トレッキングシューズ（登山靴）のおすすめ22選。普段履きしやすいモデルもラインナップ

ザ・ノース・フェイスは、険しい山の登山でも耐えられる性能とデザイン性の高さから、世界的に人気のアウトドアブランドです。

トレッキングシューズのなかには、独自の防水透湿素材をはじめとした、豊富な機能を搭載したモノをラインナップ。初心者から上級者まで、幅広い層の登山シーンをサポートします。

また、デザイン面でも優れており、普段履きとしても使えるおしゃれな製品を多く展開。アウトドアシーンだけでなく、日常使いを楽しみたい方におすすめのブランドです。

ニューバランス(new balance)

ニューバランスは、スニーカーをはじめとしたアパレル関係を幅広く扱うブランドです。元々は矯正靴メーカーとして誕生しており、フィット感にこだわった製品作りが特徴です。

トレッキングシューズでも、歩きやすさや履き心地に優れた製品を展開しています。登山やハイキング以外に、普段履きとしてもおすすめです。

また、スニーカーライクなデザインなので、コーデに組み込みやすいのも特徴。モデルによっては価格も手頃で気軽に履けます。

トレッキングシューズのおすすめ

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) クレストンハイクウォータープルーフ NF52410

春〜秋にかけての、低山登山で活躍するトレッキングシューズ。フィット感と安定性に優れており、初心者におすすめのモデルです。さらに、スマートなデザインで、普段履きとしても使えます。

アッパーには、軽量で耐久性のあるリサイクル素材を使用。加えて、ブランド独自の防水透湿メンブレン「HydroSeal」により、水の浸入を予防しつつ快適な靴内環境を実現します。

アウトソールに搭載している「Vibram XS-Trekラバー」は、幅広いコンディションでグリップ力を発揮。横ブレを軽減する技術や剛性の高いプレートと合わせて、安定した歩行性能を実現しています。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ベクティブエクスプロリス2 フューチャーライト NF02326

軽量で歩行性能に優れた、ローカットタイプのトレッキングシューズ。デザインもスポーティーで使いやすく、軽めの登山から普段履きまで幅広いシーンにおすすめです。

歩行時のエネルギーを推進力に変えて、効率よく歩ける「VECTIV」システムを搭載。加えて、アウトソールにグリップ力と耐久性を両立した、ブランド独自の素材「SURFACECTRL」を採用しています。

また、アッパー素材には、防水透湿性に優れた独自の「FUTURELIGHT」を使用しているのが特徴。EVAミッドソールで衝撃吸収力を高めているのもポイントです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) サミットブライトホーンフューチャーライト NF02312

ハイカットタイプながら、軽量で歩きやすいトレッキングシューズ。セミワンタッチアイゼンの取り付けができ、少量の雪が積もる場所でも対応が可能です。

また、防水性と通気性が高いブランド独自の「FUTURELIGHT」採用で、靴内の湿度を快適な状態にコントロールします。

加えて、アウトソールには軽量性と耐久性を兼ね備えた「LITEBASE MONTコンパウンドラバー」を使用。摩耗しにくいのがメリットです。ストレッチ性のある履き口や、シューホールにウェビングテープを採用するなど、フィット感にこだわっているのも特徴。履き心地がよく動きやすいトレッキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。

ニューバランス(new balance) FF HIERRO MID MTHIMCBB2E

普段履きに使えるおしゃれなデザインと、機能性を兼ね備えたトレッキングに適したシューズ。履き心地のよさを感じつつ、見た目にもこだわりたい方へおすすめです。

ミッドソールには、心地よいライド感を実現する、ブランド独自の素材「FRESH FOAM X」を採用。アウトソールには、高いグリップ力を発揮する「Vibram MEGA GRIPアウトソール」を搭載しており、快適な歩き心地が期待できます。

また、耐久性が高く長持ちしやすいのもポイント。頑丈で歩きやすいミドルカットタイプのトレッキングシューズを探している方は、チェックしてみてください。

モンベル(mont-bell) アルパインクルーザー800 1129628

無雪期の縦走やトレッキングにおすすめのハイカットタイプのトレッキングシューズです。ハイカットタイプの高い安定感と、履き心地のやわらかさを兼ね備えています。

アウトソールには、濡れた路面でも優れたグリップ力を発揮する「トレールグリッパー」を搭載。耐摩耗性にも優れており、長持ちするのが魅力です。

アッパーには、メッシュ素材や防水透湿性の高いゴアテックスを採用しており、暑い日や湿気の多いときでも靴内をドライに保てます。また、ソールの張り替えが可能です。

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モンベル(mont-bell) マウンテンクルーザー400 BOA ワイド 1129647

ダイヤルを回してフィット感の調節ができる「BOAフィットシステム」を採用したトレッキングシューズ。靴ひもが解ける心配がないため安心して歩けるうえ、着脱もスムーズに行えるのがメリットです。また、幅広タイプなので、足の大きい方でも快適に履けます。

メッシュ生地や防水性のあるゴアテックス素材をアッパーに採用することで、高い透湿性を実現。ガレ場や砂地でも歩けるように補強も施しており、路面状況の悪い場所でのトレッキングにも対応します。

快適なフィット感で登山を楽しめるトレッキングシューズを探している方は、チェックしてみてください。

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メレル(MERRELL) ROGUE HIKER MID GORE-TEX 037147

人気のアウトドアブランド「メレル」が販売している、機能性の高いトレッキングシューズです。軽量で保護性能が高く、軽登山から長時間のトレッキングまで幅広く対応します。

軽くて耐久性に優れたバリスティックメッシュ素材に、防水透湿性の高いゴアテックスを組み合わせたアッパーを採用しているのが特徴。通気性も向上しており、快適性に優れています。

2つのパーツを組み合わせたミッドソールは、歩行時の安定性とクッション性を発揮。さらに、足首周りのフィット感を高める設計も採用しており、安定感を求める方におすすめです。

サロモン(SALOMON) X ULTRA 360 MID GORE-TEX L47447600

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同ブランドでも人気の「X-ULTRA」シリーズをベースに開発した、トレッキングシューズです。防水素材にはゴアテックスを使用しています。足全体を包み込むアッパー構造により、高いフィット感を発揮するのが魅力です。

アウトソールに採用している素材は、ドライな地形からぬかるんだ場所まで、優れたグリップ力を発揮。「Advanced Chassis」により、横方向への動きに対しても安定感が高く、足をサポートします。足の保護機能を豊富に備えたトレッキングシューズを探している方におすすめのモデルです。

コロンビア(Columbia) セイバーファイブミッドアウトドライワイド YI8135

幅広い路面や環境に対応できる、万能なトレッキングシューズ。快適な歩行をサポートする機能を豊富に揃えており、山登りに慣れていない初心者におすすめです。幅広モデルのため、足幅が広い方にも対応します。

コンディションの悪い路面でもしっかりと歩けるように、アウトソールには「アダプトトラックス」を使用。ミドルカットタイプなので程よく足首もサポートして、高いトレイルパフォーマンスを発揮します。

高いエネルギーリターンを実現する軽量のミッドソールにより、歩きやすい点にも注目。独自の防水透湿機能「アウトドライ」で快適性も高く、気持ちよく歩けるトレッキングシューズです。

コロンビア(Columbia) スティーンズピークアウトドライ YM5647

山歩きを快適にする機能を多数搭載した、トレッキングシューズです。防水機能として、ブランド独自のメンブレン「アウトドライ」を採用しています。雨や雪の浸入を抑えるだけでなく、湿気も軽減して靴内環境を快適にできるのが魅力です。さらに、生地には耐久性の高いメッシュ生地を使用しています。

インソールには、クッション性と通気性に優れるオーソライトを使用しており、長時間歩いても疲れにくいのがメリットです。また、アウトソールには、さまざまな環境で高いグリップ力を発揮するヴィブラムの「メガグリップ」を搭載しています。

ホカオネオネ(HOKA ONE ONE) KAHA 2 LOW GTX 1123190

履き心地にこだわったトレッキングシューズを探している方に、おすすめのモデルです。やわらかくてボリュームのあるクッションで、快適に履けます。

アッパーには、防水透湿性に優れたゴアテックスを使用。さらに、アウトソールにヴィブラムの「メガグリップ」などを採用することで、スムーズな歩行性能を実現しています。

また、使いやすいカラーと、ボリューム感のあるおしゃれなデザインにも注目。さまざまなコーデに合わせやすく、普段履きとして活躍するトレッキングシューズです。

キーン(KEEN) サーカディアミッドウォータープルーフ防水ハイキングシューズ 1027841

同ブランドの人気モデル「ダーギー」をベースに、耐久性を向上したトレッキングシューズです。ミッドソールとインソールにクッション性を高める機能を採用しています。

アッパーには、メッシュ生地や特殊加工を施した防水プレミアムレザーを採用。フィット感にこだわっており、快適な履き心地が魅力です。さらに、軽量性・柔軟性・耐久性のあるアウトソールを採用し、歩きやすさを実現しています。

マムート(MAMMUT) ケントツアーハイゴアテックス 3010-01020

グリップ力が高くて軽い、独自のソールを搭載したトレッキングシューズ。内部に、足首のねじれを予防しつつ柔軟性も確保した設計を採用しており、快適な歩行をアシストします。

さらに、足の形にフィットして快適な履き心地を実現する「3Dメモフォーム」で、履き心地がよいのも魅力。快適性を求めつつ足もしっかりサポートしたい方におすすめです。

ゴアテックスを採用しているため防水透湿性が高く、雨の日も安心して行動が可能。ハイスペックなトレッキングシューズです。

マムート(MAMMUT) アルティメイト 3 ミッドゴアテックス 3030-04680

頑丈で汎用性の高さが魅力のトレッキングシューズ。さまざまなシーンで役立つ機能を搭載しており、初心者が買うはじめの1足としてもおすすめです。

伸縮性のあるゴアテックス防水メンブレンやソフトシェル素材を使用。優れた防水透湿性を発揮しつつ、快適な履き心地を実現しています。また、衝撃吸収性とクッション性の高さも謳っており、足首のサポート性に優れているのも魅力です。

スタイリッシュなデザインで、見た目にこだわりたい方にもおすすめのトレッキングシューズです。

キャラバン(Caravan) C1_02S 0010106

初心者におすすめの、履きやすいトレッキングシューズです。アキレス腱部分を浅めにカットすることで、自然に歩けるようにしています。さらに、やわらかい生地を使用しているので、優しいホールド感を得られるのもポイントです。インソールには衝撃吸収性の高いEVAを使用しており、歩行性能が向上しています。

つま先を保護できる、TPUカップを搭載。軽アイゼンも装着できるアウトソールで、幅広いコンディションに対応できます。

キャラバン(Caravan) GK26 0011260

軽量性と歩き心地にこだわった、ローカットタイプのトレッキングシューズです。本製品は、フィット感と歩行性能に優れた専用のラストを使用。加えて、足の形状に合わせた調節がしやすいシューレース構造で、快適な着用感を実現します。

アウトソールはヴィブラムのメガグリップを使っているので、さまざまな路面に対応します。幅広いアウトドアシーンで活躍する、汎用性の高いトレッキングシューズを探している方におすすめです。

シリオ(SIRIO) P.F.156-2

軽めのアウトドアをする方におすすめの、トレッキングシューズです。ミドルカットながら、片足約450gと軽いのに加えて、屈曲性がよく初心者でも無理なく歩けます。

アッパーは、撥水加工を施した生地とナイロンを組み合わせており、高い防水性を発揮。通気性も高く、雨の日だけでなく蒸れやすい時期での使用にもおすすめです。

歩きやすくて機能的なトレッキングシューズを探している方は、チェックしてみてください。

ラドウェザー(LAD WEATHER) 防水トレッキングシューズ ladshoes004

価格が安いうえに、優れた撥水性や防水性を有しているトレッキングシューズです。水深4cmまでの8時間防水に対応する加工を施しています。水たまりだけでなく積雪にも対応できるため、雪や雨が降った際に安心して歩けるのが魅力です。

さらに、アッパーには撥水・防汚加工を施しているので、靴に汚れが付着しにくくお手入れが簡単。メンテナンス性を重視する方におすすめです。インソールには、ハニカム構造を採用。長時間歩いても疲れにくいのがメリットです。

アディダス(adidas) テレックストレイルメーカー 2.0 Gore-Tex ハイキング IH5009

人気スポーツ用品メーカー「アディダス」が開発した、アウトドア用のトレッキングシューズ。トレッキングに適した、軽量で歩きやすいモデルです。

素材には、高い防水性を有するゴアテックスを使用。さらに、雪や雨で滑りやすい地面でもグリップがきく、Continentalラバーアウトソールを搭載しているため、さまざまな天候に対応します。

また、すばやくフィット感の調節ができる「スピードレーシングシステム」を採用しており、快適な着用感を実現。気軽に履けて機能的なトレッキングシューズを探している方におすすめのモデルです。

アディダス(adidas) テレックスフリーハイカー 2.0 ハイキング ID5895

さまざまな天候や路面状況で快適な歩き心地を提供する、対応力の高いトレッキングシューズ。耐久性や屈曲性に優れているため、長時間歩く登山やハイキングシーンにおすすめです。

ミッドソールに採用している「BOOST」は、天候にかかわらず性能を発揮する反発力や、クッション性の高さが魅力。加えて、小石が靴の中に入るのを抑えるニットの履き口により、安心して歩けるトレッキングシューズです。

足元には、Continentalラバーアウトソールを搭載しており、濡れた地面でもしっかりとグリップします。

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スカルパ(SCARPA) キネシスプロGTX SC22120001400

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アッパーにオイルドヌバックを採用した、おしゃれなトレッキングシューズ。使い込むほど味が出て足に馴染むので、自分だけの靴を育てたい方におすすめです。

また、撥水加工を有しているのに加えて、ライニングにゴアテックスを使用しているため、快適な靴内環境を実現します。ソールには、ねじれに強くて軽い素材を使用。重たいリュックを背負って歩く際に、対応できるのがメリットです。

さらに、足首周りにはパッドを内蔵しており、しっかりとフィットします。履き心地のよいブーツタイプのトレッキングシューズです。

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トレッキングシューズの選び方

カットの違いをチェック

ローカット

ローカットタイプは、足首部分が露出しており自由に動かしやすいのがメリット。可動域が広いので、凹凸のない平地で軽快に歩きやすいのが特徴です。また、ほかのタイプと比べて重量が軽いのもポイントです。

一方で、ほかのタイプよりもサポート力は低い傾向があるので、険しい道や坂道が少ない山を登るためには筋力が求められる場合があります。

ミドルカット

くるぶしがちょうど隠れるくらいのミドルカットタイプは、ハイカットとローカットタイプの中間に位置付けられる機能を持ちます。

ローカットタイプと比べると足首をある程度保護できるため、足場の悪い場所でも負担がかかりにくく、歩きやすさも確保しているのがメリット。初心者がはじめに購入する1足としておすすめです。

ハイカット

By: rakuten.co.jp

高い保護性能で、足首への負担を軽減したい方にはハイカットタイプがおすすめ。しっかりと足首を固定できるため、不安定になりやすいガレ場やザレ場を歩く際も、靴の中で足がズレるのを抑えられます。足のトラブルを起こしにくく、難易度の高い山で活躍するのがメリットです。

さらに、重い荷物を持ったときも歩行が安定しやすいので、泊まりでの登山にも便利。面積が多い分、ほかのタイプと比べると重くなりやすいのがデメリットです。

用途に合わせてソールのかたさを選ぶ

ソールは、かためのモノほど地面の凹凸が足裏に伝わりにくく、負担がかかりにくいのが特徴。安定感が向上するので、疲れにくいというメリットもあります。とくに、地面が荒れていたり凹凸が多かったりする場所では、かためのモノがおすすめです。

一方で、かたいとソールが曲がりにくいため、慣れていないと歩きにくさを感じるのがデメリット。日常使いをしたい場合はやわらかめのモノを選ぶなど、用途に合わせて適切なかたさを選んでみてください。

サイズは+1.0〜1.5cm程度ゆとりを持って選ぶ

トレッキングシューズを購入する際は、普段履いている靴より+1.0〜1.5cm程度ゆとりを持って選ぶのがおすすめです。登山用に作った靴は、外部からの衝撃を軽減するために、つま先をかたい素材で覆っているのが特徴。ジャストサイズの靴を履くと、爪が硬い先端に当たることが多く、トラブルを起こす可能性があります。

また、登山では足を保護する目的で厚手の靴下を履く機会も多いので、ゆとりを持つことでサイズが合わなくなるのを回避できます。

防水性が気になるならゴアテックスなど素材をチェック

登山は長時間歩くことが多いうえに、天候の変化が激しいので、防水性の高さも大切な要素です。防水のために使用する素材には、さまざまな種類があるのが特徴。なかには、独自の素材を使用しているモノもあります。

防水性が気になる方には、防水透湿性に優れる「ゴアテックス」がおすすめ。高価ですが性能が高く、快適性を求める方に適しているので、チェックしてみてください。

普段履きしたいならデザインをチェック