ナイキのウォーキングシューズおすすめ10選。年齢問わず使えるシンプルで機能的な一足

自分にあうシューズを見つけるには、足の長さと足幅のサイズをきちんと知ることが重要です。裸足の状態で体重が偏らないように立ち、紙などに足を置いて測定。足長は親指の先からかかと、足幅は足の一番広い部分を測ります。

左右の足で大きさが異なる場合もあるので、両足とも測定し、大きい方のサイズにあわせて選ぶのが基本。メーカーによってサイズ基準が異なる場合もあるため、それぞれのサイズ表をしっかりと確認してみてください。

通気性をチェック

長時間の使用や運動時は足が蒸れやすくなるため、快適に履けるようシューズの通気性はしっかりと確認することが大切。網目状のアッパー素材を採用したシューズは、空気が通りやすいのが特徴です。

また、通気性がよいシューズは足の熱や汗を外に逃がしやすいため、蒸れによる不快感も軽減できます。なかには抗菌・防臭機能を備えているモデルも展開されています。衛生面が気になる方は併せてチェックしてみてください。

安定性をチェック

シューズの安定性は、快適な歩行や走行を支えるうえで重要なポイントです。着地や蹴り出しの際に、足が過度に内側へ倒れたり外側へぐらついたりするのを抑えられる製品を選びましょう。靴底の接地面積が広いタイプや、足首周りを支える構造だと安定感を得やすくなります。

安定性の高いシューズは、足首のひねりを防いだり、体のブレを抑えたりするのにも役立ちます。初心者や長い距離を歩くことが多い方はしっかりとチェックしておきましょう。

重量をチェック

軽いシューズは足運びがスムーズになりやすく、長時間の使用でも疲れにくいのがメリット。ウォーキングの際は、より軽いシューズのほうが快適に運動ができます。

靴底の素材やアッパー構造の工夫で、軽さと機能性を両立したシューズも増加傾向に。ただし、極端に軽い製品はサポート性が低い可能性もあるため注意が必要です。軽さだけでなく他の機能とのバランスも考慮して選びましょう。

カラー・デザインをチェック

By: rakuten.co.jp

好みの色やおしゃれなデザインを選ぶと、運動への意欲が高まりやすいというメリットも。ウォーキングシューズとしてだけではなく、ファッションアイテムとして服装にあわせて選んで楽しめるのも魅力です。

日常的に履きたい方は、普段の服装にあわせやすいシンプルなデザインや落ち着いた色がおすすめです。ウォーキングをする際は、目を引く鮮やかな色も人気。気分や用途で、異なるテイストのシューズを使い分けるのもおすすめです。

ナイキのウォーキングシューズおすすめ｜レディース

ナイキ(NIKE) モティバ

クッション性が優れているウォーキングシューズです。高さのあるフォームスタックと、Comfortgrooveイノベーションが衝撃を吸収すると謳っています。やわらかいフォームの履き口が足をやさしく包み込むうえ、前足部とトゥボックスに余裕を持たせた幅広設計を採用しているのが特徴です。

ロッキングチェア形状のソールが自然な前進をアシスト。耐久性に優れたアウトソールパターンが上り坂も下り坂もしっかりグリップします。一日中快適に過ごしたい方や、長時間の歩行を楽しみたい方におすすめのアイテムです。

ナイキ(NIKE) ズームX インヴィンシブルランフライニット 2

高い反発性とクッション性を兼ね備えたランニングシューズ。独自のZoomXフォームを搭載しています。軽量で通気性に優れたフライニット素材のアッパーが、足にしっかりとフィットしながら蒸れにくさをキープする設計です。

ソールは振り子形状を採用しており、自然な重心移動をサポート。優れた安定性とホールド感で長時間疲れにくく、日常的なウォーキングから本格的なトレーニングまで幅広く対応できます。ウォーキングの質を高めたい方におすすめの製品です。

ナイキ(NIKE) インフィニティラン 4

反発性に優れた新開発のReactフォームと、フィット感が良好なFlyknitサポートを組み合わせたモデル。ハイライズフォームのデザインを採用しており、足を踏み出すたびに安定感を得やすいのが特徴です。

やわらかいアッパーサポートと通気性のよさも注目したいポイント。ウォーキングを日常に取り入れたい方にぴったりのモデルです。

ナイキ(NIKE) レボリューション6

快適な履き心地を追求したモデル。柔軟性に優れたクッショニングで足への負担を軽減しながら、スムーズな動きをサポートします。リサイクル素材を重量の20％以上使用しており、環境に配慮した作りも魅力です。

通気性に優れた設計で、長時間着用しても蒸れにくく快適な状態を維持。軽量設計で負担が少なく、ウォーキングを始めたばかりの方にもおすすめのシューズです。

ナイキ(NIKE) レボリューション7

やわらかいフォームミッドソールが、なめらかな履き心地を実現しているシューズ。エクストラワイド設計で、つま先まわりにゆとりを持たせています。前足部の余裕ある作りで締め付け感を軽減しているのが特徴です。

さらに、ヒール部分のやわらかいパッドを配しているいるのもポイント。ラバーアウトソールのトラクションパターンが、しっかりとグリップしてくれるのもメリットです。

ナイキのウォーキングシューズおすすめ｜メンズ

ナイキ(NIKE) エアズームペガサス 39

高機能なシューズ。2つのZoom Airユニットを搭載しており、踏み出すたびに優れた反発力を発揮します。足の甲部分が軽量化され、アッパーが足にしっかりフィットするため、長距離走行時も安定感のある履き心地が持続します。

通気性に優れた素材を使用。適度な弾力性と軽量性を両立しているので、初めてウォーキングを始める方にもぴったりなモデルです。

ナイキ(NIKE) ストラクチャー 25

ウォーキングパフォーマンスを高めてくれる、サポート性能に優れたランニングシューズです。足中央部に搭載されたシステムが安定性を発揮。前足部のZoom Airユニットが弾むような反発力が特徴です。

通気性に優れた単層メッシュ素材のアッパーと、成型ヒールを採用。ロッキングチェアのような形状のフォームが、足をしっかりとサポートしてくれます。さまざまなシーンで活用したい方におすすめです。

ナイキ(NIKE) レボリューション 7

やわらかいクッショニングとサポート性を兼ね備え、足にやさしくフィットする一足。幅広設計で足指がゆったり動かせるため、長時間の着用でも疲れにくいのが特徴です。

トグルシステムを採用し、すばやく簡単に着脱できるのがメリット。また、接地時の衝撃を吸収するソール構造により、なめらかな走り心地を実現しています。ウォーキングを習慣化したい方にぴったりのモデルです。

ナイキ(NIKE) エアマックス SYSTM

80年代のテイストを詰め込んだスニーカー。ビジブルクッショニング技術で衝撃を効果的に吸収し、足への負担を軽減します。スタイリッシュなアッパーデザインが、カジュアルスタイルにもぴったりとマッチします。

ブラック×ホワイト×ウルフグレーのカラーリングで、さまざまなコーディネートにあわせやすいのも魅力。日常使いからアウトドアシーンまで幅広く活躍します。親子でお揃いのコーディネートを楽しみたい方にもおすすめです。

ナイキ(NIKE) エアマックスアルファトレーナー 5

Max Airユニットがフォームミッドソールとヒールに内蔵され、ハードなワークアウト中も足への負担を軽減してくれるアイテム。幅広のフラットなソールを採用しており、安定感が良好なのがポイントです。

耐久性と通気性に優れたメッシュアッパーで快適な履き心地を実現。ラバーのトレッドパターンが優れたグリップ力を発揮します。長い距離を歩くことが多い方にもぴったりな製品です。