強い日差しを避けたり、汗を吸収したりと、優れた機能性で快適なランニングをサポートする「ランニングキャップ」。ビギナーからベテランまで、多くのランナーが着用しています。実用的なだけでなく、おしゃれなモデルが豊富にあり、スタイルにこだわって選べるのも楽しみのひとつです。

そこで今回はランニングキャップのおすすめモデルをピックアップ。選び方についてもご紹介するので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

ランニングキャップとは?

ランニングキャップはランニング中の日差しをカバーし、日焼けや熱中症の対策に効果が期待できるアイテム。寒い時期には頭部を防寒し、体温の低下を防ぎやすくします。また、ランニングキャップを被ることで汗や雨が目に入ることを防ぎ、クリアな視界も確保。よりランニングに集中できるのもポイントです。

なお、紫外線対策がしっかりできているかも重要。表記としては「UPF50」のように数値で示されます。UPF15~24であればUVカット率は85%以上、UPF25~39であればUVカット率は90%以上、UPF40~50+であればUVカット率は95%以上と謳われ、3段階のレベルに分かれているのが特徴です。

ランニングキャップの選び方

通気性で選ぶ

By: amazon.co.jp

ランニングキャップは通気性のよいモノを選ぶのが基本。ランニング中は大量の汗をかくだけでなく、頭部は熱がこもりやすい状態になるので生地選びは重要です。

より通気性に配慮したい方は、メッシュ素材のランニングキャップがおすすめ。頭部の蒸れによる体温の上昇を防ぎやすくなるため、購入する際はしっかりとチェックしておきましょう。

防水性・撥水性で選ぶ

By: amazon.co.jp

雨や雪のなかでも走るなら、防水性・撥水性の高いランニングキャップがおすすめ。急に雨が降ってきても頭部を守れます。また、ツバのあるキャップは雨による視界不良を和らげる効果も期待できるので便利です。

ただし、防水性・撥水性の高いキャップは一般的なキャップに比べて通気性が劣るため、暑い季節には汗でキャップ内部が蒸れることもあります。選ぶ際はランニングする場所や季節など、状況に応じて判断するようにしましょう。

デザインで選ぶ

By: amazon.co.jp

ランニングキャップの豊富なデザイン性もチェックしておきたいところ。カラーバリエーションが豊富なモノも多いので、ウェアとのコーディネートがしやすいデザインやカラーを選ぶのがおすすめです。

なお、夜間にランニングする際は視認性を高めるリフレクターが付いているモノだと安心。自動車・自転車との事故に巻き込まれる危険性を軽減できるため、あわせてチェックしてみてください。

ランニングキャップのおすすめモデル

アディダス(adidas) クライマクールキャップ DUR30 CF9627

スポーツ用品のメーカーとして世界的に人気の「アディダス」が展開する、夏の使用におすすめするランニングキャップ。素材にはメッシュ構造のポリエステル100%を採用。アディダス独自技術の「クライマクール」搭載により、非常に優れた通気性を備えています。

また、シンプルでスッキリとしたデザインもスタイリッシュ。スポーツウェアにも合わせやすく、三本線が特徴のアディダスのおしゃれなロゴもアクセントとなっています。

アディダス(adidas) ランニング クライマプルーフキャップ DUR32 CF9611

アディダス独自の「クライマプルーフ」素材を採用し、優れた撥水効果を備えるランニングキャップ。雨天など、天候の悪い日でも快適なランニングをサポートします。

サイズが調節できるアジャスターを搭載しているため、自分の頭囲に合わせて使用できるのも魅力。また、ロゴマークとツバ、そしてアジャスターにもリフレクター素材を採用しているので、夜間のランニングなどでの安全性にも配慮されています。

アディダス(adidas) クライマライトロゴキャップ DUE34

バックストラップの搭載により、着脱のしやすさに優れたランニングキャップ。頭囲サイズの調節も可能で、伸縮性に優れているため頭にしっかりとフィットします。

また、頭周りのスベリ部分には「クライマライト」スウェットバンドを搭載。速乾性に優れているので、蒸れも少なく頭部を快適に保ちます。さらに、「UPF 50+」と高いUVカット機能を備えているのも魅力です。

アディダス(adidas) ランナー リフレクティブ キャップ FK0845

リフレクター素材のメッシュ生地を採用しているランニングキャップです。夜間や見通しの悪い環境での視認性を高め、通気性に優れているのが特徴。また、高い吸湿性を搭載したスウェットバンドが汗を吸収し、快適なランニングをサポートします。

さらに、「UPF50+」のUVカット率も備えているため、しっかりとした紫外線対策ができるのもポイント。安心、快適にランニングを楽しみたい方におすすめのアイテムです。

アシックス(asics) ランニングサンキャップ XXC201.10

日焼けせずにランニングを満喫したい方におすすめのランニングキャップ。顔の側面から首までを覆う日除けを搭載しているため、日差しの強い日のランニングでも日焼けのリスクを軽減します。日除けは取り外せるので、通常のキャップとしても使用可能です。

また、本体側面はメッシュ素材の生地を採用しており、通気性に優れているのもポイント。日差しを気にせず快適にランニングしたい方は、ぜひチェックしてみてください。

ミズノ(MIZUNO) ランニングキャップ ユニセックス J2MW8001

後部に設置されたゴムアジャスターが、フィット感をサポートするランニングキャップ。本体の大部分がメッシュ構造となっているため、通気性にも優れています。

また、ひさしが柔らかく、折りたためる仕様なので、ポーチなどへの収納や持ち運びにも便利です。カラーバリエーションも豊富で、ピンク・イエロー・ブラック・ホワイトから選択可能。ファッションアイテムとして、おしゃれにランニングを楽しみたい方にもおすすめです。

アンダーアーマー(UNDER ARMOUR) UAローンチ アーマーベント キャップ メンズ 1305003

カーブを描いたツバと芯のないフロントパネルにより、頭周りに柔らかくフィットするランニングキャップ。スリムで洗練されたおしゃれなシルエットが魅力のモデルです。面ファスナーを搭載しており、サイズ調節もできます。

伸縮性・耐久性・速乾性に優れたポリエステル素材を採用しており、高い通気性を備えているのもポイント。また、テープとロゴがリフレクター仕様なのも魅力。暗い環境での視認性も向上させています。夜間のランニングを行う方も、ぜひチェックしてみてください。

アンダーアーマー(UNDER ARMOUR) UAシャドーキャップ4.0 メンズ 1291840

芯のないソフトな設計で、頭の形状に合わせて優しくフィットするランニングキャップ。4方向に伸ばせるストレッチ構造を採用しており、スムーズな動きをサポートします。

また、「HeatGearスウェットバンド」を内蔵。通気性を高め、帽子内の汗を効率よく逃がし、ドライで快適な状態を保ちます。吸汗と速乾性にも優れているので、夏場の使用にもおすすめです。

さらに、フロントのUAロゴと後部のワードマークはリフレクティブ仕様で、安全性にも配慮されています。使い勝手に優れたアイテムを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

ナイキ(NIKE) エアロビル エリート ツイル キャップ 828617

人気のスポーツメーカー「ナイキ」が展開する、軽くて速乾性に優れたランニングキャップです。裏地にメッシュ生地を採用しており、サイドパネルにも複数の通気口を設置。高い通気性も備え、帽子内の蒸れも軽減します。アジャスターも付いているので、自分の頭囲にしっかりフィットできるのもポイントです。

フロントパネルのSWOOSHロゴと、つばのサイド面にはリフレクターの素材を採用し、暗い環境での視認性を高めているのも魅力。ランニングをおしゃれで快適に満喫したい方はもちろん、安全性を重視したい方にもおすすめです。

プーマ(PUMA) ユニセックス ランニング キャップ III

高い通気性に加え、優れた吸汗と速乾性を備えたランニングキャップ。夏場の使用でも、帽子内の蒸れや不快感を軽減します。また、アジャスターも付いているので、頭にしっかりとフィットしやすいのもポイントです。

プーマのキャットロゴとドライセルロゴはリフレクター仕様で、夜間の視認性を高めているのも魅力。さらに、洗濯もできるため手入れがしやすく、衛生面にも優れたおすすめアイテムです。

ニューバランス(New Balance) HANZO エアースルーキャップ JACR0600

風が流れる「エアースルー」構造を採用しており、通気性に優れたランニングキャップです。暑い夏の時期でも、快適にランニングを楽しみたい方におすすめ。また、ツバが型抜きの設計のため、軽量化を実現しているのもポイントです。

帽子のサイドには、サングラスをかけるためのホールも設置。さらに、深さが調節できるアジャスターも搭載しているなど、機能性も充実しているおすすめアイテムです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) GTDキャップ NN41771

ストレッチ性に優れ、しっかりフィットするかぶり心地が魅力のランニングキャップ。吸汗と速乾性が高く、長時間のランニングで汗をかいても快適さをキープします。

また「UPF15~30」のUVカット率も備えており、紫外線対策ができるのもポイント。さらに、リフレクター素材により暗がりでの視認性が高めたり、バックルによってサイズ調節ができたりと、機能性に優れているのも魅力です。

バズ セレクション(BUZZ×SELECTION) エアーメッシュ UVカット ランニング キャップ CAP001

「超軽量立体裁断」の採用により、高いフィット感を実現したランニングキャップ。ワンタッチ式アジャスターを搭載しており、自分に合ったサイズに調節可能です。深さは12cmと安定感があり、ツバの長さも8cmで幅広タイプのため日差しも軽減できます。

また、メッシュ素材となっており、通気性と速乾性に優れているのもポイント。さらに、内側には高いクッション性を備えた素材の採用により、使用時の安定性を向上させています。

ブラックやダークグレー、ピンク、オレンジなどカラーバリエーションも豊富。自分好みのモノが見つかりやすいおすすめアイテムです。

ベイビーマイン(Baby-mine) メッシュ キャップ

カジュアルなデザインで、おしゃれに使用できるランニングキャップ。頭周りは約53~62cmまでの調節が可能。また、ツバも約10cmあるので、日差しをしっかりと防ぎたい方にも適しています。

さらに、ウルトラメッシュ素材の採用により、非常に優れた通気性や速乾性を備えているのもポイント。夏場の暑い時期のランニングやあらゆるスポーツを快適にサポートします。カラーラインナップも豊富で、カジュアルファッションに合わせやすいのも魅力です。

ルコックスポルティフ(le coq sportif) メンズキャップ QMBPJC19

ファッショナブルなデザインが特徴のランニングキャップ。素材には、非常に高い吸水と吸湿性能を備えた合成繊維「ベルオアシスR」を採用しています。

帽子のフロント面や、内側でおでこに当たる位置のビン革部分に水を含ませて使用可能。夏場などの暑い時期でも快適にランニングできます。

再帰反射の機能も備えているため、夜間の使用で周囲の視認性を高められるのもポイント。おしゃれに、涼しくランニングを楽しみたい方におすすめのアイテムです。

エーディーワン(A.D.ONE) メンズメッシュポーツキャップ ADC-20

シンプルかつスタイリッシュなデザインで、ファッションアイテムとしてもおすすめのランニングキャップ。さまざまなウェアや服装にも合わせやすいのが魅力のアイテムです。

素材には、吸水性と速乾性に優れたポリエステルを採用。また、後頭部面に搭載された面ファスナー式のアジャスターにより、サイズ調節も可能です。さらに、ブラック×ホワイトやネイビー×サックスなど、カラーラインナップも豊富にラインナップされています。

ワン リミテーション(ONE LIMITATION) エアーメッシュ キャップ CP004

エアーメッシュ素材により、軽量で通気性にも優れたランニングキャップ。風通しがよいため、夏場でも蒸れにくく爽快にランニングできるのが魅力です。吸水性や速乾性も高く、汗をかいた際の不快感も軽減できます。

帽子の深さは約12cmと深めで、頭囲は約56~60cmまで後部のゴムベルトで調節可能。また、ツバの長さが約8cmの幅広タイプで、日差しをなるべく防ぎたい方にも適しています。

フープワン(FUPUONE) ランニングキャップ メンズ 4Color

側面から後部にかけてのメッシュ構造により、高い通気性を備えたランニングキャップ。速乾性にも優れており、頭にフィットしやすく、蒸れや汗による不快感も軽減します。

また、ライトグレーやブラックなど落ち着いたカラーを展開。デザインもシンプルなため、ランニングだけでなくゴルフやアウトドアといった、多用途で使いやすいおすすめアイテムです。

アールエルソックス(R×LSOCKS) レディース ランニング キャップ TRC182W

夏でも涼しく快適に走りたい方におすすめのレディース用ランニングキャップ。ツバとフロントパネルの間に設置されたベンチレーションにより、熱の上昇を抑え蒸れを防ぎます。

サイドにもメッシュ生地が配置されているので、通気性も高く、快適なランニングをサポート。また、撥水加工も施されているため、悪天候でも安心して使えます。さらに面ファスナータイプのアジャスターも付いているので、スムーズなサイズ調節も可能です。

サイドには、サングラスをかけるのに便利なポケットも搭載。夏場の紫外線対策などにも適したおすすめアイテムです。

MECOLO メッシュキャップ

タイトな設計により、ランニング時でもしっかりと視界を確保しやすいランニングキャップ。メッシュ構造になっており、通気性にも優れているのが特徴。また、帽子内部には高い吸水性を備えた素材を採用しているため、汗をしっかりと吸い取り、快適なかぶり心地をサポートします。

デザインもカジュアルなので、さまざまなスポーツに使用したり、ファッションに合わせて普段着用したりするのにもおすすめ。ブラックやネイビーをはじめ、カラーも豊富に揃えています。

ヘイロヘッドバンド(Haloheadband) Halo スポーツハット

「Haloヘッドバンド」の内蔵により、汗をブロックし顔に流れるのを防げるランニングキャップ。普段メガネをかけている方や、コンタクトを使用している方などにおすすめのモデルです。

通気性に優れたメッシュ素材を採用しているのもポイント。夏場でも快適にランニングしたい方にも適しています。また、面ファスナー式のアジャスターも備えており、頭にフィットしやすいのも魅力です。

WOOSOO メッシュキャップ

重量56gと非常に軽量なのが特徴のランニングキャップ。素材にはメッシュ素材を採用しており、軽快なランニングが楽しめます。速乾性にも優れているので、不快な蒸れを軽減しやすいのもポイントです。

サイズも56~60までアジャスターで調節可能。また、シンプルなデザインかつ、カラーラインナップも豊富で、さまざまなファッションにあわせやすいおすすめアイテムです。

セドン(Cedon) アウトドア 折り畳み キャップ

コンパクトに折りたため、アウトドアなどへの持ち運びにも便利なランニングキャップです。通気性や速乾性に優れているのが特徴。また、「UPF40+」のUVカット率を備えているの魅力です。

撥水加工も施されているのもポイント。さらに、サイズは50〜60cmの間で自由に調節できます。汎用性に優れたアイテムを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

JAGURO 日除け付シンプルランニングキャップ

長さ9cmのツバと、ネックフラップでしっかりと日除けができるランニングキャップ。素材には、メッシュ構造のポリエステル100%を採用。通気性がよく、夏場でも快適に使いたい方におすすめです。

小雨程度に対応できる防水加工が施されているのもポイント。また、手洗いもできるので、衛生面を重視する方にも適しています。

エアピーク(AirPeak) エアピーク プロ ナノフロントモデル

高いUVカット効果を備えた「ナノフロントR」を素材に採用ているランニングキャップ。「UPF50+」のUVカット率で、紫外線に配慮したい方におすすめです。

また、ツバ・サイド・頭頂部に通気口が設置されているため、通気性に優れているのもポイント。帽子内の温度上昇を抑え、快適なランニングをサポートします。

さらに、吸汗や速乾性も高く、不快感を軽減しやすいのもポイント。サイズはアジャスターにより55〜60cmの間で自由に調節でき、しっかりとしたかぶり心地を得られます。

ランニングキャップのAmazonランキングをチェック

ランニングキャップのAmazonの売れ筋ランキングもチェックしたい方はこちら。