サッカーに欠かせないアイテムであるサッカーボール。プレーの目的や年齢によって適したボールは異なります。素材や製法によって蹴り心地や耐久性も変わってきます。しかし、種類が多いため、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、サッカーボールのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• サッカーボールの種類
• サッカーボールの選び方
• サッカーボールのおすすめメーカー
• サッカーボールのおすすめ｜5号
• サッカーボールのおすすめ｜4号
• サッカーボールのおすすめ｜3号
• サッカーボールの売れ筋ランキングをチェック

サッカーボールの種類

検定球（公式球）

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検定球とは、公式の試合で使用するために厳格な基準をクリアしたサッカーボールのことです。日本サッカー協会（JFA）や国際サッカー連盟（FIFA）といった機関が定める規格に適合しており、品質の高さが保証されています。

素材やサイズ、重さなどが細かく規定されており、高い性能を発揮します。真球性やコントロール性に優れている点が特徴です。検定球には検定マークがプリントされているので、購入時には必ずチェックしましょう。

練習球

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練習球とは、名前の通り日常的な練習での使用を目的としたサッカーボールのことです。検定球ほど厳しい規格はありませんが、日々のトレーニングで気兼なく使えるように工夫されています。コストパフォーマンスに優れている点が魅力です。

練習球は、耐久性を重視して作られているモノが多い傾向にあります。また、頻繁な使用やさまざまなグラウンドコンディションにも対応できるよう、丈夫な素材や製法が採用されているモノも存在します。価格が比較的手頃なのも特徴です。

チームでの練習はもちろん、個人の技術向上のためのトレーニングにもおすすめ。公式戦で使うボールとは感触が異なる場合もありますが、サッカーの基本的なスキルを磨くためには十分な性能を持っています。

サッカーボールの選び方

サイズを選ぶ

中学生以上なら5号

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中学生以上の方がサッカーをする場合、一般的には5号球を選びます。大人も使用するFIFA規格の公式サイズであり、プロの公式試合で使われる大きさのボールです。本格的にサッカーに取り組むなら、5号球に慣れておきましょう。

5号球の規格は、直径約22cm、周囲68～70cm、重さ410～450g程度と定められています。中学生になってサッカーを始める方や、より高いレベルを目指す方は、5号球を選びましょう。

小学生は4号

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小学生の子供には、4号球が適しています。5号球よりもひと回り小さく、軽いのが特徴で、小学生に適した設計を採用しているのが特徴です。

4号球の規格は、直径約20.5cm、周囲63.5～66cm、重さ350～390g程度。この年代の公式試合で使用される標準的なサイズでもあるので、普段の練習から使用し、扱いに慣れておきましょう。

幼児～小学校低学年までは3号

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幼児から小学校低学年の子供には、3号球がおすすめです。3号球は競技用サッカーボールのなかで最も小さく軽いサイズで、小さな子供も扱いやすいように作られています。

3号球の規格は、直径約19cm、周囲58～60cm、重さ300～320g。安心してボール遊びができる点が魅力です。

製法をチェック

どこを蹴っても同じ蹴り心地の熱接合

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熱接合とは、サッカーボールのパネルを熱で圧着してつなぎ合わせる製法のことです。別名「サーマルボンディング製法」とも呼ばれます。表面に縫い目がなく滑らかで、どこを蹴っても均一な蹴り心地が得られるのがポイント。高いレベルのプレーをサポートします。

パネル同士を熱で接合することで、ボールの形状が限りなく真球に近くなるためボールの軌道が安定し、コントロール性が向上するのが特徴。また、水を吸収しにくいため、雨天時でもボールの重さが変わりにくいというメリットもあります。

公式試合球など、高品質なボールに多く採用される製法です。価格は比較的高めになる傾向がありますが、トップレベルの性能を求める方や、天候に左右されにくいボールを探している方はチェックしてみてください。

耐久性が高い手縫い

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手縫いのサッカーボールは、名前通り、職人が一つひとつ手作業でパネルを縫い合わせて作っています。太くて丈夫な糸を使用し、しっかりと縫い付けられるため、縫い目が裂けにくく耐久性が高いのが魅力です。

パネルの接合部分が頑丈なので、ハードな練習や試合にも耐えうる強度を持っています。また、比較的リーズナブルな価格の製品も多く、品質とコストのバランスに優れています。練習量の多い方や、耐久性を重視する方は検討してみてください。

手頃な価格の機械縫い

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機械縫いのサッカーボールは、ミシンを使ってパネルを縫い合わせる製法で作られています。大量生産が可能なため、手頃な価格で手に入れやすいのが魅力です。気軽にサッカーを楽しみたい方や、まずはボールに触れてみたいサッカー初心者に適しています。

また、さまざまなデザインやカラーのボールが豊富に揃っているのも、機械縫いボールの特徴のひとつ。子供や初心者におすすめのタイプです。

しかし、耐久性の面では、熱接合や手縫いのボールに比べてやや劣る場合があります。コストを抑えて練習を始めたい方はチェックしてみてください。

芝グラウンド用か土グラウンド用かチェック

サッカーボールを選ぶ際は、主にプレーするグラウンドの種類も考慮することが大切です。

芝グラウンド用のボールには、ラテックスチューブが使われることが多くあります。弾力性が高いのが特徴。やわらかい芝の上での軽い蹴り心地を求めるプレーヤーに適しています。しかし、ブチルチューブに比べて空気は抜けやすい傾向にあります。

一方、土グラウンド用のボールには、ブチルチューブが採用されることが一般的です。跳ねにくいため、固い土のグラウンドでの使用に適しています。また、空気が抜けにくいため、メンテナンスの手間が比較的少ないのもメリットです。

耐久性をチェック

サッカーボールを長く愛用するためには、耐久性のチェックが欠かせません。ボールの表面素材や製法によって、丈夫さや寿命は大きく変わってきます。使用する頻度や環境に合わせて、できるだけ長持ちするボールを選びましょう。

ボールの表面に使われる素材としては、人工皮革が主流。天然皮革に比べて水に強く、お手入れが簡単で耐久性も高いのが特徴です。

さらに、JFAやFIFAといった機関の検定マークが付いているボールは、品質に関する一定の基準をクリアしています。検定球は価格が高めですが、その分、品質についてより安心して使用できるタイプです。

サッカーボールのおすすめメーカー

アディダス(adidas)

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アディダスは、1949年にドイツで創業されたスポーツブランドです。世界的なスポーツメーカーとして、運動靴やスポーツウェア、サッカーボールなど幅広い製品を手がけています。

サッカーボールにおいては、FIFAワールドカップなどの公式球を長年製造しており、独自の「スピードシェルパネルシェイプ」や「サーマルボンディング製法」を採用。縫い目のない表面構造により、どこを蹴っても同じ反発力が得られると謳われています。空気抵抗を減らした設計でキックの正確性と飛行安定性に優れたボールを提供するメーカーです。

モルテン(molten)

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モルテンは、1958年に創業された日本のスポーツ用品メーカーです。本社を広島市に置き、スポーツ事業を始めとして自動車部品や医療・福祉機器なども手がけており、幅広い事業を展開しているのが特徴です。

サッカーボールにおいては、「ペレーダ」シリーズを展開。真球性・耐久性・低吸水性・蹴り心地のよさで評価されています。JFA検定球や天皇杯の公式球として採用されており、独自の「アセンテック技術」により安定した性能を実現。雨天時でも水を吸いにくい性能も備えた、日本国内で高い信頼を得ているメーカーです。

サッカーボールのおすすめ｜5号

アディダス(adidas) コネクト25 プロ 5号球 ADF500

2025年のFIFA主要大会で使用される公式試合球。独自形状の「スピードシェルパネルシェイプ」により、空気抵抗を軽減しキックの正確性と飛行安定性を向上させています。大小2種類の異形状パネル20枚を組み合わせた高精度な構造です。

サーマルボンディング製法で縫い目のない表皮構造を実現し、どこを蹴っても同一の反発力が得られると謳われています。また、表皮にはエンボスとディボスの2種類の形状を採用しており、飛行中の空気の流れをコントロール。本格的な競技やトレーニングに取り組む中学生以上の方におすすめです。

アディダス(adidas) TIRO 5号球 AF5936WB

機械縫い製法で作られた中学生以上向けのサッカーボール。ホワイトベースにブルーのアクセントが映えるクラシカルなデザインを採用しています。

本製品は練習球として使えるタイプ。機械縫いを採用しているため、比較的安価なのも魅力です。学校や部活動でのサッカー練習に取り組む方におすすめです。

モルテン(molten) サッカーボール ペレーダ4000 5号球 F5K4000

長年にわたり部活動の定番として親しまれてきた「ペレーダ」のサッカーボールです。独特の蹴り心地を生み出す特殊フォーム入り構造が特徴で、プレーヤーのパフォーマンスを引き出します。素材には人工皮革を採用し、手縫いにより一つひとつ丁寧に仕上げられています。

表皮の削れを抑え、撥水素材を組み込んだ特殊表皮が高耐摩耗性と低吸水性を実現。さらに、特殊表面コーティングでロゴなどの印刷パネルをカバーしています。中学生以上のハードな練習にも対応できるため、日々のトレーニングに励む方におすすめです。

モルテン(molten) ペレーダ5000土用 5号球 F5K5001

アセンテック技術を採用したサッカーボール。モルテン独自の技術により真球性に優れ、ボールのどこを蹴っても同じ感触でプレーできると謳われています。低吸水性を実現し、雨天でも安定したパフォーマンスを発揮します。

優れた蹴り心地を提供するのが魅力です。FIFA・JFAからの公認を得ています。本格的にサッカーに取り組む中学生以上の方におすすめです。

モルテン(molten) ヴァンタッジオ4900 芝用 F5N4900

アセンテック製法で作られた高品質サッカーボール。人工皮革素材を使用し、芝グラウンド専用に設計されています。グラウンドで目立つ白×青のカラーリングで視認性にも優れています。

ラテックスチューブと低摩擦バルブを採用しているのもポイント。直径約22cm、重さ約430gで、中学生以上の公式試合にも使用できる信頼性の高いボールを探している方におすすめです。

モルテン(molten) ヴァンタッジオ4000 F5N4000

JFA検定球として認定された中学生以上向けのサッカーボール。特殊フォーム入り構造により、優れた蹴り心地を実現しています。人工皮革素材で表面が削れにくく、水が染み込みにくい設計です。

砂防止バルブ・低摩擦バルブを採用し、長期間の使用に対応。クッション層により耐摩耗性を向上させています。公式試合から本格的な練習まで対応しており、競技レベルでサッカーに取り組む方におすすめです。

ケルメ(KELME) サッカーボール 5号球 8101QU5001

TPU素材を使用した高耐久性のサッカーボール。スペイン発の「ケルメ」が手がける本格的なモデルで、練習から試合まで幅広く対応できる設計が特徴です。優れた耐摩耗性により長期間使用できます。

5号球は中学生以上に適したサイズ。芝生や砂、屋内などさまざまな環境に対応し、コントロール性も良好です。本格的な練習やフットサルを楽しみたい方におすすめのボールです。

サッカーボールのおすすめ｜4号

アディダス(adidas) コネクト25 リーグ 4号球 ADF404

2025年のFIFA主要大会公式試合球のレプリカとして設計されたサッカーボール。JFA検定球として認定され、公式試合やクラブ活動で使用できる高品質モデルです。サーマルボンディング製法により縫い目のない表皮構造を実現し、どこを蹴っても均一な反発力が得られると謳われています。

空気抵抗を減らすため、大小2種類のパネルを20枚使用。正確かつ安定したパスやシュートをサポートします。直径約20.5cmの4号球サイズで、本格的なサッカー競技に取り組む小学生の方におすすめです。

モルテン(molten) サッカーボール ペレーダ4000 F4K4000

手縫い製法で仕上げられた小学生向けサッカーボール。JFA検定球として認定され、公式試合で使用可能な品質を実現しています。人工皮革素材を採用し、重量は約370gで小学生の手にフィットしやすく、蹴りやすい設計です。

撥水素材を組み込んだ特殊表皮により、高耐摩耗性と低吸水性を両立。直径約20.5cmの4号球規格で、練習から公式試合まで対応しており、本格的にサッカーに取り組む小学生におすすめです。

モルテン(molten) ヴァンタッジオ5000キッズ F4N5000

アセンテック熱接合技術により縫い目のない表皮構造を実現したサッカーボール。どこを蹴っても同じ感覚が得られると謳われています。雨天時でも低吸水性能を発揮するのも特徴です。

ブチルチューブと低摩擦バルブ・砂防止バルブを採用し、長期間の使用に対応。高い飛行安定性により正確なキックをサポートします。直径約20.5cm・重量約370gの標準仕様で、本格的なサッカー競技に取り組む中学生以上の方におすすめです。

ミズノ(MIZUNO) サッカーボール 4号球 P3JBSB02

JFA検定球の基準をクリアした高品質なジュニア向けサッカーボール。サーマルボンディング製法を採用し、従来の縫製ボールよりも真球に近い形状を実現しています。合成皮革素材により耐久性が高く、さまざまな環境での使用に適した設計も特徴です。

4号球仕様で、小学生におすすめのサイズ設定。カラーは、ホワイト・ブルー・イエローの3つから選べます。練習から公式試合まで幅広く活用したいジュニア世代の方におすすめのボールです。

ミカサ(MIKASA) サッカーボール 検定球4号 SVC402SBC

手縫い製法によって作られたサッカーボール。人工皮革を使用し、ソフト感と耐久性を両立させています。JFA検定球として認定されており、公式試合にも対応可能です。空気保持性に優れたブチルチューブを内蔵し、長期間安定した使用感を維持します。

円周63.5～66cm、重量350～390gの4号球規格を採用。本格的なサッカー練習に取り組む小学生の方におすすめです。

ダイレクトテレショップ キッカーボール T5041A

蹴り方次第で簡単にカーブがかけられると謳われたサッカーボールです。特別なテクニックが必要なく、ボールの下、横、中央など蹴る位置を変えるだけで右へ左へと自在に軌道をコントロールできます。EVAとゴムの素材を使用し、一般的なサッカーボールとは異なる独自の構造を採用しました。

直径約20.5cm、重さ約190gと4号サイズの軽量なボールで、子供から大人まで扱いやすいのが魅力。週末の草サッカーやウォーミングアップ、子供の練習など、カジュアルな場面で楽しみたい方におすすめのサッカーボールです。

レザックス(LEZAX) ジョガドール サッカーボール 合成皮革4号球 JDSB-9122

4号球サイズのサッカーボール。合成皮革素材を採用しています。表面には特徴的な柄入りデザインが施され、鮮やかなブルーが目を引く魅力的な仕上がりです。

直径は約20.5cm。重さは約0.53kgと軽量。練習から休み時間の遊びまでさまざまなシーンに対応できるため、サッカーを始めたばかりの子供にもおすすめです。

サッカーボールのおすすめ｜3号

モルテン(molten) ヴァンタッジオ3200軽量 F3N3200

サッカーを始める子供のために設計されたサッカーボールです。約250gと軽量に作られており、幼児や初心者でも扱いやすく、キックのインパクトが伝わりやすい設計を実現。ボールを蹴って飛ばす楽しさを体感できるよう工夫されています。

独自の縫製技術により真球性と低吸水性を両立。直径約19cmの3号球サイズで、手縫い製法による丁寧な仕上がりと耐久性を併せ持ちます。サッカーを始めたばかりの子供や幼児の練習におすすめの製品です。

モルテン(molten) ライトサッカー 3号 LSF3W

幼児向けに軽量化を追求したサッカーボールです。約225gと一般的なサッカーボールより大幅に軽く作られており、小さなお子様でも安心して扱えます。ゴム素材を使用し、やわらかく当たりが優しいため、ボールに恐怖心を抱きがちなお子様にも適した設計です。

直径約19cm、円周58～60cmの3号球サイズで、幼児の手にちょうどよいサイズ感を実現。突き抜け防止バルブ機能により安全性にも配慮されています。初めてサッカーに触れるお子様や、ボール遊びが苦手なお子様におすすめの製品です。

アディダス(adidas) サッカーボール コネクト リーグ ジュニア 3号球 ADF303JR

FIFA主要大会公式試合球のレプリカデザインを採用したジュニア向けサッカーボール。人工皮革を使用し、約250gの軽量設計を実現しています。

3号球規格で直径約19cmのサイズを採用。熱接合技術により表皮に縫い目がないため、蹴る場所を問わず同一の反発力が生じやすいと謳われています。本格的な試合球のデザインを体験できるため、サッカーを始めたばかりの子供がいる方におすすめです。

モルテン(molten) サッカーボール サッカー2200 軽量3号 F3S2200

幼児向けに軽量化を追求したサッカーボールです。215～235gと一般的なサッカーボールに比べて非常に軽く作られており、小さな子供も安心して扱えます。ゴム素材を使用し、やわらかく当たりが優しいのも魅力です。

本製品は、円周58～60cmの3号球サイズ。カラーは、白×ピンク・白×サックス・白×黒の3色を用意しています。初めてサッカーボールに触れる子供や、ボール遊びが苦手な子供にもおすすめの製品です。

ミカサ(MIKASA) スマイルサッカー 軽量3号 SF3J-YBL

優しい手触りと軽量設計が特徴のサッカーボール。EVA素材を採用し、約150gと軽量に仕上げています。

本製品は、3号球規格で円周58～60cmのサイズ。推奨内圧0.10～0.15kgf/cm²の低圧設定により、適度な反発力を実現しています。

また、イエロー/ブルーのカラーが視認性を高め、屋外でも見つけやすい配色になっています。サッカーを始めたばかりの幼児〜低学年の子供におすすめです。

ミカサ(MIKASA) サッカーボール マシン縫い FT329D

マシン縫い製法で仕上げた幼児〜小学生向けのサッカーボール。人工皮革素材を採用しています。

直径約19cmの3号球規格かつ約300～320gの軽量仕様により、初めてサッカーボールを蹴る子供にもおすすめ。体力作りやリフティング練習にもぴったりのサッカーボールです。

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