動いていても快適な体温を保てるアクティブインサレーション。登山やトレイルランニングなど、運動と休憩を繰り返すシーンで活躍します。適度な保温性と優れた通気性を両立しており、汗による冷えを防げるのが魅力です。しかし、製品によって使用されている中綿や生地が異なるため、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、アクティブインサレーションのおすすめモデルをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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アクティブインサレーションのおすすめ注目アイテム
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アクティブインサレーションとは?

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アクティブインサレーションは「動的保温」を目的としたウェアです。登山やトレイルランニングといった運動量の多いシーンで、体をあたたかく保ちながら快適に行動し続けるために開発されました。動いていても暑くなりすぎないのが大きなポイントです。
従来のダウンやフリースは、汗で濡れると保温力が落ちるのが課題でした。アクティブインサレーションは、通気性のよい化繊素材を使用しているのが特徴。汗をかいても蒸れにくく、汗冷えを防いで適度な保温性を維持できるのが魅力です。
濡れても乾きやすい特徴も持っています。軽量でコンパクトに収納できる製品が豊富で、重ね着するレイヤリングにもぴったり。冬の登山やアウトドア、ランニングなどで活躍する、次世代型の行動着です。
アクティブインサレーションの選び方
保温性をチェック

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アクティブインサレーションを選ぶうえで、保温性は重要なチェックポイントです。製品によって保温力の高さはさまざま。行動中の体を冷えから守るために、あたたかさを保つ機能は欠かせません。
どのくらいの保温性が必要かは、使用するシーンによって変わります。気温が低い冬山で使うのか、比較的温暖な時期のハイキングで用いるのかを考えてみましょう。自身の活動内容や汗のかきやすさを考慮し、通気性とのバランスがとれた製品を選ぶのがおすすめです。
通気性をチェック

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アクティブインサレーションのよさを実感するには、通気性のチェックが欠かせません。運動中に汗をかくと、ウェアの中が蒸れて不快に感じることがあります。蒸れが汗冷えの原因にもなるため、注意が必要です。
通気性のよい製品は、汗による湿気を効率よく外へ逃がします。汗をかきやすい方や、運動量の多いアクティビティを楽しむ方には、特に通気性を重視した製品がぴったり。常にドライな着心地を保ちつつ、快適に行動し続けられます。
持ち運びやすさをチェック

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アウトドア活動では、持ち運びやすさも大切なポイントです。アクティブインサレーションは、気温や運動量の変化に合わせて脱ぎ着することが多いウェア。軽量でコンパクトに収納できるモノが重宝します。
なかには、付属の袋に入れて小さくできるタイプも。バックパックのなかでかさばらないため、荷物を少しでも軽くしたい登山などに便利です。使わないときザックへ手軽にしまえる製品を選ぶと、山行がぐっと快適になります。
サイズをチェック

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サイズ選びは、アクティブインサレーションの機能性を引き出すために重要です。製品は体にフィットするスリムなシルエットが多く見られます。サイズが合わないと動きにくさを感じる場合があるので、自分の体型に合ったモノを選びましょう。
重ね着をすることも考えてサイズを選ぶのがポイントです。下にベースレイヤーを着たり、上からシェルを羽織ったりする場面を想定してみてください。窮屈に感じないよう、腕の上げ下ろしや体のひねりがスムーズにできるかを確認すると安心です。
カラー・デザインで選ぶ

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機能性だけでなく、気に入ったカラーやデザインで選ぶのもひとつの楽しみ方です。アクティブインサレーションは、アウトドアブランドから豊富に展開されています。お気に入りの1着を見つけると、活動のモチベーションが上がります。
デザインは、シンプルで機能的なタイプが人気です。アウトドア用としてだけでなく、タウンユースとして着回せるモノもラインナップ。また、カラーバリエーションも充実しています。手持ちのウェアやパンツと合わせてみて、自分らしいスタイルを楽しんでみてください。
アクティブインサレーションのおすすめブランド
モンベル(mont-bell)

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モンベルは1975年創業の日本のアウトドアブランド。機能美とコストパフォーマンスを追求した製品を展開しています。店舗数が多く、手に取りやすいのがメリットです。
ポーラテックのアルファダイレクト素材を採用した製品がラインナップ。透湿性と速乾性が良好です。蒸れにくく、保温性を保ちやすいのも魅力。行動着としても保温着としても使える多機能なモノが欲しい方は、チェックしてみてください。
ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)

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ザ・ノース・フェイスは世界的に人気のあるアウトドアブランド。機能性を追求した製品を幅広く展開しています。高機能なモノから手頃な価格のモノまで揃っているのが魅力です。
アクティブインサレーションは、独自技術の「VENTRIX」による動的温度調整システムが特徴。体の動きで中綿のスリットが開閉し、自動で換気と保温をコントロールします。濡れに強い化繊中綿で、活動量の多いシーンに適した設計です。
ミレー(Millet)

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ミレーは、過酷な環境で活躍する高機能な製品を扱っているブランドです。「動くと暑く、止まると寒い」といった登山の気温変化に対応しやすく、行動中の保温性と通気性を両立させる技術に定評があります。
化繊中綿を使用した同社の製品は、濡れても保温力が落ちにくく、軽いのがポイント。コンパクトに収納できるだけでなく、動きやすさを追求した設計です。独自開発の素材を採用した製品が揃っています。
アークテリクス(ARC’TERYX)

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アークテリクスはカナダ発祥の高機能アウトドアブランド。機能性とデザイン性を両立した製品が揃っています。山岳ガイドやコアユーザーから支持されており、登山からタウンユースまで使える汎用性の高さがポイントです。
アクティブインサレーションは、コアロフトという化繊中綿により、優れた保温性と良好な収納性を両立しています。保温性を重視した製品や通気性を高めたモノなどから、用途に応じて選べるのが特徴です。
アクティブインサレーションのおすすめ
ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ベントリックストレイルジャケット ユニセックス NY82571
| こんな方におすすめ | ・運動中に汗をかくアクティビティをする方。 ・パックを背負った状態での動きやすさを重視する方。 ・男女関わらず着用できるタイトなシルエットが好みの方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ゆったりとしたシルエットを好む方。 ・保温性を最優先に考える方。 |
ややタイトなシルエットで男女関わらず着用できるアクティブインサレーション。「7D Recycled Lightweight Nylon」をメイン素材に採用し、軽量性と快適性を両立しています。袖下・肘・脇にはストレッチナイロン生地を配置し、パックを背負った状態でもつっぱり感が少ない設計です。
中綿にはスリットが入った「ベントリックス」を採用しており、運動中はスリットが開き、休憩時は閉じる換気機能を実現。特に汗を多くかく背中心には長方形の通気穴、下部にはV字状の細かなスリットを設け、体温調節をサポートします。
さらに、持ち運びに便利な収納袋を付属。タイトなフィット感ながら動きやすいモデルを探している方におすすめです。
ミレー(Millet) ブリーズバリヤー トイ II ジャケット MIV03126
| こんな方におすすめ | ・冬の登山やトレッキングで行動中の蒸れを抑えたい方。 ・撥水性と防風性を両立させた行動着を探している方。 ・サムホールなど細部の機能性を重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ポケッタブル機能が必須の方。 ・極寒環境での使用を主目的とする方。 |
行動中でも快適さをキープできるアクティブインサレーション。 あたたかいのに蒸れにくい、相反する性能を両立。2つの独自素材が冬のアクティビティを快適にサポートします。
表地には、優れた撥水性と防風性を持つ素材を使用。体の動きを考慮した立体裁断で、動きやすさも良好です。縫製に撥水糸を使っており、雨でも安心して着用できます。
袖口には冷気を防ぐサムホールを搭載。また、ジップポケットは使いやすい位置にあります。冬の登山などで活躍する、おすすめの行動着です。
ミレー(Millet) スルー ウォーム フーディ MIV02058
| こんな方におすすめ | ・冬の登山やトレイルランなど運動量が多いアクティビティをする方。 ・軽量で動きやすいミッドレイヤーを探している方。 ・汗をかいても素早く乾き、ムレにくいウェアが欲しい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・伸縮性に優れたフィット感を重視する方。 ・強風時に単体で使用したい方。 |
軽さが魅力のアクティブインサレーションです。独自のメッシュ構造で編まれた薄手の起毛素材を採用。保温性と通気性を高いレベルで両立させています。
重量約190gという軽快な着心地が大きな特徴。肩周りが動かしやすいラグランスリーブ設計です。重ね着しやすく、さまざまなシーンで活躍します。
頭部にフィットするフードや、袖のずり上がりを防ぐサムホールを搭載。冬の運動量が多いアクティビティを楽しみたい方におすすめのモデルです。
アークテリクス(ARC’TERYX) アトム ジャケット メンズ X000009561
| こんな方におすすめ | ・濡れた環境でも保温性を保つウェアが必要な方。 ・タイトなシルエットで動きやすく、レイヤリングしやすいジャケットを探している方。 ・アウターとしても、ミッドレイヤーとしても活用できる汎用性の高いウェアが欲しい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・厚手のインナーを多く重ね着する方。 ・極寒環境で単体での使用を想定している方。 |
高い耐候性と汎用性を兼ね備えたアクティブインサレーション。中綿には独自開発の「コアロフト素材」を使用し、濡れた状態でもあたたかさをキープします。脇下には通気性とストレッチ性に優れた素材を配置し、換気のよさと動きやすさを確保。
表地には軽量で防風性に優れたナイロン素材を採用し、ソフトな肌触りが特徴です。ジッパー付きのハンドポケットやインナー胸ポケットを備えており、小物などを収納できます。細部まで快適性を追求した設計が魅力です。
ややタイトなシルエットに立体構造パターンを採用することで、着心地のよさと動きやすさを兼ね備えています。単体でしっかりとした保温力があり、真冬にはミッドレイヤーとして重ね着すれば、幅広いシーンで活用可能。アウターとしてもインナーとしても活躍するおすすめのモデルです。
モンベル(mont-bell) EXライト サーマラップ ジャケット 1101688

| こんな方におすすめ | ・登山やトレッキングで荷物を最小限に抑えたい方。 ・行動中の蒸れを軽減し、ドライな着心地を重視する方。 ・濡れた環境でも保温力を保つ中綿が必要な方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ダウンの暖かさを求める方。 ・ポケット数が多く、収納性を重視する方。 |
軽さが特徴のアクティブインサレーションです。平均重量は約163gで、付属の袋に収納してコンパクトにできるのがメリット。濡れに強い独自の中綿は、汗をかいたり雨が降ったりしても保温力を維持します。
生地を斜めに配した独自の構造がポイントで、体の動きにしなやかに追従。優れた透湿性で、行動中の蒸れを効果的に放出するので、ドライな着心地を保てます。
荷物をできるだけ軽くしたい登山やトレッキングにおすすめ。価格が比較的安いため、コスパのよいアイテムを探している方はチェックしてみてください。
マウンテンハードウェア(Mountain Hardwear) コアエアシェルウォームフーディ OM0676
| こんな方におすすめ | ・バックパックを背負う運動量の多いアクティビティを行う方。 ・蒸れやすい背中の通気性を重視する方。 ・ポケットが充実した収納性の高いジャケットを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな設計で軽量性を最優先したい方。 ・ポケット機能が不要な方。 |
行動中のオーバーヒートを防ぐアクティブインサレーション。特殊な繊維構造の裏地が、汗を素早く吸い上げて拡散させます。防風性と通気性を両立した表地との組み合わせで、衣服内を快適に保つ設計です。
バックパックを背負う部分で、裏地の使い方を変えているのが特徴。蒸れやすい箇所の通気性を高め、温度調節をサポートします。また、ポケットが豊富で、収納力も良好。運動量の多いアクティビティにおすすめです。
マムート(MAMMUT) フレックス エア インサレーション ジャケット 1013-02271
| こんな方におすすめ | ・引き裂きに強く耐久性を重視する方。 ・撥水性に優れた素材で雨や水濡れに強いジャケットを探している方。 ・タウンユースから登山まで幅広いシーンで使える汎用的なインサレーションが欲しい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・極限の軽量化を最優先する方。 ・汗処理性能を重視する方。 |
引き裂きに強い素材を使ったアクティブインサレーション。超軽量で撥水性に優れたリップストップ生地を採用しています。タウンユースにもなじむシンプルなスタンドネックです。
各所のポケットには、水の侵入を防ぐ撥水ファスナーを配置。バックパックと干渉しにくいサイドポケットには本体を収納できます。コンパクトに持ち運べるのも魅力です。
伸縮性のある袖口と裾が、フィット感を高めます。トレッキングからタウンユースまで、さまざまな場面におすすめのアイテムです。
ファイントラック(finetrack) ポリゴンULジャケット FIM0311
| こんな方におすすめ | ・汗や雪で濡れても保温力が低下しにくいジャケットを求める登山者。 ・185gの超軽量で、ザックのポケットにコンパクトに収納できる携行性を重視する方。 ・春から秋、冬まで、季節を問わずオールシーズン活躍するミッドレイヤーを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・生地の耐摩擦性を重視する方。 ・ポケット機能が充実したジャケットを探している方。 |
適度な通気性と汗処理性能を備えたアクティブインサレーション。運動中の蒸れを軽減します。衣服内の快適さをキープできるのが特徴です。
独自開発の保温素材「ファインポリゴン」を採用。水濡れに強く、汗や雪で濡れても保温力が低下しにくい仕様です。重量はわずか185gで、内側のポケットに収納できます。
寒い時期はミッドレイヤーとして活躍。あたたかい季節は、携行用の防寒着として重宝します。オールシーズン使える汎用性の高さが魅力。登山などを楽しむ方におすすめの1着です。
スタティック(STATIC) アドリフト プルオーバー フーディ 103423
| こんな方におすすめ | ・荷物を軽くしたい登山者。 ・着たまま行動でき、ウェアの着脱を減らしたい方。 ・シンプルなデザインを好む方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ポケットなど機能性を重視する方。 ・サイズ選択の幅を重視する方。 |
ミニマルを追求したアクティブインサレーションです。Mサイズの場合で、約130gの軽量性を実現しているのが魅力。メッシュ構造で、あたたかいのに熱がこもりにくいのが特徴です。
着たまま行動できるため、ウェアの着脱回数を減らせます。余計な装飾を省いた、シンプルなプルオーバー型なのもポイント。夏山の保温着としても重宝します。荷物を軽くしたい方におすすめのモデルです。
フォックスファイヤー(Foxfire) オクタライニングジャケット
| こんな方におすすめ | ・秋から春先まで3シーズン使える汎用的なジャケットを探している方。 ・ユニットシステムでアウターと組み合わせて使いたい方。 ・着用したまま行動でき、蒸れにくさを重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ライナーとして使用する際に内ポケットが必須の方。 ・複数のポケット機能を必要とする方。 |
軽やかで、アクティブインサレーションとしておすすめのウィンドシェルです。裏地には軽量で保温性に優れた高機能生地「Octa cpcp」を採用。通気性が高く、着用したまま行動しても蒸れにくいのが特徴です。
表地はストレッチ性があり、体の動きを妨げにくいのがメリット。アウターのライナーとして連結できるユニットシステムに対応しています。また、静電気の発生を抑える帯電防止仕様です。
単体で使用するほか、中間着としても活躍。秋から春先にかけて3シーズン役立ちます。汎用性の高いジャケットを探している方におすすめのアイテムです。
カリマー(KARRIMOR) insulation LT hoodie 101504
| こんな方におすすめ | ・インナーとアウター両方で使える1枚を探している方。 ・ウィンタースポーツなど防風性を重視したい方。 ・細かく荷物を整理できるポケット充実のジャケットが欲しい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・通気性を優先して蒸れを抑えたい方。 ・できるだけ軽量なジャケットを求める方。 |
アウターにもインナーにもなる汎用性の高さが魅力の中綿ジャケットです。防風性に優れた「PRIMALOFT Silver Insulation」を採用。さまざまな環境下で体をあたたかく保ちます。
ウエストポケットは、ヒップベルトに干渉しにくい高めの設計。また、内ポケットにはグローブなども収納できます。パッカブル仕様で、コンパクトに持ち運べるのも特徴です。
フードや袖口は冷気の侵入を防ぐつくり。トレッキングからウィンタースポーツまで、幅広いシーンで使えるアイテムを探している方におすすめです。
アクシーズクイン(AXESQUIN) Active Insulation Jacket 011081
| こんな方におすすめ | ・行動中の蒸れを抑えながら保温したい方。 ・長い髪をまとめて着用したい方。 ・秋冬から春先まで長く使えるジャケットを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・強い風の中での使用が多い方。 ・防風性を最優先に考える方。 |
秋冬から春先まで使えるアクティブインサレーション。程よく防風性がありつつ、通気性・撥水性にも優れているナイロンシェルを使用しています。
また、汗を素早く吸い上げて拡散させ、デッドエアーを多く含むことで保温効果を発揮する「Octaライニング」を裏地に採用。オーバーヒートを抑えながら体温をキープするのが魅力です。
寒さや冷たい風から頭部を守るフードは、使わないときはフラップに丸めてまとめられます。さらに、フードの後ろにはスリットを設けているため、束ねた長い髪の毛を出してフィット感を高められるのがメリット。秋冬の低山から好天時の雪山まで、さまざまなシーンで活躍する製品を求める方におすすめです。



























アクティブインサレーションは、採用している中綿や表生地によって保温性・通気性が異なります。フードの有無やポケットの仕様など、デザインもさまざまです。登山やスキーといった、どのようなシーンで着用するかを明確にすることが大切。ぜひ本記事を参考に、自分の活動スタイルに合ったモノを探してみてください。