ウォーキングをサポートする「ウォーキングシューズ」。ランニングシューズとは異なり、歩行時の足の保護に特化しているのが特徴です。ニューバランスやアシックスなどから、さまざまなモデルが販売されています。

製品によって、サイズ・重さ・デザインが異なるため、初心者ほど選ぶのに苦労することも。そこで今回は、ウォーキングシューズの特徴や選び方、おすすめのモデルを紹介します。

ウォーキングシューズの特徴

By: amazon.co.jp

ウォーキングシューズとは、歩行時の足の保護に特化している靴のこと。ウォーキングではかかとから着地することが多いため、ランニングシューズよりも靴底が厚めに作られているのが特徴です。重量がある分、安定感もあります。

また、耐久性に優れており、壊れにくいのもポイント。なかには、通気性が高いモノもあり、快適な履き心地を維持できます。

ランニングシューズとの違い

By: amazon.co.jp

ランニングシューズは、軽量かつ柔軟性が高いのが特徴。また、走るときの負荷を減らすため、よりクッション性の高いモデルが多く販売されています。

走る際の使用を目的としており、大きな歩幅に対応しやすいようデザインされているのもポイント。ウォーキング用の靴を探している方には不向きです。使用用途に合わせて、ランニングシューズ・ウォーキングシューズを使い分けましょう。

ランニングシューズについて詳しく知りたい方はこちら

ウォーキングシューズの選び方

自分の足にあったサイズをチェック

By: amazon.co.jp

ウォーキングシューズを選ぶ際は、自分の足にあったサイズのモデルを選びましょう。足の長さを知っておくのはもちろん、足の幅も把握しておくのがポイントです。

足の長さを知るには、かかとの出っ張り部分から一番長い足の指の先端までを計測しましょう。足囲やウィズとも呼ばれている足の幅を測るには、親指のつけ根の出っ張りから、小指のつけ根の出っ張りまでを計測するのが一般的。

足の長さとウィズの組み合わせで適した靴のサイズが変わるため、事前にチェックしてみてください。

重さをチェック

By: mizunoshop.net

ウォーキングシューズはモデルによって重さが異なります。重たいモデルほど、かかと部分が厚めに作られている傾向にあり、疲れにくいのがメリット。また、靴に程よい重さが加わることで、振り子の重りのような役割を果たし、足を運びやすくなるのもポイントです。

ただし、重たすぎるモデルを選んでしまうと、逆に疲れやすくなる場合もあります。そのため、適度な重みがあるモノを選ぶのがおすすめです。

デザインをチェック

By: amazon.co.jp

ウォーキングシューズを選ぶ際は、ぜひデザインもチェックしてみてください。ブラックやホワイトなどのシンプルなデザインから、普段使いできるおしゃれなデザインまで、さまざまなモデルがラインナップされています。

また、お気に入りのブランドがあれば、シューズとウォーキングウェアを同じブランドで統一するのもウォーキングを楽しむ方法のひとつです。

ウォーキングシューズのおすすめブランド

ニューバランス(new balance)

By: amazon.co.jp

「ニューバランス」は、アメリカのマサチューセッツ州ボストン市に本社を置くスポーツシューズメーカーです。元々は、扁平足などをサポートする靴の製造を行なっていました。現在ではスポーツ各種のシューズを展開しており、履き心地のよさが評判を呼んでいます。

ニューバランスの靴は、豊富なデザインをラインナップしているのが魅力です。おしゃれなウォーキングシューズを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

アシックス(Asics)

By: rakuten.co.jp

「アシックス」は、兵庫県神戸市中央区に本社を置く、日本の大手総合スポーツ用品メーカーです。サッカーや野球など幅広いスポーツアイテムを展開しており、海外にも多くのファンがいます。

スポーツシューズの開発・生産・販売の歴史が深く、日本人の足に合うシューズ開発を得意とするアシックス。本ブランドのウォーキングシューズは、歩きやすいモデルが多いのが特徴です。また、サイズのバリエーションも豊富に用意されています。

ミズノ(MIZUNO)

By: rakuten.co.jp

「ミズノ」は、スポーツウェアやスポーツグッズなどを展開する日本の大手総合スポーツ用品メーカーです。「よりよいスポーツ品とスポーツの振興を通じて社会に貢献する。」を理念に掲げており、機能性に優れたアイテムを豊富にラインナップしています。

ミズノのウォーキングシューズには、独自のクッションが採用されているモデルがあり、着地する際の足腰への負担を軽減したい方にぴったりです。

ウォーキングシューズのおすすめ

ニューバランス(new balance) RALAXA M MARLX

ミッドソール素材に柔らかい「CUSH+」を搭載しているウォーキングシューズです。クッション性に優れているので、安定した着地と蹴り出しが可能。また、インソールの表面には凹凸加工が施されており、心地のよい着用感が持続します。

足入れ感を高めるため、体重のかかる部分に厚みを持たせているのもポイントです。さらに、柔らかく足にフィットしやすい織のあるメッシュアッパーを採用しているのも特徴。ウィズは2Eと4Eの2種類が用意されているため、足の幅が広い方にもおすすめです。カラーは、グレー・ネイビー・ブラックなどを展開しています。

ニューバランス(new balance) ウォーキングシューズ MW550

シックかつ、スポーティーな見た目が魅力のウォーキングシューズです。幅広いスタイルに合わせやすいデザインのモノを探している方におすすめ。シューレースタブには反射板が使用されているので、夜間のウォーキングでも使えます。

また、足の裏全体を優れたクッション性で支える「ABZORB」を搭載しているのもポイント。特に、かかとの衝撃を緩和しやすく、より楽にウォーキング可能です。

ウィズは4Eに対応。カラーは、ネイビー・ブラック・グレーなどがラインナップされています。

ニューバランス(new balance) ウォーキングシューズ WA315W

アッパーに撥水加工が施されている女性用ウォーキングシューズです。雨の日のウォーキングに使用できるモデルを探している方に向いています。屈曲性に優れたソールである「CUSH+」を採用しており、快適な履き心地を維持できるのも特徴です。

また、見た目がおしゃれでかわいいのもポイント。ベーシックカラーを使用することで、ホワイトのロゴが映えるようデザインされています。通勤をはじめ、普段使いできるモデルを探している方もぜひチェックしてみてください。カラーは、ネイビー・ブラック・シルバーなどをラインナップしています。

ニューバランス(new balance) RCVRY

おしゃれなデザインが魅力のウォーキングシューズです。足裏をほどよく刺激する、履き心地のよいインソールを採用しています。

また、スリッポンのように簡単に履けるのもおすすめポイント。サドル部と履き口にはフォームを搭載し、アッパーのサポート性とホールド性を高めています。さらに、洗濯機で丸洗いできるのもメリットです。

アシックス(Asics) ライフウォーカー ニーサポート TDL200

膝にかかる負担を軽減するために作られたウォーキングシューズです。ソール外側の硬度を高め、安定性を向上させているのが魅力。中敷は、足の外側から内側に向かってなだらかな傾斜のあるデザインを採用しています。

また、履き口の両サイドがゴム仕様なので、簡単に脱ぎ履きできるのもおすすめポイント。カラーはブラックとコーヒーの2色展開で、履き回しやすいシンプルなデザインも魅力です。

アシックス(Asics) ライフウォーカー メンズ FLC101

つまずきにくい仕様が魅力のウォーキングシューズです。つま先部分が少し上がった設計を採用しています。路面にひっかかりにくいパーツをアウターソールのつま先部先端に配置しているのも特徴です。

また、履き口には面ファスナーを採用しているので、脱ぎ履きしやすいのもおすすめポイント。側面にはアシックスのストライプがあしらわれており、スポーティーな見た目に仕上がっているのも魅力です。カラーは、さまざまなスタイルに合わせやすいベーシックな色を展開しています。

アシックス(Asics) ハダシウォーカープラス メンズ TDW536

ハダシのような履き心地が魅力のウォーキングシューズです。アシックス独自の「ガイダンスライン」構造を採用。靴底に設けられた縦の溝に歩行時の重心が集まることにより、歩行が安定しやすいのが特徴です。

また、ミッドソールにはクッション性・反発性に優れた「SPEVA」を採用しています。かかと部分には、衝撃緩衝材の「GEL」を搭載しており、よりクッション性を高めているのもポイントです。さらに、アッパーには柔らかいメッシュを使用し、通気性にも優れています。

アシックス(Asics) ゲルファンウォーカー メンズ 1291A009

柔らかい履き心地が特徴の「ゲルファンウォーカーシリーズ」のウォーキングシューズ。かかと部分に衝撃緩衝性に優れた「GEL」が搭載されているため、クッション性が高いのが特徴です。

アウターソールのかかと部分には、耐摩耗性に優れた「AHARPLUS」を配置。耐久性が高いのもメリットです。さらに、オブリークタイプのラストを採用しているため、足の幅が広い方にも適しています。

カラーは、コーヒー・ミッドナイト・ブラックなどを展開。シンプルな見た目なので、普段使いもできるモデルを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

ミズノ(MIZUNO) ウォーキング メンズ LD40Vα SW

GORE-TEXファブリクスを採用しており、防水性能に優れているウォーキングシューズです。雨の日でも使用できるのが魅力。インソールにはアーチサポート機能も付いています。

また、抗菌防臭メッシュを使用しているので、ニオイが気になりにくいのもメリットです。シックな見た目のため、通勤をはじめ普段使いにも適しています。

ミズノ(MIZUNO) ウォーキング メンズ LD40 ZERO B1GC1814

ミズノ独自の「ミズノインタークール」を採用し、通気性に優れているのが魅力のモデルです。アウトソールには、耐久性が高い耐摩耗ラバー素材を使用。ヒールラバーは、壊れたら交換ができます。

また、クッション性と安定性を発揮する「MIZUNO WAVE」を搭載。さらに、ビジネスシーンで使用しやすいシンプルなデザインもポイントです。

ミズノ(MIZUNO) ウォーキング ユニセックス ME-03 B1GE2152

スポーティな見た目のウォーキングシューズです。軽量かつ通気性に優れたメッシュ素材を使用しているので、快適な履き心地を維持できます。

ミズノ独自の 「MIZUNO ENERZY」を採用。柔らかく、接地したときの反発性に優れているのが特徴です。さらに、ウィズ3E相当のラストを採用しており、ゆったりとした履き心地を得られるのもポイント。足の幅が広い方におすすめです。

カラーは、ブラック・ホワイト・ネイビーなどをラインナップ。重さは27cmのモデルで片方約265gと比較的軽量なのも魅力です。

アディダス(adidas) Etera A0966

機能性・デザイン性に優れたスポーツアイテムを展開する「アディダス」のウォーキングシューズです。快適な履き心地を確保するための機能を取り入れているのが特徴。着地する際に衝撃がかかりやすい箇所には、クッションが配置されています。

内側にジッパーが取り付けられているため、脱ぎ履きしやすいのもおすすめポイント。また、カジュアルな見た目で普段使いできるのも魅力のひとつです。

ダンロップモータースポーツ(DUNLOP MOTORSPORT) ウォーキングシューズ アーバントラディション DU666

雨の日でも使いやすいモデルを探している方におすすめのウォーキングシューズです。防水設計を採用しており、水に強いのが魅力。ソールには屈曲性の高い素材を使用しているので、足への負担を軽減できます。

かかとには反射板が付いており、夜のウォーキングをサポート。また、カップインソールは洗濯ができるので、シューズ内を清潔に保ちたい方にもおすすめです。

さらに、ウィズ4Eに対応する幅の広いラストを採用しているのもポイント。足の幅が広い方や足の甲が高い方にも適しています。

ウォーキングシューズのAmazon・楽天市場ランキングをチェック

ウォーキングシューズのAmazon・楽天市場の売れ筋ランキングもチェックしたい方はこちら。