ジムでトレーニングをする際に必要なアイテムのひとつであるジム用トレーニングシューズ。ウエイトトレーニングやランニングなど、ブランドごとにさまざまなモデルが展開されています。

そこで今回は、ジム用トレーニングシューズのおすすめ製品をご紹介。自分に適したシューズの選び方も解説するので、購入時の参考にしてみてください。

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ジム用トレーニングシューズのおすすめ注目モデル

商品	ナイキ リアックス 8 TR 621716	ナイキ ナイキ エア マックス アルファ トレーナー 6 FQ1833-003	ナイキ インシーズン プレミアム TR13 FJ1544	ニューバランス Minimus TR v2 MXMTRLK2	アディダス Ligra 8 インドア NLK78	リーボック NANO GYM RE1759BW
販売ページ	Amazon 楽天市場 公式販売サイト	Amazon 楽天市場 公式販売サイト	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 公式販売サイト	Amazon 楽天市場 公式販売サイト	Amazon 楽天市場 公式販売サイト
カットタイプ	ローカット	ローカット	ローカット	ローカット	ローカット	ローカット
重量	ー	ー	ー	ー	ー	291g(23.5cmの場合)
留め具	靴紐	靴紐	靴紐	靴紐	靴紐	靴紐
トレーニングメニュー	オールマイティ	オールマイティ	オールマイティ	オールマイティ	オールマイティ	オールマイティ

ジム用トレーニングシューズの必要性

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ジム用トレーニングシューズは、室内でも滑りにくいよう優れたグリップ性能を有しているのが魅力です。トレーニング中は負荷がかかるため、通常のシューズでは対応しにくく、身体への負担が増えたり効果が落ちたりする可能性があります。

ジム用トレーニングシューズであれば、ウエイトトレーニングやランニングなど、目的に合わせた機能や構造を採用しているのがポイント。動作を行いやすいうえ、効率的なトレーニングをサポートします。

ジム用トレーニングシューズの選び方

トレーニングメニューに合ったモノを選ぶ

初心者ならオールマイティに使えるモデルがおすすめ

By: adidas.jp

ジムに通い始めたばかりで、どのようなトレーニングをしたいか定まっていない初心者には、オールマイティタイプのジム用トレーニングシューズがおすすめです。

グリップ力やクッション性など、ジムでするトレーニングに必要な機能がバランスよく備わっており、使いやすいのが魅力。また、オールマイティタイプなら、ウエイトトレーニングとランニングに対応しやすいのもメリットです。

ウエイトトレーニングがメインなら「安定感」「グリップ性能」が重要

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ウエイトトレーニングは足で踏ん張ることが多いため、力を入れても滑りにくいグリップ性能に注目。ウエイトトレーニング用のシューズはソールに厚みのあるモデルが豊富ですが、なかには薄く設計されている製品も展開されています。自分が普段使っているシューズの厚みを参考に、どちらが履きやすいかを考慮して選んでみてください。

また、トレーニング中でもバランスをとりやすい、安定感があるジム用トレーニングシューズもおすすめ。バランスを崩しにくく、効率的なトレーニングを期待できます。

ランニング・ウォーキングには「クッション性」が高いモデルを

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ランニングやウォーキングでは、長時間足を動かし続けるので、クッション性の高いジム用ランニングシューズがおすすめです。足へかかる衝撃を吸収しやすく、長時間トレーニングをしても身体への負担を軽減する効果が期待できます。

また、足運びをスムーズに行いやすいのもメリット。走ったり歩いたりする頻度が多い方は、ぜひチェックしてみてください。

ソールの厚さをチェック

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ソールの厚さは、足への負担のかかり方や動きやすさにかかわるポイントです。一般的に、ソールが厚いとクッション性が高く、足への負担を軽減可能。ランニングやウォーキングといったメニューで活躍します。

ソールが薄いと、地面にしっかり踏み込めて力を入れやすいのがメリット。ウエイトトレーニングをはじめとした筋力トレーニングに適しています。

インソールとアウトソールのあいだに挟まれたミッドソールをチェックするのもおすすめ。衝撃吸収力や地面への力の入れやすさを大きく左右するパーツなので、厚さや機能性を確認しておきましょう。

サイズは実測よりも0.5～1cm余裕があるモノがベスト

By: adidas.jp

ジム用トレーニングシューズを選ぶ際は、サイズもチェックしたいポイント。トレーニング内容やモデルによって適したサイズが異なるので、余裕をもったシューズ選びが重要です。

選ぶときの目安としては、実測値よりも0.5〜1cm程度大きいモノがおすすめ。自分の足にしっかりとフィットするか確認してから購入してみてください。

全体のフィット感にも注目

By: adidas.jp

ジム用トレーニングシューズを選ぶ際には、全体のフィット感にも注目してみてください。トレーニング中に足がずれてしまうと動きにくいだけでなく、シューズが脱げてしまう場合も。そのため、できるだけ足の形に合ったモデル選びが重要です。

シューズのサイズ表記は縦の長さを表示しているため、横幅もチェックしたいポイント。購入時は縦と横のフィット感をしっかり確認して、自分に合ったモノを選ぶのがおすすめです。

ケガ防止のためにも足をしっかりホールドできるモノを

By: nike.com

ジムで行うトレーニングには動きの激しいメニューもあるため、シューズ選びをする際はホールド力を有しているモノがおすすめです。しっかり固定できるシューズならケガの予防だけでなく、トレーニング効果の向上も期待できます。なお、ヒールクリップを使ったりストラップで固定したりと、ホールドの方法はさまざまです。

ジム用トレーニングシューズのおすすめメーカー

ナイキ(NIKE)

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「ナイキ」は、1964年に設立されたアメリカのスポーツ用品メーカーです。特に、シューズはデザイン性や機能性に優れており、高い人気を集めています。

ジム用トレーニングシューズでは、さまざまな目的に合わせたモデルを多数ラインナップ。長年のシューズ作りで培った品質の高さにより、初心者から上級者までおすすめのブランドです。

アディダス(adidas)

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「アディダス」は、1949年にドイツで設立されたスポーツ用品のメーカー。本格的なスポーツシューズからジム用のトレーニングシューズまで、高品質な製品を幅広く展開しているのが特徴です。

トレーニングシューズは、足を包み込むようなメッシュアッパーを搭載しているのが魅力。また、ジムでのウエイトトレーニングからランニングまで対応した汎用性の高いモデルが多く、さまざまなメニューを組み合わせたい方におすすめです。

アシックス(Asics)

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「アシックス」は、兵庫県に本社を構えているスポーツメーカーです。本格的なモノから初心者でも扱いやすいライトなモノまで、幅広い製品を展開しています。

GELテクノロジーを搭載したシリーズは、優れた衝撃吸収性を備えているのが特徴。また、デザイン性にも優れているため、見た目を重視して選びたい方にもおすすめのメーカーです。

ニューバランス(new balance)

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「ニューバランス」は、1906年にアメリカで誕生した老舗のスポーツシューズメーカーです。新しいバランス感覚をもたらすという社名の由来通り、さまざまな独自のテクノロジーを用いた履き心地のよいシューズ作りをしています。

ジム用トレーニングシューズは、手頃な価格で機能性に優れたモデルが多く、初心者でも手にとりやすいのがメリット。コスパのよいジム用トレーニングシューズを求めている方におすすめです。

アンダーアーマー(Under Armour)

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アンダーアーマーは、1996年にアメリカで設立されたスポーツ用品メーカーです。目的に合わせた機能的なジム用トレーニングシューズを展開しており、効率的なトレーニングをサポートします。

安定性に優れたモデルが多く、使いやすい点もメリット。ジムなどで本格的なトレーニングを行いたい方は、ぜひチェックしてみてください。

ジム用トレーニングシューズのおすすめ｜オールマイティ（メンズ）

ナイキ(NIKE) リアックス 8 TR 621716

軽い履き心地のトレーニングシューズです。ソリッドラバーのポッドにより、優れた耐久性とトラクションを発揮。アウトソールやミッドソールにはフレックスグルーブと呼ばれる溝を設けており、自然な足の動きをサポートします。

「Nike Reaxクッショニング」をヒールに搭載し、高反発のクッショニングを備えているのが特徴。ダイナミックな編み構造を採用しているので、足中央部を包み込みながらしっかりフィットして快適なジムワークを行えます。

シンプルでスタイリッシュなデザインのため、ウェアとコーディネートしやすいのがメリット。優れた性能を備えおり、さまざまなジムでのメニューに対応できるので、ジム初心者にもおすすめです。

ナイキ(NIKE) フリー メトコン 6 FJ7127

人気メーカー「ナイキ」のなかでも順応性があると謳うトレーニングシューズです。ミッドソールとアウトソールの柔軟性が高いため、自然な動きをサポート。前足部の親指側は丸くしており、素早くスピーディに動きやすいのがポイントです。

クッション性に優れているので、着地時の衝撃を緩和可能。前足部とミッドソールのフォームにはレーザーカット加工を施しているため、心地よい履き心地が持続します。

ヒールのフォームを増量しており、ジムでのウエイトトレーニングなどの運動時の安定感を向上。また、「Flywireケーブル」によって優れたフィット感を発揮するので、足をしっかり固定できます。

通気性とサポート性を備えたエンジニアードメッシュをアッパーに使用。伸縮性も高いため、有酸素運動から筋トレまで快適なジムワークを足元から支えます。

ナイキ(NIKE) ナイキ エア マックス アルファ トレーナー 6 FQ1833-003

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快適な履き心地を実現する「Max Airユニット」搭載のジム用トレーニングシューズ。ヒールと前足部に配置されたクッションが運動時の衝撃を効果的に吸収し、足への負担を軽減します。

フラットで幅広のソールデザインにより、優れた安定性を発揮するのが特徴です。また、左右への動きにも対応する側面のラバーが足をしっかりと固定し、ワークアウトをしっかりとサポートします。

さらに、ランジなどの動きに配慮したソールの溝が、自然な足の動きを実現するのも魅力。ジムで本格的なワークアウトに取り組む方にもおすすめのモデルです。

ニューバランス(new balance) Minimus TR v2 MXMTRLK2

前後差4mmの均一なラストを採用した、足本来の動きを発揮しやすいジム用トレーニングシューズです。屈曲性と接地感が良好の薄型ソールも搭載しているので、履き心地が裸足感覚に近いのが特徴。地面をしっかり踏みしめながらジムワークしたい方におすすめです。

前後で硬度が異なる「FuelCellミッドソール」を使用。高い反発弾性とクッション性を備えているため、弾むようなライド感を味わえます。

グリップ力に優れたソールを、サイドまで巻き上げているのがポイント。ジムでのさまざまな動きに対応できるのが魅力です。

アディダス(adidas) Ligra 8 インドア NLK78

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コスパと汎用性を重視する方におすすめのシューズ。合成皮革とメッシュを使ったアッパーは通気性に優れており、ジムでのトレーニング中に爽やかな足元をキープします。また、クッション性のあるミッドソールを採用することで、長時間の使用でも快適な履き心地を保ちやすいのが特徴です。

つま先は「アディタフトゥ」で補強されているため、ハードなトレーニング中も動きやすいのがポイント。ジム初心者から中級者まで幅広く対応するモデルを求める方に適しています。

アンダーアーマー(Under Armour) UAレイン クロス トレーナー 6005926

さまざまな種目に対応するジム用トレーニングシューズ。優れたグリップ力を備えたアウトソールにより、床をしっかり捉えて安定した動作をサポートします。高負荷のトレーニングでも足元のブレを抑え、パフォーマンスを引き出せるのが魅力です。

前足部のしなやかな曲がりやすさに加え、横方向の動きに対応するサイドサポートを高めているのもポイント。さらに、高い反発性を備えたクッションフォームが、着地時の衝撃を効率よく前進する力へと変えます。

柔らかい感触のシュータンにより、簡単に着脱可能。ファンクショナルトレーニングに取り組む方におすすめの一足です。

リーボック(Reebok) ワークアウトプラス

80年代のフィットネスブームを牽引したシューズの再現モデル。ミッドソールのクッション性が、足への衝撃を和らげます。サイドのH型ストラップはデザインにアクセントを効かせているほか、サポート力を発揮するのも特徴です。

ラバーアウトソールは優れた耐久性とグリップ性を兼ね備えており、クロストレーニングをするときに重宝します。ローカットデザインとレザーにより、クラシカルな雰囲気を演出しているのも魅力。デザイン性と実用性を両立するジム用トレーニングシューズを求める方におすすめです。

リーボック(Reebok) ナノ X4

イギリス発の人気シューズメーカー「リーボック」のトレーニングシューズです。軽量で通気性に優れているため、快適な履き心地を味わえるのが魅力。ソフトで丈夫なアッパーも採用。安定性とサポート力も備えたおすすめのモデルです。

「Floatride Energy Foam」を搭載。さまざまな動きに対応できるクッショニングを発揮するため、幅広いメニューに使えて便利です。また、TPUヒールクリップも採用しているので、多方向への動きをしっかりサポートします。

重さが増えないように、余分なデザインを省いたシンプルなデザインもポイント。使い勝手のよいモデルを探している方におすすめです。

ジム用トレーニングシューズのおすすめ｜オールマイティ（レディース）

ナイキ(NIKE) インシーズン プレミアム TR13 FJ1544

HIITからトレッドミルまで対応するジム用トレーニングシューズです。ミッドソールのクッショニングにより、心地よくて滑らかな体重移動をサポート。横方向の運動時でも有酸素運動でも優れたエネルギーリターンを発揮するため、効果的なトレーニングが可能です。

シューレースの中央部には足を包み込むストラップが付属しているので、足をしっかり固定します。また、前足部にはメッシュを使っており、快適さをキープ。足首を優しく支える履き口は、簡単に着脱できる仕様で便利です。

摩耗しやすい箇所には、耐久性の高いオーバーレイを配置。毎日のようにジムワークを行う方にもおすすめです。

ナイキ(NIKE) MC トレーナー 2 DM0824

多様なワークアウトに対応するトレーニングシューズ。ジムでのウェイトトレーニングではもちろん、芝生での短距離練習まで、活躍します。汎用性と安定性を兼ね備え、集中してフィジカルワークに取り組めるのが魅力です。

かかと部分を幅広にしたフラットなベースが、リフティング動作時の足元を安定させます。高めのサイドデザインにより、左右への動きでも足をしっかり固定。足の甲にはメッシュ素材を配置し、通気性を確保しています。

ラバートレッドが屋内外を問わず優れたグリップ力を発揮。前足部は薄く設計されており、スピードトレーニング時の柔軟な動きをサポートします。下半身の強度を高める体幹トレーニングからダッシュ練習まで、幅広いトレーニングに励む方におすすめのモデルです。

リーボック(Reebok) NANO GYM RE1759BW

さまざまなトレーニングプログラムを快適に行うために作られたジム用トレーニングシューズです。アッパーには、高い通気性を備えたエンジニアードメッシュを使用。一体型ブーティー構造を採用しており、快適な履き心地を味わえます。

前後左右への自由なアクションをサポートする、アウトソールパターンを使用。さらに、ヒールクリップが足を保護しながら優れた安定感を発揮するため、ランニングにもウエイトトレーニングにも対応できます。

リーボック(Reebok) FLEXAGON ENERGY TR 4

反発性と柔軟性を両立したジム用トレーニングシューズ。「FuelFoamクッショニング」が衝撃を効率よく吸収し、優れた反発性を発揮します。集中してジャンプやランジなどのトレーニングに取り組みやすいのがメリットです。

アウトソールの溝により、さまざまな方向へ柔軟に動きやすいのも魅力。さらに、軽量のテキスタイルアッパーを採用することで、快適な履き心地を実現しています。軽量で動きやすいシューズを探している方や、室内トレーニングにぴったりな一足を求める方におすすめです。

ニューバランス(new balance) DynaSoft Beaya Sport TP1 WXBEYTP1

適度な反発性を備えた「DYNASOFTソール」を採用したトレーニングシューズです。「Flex groove」も搭載しているため、スムーズな重心移動をサポート。ジムでのトレーニングなどマルチなワークアウトに対応できる機能性を備えています。

アッパーには、通気性に優れた合成繊維を使用。柔らかさを表現したカラーリングをあしらったおしゃれなデザインなので、コーディネートも楽しめます。機能性とデザイン性を兼ね揃えているため、これから本格的にジムへ通いたい女性にもおすすめです。

ニューバランス(new balance) FuelCell Trainer v2 WXM100S2

推進力を実感できる「フューエルセル・ミッドソール」を搭載したジム用トレーニングシューズ。バイオベース素材を含む発泡材により、前進する力をしっかりとサポートします。軽量EVAフォームが柔らかなクッション性を提供し、足への負担を軽減するのも特徴です。

快適な装着感と優れたサポート機能により、集中してトレーニングに取り組める環境を作り出します。洗練されたカラーはジムウェアとの相性もよく、スタイリッシュな足元を演出するのもポイントです。

日常的なトレーニングからジムでの本格的なワークアウトまで、幅広いシーンで活用できます。機能性とデザイン性を両立させたい方、快適なトレーニング体験を重視する方におすすめのモデルです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAフロー ダイナミック 3026107

有酸素運動・ストレングス・サーキットトレーニングなど、幅広いメニューに対応できるジム用トレーニングシューズです。ソールには高いグリップ力を発揮する「FLOWテクノロジー」を搭載。全方向への動きをサポートします。

クッションフォームのみのソールユニットを使っているのが特徴。軽量で反発性に優れているので、快適なジムワークを実現します。

アッパーには、通気性のよい素材を使用。必要箇所はサポート力とストレッチ性を備えているため、前足部の動きを制限することなく動けます。また、つま先は自由に動かしやすい仕様で、かかとのヒールロックダウンで安定性をプラスするのが魅力です。

メレル(MERRELL) ベイパー グローブ 6

ベアフットシューズタイプのジム用トレーニングシューズです。「0mmドロップ構造」を採用しており、裸足感覚を実現したと謳うほど地面と足の一体感に優れているのが特徴。地面を掴むような感覚で、トレーニングをサポートします。

アッパーにはエンジニアードメッシュを使用。足を柔らかく包み込みながら、高い通気を確保します。また、アウトソールには、グリップ性・耐久性に優れた「Vibram ECOTEP RECYCLE」を搭載。つま先からかかとまでラバーで保護しているため、外的要因によるケガ予防に役立ちます。

軽量かつ柔軟なので、バッグなどに入れてコンパクトに持ち運びに便利。ランニング・ウエイトトレーニング・フィットネスはもちろん、普段使いも可能です。

ジム用トレーニングシューズのおすすめ｜ウエイトトレーニング用（メンズ）

アシックス(Asics) ウエイトリフティング 1163A006.600

かかとを高く設計しているジム用トレーニングシューズです。力を入れた際に踏ん張りがきいたりしゃがみやすかったりと、スムーズにウエイトトレーニングを行えるのが魅力。膝や腰といった各関節への負担を軽減するため、ケガ予防にも役立ちます。

アッパーには、しなやかな質感のスエードレザーを採用。補強部分には天然皮革を配置しており、動きやすさと履き心地のよさを兼ね揃えています。また、アウトソールには、グリップ力の高いラバーを使用。本格的な筋トレをする方にも人気のおすすめモデルです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAトライベースレイン 6 3027341

安定性を追求したジム用トレーニングシューズ。独自の「トライベーステクノロジー」が足裏の3点で地面をしっかり捉え、地面を押す力を引き出します。動きを伴うエクササイズで適切なフォームをサポートし、クロスフィットのような多様なワークアウトにぴったりです。

前足部を柔らかく、かかとを硬めに設計した異なる素材の採用が特徴。反発力とサポート性、快適性を実現します。ナイロンプレートを内蔵することで、安定性を保ちながら蹴り出し動作を促進するのもポイントです。

アッパーには通気性に優れたTPUメッシュを使用し、長時間の着用でも快適性が持続します。本格的に身体を鍛えたい方におすすめのモデルです。

リーボック(Reebok) ナノフレックス TR 2 100205402

通気性に優れたメッシュアッパーを採用したジム用トレーニングシューズ。トレーニング中の足の蒸れを効果的に防ぎ、ウエイトトレーニング時に快適な履き心地を実現します。

TPUヒールクリップがかかと部分をしっかりホールドし、安定感を提供するのが特徴です。強化されたラバーアウトソールは高いグリップ力を発揮し、滑ってしまうのを防ぎます。

洗練されたデザインにより、ワークアウト後の日常生活にシームレスに溶け込むのも魅力。ジムでのトレーニングから普段使いまで幅広く活用でき、機能性とデザイン性を両立したい方におすすめの一足です。

ジム用トレーニングシューズのおすすめ｜ウエイトトレーニング用（レディース）

ナイキ(NIKE) メトコン 10 HQ2620

ウエイトトレーニングを軸に、有酸素運動までカバーできるジム用トレーニングシューズ。かかと下に配置された「Hyperliftプレート」がヒールの安定性を高め、スクワットやデッドリフトなど高重量を扱う場面でもブレにくい足元を実現します。また、前足部を広めに設計し、つま先を外側に広げやすく、踏ん張りがききやすいのも特徴です。

軽量の「ReactXフォーム」は適度な反発性を備え、ボックスジャンプやダッシュといった動きにも対応可能です。アウトソールにはフレックスグルーブを配置し、補助種目や動きを伴うトレーニングでも柔軟性を確保。

粘着性の高いフラットソールが床面を力強くグリップし、滑りやすい環境でも安心。ウエイトトレーニングを中心に本格的に身体を鍛えたい方におすすめのモデルです。

ナイキ(NIKE) ズーム ベラ 6 プレミアム FZ1714

ヘビーリフティングや素早い動きに対応できるジム用トレーニングシューズです。前足部のフレームはボリュームがあるため、足の大きさや形状に合わせながら曲げ伸ばしが可能。優れたフィット感を発揮するので、ハードなトレーニングも心地よく行えます。

かかとから足中央部にかけて「Air Zoomユニット」を搭載。瞬発力を活かしやすいうえ、踏み出すたびに快適な履き心地を味わえるのが魅力です。

メタリックのアクセントをプラスした、おしゃれなデザインがポイント。シンプルで好みやウェアに合わせながらコーディネートしやすいので、モチベーションアップにも役立ちます。

アディダス(adidas) パワーリフト 5 ウエイトリフティング JP6201

幅広いタイプのリフティングに対応するジム用トレーニングシューズ。面ファスナーストラップとシューレースの組み合わせにより、ミッドフットをしっかり固定し、高重量時も安定したパフォーマンスを発揮します。通気性に優れたメッシュインサートを備えた丈夫なアッパーが、快適な履き心地を実現しているのも特徴です。

土踏まず部に配置されたウェッジが安定性を高め、深くしゃがみやすい設計が魅力。グリップ力を発揮する薄型ラバーアウトソールが、リフティングマット上で足元をしっかりと固定します。スクワットやデッドリフトなど、本格的にウエイトトレーニングに取り組みたい方におすすめのモデルです。

ジム用トレーニングシューズのおすすめ｜ランニング・ウォーキング用（メンズ）

ナイキ(NIKE) フリー ラン NN FB1276

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ソックスのような快適な履き心地を味わえる「Flyknit」を採用したトレーニングシューズです。柔らかく伸縮性に優れているため、長時間走っても軽くて風通しのよい着用感が持続。裸足のような履き心地で軽やかなランニングをサポートします。

ミッドソールは軽量で反発力が高いので、足への負担を軽減。また、ソールにレーザーカットの溝を刻んでいるため、柔軟性が向上しているのが特徴です。

シューレースまわりの刺繍によるアイステイが、足をしっかりと固定。シュータンとヒールにはプルタブを設けているので、片手でも着脱が簡単に行えて便利です。

快適なランニングをサポートする機能を多数搭載していながら、価格が比較的安いのがうれしいポイント。コスパ重視の方や初心者にもおすすめです。

アディダス(adidas) スーパーノヴァ ソリューション ランニング ID3602

ミッドソールに「Dreamstrike+スーパーフォーム」を採用したトレーニングシューズです。コンフォートヒールフィットシステムと相まって、優れた快適性を発揮します。

高いグリップ力・トラクションを発揮するアディウェアアウトソールも採用。また、内側部に合ったジオメトリの2層構造のサポートロッドを搭載しているため、サポート力に優れているのも魅力です。

レギュラーフィット仕様で、シューレースクロージャーによってフィット感の調節が可能。ジムで走りたい方におすすめです。

アシックス(Asics) GT-2000 13 1011B861

接地面を広くとったミッドソール形状を採用したトレーニングシューズです。足がねじれたり内側へ倒れ込んだりするのを抑制。かかとポジションを適切なポジションへ戻しやすいため、スムーズに足を運べるのが魅力です。

ミッドソールには、フルレングスの「FF BLAST PLUS」と「PureGELテクノロジー」を搭載。前足部のクッション性が高いので、柔らかい履き心地を味わえます。また、かかとから中足部にかけての安定感に優れているのがメリットです。

アッパーには、軽量性やフィット感を備えた素材を使用。部位によって編み目が異なっており、通気性も確保しています。

ニューバランス(new balance) Fresh Foam Arishi v4 TIRALUX MARISTX4

おしゃれな見た目のジム用トレーニングシューズ。「Fresh Foamクッションミッドソール」を内蔵し、優れたクッション性と軽やかな履き心地を両立しています。肌触りのよいソフトなメッシュアッパーが、通気性とフィット感を高める仕様です。

縫い合わせのないオーバーレイを採用したアッパーが、スマートなフィット感を実現。耐久性の高いラバーアウトソールが、長く愛用できる強度を備えています。

洗練されたシルエットがデイリーファッションにも調和し、スタイルと機能を兼ね備えています。ジムでの健康維持の運動からアクティブなライフスタイルまで、足元を快適にサポートしたい方におすすめのモデルです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAインフィニット 3027523

フィット感に優れたアッパーと通気性を備えたフラットニットアッパーを使用したトレーニングシューズです。縫い目のない構造を採用しているため、走行時に足が擦れるのを抑制。長時間の安定したランニング・ウォーキングをサポートします。

空気力学にもとづいて設計したヒールや、エネルギーリターン性能が高いクッションフォームを搭載。足の自然な動きを促しながら、優れた推進力を発揮します。

高い快適性・弾力性・クッション性を備えた、立体成型ソックライナーを使用。柔軟性とクッション性のバランスを重視する方におすすめです。

ジム用トレーニングシューズのおすすめ｜ランニング・ウォーキング用（レディース）

ナイキ(NIKE) モティバ DV1238

快適性を追求したウォーキングシューズ。高さのあるフォームスタックが優れたクッショニングを発揮し、足への負担を軽減します。アウトソールの「Comfortgrooveイノベーション」という技術が衝撃を吸収し、滑らかな歩行を実現するのが特徴です。

ロッキングチェア構造を採用したソールが前方への動きをサポート。独自パターンのアウトソールが、優れたトラクションを発揮します。ジムでのウォーキングに取り組みたい方におすすめのモデルです。

アディダス(adidas) アディゼロ BK JP6528

薄底フラット設計で軽快な走りを実現するランニングシューズ。重量約199gという軽さと、ミッドソールドロップ4mmの低ドロップ仕様により、素足感覚の走行感を提供します。

「LIGHTSTRIKE」という独自のクッショニング素材をミッドソールに搭載。反発力に優れた素材が、スピードのある走りをサポートします。アウトソールにはラバーを採用し、耐久性とグリップ力を確保するのがポイントです。

癖の少ない履き心地で、ダッシュからジョグまでの幅広い動きをサポートします。日常的にジムでランニングしたい方におすすめのモデルです。

アシックス(Asics) GEL-NIMBUS 28 1012B899

雲の上を走るようなふわりとした履き心地を実現したランニングシューズ。「FF BLAST PLUSクッショニング」と「PureGELテクノロジー」を組み合わせ、軽やかで柔らかなクッション体験を提供します。

エンジニアードニット素材のアッパーが、靴下のように足全体を快適に包み込むのが特徴です。前作より軽量化することで、長距離でもスムーズな走りをサポート。ジムで自分のペースでランニングを楽しみたい方におすすめのモデルです。

ニューバランス(new balance) DynaSoft Flash v7 WFLSHWM7

ジムのトレーニングからロードでのランニングまで、幅広く使えるトレーニングシューズです。20mm以下の薄底タイプで軽量のため、部活動やデイリーユースでも活躍します。

弾力性と耐久性を備えた「DYNASOFTミッドソール」を搭載。前後左右のグリップ力に優れたフルレングスのラバーアウトソールも採用しているため、快適なトレーニングをサポートします。

ノーソーアッパーを使っているので、通気性とフィット感が高いのが特徴。価格が安くて汎用性に優れているため、これからジムでトレーニングをはじめるという方にもおすすめです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAチャージド サージ4 ワイド 3028571

スピードを維持して走り続けるために設計されたランニングシューズ。足幅の広い方に適したワイド仕様を採用し、ゆとりのあるフィット感を提供します。「CHARGEDクッションフォーム」は、加える力に応じて柔らかなクッション性から鋭い反発性まで弾力性が変化するのが魅力です。

軽量なパフォーマンスメッシュをアッパーに使用し、優れた通気性を確保。履き口とシュータン下にはフォームパッドを配置し、心地よいフィット感と快適な履き心地を実現しています。デラックスフォームソックライナーが足の形に沿ってフィットし、足裏を快適に保ちます。

耐久性の高いラバー素材をアウトソールに使い、屈曲とグリップ力を考慮したパターンを施しました。ジムで快適に走りたい方におすすめのモデルです。

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