ハイキングシューズのおすすめ14選。登山やアウトドアにぴったりのアイテムをご紹介

くるぶしより下の浅い履き口で、足首周りの可動域が広いタイプ。歩いたり屈んだりする際に引っかかりがなく、自然に動けるのが特徴です。面積が少なく軽いため、スニーカーに近い感覚で履けます。

ハイキング用としてだけでなく、タウンユースでも使える汎用性の高さを求める方におすすめです。

足首を固定していないので、不安定な道を歩く際には注意が必要。整備の行き届いた登山道や、低山でのハイキングに適しています。

足首周りを保護してくれるミドルカット

ミドルカットは、ローカットより履き口が高く、くるぶしを覆い隠しているのが特徴。足首を固定できるので歩行時のグラつきが少なく、安定性の高さがメリットです。斜面が多い場所や、岩場のような足場が悪いエリアで活躍します。

トラブルを予防できるため初心者におすすめ。重量があるので平地での歩きやすさはローカットに劣りますが、しっかりとしたサポート力が欲しい方は検討してみてください。

初心者なら防水モデルを選ぼう

山は天気が変わりやすく、上級者でも読みにくい部分があります。天候の変化がわかりにくい初心者のうちは、急に雨が降っても対応できる防水モデルのハイキングシューズがおすすめです。

防水性能の高いモデルだと靴内に水が入り込むのを抑えられるので、快適さを維持できます。寒い日のハイキングでは、足が濡れると歩行に大きく影響がでるため防水性は必須。雨上がりのぬかるみや水たまりがある地面でも、靴に浸み込みにくいのがメリットです。

ソールの硬さをチェック

ソールの硬さは、ハイキングシューズの歩き心地に大きく影響する要素。長時間歩く方で足へかかる衝撃や負担を軽減したい場合は、ソールの硬いハイキングシューズがおすすめです。

やわらかいソールはスニーカーに近い履き心地で、普段使いとしても履きたい方にぴったり。ハイキングでは、平坦な道を歩くときや短時間の登山をする際に活躍します。

フィット感をチェック

普段より長く歩き続けるハイキングの場合は、ハイキングシューズのフィット感も要チェック。サイズが大きすぎるとシューズ内で足がズレてしまうため歩きにくく、トラブルの原因にもなります。小さすぎても窮屈感を覚えてしまうので注意が必要です。

山はアップダウンが多く、ジャストサイズでは下りのときに指先へ負担がかかります。ハイキングシューズは、普段履いている靴よりやや大きめのモノがおすすめ。つま先を先端につけた際に、かかと部分に指1本分くらいの隙間ができる程度が理想です。また、前後のサイズだけでなく、靴の幅や甲の高さなどもあわせて確認してみてください。

重量をチェック

いつも履いている靴と比べ、ハイキングシューズは重さがあるのが特徴。ハイキングでは長時間歩行するため、重たいモデルほど負担を感じやすくなります。普段歩く機会が少ない方は、重量の影響を受けやすいので注意が必要です。

軽い素材を用いたハイキングシューズや、ローカットモデルなども多く展開されています。できるかぎり歩行時の負担を軽減したい方は、購入時にチェックしてみてください。

ハイキングシューズのおすすめブランド

メレル(MERRELL)

メレルは、ハイキングシューズをはじめ、さまざまなアウトドアシューズを展開しているブランド。アウトドア文化を普段の生活に浸透させるため、タウンユース向けの製品も扱っており、デザイン性に優れているのが特徴です。

高品質ながらリーズナブルな価格なので、コスパを重視している方におすすめ。防水性能や歩行性能が高く、シチュエーションを問わず活躍します。幅広いシーンで使いやすいブランドです。

サロモン(SALOMON)

サロモンは、ウィンタースポーツ用品を中心に、さまざまなアウトドア分野に取り組んでいるフランスのブランド。徹底した製品開発とデザインにこだわっており、軽量で歩きやすく普段のおしゃれにも使えるデザインが魅力です。

特徴的なのが、ストッパーを使用して締め付けの細かい調節ができる「クイックレースシステム」。ワンタッチで操作できるため、登りや下りなどのシチュエーションに応じてすばやくフィット感を変えられます。靴紐を結んだり解いたりする必要がなく、脱ぎ履きが簡単にできるのもメリットです。

モンベル(mont-bell)

By: montbell.jp

モンベルは、テントやハイキングシューズなど、アウトドア用品を総合的に取り扱う日本のブランド。アウトドアを楽しむためのアイテムを一式揃えられる豊富な製品展開が魅力です。

高性能ながら価格が抑えられているので、初心者から上級者まで幅広い層におすすめ。ゴアテックスや独自の技術を搭載したモデルなど種類が充実しており、自分にあったハイキングシューズを見つけられます。コスパを重視する方は、チェックしてみてください。

ハイキングシューズのおすすめ｜ローカット

メレル(MERRELL) モアブ 3 シンセティックゴアテックス 500239

楽天レビューを見る

よい口コミ	・足へのフィット感がよく、踵のループが大きいため履きやすい。・ゴアテックスメンブレン搭載で急な雨にも対応。
気になる口コミ	・濡れた路面でのグリップ性能が低く、滑りやすい傾向。

発売以降、履き心地にこだわりアップデートを重ねてきたハイキングシューズ。タウンユースでも使いやすいおしゃれなデザインのため、幅広いシーンでの着用にぴったりです。

アッパーは合成皮革とメッシュのコンビネーションで、防水透湿性に優れたゴアテックスメンブレンを採用しています。雨の日だけでなく、晴れた日も靴内環境を快適に保ちやすいのが魅力。アッパーと一体化したベローズタン仕様で、異物の侵入を減らせます。

インソールとミッドソールはクッション性を高める構造で、歩行時の衝撃を吸収。アーチサポート機能とあわせて、長時間歩く際の疲労軽減効果が期待できます。機能性と履き心地を両立したハイキングシューズです。

サロモン(SALOMON) X ULTRA 360 LEATHER GORE-TEX

よい口コミ	・フィット感がよく、普段履きにも重宝する。・ゴアテックス搭載で急な雨への対応が安心。
気になる口コミ	・シューズ幅が狭く、日中の着用時に窮屈さが増す傾向。

防水性とグリップ性能を両立したローカットハイキングシューズです。GORE-TEXメンブレンを搭載し、雨天や湿った環境でも足をドライに保ちます。また、アウトソールに「All Terrain Contagrip」を採用しているのもポイント。濡れた地面や不安定な地形でも密着性とコントロール性を発揮する、おすすめのアイテムです。

アドバンストシャーシが横方向の安定性を確保し、動きの自由を保ちながら足首をしっかり支えます。加えて、成型トゥキャップ、足全体のマッドガード、戦略的配置のレザーが足を保護しているのも魅力。変化しやすい地形や悪天候下でのハイキングを想定して作られたモデルです。

メレル(MERRELL) ラプトハイキングシューズ

よい口コミ	・関連する口コミはありませんでした。
気になる口コミ	・関連する口コミはありませんでした。

上質なピッグスキンレザーのアッパーを採用しているハイキングシューズ。通気性の高いメッシュライニングにより、快適な履き心地を実現します。

メレル独自の「クァンタムグリップ」アウトソールの採用もポイント。グリップ性能に優れています。片足約300g(27.0cm)の軽量設計も特徴です。加えて、ベローズタンで土・小石・水の侵入を防止します。

モンベル(mont-bell) トレールフライヤー 1129706

よい口コミ	・関連する口コミはありませんでした。
気になる口コミ	・関連する口コミはありませんでした。

25.5cmサイズで300gと、軽さが特徴のハイキングシューズ。低山ハイクやスピードハイクにぴったりです。優れたグリップ力と耐摩耗性を有する「トレールグリッパー」をアウトソールに搭載。安定感のある歩行を実現します。

アッパーにはメッシュの二重構造を採用。内側は肌離れのよい粗いメッシュで、履き心地を高めています。外側は密度のあるメッシュで、小石や砂の侵入を抑えるのがポイントです。ミッドソールは軽量かつクッション性があり、バランスが良好。高機能でリーズナブルな価格のハイキングシューズを探している方におすすめです。

公式販売サイトで見る

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) クレストンハイクウォータープルーフ NF52410

楽天レビューを見る

よい口コミ	・ソールがしっかりしているのに履き心地がよく、歩行性能に優れた設計。・意外と軽いのに、クッション性とグリップ感に優れている。・幅広や扁平足など足の形が合いにくい方でも履きやすい。
気になる口コミ	・関連する口コミはありませんでした。

アッパーに、ブランド独自の防水透湿素材「HydroSeal」を使用したハイキングシューズです。靴内を雨や水から守りつつ、蒸れにくい環境に整えます。耐摩耗性に優れたコーデュラ生地を採用。草木で擦れやすい道でも安心して歩けます。

アウトソールには、路面状況を問わずしっかりとしたグリップ力を発揮する「Vibram XS-Trekラバー」を搭載。つま先にゆとりのあるラストでグリップの感覚を掴みやすいので、歩行性能にこだわりたい方におすすめです。

かかと部分にかかる衝撃を吸収するため、囲むようにサポートパーツを配置。ポジションを安定させる構造を取り入れ、快適な歩行も実現したハイキングシューズです。

キーン(KEEN) ヴァーサコアスピードハイキングシューズ 1029007

よい口コミ	・軽量で通気性に優れ、スニーカー感覚で履きやすい。
気になる口コミ	・クッション性は他のモデルと比べると落ちる傾向。・足先に余裕があるため、サイズ選びに注意が必要。

通気性と軽量性に優れた、歩きやすいハイキングシューズです。アッパーには、通気性を上げるためメッシュ生地を採用。バリスティック繊維で擦れに強く、枝や小石が当たる場所でも安心です。ライニングにもメッシュを用いています。

アウトソールには、良好な耐久性でさまざまな路面に対応する「KEENALL-TERRAIN」を使用。全方向に対応したラグパターンで、防滑性を高めています。また、つま先部分をゴム製バンパーで補強しているのもポイント。石や出っ張りなどに当たった際、つま先への衝撃を和らげます。

インソールには、長時間クッション性が持続する発泡素材を使っており、距離があるハイキングでも安心。抗菌防臭加工が施されているので、快適な靴内環境を保ちたい方におすすめです。

ホカ(HOKA) KAHA 3 LOW GTX 1162533

よい口コミ	・ゴアテックス Invisible Fit採用で防水透湿性に優れ、全天候型の使用に対応。・二重構造のサトウキビ由来EVA素材で衝撃吸収性が高く、長距離歩行時の足への負担を軽減。
気になる口コミ	・サイズ選びが難しく、爪先の内側が硬く踵側に膨らみがあるため、普段より0.5～1.0cm大きいサイズが必要。

良好なクッション性と耐久性を有した、ローカットタイプのハイキングシューズ。長距離に対応した性能と全天候型の設計が特徴で、朝から夕方まで歩く日帰りハイキングをする際におすすめです。

ミッドソールには、クッション性のあるサトウキビ由来のEVA素材を使用しています。二重構造なので歩行時の衝撃吸収性が高く、足にかかる負担を軽減できるのが魅力です。

さまざまな路面で優れたグリップ力を発揮するアウトソールで、フィールドを問わず歩けます。アッパー素材には、「ゴアテックスInvisible Fit」を使った防水性のあるヌバックレザーを採用。防水透湿性とフィット感を向上させ、快適な履き心地を実現したハイキングシューズです。

キャラバン(Caravan) C1_LIGHT LOW 0010115

よい口コミ	・26cmで約365gの軽量設計とやわらかい履き心地で、スニーカー感覚で快適に歩き続けられる。・ゴアテックスライニングで防水透湿性に優れ、外反母趾の痛みもなく、長時間の歩行に対応。
気になる口コミ	・関連する口コミはありませんでした。

スニーカー感覚で気軽に履ける、汎用性の高いハイキングシューズ。26cmで約365gと軽量設計で、普段使いとしてもおすすめです。やわらかくて履き心地がよく、快適に歩き続けられます。

アウトソールに採用した「キャラバンNEWトレックソール」は、グリップ力を維持しつつ薄型化しており、軽いのが特徴。ソールの張り替えが可能で、長持ちするのがうれしいポイントです。

ライニングには、防水透湿性に優れるゴアテックスを搭載しています。インソールはEVAラミネートが施されているため衝撃吸収性が高く、長時間の歩行でも良好な使用感が期待できるのもメリットです。

ワークマン(WORKMAN) アクティブハイクハーディ

よい口コミ	・ステップイン設計で立ったまま手を使わずスッと履ける。・彫りの深いラグで砂利や土のオフロード地形でしっかり踏ん張れる。・耐久性に優れたコーデュラ製アッパーと撥水加工で、汚れが付きにくく手入れが簡単。
気になる口コミ	・撥水加工により通気性がやや低く、夏場は蒸れやすい可能性あり。・濡れた岩場や木の根など、つるつるした地形では滑りやすい。

立ったまま手を使わずにスッと履けるステップイン設計を採用した、ローカットハイキングシューズです。アッパーには独自の耐久撥水・防汚加工「SplaTECH」を採用。急な雨でも水を弾き、汚れが付きにくいのが魅力です。

そのほか、TOUGHTERIAL LIGHTの立体編アッパー生地が耐摩耗性を実現し、タフなシーンでの使用にも対応します。

また、ソールの凹凸が軽登山時の踏ん張りをサポートし、足元の安定感を高めているのもポイント。本格トレッキングシューズの機能を備えながら、タウンユースでも馴染むスタイリッシュなルックスに仕上げています。街歩きから軽登山まで幅広いシーンで活躍する一足です。

公式販売サイトで見る

ハイキングシューズのおすすめ｜ミドルカット

メレル(MERRELL) MOAB 3 SYNTHETIC MID GORE-TEX

よい口コミ	・ラスト(木型)の研究を重ねた設計で、つま先にゆとりがあり土踏まずから甲がしっかりホールドされ、ストレスなく長時間履ける。・ヴィブラムTC5+アウトソールのグリップ力が優れており、土のトレイルでしっかり地面をとらえ、岩場では吸い付くようなグリップを発揮。・GORE-TEXメンブレンにより防水性と透湿性を両立し、雨天や濡れた路面でも快適。
気になる口コミ	・足幅が広い場合、若干ゆるく感じる可能性あり。

よい口コミ

・ラスト(木型)の研究を重ねた設計で、つま先にゆとりがあり土踏まずから甲がしっかりホールドされ、ストレスなく長時間履ける。
・ヴィブラムTC5+アウトソールのグリップ力が優れており、土のトレイルでしっかり地面をとらえ、岩場では吸い付くようなグリップを発揮。
・GORE-TEXメンブレンにより防水性と透湿性を両立し、雨天や濡れた路面でも快適。

気になる口コミ

・足幅が広い場合、若干ゆるく感じる可能性あり。

防水性と通気性を高い次元で両立したミッドカットハイキングシューズ。GORE-TEXメンブレンの搭載により、雨天や濡れた路面でも快適な歩行をサポートします。また、合成皮革とメッシュを組み合わせたアッパーを採用し、防水性と通気性を両立しているのもポイントです。

アウトソールにはVibram TC5+を採用し、さまざまな地形でも確かなグリップ力を発揮。EVAフォームのミッドソールと、土踏まずを支えるナイロンシャンクが長時間の歩行をサポートします。トレッキングからタウンユースまで、幅広いシーンに対応できる汎用性の高さが持ち味です。

メレル(MERRELL) ローグハイカーミッドゴアテックス 037159

よい口コミ	・関連する口コミはありませんでした。
気になる口コミ	・関連する口コミはありませんでした。

軽量性や保護性などを高い水準で備えたハイキングシューズ。日帰りのハイキングだけでなく、縦走やテント泊などの本格的なアクティビティにもおすすめです。

アッパーの素材には、耐久性があり軽いバリスティックナイロンメッシュを使用。TPUで補強を加えており、タフなシーンでも破損しにくいのが魅力です。防水透湿性に優れたゴアテックスを搭載しているため、雨の日でも快適に過ごせます。

足首を固定してフィット感を高めるロッキングバーや、地表の突き上げから足を保護するESSロックプレートなどで安定性を向上。アウトソールには、濡れや凹凸のある路面で良好なグリップ力を発揮する設計を採用しています。悪路も歩きやすいハイキングシューズです。

サロモン(SALOMON) X-ADVENTURE RECON MID GORE TEX

よい口コミ	・軽量で足首のホールドもよく、長時間の使用に対応。・散歩や散策用としても活躍。
気になる口コミ	・関連する口コミはありませんでした。

耐久性の高いハイキングシューズを探している方におすすめのモデルです。使いやすいシンプルなカラーリングで、アウトドアコーデも楽しめます。

アッパーには、頑丈なヌバックレザーに目の詰まったメッシュを組み合わせた構造を採用。メンブレンにはゴアテックスを搭載しており、良好な耐久性と防水透湿性を発揮します。

アウトソールにも、耐久性と安定性に優れた素材を使用。ぬかるみや岩場など、タフな場所も歩けます。トゥキャップで補強もしたハイキングシューズです。

ニューバランス(new balance) Fresh Foam Garoe Mid-Cut GTX

よい口コミ	・クッション性と軽さで長時間歩いても足が痛くならない。・GORE-TEXで防水性と透湿性を両立、雨の日も快適。・グリップがよく、ハイキングで楽に歩ける。
気になる口コミ	・高尾山のような整備された道での軽登山向け、ハードな登山には不安あり。

高いクッション性と防水性を兼ね備えたシューズ。GORE-TEX素材のアッパーが雨や雪から足元を守り、悪天候でも靴内を快適に保ちます。Fresh Foamミッドソールにより、ソフトで軽やかな履き心地を実現しているのも魅力です。

ミッドカット構造で足首をしっかりサポート。フレックスグルーヴを配したソールにより、屈曲性も高めています。

ホカ(HOKA) Kaha 3 GTX

よい口コミ	・優れたクッション性で、下り斜面でも膝の痛みがなく足裏への疲れが少ない。・Vibram Megagripで高いグリップ性、斜面でも安定して踏ん張れる。・履き口の別生地でアキレス腱の擦れがなく、靴紐が解けにくい工夫で快適。
気になる口コミ	・クッション性が高すぎて、疲弊した足での岩場急坂ではバランスを崩しやすい。・重い荷物を背負ってのテント泊縦走やテクニカルなルートには不向き。

防水ヌバックレザーアッパーとGORE-TEX Invisible Fitテクノロジーを組み合わせた、高い耐久防水性が魅力のミッドカットハイキングシューズです。アッパーのレザーはLeather Working Group GOLD認証済みで、悪天候のフィールドでも足元をしっかりガードします。

アウトソールにはVibram Megagripを搭載し、4mmのラグが険しい路面でも安定したトラクションを確保。メタロッカー構造がスムーズな重心移動を実現し、長時間歩いても疲れにくい履き心地です。本格的な登山やハードなトレイルに臨む方の選択肢として、ぜひ検討してほしいモデルです。