ランニングをする際に、快適な状態を保つための機能を備えた「ランニングウェア」。季節やシチュエーションに合わせた、さまざまな製品が発売されており、ランニングのパフォーマンス向上に貢献します。

今回は、ランニングウェアのおすすめをご紹介。選び方についても解説するので、購入時の参考にしてみてください。

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• 目次
• ランニングウェアの種類
• ランニングウェアの選び方
• 【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜セットアップ
• 【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜トップス
• 【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜ボトムス
• 【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜インナー
• 【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜タイツ
• 【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜セットアップ
• 【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜トップス
• 【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜ボトムス
• 【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜インナー
• 【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜タイツ
• ランニングウェア以外の便利アイテム

ランニングウェアの種類

シャツ

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ランニングウェアとしてシャツに求められる役割は、素早い汗の吸収・発散による快適性の維持や冷えの予防です。一般的な綿素材のシャツは着心地がよく吸水性もありますが、汗が乾きにくいため体が冷えたり、洋服自体が重くなったりします。

吸汗速乾性のあるランニング用のシャツを着ると素早く汗を処理できるので、長時間快適なランニングが可能です。ノースリーブから長袖まで種類も多く、さまざまなデザインが展開されているのも特徴。おしゃれなモノが多く、自分好みのスタイルで個性を出せます。

インナー

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インナーは、シャツやジャケットなどの下に着る衣類です。肌に直接触れる部分なので、ランニングウェアのインナーは素材や機能などが通常のモノとは異なります。

素材としてよく使われているのは、ポリエステルです。吸汗速乾性に優れており、汗をかきやすいランニングシーンでは、シーズンを問わず活躍します。UVカット機能搭載モデルもあり、紫外線の影響を抑えられるので日差しの強い日におすすめです。

また、ランニングウェア用のインナーは、着圧機能を有しているモデルが多いのも特徴。体に適切な圧を加えることで、パフォーマンスの向上が期待できます。

パーカー・ジャケット

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パーカーやジャケットは、防風・防寒効果があるため、体温調節として役立つランニングウェアです。気温の低い時期や夜間のランニング時に体をあたためられるだけでなく、汗冷えも予防。シーズンを通して活躍する便利なアイテムです。

夜間によくランニングをする方は、安全性を高めるリフレクター付きのモノもチェックしてみてください。

撥水・防水性のあるモデルであれば、雨天時でもランニングしやすいのがポイント。Tシャツやインナーなどが濡れるのも予防できます。

ショートパンツ・ハーフパンツ・タイツ

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ショートパンツやハーフパンツは、足の動きを妨げにくいため、快適性を求める方におすすめのランニングウェアです。

ショートパンツを選ぶ際には、吸水速乾性や通気性に優れているモノが便利。丈は、膝より上なら走ったときに干渉しないため、動きやすさを重視する方におすすめです。

また、ショートパンツを履いたときに、露出する膝下をカバーできるタイツも1つあると役立ちます。吸汗速乾性やUVカット機能の備わっているモデルが多いのも特徴です。冬場では寒さ対策としても活躍します。

ランニングウェアの選び方

季節や天候に合った機能を選ぶ

季節を問わず通気性に優れたウェアがおすすめ

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ランニングをしているときは、季節を問わず汗をかくため、通気性の有無は大事な要素です。特に、夏場はランニングにより衣服内の熱が上昇しやすいので、通気性を高めることでこもった熱を放出できます。

通気性を高めるためには、ポリエステルのような風通しのよい素材がおすすめ。また、メッシュ生地を採用しているランニングウェアも熱を溜めにくいので、購入時はチェックしてみてください。

夏場は吸汗速乾性やUVカットができるモノを

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夏場は大量に汗をかくため、吸汗速乾性のあるランニングウェアが便利です。かいた汗を素早く吸収して乾かすので、衣服内がベタつかず、快適な状態を維持できます。汗をそのまま放置していると、夏でも汗冷えを起こしてしまうので注意しましょう。

吸汗速乾性を高めるために、各ブランドが独自に素材を開発している場合もあるので、チェックしてみてください。

また、夏の強い日差しに長時間さらされると、肌のトラブルを起こす可能性も。UVカット機能を備えたモノであれば、トラブルの原因になる紫外線をカットできます。

冬場は保温性に優れたモノを

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冬場のランニングウェアでチェックしておきたいのは、保温性の高さです。外気温が低いうえに、ランニング時は風の影響を受けやすいため、対策をしていないとすぐに体が冷えてしまいます。体温が下がると運動のパフォーマンスが落ちるだけでなく、筋肉の柔軟性が落ちやすいので注意しましょう。

ジャケットやフルレングスのパンツを取り入れることで、冷たい風から体を守れます。また、インナーやタイツをレイヤードするのもおすすめ。なかには、保温性に優れたモノや、発熱性のあるモノもあります。

雨対策には撥水・防水仕様を

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雨によりウェアが濡れると体が冷えやすくなるので、注意しましょう。撥水・防水性を備えたランニングウェアがあると快適にランニングできます。特に、ランニングを毎日の習慣にしたい方におすすめです。

ジャケットやフルレングスのパンツが撥水・防水性に優れていれば、Tシャツやインナー、アンダーウェアが濡れるのを防げるのもメリット。体が冷えるのを防げるだけでなく、走っている際にウェアが体にまとわり付きにくくなります。

夜間のランニングには反射素材や蛍光色を

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夜間のランニングには、車やバイクなどからの視認性を上げるために、反射素材や蛍光色を採用したランニングウェアがおすすめ。反射素材は受けた光を同じ方向へ返す特徴があり、相手に自分の存在を知らせるのに便利です。

暗い場所ではライトを使用していても、黒やネイビーなどのランニングウェアを着ていると、認識されないことがあります。トラブルを予防するためにも、夜間にランニングをする機会の多い方は検討してみてください。

また、蛍光色のウェアもライトに当たるとダークカラーよりも視認性が上がるので、暗い場所で活躍します。

フィット感で選ぶ

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快適にランニングウェアを着用するためには、フィット感にも注目。特に、体にしっかりとフィットするインナーやタイツは、きつ過ぎずゆる過ぎないちょうどよいモノを選びましょう。

自分の体型に合った製品を選ぶことで、パフォーマンスを発揮しやすいのはもちろん、ランニング中に起こる肌と生地との摩擦を抑えられます。ストレッチ性を有しているモデルは、程よいフィット感がありつつ、動きやすいのでおすすめです。

走りの妨げにならないデザインを選ぶ

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ゆったりとしたサイズ感のアイテムや、装飾の多い洋服は走りの妨げになってしまいます。より快適にランニングしたい方は、半袖のTシャツやタンクトップ、ショートパンツのように軽快に走れるアイテムを取り入れるのがおすすめです。

また、走りを妨げにくいデザインとしては、立体設計を採用したモデルなどがおすすめ。人体に沿った型取りをしているため、自然なフィット感を実現します。

【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜セットアップ

デサント(descente) Move Sport BRZ+ ヘザー ノースリーブシャツ ハーフパンツ 上下セット DMMTJA55/DMMTJD85

タンクトップシャツとハーフパンツを組み合わせた、セットアップのランニングウェア。デザインに統一感があるため、コーディネートを意識せずに、手軽に使用できます。カラーバリエーションは全3種類です。

本体の素材には、高い通気性を持つ「ブリーズプラス」を使用しています。各所に通気孔が配置されており、ウェアの中に大量の空気を取り込めるのがメリット。気温が高いときでも、快適にランニングを楽しみたい方におすすめです。

さらに、ストレッチ性に優れているのもポイント。柔らかな肌触りと相まって、使用中の不快感を軽減します。

フリースタイル(FREE STYLE) ジャージ 上下 メンズ 半袖 セットアップ

半袖パーカーと七分丈パンツを組み合わせたセットアップです。裾・袖が短いうえ、伸縮性のあるジャージ素材を使用しているのがポイント。体の動かしやすさを重視する方におすすめのランニングウェアです。

さらに、吸汗速乾性に優れていることから、暑い季節でも蒸れにくいのがメリット。また、洗濯後に乾きやすいため、高頻度で着用したい方にぴったりです。

本体サイズは、S〜3Lまで全5種類がラインナップされており、幅広い体格の方に対応します。カラーバリエーションは、全4種類を展開。トップスの胸元でカラーが切り替わる、スポーツミックスのデザインが特徴です。

Atkata スポーツウェア メンズ 上下セット

半袖シャツ・ハーフパンツのセットアップでありながら、比較的安い価格で購入できるランニングウェア。コストパフォーマンスを重視する方はもちろん、手軽にランニングを始めてみたい方にもおすすめです。

半袖シャツの形状は、人間工学に基づいて、体のラインにフィットするように設計されています。伸縮性のある素材と相まって、長時間の着用も快適です。両肩部分には、夜の視認性を高める反射テープが配置されています。

動きやすさを重視したハーフパンツは、やや膝が見える程度の丈感を採用。軽やかな着心地で、快適なランニングを実現します。

Ademe コンプレッションウェア 上下5点セット

全5点のアイテムで構成されたセットアップ。パーカー・長袖シャツ・半袖シャツ・ハーフパンツ・タイツと、ひと通りのランニングウェアが揃っています。

気温や天気などに応じて、アイテムを自由に組み合わせられるのがメリット。本製品1セットで、さまざまなシチュエーションに対応できます。初心者が最初に購入するランニングウェアとしておすすめです。

サイズのバリエーションが、S〜3XLの全6種類と豊富なのも嬉しいポイント。セットアップ製品なので、デザインやカラーに統一感があるのも魅力です。

【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜トップス

アシックス(Asics) ランニングドライ半袖シャツ 2011C366

着心地のよさを追求したランニングウェアです。ストレッチ性と軽量性に優れているのが特徴。快適にランニングを楽しめる半袖シャツを探している方におすすめです。

本体の素材には、汗処理能力が高いポリエステルを100%使用。環境にも配慮し、リサイクル素材を採用しています。

左胸にメーカーロゴのみが配置された、ワンポイントデザインもポイントです。非常にシンプルなため、ほかのランニングウェアとコーディネートしやすいのが魅力。カラー・サイズのラインナップが豊富なのもメリットです。

ナイキ(NIKE) Dri-FIT レジェンド メンズ スリーブレス フィットネス Tシャツ DX0992

「Nike Dri-FITテクノロジー」を採用したランニングウェア。本テクノロジーは、肌から汗を逃がし、素早く蒸発する効果が期待できます。さらりとした快適な着心地をキープできるため、汗をかきやすい方におすすめです。

ゆったりとしたフィット感のタンクトップで、適度な柔軟性があるのがポイント。窮屈感がないため、自分のランニングペースに集中しやすいのが魅力です。

カラーバリエーションは、シンプルな3種類がラインナップ。サイズ展開も、XS〜3XLまでの全7種類と充実しています。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ショートスリーブランメッシュハーフドームティー NT32471

「ピンメッシュ構造」により、優れた通気性を確保したランニングウェア。高い吸汗速乾性がドライ感をキープするため、汗をかきやすい夏場の使用も快適です。本体は、リサイクルポリエステル素材を使用していながら、コットンライクな質感を再現しています。

銀イオンによる「ポリジン・ステイフレッシュ加工」を施しているのもポイント。臭いの原因であるバクテリアを抑制する効果が期待できます。不快な臭いを軽減して、ランニングに集中したい方におすすめです。

本体背面には、ブランドロゴをレイアウト。シンプルながら、存在感を放つデザインです。カラーバリエーションは、全4種類展開されています。

ファイテン(phiten) RAKUシャツ 半袖 ロゴ入り

スポーツに適した「JASPO規格サイズ」採用の半袖シャツ。「JIS規格サイズ」に比べて、ややタイトなサイズ感で作られているのが特徴です。

本体は吸汗性・速乾性に優れており、汗をかいてもサラッとした着心地をキープできます。さらに、内側全体と脇下部分をメッシュ生地にすることで、肌離れをよくしているのもポイント。汗によるベタつき感をできるだけ軽減したい方におすすめです。

腕周りは、シワや摩擦を抑える「セットイン袖」を採用。腕周りに合わせた縫製を施すことで、可動性を向上しています。ランニングする際に、ストレスなく腕を振りやすいのがメリットです。

【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜ボトムス

ミズノ(MIZUNO) ランニングマルチポケットパンツ J2MB8510

ストレッチ性のある360°ポケットを搭載したランニングウェア。人気が高いマルチポケットパンツシリーズのスタンダードモデルです。スマートフォンや鍵などを携帯しながら、快適にランニングを行えます。

収納力の高さに加えて、ポケットの中身が揺れにくいよう設計されているのがメリット。ランニングに集中しやすいのはもちろん、荷物を落とすリスクも軽減できます。ランニングバッグを使用せず、手ぶらでランニングを楽しみたい方におすすめです。

本体の形状は、体のラインに沿った細身のシルエットを採用しています。さらに、Tシャツやトップスで隠れる位置にポケットを配置。すっきりした見た目で履けるのが魅力です。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) フリーランショーツ NB72491

部位ごとに適した素材を採用したランニングウェアです。メイン素材には、ナチュラルな風合いを演出するリサイクルナイロンを使用。肌との接触面には、ポリプロピレン素材を使用することで、肌離れのよさとドライ感を実現しています。

密着して蒸れやすいウエスト周りは、ドライタッチなトリコット素材を採用。加えて、合計6つのメッシュポケットを搭載しているのが便利なポイントです。スマートフォンなどを収納できるため、別にバッグを背負う必要がありません。

本製品は、裾幅をやや幅広に設計していることから、普段着としても使いやすいのが嬉しいポイント。シンプルなブラックのほか、コーディネートが映える鮮やかなカラーも展開されています。機能性だけでなく、おしゃれにもこだわりたい方におすすめです。

ニューバランス(new balance) Sport Essentials ショーツ 7インチ インナーなし MS41234

メーカー独自のテクノロジー「NB DRY」を搭載したショーツです。優れた吸汗速乾性を発揮します。履き心地のよさを重視する方におすすめのランニングウェアです。

ハンドポケットのほか、ドロップインポケットをウエスト内側に配置しているのが特徴。ランニング中の激しい動きのなかでも、収納したモノを紛失するリスクを軽減します。

カラーバリエーションは、ブラック・NBネイビー・グラファイトの全3種類。デザインはシンプルで、小さなワンポイントロゴが施されています。サイズは、S〜2XLまでの全5種類を展開。フィット感は、ウエストのドローコードで調整可能です。

【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜インナー

アンダーアーマー(Under Armour) UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ シャツ 1361524

酷暑時でも涼しく、かつドライな着心地を実現するインナー。本体の素材には、吸汗速乾性・伸縮性に優れた生地を使用しています。加えて、熱がこもりやすい部位や、高い通気性が必要な部位に、メッシュパネルを配置しているのも特徴です。

本体には4方向へのストレッチ性があり、スムーズな体の動きをサポートします。また、優れたフィット感が筋肉を包み込むことで、無駄な振動を軽減できるのも魅力。ランニング中のパフォーマンスを向上したい方におすすめの機能性ベースレイヤーです。

エクシオ(EXIO) 長袖丸首シャツ EX-R01

暑い季節でも涼しい、接触冷感素材を使用したインナー。吸汗速乾性に優れており、ドライな状態をキープしやすいのが魅力です。ベタつきなど不快感だけでなく、吸汗による重量感の軽減にも繋がります。

本体生地には、耐久性と伸縮性に優れた素材を使用。4方向への高い伸縮性を確保しているのが特徴です。ランニング中の激しい動きでも、体の可動域を制限される心配がありません。

特殊抗菌加工が施されているのもポイント。抗菌効果はもちろん、優れた防臭効果も期待できます。清潔さを保ちやすいランニングウェアを探している方におすすめです。

おたふく手袋 BT冷感 消臭 パワーストレッチ 長袖バックハイネックシャツ JW625

汗や体の臭いが気になる方におすすめのインナー。臭いが発生しやすい首周り・脇部分に「スイトールC」というミシン糸を使用しているのが特徴です。同素材を使用していない製品に比べて、非常に高い消臭効果が期待できます。

接触冷感と吸汗速乾性を両立した「クロスクール」を使用しているのも魅力。暑い季節でもひんやりとした爽やかな着心地を実現します。また、繰り返し洗濯を行っても性能が落ちにくく、長期間使用できるのもメリットです。

【春夏向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜タイツ

ワコール(Wacoal) CW-X 股関節サポートショーツ BCO101

下半身の軸のブレを抑えるサポートショーツです。両脇から股関節をサポートし、前後から骨盤を支えるのが特徴。ランニングの安定感を向上させたい方におすすめです。

縦・横・斜めに伸びる「8WAYストレッチ」仕様により、着用しても体を動かしやすいのが魅力。フィット感にも優れているため、着心地が快適です。

本体のフロント部分は、縫い目が当たらないよう袋縫いを施し、優しい肌あたりを実現しています。本製品1枚でも、ストレスなく履けるのがメリットです。裾部分は、カッティング始末によってすっきりさせることで、締め付け感を軽減しています。

ナイキ(NIKE) ファスト メンズ Dri-FIT ランニング 1/2レングス タイツ インナー付き FN3372

By: nike.com

体を包み込むような着用感が得られるランニングウェアです。柔軟性に優れたニット素材を使用することで、着用時でも不快感のない動きを提供します。動きやすいタイツを探している方におすすめのモデルです。

「Nike Dri-FIT」テクノロジーの搭載により、汗を素早く蒸発させられるのが嬉しいポイント。ドライな状態をキープすることで、快適なランニングをサポートします。

本体には、3つのポケットが内蔵されており、必需品を持ち運ぶのに便利です。なかでも、背面中央に配置されたポケットは、スマートフォンを収納できるよう、大きめに設計されています。

ツータイムズユー(2XU) MCSメンズ ランコンプショーツ MA5331B

ランニングが脚に与える影響を研究して開発されたタイツ。「マッスル・コンテインメント・スタンピング」と呼ばれるサポートシステムにより、筋肉の振動・疲労・損傷を軽減する効果が期待できます。特に、長い距離を走る方におすすめのランニングウェアです。

本体には、合計3つのポケットが搭載されています。鍵・携帯・エナジーバーなど、持ち運びが必要な小物を収納するのに便利です。表面には、反射仕様のロゴがデザインされており、夜間や暗所での視認性を向上しています。

サイズのバリエーションは、XXS〜XXLまでの全7種類と充実したラインナップ。自分の体に、よりフィットするサイズを見つけやすいのが嬉しいポイントです。

ファイテン(phiten) SPORTS SPATS クウォーター 吸汗速乾

体との一体感を追求して作られたタイツ。ぴったりとした着心地で、体のスムーズな動きをサポートします。ランニング初心者から上級者まで、幅広いユーザーに対応する、高機能なランニングウェアです。

本体の素材には、吸汗速乾性を持つ「スムースドライ」を使用。汗をかいても素早く発散されるため、ウェア内のドライ感をキープできます。

生地の縫い目を平らにする「フラットシーマ縫製」を採用しているのもポイント。着用時の違和感や不快感を軽減できるため、着心地のよさにこだわりたい方におすすめです。

【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜セットアップ

アディダス(adidas) AEROREADY セレーノカット スリーストライプス トラックスーツ ジャージ上下 H28922

全身をスタイリッシュにまとめられる、シンプルでおしゃれなセットアップです。トップスのデザインは、左胸のブランドロゴと、肩から肘のあたりまで伸びる3本のストライプが特徴。パンツは、左の太もも部分にワンポイントのブランドロゴが配置されています。

メーカー独自のテクノロジー「エアロレディ」を搭載しているのが特徴。汗が素早く吸収・発散されるため、汗冷えを防止できます。見た目のかっこよさと、優れた機能性を両立したい方におすすめのランニングウェアです。

ソレイルドール(Soleildor) ジャージ メンズ 上下セット ランニングウェア

速乾性・伸縮性に優れたランニングウェア。本製品は、トップスのフルジップパーカーと、ボトムスのジャージジョガーパンツで構成されています。いずれもシンプルなデザインで、ほかのウェアにも合わせやすいことから、上下別々に使用するのもおすすめです。

トップスは、袖付け方法にラグラン付けを採用しているのがポイント。運動時における肩のツッパリ感が解消されるため、スムーズな腕振りを可能にします。

ボトムスは、ウエストゴムと紐を備えているのが特徴。フィット感を調整しやすいのはもちろん、楽に脱ぎ履きできるのが便利なポイントです。さらに、裾部分に伸縮テープが配置されているため、制限なく体を動かせます。

プーマ(PUMA) メンズ ウーブン トラックスーツ 上下セット 681261

軽量で動きやすいランニングウェア。サイドポケットやウエストゴムなど、便利で実用的な機能が充実した、上下のセットアップです。

レギュラーフィットの本体は、ややゆとりのある快適な着心地を実現。ぴったりとしたランニングウェアが苦手な方におすすめです。

サイズ展開は、S〜XXLまで全5種類が展開されています。カラーバリエーションは全3種類。シンプルなデザインなので、普段使いとしても重宝します。

チャンピオン(Champion) ウインドブレーカー ジャケット パンツ上下セット C3-QSC02/C3-QSD02

防水性・撥水性を備えた、セットアップのランニングウェアです。雨や強風のときでも、体温の低下を抑えられるのが魅力。裏地の素材には、保温性のある「トリコット起毛」を使用しています。

天候に関係なく、習慣的にランニングを行っている方におすすめのモデルです。

本体のデザインは、左胸部分に配置されたビッグロゴに加えて、サイドに切り替えを施しているのが特徴。カラーバリエーションは、全3種類展開されています。

【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜トップス

アディダス(adidas) オウン ザ ラン スリーストライプスジャケット IQ3845

メーカー独自の「WIND. RDYテクノロジー」によって、冷たい風をブロックできるランニングウェアです。フードが付いているほか、ドローコードで裾部分の隙間を埋められるのがポイント。寒さからしっかり体を守れるのが魅力です。

本体を脱いだ際には、折りたたんで胸ポケットに収納することが可能。持ち運ぶ負担も少なく、ランニングに集中できます。デザインはやや透け感があるのが特徴。肘から裾口にかけては、3本のストライプがデザインされています。

オン(On) Weather Jacket

通気性と防風性能を両立させたウィンドブレーカー。内側の汗冷えだけでなく、強風や雨など外側からの寒さにもしっかり対応できます。

胸元には、撥水ジッパー付きのポケットを搭載。本体が雨に濡れても、中の収納物を守れるのが嬉しいポイントです。雨の日も安心してランニングを楽しめます。

軽量性に優れているのも魅力です。持ち運ぶ際には、本体を折りたたんで胸ポケットに収められるのが特徴。着用時の快適さはもちろん、持ち運びの手軽さも追求したい方におすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) スワローテイルベントフーディ NP22280

ポケッタブル仕様でコンパクトに収納できる、薄手の防風ジャケットです。軽量で持ち運びの負担が少ないため、手軽に携行できます。秋口など、小まめな体温調節が必要なシーンにおすすめのランニングウェアです。

本体の素材には、耐久はっ水加工を施したリサイクルナイロン生地を採用。肌面の生地には、わずかに凹凸を付け、点接触を実現しています。汗をかいてもベタつきにくいのが嬉しいポイントです。

カラフルなカラーバリエーションも魅力のひとつ。自分の好みや、コーディネートに馴染みやすい色を選べるのがメリットです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ロングスリーブフラッシュドライスリーディークルー NT12203

優れた汗処理機能を持つ、長袖タイプの長袖Tシャツです。ポリエステルはっ水糸を使用することで、汗によるベタつき感や冷えを軽減する効果が期待できます。

「ポリジン・ステイフレッシュ加工」が施されているのもポイント。銀イオンによる抗菌防臭加工のことで、汗をかいたときでも臭いの発生を抑える効果が期待できます。

そのほか、紫外線カット率85%以上のUVケア機能を備えているのも魅力です。さらに、静電気の発生を軽減する「静電ケア設計」を採用。冬場の静電気が苦手な方におすすめのランニングウェアです。

【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜ボトムス

アシックス(Asics) ランニングドライウーブンパンツ 2011C363

防風性・はっ水性を持つウーブン素材で作られた軽量ランニングウェアです。多少の雨風であれば、ウェア内への侵入を防止できます。急な天候の変化に対応できるランニングウェアを探している方におすすめです。

裾部分にファスナーを搭載しており、シューズを履いたままでも着脱できるのが便利なポイント。両サイドには、小物を持ち歩くのに便利なポケットも備えられています。

本体カラーはブラックで、アシックスのスパイラルロゴをワンポイントで配置しているのが特徴。シンプルなデザインなので、コーディネートを簡単にまとめられるのも魅力のひとつです。

ミズノ(MIZUNO) ナビドライ ニットロングパンツ 32MDA190

程よい厚みを持つニットパンツです。吸汗速乾性に優れており、ウェア内を快適な状態にキープできます。また、肌触りが柔らかく、着心地がよいのも魅力です。

UPF15の性能を発揮する、優れたUVカット機能を備えているのもメリット。日焼けからしっかり肌を守れるランニングウェアを探している方におすすめです。

本体のシルエットは、膝から裾にかけてやや細くなっているのが特徴。すっきりとした見た目で着こなせます。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ES エニータイムウインドロングパンツ NB62385

「製品から製品へのリサイクル」をコンセプトに開発されたロングパンツ。100%リサイクルポリエステルが使用されており、環境に配慮された循環型の製品です。

本体には、防風機能を持たせているほか、撥水加工を施しているのが特徴。多少の雪や雨を凌げるため、急な天候変化にも対応できます。UVケアや静電ケアに配慮して設計されているのも嬉しいポイントです。

裾ファスナーが搭載されており、着脱をスムーズに行えるのも便利。ハーフパンツなどの上から重ね着しておけば、熱くなったときにサッと脱いで簡単に体温調節ができます。楽に着脱しやすいロングパンツを探している方におすすめです。

【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜インナー

ミズノ(MIZUNO) バイオギアシャツ裏起毛 ハイネック 32MA0500

裏起毛で保温性が高いインナー。ハイネックタイプのため、首元まであたたかさを感じられます。寒い季節でも、習慣的にランニングを楽しみたい方におすすめです。

吸汗速乾性・ストレッチ性にも優れており、快適な着心地を実現しています。さらに、UVカット効果が期待できるため、紫外線対策にもぴったりです。

カラーバリエーションが、全5種類と豊富なのも魅力のひとつ。自分が持っているシャツやトップスなどに合わせて、馴染みやすい色を選べるのが嬉しいポイントです。

アンダーアーマー(Under Armour) UA CG ARMOUR COMP MOCK 1366072

高密度なマイクロファイバー糸を使用したインナー。優れた保温性・吸汗速乾性を両立しているのが魅力です。ランニング中に汗をかいても、ドライな状態をキープできるため、汗冷えを防止できます。

4方向へのストレッチ性に優れているのもポイント。激しい動きのなかでも、ストレスなく着用できます。寒い環境下においても、パフォーマンスを高めたい方におすすめのランニングウェアです。

【秋冬向け】おしゃれなランニングウェアのおすすめ｜タイツ

ワコール(Wacoal) CW-X スポーツタイツ HZO719

独自のテーピング原理によって、下半身をフルサポートするタイツ。筋肉の無駄な動きを抑えられると謳っています。ハイペースで走る方や、長い距離を走る方におすすめのランニングウェアです。

本体には、ふんわりとしたあたたかい素材を採用。冬場でも快適なランニングをサポートします。抗菌防臭効果が期待できるのもメリット。重ね着などで蒸れてしまった場合でも、不快な臭いを予防できます。

調整可能なウエスト紐が付いていたり、再帰反射仕様のロゴが施されていたりと、各所に実用的な機能を備えているのも嬉しいポイントです。

ゴールドウィン(GOLDWIN) コンプレッションロングタイツ GC03355

「段階着圧設計」を採用したタイツ。適した圧力が加わることで、血行促進効果が期待できます。体のコンディションを整えられるのが魅力です。

本体には、ストレッチ性・耐久性・フィット感に優れたオリジナル素材を使用。締め付け感が少ないことから、長時間でも快適に着用できます。初めてコンプレッションウェアを使用する方におすすめです。

着心地のよさを追求しているのもポイント。「オーバーラップ接着」により、全体を極力フラットに仕上げています。さらに、立体設計にすることで、運動時のずり落ちや、膝裏の生地溜まりなどを抑えられるのもメリットです。

アシックス(Asics) ランニングマルチポケットタイツ 2011C900

充実した収納機能を持つ、ロングタイプのタイツです。ウエスト周りに、小物を持ち歩くのに便利なポケットを配置しているのが特徴。パワーメッシュによって体に密着するため、収納したモノが落ちるのを防止できます。

両ふくらはぎ部分には、リフレクターを配置。暗所での視認性を確保できるため、夜間のランニングを行うことが多い方におすすめのランニングウェアです。

本体は、吸汗速乾性に優れたドライ素材で作られています。主素材の50%以上に、リサイクルポリエステルを採用。環境に配慮しているのも魅力のひとつです。

ランニングウェア以外の便利アイテム

ランニングウェア以外にも、走る際に役立つアイテムがあります。必須ではありませんが、使うことで快適なランニングをサポートできるのでチェックしてみてください。

まず、外を走るときの紫外線対策として、キャップやサングラスなどがあります。キャップは日差しを遮り、顔周りの日焼けを予防できるため便利です。

日差しの強いなかで視界を確保したいならサングラスもおすすめ。実用性だけでなく、おしゃれアイテムとしても使えるのが魅力です。

ほかにも、日々のトレーニング管理やランニングの記録を残せるスマートウォッチがあれば、目標をもって取り組めます。モチベーションが向上して、長くランニングを続けられるのでおすすめです。