トレッキング・登山・ハイキングなど山道を歩くアクティビティで欠かせない「トレッキングシューズ」。山行に必要な機能性だけでなく、軽さ・歩きやすさ・デザイン性も兼ね揃えているため、デイリーユースもしやすいのが魅力です。

そこで今回は、普段履きしやすいトレッキングシューズのおすすめアイテムをご紹介します。選び方のポイントも併せて解説するので、ぜひお気に入りの製品を見つけてみてください。

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• 目次
• トレッキングシューズを普段履きするメリットは？
• 普段履きできるトレッキングシューズの選び方
• 普段履きできるトレッキングシューズのおすすめ｜メンズ
• 普段履きできるトレッキングシューズのおすすめ｜レディース

トレッキングシューズを普段履きするメリットは？

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トレッキングシューズとは、山道など未舗装の道でも長く歩きやすいように設計した登山靴の一種です。ハイキングシューズと表記されるモデルもあり、一般的なスニーカーに比べて機能性が高いのが特徴。足への負担や疲労を軽減するのに役立ちます。

急な天候変化が少なくない登山シーンにおいて、優れた防水性・透湿性により心地よい履き心地をキープ。また、グリップ力が高く軽量なので、雨天時でも長時間でも安定した歩行をサポートします。

おしゃれなモデルが多いため、登山ウェアだけでなく普段の服装にも取り入れやすいのが魅力。アウトドアテイストのデザインによって、コーディネートのアクセントとして存在感を発揮します。

機能性とデザイン性を兼ね揃えたトレッキングシューズを普段履きすれば、おしゃれを楽しみながら快適に歩きやすいのがメリットです。

普段履きできるトレッキングシューズの選び方

カットの高さで選ぶ

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カットとは、足を入れる履き口の高さのことです。トレッキングシューズは大きく、ローカット・ミドルカット・ハイカットの3種類に分けられます。

ローカットは、足首部分がくるぶしより低いタイプ。一般的なスニーカーと見た目や履き心地が似ているので、普段履きしやすいのが特徴です。足首への保護力は低下しますが、軽量で足首を自由に動かしやすいため軽快に歩けます。

ミドルカットは、ローカットとハイカットの中間に位置する汎用性に優れたタイプ。サポート力と歩行性のバランスに優れています。ハイカットは足首をしっかりホールドできるのが魅力。頑丈なので、足場の悪い登山道でもスムーズな歩行をサポートします。

ローカットとミドルカットはデザイン性が豊富なのがメリット。ハイカットはコーディネートのアクセントとして存在感を発揮しますが、重さがあるので平地や街中を歩くと疲れやすい場合もあります。

ソールは柔らかいモノがおすすめ

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ソールとは靴底部分のことを指します。ソールが柔らかいと足裏に地面の感覚がしっかり伝わるのに加えて、足が屈曲して蹴り出しやすいのがメリットです。

一方、ソールが硬いトレッキングシューズは、凹凸が激しい岩場やぬかるみといった足場の悪いシーンにぴったり。未舗装でハードな環境であれば柔らかいソールより適していますが、コンクリートやアスファルトといった舗装された道を長時間歩くのには不向きです。

トレッキングシューズを普段履きするなら、街中を歩きやすいソールが柔らかいモデルを選ぶのがおすすめ。ソールが硬いモデルは保護力や安定感が高いため、本格的な登山や荷物が多いシーンで活躍します。

防水性・透湿性をチェック

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トレッキングシューズは天候が変わりやすい山での使用を想定しているため、防水性に優れているモノを多く展開。普段履きする際も雨天時に重宝します。

透湿性とは蒸気状態の水分を生地の外へ逃がす性質のことで、雨などで濡れてもシューズ内が蒸れるのを抑制します。雨は防ぎながら水蒸気や汗を放出するため、快適な履き心地をキープしやすいのが魅力です。

防水・透湿機能を備えた有名な素材が「ゴアテックス」。また、メーカーによって独自の防水・透湿素材を使用したモデルも多数ラインナップされています。

コーデに合わせやすいデザイン・カラーを選ぶ

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トレッキングシューズは高機能なだけでなくデザインのバリエーションが豊富なのも、普段履きしやすい理由のひとつ。アウトドアテイストの無骨なデザインで存在感があるため、普段のコーディネートの足元をおしゃれに彩ります。

黒・グレー・ブラウンといった定番カラーは、シンプルで着回し力が高いのが魅力。カジュアル・スポーツテイストのコーディネートだけでなく、きれいめなスタイリングともマッチします。

彩度の高いビビッドカラーやカラフルなデザインをあしらったモデルを選べば、足元にアクセントをプラスしてコーディネートにメリハリが生まれるのがポイント。好みやコーディネートを考慮しながら、お気に入りのデザインを見つけてみてください。

普段履きできるトレッキングシューズのおすすめ｜メンズ

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) オフトレイル バーサ NF02513

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アッパーに通気性・耐久性の高いリップストップナイロンを使用したトレッキングシューズです。TPUで補強しており、軽量性も兼ね揃えているのが魅力。普段履きから3シーズンの日帰り登山まで対応できるローカットモデルです。

アウトソールには「SurfaceCTRL」を採用。ドライな路面でもウェットな路面でも、優れたグリップ力を発揮します。また、ラグ設計が5cmと高いのが特徴。さまざまな路面状況に対応できるため、スムーズで安定感のある歩行をサポートします。

シンプルなデザインなので、幅広いコーディネートに合わせやすいのがポイント。汎用性に優れたモデルが欲しい方にもおすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) クレストン ハイク ウォータープルーフNF52410

独自開発の防水透湿メンブレン「HydroSeal」を採用した、普段履きできるトレッキングシューズです。雨の侵入を防ぎながら、シューズ内の蒸れを抑制。雨天時や長距離歩行時でも、快適な履き心地をキープします。

かかとを囲むようにサポートパーツを配置した「CRADLEヒールテクノロジー」を搭載。着地時の衝撃を吸収して、横ブレを軽減します。また、アウトソールは濡れた路面でも乾いた路面でも高いグリップ力を発揮するため、安定感のある歩行をサポートするのが魅力です。

つま先にゆとりを持たせたラストを採用しており、足先を保護したり、足指を動かしやすかったりするのもポイント。3シーズンの低山ハイキングや日帰り登山におすすめのローカットモデルです。

アディダス(adidas) テレックス トレイルメーカー 2 GORE-TEX ハイキング IH3734

軽量設計のトレッキングシューズです。雨を予防しながら蒸れを抑制するゴアテックスを採用しているので、ドライな履き心地が持続するのが魅力。心地よいフィット感を実現するEVAミッドソールも使用しているため、快適な歩行をサポートします。

グリップ力が高い「Continentalラバーアウトソール」を搭載しており、平坦な道から険しいルートまで対応可能。普段履きでも長時間のトレッキング・ハイキング時でも、高いパフォーマンス性能を発揮します。

スニーカー感覚で履ける、おしゃれなデザインが魅力。カジュアルにトレッキングやハイキングを楽しみたい方にもおすすめです。

コロンビア(Columbia) スティーンズピーク ツー アウトドライ YM8575

ミドルカットタイプのトレッキングシューズです。山で高いパフォーマンスを発揮できるように設計しており、優れた歩行性・耐久性を兼ね揃えているのが魅力。登山やキャンプ、普段履きまで、幅広いシーンで活躍します。

独自の防水透湿機能「アウトドライ」を搭載。また、インソールにはクッション性と通気性に優れた「オーソライト」を採用しています。長時間履いても、快適さが長続きしやすいのが魅力です。

アウトソールには、高いグリップ力を備えた「ヴィブラム メガグリップ」を使用。濡れた路面でも乾いた路面でも、安定感のある歩行をサポートします。

キーン(KEEN) メンズ ヴァーサコア ウォータープルーフ ハイキングシューズ 1029049

「FAST＆LIGHT」をコンセプトに開発した、おすすめのシューズです。多目的仕様でクイックな動きに対応できるため、普段履きにもぴったり。スニーカーのような心地よいフィット感を味わえるので、スムーズな歩行をサポートします。

防水透湿素材を採用しており、雨を防ぎながらシューズ内の湿気を逃がしやすいのが特徴。アッパーは耐久性・耐摩耗性に優れているため、タフな環境下でも快適さが持続します。

さまざまな路面で高いグリップ力を発揮するラバーを搭載。また、ゴム製トゥバンパーを備えているので、石や破片などからつま先をしっかり保護するのがポイントです。

メレル(MERRELL) モアブ 3 シンセティック ゴアテックス

ゴアテックス仕様のトレッキングシューズです。合成皮革とメッシュのコンビネーションアッパーを採用しており、高い通気性・軽量性を兼備。透湿性・防水性に優れたゴアテックスメンブレンも使用しているため、快適な履き心地を実現しています。

ミッドソールにはクッション性の高い軽量EVAフォーム、インソールには低反発のクッショニングで足をサポートする「キネティックフィット アドバンス」を搭載。エアークッションで、かかと部の衝撃を吸収するのも魅力です。

本製品はアーチシャンクを配置しており、長時間の歩行でも疲労を軽減する効果が期待できます。多機能なので、登山シーンだけでなく普段履きにもおすすめです。

マムート(MAMMUT) アルティメイト 3 ミッド ゴアテックス 3030-04680

ミドルカットで足首のサポート性に優れているトレッキングシューズです。高い衝撃吸収性・クッション性・安定性を発揮し、難しい地形でもスムーズな歩行をサポート。ソフトシェル素材を採用しているので、柔らかくて快適な履き心地を味わえます。

防水性・透湿性・伸縮性を兼ね揃えたゴアテックス防水メンブレンを使用。また、硬さの異なる2種類の再生ゴムをブレンドした「Michelinコンパウンドソール」によって、高いグリップ力を発揮するのが特徴です。

スタイリッシュで存在感のあるデザインのため、普段履きしやすいミドルカットタイプを探している方におすすめ。ワイド設計なので、足が幅広の方にもぴったりです。

サロモン(SALOMON) X ULTRA 360 LEATHER GORE-TEX

アッパーに頑丈なレザーを採用したトレッキングシューズです。優れた耐久性や保護性能を備えているのに加えて、上質な質感で足元をスタイリッシュに彩れるのがポイント。カジュアルからきれいめまで、幅広いコーディネートを楽しめます。

つま先に成型トゥキャップ、足全体にマッドガードを配置。適所にゴアテックスメンブレンとレザーも使用しているため、足をしっかりガードしながら快適な履き心地を持続します。

クッション性のよいミッドソールや、高いグリップ力を発揮するアウトソールも搭載。幅広い地形に対応しやすい、おすすめのモデルです。

ホカオネオネ(HOKA ONEONE) アナカパ 2 ロー GTX 1141632

軽量性と防水性を兼ね揃えた、普段履きできるトレッキングシューズです。アッパーにはリサイクル糸のメッシュ素材を使用。ゴアテックスインビジブルフィットテクノロジーも搭載しているため、長時間履いても快適な履き心地が持続します。

足の形状に沿ってアキレス腱を包み込む構造を採用。アウトソールには、高いグリップ力を発揮する「ヴィブラム メガグリップ」を使用しています。多彩なコンディションや地形に対応しながら、快適な歩行をサポートする高機能モデルです。

ハイテック(HI-TEC) AORAKI TREK WP

おしゃれなカラーリングが魅力のトレッキングシューズです。足元にアクセントをプラスできるため、普段履きでもファッションアイテムとして活躍。付け替え可能なスペアシューレースも付属しています。

本製品はミドルカットタイプで、足首をしっかりホールド可能。また、透湿防水メンブレン「ドライハイ ライト」を採用しているので、快適な履き心地が持続します。

銀イオンを配合しているため、抗菌防臭効果を発揮。スタイリッシュで機能的ながら、価格がリーズナブルなのもおすすめポイントです。

普段履きできるトレッキングシューズのおすすめ｜レディース

アディダス(adidas) テレックス AX4 GORE-TEX ハイキング IE2576

軽量設計の普段履きできるトレッキングシューズです。グリップ力の高い「Continentalラバー」を搭載しているので、悪路や濡れた路面でもスムーズに歩きやすいのが特徴。頑丈で安定感のある履き心地を実現しています。

防水性と透湿性を兼ね揃えたゴアテックスを採用。雨が降ったり汗をかいたりしても安心です。また、ガセットシュータンとパッド入りの履き口が足を包み込むため、土埃や小石が入るのも予防できます。

汎用性の高い、防水仕様のモデルを選びたい方におすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) オフトレイル ハイク ゴアテックスNFW02512

前足部のアッパー素材に、耐久性の高い「CORDURAリップストップナイロン」を使用したトレッキングシューズです。前足部の両側のラバーを巻き上げたラバーラップ構造を採用しているので、歩行時の安定感に優れています。

防水・透湿性を備えたゴアテックスメンブレンを搭載しているため、雨天時でも快適な歩行をサポート。また、アウトソールには「SurfaceCTRL」を搭載しており、さまざまな路面で高いグリップ力を発揮するのがポイントです。

ラバートゥキャップを備えているので、足場の悪い岩場などでもつま先をしっかり保護します。タフに使いやすいため、普段履きから3シーズンの縦走登山、岩稜帯の登山まで幅広いシーンで活躍するモデルです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) クレストン ハイク ウォータープルーフNFW52410

はじめてのトレッキングシューズとしてもおすすめのトレッキングシューズです。アッパーには100％リサイクル素材を採用。耐久性と軽量性を兼ね揃えています。

かかとを囲むようにサポートパーツを配置した「CRADLEヒールテクノロジー」を採用。着地時の衝撃を吸収して横ブレを軽減します。また、剛性の高いミッドフットシャンクプレートも搭載しているため、快適な歩行をサポートするのが魅力です。

独自開発の防水透湿メンブレン「HydroSeal」を採用しており、雨の侵入を防ぎながら蒸れを抑制。アウトソールは、グリップ力に優れているのがポイントです。

キーン(KEEN) ウィメンズ ハイトレイル ウォータープルーフ 1030350

優れたフィット感と通気性により、快適な履き心地を実現したトレッキングシューズ。高いクッション性を発揮するソールユニットと、「キーン」の最先端技術を融合したハイパフォーマンスモデルです。

防水透湿素材の「KEEN.DRY」を採用しているため、内部の湿気を逃しやすいのが特徴。メッシュライニングを使用しているので、優れた速乾性も備えています。

おしゃれなデザインで、カラーは3色展開。好みやコーディネートに合わせて、普段履きからライトトレッキング・ライトハイクまで幅広いシーンに対応できます。

メレル(MERRELL) モアブ スピード2 ゴアテックス ウィメンズ

普段履きから登山まで活躍するトレッキングシューズ。ハイキングシューズの安定感と、トレイルランニングシューズの俊敏性を兼ね揃えているのが特徴です。

透湿性・防水性に優れた、全天候対応のゴアテックスメンブレンを使用。雨天時でも、蒸れを抑制しながら快適な履き心地が持続します。また、つま先とかかとにはラバーを配置しており、衝撃から足をガードするのがメリットです。

本製品はさまざまなアウトドアアクティビティに対応できる、優れたグリップ力と耐久性を備えています。カラーバリエーションが豊富なので、スタイリングしやすいのもおすすめポイントです。

メレル(MERRELL) サイレン 4 ゴアテックス ウィメンズ

女性特有の足型を忠実に構造化して、包み込むような独自設計を採用したトレッキングシューズです。トレッキングやハイキングなど、多彩なアウトドアシーンに対応します。

ゴアテックスメンブレンを採用しており、雨や汗などで濡れてもシューズ内の蒸れを抑制。通気性の高いメッシュにTPU補強を加えたアッパーも備えているため、快適に履けます。

また、カラフルでおしゃれな配色も魅力。コーディネートの主役としても活躍する、普段履きしやすいモデルです。

ホカオネオネ(HOKA ONEONE) KAHA 3 LOW GTX

クッション性に優れたソックライナーを採用した、普段履きできるトレッキングシューズです。反発力が高い2層構造EVAミッドソールを搭載。足への疲労を軽減しながら、スムーズな歩行をサポートします。

「GORE-TEX Invisible Fit」を採用しているため、悪天候時でも快適な履き心地が持続。また、砂利の侵入を緩和するヒールカラーや耐久性に優れたトゥキャップを搭載しているのも魅力です。

アッパーには防水ヌバックレザーを使用。面取りしたエッジにより、すっきりおしゃれなデザインに仕上がっています。

ムーンスター(MoonStar) SPLT SDL01

独自の透湿防水テクノロジー「Shut Dry」を搭載したトレッキングシューズです。雨などを防ぎながら湿気は外へ逃がすため、天候や季節を問わず快適な履き心地を実現します。抗菌・防臭機能を備えているので、衛生的に保ちやすいのもメリットです。

ワイド設計なので、足幅が広い方にぴったり。つま先にもゆとりを持たせているため、足の指を圧迫しにくいのも魅力です。

屈曲性に優れているため、舗装された道でもスムーズに歩行可能。普段履きからトレッキング・ウォーキング・キャンプまで、幅広いシーンで活躍します。また、高機能ながら価格が安いのもうれしいポイントです。

ハイテック(HI-TEC) AORAKI CLASSIC WP

クラシックなデザインのトレッキングシューズです。クセのないミニマルな仕上がりで、カラーバリエーションが充実しているのがポイント。付け替え可能なスペアシューレースも付属しています。

透湿防水メンブレン「ドライハイ ライト」を搭載。蒸れなどを抑制するため、タフな環境下でも快適な履き心地を味わえます。

アウトソールにはグリップ力の高い耐摩耗ソールを採用しており、安定感のあるスムーズな歩行をサポート。機能性に優れた普段履きしやすいモデルを探している方におすすめです。

コロンビア(Columbia) セイバー シックス ロー アウトドライ YL5037

汎用性が高いローカットタイプのトレッキングシューズです。アッパーには目の細かいメッシュ素材を使用しているので、優れた通気性を発揮。砂や小石の侵入を予防するのもメリットです。

防水透湿機能「アウトドライ」を採用しており、水の侵入を防ぎながらシューズ内の蒸れを抑制します。また、ミッドソールには、軽量性・エナジーリターン・柔軟性を備えた「テックライトウルトラ」を搭載。さまざまなシチュエーションで、快適な歩行をサポートします。

耐久性とグリップ力に優れたアウトソールを使用しているため、厳しい路面コンディションでも高いパフォーマンス性能を発揮するのが魅力。ミドルカットタイプもラインナップされています。