置し、必要なときにすぐに取り出せる設計。そのほか、水筒の収納に便利な両サイドのポケットやフロントポケットなど合計6個のポケットを搭載しているため、収納性にも優れています。

多機能でありながら850gと軽量で安定感も高いため、トレッキングにも最適。初心者の疲労を軽減するおすすめの登山用グッズです。

登山グッズのおすすめ|ライター・チャッカマン

Ayasoon プラズマライター

Ayasoon プラズマライター

バーナーやランタンの着火時に必要なライターは、いざという時に暖をとるためにも重要な登山グッズです。本製品は、ライターと懐中電灯の2機能を兼備した利便性の高いアイテム。

ライターとして使用する際は、USB充電式なのでガスやオイルを補充する必要もなく経済的。「4極点火特許設計」で安定した着火力も魅力です。防風性に優れているので、風の強い山の上でも、問題なく使用できます。

また、IP65防水仕様のため、フタを閉めれば水の浸入を軽減。雨の日も安心して携行できるので天候の変わりやすい山にも最適です。懐中電灯として使用する際は、ハイ・ロー・ビームの3モードから選択可能。重量は59gと軽量で、ポケットに入れておけるおすすめのアイテムです。

東海 使い切りライター3本入 PSC CRML-17

東海 使い切りライター3本入 PSC CRML-17

富士山などの高い山にトライしたい方は、高所の気圧変化に対応できるフリント式ライターがおすすめ。フリント式とは、歯車を回して火花を起こし、点火するライターをさします。このタイプなら、標高の高い山でも使用可能です。

本製品もフリント式を採用しており、標高3000mでも問題なく使用できます。3本で300円前後とリーズナブルな価格で、購入しやすいのもポイントです。3本入っているため、登山用と普段使い用で使い分けも可能。風には弱いですが、高所で使用できるライターをお探しの方におすすめの登山グッズです。

登山グッズのおすすめ|ナイフ・マルチツール

ビクトリノックス(VICTORINOX) スーパーティンカー14703

ビクトリノックス(VICTORINOX) スーパーティンカー14703

携行品のメンテナンスや調理に使えるマルチツールは、登山でのトラブルを解消する便利なアイテム。1個のツールの中に、ナイフなど複数の機能を搭載した使い勝手のよい登山グッズです。

本アイテムは、探検家や宇宙飛行士も使用している、高品質のナイフで有名なビクトリノックス社のマルチツール。ツールには、大小のナイフ・はさみ・缶きり・プラスドライバー・大小のマイナスドライバー・栓抜き・きり・マルチフック・ピンセット・コードのカバーをはがすワイヤーストリッパー・つまようじを搭載しています。

ナイフの品質が高く、肉や野菜も切れる切れ味のよさが魅力。はさみは爪きりとしても使用でき、登山だけではなく旅行や日常でも便利なアイテムです。高機能ながらリーズナブルなおすすめの登山グッズです。

登山グッズのおすすめ|ドリンクホルダー・カラビナ

MG TRAIL ペットボトルホルダーカバーVer.2.0

MG TRAIL ペットボトルホルダーカバーVer.2.0

ペットボトルを手の届く範囲にストックできるドリンクホルダーは、リュックから飲み物を取り出す手間を省くことができ、ドリンクが空になったら小物入れとしても使用できる便利な登山グッズです。

本製品は、500ml~1Lのペットボトルまで幅広く対応する汎用性の高いドリンクホルダー。保温カバーをしたペットボトルも入るため、夏場や冬にも活躍します。

付属のカラナビと背面ベルクロテープを用いて、リュックの肩ストラップに取り付け可能。もちろん、パンツのベルトやリュックにも設置できるので好みの位置に付けることが可能です。

未使用時は、コンパクトに折りたたんで収納できるほか、カラナビを外側にだした状態でファスナーを閉めれば、パンツやリュックにかけておけるのも便利。伸縮素材の生地がドリンクをしっかり包み、幅広い容量に対応するドリンクホルダーです。

登山グッズのおすすめ|水筒

ナルゲン(nalgene) 細口 Tritan

ナルゲン(nalgene) 細口 Tritan

保温効果やコンパクト性、環境への配慮を考える方には水筒がおすすめです。本製品は、耐久性と耐熱性に優れたナルゲンのプラスチック製の水筒。プラスチック製でありながら、-20~120℃の温度に対応する耐熱性の幅広さが魅力です。

容量は1Lとほどよく、約170gと軽量なのもポイント。登山はもちろん、サイクリングやランニングにも適している耐久性に優れたおすすめの水筒です。

プラティパス(Platypus) プラティ2Lボトル

プラティパス(Platypus) プラティ2リットルボトル

中身を飲み終えたら丸めて収納できる、プラプティパスの水筒です。重量は36gと軽量でありながら、耐久性に優れた作りで破れや破損、漏れを軽減。素材には安全性の高いモノを使用しており、飲み物にニオイが付きにくいのもポイントです。

最大2510mlと1回の登山には十分な容量で、夏場の汗をかきやすい時期にも対応。一緒にプラプティパスのドリンキングチューブキットを購入すれば、手を使わずに水分補給をすることも可能です。

また、中味を入れたまま冷凍やボイルもできる便利さも魅力。水分を多くとる方や、荷物を少しでも軽くしたい方におすすめの登山グッズです。

JYBD ステンレスボトル

JYBD ステンレスボトル

保温・保冷効果に優れた魔法瓶です。保温テストでは95℃のお湯が12時間後でも58℃をキープ。保冷テストでも3℃の冷水が12時間後も10℃と高い効果を維持し、朝入れたドリンクを夕方でも温度を保ったままおいしく飲めます。

素材には、毒性を大きく抑えた304ステンレス鋼を採用し、子供でも安心して使用できるのがポイント。耐久性にも優れており、割れやサビも軽減して安全に使用できます。また、360°回転しても漏れにくい二重漏れ機能を搭載しているため、安心して携行できるのも魅力。

サイズは、22.5×6.5cmとコンパクトな設計です。内部に茶こしが搭載されているため、茶殻や氷をこしながら飲めます。登山はもちろん、タウンユースもできるおすすめのアイテムです。

登山グッズのおすすめ|ライト

Litom LEDヘッドライト HP3A-S1

Litom  LEDヘッドライト HP3A-S1

ライトは登山に必要不可欠なアイテムです。暗くなる前に下山する方も、ケガなどで下山時刻が遅れることを想定して携行しておくと安心。ヘッドランプなら、手をふさがずに辺りを照射できて安全です。

本製品はジェスチャーセンシング機能を搭載し、ランプの前に手をかざすだけでオン・オフの切り替えが可能。もちろん、スイッチでの切り替えもできるため、用途に応じた使い方ができます。

照度は168ルーメンと高く、約110m先まで明るく照射。足元に限らず広範囲を照射できるため、安全な山登りをサポートします。60°まで角度の調整ができ、照らしたい位置を手で調整できるので便利です。

また、IPX6防水のため、雨の中でも使用可能。電池を入れても74gと軽量なので頭への負担も少なく、価格も安いおすすめのヘッドライトです。

登山グッズのおすすめ|モバイルバッテリー

アンカー(ANKER) PowerCore+ mini

アンカー(ANKER) PowerCore+ mini

GPS機能の発達によりスマホの重要性が高まった登山では、モバイルバッテリーが必須。本製品の容量は、日帰りの登山に充分な3350mAh。スマホの充電を約1回できるスペックです。本体は約3~4時間で満充電できます。残量はLED表示で確認できるので便利です。

サイズは、9.4×23×23mmとコンパクトで持ち運びやすい設計。重量は80gと軽量性にも優れているので、荷物を1gでも軽くしたい登山に最適です。スティックタイプのため、荷物の隙間に入るのも魅力。PSE認証済みなので安全性も確保されています。

J-Force カラビナ型フック付モバイルバッテリー

J-Force カラビナ型フック付モバイルバッテリー

カラナビ型でリュックやパンツに取り付けできる、利便性の高いモバイルバッテリーです。容量は6000mAhで、スマホを約2回充電することが可能。充電時の最大出力は2.1Aと高いため、急速充電できるのも魅力です。また、バッテリーの残量はLEDランプの点灯数で確認でき、使いたいときにバッテリーがないという事態を回避できます。

また、内部の回路により、過充電や過剰に電流が流れるのを防止。充電中に温度が上がりすぎるのも軽減し、安心して使用できる設計です。

さらに、ラバーキャップを取り付ければ、IPX6の防水性を発揮。雨の日も安心して携行できるので、登山に最適です。モバイルバッテリー以外にも懐中電灯としても使用できる多機能型で、USB接続のLEDランプを装着するだけで懐中電灯に変わります。

アンカー(ANKER) PowerCore 10000

アンカー(ANKER) PowerCore 10000

登山泊を考えている方や、スマホを複数台使用する方におすすめの大容量モバイルバッテリー。容量が10000mAhなのでスマホを約2.5回充電できるスペックが魅力。独自開発の技術「PowerIQ」と「VoltageBoost」により、最大2.4Aで急速充電ができるのもポイントです。

サイズは6×9.2×2.2cmとコンパクトで、重量も180gと軽量なので持ち運びも容易。マルチプロテクトシウテムを採用しており、-40~70℃の温度テストや耐衝撃テスト、耐振動テストにもクリアした、登山グッズとして最適なアイテムです。

登山グッズのおすすめ|折りたたみ式椅子

Linkax 折りたたみ椅子

Linkax 折りたたみ椅子

小石が多い山の斜面ではシートの上でも座り心地が悪く、寒い季節は地面に座ると身体を冷やしてしまいます。そんな状況を避けるためにも、登山では折りたたみ椅子は欠かせない登山グッズです。選ぶ際は、携行に便利なコンパクトなものを選びましょう。

本製品は889gと軽量で、荷物を軽くしたい登山に最適。収納サイズは34×11.5cmとコンパクトで、持ち運びも容易です。組み立て時は、47×67cmの大きさでゆったりと座れるサイズ。耐過重150kgなので男性の方も安心して使用できます。

背面にはメッシュ素材を採用し、熱い日も蒸れにくく快適。花型のゴムを設置した4本脚は、滑りにくく安定した座り心地を実現しています。フレームを連結するだけの約30秒で使用できるので、食事や休憩で役立つおすすめの登山グッズです。

Nasular アウトドアチェア

Nasular アウトドアチェア
広いスペースがとれない山におすすめの、コンパクトで耐久性に優れた折りたたみ式椅子。展開サイズは27.7×27.7×24cmと小さく、狭い場所にも最適。また、コンパクトでありながら耐久性に優れており、150kgの耐過重性を備えています。

脚部には14.11mmのしっかりしたパイプを使用。素材には高強度なアルミ合金を採用しており、耐久性をアップしています。また、脚の先端には滑り止めの付いたフットカバーを搭載しているため、雨の日も滑りにくい設計。滑りやすい落ち葉の上でも快適に過ごせます。

座面の600Dオックスフォード生地は、高い耐久性と防水性を保持。座面裏側に、固定ベルトを設置することで、さらに安定感をあげています。約1秒で組み立てや折りたたみができるのも魅力。耐久性に優れたコンパクトな本製品は、山で疲れた身体を癒すおすすめの登山グッズです。