一人暮らしをするうえで欠かせないのが「冷蔵庫」。製品ライナップが豊富で、機能性の高いモノやリーズナブルなモノなどさまざまです。そのため、どのくらいのサイズや価格帯の冷蔵庫を選べばよいのか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、一人暮らしにおすすめの冷蔵庫をご紹介します。容量別に冷蔵庫をピックアップしたので、ぜひチェックしてみてください。

一人暮らしの冷蔵庫のサイズ目安

100〜150L

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一般的に、一人暮らしに必要な冷蔵庫の容量は100〜150L程度。自炊を頻繁に行わない方や外食頻度の高い方は、70Lのコンパクトサイズがおすすめです。

冷蔵庫自体の設置スペースも少ないため、ワンルームでも圧迫感なく設置することが可能。コンパクトとはいえ、ドアポケットに2Lのペットボトルが収納できるように作られたモノが多く、一人暮らしに必要な収納ペースは十分確保されています。

また、冷蔵庫本体の高さがない分、冷蔵庫の上部を有効活用しやすいのも特徴。なお、冷凍室の容量が狭いモノが多く、自動霜取り機能はほとんど付いていないので、定期的なメンテナンスが必要です。

150〜200L

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毎日ではないものの、週の半分程度は自炊をする方や、冷凍食品をよく利用する方は150~200Lサイズがおすすめです。

このサイズの冷蔵庫になると、冷凍室もある程度の容量が確保できるモデルが選択肢に増えてきます。冷蔵室内も3段仕様、ドアポケットも2段仕様になっている製品が多く、デザインやカラーバリエーションも豊富です。

耐熱性のトップテーブルや手入れが簡単なガラステーブル、自動霜取り機能などを搭載したモデルもラインナップされています。自炊をときどきする方や、冷凍庫内の収納を充実させたい方は、150L以上のサイズを選ぶようにしましょう。

200L〜

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ほとんど毎日自炊する方や、友人などが集まる機会の多い方は200L以上の冷蔵庫がおすすめ。このサイズはゆくゆく二人暮らしになっても使えるほどの、安定した容量を備えているのが特徴です。

容量200Lを超えてくると、冷凍室以外に野菜室も付いた3ドアタイプの製品が増えます。野菜室は直接冷気が当たらないよう工夫されているモノであれば、野菜の乾燥を防いで保存状態を高めるのでおすすめです。

また、自動霜取り機能はもちろん、自動製氷機能が付いているモデルも多くあるため、来客時の氷作りにも困りません。さらに、大容量の冷凍室やチルド室などが搭載されている製品もラインナップされているので、週末のまとめ買いや作り置きにも対応できます。

デザインやカラーバリエーションだけでなく、機能も充実しているモデルが多いため、インテリアや家電にこだわりたい方もチェックしてみてください。

100L未満

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100L未満の冷蔵庫はミニ冷蔵庫とも呼ばれます。ボトル飲料などちょっとしたモノを保管しやすく、ベッドサイドやリビングなどへ置く2台目の冷蔵庫としておすすめです。

背の低いコンパクトなモデルが多く、耐熱性天板を採用したモデルなら電子レンジなども設置可能。ワンルームも広く使えます。

また、就寝前の飲み物を入れておきたいときなど、ドリンクだけ入れる場合は50Lよりコンパクトなサイズもおすすめ。一方、惣菜や野菜なども入れる場合は、より容量の大きいモデルも検討しておきましょう。

一人暮らしの冷蔵庫の選び方

扉の開閉方向に要注意!

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冷蔵庫の扉は、左右のいずれか一方に開く片開きのモノや、両開き、観音開きなどいくつかの種類があります。一人暮らし向けサイズの冷蔵庫は、片開きがほとんど。そのため、間取りや自分の利き手にあわせた開き方の製品を選ぶことが大切です。

最近では、間取りにあわせて左右のどちらにも取り付けられるモデルも増えています。なお、冷蔵庫の容量が小さいほど開閉方向の選択肢は少なくなるので注意が必要です。間取りや利き手を考慮して、開閉方向を選んでみてください。

自炊を頑張る方は「野菜室」をチェック

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冷蔵庫のメインスペースは温度が3~5℃に保たれており、冷気が食材に直接当たる構造。その分食材がしっかり冷えるものの、野菜や果物などは乾燥しやすいといったデメリットがあるため注意が必要です。

その点、野菜室は野菜の乾燥を防ぐために直接冷気が当たらないようになっていたり、炭酸ガスや水分を含んだ冷気が出る構造になっていたりと、野菜の鮮度を保つ工夫が施されています。

普段から自炊をする機会が多く、野菜や果物をよく保存するのであれば、野菜室があるモデルを選ぶようにしましょう。

耐熱温度・耐荷重をチェック

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ワンルームに冷蔵庫を設置する場合、気になるのが設置スペースです。どこに冷蔵庫を置くかによって、部屋の印象や動線を大きく左右します。

普段の生活領域をできるだけ広く確保するためにも、冷蔵庫以外の生活家電もまとめて設置するのがおすすめ。その際に重要なのが、冷蔵庫の天板の耐熱温度と耐荷重量です。電子レンジやトースターなどを上に設置したいのであれば、耐熱温度100℃以上、耐荷重量30kg以上の製品を検討してみてください。

霜取りなどもチェック

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冷蔵庫の冷却方式は、庫内の冷却器で直接冷やす「直冷式」と、庫外に設置された冷却器の冷気をファンで送り間接的に冷やす「ファン式(間冷式)」の2タイプ。小型冷蔵庫の多くが「直冷式」を採用しており、霜が付きやすいといったデメリットがあります。

放置していると庫内が分厚い霜で覆われて狭くなるだけでなく、冷却効果も低下してしまうので定期的な手入れが必要です。霜をヘラなどで削ぎ落としたり、冷蔵庫の電源を一度落としたりと、面倒な作業をしなければなりません。

なかには、自動的に霜を取ってくれる「ファン式」を採用している小型冷蔵庫も展開されています。冷蔵庫の日々の手入れを極力減らすためにも、「自動霜取り」機能の有無もチェックしておきましょう。

冷蔵庫のおすすめモデル|100〜150L

三菱電機(MITSUBISHI) 冷蔵庫 MR-P15E

丸みを帯びたデザインがおしゃれな2ドアタイプの冷蔵庫。容量は冷蔵室100L、冷凍室46Lと、自炊をあまりしない一人暮らしにおすすめのモデルです。冷蔵室には500mlペットポトルを立てて収納できる「大容量扉ポケット」や、扉を全開にせずとも食材を横から取り出せる「ヨコ取りポケット」も備えています。

冷凍室は、下段に背の高いモノを収納しやすい便利な構造。また、「ファン式自動霜取り機能」により、面倒な霜取り作業の必要がないのもポイントです。

ツインバード工業(TWINBIRD) 冷蔵庫 HRE915PW

容量146Lの2ドア冷蔵庫です。73Lもの収納力を有する冷凍室が特徴。お弁当作りで、常に冷凍食品のストックを確保しておきたい方などにおすすめのモデルです。

また、冷凍室は4段式で、冷凍食品を整理しやすいのもポイント。朝の忙しいときなどでも、目当ての食品を探しやすいので重宝します。冷凍室の機能が充実している冷蔵庫を探している方は、チェックしてみてください。

パナソニック(Panasonic) 冷蔵庫 NR-B14BW

マット質感のデザインを採用した2ドア冷蔵庫です。容量は冷蔵室94L、冷凍室44Lと、自炊の少ない一人暮らしにおすすめのサイズ。設置幅は480mmなので、ワンルームの狭いスペースにもすっきりと設置しやすいモデルです。

冷蔵室には手入れしやすいガラス棚やLED照明など、便利な機能を搭載しているのもポイント。また、冷凍室は引き出し式で食材を取り出しやすくなっているため、使い勝手にも優れています。年間消費電力量298kWhと省エネタイプなので、ランニングコストが気になる方もチェックしてみてください。

シャープ(SHARP) 冷蔵庫 SJ-GD14E

扉の開閉方向を左右のどちらにも取り付けできる「つけかえどっちもドア」を採用した人気冷蔵庫。引っ越しや模様替えで設置場所を変更したい場合に便利です。容量137Lの2ドアタイプで、一人暮らしに十分な保存スペースを確保しています。

また、「プラズマクラスター機能」を搭載しているのもポイント。プラズマクラスターイオンによるクリーンな冷気を庫内に循環させているため、清潔な状態で使用できます。

さらに、本体上部には耐熱100℃のトップテーブルを採用。電子レンジやトースターなどを設置したい場合にもおすすめのモデルです。

ハイアール(Haier) 冷蔵庫 JR-N130A

中国に拠点をかまえる「ハイアール」の2ドア冷蔵庫。サイズは幅474×奥行495×高さ1228mmとスリムなので、置き場所のスペースが狭いワンルームに設置しやすいモデルです。

容量は130L。自炊せずに外食が多い一人暮らしにおすすめのサイズです。本体上部のトップテーブルは耐熱100℃、対荷重30kgで、電子レンジも設置できます。

また、重たいモノを載せられる「強化ガラストレー」は棚の位置を変えられるほか、ドアポケットには2Lペットポトルを3本収納できるなど、使い勝手に優れているのも特徴です。価格も安いため、コスパに優れたモデルを探している方はチェックしてみてください。

アクア(AQUA) 冷蔵庫 AQR-13H

容量126Lの右開き2ドア冷蔵庫です。冷蔵室のドアポケットには2Lペットポトルを楽に収納できるスペースを確保しているほか、冷凍庫も46Lと大容量。コンパクトな冷蔵庫ながらたっぷりと食材を収納できるため、週末にまとめ買いして食材をストックしておきたい方におすすめのモデルです。

冷凍庫は自動霜取り機能を搭載しているので、定期的に手入れする必要がありません。また、製氷皿と貯氷コーナーを備えており、氷をたっぷりと作っておけます。天板には耐熱100℃、耐荷重30kgのトップテーブルを採用。電子レンジやトースターを設置したい場合にも重宝します。

ツインバード工業(TWINBIRD) 冷蔵庫 HR-E911

リーズナブルな家電を多くラインナップしている、「ツインバード工業」の2ドア冷蔵庫です。冷凍庫の容量は40Lと大容量で、自動霜取り機能を搭載しているのが特徴。冷凍食品をまとめ買いしてストックしておきたいときに便利です。

冷蔵室の容量は約70Lで、2段式のドアポケットを備えています。上段に調味料などを収納でき、下段にはペットポトルを収納可能。本体上には耐熱100℃、耐荷重30kgの天板を採用しており、電子レンジを設置したい場合にもおすすめのモデルです。

冷蔵庫のおすすめモデル|150L〜200L

東芝(TOSHIBA) 冷蔵庫 GR-P17BS

容量170Lの2ドア冷蔵庫。丸みを帯びたフォルムながら、高級感のあるスタイリッシュなモデルです。冷蔵室には3段式のガラス棚を備えているほか、便利なドアポケットを配置。自炊を頻繁にする一人暮らしの方におすすめです。

冷凍室の容量は43Lで、冷凍食品をたっぷりと保存できるのもポイント。スライドケースが付いているため、整理しやすく見やすいのが特徴です。また、脱臭フィルターを搭載しているのも魅力。ニオイの気になる食材を長期保存する際にも重宝します。

パナソニック(Panasonic) パーソナル冷蔵庫 NR-B17CW

幅480mmとコンパクトなフォルムながら、容量168Lの収納力を有する2ドアタイプの冷蔵庫です。冷凍室の容量は44Lと、多くの食材を保存できるのが魅力。頻繁に自炊する方や、冷凍食品をたっぷりとストックしておきたい方におすすめのモデルです。

庫内には食材を見やすいLED照明を搭載。また、トレーには手入れしやすいガラストレーを採用するなど、使い勝手に優れています。

マットな質感のデザインを採用しているのもポイント。カラーは、落ち着いた色合いのマットビターブラウンとマットバニラホワイトの2種類をラインナップしています。インテリアと合わせやすい冷蔵庫を探している方にもおすすめです。

シャープ(SHARP) 冷蔵庫 SJ-D17E

ドアの開閉方向を自由に付け替え可能な2ドア冷蔵庫。容量は167Lで、食材をたっぷりと保存可能です。2Lペットポトルを立てて3本収納できるスペースを確保しています。

冷蔵室より少し温度の低い10Lのチルドルームを備えているのもポイント。さまざまな食材を使って自炊をする方におすすめのモデルです。冷蔵室には、高さを自由に変更できるガラストレーが付属。使い勝手がよく、自由にレイアウトできるため便利です。

また、冷蔵室には、脱臭と抗菌のダブル効果が期待できる「ナノ低温脱臭触媒」を搭載しているのもポイント。さらに、23dBの静音化設計により、運転音が気になりにくいのも特徴のひとつです。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 冷蔵庫 IRSE-16A

シンプルながら洗練されたデザインが特徴の2ドア冷蔵庫。容量は冷蔵室100L、冷凍室62Lと、たっぷり食材を収納できるのが魅力です。冷凍室は3段式で、食品をサイズ別に整理しやすい仕様。冷凍食品をまとめ買いしてストックしおきたい場合におすすめのモデルです。

冷蔵室も使い勝手がよく、高さを調節できるガラス棚や、小物をすっきりと収納できる3段ドアポケットなどを備えています。使い勝手に優れた製品を探している方はチェックしてみてください。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 冷蔵庫 AF-156-WE

容量156Lの大容量ながら、幅480mmとコンパクトサイズの2ドア冷蔵庫。省スペースに冷蔵庫を設置したい場合におすすめのモデルです。

冷凍室はボトムフリーザータイプで、たっぷりと冷凍食品を収納できる仕様。アイスクリームなど小さいモノを収納する際に便利なスライドトレーや、3段階の冷気調節機能など、利便性に優れた冷蔵庫です。

日立(HITACHI) 冷蔵庫 RL-154JA

容量154Lの右開き2ドア冷蔵庫です。冷蔵室は3段ポケットを採用しており、調味料やジャムの瓶などを収納しやすいのが特徴。また、下段には2Lペットポトルを3本収納できるので、庫内を整理しやすいモデルを探している方におすすめです。

42Lの冷凍室には、整理整頓に便利な「こものバスケット」が付属しているのもポイント。アイスクリームなど小さい食品をまとめて収納できるほか、仕切り棚としても活用できるため便利です。

冷蔵庫のおすすめモデル|200L〜

ハイセンス(HISENSE) 冷蔵庫 HR-G2801

68Lの野菜室を備えた容量282Lの3ドア冷蔵庫。木目調のおしゃれなカラーリングが特徴で、キッチンのインテリアとしても活躍します。大容量モデルながら、幅550mmとスリムなフォルムもポイント。設置場所のスペースが限られている部屋にぴったりです。

庫内のトレーにはガラス製を採用しており、手入れしやすいのも魅力。また、庫内をすばやく冷やすファン式冷却により、面倒な霜取りの必要がないのもメリットです。大容量で利便性に優れたモデルを探している方はチェックしてみてください。

シャープ(SHARP) 冷蔵庫 SJ-PD28E

容量280Lの大容量2ドア冷蔵庫。冷凍室はメガフリーザータイプで、冷凍食品をまとめ買いした際の保存に便利です。また、3倍速ですばやく冷凍できる「おいそぎ冷凍」により、生モノやお肉をすばやく冷凍できます。

さらに、節電モードを搭載しているのもポイント。冷蔵庫の使用状況に対応して節電できるため、ランニングコストをできるだけ抑えたい方にもおすすめの冷蔵庫です。

三菱電機(MITSUBISHI) 冷蔵庫 MR-CX27D

容量272Lの3ドア冷蔵庫です。冷蔵室と冷凍室に加えて、容量60Lの野菜室を備えているのが特徴。乾燥しやすい野菜を新鮮な状態で保存できます。また、「氷点下ストッカー」が付属しているのもポイント。肉や魚などの鮮度を損なわず、適正な温度で保存可能です。

ドアハンドルにアクセントカラーを採用するなど、上品さを感じるデザインも魅力のひとつ。部屋のインテリアとの調和を重要視したい方におすすめのモデルです。

日立(HITACHI) 冷蔵庫 R-S27JV

冷蔵室・冷凍室・野菜室を備えた右開き3ドア冷蔵庫。容量265Lとたっぷり食材を保存できるため、自炊の多い方におすすめのモデルです。

約0.8気圧の真空環境を作る「真空チルド」を搭載しているのが特徴。庫内の空気を小型真空ポンプで吸引することにより、食材の乾燥を抑えて新鮮な状態で保存できます。また、自動製氷機能によって約150個の氷をストックできるので、パーティーなど大勢の来客にも対応可能です。

冷蔵庫のおすすめモデル|100L未満

ハイセンス(HISENSE) 93L 冷凍冷蔵庫 HR-B95A

自炊も時々する一人暮らしの方におすすめの冷蔵庫です。67Lの冷蔵庫と26Lの冷凍庫を備えた2ドアタイプ。霜取りの手間はかかりますが野菜室も備えており、ちょっとした手料理を作るときに便利です。

また、冷蔵室には2Lのペットボトルを3本おける大容量ドアポケットも搭載。冷凍庫にもドアポケットがあり、よく使うモノなどを整理して収納できます。

サイズは幅48.1×奥行55.2×高さ86.0cmとコンパクトで、省スペースに設置可能。約23dBと静かに運転するため、ワンルームなどにもおすすめです。耐熱トップテーブルにより、電子レンジなどを天板に置いて使用できます。

ハイアール(Haier) 85L 冷凍冷蔵庫 JR-N85C

省スペース設計の冷蔵庫です。サイズは幅47.4×奥行50.0×高さ85.7cmとコンパクト。耐熱性能天板を採用しており、冷蔵庫の上部に電子レンジを設置できるのが魅力です。

また、25Lの冷凍室も搭載。冷凍食品やアイスクリームなどをストックしておけます。冷蔵庫には2Lペットボトルが3本収納可能なドアポケットもあり、コンパクトながら使い勝手に優れたモデルです。

アクア(AQUA) 冷蔵庫 AQR-8G 75L

ドアポケットが充実した冷蔵庫です。高さの異なるポケットを4つ備えています。下の2段は2Lペットボトルや500mlペットボトルなど背の高いモノにおすすめ。上2段は、ジャムや卵など小さな食品を収納できます。

また、庫内には高さ調節可能な棚を2つ備えており、食品のサイズによって高さを変えられるのも魅力。上部には製氷コーナーがあり、冷たい飲み物を飲みたいときにも便利です。

約25dBの静音設計で、ワンルームに住む一人暮らしの方にもおすすめ。温度調節機能があり、周囲の温度に合わせて庫内温度の調節もできます。

サンルック(SunRuck) ペルチェ式 48L 1ドア電子冷蔵庫「冷庫さん」 SR-R4802

静音性に優れた冷蔵庫です。駆動部分が少ないペルチェ式を採用しており、運転音が抑えられているため寝室などの2台目としてもおすすめ。カラーバリエーションが豊富なので、部屋のインテリアに合わせて選べます。

コンパクトですが庫内は広く、500mlペットボトルをドアポケットに4本まで、庫内に8本まで収納可能。温度調節にも対応しており、周囲の温度や庫内の量に合わせて適切な温度で冷やせます。

エーステージ(A-Stage) 1ドアレトロ冷蔵庫 48L WRD-1048

一風変わったレトロなデザインで、インテリアとして楽しみたい方にもおすすめの冷蔵庫です。容量48Lとコンパクトで、一人暮らしのワンルームや寝室におすすめ。上部に製氷室を備えており、氷も作れます。

ドアの内側にはボトルポケットがあり、2Lペットボトルを2本収納可能。さらに、上部にある小さなポケットには、ヨーグルトなどを収納できます。庫内は2段に分かれているので、野菜などの食品を保管するのにも便利です。