スポーツシーンから普段使いまで、さまざまな場面で愛用できるミズノの「ランニングシューズ」。機能性に優れているのはもちろん、おしゃれなデザインの製品を多数ラインナップしており、履く楽しさを感じられる魅力があります。
今回は、そんなミズノが展開しているランニングシューズのおすすめ製品をご紹介。併せて、自分に合ったモデルの選び方も解説するので、購入時の参考にしてみてください。
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ミズノのランニングシューズの魅力とは？
初心者～上級者までレベルに合ったラインナップを展開
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ミズノのランニングシューズは、使用者のレベルに合わせた機能を搭載しているのが特徴。上級者ランナーから気軽に走りたい初心者向けまで、さまざまな層に向けた製品を展開しています。
たとえば、上級者向けには軽量性や走行速度を向上させる高機能な技術を採用。自己ベストを目指すための、本格的なシューズに仕上げています。
一方で、初心者向けとして低価格で手に取りやすいモデルは、履き口の柔らかさやデザインなどを重視。普段使いもできる履きやすいモデルを多くラインナップしています。
デザインが豊富で普段使いできるモデルも
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ミズノのランニングシューズは、機能性の高さはもちろん、デザイン性に優れたおしゃれなモデルを多く展開しているのも魅力。普段使いでも違和感を覚えないので、1足でさまざまなシーンに対応できるのが魅力です。
汎用性の高いモノを探している方は、カラーやフォルムがシンプルで使いやすいモデルがおすすめ。個性をアピールしたい場合は、「ウエーブプロフェシー」など独特なデザインを採用しているモデルが適しています。
ミズノのランニングシューズの選び方
サイズをチェック
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ランニングシューズを選ぶ際の基本は、自分に合ったサイズかどうかをチェックすることです。一般的に、靴のサイズ表記は縦の長さを表しています。
走るときは、つま先にかかる衝撃が大きく、ジャストすぎるサイズだと指に大きな負荷がかかるため注意。逆に、隙間がありすぎるとランニング時に靴がずれてしまい、力を入れにくかったり足裏が擦れたりなどのデメリットがあります。
購入時の目安として、足の実寸より0.5〜1.0cmほど大きめのモデルを選ぶのがおすすめです。
ソールが厚底か薄底かチェック
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ランニングシューズには、厚底と薄底のソールがあり、それぞれ特徴やメリットが違います。厚底タイプはクッション性に優れており、衝撃から足を保護するのが特徴。特に、マラソンのような長距離を走る際にメリットを享受できます。
薄底タイプは、高い軽量性によるスピードの出しやすさがメリット。さらに、足を上げる際の負担が少なく、疲れにくいのもポイントです。走るときの安定感が高いため、初心者でも扱いやすく、タイムを求める短距離走やトラックを走る陸上競技の際におすすめです。
クッション性をチェック
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ランニングは、着地時に体重の2〜3倍ほど足に衝撃が加わるとされています。クッション性のあるランニングシューズなら、衝撃を吸収して足にかかる負担を軽減。ひざや足首などのトラブルを予防できるのでおすすめです。
ミズノのランニングシューズには、衝撃を吸収するクッションとして「MIZUNO WAVE」があります。ウエーブライダーやウエーブリベリオンなど、多くのウエーブシリーズに搭載しているので、購入時はチェックしてみてください。
陸上などで使うなら軽量なモデルを
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タイムを競い合う陸上競技では、スピードを出しやすい軽量モデルが有利。スムーズな足運びを実現します。また、踏ん張りが利くのもメリットのひとつ。グラウンドのトラックを走るときに、カーブでもスピードを必要以上に落とさず曲がれます。
ミズノのランニングシューズには、軽量タイプに多いクッション性の低さを解消する「MIZUNO ENERZY」を採用しているモデルがあるのが特徴。軽量ながら衝撃吸収性に優れているため、軽い製品を探している場合はチェックしてみてください。
防水性をチェック
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雨の日や濡れた路面で走る場合には、防水性のあるランニングシューズを使うのがおすすめ。通常の靴と比べて、水を弾くため内部に浸水しにくく、快適なランニングを行えます。
防水透湿性に優れたゴアテックスを搭載したモデルなら、防水性の高さに加えて、湿気や熱を逃がしてくれる性能を備えているので便利。さまざまな環境下で使用する方におすすめの機能です。
ミズノのランニングシューズのおすすめ
ミズノ(MIZUNO) ウエーブエアロ20+R J1GA2235
レースでベストタイムを目指す中〜上級者におすすめのランニングシューズです。ミッドソールは、柔軟性と反発力に優れている「MIZUNO ENERZY」や「MIZUNO ENERZY Lite」を搭載。加えて、厚みをもたせており、クッション性を高めています。
さらに、しなり剛性の高いナイロンプレートを使用しており、安定性を高めつつ跳ね返りを強めることで、推進力をサポート。さまざまな地面でしっかりとした足運びを実現します。
また、履き心地にこだわったアッパー構造にも注目。柔軟性のあるストレッチウーブンを素材に採用した、高いフィット感が魅力です。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブエンペラーJAPAN U1GD1920
陸上競技やフルマラソンで、自己ベストを目指したい方におすすめの薄底ランニングシューズ。27.0cmの片足重量が約180gと軽く、スピードを出しやすいのが魅力です。
ソールには、クッション性と安定性を兼ね備えた波型ソール「MIZUNO WAVE」を搭載。足への衝撃をやわらげ、安定した走行を行えます。
また、着地から蹴り出しまでをスムーズに行える、独自のソール設計を採用。蹴り出す力を地面に効率よく伝える「エーピープラス」との組み合わせにより、高い反発力を実現しています。
アウトソールへのこだわりにも注目。軽くて高いグリップ力を有するG3ソールや、耐摩耗性に優れた素材を採用しており、激しい使用にも耐えられるのがメリットです。軽量で高機能なランニングシューズを探している方は、チェックしてみてください。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブスカイライズ4 J1GC2309
ミズノの代表的な機能を多数搭載した、厚底タイプのランニングシューズ。高い反発性と柔軟性を併せ持つ「MIZUNO ENERZY CORE」を搭載し、少ない力で推進力を生み出せます。
ミッドソールには、柔らかさを追求した素材を使用。着地時のソフトな接地感を実現しているのが特徴です。アッパーは、足幅に合わせて適度にストレッチするウーブンを使用しており、しっかりと足の形にフィットします。
おしゃれなデザインで、普段使いしやすいのもポイント。ほかにも、走行時の安定性を高める機能を複数搭載し、ランニングをサポートします。
ミズノ(MIZUNO) マキシマイザー26 K1GA2400
豊富なカラーバリエーションと、マルチに使える汎用性の高さが魅力のランニングシューズです。本体は3Eの足幅で、ゆったりとした履き心地を好む方にぴったり。27cmサイズで片足約260gと、軽量性に優れているのがポイントです。
ミッドソールは「SOFTIERFOAM」を搭載し、柔らかさを向上。ランニングでの足の負担を軽減し、快適に走れます。かかと部分には、再帰反射材を配置。夜間の走行でも視認性がよく、安心してランニングできます。
本製品は価格がリーズナブルで、ランニングシューズを安く導入したい方におすすめ。通勤・通学や、トレーニング用のシューズとしても活躍するモデルです。
ミズノ(MIZUNO) エスペランザー2 K1GA2444
シンプルなカラーとデザインで、日常履きにも使いやすいランニングシューズです。27cmサイズで片足約240gで、着用感をなるべく抑えているのが特徴。軽量性に優れていることから、ランニングをはじめとした、さまざまなスポーツシーンに活用できます。
ミッドソールは、クッション素材の「SOFTIERFOAM+」を搭載。高いクッション性で、走行時の足の負担を軽減する効果が期待できます。また、4E相当の足幅で、ゆったりとした履き心地を好む方にもおすすめです。
かかと部にはストラップを配置し、スムーズに着用が可能。ストラップには再帰反射テープを配置しているので、夜間にランニングをする方にもぴったりです。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブリボルト3 J1GC2481
これからランニングを始めたい方におすすめのシューズです。ミッドソールは、柔らかさと反発性に優れた素材の「MIZUNO ENERZY」を採用。加えて、ソールの波形構造である「MIZUNO WAVE」を採用し、ランニングでの足の負担を軽減しながら、蹴り出しもスムーズに行えます。
本製品はミズノのランニングシューズのなかでも、比較的リーズナブルなモデル。カラーは2色ラインナップしています。ランニングをするのに十分な機能を備えており、高いコストパフォーマンスが魅力です。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブプロフェシー13 J1GC2451
軽いランニングやウォーキングだけでなく、普段使いにもおすすめのランニングシューズ。カラーがホワイトベースとシンプルなので、ライフスタイルにも合わせやすいのが特徴です。
本体はミズノ独自のソール構造である「INFINITY WAVE」を採用。上下2枚の波形状プレートを重ね合わせており、高いクッション性と安定性を両立しています。アウトソールは摩擦に強い設計で、シューズの耐久性を向上する効果が期待できます。
シューズ幅は2E相当。ユニセックス対応で、女性・男性問わず着用できるおすすめのモデルです。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブスカイ7 J1GC2302
フルマラソン完走を目指す方や、継続してランニングを楽しみたい方におすすめのシューズです。本製品は「MIZUNO ENERZY CORE」を採用。通常の「MIZUNO ENERZY」に比べて、柔らかさと反発性の性能が高く、優れたクッション性を発揮します。
ソール厚は前足部33mm、後足部41mmと分厚い仕様。「MIZUNO WAVE」の波形構造を採用することで安定性とクッション性を両立し、弾むような走りを実現します。
アウトソールは、横方向の溝を多く設けることで、走行中のクッション性を感じやすい作りです。また、耐久性の高いラバー素材を採用し、長期間愛用したい方にも適しています。
アッパーは横方向にストレッチしやすく、縦方向には伸びにくい素材を使用。やさしく足にフィットするので、快適な履き心地です。甲部分には通気孔を配置し、汗をかいたときのムレも軽減できます。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブリベリオンプロ2 U1GD2417
フルマラソンのサブ2.5を目指す、本格派のランナーにおすすめのランニングシューズです。本製品はミズノがランニングレース用に仕立てたトップモデル。つま先からかかとまでのソールに独自の形状を採用し、筋腱の負担を軽減します。
また、高速での走行時にスムーズな接地をアシストするソールも特徴。安定感も良好で、負担の少ない走りをサポートします。
ミッドソールは、柔らかさと反発性に優れた素材を使用。軽量性も高く、27cmサイズで片方の重量が約215gまで抑えられています。アウトソールは、軽量性の向上が期待できる「G3」を採用。優れたグリップ力を併せ持ち、しっかりと地面を捉えます。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブリベリオンソニック2 J1GC2430
幅広いランニングシーンで活用したい方におすすめのランニングシューズです。クッション性と反発性がよく、接地感を覚えるジョグや、LSDでの使用にも適しています。
ミッドソールは、「MIZUNO ENERZY」を全面に採用。前足部24mm、後足部32mmの厚さで、高いクッション性を実現した中厚の設計です。また、「WAVE PLATE」の搭載により、安定性にも優れています。
アッパーは軽量性を重視しながら、耐久性も兼ね備えた設計。シュータンは、シューズサイドまで伸びるガセット構造で足ブレが少なく、フィット感を向上しています。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブライダー27 J1GC2303
デザイン性に優れたおすすめのランニングシューズ。外観は大海原の波と、はじける水滴をイメージしたデザインに仕上げられていておしゃれです。
アッパーは、軽量性と通気性の高いエアメッシュを採用。アッパーの補強には樹脂プリント技術を利用し、サポート性と耐久性を備えているのが特徴です。優れたフィット感が得られます。
アウトソールは摩擦に強く、長期間の利用に対応。シュータンはソールと繫がったガセット構造で、走行時のズレを軽減可能です。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブライダーGTX J1GC2279
雨の日や濡れた路面を走行する方におすすめのランニングシューズです。防水透湿性に優れた「ゴアテックス」素材を採用しているのが特徴。不整地用のアウトソールも備えており、さまざまな路面で走行が可能です。
ミッドソール素材は「MIZUNO ENERZY」の採用により、優れた柔軟性と反発性を両立。着地から蹴り出しまでスムーズな足運びが可能です。カラーは2色を展開しています。
ミズノ(MIZUNO) デュエルソニック3 U1GD2334
トラックレースに対応した、おすすめのランニングシューズです。ソールが薄めかつ軽量なため、スピード走行を求める方におすすめです。
ミッドソールは軽量性が高く、クッション性にも優れています。アウトソールは、摩擦に強いので、長く使えるのもポイント。シューズの幅は2E相当で、一般的な足幅にフィットしやすい大きさです。
カラーが豊富に展開されているので、好みのカラーを選びたい方はチェックしてみてください。
ミズノ(MIZUNO) エナジーランナーズ K1GA2410
コスパを重視する方におすすめのランニングシューズです。ランニングに適した機能を多く備えながらも、購入しやすい価格が魅力。外観がシンプルでかっこよく、普段履きにも使いやすいデザインです。
ソールは、高反発と柔らかさを備えた「MIZUNO ENERZY」を搭載。耐摩耗性も高く、長期間愛用したい方にもぴったりです。アウトソールには、必要な部分にだけラバーを配置することで、軽量化を実現しています。
アッパーは、通気性に優れたメッシュ素材を使用。かかと部分には再帰反射テープを配置し、夜間での視認性を高めています。インソールはPU素材で柔らかく、足の負担を軽減。取り外して丸洗いできるため、清潔に使えます。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブシャドウ5 J1GC2130
高い安定性と反発性を備えたランニングシューズです。ミズノ独自のミッドソール素材「MIZUNO ENERZY」と、中足部に搭載している「MIZUNO WAVE」が特徴。ミッドフットで接地した際に、力強い走りをサポートします。
アッパーは、モノフィラメントメッシュを採用。軽量性と通気性に優れており、快適なランニングが可能です。シュータン端部両側には、ストレッチ性の高い素材を配置し、中足部のフィット感を向上しています。ヒールには摩擦に強いラバー素材の「X10」を採用しており、耐久性に優れているのも魅力です。
ミズノ(MIZUNO) ウエーブネオ ウルトラ J1GC2234_p
環境に配慮した作りと、クッション性の高さが特徴のランニングシューズです。アッパーにリサイクルポリエステルのニット素材を使用。縫い目のないシームレス設計で、足首を包み込むようなサポート感が得られます。
また、ミッドソールには3種類の「MIZUNO ENERZY」素材を搭載し、ふわふわとしたクッション性を発揮します。
ソールは「MIZUNO WAVE」による波形構造で、高いクッション性を維持したまま、安定性を向上。グリップ力と軽量性に優れた「G3」ソールを全面に配置し、ランニングでのパワーロスを軽減します。
ミズノのランニングシューズの売れ筋ランキングをチェック
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ライターからヒトコト
ミズノのランニングシューズは、目標や目的に合わせた多彩なモデルをラインナップしています。さらに、デザインも豊富でおしゃれ好きな方にもおすすめです。普段の走り方や使用シーンに合わせたシューズを探している方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。