頭皮に清涼感を与え、暑い日も快適に過ごすのに役立つヘッドクール。暑さが厳しい夏、スポーツ後をはじめ、勉強や仕事中のリフレッシュタイムにも役立ちます。しかし、製品によって冷却効果や使い心地などが異なるため、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、おすすめのヘッドクールをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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ヘッドクールとは?

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ヘッドクールは、頭部を直接冷やすことで涼しさを得られる冷却グッズです。夏の暑さ対策や、屋外での活動を快適にするのに役立ちます。使うとすぐにひんやりと心地よくなるのが魅力です。

スポーツ・アウトドア活動をしているときだけでなく、勉強や仕事中のリフレッシュタイムにも活躍します。

手軽に使える製品が多く、暑さに素早く対応しやすいのもメリット。頭部をピンポイントで冷やすため、効率的にクールダウンできます。子供から大人まで使える製品もあり、家族全員の暑さ対策におすすめです。

ヘッドクールのメリット・デメリット

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ヘッドクールのメリットは、必要なときにすぐ使える手軽さ。子供から大人まで、幅広い年齢層に対応する製品が展開されている点も魅力です。

最近では、日常のファッションにもなじむ、おしゃれなデザインの製品もあります。外出先でも気兼ねなく暑さ対策できるのがメリットです。

しかし、製品によってはフィット感が合わず、動きの多い作業には不向きな場合があります。また、冷却効果の持続時間は製品によってさまざま。長時間使いたい場合は、繰り返し冷やす手間がかかることを留意しておきましょう。

ヘッドクールの選び方

冷却方法をチェック

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ヘッドクールは、「PCM」という特殊な素材を使ったモノが豊富。心地よい冷たさをキープし、28℃以下の涼しい場所に置くだけで自然に凍結する製品もあります。冷凍庫に入れる手間が省けるため、手軽に使いたい方におすすめです。

PCM素材は温度が上がりにくいので、炎天下での活動時に重宝します。高性能な素材を用いた製品は、より低い温度を保てるのがメリットです。

そのほか、吸水ジェルを用いた長時間冷却効果が続くタイプもあります。ほとんどの製品は冷凍庫で冷やすことで繰り返し使えるため、使い方に合った冷却方式の製品を選んでみてください。

冷却持続時間をチェック

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ヘッドクールの冷却が続く時間は製品によって異なるものの、一般的には1〜2時間程度が目安。しかし、気温や湿度といった使用環境によって、実際の持続時間は短くなることがあります。

なかには、20時間ほど効果が続く長時間タイプも。通勤や屋外でのレジャーなど、長時間ひんやり感を保ちたい場面で役立ちます。自分の行動に合わせて、必要な持続時間を備えた製品を選びましょう。

持続時間が短い製品でも交換用として複数個用意しておくと、一日中快適に過ごしやすく便利です。

サイズをチェック

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ヘッドクールを快適に使うためには、自分の頭に合うサイズを選ぶことも大切です。サイズが合っていないと、冷却効果が十分に得られなかったり、動いているときにずれてしまったりします。

なかには、子供向けサイズから大人向けサイズまで、幅広く展開しているモノも。ヘルメットや帽子の内側に装着できるタイプもあり、用途に応じて使い分けると便利です。

とくに、スポーツや屋外作業など、動きの多いシーンで使いたい方はフィット感を重視しましょう。また、製品を選ぶときは、対象年齢やサイズの表記を確認してみてください。

重量をチェック

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ヘッドクールの重量は、着け心地に影響するポイントです。とくに長時間使用する場合は、できるだけ軽い製品を選ぶと装着時の首や頭への負担が少なく済みます。

なかには、130g程度の非常に軽量なタイプも。とくに通勤や通学、勉強中など、日常的に使いたい方には軽いモノがおすすめです。

繰り返し使えるかどうか

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ヘッドクールは、繰り返し使える経済的なタイプが人気です。保冷剤にPCMが使われている製品は、冷凍庫や28℃以下の涼しい場所で冷やすことで、何度でもひんやり感がよみがえります。

吸水ジェルを使用した製品もあり、長時間冷却効果が続くのが魅力。使い捨ての製品もありますが、日常的に暑さ対策をしたいなら繰り返し使えるタイプがおすすめです。メンテナンスのしやすさや耐久性もあわせて確認すると、より長く愛用できます。

ヘッドクールのおすすめ

コモライフ 冷感ヘッドパッド

コモライフ 冷感ヘッドパッド

帽子の内側に付けるだけで頭部をひんやりと冷やすヘッドパッドです。28℃以下で自然凍結するPCM素材を採用しており、特別な準備をせずに使えるのがメリット。直径約25cmの円形で、さまざまな帽子にフィットします。

ぬるくなったら冷蔵庫や冷水で冷やすことで、何度でも使用可能。屋外作業やアウトドア活動での暑さ対策として、手軽に使いたい方におすすめです。

トラスコ中山(TRUSCO) 頭ひんやりヘッドクール TUHC-B

トラスコ中山(TRUSCO) 頭ひんやりヘッドクール TUHC-B

水を含ませて凍らせるタイプのヘッドクール。ヘルメットやキャップに入れて使う仕様で、炎天下での作業中も手軽に暑さ対策ができます。21×21cmのフリーサイズ設計で、さまざまな帽子にフィットするのが特徴です。

帝人ファイバーの高吸収繊維「ベルオアシス」を採用しています。優れた保水性で、冷たさが長時間持続。また、外生地はクールマックス素材で、快適な使用感を実現しています。工事現場や屋外で長時間作業を行う方におすすめです。

アクセル(AXCEL) ヘッドクールキーパー AXL-714

アクセル(AXCEL) ヘッドクールキーパー AXL-714

帽子やヘルメットの内側から頭部を冷やす、保冷剤タイプのクールアイテムです。約17cmの立体形状で、頭部にフィット。装着するだけで効果的に冷却できます。約120gの軽量設計で、長時間の装着でも負担になりにくいのがメリットです。

冷蔵庫や冷凍庫で冷やすことで、何度でも使えるのが魅力。暑さ対策の必需品として活躍します。建設現場や屋外作業など、過酷な環境で働く方にもおすすめです。

・1個

・2個セット

SUO SUO 256ICE MET

SUO SUO 256ICE MET

植物性PCM技術を採用した、ヘルメット専用冷却パッド。24〜25℃以下で自然凍結し、体温に応じて熱を吸収・放出します。オーガニック素材のため軽く、長時間の装着でも快適です。

スナップボタンで確実に固定しやすく、落下防止機能も搭載しています。本製品は表面・裏面どちらでも使える2WAY仕様です。

粧美堂(SHOBIDO) サンリオキャラクターズ ひんやりおでかけシリーズ 帽子シート SA31879

粧美堂(SHOBIDO) サンリオキャラクターズ ひんやりおでかけシリーズ 帽子シート SA31879

サンリオキャラクターの、かわいいマーメイドデザインが描かれた帽子用冷却シート。28℃以下で自然凍結するPCM技術を採用しており、環境温度に応じて自動的に固まります。

約185mmの円形で、重さは74gと軽量。帽子へ装着したときの負担は少なく済みます。大人から子供まで対応するのもポイントです。

冷蔵庫やエアコンで冷やすと、何度でも使用可能。通勤・通学時もちろん、ヘルメット着用時の暑さ対策など、幅広く活用したい方におすすめです。

ヘッドクールを使う際の注意点

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ヘッドクールを使うときは、冷やしすぎに注意が必要です。製品にもよりますが、1回の使用時間は20〜50分程度を目安にするのがおすすめ。また、肌に傷や湿疹がある場合は使用を避けましょう。

とくに、冷凍庫で凍らせるタイプは、凍傷のリスクに要注意。冷たすぎると感じるときは、タオルなどを挟んで温度を調節します。子供や高齢の方が使う場合は、周りの大人が様子を確認すると安心です。

赤ちゃんに使う場合は、必ずベビー対応の製品を選んでみてください。子供も大人も肌に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止することが大切です。