真っ直ぐな形状の棒に、持ち手が付いたシンプルな形状の「一本杖」。色や柄などのバリエーションが豊富で、歩くのが楽しくなるようなおしゃれなモデルも展開されています。

そこで今回は、一本杖のおすすめモデルをご紹介。選び方のポイントも解説するので、プレゼントを検討している方もぜひチェックしてみてください。なお、一本杖は、あくまでも自力で歩行できる方が使うことを前提としたアイテム。歩行に不安がある方は、医療機関や専門機関に相談してみましょう。

杖の選び方

長さをチェック

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杖が長すぎたり短すぎたりすると正しい歩行姿勢が取れず、身体の不調に繋がってしまうこともあります。そのため、使う人の身長に合った適切な長さのモノを選ぶのがポイントです。

自分に合った杖の長さを選ぶ目安として「身長の半分の長さ+2〜3cm」の計算式がよく用いられています。また、製品スペックなどに適正身長が記載されていることもあるので、気になる方はチェックしてみてください。

持ち手をチェック

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一本杖の持ち手をチェックする際は、素材や凹凸の有無などの細かい部分を確認するのが大切です。持ち手の素材には滑りにくいゴムや、おしゃれな木材などが使われています。

また、指の形状に沿った凹凸があるモノ、緩やかなカーブがあるモノなど、形状もさまざまです。杖の持ち手は使い勝手に影響がある部分なので、よくチェックしておきましょう。

機能をチェック

折りたたみ

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一本杖のなかには、持ち運びに便利な折りたたみタイプの製品もあります。折りたたみタイプの杖は旅行先での使用など、いざというときに備えて持っておくと便利です。

強度の面でも通常の杖に劣らないよう作られているモノが多く、製品の安全性を保証する「SGマーク」が付いているモノもあるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

長さ調節

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長さ調節機能が付いている一本杖は、自分に合った長さが分からない方や、夫婦兼用で使いたい方などにおすすめです。

調節幅は20cm程度ある製品が多く、だいたい身長140〜180cm前後の方まで使用可能。幅広い身長の方が使えるため、敬老の日や母の日などのプレゼントとしても向いています。

椅子

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一本杖のなかには、広げると椅子としても使えるモデルもあります。やや重量があるため、使う際には注意が必要ですが、スポーツ観戦やウォーキング中の休憩時などにあると便利です。

椅子付きの杖を選ぶ際は、本体重量のほかに耐荷重をチェックするのが大切。外出先で立ちっぱなしでいるのが辛い方はチェックしてみてください。

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傘の中に一本杖が搭載されており、一本杖としても傘としても使えるモデルもあります。傘を差しながら杖を使うこともできますが、傘を差しているときは傘の中に杖を収納できるのが魅力です。

ただし、傘がある分重量は重めのため、買い物の際などはやや不便なことも。購入を検討している方は、本体重量も合わせて確認しましょう。

LEDライト

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LEDライト付きの杖は、夜道を歩く際にあると便利。また、杖とは別に懐中電灯やライトを持たなくてもいいため、荷物を軽減できるのも魅力です。明け方や夜間に外出することが多い方は、チェックしてみてください。

杖のおすすめ

島製作所(SHIMA) カーボンMIX伸縮ステッキ 43C-1

持ち手部分に、軽量かつ強度が高いカーボン素材が使われた一本杖。伸縮可能なモデルで、使用時の長さを66.5~90cmで調節できます。握りやすい細型のネックもポイントです。

着脱式のストラップが付いているため、転びそうになったり扉に杖が挟まったりしたりした際に、サッと取り外せます。本体の素材にはアルミが使用されており、重量は約230g。シンプルで扱いやすい杖を探している方におすすめのモデルです。

島製作所(SHIMA) オールカーボン伸縮ステッキSP

おしゃれなデザインの一本杖です。カラーはブラックのほか、グリーンやパープル、レッドなどが展開されており、カラーバリエーションの多さが魅力。プレゼントにもおすすめです。

指があたるネック部分のフォルムは細型タイプで、握りやすい仕上がりになっています。また、着脱式のストラップが付いているのもポイント。簡単に取り外せるため、扉に杖が挟まったり転倒したりしたときにもあると便利です。

全長は91.5cm、長さは約66〜91.5cmに11段階で調節可能。デザイン性に優れた杖が欲しい方におすすめのモデルです。

島製作所(SHIMA) 花柄伸縮ステッキ 花柄B 46-F4

大きめの花柄デザインが特徴的な伸縮タイプの一本杖です。長さは62~85cm、10段階に2.5cmピッチで調節可能。持ち手部分の長さは約12cmです。

本体の重さは約240gと軽量のため、持ち歩き用の杖としても向いています。カラーはブルーのほか、ブラックやブラウンなどを展開。おしゃれなデザインの杖を探している方におすすめの製品です。

アーガイルチェック伸縮ステッキ

おしゃれなアーガイルデザインの一本杖です。持ち手部分は、ブラウンとワインカラーの2色から選ぶことが可能。ツヤ感のある上品な仕上がりも魅力です。

杖本体の長さは68~90cm。伸縮するタイプなので、夫婦兼用で使うこともできます。持ち手部分には上質な国産の白樫材を採用。デザインにこだわりのある方におすすめの杖です。

ドイツ オッセンベルグ社製 伸縮タイプ OS-5

ヨーロッパを代表する杖メーカーが展開する一本杖です。リハビリ用の杖としても使われており、品質と機能の高さで欧米をはじめ国内でも高い支持を得ています。

握り手には、柔らかい特殊加工のエゴムクリップを採用。握力が弱い方でも使えるように配慮されています。棒部分の材質にはアルミ合金が使用されており、耐久性があるのもポイントです。

長さは75〜95cmで2.5cm間隔の9段階調節が可能。重さは380gです。シンプルなデザインのため、フォーマルな場所に出かける際にもおすすめです。

島製作所(SHIMA) 折りたたみジョイントDXステッキ

収納に便利な折りたたみタイプの杖です。握り手部分はソフトグリップに本革が巻かれており、手になじみやすく疲れにくいのが特徴。ストラップは簡単に取り外し可能です。

長さは約74~84cmで、約2cm間隔で6段階の調節が可能。折りたたみ時の長さは約30cmです。また、高級感のあるデザインも魅力。使い勝手とデザイン性を兼ね備えたおすすめの杖です。

マキテック 折りたたみ杖 あなたの相棒2 OT-810

上品な花柄が魅力的な折りたたみタイプの杖です。持ち手部分には、高級家具風の木製グリップを採用。使って歩くのが楽しくなりそうなおすすめのモデルです。

地面に接着する部分には、吸盤タイプのゴムを採用。滑りにくくしっかりと地面に密着し、快適な歩行をサポートします。そのほか、便利かつ安全なストラップが付いているのもポイント。安全面が気になる方にもおすすめのモデルです。

Bonbon Stick 杖 KML130101

刺繍入りポーチが付いた一本杖です。ポーチのサイズは30×19cm。杖本体のサイズは76.5~84cmで、2.5cm間隔の5段階調節が可能です。材質にはアルミニウムと天然木のカエデを使用し、重量は約280gと比較的軽量のため、持ち運びにも便利です。

持ち手は女性の手のひらサイズに合うように作られており、敬老の日や母の日のプレゼントとしてもおすすめ。

デザインはキュートなパープルのほか、上品なブラウンなども展開されています。お出かけが楽しくなりそうなおすすめの杖です。

竹虎ヒューマンケア ヒューゴステッキ

左右どちらでも握りやすい形状の持ち手が採用された一本杖です。幅広の持ち手には、滑りにくいギザギザ加工も施されています。また、持ち手の出っ張り部分にはTPR素材が採用されており、テーブルなどに引っ掛けられるのも魅力です。

杖本体の長さは68~96cmまで調節可能。調節範囲が広いため、背の低い方から高い方まで使えます。さらに、直径45mmほどの幅広な杖先もポイント。接地面が広いため、安定感もあるおすすめの杖です。

BigAlex 伸縮ステッキ 杖

細身フォルムと重量271gの軽量ボディが特徴の一本杖です。適応身長は140~186cmのため、幅広い身長の方が使えます。杖本体の長さは、72~95cmで2.5cm間隔の10段階調節が可能です。

持ち手には丸みのある木材を使用。シンプルでスタイリッシュながら、あたたかみのあるデザインに仕上がっています。デザインはブラック、ワインレッド、シャンパンピンクの3色展開。どのデザインもシンプルなので、人を選ばずに使えるおすすめのモデルです。

イーサプライ ステッキチェア 軽量 折畳み 三脚 EEX-CH40

折りたたみ式の三脚椅子としても使える杖です。ウォーキング中などに疲れたときはもちろん、ゴルフや釣りなどの際にも活躍します。耐荷重は約100kg、本体重量は約870g。杖の長さは約84.5cmです。

握り手部分には持ちやすい凹凸形状を採用。1台2役の便利アイテムながら、リーズナブルな価格も魅力的なおすすめのモデルです。

インナーステッキアンブレラ 杖 雨傘 LIEBEN-0188

雨傘の中に杖が入っているタイプの製品です。晴れの日は杖として、雨の日は傘から杖を引き抜けば傘としても杖としても使うことが可能。杖の長さは約83cm、重さは約300g。傘に杖収納時の重さは約670gです。

杖はシンプルなつくりのため、特に問題なく歩行できる方が使用するのにおすすめ。杖と傘と両方の機能を使える便利アイテムです。

ケーンセーフ(CaneSafe) 折りたたみ杖 LEDライト付

夜道の歩行をサポートするLEDライトが付いた折りたたみ式の杖です。本体に支点が4つあり自立するため、使わないときは立てておくことが可能。歩行中にひと休みしたいときや、両手を使いたいときに便利です。

また、足首のように可動する杖先もポイント。傾斜や凹凸のある道などでもスムーズな歩行をサポートします。カラーはブラックとピンクの2色展開。本体の長さは77~89cmで、5段階の調節ができます。折りたたみ時のサイズは約28cmです。

本体の材質にはアルミニウムが使用されており、本体重量は420g。収納袋も付いているので、持ち運びにも便利なおすすめの杖です。