ストロボを使用した人物撮影やブツ撮りに重宝するアイテム「ストロボディフューザー」。強すぎるストロボの光を柔らかく拡散する効果が得られるので、より自然に近い状態の光を照射できます。

ただし、ストロボディフューザーにはさまざまなモノが販売されているので、初心者の方はどれを選ぶべきか迷ってしまうのではないでしょうか。そこで今回は、ストロボディフューザーの種類や選び方を踏まえた上でおすすめのアイテムをご紹介します。

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• 目次
• ストロボディフューザーとは？
• ストロボディフューザーの選び方
• ストロボディフューザーのおすすめ｜ボックス型
• ストロボディフューザーのおすすめ｜バウンス型
• ストロボディフューザーのおすすめ｜カップ型
• ストロボディフューザーの売れ筋ランキングをチェック

ストロボディフューザーとは？

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ストロボディフューザーとは、ストロボの光を和らげる効果が得られるストロボ用アクセサリーの一種です。ストロボが照射する光は硬く強すぎるため、そのまま被写体に当てると一部分が不自然に明るくなったり、白く飛んだりして細部の質感が失われてしまいます。

ストロボディフューザーをストロボの先端に装着すると、拡散効果によって照射する光の質を柔らかくできるのがポイント。細部の質感を保ったまま影や暗部だけを明るく自然に持ち上げられます。

初心者の方はストロボを太陽に、ストロボディフューザーを雲に例えてイメージしてみてください。ストロボディフューザーを装着すると太陽に雲がかかったようにストロボ光が優しく柔らかになるため、人物ポートレート・雑貨・料理・花などのストロボ撮影で質感を重視する際におすすめです。

ストロボディフューザーの選び方

用途に合ったタイプをチェック

柔らかい光を拡散する「ボックス型」

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ボックス型のストロボディフューザーは、四角錐や円錐に近い箱型の形状をしたタイプ。壁のように広く貼られた先端の白い布によりストロボの照射光を面状に拡散することで、広範囲に柔らかな光を届けられます。

ストロボディフューザーのなかではトップクラスの拡散効果を得られるのがポイント。スタジオなどで人物ポートレートの撮影を行う際、ライティングの演出にこだわりたい場合におすすめです。

ただし、ボックス型のストロボディフューザーはセットが完了するまでに時間がかかるのが難点。また、展開するとかさばるので撮影時はある程度の広さを確保できる場所で使用しましょう。

影を消したいなら「バウンス型」

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バウンス型のストロボディフューザーは、縦に長い衝立のような形状をしたタイプ。ストロボの照射光を拡散しながら回り込ませることで、被写体の影を目立たなくするのが特徴です。

ライティング技法には、ストロボ光を天井や壁に反射させて被写体へ間接的に当てることで影を消す「バウンス」があります。ただし、このテクニックを使用するためには、撮影場所に白い壁や天井が必須なのが難点です。

バウンス型のストロボディフューザーがあれば、場所に関係なく簡易的にバウンス効果が得られるのがポイント。ただし、扱いがやや難しいので中級者以上の方におすすめです。

強い光が当たることを防ぐ「カップ型」

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カップ型のストロボディフューザーはストロボ先端をぴったりと覆う形状をしたタイプ。対応するストロボであれば簡単に装着できるため、手軽にストロボ光を拡散して柔らかくしたい場合に重宝します。

小型軽量のため持ち運びが簡単なのも特徴。また、ほかのタイプと比べて価格も安いので、ライティング初心者の方が初めて使用するストロボディフューザーとしてもおすすめのタイプです。

ただし、特にプラスチック製のモノはストロボにぴったりはまる形状のため、対応するストロボ以外には装着できないのが難点。また、光に変化を持たせにくいのでライティングに慣れてくると物足りなさを感じる場合もあります。

対応するストロボをチェック

クリップオンストロボ用

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クリップオンストロボとは、カメラの上部にあるホットシューに取り付けて使用するタイプのストロボのこと。内蔵ストロボを大きく上回る大光量がコンパクトボディで手軽に使えるので、野外を含む幅広いシーンにおけるライティング撮影で多用されています。

クリップオンストロボ用のストロボディフューザーはラインナップが豊富なのが特徴。さまざまなタイプのストロボディフューザーが使用できるため、用途やシーンに応じてぴったりなモノを自由に選べます。

ただし、特にカップ型では対応するストロボのサイズや形状が決まった専用設計のモノが多いため注意。購入の際は愛用しているクリップオンストロボに適合したストロボディフューザーを選ぶのがおすすめです。

内蔵用

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内蔵ストロボとは、カメラ上部のファインダー近辺に搭載されている小型ストロボのこと。ボタンで跳ね上げるだけでどこでも手軽に使用できるため、旅行先などで薄暗い室内や夜景を背景にしたポートレートを撮影する場合などにも重宝します。

内蔵ストロボ用のストロボディフューザーは取り付けが簡単なのが特徴。ラインナップこそ少なめですが、初心者でもほとんど時間をかけずに装着できるため、ストロボディフューザーを試しに使ってみたい場合にもおすすめです。

ただし、内蔵ストロボをコマンダーにして多灯ライティングを行う場合は注意。内蔵ストロボからの信号が届きにくくなるため、リモートストロボが意図通りに作動しない場合もある点は留意しましょう。

スタジオ用

スタジオストロボとは、主にフォトスタジオなどの撮影施設で使用する大型ストロボのこと。発光部と電源部が一体になったモノブロックストロボと、双方が別々に独立したジェネレーターストロボの2種類があります。

スタジオストロボ用のストロボディフューザーは、トップクラスの拡散効果が得られるのが特徴。スタジオストロボ本体と同様に扱いはやや難しいですが、使いこなせるようになればより表現意図に沿ったライティング演出が可能になります。

ただし、価格がやや高めなのが難点。加えて、大型のモノが多いため持ち運びに向かず、使用できるシーンも限られます。

素材をチェック

プラスチック製

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プラスチック製のストロボディフューザーは耐候性に優れているのが特徴。高い防水性能を備えているので、雨や水しぶきがかかっても気にせず使用可能です。加えて、汚れが付いても簡単に水洗いできるため、野外の撮影で積極的にストロボディフューザーを活用したい方におすすめです。

ただし、布製のストロボディフューザーと比べるとかさばるのが弱点。小さく折り畳めないので、カメラバッグなどに収納する際はある程度のスペースを確保しておく必要があります。また、取り外す際に少し手間がかかるのも難点。布製のストロボディフューザーに慣れた方には少し使いにくさを感じる場合もあります。

布製

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布製のストロボディフューザーは、携帯性に優れているのが特徴。使わないときは小さく折り畳めるので、移動時に持ち運ぶ際にもカメラバッグへコンパクトに収納が可能です。加えて、布の厚みでストロボの光量や拡散効果の強さを調節できるため、より表現意図に沿ったライティングを構築できます。

ただし、水濡れや汚れの付着には弱いのが弱点。プラスチック製のストロボディフューザーと違って水や汚れを弾けないので、野外での使用にはあまり向きません。また、水や汚れが付着すると拡散される照射光の質にも色被りなどの悪影響が出てしまうため、主にスタジオなどの屋内で使用するのがおすすめです。

固定方法をチェック

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ストロボディフューザーの固定方法は主に2種類。「はめ込み式」と「ゴムバンド式」があります。

はめ込み式は、プラスチック製のカップ型ストロボディフューザーが主に採用しているタイプ。ストロボの先端にぴったりはまる形状なので手軽に固定できます。ただし、専用設計のモノが多く、対応するストロボ以外には固定できないのが難点です。

ゴムバンド式はさまざまなストロボディフューザーで採用されている主流タイプ。ゴムバンドで固定部分の締め具合を細かく調節できるため、大きさが合えば多くのストロボに固定できます。メーカーやモデルの異なる複数のストロボを併用している方にもおすすめです。

ストロボディフューザーのおすすめ｜ボックス型

NEEWER ストロボディフューザー 15×13cm 10089658

優れたコスパで人気のあるボックス型のストロボディフューザーです。面ファスナー採用でクリップオンストロボへの取り付けは簡単。加えて、価格が安いので、ボックス型ならではの高い拡散効果を手軽に活用したい方におすすめです。

内部の作り込みがしっかりしているのもポイント。メインのディフューズ面に加えて、ストロボ発光部の直前にもディフューザーが配置されています。シルバーの内壁で反射させた光を二重で拡散できるため、柔らかなライティングで撮影が可能です。

ディフューズ面のサイズは幅150×高さ125mmで、ストロボディフューザー全体の奥行きは120mm。使用後はコンパクトに折りたたんで付属の専用ポーチに収納できるので、屋外でのスナップやポートレートの撮影にも手軽に使えます。

UNPLUGGED STUDIO ミニソフトボックス Lサイズ AC-045

大型の拡散面を持つボックス型のストロボディフューザーです。拡散面のサイズは幅330×高さ200mmと大きめ。ポートレートやテーブルフォトの撮影で、ストロボをカメラから離した状態で発光させるオフカメラストロボライティングを行う際におすすめです。

ストロボディフューザー本体の側面2ヶ所に窓が付いているのもポイント。開放した方向に光を広く回らせられるなど、ライティングのバリエーションを増やせます。また、内部にはインナーディフューザーも搭載。必要に応じて脱着できます。

互換性の高さも魅力。発光部の外周サイズが240mmまでのクリップオンストロボなら大半のモデルに取り付けられます。展開時の奥行きは200mm。折りたたみにも対応しており、本体を汚れから保護する付属の専用ケースに収納可能です。

ゴドックス(GODOX) 折りたたみ式ソフトボックス 60×60cm 8595746068

プロ品質のライティングが手軽に楽しめるボックス型のストロボディフューザーです。幅600×高さ600mmと特大サイズの拡散面を採用。内部には脱着可能なインナーディフューザーと、光量の損失を減らせるリフレクターも備えています。スタジオで撮影したような高品質なライティングで作品撮りを進めたい方におすすめです。

ストロボの取り付けに使う付属のSタイプブラケットも便利。大半のスタジオフラッシュアクセサリに対応しており、滑り止めパッドでストロボ本体に傷を付けることなく固定可能です。また、角度調節機能を備えており、自由度の高いライティングが行えます。

使用後はコンパクトに折りたためるのも魅力。同梱のアクセサリーも一緒にまとめて収納できる専用のキャリングバッグが付属します。

ストロボディフューザーのおすすめ｜バウンス型

ケンコー・トキナー(Kenko・Tokina) ストロボディフューザー 影とり SDF-26

一眼レフの内蔵ストロボに使えるストロボディフューザーです。交換レンズの鏡筒に取り付けるだけで、発光によって生じる被写体の影を薄めるバウンス効果が内蔵ストロボで手軽に利用できるのが特徴。ポートレート撮影や物撮りなどにおすすめです。

取り付け部分にはゴムバンドが使われており、鏡筒の直径が50〜100mmの交換レンズに装着できます。ストロボディフューザー本体のサイズは約260×260mmで、小型レフ板のように折りたためるのもポイント。展開時と比べて使用後は約1/3までコンパクトにできるため、撮影会などへの持ち運びも楽に行えます。

UNPLUGGED STUDIO クリップオンストロボ用フレキシブルリフレクター AC-010

クリップオンストロボに使えるバウンス型のストロボディフューザーです。装着した状態で先端部を少し寝かせることで場所を問わず簡易的にバウンス撮影が可能。結婚式やイベント会場など天井が高くて発光をバウンスさせにくいシーンなどにおすすめです。

バウンス以外のライティングが可能なのもポイント。展開時はストロボ光以外の余計な照明が入り込むのを防げる遮光板として、筒状に丸めるとストロボ光を集約させて強い光をピンポイントで当てるスヌートとしても利用できます。

反射面のサイズは240×240mm。取り付け部には面ファスナーが使われており、発光部の外周が220mmまでのクリップオンストロボに装着可能です。

ハクバ(HAKUBA) クリップオンストロボディフューザー 2WAY Lサイズ DSD-CL2L

2Wayでライティングできる人気のストロボディフューザーです。可動式のディフューザー面を採用。発光部の前に被せると広範囲に優しい拡散効果が得られるディフューズ撮影、上方に立てると影を薄めつつ瞳にキャッチライトを作れるバウンス撮影が行えます。目的に応じてライティングを使い分けたい方におすすめです。

取り付けは簡単で、ほとんどのメーカーが販売している中型および大型のクリップオンストロボに装着可能。使用後は小さく折りたためるのも便利です。専用の収納ケースが付属するため、屋外撮影にも手軽に持ち運べます。

ディフューザー面のサイズは幅180×高さ160mmと幅広で、高い拡散効果が得られるのもポイント。スナップ撮影などでよりコンパクトに使いたい方には、一回り小さなMサイズのストロボディフューザーもラインナップされています。

ストロボディフューザーのおすすめ｜カップ型

エツミ(ETSUMI) ストロボディフューザーII E-7095

ポーチ形状で作られたクリップオンストロボ用のストロボディフューザーです。ストロボの発光部に被せるだけで簡単に強い光を和らげられるのが特徴。素材には布を採用しており、使用後はコンパクトに収納できるため、屋外のポートレート撮影や夜間のスナップ撮影で手軽にストロボディフューザーを活用したい方におすすめです。

装着部には伸縮可能なゴムバンドが使われており、発光部の外周が19〜24cmのクリップオンストロボに広く対応。上になる面は黒くなっているので、初めて使う方でも上下を間違えることなく取り付けられます。しっかりとした作りなのも魅力。本ストロボディフューザーを天井バウンスと組み合わせれば、より高い拡散効果が得られます。

ケンコー・トキナー(Kenko・Tokina) ストロボディフューザー Lサイズ LG-SD002

手軽に使えるクリップオンストロボ用のストロボディフューザーです。発光部に被せるだけと、初心者でも使いやすいシンプルなデザインを採用。加えて、価格が安いので、ストロボディフューザーを初めて使う方にもおすすめです。

素材にはポリエステルの白布を採用。取り付け部のゴムバンドはフリーサイズ仕様のため、さまざまなサイズのクリップオンストロボに対応できます。

M・L・ジャンボの3サイズをラインナップしているのもポイント。大きくなるほどストロボ光の拡散効果が強くなるので、ライティング表現の目的に合わせて使い分けられます。なお、ジャンボサイズはスタジオ用のモノブロックストロボにも取り付けにおすすめです。

YouTin フラッシュディフューザー

プラスチックで作られたカップ型のストロボディフューザーです。素材には高品質なポリエチレンを採用。高い防水性能を持ち、汚れが付着しても水洗いで簡単に落とせるので、屋外撮影でクリップオンストロボを活用したい方にもおすすめです。

取り付けはストロボの発光部に被せるだけと簡単。初心者でも使いやすいのはもちろん、撮影の進行で急いでいる場合にも迷わず使用できます。

高い互換性を持つのも魅力。本来はゴドックスのV860III・TT685・TT600などに合わせて設計されたストロボディフューザーですが、キヤノン・ニコン・ソニーが販売する一部の純正クリップオンストロボにも取り付け可能です。

ゴドックス(GODOX) 拡散ドーム ML-CD15

多彩なライティングが楽しめるドーム型のストロボディフューザーです。柔らかな樹脂を素材に採用しており、形状を変えられるのが特徴。初期状態では360°に、背面を折り込むと180°に光を拡散し、前面を折りたたむと被写体を立体的に照らせます。目的に応じてライティングをアレンジしたい方におすすめです。

さまざまなヘッド形状に対応する3種類のヘッドアダプターが付属するのもポイント。Godoxマウントライトに加えて、丸型ヘッドや角型ヘッドを持つクリップオンストロボにも取り付け可能です。異なるタイプのストロボとも共用しやすいので、多くの種類のストロボを撮影で使い分ける場合にも重宝します。

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