トレーニングする際に欠かせないトレーニングウェア。トレーニング効果をより発揮するための機能性や、モチベーションアップにつながるデザイン性などを備えているのが特徴です。トレーニング効率を上げるために重要な役割を果たします。

今回は、おすすめのメンズトレーニングウェアをご紹介。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• トレーニングウェアの選び方
• トレーニングウェアのおすすめブランド
• トレーニングウェアのおすすめ｜上下セット
• トレーニングウェアのおすすめ｜トップス
• トレーニングウェアのおすすめ｜パンツ・ボトムス
• トレーニングウェアの売れ筋ランキングをチェック

トレーニングウェアの選び方

種類で選ぶ

手軽で幅広く使える「Tシャツ」

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普段から身に着ける機会の多いTシャツは、気楽に着やすいのがポイント。トレーニングに適した機能性に優れたモノからインナーとして活用できるモノ、おしゃれなデザインのモノまで、幅広いバリエーションのなかからお気に入りの1枚を見つけやすいのも魅力です。

比較的リーズナブルなアイテムが多く、気軽に買い替えられるほか、まとめ買いしやすいのがメリット。着心地と吸水性に優れたTシャツは、幅広いトレーニングに使いやすく便利です。

上半身のトレーニングには「タンクトップ」

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タンクトップは、トレーニング中に上半身や腕の筋肉の動きがわかりやすいのがメリット。また、通気性に優れているので、暑い時期に使用したい方や汗をかきやすい方におすすめです。

一方、肌の露出が増えてしまうため、自分の体を露出したくない方には不向き。腕や肩まわりをメインに鍛えたい方は、ぜひチェックしてみてください。

パフォーマンスを高める「コンプレッションウェア」

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コンプレッションウェアは伸縮性の高い生地で着圧をかけ、トレーニング時の動きをサポートするのが特徴。運動機能の向上や関節などのサポート、運動後の疲労軽減といった効果が期待できます。

夏用のモノは通気性に優れ、冬用のモノは防寒性に優れているのがポイント。吸湿速乾性を備えたモノも展開されています。

着用時は体のラインがくっきり出るため、Tシャツやパンツとの重ね着がおすすめ。また、体にフィットしないと効果が出にくいので、サイズ選びも重要です。

素材で選ぶ

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トレーニングウェアは、ポリエステル素材のモノや綿素材のモノなどがラインナップされています。素材によって機能性が変わるので、好みや重視するポイントに合わせて選びましょう。

ポリエステル素材は速乾性に優れており、汗をかいても快適に過ごしやすいのが特徴です。また、耐久性や伸縮性にも優れているので、形崩れしにくく運動に適しています。

綿素材は、肌に優しい着心地が魅力です。価格が安いモノも展開されており、気軽に買い足しやすいのもメリット。しかし、速乾性がなく汗をかくと重くなるため、快適な着心地を求める場合は速乾性に優れたモノがおすすめです。

機能性で選ぶ

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トレーニングウェアは、アイテムごとにさまざまな機能を備えています。トレーニングスタイルや重視するポイントに合わせて選びましょう。

汗をかきやすい方は、吸汗性や速乾性に優れたモノがおすすめです。クールドライ加工されたモノは汗を素早く吸収・発散するため、快適にトレーニングができます。

伸縮性の高いモノは、さまざまな動きに対応できるので、激しいトレーニングをしたい方にぴったり。また、トレーニング後のニオイが気になる方は、防菌消臭性に優れたモノをチェックしてみてください。

デザインで選ぶ

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トレーニングは継続することが大切。モチベーションを上げるために、好きなブランドやデザインのトレーニングウェアを選ぶのもおすすめです。

トレーニングウェアは、各メーカーからファッション性の高いモノが豊富にラインナップされています。着るだけで気分が上がるお気に入りのアイテムで、トレーニングに励んでみてください。

トレーニングウェアのおすすめブランド

ナイキ(NIKE)

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アメリカ発の世界的ブランド「ナイキ」。数多くのスポーツに関わる人気ブランドで、トレーニングウェアの品揃えも豊富です。特にデザイン性が高いアイテムが多く、世代を問わず人気。伸縮性や速乾性に優れているアイテムを数多く展開しており、高い機能性も魅力です。

トレーニングウェアとしてだけではなく、普段使いもできるアイテムもラインナップ。トップスやボトムスまで揃えられるので、コーディネートをまとめたい方にもおすすめです。

アディダス(adidas)

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ドイツ発の人気ブランド「アディダス」。元々は靴の製造メーカーでしたが、現在はトレーニングウェアなど数々のスポーツ用品を扱う世界的ブランドです。

デザインだけではなく、着心地や機能性にこだわっているのが特徴。スリーストライプスを採用したデザインは、おしゃれで人気があります。タウンユースとしても使用したい方におすすめのブランドです。

アンダーアーマー(Under Armour)

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アメリカ発祥のスポーツメーカー「アンダーアーマー」。体にぴったりフィットするコンプレッションウェアが有名です。

アスリートのパフォーマンス向上を目的に設計されたアイテムが多く、吸水性や速乾性など機能性に優れているのが特徴。本格的にトレーニングしたい方におすすめのブランドです。

トレーニングウェアのおすすめ｜上下セット

タルテックス(TULTEX) ジャージ上下セット

さまざまなシーンで活躍する、機能性に優れたトレーニングウェアの上下セットです。ストレッチ素材を使用しているため動きやすいのが特徴。デザインもおしゃれなため、トレーニングだけでなく部屋着としても役立ちます。

さらに、UVカット加工や吸汗速乾機能があり、外でのランニングを安心して行えるのも魅力です。

また、トップス・パンツともにポケット付きで、財布や鍵などを持ち運ぶのに便利。機能性とデザイン性に優れたトレーニングウェアを探している方におすすめのモデルです。

カッパ(Kappa) ランニングウェア 上下セット

おしゃれなデザインの上下セットのトレーニングウェアです。トップスとパンツに2つずつポケットが付いており、スマホや鍵を入れるのに便利。ジムでトレーニングをする際に活躍します。

袖の部分は伸縮性のあるリブ仕様のため、動いてもずれにくいのが特徴。さらに、パンツはウエストゴムと紐によりフィット感の調節がしやすく、快適にトレーニングをしやすいのが魅力です。

デザイン性と快適性に優れたトレーニングウェアを探している方におすすめのモデルです。

ダンロップ(DUNLOP) ジャージ上下セット

優れた伸縮性と通気性を有するブリスター生地を使用したトレーニングウェア。ジムでのトレーニングや屋外ランニングなど、幅広い用途に使えるのが魅力です。

トップス・パンツ共に袖口はリブ仕様で、動いてもずれにくいのが特徴。安心してトレーニングに集中できます。

また、使いやすいカラーリングとおしゃれなディテールもポイント。使い勝手のよい、上下セットのトレーニングウェアを探している方におすすめです。

Muxuryee スポーツインナー メンズ 上下セット

コンプレッション機能を有した、トレーニングウェアの上下セット。程よい着圧を加えることで筋肉のブレを少なくして、トレーニングのパフォーマンスを向上する効果が期待できます。

本製品は、通気性と吸汗速乾性に優れているのが魅力。汗を素早く吸い上げて発散することで、服内の快適な状態を維持します。加えて、ストレッチ性が高く、体の動きに合わせて伸縮するのもポイントです。

また、抗菌防臭効果を謳っており、長時間汗をかく運動をするときも安心して着用できます。機能に対して、価格が安いのも嬉しいポイント。コスパに優れるトレーニングウェアを探している方におすすめのモデルです。

sillictor コンプレッションウェア 上下セット

ハニカム構造の生地により、高い通気性を有する上下セットのトレーニングウェア。汗をかいても素早く処理するため、体をドライに保ちやすいのが特徴です。

筋肉を加圧するコンプレッション機能により運動をサポートし、効果的なトレーニングが可能。伸縮自在のパワーストレッチも採用しており、適度に圧力をかけられるのも魅力です。

さらに、UVカット機能を備えているのも魅力。紫外線を最大90％以上カットするため、ジムだけでなく屋外でのトレーニング時も役立ちます。

また、シンプルなデザインで使いやすいのもポイント。快適性に優れるトレーニングウェアを探している方におすすめのモデルです。

プーマ(PUMA) フーデッド ポリ スーツ 上下セット 678446

上下同色のシンプルで使い勝手のよいトレーニングウェア。肩の切り替えしにあしらった差し色や、左胸と左足のプーマキャットロゴが映えるデザインを採用しています。

セットアップはもちろん、上下単体での着用も可能。セットアップで着用すれば、コーディネートに統一感を出せます。シーンを選ばずに着用できるトレーニングウェアが欲しい方におすすめです。

また、袖口とウエストにゴム、内側にドローコードを備えており、体にしっかりとフィットさせられます。ジャケットのサイドには便利なシームポケットを搭載するなど、機能面が充実。快適性を重視する方にもおすすめのモデルです。

フリースタイル(Freestyle) ジャージ 上下セットアップ 2720

吸汗・速乾ジャージ素材を使用したトレーニングウェア。汗をかいても乾きやすいため、常にドライな状態をキープします。程よい伸縮性を備えており、体にフィットしやすく動きやすいのも魅力。肌触りもよいので、着心地を重視する方におすすめのモデルです。

また、カモフラ柄が映えるおしゃれなデザインもポイント。小さめのフードを搭載しており、スタイリッシュさをプラスします。レングスサイドに切り替えしを施すことで、スポーティ感を演出。デザイン性の高いトレーニングウェアが欲しい方にもおすすめです。

トレーニングウェアのおすすめ｜トップス

ナイキ(NIKE) Dri-FIT フィットネスTシャツ DX0990

速乾性を向上する「Dri-FITテクノロジー」を搭載したトレーニングウェア。衣服内をドライな状態にキープしやすく、快適にトレーニングをしやすいのがメリットです。

本製品は、柔らかく滑らかな肌触りのジャージー素材を採用。ややゆったりとしたフィット感により、動きやすいのも特徴。ジムや外でのランニング時に活躍します。

サイズはXS〜3XLまで7種類と、幅広く展開。黒や白などベーシックなカラー展開で、使いやすいのが魅力です。さらに、洗濯機に対応しているため、お手入れも簡単にできます。

ゆったりと着られるトレーニングウェアを探している方におすすめのモデルです。

アディダス(adidas) テックフィット コンプレッション トレーニング スリーストライプス 半袖Tシャツ IN5588

パワフルな動きを支えられるようにゾーン別に着圧設計した「テックフィット」を採用したトレーニングウェアです。筋肉に寄り添うようにフィットしながら、動きを妨げることなくホールド。低～中着圧タイプで、締め付け感を抑えているのも特徴です。

背面上部にメッシュを配置しており、優れた通気性を発揮。汗を素早く吸収・発散する素材も使っているため、汗をかいても快適な着用感が持続します。ジム内外問わず、幅広いトレーニングに対応できるのがおすすめポイントです。

「アディダス」のシンボルである、スリーストライプスをあしらったシンプルでおしゃれなデザインも魅力。ほかのトレーニングウェアとコーディネートしやすいので、使い勝手に優れています。

アディダス(adidas) トレイン エッセンシャルズ ストレッチ トレーニング 半袖Tシャツ IJ7020

腕を高く上げる動作をしても、ウェアが乱れにくいカッティングを採用したトレーニングウェア。リフト・ツイスト・ストレッチなど、さまざまな動きをスムーズに行いやすいのが魅力です。

通気性・伸縮性に優れた生地を使用。「AEROREADY」によって、ドライな着心地をキープできるのもメリットです。

レギュラーフィットでサイズ展開が豊富なため、好みや体型に合わせて選びやすいのがポイント。トレーニングウェアとしてはもちろん普段使いもできるほどシンプルなデザインなので、幅広いシーンで活躍するおすすめモデルです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAスポーツスタイル ロゴタンク 1329589

機能的な素材「チャージドコットン」を使用したトレーニングウェアです。コットンの肌触りに加えて、優れた吸汗速乾性を有しており、快適なトレーニングをサポート。かいた汗を素早く吸収し発散するため、体をドライな状態に保ちやすいのが特徴です。

サイズも幅広く展開しており、自分に合ったサイズを見つけやすいのもポイント。タンクトップタイプのトレーニングウェアを探している方におすすめです。

アンダーアーマー(Under Armour) UA ヒートギアアーマー ショートスリーブトレーニング ベースレイヤー 1358547

伸長性・収縮性の高いストレッチ素材を採用したトレーニングウェア。4方向へ伸縮する4WAYストレッチ仕様なので、激しい動きもスムーズに行えます。

ぴったりとフィットするコンプレッションタイプで、筋肉を程よく包み込み、運動中の振動を抑えるのも魅力。身体の疲労を軽減する効果が期待できるトレーニングウェアが欲しい方におすすめのモデルです。

汗を瞬時に吸収し排出する「モイスチャートランスポートシステム」を採用しています。常にドライな状態を保ちやすいため、汗による不快感を軽減。水分による重量負担を和らげます。

本製品は抗菌防臭仕様なので、嫌な臭いの発生も予防します。快適にトレーニングを行いたい方におすすめです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAアーマードライ プロ ショートスリーブ Tシャツ6001527

独自のテクノロジーである「アーマードライ」を採用したトレーニングウェアです。汗などの水分を素早く吸収・発散するのが特徴。高温多湿な日本の夏でも、ドライな着用感が持続しやすいのがメリットです。

裾や袖口は無縫製仕様で、肌あたりのストレスを軽減できて便利。違和感を覚えにくいので、スムーズで快適なトレーニングをサポートします。

カラーバリエーションもサイズ展開も充実しているため、体格や好みに合わせて選びやすいのがポイント。シンプルなデザインで高機能なので、複数枚購入するのもおすすめです。

アシックス(Asics) ストレッチハーフジップトレーニングジャケット 2101A216

ストレッチ性に優れる素材を使用した、動きやすいトレーニングウェア。襟元がハーフジップ仕様のため、状況に合わせて開閉できるのが特徴です。

さらに、通気性を向上するため、背中の後ろ部分に「クイックマジック」素材を使用。トレーニングやランニング時の快適な使用感が期待できます。

激しい動きにも対応できるパターン設計を採用しており、動きやすいのもポイント。動作性と快適性に優れたトレーニングウェアを探している方におすすめです。

ミズノ(MIZUNO) ナビドライ Uネック 半袖Tシャツ 32MA1190

多彩な機能を搭載したトレーニングウェア。吸汗速乾性に優れているため、汗を素早く吸収・拡散し、快適な状態をキープします。紫外線カット効果が期待できる「MIZUNO PROTECT PLUS」を採用しているのも魅力。日中にトレーニングを行いたい方におすすめです。

本製品は標準的なシルエットのスタンダードフィットタイプ。右胸にミズノマークの刺繍を施した、シンプルなデザインを採用しています。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ショートスリーブテッククルー NT22599

独自の「FLASHDRY」を採用したトレーニングウェアです。ハリ感のある生地で、肌離れがよいのが特徴。ドライな着心地と動きやすさを兼ね揃えたニットTシャツです。

襟元はすっきり仕上げており、サイドパネル仕様で腕上げしやすいのがメリット。また、銀イオンによるポリジン・ステイフレッシュ加工を施しているため、抗菌防臭性を備えています。汗をかきやすい季節でも、心地よい着用感を味わえるのがおすすめポイントです。

UVカット率90％以上でUPF30～50＋と、日焼け対策にも効果を発揮。ジムだけでなく、屋外トレーニングでも活躍します。

テスラ(TESLA) タンクトップ MUN04

コンプレッションタイプのトレーニングウェアです。4方向にストレッチする生地を採用しており、さまざまな動きにフィットするのが特徴。吸汗速乾性を備えたナノドライ繊維も使っているため、ハードなトレーニング後もさらりとした着心地を味わえます。

クーリング機能を発揮するので、運動時に体に張り付くのを抑制。通気性も優れているため、汗をかいても熱を効果的に放出します。また、人間工学にもとづいた設計を採用しているので、質の高いトレーニングをサポートするのが魅力です。

フラットロックシーム縫製により、優しい肌あたりを実現。また、UPF50＋で紫外線をしっかりカットするため、肌に優しいのがポイントです。シンプルなデザインで、カラーバリエーションが豊富。一枚でもインナーとしても使えるおすすめモデルです。

トレーニングウェアのおすすめ｜パンツ・ボトムス

ナイキ(NIKE) アンリミテッド Dri-FIT ストレート レッグ ヴァーサタイル パンツ FB7547

速乾性に優れた「Dri-FITテクノロジー」を搭載したトレーニングウェア。ブランド独自の高性能マイクロファイバー構造により、素早く汗を逃して蒸発させて、自然な体温調節をサポートします。

伸縮性に優れており、動きやすいのも特徴。ゆとりのあるサイズ感で窮屈さも感じにくく、快適なトレーニングを行えます。

また、小物の収納に便利なファスナー式ポケットを3つ搭載。鍵や貴重品などを入れられるため、ジムでトレーニングをする際の持ち運びに役立ちます。

おしゃれなデザインで、ランニングやヨガなど、さまざまなシーンに合わせやすいのも魅力。シーズン通して使いやすい、機能的なトレーニングウェアを探している方におすすめです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAブラッシュドウーブンパンツ 1381349

裏起毛のウーブン素材に、ブランド独自の撥水加工を施したトレーニングウェア。雨や風から体を保護して、衣服内の快適な環境を保ちやすくするのが特徴です。

4WAYストレッチにより、さまざまな方向への動作性を向上。ジムでのトレーニングやスポーツなど、幅広いシーンで動きをサポートします。

また、両サイドのポケットに加えて、右側には貴重品の収納に便利なファスナー付きのポケットを搭載。冬のランニングやスポーツで役立つおすすめの1着です。

アンダーアーマー(Under Armour) UAライバルテリー ジョガー 1361642

あたたかく柔らかなフレンチテリー素材を使用したトレーニングウェア。速乾性に優れており、汗をかいても素早く発散するため、一日中快適な着心地を保てます。両サイドにはポケットを設けているので、小物を収納できるのもポイントです。

ジョガータイプのすっきりとしたシルエットにより、スタイリッシュさを演出できるのも魅力。ウエストにはドローコードを備えているため、身体にフィットするように調整できます。

アンダーアーマー(Under Armour) UAモチベート レギンス 6001518

4方向へのストレッチ性に優れたトレーニングウェアです。さまざまな動きをスムーズに行いやすく、激しい動きにも対応可能。軽くしなやかな着用感を味わえるため、本格的なトレーニング時におすすめです。

汗を素早く吸収・発散して、ドライな環境をキープ。嫌なニオイの発生も抑制するので、暑い季節のトレーニングにもぴったりです。また、生地表面をブラッシングした細かい起毛加工を施しており、快適でソフトな穿き心地を実現します。

スマホなどを収納するのに便利なポケットを搭載。洗濯機で手軽に洗えるなど、実用的な設計を採用しているのがポイントです。

ミズノ(MIZUNO) MCライン テックシールドパンツ 32MDA653

屋外で役立つ機能を多数備えたトレーニングウェア。防風性とストレッチ性の高い「テックシールド」を搭載しており、防寒をしつつアクティブな動きも行えるのが魅力です。

撥水性にも優れており、急な小雨や水にも対応。天候の悪い日でも着用できます。快適性と防寒性に優れた、冬用のトレーニングウェアを探している方におすすめのモデルです。

グリマー(glimmer) 4.4オンス ドライハーフパンツ 00325-ACP

暑い時期にぴったりなショート丈のトレーニングウェアです。素材には、通気性に優れた吸汗速乾仕様のメッシュ生地を採用。汗をかいたときはもちろん、洗濯後も素早く乾くためすぐに使用できるのが魅力です。

UPF値20・紫外線遮蔽率90％のUVカット仕様。ジムなどの室内だけでなく、屋外でも気軽にトレーニングをしたい方におすすめのモデルです。

Manatsulife トレーニングジョガーパンツ K-118

綿にポリエステルを配合した素材を使用したトレーニングウェア。程よいストレッチ性を備えているため、生地感を維持しつつも激しい動きもしっかりとサポートします。

ドローコード付きのウエストを採用しており、フィット感を調節できるのも特徴。また、サイドにはポケットを搭載。スマホなどの小物を収納できます。

ワンカラーのボディにロゴをあしらった、シンプルなデザインも魅力。さまざまなコーディネートにマッチします。トレーニングだけでなく、普段着として使用したい方にもおすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ノベルティスワローテイルベントハーフパンツ NB42393

軽さ・着やすさなどの機能性を高めた薄手のトレーニングウェアです。耐久撥水加工を施した、リサイクルナイロン生地を使用。肌側にわずかな凹凸を設けた二重織り組織で仕上げているので、汗ばんだ状態でもベタつきを抑制するのが魅力です。

ベンチレーション機能を搭載しており、ウェア内の蒸れや熱を排出。汗が溜まりやすいウエスト部分には、吸汗速乾性を備えたトリコット生地を配置しています。

後ろ腰分には、スマホなどを収納できるジップポケットを搭載。薄手ながら優れた防風性を発揮するため、ランニングをはじめとしたさまざまなトレーニングで活躍します。また、おしゃれなデザイン性でトップスも展開しているので、セットで揃えるのもおすすめです。

アシックス(Asics) ドライアクティモーションクロススリークォーターパンツ 2031E983

スリークォータータイプのトレーニングウェアです。動きの自由度を高める3Dフィットテクノロジーを採用。優れたUVケア機能や吸汗速乾性を備えているため、ジム内外問わず活躍するのがおすすめポイントです。

二重織素材を使用しているので、肌へ張り付くのを抑制してドライな着用感が持続します。また、フィット感を調節できるドローコードを、ウエストと裾に搭載。両サイドと背面にはポケットを配置しているなど、実用的で使いやすいのが魅力です。

ファイントラック(finetrack) スカイトレイルブレスショーツ FBM1002

Mサイズで67gと軽量のトレーニングウェアです。ストレッチ生地と高通気生地を適所に配置しており、軽さ・動きやすさ・蒸れにくさを兼ね揃えているのが魅力。トレイルランでも活躍するほど高機能なので、ランニングをメインに行う方におすすめです。

ウエストの肌面はフラットに仕上げているため、肌当たりが優しいのが魅力。また、ウエスト調整紐も搭載しているので、運動時のストレス軽減に役立ちます。

背面にはジッパー付きポケットを搭載しているため、スマホなどの小物を収納できて便利。ロゴマークは再帰反射するので、夜間や早朝に屋外を走る際の視認性・安全性が向上します。

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