少量の油を均一に吹きかけられるオイルスプレー。使用量を抑えてヘルシーな調理に役立つほか、節約にもつながる便利なキッチン用品です。しかし、種類が多いため、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、オイルスプレーのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。

• 目次
• オイルスプレーの選び方
• オイルスプレーのおすすめ｜グリップタイプ
• オイルスプレーのおすすめ｜加圧タイプ

オイルスプレーの選び方

噴射方法をチェック

グリップタイプ

By: amazon.co.jp

グリップ部分を握るだけで油を噴射できる、手軽な霧吹き式のタイプです。事前に加圧する手間がなく、使いたいときにすぐ作業に移れるため、調理の時間を短縮したい方に向いています。忙しい調理の合間でも、スムーズに油を追加できて便利です。

油の粒子は比較的大きめで、直線的やピンポイントに噴射される傾向があります。フライパンの特定箇所に油を足したいときや、必要な量を自分で細かく調整したい場合におすすめです。

加圧タイプ

By: amazon.co.jp

ポンプを動かしてボトル内部に圧力をかけ、細かい霧状のミストを噴射するタイプです。油が広範囲へ均一に広がるため、フライパン全体に薄く油を引きたい場合や、食材へまんべんなくかけたいときに役立ちます。油の出しすぎを防ぎやすく、カロリーや使用量を抑えたい方におすすめです。

使用前にポンピングの手間が必要ですが、一度の加圧できれいに塗布できるのがメリット。レバーの押し方で噴射の強弱を変えられる製品もあり、用途に合わせて使い分けられます。

補充口の口径が広いモノだと便利

By: amazon.co.jp

補充の手間を減らすには、ボトルの口径が広いタイプを選ぶのがポイントです。広さがあれば、漏斗を使わずに直接油を注ぐことが可能。詰め替え時にこぼれにくく、スムーズに作業できます。

容量が大きいモノは、口径が広い傾向にあります。手軽に使いたい方は、大口径の設計のモノを選んでみてください。

本体の素材をチェック

By: amazon.co.jp

ガラス製は油汚れが落ちやすく、衛生的に保てるのが特徴です。透明なボトルなら残量もひと目で確認できて便利。耐久性も高いですが、落下などの衝撃で割れてしまう可能性があるため、取り扱いには注意しましょう。

ステンレス製は丈夫で割れにくく汚れがつきにくいのが魅力。また、プラスチック製は軽量で価格も安価なため、手軽に取り入れられます。用途や重視するポイントに合わせて、適した素材を選んでみてください。

オイルスプレーのおすすめ｜グリップタイプ

TrendPlain 470ml オイルスプレー

スプレーと注ぎを使い分けられる2イン1設計のオイルスプレー。遮光ボトルを採用しており、オリーブオイルやサラダ油などを光から守り、鮮度を保つのが特徴です。470mlの大容量で頻繁な補充が不要なため、毎日の調理で使いたい方に向いています。

レバーを押すだけで霧状に噴射でき、フライパンやサラダに均一に油を広げられるのが魅力です。

油を細かい霧で均一にかけられる点や、少量で済むヘルシー調理に役立つとの声が寄せられています。2通りの使い方ができる利便性と大容量でコストパフォーマンスがよいとの評判で、実用面で高く評価されているモデルです。

ミスティフィ 高機能オイルスプレー 601

楽天レビューを見る

加圧操作が不要なレバー式のオイルスプレー。オイルを細かいミスト状に噴霧できるのが魅力です。容量は約200mlで、さまざまな調理シーンで使いやすいサイズ感です。

ユーザーからは、霧状に均一に噴霧できる点やレバー式の使いやすさが高く評価されています。特に、油の噴射がムラなくきれいで、料理中の操作が簡単との声が多数。少量の油を全体に広げたい方や、手軽にオイルカットしたい方におすすめのモデルです。

シービージャパン(CB JAPAN) 耐熱ガラスオイルスプレー

油をヘルシーに使える耐熱ガラス製のオイルスプレー。ワンプッシュで約0.5mlの油をふんわりと噴射し、フライパン全体にムラなく広がります。炒め物や焼き料理の油の使いすぎを防ぎながら、焼きムラや焦げつきを抑えられるのが魅力です。

本体には、においや色移りがしにくい耐熱ガラスを採用。ガラス部のみ食洗機や熱湯消毒に対応しており、いつでも清潔に使えます。フタを外すだけで簡単に油を補充でき、サラダ油・オリーブオイル・ごま油などさまざまな油に使用可能。独自設計のノズルとチューブ構造で、油が少なくなっても吸い上げやすく、最後まで無駄なく使い切れます。

液漏れせずストレスなく使えると評判のアイテム。耐熱ガラスのあたたかみある見た目と、使い勝手のよさが高く評価されています。油の使用量を抑えたい方や、健康を意識した調理をしたい方におすすめのモデルです。

レック(LEC) オイルスプレー M

少量の油をムラなく使えるポンプ式オイルスプレー。サラダ油やオリーブ油を霧状にすることで、フライパンやサラダに均一に塗布できます。ガスを使わないポンプ式のため、繰り返し使えて経済的なのが魅力です。

容量は50mlとコンパクトで、卓上でも場所を取らず手軽に使用可能。油が酸化する前に使い切りやすいサイズ感のため、使用頻度が少ない方にもおすすめです。

ミストが細かく均一に広がる点や、液だれしにくく衛生的な点が評判。少ない油でヘルシーに調理したい方や、省スペースで油を管理したい方にぴったりのアイテムです。

Rozally オイルスプレー

楽天レビューを見る

オイルの使用量を調整できるガラス製スプレー。1プッシュで大さじ0.1杯をミスト状に噴射し、フライパンやグリルプレートに均一に広げられます。液だれ防止設計を採用しており、キッチンを汚さずに使えるのが魅力です。

ガラス製のボトルを採用しているのもポイント。容量は250mlとたっぷり入り、中身が見えるクリア仕様で残量確認も簡単です。

霧が細かく均一に広がる点や、油の使用量を減らせる点が高く評価されています。フライパンや卵焼き器への油の広がりがよく、ヘルシーに調理したい方やカロリーを抑えたい方におすすめのアイテムです。

スケーター(Skater) たおれにくいオイルスプレー KOSP2A

油の量を節約できるキッチン用スプレーボトル。ハイパワーノズルを採用しており、ワンプッシュで約小さじ15分の1の油を噴霧します。少量でムラなく広げられるため、カロリーを抑えたヘルシーな調理におすすめのアイテムです。

幅広の底面設計により、テーブルや調理台で倒れにくいのが魅力。操作しやすく、フライパンやサラダ、ゆでたパスタの仕上げなど幅広い用途で活躍します。

油の使用量を抑えられる点や均等に広がる使い勝手が評価されています。油を節約しながら調理を楽しみたい方にぴったりのアイテムです。

ニトリ(NITORI) オイルスプレー 210ml PL011

楽天レビューを見る

少ない油で調理できるキッチンアイテム。サラダ油やオリーブ油などの食用油を霧状に噴射し、フライパンやホットプレート全体にまんべんなく塗布できます。レバー式を採用しており、油の量を調整しながらヘルシーな調理が可能です。

容量210mlでサイズは幅5.8×奥行7.8×高さ19.8cmと扱いやすい大きさ。プラスチック製で軽量なので、片手で簡単に操作できます。

卵焼きや炒め物など、さまざまな調理シーンで油の無駄を省けると評判のモデル。油の使用量を減らしたい方におすすめのアイテムです。

ズーチィ(Zuutii) オイルスプレー

楽天レビューを見る

油の使いすぎを防げる便利なオイルスプレー。1プッシュあたり約1gの噴射量で、油の取りすぎを防ぎます。

ムラなく均一に噴射できる設計で、フライパンやサラダに広く薄くオイルをかけられます。液ダレしにくい注ぎ口を採用しているため、ボトル周りがベタつきにくく快適。片手で操作できるので、調理中でもスムーズに扱えます。カロリーや油の量を意識した調理をしたい方におすすめのアイテムです。

TOMONI LIFE 2way オイルスプレー

スプレーと注ぎを1本で切り替えられるオイルボトル。ヘルシーなミスト調理と通常の油引きの両方に対応しており、シーン別に使い分けられるのが魅力です。

傾けるだけで注ぎ口が自動開閉する重力開閉システムを採用。キャップの開け閉めが不要なため、片手でスムーズに調理を進められます。

余分なオイルをカットできて使いやすいとの声が多く、油の使いすぎ防止にもなると評判。シンプルで洗練されたデザインは、どんなキッチンにも馴染むと高く評価されているアイテムです。

カインズ(CAINZ) オイルスプレー

液体が減っても最後まで使いやすいオイルスプレー。油の使用量を手軽に削減できます。シンプルなデザインでさまざまなキッチンに馴染むのがポイントです。

余分なオイルをカットできて使いやすいと評判。レバーを押し込むだけで、油を薄くフライパンに塗布できる、便利なオイルスプレーです。

ヤラメイト(YARRAMATE) オイルスプレー

透明ガラスで残量がわかりやすいオイルスプレー。1回の噴射量は約0.2gと少量で、油の使いすぎを防げるのが魅力です。広口設計のため、オイルをこぼさずに注げて、洗浄も簡単に行えます。

ノンフライヤーを使用するときにも便利と評判。ドレッシング作りからグリル調理まで幅広く使える利便性が評価されています。料理の油をコントロールしたい方におすすめのアイテムです。

オイルスプレーのおすすめ｜加圧タイプ

アスベル オイルスプレー フォルマHG 2155

ヘルシーな料理作りをサポートするオイルスプレー。少量のサラダ油で調理できるため、余分な油分をカットしたい方におすすめです。

本体には透明なガラスを使用し、中身の残量が一目で確認できる仕様。直径57×高さ131mm、適正容量25mlのコンパクトなサイズで、キッチンスペースを取りません。ノンフライヤーやエアーオーブンでの調理時に、薄く油をコーティングできるのが魅力です。

均一に油を吹きつけられる点が好評で、油の使いすぎを防げると高く評価されています。見た目もおしゃれで、カフェ風のキッチンにもぴったりとの声が多いモデルです。

パール金属(PEARL METAL) クイジプロ オイルスプレーポンプ C-8380

油の使用量を抑えられるオイルスプレー。ポンプで加圧することでオイルを細かなミスト状に噴射でき、フライパンに少量の油をむらなく引けるのが魅力です。ステンレス鋼製の本体は約外径50×高さ195mmとスリムな設計で、キッチンに出したままでもすっきりと収まります。

ミスト状のオイルを均一にかけられるため、揚げモノやソテーなど幅広い調理シーンで活躍。油のかけすぎを防げるので、カロリーを気にする方やヘルシーな食生活を心がけたい方におすすめです。

ノンフライオーブンでの調理に重宝するとの声が多く、コロッケやエビフライなどの食材に霧吹くことでヘルシーに焼き上がると評判。少量の油でもしっかりと焼き色がつき、ダイエット中の調理にぴったりと高く評価されています。

セイエイ(seiei) 加圧式 オイルミストスプレー 120893

油の使用量を抑えられる加圧式のオイルスプレー。ハンドルキャップを約10回ポンプすると、容器内の圧力で油を細かいミスト状に噴霧できます。クリアガラス製のボトルで残量が一目で確認でき、開口部が広く設計されているため注ぎやすいのが魅力です。

少量の油をムラなく広げられるため、フライパンやホットプレート、焼き型への油塗りに便利。油のかけすぎを防げるので、カロリーを抑えたヘルシーな調理を心がけている方におすすめです。

ガラス製で匂い移りしにくく、お手入れのしやすさが評価されています。約100mlの容量で扱いやすく、キッチンで手軽に使えると好評のアイテムです。

リス(RISU) スタビアリュクス オイルスプレー M

オリーブオイルなどを少量で均一にふりかけられるオイルスプレー。ガラス製の本体に空気圧を加えるポンプ式を採用しており、霧状噴射で油量の調節が簡単です。ロック機能付きキャップにより浮きや外れを防止し、使いやすさを追求したデザインとなっています。

サイズは直径54×高さ161mmで、容量は約140cc。パスタやサラダへのオイルがけにもおすすめです。

霧が細かく均一で、フライパン一面に綺麗に広がるとの声が。油量が少なく済むため、ヘルシーな調理を目指す方に支持されています。ガラス製の高級感あるデザインも評価されており、キッチンをおしゃれに演出できるアイテムです。

レック(LEC) DELI オイルスプレー T-269

食用油を霧状にできるキッチンスプレー。サラダ油やオリーブ油を霧状にすることで、フライパンなどに少ない油でムラなく塗ることができます。しょう油などの液体調味料にも使用できる便利な設計です。

容量は約53mlで、中身が見えるクリアボトルを採用しているため、油の残量を確認しやすいのが魅力。加圧式のポンプで勢いよく噴射でき、手を汚さずに調理できます。

細かいミストが均一に広がる点や、油を抑えたヘルシーな調理ができる点が評判。シンプルなデザインでキッチンの雰囲気に馴染みやすく、カロリーカットを意識した料理作りをしたい方に適しています。