ランニング中の水分補給や小物収納に役立つランニングベスト。身体にフィットして揺れにくく、両手を自由に使えるのが魅力です。製品によって収納容量や機能性などが異なるので、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ランニングベストのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• ランニングベストとは？
• ランニングベストの選び方
• ランニングベストのおすすめ

ランニングベストとは？

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ランニングベストとは、ランニングやトレイルランニングのときに使う、体にフィットするベスト型の携行具です。主な目的は、水分補給用のボトルや補給食、スマートフォンなどの小物を収納すること。リュックと比べて体に密着するため、走行中の揺れが少ないのがポイントです。

前面にポケットが充実している製品が多く、走りながらでも必要なモノを素早く取り出せて便利です。水分補給用のソフトフラスクや、背面にはハイドレーションシステムと呼ばれる給水パックを収納できるモノもあります。

軽量でフィット感に優れた設計が、快適な走りをサポートします。日常的なランニングから、防寒具など少し荷物が増える長距離のトレイルランニングまで、さまざまな場面で活用できるのが魅力です。

ランニングベストの選び方

通気性に優れたモノを選ぶ

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ランニング中は汗をかくため、ベスト内の蒸れは不快感の原因になります。通気性に優れたメッシュ素材を使った製品なら、熱がこもりにくく快適です。暑い日のランニングでも、暑さ対策として有効なのがポイントです。

さらに、通気性のよいメッシュ生地は、汗をかいても乾きやすい速乾性も備えています。汗の蒸発を助けてくれるため、快適な着用感が持続。軽量なメッシュ素材を用いたベストは、機能面でも多くの利点があります。

軽量なモノを選ぶ

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長時間のランニングでは、装備の重さが疲労に直結します。軽量なベストは体への負担が少なく、動きに干渉しにくいため、パフォーマンスの維持に役立ちます。ミニマルなデザインのモノは、とくに短い距離のレースや日々のランニングにおすすめです。

製品のなかには、120g程度の超軽量モデルも展開されています。撥水加工が施されたリップストップ・ポリエステルなど、耐久性と軽量性を両立させた生地が採用されているモノもあります。

水分補給のしやすさで選ぶ

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走りながらの水分補給方法には、主に2つのタイプがあります。ひとつは前面ポケットに収納する「ソフトフラスク」、もうひとつは背面に収納する「ハイドレーションシステム」です。自分の走る距離やスタイルに合わせて選びましょう。

ソフトフラスクは、水分補給がしやすい手軽さが魅力。一方、ハイドレーションはチューブ式の給水システムで、ストローのような感覚で走りながら飲むことができます。

体にフィットするモノを選ぶ

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ランニングベストは、体に密着させて荷物の揺れを防ぐことが重要です。フィット感がよければ、荷物が動いて肌に擦れる現象を軽減できます。安定した走りをサポートしてくれるのがポイントです。

多くの製品には、調節可能なアジャスターやゴム紐がついています。胸や肩周りの圧迫感を抑えながら、自分の体格に合わせてフィット感を細かく調整できます。

伸縮性のある素材を選ぶと、より快適な着用感が得られるのが魅力。肩ベルトやボディ部分には、通気性のよいメッシュや摩擦に強いナイロン素材を使ったモノが多く見られます。

好みのデザインやブランドで選ぶ

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ランニングベストは機能性だけでなく、デザインで選ぶのもひとつの方法です。機能的でスタイリッシュな製品も多く、お気に入りのデザインを身につければランニングのモチベーションも上がります。長く愛用するためにも、好みのモノを選んでみてください。

また、デザインは見た目だけでなく安全性にも関わります。夜間に走る方は、リフレクター加工が施されたモノや鮮やかな色の製品を選ぶと、車からの視認性が高まり安心です。普段使いもしたい方は、服装に合わせやすいシンプルなデザインがおすすめです。

ブランドによっても、フィット感を重視したモノや、軽量でストレッチ性に優れた素材を展開するモノなど、さまざまな特徴があります。自分が重視するポイントに合った製品を探してみましょう。

ランニングベストのおすすめ

サロモン(SALOMON) ACTIVE SKIN 8

改良された2つの胸ポケットを搭載したランニングベストです。500mlソフトフラスクの出し入れが容易な設計で、長距離ランナーの水分補給をサポート。SensiFit調整システムが体に沿う安定した着心地を実現します。

3D Airmeshショルダーストラップの小さな空洞構造が優れた空気循環性を発揮。撥水性と速乾性を備えた素材により湿度コントロールとニオイ抑制の効果も期待できます。さらに伸縮性Power Mesh素材がストレッチ性と通気性を両立し、動きやすさを追求しているのもポイントです。

体にフィットする機能性とアクセスしやすい収納力を兼ね備えた仕様。トレイルランニングを楽しむ方におすすめのランニングベストです。

サロモン(SALOMON) ACTIVE SKIN 12

容量12Lでトレイルランニングにぴったりなランニングベストです。胸ポケットは500mlソフトフラスク2本の出し入れが簡単な設計。長距離ランでの水分補給がスムーズに行えます。

SensiFitデザインを採用し、ソフト素材とインナーメッシュが快適な動きをサポート。調整可能な圧縮ストラップが荷重をしっかり安定させます。Custom Quiver対応でポールを便利に持ち運べるのも魅力です。

本格的なトレイルランニングや長距離ランに挑戦するランナーにおすすめのアイテムです。

サロモン(SALOMON) PULSE 2

4方向に伸縮する4ウェイストレッチファブリックを採用したランニングベストです。SensiFit構造と両サイドの伸縮素材が安定したフィット感を実現。ハードな走りでも心地よく身体を保持します。

肌表面の温度と湿度を最適に保つAdvancedSkin Warmテクノロジーを搭載。体温を逃しにくく、快適な肌触りを感じられるのが魅力です。さらに耐久性のあるDWR撥水加工により、雨や雪を防いでベストを乾いた状態にキープしやすい設計です。

本製品はミニマルデザインで軽量かつ機能的。動きやすさと快適さを追求したシンプル設計で、長距離ランニングに挑戦するランナーにもおすすめです。

サロモン(SALOMON) ADV SKIN 5

一体型ソフトフラスクを搭載したランニングベストです。フロントポケットに収まるソフトフラスクが、走行中の素早い水分補給を実現。SensiFit構造により身体にぴったりフィットし、摩擦のない快適な着用感が魅力です。

本体重量249g、付属品込みでも323gという軽量設計。アジャスタブルフィット機能に加え、多数のポケットを備えており、ギアやポールもしっかり収納できます。

レースを快適に楽しみたい方にもおすすめです。

ネイサン(NATHAN) ピナクル ラン ライト ベスト NS30570

背面が長く設計されたランニングベストです。重量はサイズによって異なり、XXS-XS(128g)、S-M(133g)、L-XL(141g)となっています。ユニセックス設計で、さまざまなランナーにおすすめです。

肩と背中上部にはパワーメッシュ素材を採用し、優れた通気性を実現しています。

1.5Lの容量バックポケットを搭載。ジッパー付きでジャケットや貴重品を安全に収納できます。フロントには4つのポケットがあり、ゼリーやペットボトルなどの補給食を手軽に持ち運び可能です。

ネイサン(NATHAN) ピナクル 4L JP NS40260J

多機能な収納を搭載したランニングベストです。左右前部の耐水ポケットはスマホなどを濡らさず保管でき、悪天候時のトレーニングでも安心。フロント側には600mlまでのボトルやフラスクに対応したポケットがあります。

肌に触れる部分には通気性の高いメッシュ素材を採用し、軽量化と快適な空気循環を両立。チェストストラップは上下にスライド調整でき、体型や状態に合わせてフィット感を細かく調整できます。

背面は3層構造の収納スペースで、用途別に荷物を整理して持ち運び可能。収納力に優れたモデルを探している方におすすめです。

OMISAA 揺れない抜群のフィット感のあるランニングリュック

4点ベルト調節で体にぴったりフィットするモデルです。走行中の揺れを抑制し、安定した走りをサポートします。約140gの超軽量設計で、長時間のランニングでも身軽さをキープできます。

5Lの収納容量でタオル・水筒・着替えなど必要な荷物を収納可能。背面にはハニカム構造を採用し、汗で濡れた肌に張り付きにくく快適な使用感を実現するのもポイントです。

ランニング・山登り・サイクリングなど幅広いアクティビティを楽しむ方におすすめのアイテムです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ティーアール6 NM62513

本体重量約295gの軽量設計ながら6〜8Lの容量を実現した小型ランニングベストです。S・M・Lの3サイズ展開でそれぞれ容量が異なります。

コンパクトサイズで、ランニングやトレイルランニングでの持ち運びが快適。70Dリサイクルリップストップナイロンとポリエステルのストレッチ生地を採用し、環境に配慮した素材も魅力です。

背面にはモノメッシュを配置し、通気性を確保。銀イオン加工のポリジン・ステイフレッシュがムレとニオイを抑え、長時間の使用も快適に過ごせます。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ティーアール10 NM62512

本体重量S約290g・M約305g・L約315gの軽量設計を採用したランニングベストです。アクティブなシーンでの活動をサポート。背面には軽量モノメッシュとポリジン・ステイフレッシュ加工が施されており、湿気とニオイを抑制します。

素材には70Dリサイクルリップストップナイロン/ポリエステルを使用し、耐久性と軽量性を実現。さらにボトルポケット・スリットポケット・フラップ付きジッパーポケットなどさまざまな収納スペースを備え、アクセサリーの整理がスムーズです。

胸部の3本チェストストラップは荷重に合わせてフィット感を調整可能。機能性とコンパクトさを両立した設計で、登山やハイキングを楽しむ方におすすめのモデルです。

BE8(ビーエイト) ランニングリュック

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230gの軽量設計を実現したベスト型のランニングリュックです。本体が軽いため長時間のサイクリングやランニングにもぴったり。5Lの容量で必要な荷物をしっかり収納可能です。

表面には防水コーティングが施されており、雨天時も水滴の浸み込みを防げるのが魅力。背面とショルダー部分にメッシュ構造を採用し、熱を素早く放出します。チェストベルトが肩から胸までフィットし、揺れを抑制するのも特徴です。

前面・背面に反射素材を配置しているため、夜間走行時の視認性を確保できます。アクティブなスポーツライフを楽しみたい方におすすめのランニングリュックです。

ティゴラ(TIGORA) ランニングベスト

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8Lの容量を備えたランニング用ベストです。衣類や小物をたっぷり収納でき、快適なランニングやトレイルランニングをサポートします。拡張ロックファスナーにより、幅広くサイズ調整が可能。走行中の誤解放を防止する設計も特徴です。

専用ポケットにはペットボトルやフラスクを2本収納できます。フロントポケットは大型スマートフォンを収容できる設計です。

コードロックとコンパクトバックルを採用し、着脱が迅速に完了。これからランニングを楽しみたい方にもおすすめのベストです。

オウニーツィエ(AONIJIE) ランニングベスト C9107

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重量わずか120gの超軽量設計を採用したランニングバックパックです。5L容量ながら負荷を最小限に抑え、長時間のランニングがしやすい設計。柔らかいハニカムメッシュが汗を吸収し、快適な通気性を実現します。

7つのポケットを配置し、携帯電話などの小物を収納できます。

ウエストとチェストストラップは人間工学に基づいた調節が可能。安定したフィット感を実現し、激しい動きでもバックパックがずれにくい構造です。軽量なアイテムを探している方におすすめのモデルです。

ブラックダイヤモンド(Black Diamond) ディスタンス4 ハイドレーションベスト

4L容量のハイドレーションポケットを搭載したランニングベストです。走りながら給水が容易に行え、長距離ランニングや山岳走行での水分補給をサポート。ステッチレス・エッジテーピング設計により軽量でしなやかなショルダー構造を実現しています。

4ウェイストレッチメッシュ素材を採用しており、優れた通気性が特徴。長時間のランでも快適な着心地をキープします。Zポールキャリーシステムを搭載し、走行中にZポールをスムーズに収納・取り出し可能です。

BD.dry防水透湿機能付きのモバイルデバイスポケットが、雨の中でも機器をしっかり保護。悪天候でのランニングを楽しむアウトドア好きにおすすめのベストです。

アディダス(adidas) ランニング クライマクール ベスト

汗を速乾しムレを防ぐクライマクールテクノロジーを採用したランニングベストです。通気性素材が全体に使用されているため熱がこもりにくい設計。長時間のランニングでも快適性をキープします。

フラスクやエナジージェルを収納できる専用ポケットを搭載。絞り付け構造によってベストがずれにくく、走行中の揺れを抑制するのも特徴です。

舗装路だけでなくトレイルでも快適に使用できる対応性の高さも魅力。デザインはシンプルなので、コーディネートしやすいモノを探している方にもおすすめです。

パーゴワークス(PaaGoWORKS) ラッシュ10

シンプルながら、機能性に優れたランニング用ベストです。ショルダー調整機能を搭載し、小柄な方でも体にフィット。無段階調整式ショルダーハーネスにはフォームが入っており、肩に優しい設計です。

全面ストレッチメッシュのVEST WRAP DESIGNが荷物をしっかりホールド。体へのフィット感が高く、走行中の揺れを軽減するのが魅力です。さらに上下2本のチェストストラップがパックとの一体感を向上させます。

500mlペットボトル用ポケットを上段ハーネスに配置。ドローコードでボトルをしっかり固定できます。緊急用ホイッスル付きバックルも搭載し、安全面にも配慮した設計です。