運動時に重宝する「スポーツサングラス」。太陽光や異物などから目をガードして、クリアな視界をキープするのに役立つアイテムです。レンズの種類や機能性などはさまざまで、どれを選べばよいか迷う方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、スポーツサングラスのおすすめをご紹介します。選び方のポイントも併せて解説するので、使用シーンにぴったりなモデルを見つけてみてください。

※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。

• 目次
• スポーツサングラスと普通のサングラスの違い
• スポーツサングラスの選び方
• スポーツサングラスのおすすめブランド
• スポーツサングラスのおすすめ｜調光レンズ
• スポーツサングラスのおすすめ｜偏光レンズ
• スポーツサングラスのおすすめ｜ミラーレンズ
• スポーツサングラスの売れ筋ランキングをチェック

スポーツサングラスと普通のサングラスの違い

By: rakuten.co.jp

スポーツサングラスはスポーツ時に着用することを想定されており、一般的なサングラスよりも優れた機能性や特徴を備えているのが特徴。弾力性・伸縮性が高いフレームを採用しているモノが多く、上下左右に激しく動いてもズレにくいのがメリットです。

優れたフィット感を有し、ホコリ・ゴミ・風などから目や顔まわりをしっかりガード。軽量かつ丈夫で、長時間装着しやすいのもポイントです。

レンズの種類とデザインが豊富で、好みや使用シーンに合わせて選びやすいのも魅力。なかには、度付きレンズに対応しているモノもあります。

スポーツサングラスの選び方

フィット感をチェック

By: amazon.co.jp

スポーツサングラスを選ぶ際は、フィット感の確認が重要。ズレやすいモデルだと運動中に何度も位置を正す手間がかかってしまうため、集中力やパフォーマンスが低下する恐れがあります。

基本的にスポーツサングラスはフィットしやすい設計を採用しているものの、顔の形や大きさは人それぞれ。ノーズパッドやテンプルを調節できるモノは、顔に合わせてフィット感を高めやすいのがメリットです。

各所にラバーなどの滑りにくい素材が配置されていれば、顔を上下左右に振ってもズレや落下を防げます。

海外メーカーのスポーツサングラスの多くは、欧米人の顔立ちに合わせてデザインされているのが特徴。フィット感を重視する場合は、日本人の顔立ちに合わせたアジアンフィットモデルを選ぶのもおすすめです。

レンズの種類で選ぶ

紫外線量によって色の濃さが変わる「調光レンズ」

By: amazon.co.jp

調光レンズは、紫外線の量に応じてレンズのカラー濃度が変わるのが特徴。紫外線量が多い屋外ではレンズが濃く変色し、紫外線量が少ない屋内ではクリアレンズのように変わります。

紫外線の量によってレンズの色が自動的に変わるため、何本もサングラスを持ち歩く必要がないのがメリットです。屋内ではほぼ透明になるものの、紫外線をカットする機能はキープ。度付きレンズにすれば、一般的なメガネとしても使えます。

長時間のサイクリング・ランニング、天候が変わりやすい登山やハイキング、昼間の時間が短い冬場のスポーツシーンなどにぴったりのレンズです。

日差しや照り返しなどの眩しさを防ぐ「偏光レンズ」

By: amazon.co.jp

偏光レンズは、反射した光をカットする特殊な加工を施しているのが特徴です。通常のレンズでは難しい、水面・路面などからの照り返しや乱反射をカット。眩しさを抑えつつ、クリアな視界を確保できるのが魅力です。

マリンスポーツ・ウインタースポーツ・釣り・ゴルフ・テニスといった、屋外スポーツにおすすめのタイプ。また、照り返しがきつい場所を走行するサイクリングやドライブでも活躍します。

視線移動を読まれたくないシーンにおすすめの「ミラーレンズ」

By: rakuten.co.jp

ミラーレンズは、鏡のように光を反射させるミラー加工を施しています。レンズに当たる光をしっかりと反射させるのが特徴です。

目の動きが周囲から見えにくいのもポイント。試合など、表情や視線移動を読まれたくないシーンで重宝します。また、スタイリッシュなデザインも魅力。スポーティーな見た目のモノを探している方におすすめです。

なお、レンズに傷が付くと機能が低下するため、取り扱いには注意しましょう。

レンズの色や特性で選ぶ

By: dangshades.jp

スポーツサングラスのレンズは、色ごとにそれぞれ特徴があります。スポーツの種類や使用シーンを想定したうえで、レンズカラーを選びましょう。

グレー系は、眩しさを軽減しつつも自然な色彩で見やすいのが魅力。ランニングからドライブまで幅広いシーンで活躍します。

ブラウン系は、散乱光をカットしてクリアな視界を確保。ゴルフやマリンスポーツにぴったりです。オレンジ系は、視界が悪くても周囲を確認しやすいため、街中でランニングやジョギングをするときに重宝します。

イエロー系はコントラストが高く、弱い光でも視界をキープできるのがポイント。曇天時や薄暗い時間帯で役立ちます。ブルー系は強い日差しやヘッドライトなどの反射を低減可能です。

可視光線透過率をチェック

By: swans.co.jp

可視光線透過率とは、レンズが光を通過させる割合のことです。可視光線透過率が低いほど目に届く光をカットでき、眩しさを抑えられるのがポイント。可視光線透過率が高いと、多くの光を取り込めます。

可視光線透過率は、使用シーンに合わせて選ぶのがおすすめです。晴天時に屋外でスポーツをするときは15～30％程度、曇天時なら30～50％ほど、夜間なら75％以上を目安にしてみてください。

視力補正をするなら度入りレンズがおすすめ

By: oakley.com

スポーツサングラスのなかには、度付きレンズに対応しているモデルもあります。視力を補正しながら、クリアな視界を確保したい方におすすめです。

スポーツサングラスのメリットであるフィット感を活かして、はっきりとした視野でスポーツに集中できます。なお、レンズをはめこむ面にカーブ形状をあしらったモノだと、正面と側面で見え方が変わって距離感をつかみにくいケースがある点に留意しておきましょう。

普通のメガネに近いデザインなら普段使いでも活躍する

By: dangshades.jp

スポーツサングラスは、デザインのバリエーションが豊富。レンズカラーだけでなく、フレームの形状も種類が充実しています。

左右のレンズが別々の二眼レンズは、一般的なメガネやサングラスと同じ感覚で装着できるのが魅力。カジュアルなファッションにも合わせやすく、普段使いでも活躍します。スポーツ時だけでなく幅広いシーンで使いたい方には、二眼レンズがおすすめです。

スポーツサングラスのおすすめブランド

オークリー(OAKLEY)

By: zozo.jp

「オークリー」は、アメリカ・カリフォルニア州に本社を構えるスポーツ＆ライフスタイルブランドです。サングラス・ヘルメット・アパレルなど、優れた機能とデザインを兼ね備えたアイテムを数多く取り扱っています。

スポーツサングラスはフレーム形状やレンズカラーが多種多様で、充実したラインナップが魅力。タフに使える本格モデルから普段使いしやすいおしゃれなモノまで、使用シーンに合わせて選びやすいのがポイントです。また、度付き対応モデルも販売されています。

スワンズ(SWANS)

By: rakuten.co.jp

スワンズは、レンズ加工メーカー「山本光学」が展開する日本発のスポーツアイウェアブランドです。サングラス・アイガード・ゴーグルなど、幅広いアイテムを販売。プロアスリートへのサポートを行っており、優れた品質や機能性が魅力です。

スポーツサングラスは光学技術を用いたレンズを採用し、高い視認性を発揮。バリエーションが充実しているので、使用シーンに応じて快適なパフォーマンス環境を作れます。また、日本人の骨格に合ったモデルが多いのも特徴です。

スポーツサングラスのおすすめ｜調光レンズ

スワンズ(SWANS) FACEONE 調光レンズモデル FO-0166

楽天レビューを見る

可視光線透過率が紫外線量に応じて約18～89％に自動で変化するレンズを使用したスポーツサングラスです。キャップやヘルメットと併用しやすいよう、細めのテンプルを採用。滑り止め加工を施しているため、汗をかいてもズレ落ちるのを防げます。

こめかみをしっかりとつかむテンプルと、広い視野を確保できるレンズ形状が特徴。「顔との一体化」を追い求めており、激しく動いても優れたフィット感を保ちます。静と動を何度も繰り返す、野球やテニスといったスポーツを楽しむ際におすすめです。

オークリー(OAKLEY) Radar EV Path OO9208-13

調光レンズを採用したスポーツサングラスです。世界のトップアスリートの協力を得て研究した成果を結集させた高機能モデル。広い視野を確保できるのが魅力です。

レンズは高水準の耐衝撃テストをクリアしており、優れた耐久性を発揮。また、可視光線透過率が低く、日差しが強いときはしっかり光を遮ります。純正の度付きレンズの装着に対応しているため、メガネやコンタクトを使用している方にもおすすめです。

ウベックス(uvex) pace one V

ハーフフレームシールドスタイルのスポーツサングラスです。軽量仕様で、長時間装着しても負担はあまりかかりません。調節可能なノーズパッドやテンプルチップを搭載しているので、優れたフィット感が味わえます。

ライトミラーコーティングされた「variomaticレンズ」を採用。紫外線量に応じて自動で変色し、天候や屋内外問わず使いやすいのが魅力です。また、撥水加工も施されています。

ロックブロス(ROCKBROS) 調光サングラス

楽天レビューを見る

柔軟性が高くて変形しにくい調光レンズを用いたスポーツサングラス。耐衝撃性に優れ、タフに使いやすいのが魅力です。

ノーズパッドは、上下左右に位置調節が可能。顔への密着感が高く、運動中にズレにくいのがメリットです。また、空気抵抗軽減効果や風防効果を発揮する設計を採用。快適な走りをサポートするので、自転車を楽しみたい方にもおすすめです。

スポーツサングラスのおすすめ｜偏光レンズ

オークリー(OAKLEY) FLAK 2.0 Low Bridge Fit OO9271-2561

楽天レビューを見る

優れた耐久性と軽い装着感が魅力のスポーツサングラスです。オークリーの工学技術を結集したセミリムレスフレームで、パフォーマンス向上をサポート。スタイリッシュなデザインもポイントです。

イヤーソックスとノーズパッドにより、高いフィット感を味わえるのがメリット。日本人の顔にも合いやすい「Low Bridge Fit」仕様です。また、色調やコントラストがはっきりしているのも特徴。本格志向の方におすすめです。

スワンズ(SWANS) Airless-Move 偏光レンズモデル SAMV-1051

楽天レビューを見る

軽快な装着感が味わえる軽いスポーツサングラスです。長時間でも装着しやすいのがメリット。シンプルなデザインでシーンを問わず活躍するため、スポーツサングラスを初めて使う方にもおすすめです。

ノーズパッドは指で簡単に調節可能。テンプルエンドにはノンスリップラバーが配置され、優れたフィット感を発揮します。

水面・芝生・アスファルトなどからの照り返しをカットするのがポイント。レンズはブルーミラーがコーティングされており、視線の動きを読み取られにくいのもポイントです。

スワンズ(SWANS) SPRINGBOK 偏光レンズモデル SPB-0151

楽天レビューを見る

日本人にフィットしやすいサイジングを採用したスポーツサングラス。高い身体能力を持つ草食動物「スプリングボック」の力強くてしなやかな動きを表現したフレームデザインが特徴です。

テンプルエンドを内側に曲げると、頭部の形状に合わせてフィット感を高められるのがポイント。また、ノーズパッドは指で簡単に幅を調節でき、心地よい装着感を味わえるのが魅力です。

本製品は、オールラウンドに活躍する二眼レンズモデル。普段使いも含めて、幅広いシーンで使えるモデルを選びたい方におすすめです。

BEACOOL スポーツサングラス 偏光レンズ

高品質のREVOカラーハイビジョン偏光レンズを使用したスポーツサングラスです。クリアでやわらかい視界を確保できます。

フレームには、軽量ながら耐衝撃性・耐傷性・耐久性に優れた素材を採用。ノーズパッドは滑り止め加工が施されているため、激しい動きにも対応できます。日本人に合わせた設計で、心地よい装着感が味わえるのも魅力です。

野球・ゴルフ・釣り・テニス・ランニングなど、さまざまなスポーツに対応。比較的リーズナブルな価格なので、手軽に使えるモノを探している方におすすめです。

ダンシェイディーズ(DANG SHADES) フェントン 偏光サングラス

楽天レビューを見る

重さが約16gの軽いサングラスです。ラウンド型フレームと「DANG」のメタルロゴを埋め込んだ細めのテンプルを組み合わせたデザインがおしゃれ。普段使いでも活躍します。

偏光レンズのため雪面や水面からのギラギラした乱反射もしっかりカットでき、スポーツサングラスとしても活用可能。色調を損なわずにコントラストを高めているので、良好な視界を確保できます。

スポーツサングラスのおすすめ｜ミラーレンズ

スワンズ(SWANS) LION SIN ミラーレンズモデル LI SIN-1701

エッジの効いたデザインが特徴のスポーツサングラス。スワンズのロングセラーモデルです。フレーム剛性が高いため、しっかりとした装着感を味わえます。

テンプルエンドを内側に曲げれば、頭部の形状に合わせて微調整が可能。また、滑り止め効果を発揮するラバーを配置しています。ノーズパッド部分も調節でき、優れたフィット感を実現するのがメリットです。

レンズ表面に光を反射する膜をコーティングしており、明るさを損なわない程度に太陽光をカット。オールラウンドスポーツモデルなので、さまざまなスポーツを楽しみたい方におすすめです。

ウベックス(uvex) sportstyle 235 V

ライトミラーコーティングの「variomaticレンズ」を採用したスポーツサングラスです。紫外線量に応じて自動的に無段階でレンズの濃度が変わる調光機能を備えているのが特徴。紫外線を99.9％以上カットします。

大型シールドを搭載しており、広めの視野を確保できるのがメリットです。また、調節可能なノーズパッドによって、優れたフィット感を発揮。ソフトなホールド感で、心地よい装着感が持続するのがメリットです。

イージークリーン（撥水）コーティングが施されているため汚れが付いても落としやすく、お手入れは簡単。曇り止め機能を有しているので、クリアな視界を保てます。

フェリー(FERRY) スポーツサングラス ミラーレンズ

楽天レビューを見る

軽量で耐衝撃性に優れた、ポリカーボネート製のミラーレンズを採用しているスポーツサングラスです。耐熱性・耐寒性も良好で、タフな環境下でも安心して使いやすいのが特徴。UVカット加工が施され、紫外線を99.9％カットすると謳っています。

ミラーレンズのほかに、グレーレンズ・クリアレンズ・イエローレンズ・ブルーレンズが付属。簡単にレンズを交換でき、シーンに応じて使い分けられるのがおすすめのポイントです。また、度付きレンズを装着できる、インナーフレームも付いています。

調節可能なノーズパッドや、衝撃吸収効果・汗止め効果を発揮するソフトラバーを搭載。テンプルエンドには滑り止め効果があるラバーを配置しており、快適な装着感を味わえるのが魅力です。

スポーツサングラスの売れ筋ランキングをチェック

スポーツサングラスのランキングをチェックしたい方はこちら。