ランニング中の荷物をまとめて収納できるのが便利な「ランニングバッグ」。収納するアイテムやフィット感などを重視して選ぶことで、快適にランニングできます。
しかし、種類・容量・機能などが製品によって異なるので、どのランニングバッグを選んだらいいのか分からない方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、ランニングバッグのおすすめ製品を、選び方のポイントとともにご紹介します。
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- 目次
- ランニングバッグとは？
- ランニングバッグの選び方
- ランニングバッグのおすすめブランド
- ランニングバッグのおすすめ｜バックパック
- ランニングバッグのおすすめ｜ウエストポーチ
- ランニングバッグのおすすめ｜斜め掛け（肩掛け）ポーチ
- ランニングバッグの売れ筋ランキングをチェック
ランニングバッグとは？
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ランニングバッグとは、名前の通りランニング中に携帯したいアイテムを収納できるアイテムのこと。鍵や財布といった貴重品だけでなく、タオル・ペットボトル・スマホなども持ち運べるのがメリットです。
ランニングの妨げにならないように体にフィットする構造になっているのも魅力。ランニングバッグ本体が揺れるのを防止できる製品が多いので、安定感があります。
ランニングバッグの選び方
種類で選ぶ
バックパック
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長距離のランニングやトレイルランニングをしたい方は、バックパックタイプがおすすめ。背中に装着するのが特徴で、ベルトなどで固定することでフィット感が高く、安心してランニングできます。
大容量の製品も多いので、多くのモノを持ち運びながらランニングしたい方にもぴったり。着替えなどもまとめて収納しやすいのがメリットです。
ウエストポーチ
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ウエストポーチタイプのランニングバッグは、軽めのランニングを楽しみたいときに適しています。ランニングバッグのなかでも特にコンパクトサイズの製品が多いので、持ち運ぶアイテムが少ない方にもぴったりです。
ベルトで長さを調節できる製品は、ウエストや体の装着位置を考慮して使いやすいのがメリット。自分の体格に合わせることで、しっかりとフィットするのが魅力です。
斜めがけポーチ
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ショルダーバッグのように使用できる斜めがけポーチは、遠出のランニングにぴったりです。ウエストポーチタイプに比べて容量が大きめの製品が多いので、長距離のランニングにも適しています。
斜めがけポーチタイプのランニングバッグが欲しい方は装着方法に注目しましょう。三点式を採用した製品はしっかりと固定できるため、ランニング中にバッグ本体が揺れるのを防止できます。フィット感にこだわりたい方にもおすすめです。
入れたいモノに合わせて容量を選ぼう
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ランニングバッグは、貴重品やペットボトルなど収納したいアイテムをスムーズに出し入れできる容量の製品を選ぶことが大切。あらかじめ製品の容量をチェックして選びましょう。
軽めのランニングを楽しみたい方や、できる限りコンパクトなランニングバッグが欲しい方は、9Lまでの製品がおすすめ。軽量性に優れているため、ランニングの負担になりにくいのもポイントです。
トレイルランニングや長距離のランニングをしたい方は、 10～14L程度の中型のランニングバッグがおすすめ。タオルやペットボトルなども入れやすいので、ランニング中に必要なアイテムをまとめて収納できます。
ポケットの数にも注目
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ランニングバッグをチェックするときには、ポケットの数に注目。貴重品や小物を整理して収納したい方は、ポケットの数が多い製品を選びましょう。
ポケットは数だけでなく、サイズや位置も合わせてチェックすることが重要。使用しているスマホの大きさに対応したポケットがあると便利です。さらに、ファスナー付きのポケットを搭載していると、貴重品を安心して収納できます。
自分の体にフィットするかどうか
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ランニングバッグを選ぶときに特に重要なのがフィット感です。ランニング中に大きく揺れる製品だと、快適にランニングがしにくくなるため注意しましょう。
フィット感をチェックするときには、素材やベルトなどを確認。伸縮性のある素材を使用している製品は、しっかりと腰や上半身にフィットするのがメリットです。
ショルダーやウエストのベルトの長さを調節できるモデルは、体型に合わせやすいのが特徴。しっかりと固定され安定感があるので、ランニング中にバッグが揺れるのを防ぎやすいのがポイントです。
防水性・通気性が高いと快適
トレイルランニングや長距離のマラソンでは、突然天候が変わることもあります。雨からランニングバッグに入れた荷物を守りたい方は、防水性のある生地を使用した製品を選びましょう。
メッシュ素材など、通気性に優れた素材を使った製品は、ランニングによって汗をかいても快適に使えるのが魅力。ランニングバッグと身体の間が、汗で蒸れるのを抑えやすいのがメリットです。
あると便利な機能をチェック
ペットボトルホルダー付き
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水分補給のためにペットボトルを持ち運びたい方は、ペットボトルホルダーを搭載した製品がおすすめ。500ml程度のペットボトルを入れてもランニングしやすいのがメリットです。
収納できるペットボトルのサイズは製品によって異なるため、あらかじめ確認しましょう。ペットボトルを2本収納できるランニングバッグなら、予備用のペットボトルも持ち運べます。
イヤホン穴付き
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音楽を聴きながらランニングを楽しみたい方は、イヤホン穴が付いた製品に注目。コードを穴から出すことで、ファスナーなどを開けることなくスムーズにイヤホンを耳に取り付けられます。
コードが絡まるのを防止できるのもメリット。イヤホン穴を設置している場所は製品によって違うので、事前に確認したうえで使い勝手を考慮して選ぶことが重要です。
反射素材付き
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夜間や早朝にランニングをしたい方は、リフレクターなどの反射素材が付いた製品をチェックしましょう。視認性が高くなるので、暗い時間帯でも安心してランニングできるのがメリットです。
どの部分に反射素材を付けているかはランニングバッグによって異なります。目立つ位置や大きさの反射素材が付いているか、あらかじめ確認することが重要です。
お手入れしやすいかどうか
雨や汗などで濡れやすいランニングバッグは、お手入れしやすい製品を選ぶことが大切。洗える製品は汚れや汗をすぐに落とせるので、衛生面でも安心して使用可能です。
素材によってもお手入れのしやすさは変わります。事前に素材やお手入れ方法をチェックしたうえで、扱いやすいランニングバッグを選ぶことが重要なポイントです。
ランニングバッグのおすすめブランド
ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
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ザ・ノース・フェイスは、バックパックやウエストポーチなど、さまざまな種類の製品を扱っているのが特徴。用途や使い勝手に合わせて、自分にぴったりのランニングバッグをチェックできます。
デザインや色のバリエーションが豊富なのも魅力。ウェアやシューズのデザインと合わせて、おしゃれにランニングを楽しめます。見た目にこだわってランニングバッグを選びたい方にもおすすめです。
サロモン(SALOMON)
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フィット感の高いランニングバッグを選びたい方はサロモンがおすすめ。シンプルなデザインの製品が多いので、世代や性別を問わず気軽に使用できるのがメリットです。
フラスク付きの製品や軽量性に優れたモデルなど、多機能なランニングバッグも多く扱っています。本格的なランニングを楽しみたい方も使いやすいブランドです。
ナイキ(NIKE)
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ナイキは、ランニング以外の目的でも使えるウエストポーチを揃えているのが魅力です。スタイリッシュなデザインの製品が多いので、普段使いしやすいランニングバッグを選びたい方にも適しています。
サステナブル素材を使用している製品が多いのもポイント。環境に配慮したランニングバッグが欲しい方にもおすすめのブランドです。
アシックス(Asics)
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アシックスはスポーティなデザインのランニングバッグを扱っているのが魅力。ユニセックスの製品も多いので、家族で使えるランニングバッグが欲しい方にもおすすめです。
アシックスでは、主にバックパックタイプとウエストポーチタイプを展開。収納したいアイテムや使い方に合わせてチェックできます。また、 ペットボトルが入る製品もあるため、気軽に水分補給も可能です。
ランニングバッグのおすすめ｜バックパック
ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) アイビス16 NM62397
レースにも対応できるほどのフィット感と、機能性を併せ持っているのが魅力のランニングバッグ。スタンダードモデルの製品なので、トレイル用のランニングバッグを選ぶ初心者の方にも適しています。
ショルダーハーネスの長さは調節可能。取り外しと位置の調節が可能な、2本のチェストストラップも付いているので、体にフィットしやすいのがメリットです。さらに、ヒップハーネスはシーンに応じて取り外しができます。
ショルダーハーネスには、ボトルポケットを搭載。ランニング中でも気軽に水分補給できるのがポイントです。また、ファスナー付きフロントポケットや吸水用のリザーバー専用コンパートメントなど、収納力に優れているのも魅力です。
サロモン(SALOMON) ACTIVE SKIN 8 LC2178100016
長距離のトレイルランニングでも使いやすい製品。ソフトな素材とインナーメッシュを採用した「SensiFitデザイン」で、動きやすさにこだわっているのがポイントです。体に合わせて簡単に調節できるので、安定感を重視したい方にも適しています。
長距離のトレイルランニングに必要なモノを収納できるスペースを確保しているのも魅力。収納力が高いランニングバッグを選びたい方にもおすすめです。
胸ポケットには、フラスクを収納できて気軽に出し入れできるのが便利。また、ソフトフラスクが2個付属しているのも特徴です。
アシックス(Asics) バックパック 8L 3013A858.023
ランニングに必要なアイテムをまとめて収納できるのが嬉しい製品。レインジャケットやタオルを入れても、体にフィットして揺れにくいのがポイントです。メイン素材には、はっ水リップストップを、ポケット部分にはエラスティックメッシュを採用しています。
メインコンパートメントはファスナーを背面に配置。さらに、ショルダーベルトにはスマホ・ペットボトル・小物などを入れられるため、スムーズに出し入れ可能です。
ストラップを2か所に配置しているのも魅力。肩にフィットしやすく、ランニングバッグ本体の厚みを抑えられます。また、再帰反射付きで、夜でも安心してランニングできる製品を選びたい方にもおすすめです。
ミズノ(MIZUNO) ランニング バックパック 11L J3GDB010
洗えるので、汚れてもすぐにお手入れできるのが便利なランニングバッグ。衛生面でも安心して使用できるため、屋外でのランニングでも気軽に使えます。
ポケットが充実しており、貴重品やタオルなどを細かく整理して収納可能。使いたいアイテムをすぐに取り出せるのがポイントです。また、左右のショルダー部分にはペットボトルを1本ずつ入れられます。
容量は約11Lなので、長距離のランニングでも使いやすいのがメリット。たっぷりと荷物を収納できるランニングバッグを選びたい方にもおすすめです。
カラーバリエーションは、ブラック・ネイビー×ブルー・ネイビー・ブルーの4色。性別や年代を問わず使いやすいベーシックな色味が揃っています。
キーナイス(KEYNICE) 超軽量ランニングバッグ
350gと軽量性に優れているのが特徴のランニングバッグ。貴重品やペットボトルなどを入れてもランニングしやすいのがポイントです。左右のストラップには、500mlのペットボトルを収納できるポケットも搭載しています。
素材には防水キャンパスを使用しているため、雨や水から中に収納した荷物を守れるのがメリット。さらに、背面とストラップには通気性に優れた素材を採用しており、汗をかいても快適に使用できます。
ショルダーストラップと胸元のストラップは、長さ調節が可能。身長や体格に合わせて適切な位置に固定できるので、フィット感が高いランニングバッグを選びたい方にもぴったりです。
ストラップには光反射ラインを付けていることで、夜間でも視認性が高いのも便利。また、非常時用のホイッスルも付属しており、安心してランニングできます。
ボディメーカー(BODYMAKER) プリントランニングバッグ BR044
カラフルなデザインが印象的なランニングバッグです。おしゃれな製品を選びたい方にもおすすめ。デザインのバリエーションは、ヒョウ柄・グリーンのボタニカル柄・ネイビーのボタニカル柄の3種類が揃っています。
カーブを描いたような形状によって、装着したときに背中にフィットするのもポイント。また、背面やショルダー部分には弾力性の高いメッシュ素材を使用しており、熱をスピーディーに放出します。汗で蒸れるのを抑制できるのが魅力です。
内側にはメッシュポケットが付いているので、小物やタオルなどを収納できます。さらに、胸部分の固定ベルトによって、安定性に優れているのも特徴。ランニングだけでなく、サイクリング・登山などにも使用できます。
デサント(descente) ランニングバックパック DOAXJA33
内側にオールメッシュ構造を採用しているのが特徴のランニングバッグ。ランニング中に汗をかいても、蒸れるのを抑えやすいのがメリットです。夏でも快適に使用できる製品を選びたい方にも適しています。
フロント部分のポケットはストレッチメッシュ仕様で、ランニング中も気軽にドリンクなどを出し入れできるのが便利。複数搭載しているので、小物を分けて収納可能です。
背面コンパートメントには、はっ水素材を使っているため汗や雨から荷物を守りやすいのがポイント。長距離のランニングにぴったりな製品を探している方にもおすすめです。
再帰反射パーツを多く搭載しており、夜間でも視認性が高いのが魅力。夜にランニングしたい方でも安心して使用できます。
ランニングバッグのおすすめ｜ウエストポーチ
ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ペーサーベルト NM62381
揺れにくいだけでなくズレにくいことで、安定してランニングできるのが魅力の製品。メインにストレッチ素材を使用しているため、体にフィットしやすいのがメリットです。
ウエストにはバックル式ベルトを採用しているので、長さ調節が可能。ウエストに合わせて使用できるのがポイントです。
スマホ用のスリットポケットや貴重品を入れやすいファスナーポケットも搭載しており、小物を整理して収納できるのが特徴。さらに、サングラスホルダーも付いているので、サングラスを着けてランニングすることが多い方にもおすすめです。
コンプレッション付きボトルポケットには、500mlのソフトフラスクを収納できるのが便利。日常のランニングからマラソン大会まで、さまざまなシーンで活用できます。
サロモン(SALOMON) PULSE ユニセックス ベルト LC2179800014
フィット感にこだわってランニングバッグを選びたい方にぴったりな製品です。軽量かつ通気性に優れた素材を使用しており、ランニングのペースを上げても揺れにくいのがメリット。また、カラーバリエーションが豊富で、好きな色を選びやすいのが魅力です。
シークレットポケットを搭載しており、貴重品を安心して収納できます。さらに、横方向のストレッチポケットが2つ付いているため、500mlのハイドレーションフラスクも収納可能です。開閉しやすいジップによって、スムーズに出し入れできます。
アシックス(Asics) UNDER4 POUCH 3013A158
ストレッチ素材を使用しているのが特徴のランニングバッグ。補給食やスマートフォンも気軽に収納できます。さらにコインポケットやキーフックも付いているため、貴重品を整理して入れられるのが便利です。
サイドのベルトは調節可能なので、ウエストや装着する位置に合わせられるのがポイント。ランニング中にバッグが揺れるのを抑えやすく、安定感がある製品を選びたい方にもおすすめです。
アディダス(adidas) ランニング ウエストバッグ HN8171
長距離のランニングでも使いやすいのが特徴の製品。鍵・スマホ・携帯食料などを入れて持ち運べます。コンパクトサイズなので、ランニング中も気になりにくいのがメリットです。
伸縮性に優れた素材とコンプレッションテープを採用しているのもポイント。中に入れた荷物が揺れないように抑えられるため、ランニングの妨げになりにくく安心して使用できます。
背面に隠しジップポケットを搭載しており、財布や鍵などの貴重品を収納したいときに便利。また、ベルトは長さを調節可能で、ウエストにフィットしやすいのも魅力です。
アディダス(adidas) ランニング ポケットバッグ IT2043
鍵やカード類とスマホを分けて収納できるのが便利なランニングバッグ。鍵などの貴重品はフラップポケットに収納することで安心して持ち運べます。一方、スマホやエナジージェルは伸縮ポーチに収納するのがおすすめです。
バックル付きのウエストストラップは長さ調節が可能で、体格や装着位置に合わせやすいのがメリット。体にフィットさせやすいため、ランニングしやすいのがポイントです。
黒色のシンプルな生地に、アディダスのマークがアクセントになっているデザインも魅力。シンプルで使いやすいランニングバッグを選びたい方にもぴったりです。
ニューバランス(new balance) ウェストボトルポーチ LAB35735-BK
シンプルなデザインでシーンを問わず使いやすいランニングバッグ。ランニング以外でも使える製品を探している方におすすめです。
メインコンパートメントにペットボトルホルダーを搭載しているのもポイント。左右どちらからでも出し入れできるため、水分補給したいときにスムーズに取り出せます。
フロントポケットとファスナー引き手飾りには、反射素材を採用しているのも特徴。夜間や早朝の視認性を高められます。暗い時間帯でも安心して使えるランニングバッグが欲しい方にもぴったりです。
トラン(TRAN) ランニングポーチ
サイズが小さめのランニングバッグを選びたい方におすすめの製品です。ポーチには防滴素材を使用しているため、汗や水に強いのが特徴。天候を問わず、中に入れた荷物を守りやすいのがメリットです。
メインポーチは7インチのスマホも入れられるサイズがポイント。さらにメインポーチと完全に分かれているサブポーチには、カードや大きめの鍵も収納できます。貴重品を整理して収納したい方にもおすすめです。
イヤホン用の穴も付いているので、イヤホンのコードが絡まりにくいのが便利。音楽を楽しみたいときにスムーズに使用できます。
ベルトの長さは1mm以下の無段階で調節可能。ウエストのサイズに合わせて細かく変えられるため、より体にフィットするのが魅力です。
ランニングバッグのおすすめ｜斜め掛け（肩掛け）ポーチ
ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) グラニュール NM72305
財布やスマホなどを入れるのに便利な、容量が1Lの製品。ランニングバッグとして使えるだけでなく、ウォーキングや普段使い用のバッグとしてもおすすめです。シーンを問わず使いやすい製品を選びたい方に適しています。
メイン生地と補強生地のどちらにもリサイクル素材を使用しているのがポイント。環境に配慮したランニングバッグを探している方にもおすすめです。
内側にはメッシュディバイダーとキークリップを搭載。さらに、背面にはファスナーポケットを付けています。
デザインや色のバリエーションが豊富なのも魅力。サミットゴールドレオパードプリント・ブラック・ティンバータンなど7種類あるので、見た目を重視してランニングバッグを選びたい方にもぴったりです。
ナイキ(NIKE) ナイキ ヘリテージ ウエストパック 3L DB0490
普段使いしやすいサイズとデザインが魅力のアイテム。ちょっとした買い物や散歩など、多目的に使用できるのがメリットです。また、リサイクルポリエステルを65%以上使用しているため、環境に配慮した製品を選びたい方にも適しています。
メインコンパートメントにはスマホや財布などをまとめて収納できるのがポイント。さらに小物用ポケットも搭載しており、鍵などの収納に便利です。
ベルトはバックル付きで、フィット感を調節可能。ランニング中でも快適に身に着けられます。
斜め掛けだけでなく、ウエストに装着して持ち運べるのも特徴。シーンに応じてさまざまな使い方が可能です。
トレモン(TOREMON) ランニング2wayバッグ SPBG004
大容量のランニングバッグを探している方におすすめの製品です。6.8インチのスマホが入るメインポケットだけでなく、鍵や小銭を収納できるサブポケットも搭載。さらに、メインポケットには内側の仕切りによって、スマホ画面が傷付くのを防止可能です。
550mlまでのペットボトルを入れられるペットボトルホルダーは、逆さまにしても落ちない設計がポイント。また、1万円札を折りたたまずに入れられるバックポケットも付いています。ポケットが豊富で、さまざまな小物を携行したい方にぴったりです。
撥水効果に優れた特殊ナイロン生地を採用しており、雨や汗から荷物を守りやすいのが魅力。さらに、ベルトはワンタッチバックルを使用しているため、簡単に着脱可能です。余ったベルトはくるくると巻いて面ファスナーで固定できます。
斜め掛けだけでなく、ウエストポートとしても利用できるのが便利。2Way仕様なので、シーンに合わせて使い分けられます。
トレモン(TOREMON) ウォーキングポーチ
スマホやペットボトルを縦に収納できるのが便利なランニングバッグ。ポケットのファスナー幅が広いことで、縦長設計でも中身をスムーズに出し入れできるのがメリットです。
大容量の立体ポケットを搭載しており、6.8インチの大きめのスマホも収納可能。さらに、ダブルポケット仕様で鍵や財布などとスマホを分けられるので、画面に傷が付くのを防ぎやすいのが魅力です。
肩掛けとウェストポーチどちらでも使えるのもポイント。シーンや使い勝手に合わせて装着方法を変えられます。
500mlのペットボトルを収納できるペットホルダーは、バンド設計を採用。振動で落ちにくいホールド力を有しているのが特徴です。
ボディメーカー(BODYMAKER) RX ランニングボディバッグ BR059
クリアポケットによって、収納した荷物を確認しやすいランニングバッグ。本体にデザインされているラインはリフレクタープリントのため、暗い場所でも視認性が高く、夜間のランニングも安心です。
T字ボディベルトによって、体にしっかりフィットします。さらに、サイズ調節も可能で、ランニング中も安定感があるのがメリットです。また、サイドにはドリンクホルダーを搭載しており、スムーズに水分補給できます。
ストラップナスカンが付いているので、鍵の持ち運びに便利。小物を整理して収納したい方にも適しています。
ボディメーカー(BODYMAKER) ランニングボディバッグ AMIME BR041
三点式を採用しており、ランニング中の揺れを抑えやすいのが嬉しい製品。ショルダーベルトはバックル式で、固定できるのがメリットです。長さ調節も可能なので、身長や体格に合わせて使用できます。
正面にクリアタイプのポケットを搭載しているのが特徴。対応しているサイズのスマホを入れることで、表側から直接操作できます。また、イヤホンコード穴も付いているため、コードが絡まるのを防止できるのが便利です。外側のポケットには、ペットボトルを入れられます。
カラーバリエーションは、ピンク×ブラックとホワイト×ピンクの2色。明るくおしゃれな色が揃っており、華やかな見た目のランニングバッグを選びたい方にもぴったりです。
ランニングバッグの売れ筋ランキングをチェック
ランニングバッグのランキングをチェックしたい方はこちら。
ライターからヒトコト
ランニングバッグは、容量だけでなくフィット感も重視して選ぶことが大切。調節可能なベルトや伸縮性の高い素材を使用していると、体格やウエストなどに合わせて装着しやすいのがメリットです。また、長距離のランニングをしたい方は、防水性のある製品を選ぶことで、雨や汗から収納した荷物を守れます。