雨の日のランニング時に役立つのが防水ランニングシューズ。靴の内部をドライに保ちやすいモノや、濡れた路面で高いグリップ力を発揮するモノを選べば、悪天候下でも快適かつ安全に走れます。

今回は、機能性に優れた防水ランニングシューズをピックアップ。トレイルランニング用の本格仕様のモデルから、タウンユースしやすい洗練されたデザインのモデルまで幅広くご紹介します。

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防水ランニングシューズのおすすめ注目アイテム

商品	ニューバランス M880GB15	オン Cloud 6 Waterproof	ナイキ ペガサス 41 GORE-TEX	リーボック アストロライド トレイル GTX 2.0
販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	楽天市場
クッション性	ー	中程度	高	ー
重さ	ー	907g	ー	ー

防水ランニングシューズの選び方

サイズをチェック

By: rakuten.co.jp

サイズが合わない防水ランニングシューズは、靴擦れや怪我の原因になることがあります。足の長さや幅、甲の高さなど自分の足の特徴を考慮し、適切なサイズを選びましょう。

かかとをシューズにしっかりと接触させた状態で、つま先に1cm程のゆとりが生じるサイズを選ぶのがおすすめ。なお、同じサイズ表記でもメーカーやブランドによってサイズ感が異なる場合もあるので注意が必要です。

自分の足のサイズを正確に把握したうえで、各メーカー・ブランドのサイズ表をチェックしてみてください。

つま先の反りと反発性をチェック

By: rakuten.co.jp

防水ランニングシューズを選ぶ際は、つま先部分の形状や反発性にも注目。つま先が反り上がったデザインのモデルは、かかとからつま先への体重移動がスムーズになり、効率的な走りをサポートします。余計なエネルギー消費を抑え、軽快なランニングが可能です。

また、反発性の高い素材を採用しているモデルは、踏み込んだ際にしっかりと力を跳ね返し、弾むような走り心地を得られます。軽やかに走りたい方や、推進力を重視する方はチェックしてみてください。

クッション性をチェック

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ランニング中は着地のたびに足裏から膝にかけて大きな衝撃がかかるため、クッション性の高い防水ランニングシューズを選ぶのもポイント。足や膝への負担を和らげ、ランニング中の疲労を軽減する効果が期待できます。

特に初心者や長距離を走る方は、快適に走り続けられるクッション性の高い防水スニーカーを選ぶのがおすすめです。

安定性の高いモノを選ぼう

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着地から蹴り出すまで、重心移動を足の中心で行うのが理想の走り方。アウトソールやミッドソールに工夫が施された安定性の高い防水ランニングシューズは、足元のブレを抑えて正しい重心移動をサポートします。

自然な走りを促すので、長距離・長時間のランニングでも疲労がたまりにくく、怪我のリスクを軽減可能。フォームが安定しない初心者にもおすすめです。

防水ランニングシューズのおすすめ

ニューバランス(new balance) Fresh Foam X 880 v15 Gore-Tex M880GB15

Fresh Foam Xミッドソールフォームを採用した防水ランニングシューズ。ゴアテックスを使った「Fresh Foam X 880」シリーズのモデルで、雨天時のランニングにも対応します。通気性と伸縮性を兼ね備えたエンジニアードメッシュをアッパーに採用し、着地の衝撃吸収と前足部での蹴り出し性能を高めた設計です。

アウトソールはHydrohesionラバーが採用されており、雨などで地面が濡れていてもランニングしやすいのが魅力。走りの安定感とブレの少ない足運びを実現しています。ロングランでも快適な走りをサポートする設計で、ゴアテックスによる防水性能を備えた一足です。雨の日のランニングを快適に楽しみたい方はチェックしてみてください。

ニューバランス(new balance) DynaSoft Nitrel v6 Gore Tex

すっきりとしたデザインの防水ランニングシューズ。ランニング時だけでなく、普段履きもしやすいモデルです。防水透湿性に優れたゴアテックス生地を使用しており、雨の日に重宝します。

3層構造の「TOE PROTECT」によって、つま先をしっかりと保護するのもポイント。また、ワイドラストを採用しており、ゆとりのある履き心地を提供します。

屈曲性とグリップ力を兼ね備えたアウトソールにも注目。路面状態を問わず走りやすい、おすすめの防水ランニングシューズです。

オン(On) Cloud 6 Waterproof

防水メンブレンと独自クッショニングシステムのCloudTecを備えた防水ランニングシューズです。重量約296.3gの軽量設計に加えて、デイリー向けに設計されたSpeedboardが快適なサポート力を発揮します。ミッドソールにはISCC+認証のバイオ由来素材を使用した超軽量フォームを採用しており、ドロップは8mm。アッパーにはリサイクルポリエステルと目の詰まったメッシュ素材を配置しています。

アウトソールには連結型のラバーパッドを採用し、トラクションとグリップ力を高めた設計です。幅広の履き口と新しいソックライナーにより足入れがスムーズで、改良されたヒール構造がサポート力を向上させているのもポイント。天候を問わずアクティブに動きたい方におすすめです。

ナイキ(NIKE) ペガサス 41 GORE-TEX

リフレクティブ素材を用いた、スタイリッシュなデザインの防水ランニングシューズ。夜間のランニング用としてもおすすめです。ゴアテックスのアッパーとメッシュ素材の組み合わせにより、内部をドライに保ちます。

反発力とサポート力を兼ね備えたミッドソールを採用。エネルギーが効率よく返還されるよう、前足部やヒールに「Air Zoomユニット」を配しています。

優れたトラクションを発揮するアウトソールにも注目。雨の日も快適かつ安全にランニングを楽しめます。

ナイキ(NIKE) ウィンフロー 11 GORE-TEX FQ1358

バランスの取れた設計で、悪天候時などに適したランニングシューズ。アッパー素材に防水性の高いゴアテックスを使用し、内部への浸水を軽減できます。また、ライトに反射して光るリフレクティブデザインにより、視認性に優れているのも魅力です。

ミッドソールには「Cushlon 3.0フォーム」を使用しているため、柔らかい履き心地を実現しているのもメリット。さらに、フルレングスに配置された「Nike Airユニット」との組み合わせにより、高いエネルギーリターンを期待できます。

履き口にヘザー素材を使用しているのもポイント。足首部分のあたたかさをキープしやすいので、冬場のランニングなどにもおすすめです。

リーボック(Reebok) アストロライド トレイル GTX 2.0

シンプルで洗練されたデザインの防水ランニングシューズ。シュータンのブランドロゴがアクセントとして効いています。アッパーには、通気性に優れたメッシュ素材を使用。クッション性のあるEVAフォームを採用しており、履き心地のよさを重視する方におすすめです。

防水性・透湿性・防風性を備えた、ゴアテックスの裏地を用いているのも特徴です。また、ラバーアウトソールにより高いグリップ力を発揮。さまざまな路面状況に対応します。街中はもちろん、岩のあるルートなども走りやすい防水ランニングシューズです。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブライダーGTX 2

防水性と防風性に加えて、通気性も高いゴアテックス素材を取り入れたランニングシューズです。ミッドソールのボトム部分には、反発性とクッション性に優れたMIZUNO ENERZY NXT素材を採用しています。

アウトソールには、グリップ力に優れたWgrip素材を採用。また、中足部からかかと部に波形状のウエーブプレートを搭載しており、優れたクッション性と安定性を両立しています。

履き口やシュータンもフィット感を追求した独自設計。天候を気にせず快適に走れる防水ランニングシューズを求めている方におすすめです。

サロモン(SALOMON) XA PRO 3D V9 GORE-TEX

サロモンのトレイルランニングシューズを代表するモデル。ゴアテックスメンブレンを搭載し、雨などの悪天候下でもシューズ内をドライに保ちます。また、汗をかいても蒸れにくく、履き心地は快適です。

アウトソールの凹凸パターンを工夫し、滑りやすい地面や岩場でも高いグリップ力を発揮。補強トゥキャップにより、岩や障害物などから足先をしっかり守ります。地球環境への配慮として、リサイクル素材を使用しているのもおすすめポイントです。

アスリーム(ATHREAM) メンズ 透湿防水ランニングシューズ

透湿防水性に優れたランニングシューズ。水が浸み込みにくいガセットタンを採用しています。3E仕様で、足幅が広めな方も履きやすい設計です。高反発クッションを搭載しており、軽快な走りをサポートします。

価格が安いので、購入コストを抑えたい方にもおすすめ。ブラック・グレー・ダークグレー・ネイビーなど、落ち着いた印象のカラーがラインナップされています。

メレル(MERRELL) AGILITY PEAK 5 BOA GORE-TEX

全天候対応の防水ランニングシューズです。透湿防水性に優れたゴアテックスメンブレンを搭載しています。ダイヤルを回すとフィット感を調節可能。着脱しやすい防水ランニングシューズを探している方にもおすすめです。

アッパーの素材はメッシュで、一部を高密度で編み上げてサポート力を高めているのもポイント。また、優れたグリップ力を発揮するアウトソールを採用し、濡れた路面を走る際などに重宝します。

ホカ(HOKA) CHALLENGER 7 GTX

グラベルロード用のタイヤを参考にした、アウトソールデザインが特徴の防水ランニングシューズです。起伏のある路面でも優れたグリップ力を発揮します。ゴアテックスのアッパーにより、天候を気にせず履けるのもメリットです。

ミッドソールは厚みがあり、着地時に足にかかる負担を軽減する効果が期待できます。また、ヒールプルタブが取り付けられており、着脱のしやすさを重視する方にもおすすめです。

スリムなフォルムのメッシュアッパーで、すっきりとした印象。サイドやシュータンにブランドロゴを配し、デザインにアクセントを加えています。

アシックス(Asics) ゲルベンチャー10 ウォータープルーフ 1011B965

トレイル対応の防水アッパーを搭載し、雨天でも足元を濡らさず走れるランニングシューズです。「AMPLIFOAM」ミッドソールと後足部に「GELテクノロジー」を採用し、クッション性に優れています。

アウトソールはトレイル向けのパターンで、しっかりグリップ力を発揮。また、インソールにはOrthoLiteフォームを使用しており、長時間の使用にも適した履き心地です。

防水性能とクッション性を兼ね備えており、雨天時のランニングでも安心と評判。天候にかかわらずトレイルや山道を走りたい方や、アウトドアを楽しむ方におすすめのモデルです。

アシックス(Asics) GEL-SONOMA 8 GTX 1011B977.002

ゴアテックスファブリクスを採用することで、水の侵入を防ぎながらムレを抑える透湿性能を実現したトレイル用のランニングシューズです。雨天や悪天候下での走りを快適にします。

ミッドソールに「AMPLIFOAM PLUS」と「GELテクノロジー」を組み合わせ、クッション性と反発力を両立。トレイル専用アウトソールがオフロードでの安定したトラクションを確保します。

防水性と透湿性を同時に備えた点が高く評価されており、雨の日でも快適に走れると好評。長距離トレイルランをする方や雨天が多い季節に防水ランニングシューズを探している方におすすめのモデルです。

ダンロップリファインド(DUNLOP REFINED) DM286

ソールからアッパーにかけて5cmまでであれば、静止状態で6時間の防水性能を持つ、雨の日のランニング・ウォーキングに対応したランニングシューズです。砂や小石が靴内部に入りにくいガセット構造を採用しており、屋外でも快適に使えます。

幅広い足型に対応する4E設計で、ゆったりとした履き心地が魅力。取り外し可能なカップインソールを搭載し、別途インソールへの交換も容易です。また、軽量なコンプレッションEVAを使ったソールは屈曲性が高く、足への負担を軽減します。

防水性と快適な履き心地を両立したおすすめのモデルです。

XTEP プロランニングスニーカー

雨天の走行を想定して設計されたランニングシューズ。アウトソールには滑り止めを採用し、濡れた路面や悪天候時でも安定したグリップを発揮します。

また、耐摩耗性に優れているのもポイント。さらに、軽量設計で快適に履けます。雨の日もランニングをしたい方におすすめのモデルです。