本格的な登山をする際、メインバッグとは別に携帯する「アタックザック」。山小屋やテントなどの中継地点から山頂を目指すときに、アタックザックへ必要な道具だけを収納して持ち運べる便利なアイテムです。

そこで今回は、アタックザックのおすすめをご紹介します。選び方についても解説するので、購入を検討している方は参考にしてみてください。

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• 目次
• アタックザックに入れるものは？
• アタックザックの選び方
• アタックザックのおすすめ

アタックザックに入れるものは？

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アタックザックに入れるものとして適しているのは、水分補給のための水やエネルギー補給のための軽食です。エネルギーが足りずにバテることがないよう、エナジーバーなどの行動食を入れるのがおすすめです。

また、標高が上がるにつれて気温も下がるため、レインウェアや防寒具を持っていくのも大切。さらに、万が一の怪我に備えて、絆創膏や包帯などのファーストエイドキットがあれば安心です。

地図やコンパスがあると、行き先を間違ったり道に迷ったりするリスクが少なく済みます。日帰り計画であっても、山小屋やテント場へ戻るまでに日暮れを迎える可能性がある場合は、ヘッドランプや小型のLEDライトも検討してみてください。

アタックザックの選び方

容量を選ぶ

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アタックザックは水や食料だけでなく、ライトやレインウェアなどを収納します。必要な道具を持ち運ぶためには、大体10～25L程度の容量を目安として選ぶのがおすすめです。

また、登山をするときは、季節や登頂までの距離で必要な荷物量が異なります。たとえば、冬なら防寒着やビーコン、距離が遠ければ多めの食料や水が必要です。

購入時は、あらかじめ自分がどういうシチュエーションで登山するのかを考えて選んでみてください。

軽量性かつコンパクトなモノを選ぶ

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アタックザックは、最低限の道具を持って身軽に行動できるのが魅力。特徴を活かすためには、軽量でコンパクトなモデルがおすすめです。

軽量性を求める場合は、軽い素材を使用したモノや、シンプルで無駄がないデザインのモノが便利。アタックザックのなかには、使用しないときはコンパクトにまとめて袋に収納できるパッカブル仕様もあります。メインザックに入れて持ち運ぶ際にスペースをとりにくいのがメリットです。

快適に装着するための仕様をチェック

安定感を高めるチェスト・ウエストベルト

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ウエストベルトやチェストベルトは、アタックザックを固定することで、安定性を高めるさまざまな効果を発揮します。ウエストベルトを使うと、荷物の重量を腰にも分散させられるため、肩にかかる負担を軽減する効果が期待できるのが特徴です。

チェストベルトは、ショルダーストラップ同士の間隔を調節可能。しっかりと身体にフィットさせることで、移動中にザックが横ぶれするのを抑えます。

肩への負担が少ない幅広ストラップ

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ショルダーストラップは、荷物の重量による負荷がかかるパーツ。登山時は、軽くて荷物の収納量が比較的少ないアタックザックでも、長時間背負うと肩への負担が高まります。

幅の狭いストラップでは支える面積が小さいため、狭い範囲に負荷が集中します。幅広のストラップは負担を分散して、快適な背負い心地を実現。荷物が多かったり長時間背負ったりするときも、安心して使用できます。

風通しのよいメッシュ素材

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登山は長時間歩き続けるため背中や肩に熱がこもりやすく、蒸れて汗をかきやすい傾向にあります。背中や肩が汗で濡れた状態が続くと不快感を覚えやすいだけでなく、冬場は身体を冷やす原因にもつながるため注意が必要です。

メッシュ素材を使用しているアタックザックなら風通しがよいため、蒸れや熱のこもりが少なく快適に使用できます。長時間アタックザックを背負う方や、汗をかきやすい日に登山をする方におすすめです。

耐久性・防水性をチェック

アタックザックを選ぶ際は、耐久性や防水性も重要なポイント。登山では岩場や木が生い茂っている場所などで歩いたり休憩したりする機会が多く、ザックが傷付いてしまうケースがあります。耐久性がある製品だと擦っても破れにくいため安心です。

また、防水性に優れたアタックザックなら、天候の変化が多い登山で急な雨が降ったときにも対応可能。防水加工を施したり、縫い目の隙間をなくす処理をしたりと、製品ごとにさまざまな機能性を有しています。

アタックザックのおすすめ

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) メイフライパック22 NM62376

旅行や日帰りの登山でも活躍する、22Lの軽量モデル。両サイドのメッシュポケットや、トップのキークリップ付きファスナーポケットなど、収納性に優れています。

さらに、フロントにはデイジーチェーンを搭載。カラビナや紐を通してさまざまな道具を掛けられます。

ショルダーハーネスは、幅が広めで背負いやすいのに加えて、通気性の高いエアメッシュ素材を採用。また、身体にフィットしやすい設計で、快適な背負い心地が期待できます。

両サイドのコンプレッションベルトを使うことで、荷物の量に合わせてコンパクトに絞れるのもポイント。パッカブル仕様なので持ち運びやすく、メイン・サブどちらでも使えるおすすめの製品です。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ヴェルト18 NM62360

携行性を重視した、おすすめのアタックザック。シンプルなデザインのなかに、収納性を高める工夫を施しており、無駄なく道具を持ち運べるのが特徴です。

ポケットは、内側にファスナー付きを配置。キーチェーン付きで、鍵や財布などの貴重品を分けて入れられます。また、ハイドレーションにも対応しており、移動時の水分補給をスムーズに行えるのもポイントです。

素材には、高い強度と軽量性を有する210DのIronLiteリップストップナイロンを採用。加えて、底面にTPUコーティングも施しています。地面に置いても傷付きにくく、岩場や枝などの多い場所でも使用可能です。

背面パッドは取り外し式で、マットとしても使えます。シンプルで利便性に優れたアタックザックを探している方におすすめです。

カリマー(karrimor) マーストップロード27 501073

大容量ながら、重量は370gと軽量性に優れたモデルです。ウエストベルトとチェストストラップ付きで安定感が高く、荷物が多いときでも安心。また、ウエストベルトは取り外しできるため、登山用だけでなくデイリーユースとしても使えます。

サイドは、トレッキングポールを取り付けられるポールキャリアや、体積の圧縮ができるサイドコンプレッションストラップを搭載。ボトルを入れられるポケットも備えており、高い収納力を有しています。

パッカブル仕様なので、使わないときはコンパクトに折りたたんで保管できるのもポイント。メインザックに収納したり、ちょっとしたスペースに置けたりと、利便性に優れています。

軽量で収納性に優れた製品を探している方におすすめです。

カリマー(karrimor) マースパネルロード18

できるだけ身軽に行動したい方におすすめのアタックザック。シンプルなデザインで、重量も270gと軽量なため、登山だけでなく旅行用のサブバッグとしてもおすすめです。

サイドには荷物のぶれを抑えるのに役立つサイドコンプレッションを搭載。さらに、本体を内ポケットに収納できるパッカブル機能も備えており、高い携行性を有しているのが特徴です。

また、チェストストラップが付いているので動いたときにザックがぶれにくく、長距離移動時も安心して使えます。軽くて持ち運びやすいアタックザックを探している方におすすめです。

モンベル(mont-bell) ポケッタブルディパック 20 1123649

容量20Lのアタックザックです。収納力と携帯性のバランスに優れたおすすめのモデル。240gと軽量なほか、折りたたむと18×20cmサイズになるため、メインザックの中でかさばらず容易に持ち運べます。大型のフロントポケットを備えており、頻繁に出し入れする小物が収納できるのも便利です。

丈夫な210Dのナイロンオックス素材を採用。ブラック・イエロー・ネイビー・レッドなどのカラーがラインナップされています。

ミレー(Millet) DEFI 16 MIS0790

リップストップナイロン素材を使用したアタックザックです。エコバッグ代わりにも使えるなど、汎用性に優れたおすすめのモデル。16Lの容量を確保しているほか、両サイドにはメッシュポケットも搭載するなど、高い収納力を備えています。折りたたむとコンパクトに収納できるため、付属のポーチに入れて気軽に持ち運ぶことが可能です。

ショルダーベルトには薄型のフォームを配置。軽さだけでなく、背負い心地のよさも兼ね備えています。チェストストラップが付いており、移動中の横ブレを抑えられるのも快適に使えるポイントです。

ミレー(Millet) ミクスト25+5 MIS2230

軽くて撥水性の高い生地を使用したアタックザック。1000mmの耐水圧に加えて、開口部がロールアップ式なので雨が浸入しにくく、天候の変化が多い登山で役立ちます。

容量25Lに加えて、5Lの拡張が可能。シチュエーションに合わせて調節できます。さらに、スマホやボトルなど必要なモノを収納できるストレッチポケット付きなのもポイントです。

また、フロントのメッシュポケットや内側のポケットなど、収納スペースの多さも魅力。荷物を分けて管理できるので、必要な際に素早くアクセスできます。

グレゴリー(GREGORY) ナノ14 43J34007

シンプルで使い勝手のよい、小型モデル。機能的かつ手にとりやすい価格で、コスパに優れているのが魅力です。

フロント上部にはファスナー付きポケットを配置しており、小物や貴重品を収納可能。ほかの荷物と分けて管理できます。さらに、メインスペースの開口部にはドローコードを採用しているため、素早くアクセスしやすいのもポイントです。

また、ショルダーストラップは幅広で背負いやすい仕様。263gと軽量で持ち運びの負担も少ないため、ちょっとしたお出かけ用にもおすすめです。

ネイチャーハイク(NatureHike) 折り畳み式バッグ リュックサック

安い価格が特徴のアタックザックです。気軽に購入できる製品を探している方におすすめのモデル。トレッキングやハイキングはもちろん、旅行や普段の買い物など、幅広いシーンで活躍します。

18Lの容量があるため、さまざまなアイテムを入れて持ち運ぶことが可能です。約7×12cmとコンパクトに折りたためるので、カバンやリュックに入れられるのがメリット。ファスナー部分には、防水処理を採用しています。

マタドール(Matador) ビースト18 2.0

登山に必要な機能を多数備えたアタックザック。身体の動きに追従するフレキシブルフレームにより、快適な背負い心地が期待できます。

素材には、耐久性と軽量性に優れた「Robicナイロン」を採用。さらに、UTSコーティングを施すことで耐候性も向上しており、幅広い環境に対応します。

また、ヒップベルトやチェストストラップ付きなので、安定して歩行しやすいのも特徴。加えて、大型のボトルポケットや内部ポケットなど、利便性に優れているのもおすすめポイントです。

ミステリーランチ(MYSTERY RANCH) イン&アウト 19

素材に、高い耐摩耗性と引き裂き強度が特徴の「コーデュラミニリップストップナイロン」を使用したモデル。通気性・フィット性に優れた固定式ヨークを採用しており、快適な背負い心地が魅力です。

表側にはファスナー式のポケットやボトルポケットに加えて、ツールを取り付けられるキャリーループも搭載。コンパクトな形状ながら、さまざまな道具を持ち運べます。

不使用時は、フロントのメッシュポケットに本体を折りたたんで収納可能。頑丈で携行性の高い製品を探している方におすすめです。

アライテント(ARAI TENT) ライズパックS 20

山岳用テントに使われる、軽量ナイロン生地を採用した製品です。重量190gで、ポケッタブル仕様を採用。持ち運びやすく、携行性に優れています。さらに、擦れて破れやすいボトム部分に摩擦強度の高い生地を使用しており、耐久性も良好です。

上部には、ファスナー付きのポケットを備えているため、小物類の収納に便利。サイドにはループが4箇所付いているので、バンジーコードやカラビナを取り付けて道具をぶら下げられます。

また、幅広のショルダーベルトを採用しているのもポイント。日帰りの登山や、ハイキングにもおすすめです。

ブラックダイヤモンド(Black Diamond) トレイルブリッツ12

100dナイロン4mmリップストップ素材を使用した軽量なアタックザックです。重さが185gと軽いのが特徴。軽登山やトレッキングにおすすめのモデルです。コネクションループを4つ搭載しているため、大型のメインザックに簡単に取り付けられます。Zポールスリーブを備えており、本ブランドが展開する折りたたみ式のトレッキングポールがスッキリと収納できるのも便利です。

内側にはセキュリティポケットを搭載。財布やキーなどの貴重品を収納する際に活躍します。軽さを重視する方にもおすすめなので、気になる方はチェックしてみてください。

シートゥサミット(SEA TO SUMMIT) ウルトラシルデイパック

30Dのウルトラシルコーデュラナイロンを使用した、重さがわずか72gのアタックザックです。軽量で、体に負担がかかりにくい製品が欲しい方におすすめのモデル。ショルダー部分にエルゴノミックデザインを採用しているため、肩にフィットしやすく軽快に行動できます。撥水加工が施されており、2000mmの耐水圧を備えているのも安心なポイントです。

20Lの容量があるにもかかわらず手のひらサイズに折りたためるので、登山時でも邪魔になりにくいのがメリット。カラビナ付きの収納袋が付属しているため、メインザックに吊り下げるなどして容易に持ち運べます。

エクスペド(Exped) サミットライト15L E05001

シンプルなデザインながら、収納性に優れたアタックザック。登山やハイキングの道具を効率よく収納でき、必要なときにすぐ取り出しやすいのが特徴です。

サイドには、トレッキングポールやピッケルを取り付けられるループを搭載。加えて、ボトルや携行食を入れるのに便利なポケットも備えています。

また、幅広で背負いやすいショルダーベルトには、取り外し可能なチェストストラップやポケットが付属。パッカブル仕様でメインザックに入れて持ち運びでき、旅行や登山の際にはサブバッグとしても便利です。

ネイチャーハイク(NatureHike) 防水バッグ10L

防水仕様が魅力の製品です。素材には高い防水性を有するPVCを採用。水が浸入しにくいロールトップの開口部で、雨の日でも安心して行動できます。

中には2つのポケットが付いており、濡れた道具を分けて収納可能。水が漏れにくいよう、底面の縫い目に処理を施しているため、安心して使えます。

また、荷物の量に合わせて開口部の折りたたみ回数を調節することで、コンパクトに持ち運びできます。動きやすいのに加えて、荷物が崩れないよう固定できるので便利です。