歩きやすさを考慮して設計されている「ウォーキングシューズ」。ウォーキング時の足への負担を軽減させるために大切なアイテムです。しかし、各ブランドからさまざまなデザインのモノが展開されており、どれを選べばよいのか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめのウォーキングシューズをご紹介。選び方のポイントやおすすめブランドも解説するので、参考にしてみてください。
※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。
- 目次
- ウォーキングシューズとランニングシューズの違い
- ウォーキングシューズの選び方
- ウォーキングシューズのおすすめブランド
- ウォーキングシューズのおすすめ｜メンズ
- ウォーキングシューズのおすすめ｜レディース
- ウォーキングシューズの売れ筋ランキングをチェック
ウォーキングシューズとランニングシューズの違い
ウォーキングシューズの特徴
By: amazon.co.jp
ウォーキングシューズは、歩行に適した機能を備えているのが特徴です。靴底が厚めで衝撃吸収性に優れており、耐久性や防水性など機能面も実用性を重視しています。
また、長い距離歩くのに対応するため、歩行時の安定感や快適性も考えて設計されているのもポイント。ウォーキング時の着地の仕方や重心移動に合わせて、負担がかかりにくいようさまざまな機能を採用しています。
ランニングシューズの特徴
ランニングシューズは、着地時の衝撃を軽減するために、高いクッション性と軽量性を有しています。また、しっかりと地面を踏み込むので、ウォーキングシューズと比べて足にぴったりとフィットしているのも特徴です。
通気性に優れた素材をアッパーに採用しているモデルが多いのもポイント。長時間走っても蒸れにくく快適に走れます。
ランニングシューズについて詳しく知りたい方はこちら
ウォーキングシューズの選び方
自分に合ったサイズを選ぼう
長さは足のサイズ＋0.5～1.0cmがおすすめ
By: amazon.co.jp
ウォーキングシューズを選ぶ際は、ジャストサイズよりつま先に0.5〜1.0cmほど余裕をもたせたサイズがおすすめ。足指がしっかり動かせるサイズのモノを選んでみてください。
足先をある程度自由に動かせると、窮屈さを感じにくいだけでなく、歩行の安定感も増します。また、自分に合ったサイズのモノを事前にチェックしてから購入しましょう。
足幅（ワイズ）にも注目
By: amazon.co.jp
足の長さに加えて、足幅もサイズ選びで大事な要素です。日本人は足の幅が広いといわれており、海外製のシューズを買ったときに窮屈に感じる場合があります。
足幅の合わないウォーキングシューズを使用すると、足が押さえつけらたりトラブルを起こしやすかったりする場合も。足幅が広い方は、ワイドタイプのウォーキングシューズをチェックするのがおすすめです。
シーンに合わせて選ぶ
通勤時や外回りで着用するなら「ビジネスシューズタイプ」
By: zozo.jp
ビジネスシューズタイプは、スタイリッシュなデザインのモノが多いため、仕事で使いやすいのが特徴。通勤や外回りなど、長時間歩きやすいのもメリットです。
仕事用のウォーキングシューズを選ぶときには、アッパーの素材に注目。革で作られた製品がおすすめです。なお、布製だとカジュアルな雰囲気が出てしまい、仕事に合わない可能性があるため注意しましょう。
色はブラック・ダークブラウン・ブランの3色のなかから選ぶのがおすすめ。落ち着いた色味を選ぶと、さまざまなコーデにマッチしやすいのがポイントです。
女性は、パンプスタイプのモデルも合わせてチェック。スカートやスーツでも履きやすいデザインと、歩きやすさを兼ね備えています。ストラップの有無やヒールの高さなどを確認して選びましょう。
普段履きとしても着用するならおしゃれな「スニーカータイプ」を
By: amazon.co.jp
おしゃれなモデルを選びたい方は、スニーカータイプに注目。カジュアルから大人っぽいデザインまで幅広く揃っているのがポイントです。さまざまな種類があるので、見た目や使い心地を踏まえて選びましょう。
履き口がくるぶしよりも下にあるスニーカーを、ローカットと呼びます。スニーカーのなかでも特に製品が多いのが特徴。軽量で、履きやすいウォーキングシューズを選びたい方に適しています。
一方、くるぶしよりも履き口が上にくるタイプがハイカット。激しく動くスポーツから足首を守るように設計されています。また、ボリューム感があるため、ファッションのアクセントにしたい方におすすめです。
スニーカータイプのウォーキングシューズは、靴紐を備えているのが特徴。紐の長さや結び目を変えることで、フィット感を調節できるのもメリットです。
履きやすさを重視するなら紐のない「スリッポンタイプ」も
By: amazon.co.jp
スリッポンタイプは、履きやすいウォーキングシューズをチェックしたい方にぴったり。靴紐がないデザインが特徴で、足を滑り込ませるだけで履けます。また、歩いている途中で靴紐が解ける心配もないので、結ぶ手間を省きたい方にもおすすめです。
足のフィット感を重視してモデルを選びたい方は、アッパーの素材に注目。伸び縮みしやすい素材を使用していると、窮屈感なく歩けるのがメリットです。
なかには、アッパーに伸縮性があって結ぶ必要のない靴紐を使用したモデルも展開。靴紐が伸びるため、履き口を広げられるのがポイントです。
クッション性をチェック
By: amazon.co.jp
足が地面に着くときには、歩行時で体重の1.2〜1.3倍の衝撃がかかるといわれています。硬い靴を履いて歩くと、足・膝・腰などに負担がかかるため注意が必要。クッション性を重視して選ぶことで、着地時の足への衝撃を軽減できます。
クッション性をチェックしたいときは、ソールの構造や素材、中敷きを確認しましょう。フットベッドと呼ばれる中敷きは、足の裏に合わせた凹凸が付いており、立体的な構造をしているのが特徴。足の衝撃を抑えやすいのがメリットです。
防水性をチェック
防水性や撥水性の高いウォーキングシューズは、水が靴の中に染み込みにくいため、雨の日の不快感を軽減できます。通勤・通学などで使用したい方におすすめです。
ゴアテックスなどの防水性と透湿性を兼ね備える素材は、水の侵入を防ぎつつ靴の中の湿気を放出できるのが特徴。より快適な状態をキープできるので、ウォーキングシューズのムレが気になる方に適しています。
ウォーキングシューズのおすすめブランド
アシックス(Asics)
By: amazon.co.jp
アシックスは日本のスポーツブランドです。競技用シューズ・アスレチックウェアからスニーカーまで、幅広く展開しています。
アシックスのウォーキングシューズは、豊富なバリエーションが特徴。メンズ・レディースともに、ビジネス・カジュアル・スポーツシーンなど、幅広いシーンで使いやすいアイテムがラインナップされています。
ニューバランス(new balance)
By: amazon.co.jp
アメリカで矯正靴メーカーとして誕生したニューバランス。ノウハウを活かしてスポーツシューズブランドをスタートし、ファッション性の高さからトータルファッションブランドとしても人気を集めています。
ニューバランスのウォーキングシューズは、履き心地のよさとファッションアイテムとしての使いやすさが特徴です。
ナイキ(NIKE)
By: amazon.co.jp
ナイキはスポーツ関連用品をメインに、アパレル・スニーカーなどを扱うアメリカのブランド。世界トップレベルのスポーツ・フィットネスカンパニーです。
ナイキのウォーキングシューズは、機能性とデザイン性の高さが特徴。スポーツシーンにぴったりな便利でおしゃれなモノが充実しています。
アディダス(adidas)
By: amazon.co.jp
アディダスはドイツに本社を置く世界的スポーツブランドです。スポーツ用品をはじめ、シューズ・スポーツウェア・ファッションアイテムなどを展開しています。
アディダスのウォーキングシューズは、同ブランドを象徴するスリーストライプスが入ったおしゃれなアイテムなどを展開。スポーティでスタイリッシュなモノが揃っています。
ウォーキングシューズのおすすめ｜メンズ
アシックス(Asics) ゲルライドウォーク ライト 1293A032
長時間の歩行がしやすい｢エナジーセービング｣機能を搭載した、ウォーキングシューズ。ミッドソールやかかと部にも軽量性とクッション性に優れた「fuzeGEL」を使用しており、長い距離を歩いても疲れにくいのが魅力です。
歩行時の重心を縦の溝に集めた靴底には、ブランド独自技術である｢ガイダンスライン｣を採用。着地から蹴り出しまでの歩行が安定し、歩きやすいのも特徴です。
さらに、消耗しやすい前足やかかと部に優れた耐摩耗性を有する｢AHARPLUS｣ラバーを採用しており、耐久性も向上しています。定番カラーの白や黒をはじめ、使いやすいカラーを展開。デザインもすっきりとしており普段履きからウォーキングまで、幅広いシーンにおすすめのウォーキングシューズです。
アシックス(Asics) ハダシライド メンズ TDW553
裸足のような履き心地のよさを追求したと謳われている、メンズ用ウォーキングシューズ。ミッドソールに、反発性や軽量性に優れた素材を組み合わせて足への負担を軽減し、疲れにくいのが特徴です。
アッパーに人工皮革を使用した質感のよさと、スタイリッシュでおしゃれなデザインも魅力。また、足幅は3E相当と広めに設計されています。ビジネスシーンでも使えるウォーキングシューズを探している方にもおすすめのモデルです。
ニューバランス(new balance) FRESH FOAM RCVRY
｢FRESH FOAM｣をソールとインサートに採用したウォーキングシューズ。普段履きからウォーキングまで、さまざまなシーンにおすすめのモデルです。
かかと部のフィット感を高める伸縮メッシュや、通気性に優れたアッパーなど快適な履き心地を実現する機能を搭載。さらに、洗濯機で丸洗いできるため、お手入れも簡単で気軽に使えます。使い勝手のよいウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。
ニューバランス(new balance) ウォーキングシューズ MW880G
防水透湿性に優れた素材「GORE-TEX」を搭載したウォーキングシューズです。小雨の日や湿気のある日でもウォーキングする方におすすめ。また、汗をかいてもシューズ内のムレを発散しやすく、快適性が持続します。
本体は屈曲弾性と安定性がよく、歩行時の着地から蹴り出しまでがスムーズに行えるのもポイント。長時間の歩行でもしっかりと足をサポートします。
ニューバランス(new balance) ウォーキングシューズ MW863
アッパー素材にレザーを使用した、ビジネスシーンにもおすすめのメンズ用ウォーキングシューズ。防水加工を施しているため、雨の日でも使いやすいのが魅力です。
クッション性や反発性に優れる素材を搭載しているのもポイント。さらに、着地から蹴り出しまでの体重移動をサポートする｢STRIDEBAR｣を採用しており、歩きやすいモデルに仕上がっています。
シャープなデザインなので、幅広いコーデにおすすめ。内側にはファスナーが付いているため、脱ぎ履きも簡単に行えます。また、足幅は標準の2Eと幅広の4Eを展開。使いやすいウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。
アディダス(adidas) ウォーキングシューズ Etera A0966
低価格ながら、機能性に優れたウォーキングシューズです。豊富なカラーを展開しているのが特徴。シンプルなデザインで、普段履きとしてもおすすめです。
ローカットの履き口を採用しているのもポイント。内側にファスナーが付いており、脱ぎ履きを楽に行えるのも魅力です。履き心地がよく、価格の安いウォーキングシューズを探している方におすすめのモデルです。
ミズノ(MIZUNO) ウォーキングシューズ ME-05 GTX B1GE2154
優れた柔軟性と反発性を併せ持つミッドソール「Mizuno Enerzy」を採用した、おすすめのウォーキングシューズ。着地時のエネルギーを次の一歩に活かして、少ない力で歩きやすいのが特徴です。
防水透湿性に優れている「GORE-TEX」を採用しているのもポイント。雨の日に使いやすいだけでなく、長時間のウォーキングでも足が蒸れにくいので、快適な使用感が期待できます。
甲周りが通常より6mm広いワイドタイプで、ゆったり履けるのも魅力。また、メンズもレディースも使えるユニセックスモデルなのもメリットです。使いやすい定番色を展開しています。
ミズノ(MIZUNO) ウォーキングシューズ LD40 VI
シンプルなデザインを採用しているウォーキングシューズです。本製品は天然皮革を採用したウォーキングシューズで、大人のファッションとマッチしやすいデザインに仕上がっています。
本体は高い安定性とクッション性を有しているのもポイント。歩行時に体がぐらつきにくく、しっかりとしたフォームで歩きやすいのもメリットです。
リーボック(ReeBok) レインウォーカーダッシュ DMX XW M48150
クッション性とサポート力に優れている「EVAソックライナー」を搭載した、メンズ用ウォーキングシューズ。また、高いクッショニングを発揮する「DMX」も搭載しており、快適なウォーキングを実現します。
アッパーには撥水性の高い素材を採用。雨の日の通勤・通学にも適しています。シンプルなデザインなので、幅広いシチュエーションで使えるのも嬉しいポイント。ビジネスシーンから軽めのウォーキングまで、さまざまなシーンにおすすめです。
ハイドロテック(HYDRO TECH) 防水透湿ウォーキングシューズ HYDR 6301
防水透湿性に優れる｢ハイドロテクス｣を搭載したウォーキングシューズ。黒をはじめとした落ち着いたカラーを展開しているのが特徴です。また、アッパーに牛革を使用しており、ウォーキングだけでなくビジネス用としてもおすすめです。
日本人の足に合わせやすい4Eの幅広設計で、ゆったりと履けるのも魅力。アウトソールには、セラミックとクルミ素材を配合した素材を採用しており、濡れた路面をグリップしながら歩けます。
さらに、かかと部には衝撃吸収素材である｢ポロン｣を採用。機能性に優れた、疲れにくいウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。
ヨネックス(YONEX) パワークッション MC114
ダイヤルを回すだけで靴紐の調節が可能な｢Boaフィットシステム｣を搭載した、ウォーキングシューズ。足幅は3.5Eのゆったり設計で、自分好みのフィット感を設定できるのがメリットです。
高反発素材の｢フェザーバウンスフォーム｣を採用しているのもポイント。「パワークッション プラス」も統裁しており、高いクッション性を実現します。履き心地がよく歩きやすいウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。
ムーンスター(MoonStar) SPLT M196
足幅サイズが4Eの幅広設計で、つま先にゆとりをもたせたメンズ用ウォーキングシューズです。シューズ内でも、足の指が自然な状態をキープできるのが魅力。窮屈感の少ないモデルを探している方におすすめです。
通気性に優れたカップインソールを備え、快適に履けるのもポイント。銀イオンによる抗菌防臭加工が施されているため、シューズ内を清潔に保てます。4cm4時間の防水機能により、雨の日でも使いやすいのもメリットです。
ダンロップ(DUNLOP) ウォーキングシューズ DM2001
ソールにEVAとラバー素材を採用しているウォーキングシューズです。EVA素材はミッドソールに配置し、軽量性と弾力性を向上。アウトソールはグリップ力の高いラバー素材を使用しており、高い安定性を実現します。
ライニングは足あたりのよい柔らかな素材を使用。フィット感がよく、快適にウォーキングやランニングができます。本体は屈曲性があり、足の動きに柔軟に追従するのもポイントです。爪先とかかと部分は反射材を配置し、夜間での安全性を高めています。
ウォーキングシューズのおすすめ｜レディース
アシックス(Asics) PEDALA SNEAKER ZIP WC236K 2E 1212A236
長時間歩いても疲れにくい、レディース用ウォーキングシューズです。ミッドソールには、クッション性と軽量性に優れる｢SOLYTE｣を搭載。加えて、かかと部に高い衝撃吸収性を有するGELを採用しています。
また、23cmで片足約245gと軽いのも魅力。効率的な歩きをサポートするナビゲーションソールと併せて、歩きやすいシューズに仕上がっています。
ドット柄のアッパーを採用しており、ディテールにこだわっているのもポイント。おしゃれで歩きやすいウォーキングシューズを探している方に、おすすめです。
アシックス(Asics) RUNWALK DRESS SNEAKER WB070K 2E 1232A070
ミニマルなデザインでビジネスから普段履きにまで使える、スリッポンタイプのウォーキングシューズ。アッパーに、撥水加工を施したレザーを採用しており、雨の日でも履きやすいのが魅力です。
ミッドソールには、クッション性と反発性を兼ね備えた｢SPEVA｣を採用しているのもポイント。かかと部にも衝撃緩衝性の高い素材を搭載し、快適な履き心地を実現しています。
また、吸放湿性に優れたライニングや抗菌・消臭素材を使用したつま先など、靴内を快適に保ちやすい機能を採用。シンプルなデザインで、長く使えるウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。
ニューバランス(new balance) Walking 880 v5 GTX WW880G
同ブランドの人気モデル｢WW880 v5｣にGORE-TEXを搭載した、レディース用ウォーキングシューズ。雨の日でも快適に歩きやすいのが魅力です。
ミッドソールに、屈曲弾性と軽量性を兼ね備えた｢REVLITE X｣を搭載。加えて、ヒールには｢CRカウンター｣を使い、スムーズな歩行をサポートします。
ベーシックなデザインとカラーリングで、シーンを問わず使いやすいのもポイント。通勤や普段使いに便利なウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。
ニューバランス(new balance) ウォーキングシューズ WW550
クラシックなデザインが魅力的なウォーキングシューズです。ニューバランスのアイコニックなモデルをインスパイアしたデザインを採用。スポーティなルックスながらも、差し色を加えることでエレガントな印象に仕上がっています。
本体はアッパーにヘザー調の生地を採用。柔らかみがあり、高いフィット感を実現します。足裏もソフト感のある素材を使用し、心地よいライド感でウォーキングを楽しめます。
ナイキ(NIKE) スパーク DJ6945
おしゃれなデザインをしたウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデル。洗練されたデザインを採用しており、コーディネートのポイントになります。また、軽量で通気性に優れたアッパーや柔らかい履き口を採用しているのが魅力です。
耐久性に優れているのもポイント。通勤や通学などで、毎日使用する方にもおすすめのウォーキングシューズです。
オン(On) ウォーキングシューズ Cloud 5
軽量で歩きやすいウォーキングシューズを探している方に、おすすめのモデル。ソフトな着地と力強い蹴り出しを可能にした、同ブランド独自の技術｢CloudTec｣を採用しているのが特徴です。
さらに、通気性に優れたメッシュをアッパーに使用。1日中快適な履き心地を期待できます。普段履きとしても使いやすい、おしゃれなデザインも魅力。カラーバリエーションも豊富にラインナップしています。
ミズノ(MIZUNO) LD40 VI B1GD2202
快適な歩き心地を求める方におすすめのウォーキングシューズです。着地から蹴り出しまでの動作をスムーズに行えるのが特徴。クッション性と安定性を両立した、ブランド独自のプレート｢ミズノウエーブ｣を採用しています。
3E相当の幅広仕様なので、ゆとりをもって履けるのも魅力。アッパーに天然皮革を使用しており、ビジネスシーンにもおすすめです。歩きやすい革製のウォーキングシューズを探している方は、チェックしてみてください。
ミズノ(MIZUNO) ウォーキングシューズ ユウドウBT B1GW2300
ゴムベルトを採用しており、脱ぎ履きのしやすいウォーキングシューズ。歩行時に自然と内側へ体重移動すると謳われている「ひざ優導ソール」を採用しているのが特徴です。
軽量なミッドソールとクッション性に優れる素材を採用しているのもポイント。また、3Eの幅広設計により、ゆったり履きやすいのもメリットです。歩きやすいウォーキングシューズを探している方はチェックしてみてください。
ミズノ(MIZUNO) ウォーキングシューズ LS802
履き心地が柔らかく、足入れが楽なウォーキングシューズです。重量は23.5cmサイズで、片方約200gと軽量なのが特徴。長距離のウォーキングに適したモノを求めている方におすすめです。
アウトソールは、摩擦に強くて耐久性のあるラバー素材を使用。繰り返し履いていても、高いグリップ力を維持します。加えて、内甲側にはファスナーを搭載し、スムーズに足入れしやすいのもメリットです。
ダンロップ(DUNLOP) コンフォートウォーカー CF0371
コスパに優れたレディース用ウォーキングシューズです。足幅4Eの幅広設計を採用しており、履きやすいのが特徴。また、軽量設計のため、楽に歩きやすいのも魅力です。
アウトソールには、クッション性のあるEVA素材を使用。接地面も広く、安定感に優れています。また、屈曲部分に溝を設けており、スムーズな足運びをサポートするのもポイント。快適な歩き心地を実現します。
メレル(MERRELL) JUNGLE MOC J60802
メレルのロングセラーモデルのレディース用ウォーキングシューズ。レトロで個性的なデザインと、脱ぎ履きのしやすさが人気で「モックシューズの元祖」とも称されています。
アッパー素材にはピッグスエードレザーを採用。撥水加工が施されており、小雨程度の雨を防げます。衝撃を吸収する独自開発のクッションを備え、歩きやすいのも魅力のひとつです。
22.5cm〜25.0cmまで、0.5cmごとにサイズが展開され、カラーバリエーションが豊富なのも特徴。歩きやすさはもちろんのこと、デザインやカラーにもこだわりたい方におすすめのモデルです。
ライターからヒトコト
ウォーキングシューズは、歩きやすさを考慮して設計されて入りため、ウォーキング時の負担を軽減できるのがメリットです。ビジネスに使いやすいモノも展開されており、さまざまなシーンで使えます。本記事を参考にぜひチェックしてみてください。