昼夜の気温差で肌寒さを感じやすい夏のアウトドアに欠かせない夏用寝袋。万全な体調でアウトドアを楽しむために用意しておきたいアイテムです。しかし、さまざまな製品があるため、どれを選べばよいか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、夏用寝袋のおすすめアイテムをご紹介します。選び方のポイントも合わせて解説するので、自分にぴったりなモノを選んでみてください。

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• 目次
• 夏にも寝袋は必要？
• 夏用寝袋の選び方
• 夏用寝袋のおすすめ
• 夏用寝袋（シュラフ）の売れ筋ランキングをチェック

夏にも寝袋は必要？

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キャンプ場や山は昼夜の気温差が大きく、夏でも寒さを感じやすいため注意が必要です。また、標高が上がるほど気温は低下し、風の影響などでも寒さを感じます。就寝時にしっかり対策しないと、寝つきが悪くなったり体調を崩したりする恐れがあります。

1泊以上する方は夏でもアウトドアやキャンプには寝袋が欠かせません。快適に睡眠を取れると、翌日も活動しやすくなります。

夏用寝袋の選び方

対応シーズンをチェック

夏だけ使用するなら夏用

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夏用寝袋は暑い時期の使用に特化した仕様で、やや肌寒さを感じる夏の夜を快適に過ごせます。さらに、ほかのタイプよりも薄手に設計されており、軽量・コンパクトで持ち運びやすいのも魅力です。

ただし、保温性が低いため、春秋や標高の高い場所での使用には向いていません。標高の低い場所で夏だけ使用する方におすすめです。

標高の高い場所で使用するなら3シーズン用

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3シーズン用寝袋は、春夏秋の3シーズン使えるタイプです。夏用寝袋よりも保温性に優れており、より寒さを感じる環境での使用に適しています。標高の高い場所で使用する方や、春秋も使用したい方におすすめです。

ただし、夏は暑く感じる場合があるので注意しましょう。暑い時期は掛け布団として使用するのもおすすめです。

温度調節のしやすさをチェック

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夏用寝袋を選ぶ際は、温度調節のしやすさをチェックしましょう。アウトドアやキャンプでは天候によって暑さが大きく変わるので、温度調節しやすいモノを選ぶのがおすすめです。

例えば、寝袋を両サイドから開閉できるダブルジッパーを搭載したモノは、足元部分のみを開けておくことができます。内部の熱や湿気を適度に逃がせるので、快適に過ごせるのが魅力です。

また、フルオープンにできるタイプもおすすめ。掛け布団として使用すれば、寝袋状態よりも熱がこもりにくくなります。気温に応じて使い分けられるのがメリットです。

快適温度をチェック

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夏用寝袋を選ぶ際は、快適温度もチェックしましょう。快適温度とは、快適に寝られるとされる温度のことです。実際に使用する場所の温度よりも快適温度が5℃程度低いモノを選ぶのがおすすめです。

快適温度が記載されていない場合は、使用温度目安や適応温度目安などが記載されている場合があります。購入前に確認してみてください。

洗濯機で丸洗いできると便利

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夏用寝袋を清潔に長く使い続けるには、お手入れのしやすさも重要。夏場は寝ている間も汗を多くかくため汚れやすく、使用後はメンテナンスをする必要があります。

製品によってお手入れの仕方は異なるので、夏用寝袋を選ぶ際は洗濯方法もチェックしましょう。洗濯機で丸洗いできるタイプなら、お手入れが簡単にできて便利です。

夏用寝袋のおすすめ

コールマン(Coleman) パフォーマー3 C15 2000034776

洗濯機で丸洗いができる夏用寝袋。お手入れが簡単で、清潔に使い続けられるモノが欲しい方におすすめです。快適温度は15℃以上で、夏場のアウトドアやキャンプに適しています。

使用時のサイズは約80×190cmで、窮屈に感じにくいのもポイント。さらに、ジッパーをフルオープンにできるため、掛け布団としても使用可能です。

同じモデル同士のジッパーを連結させられるのも特徴。より広いスペースを確保でき、ゆったりと眠れます。子供と同じ寝袋で寝たい場合にもおすすめです。

収納袋付きで、コンパクトに荷物をまとめられるのもメリット。収納時のずれを防止して巻きやすくするロールコントロール機能も付いており、収納が楽にできます。さらに、ジッパーの噛み込みを防止するジッププローが付属しているのも魅力です。

コールマン(Coleman) ファミリー2 IN 1 C10 UP 2185658

幅168cmのゆったりサイズの寝袋。子供と一緒に寝られるファミリー用の寝袋を探している方におすすめです。また、上下で分割が可能で、2つの封筒型寝袋としても使用できます。分割時の幅は84cmです。

肩口をしっかり保護するサーマルスプリットカラーを採用しているのもポイント。内部のあたたかい空気が外部に逃げてしまうのを防げます。快適温度は10℃以上で、朝晩冷え込むキャンプ場での使用にぴったりです。

開口部が大きく開くEZキャリーケースが付属しているのも特徴。寝袋の出し入れがしやすく、セッティングも後片付けも簡単にできます。

環境に配慮した「COLEMAN GREEN LABEL」の製品。環境配慮素材を使用し、独自の社内基準をクリアしています。

コールマン(Coleman) コージー2 C10 2000034773

抗菌加工が施された夏用寝袋。清潔に使い続けやすいのが魅力です。また、洗濯機で丸洗いができるのも特徴。お手入れが簡単にできるモノが欲しい方におすすめです。

快適温度は10℃以上で、使用時のサイズは約84×190cmです。大人でもゆったり寝られるサイズで、自宅の布団のような寝心地を感じられます。また、肌面には軽く起毛加工された生地を使用しており、柔らかい肌触りで快適に眠れるのが魅力です。

フルオープン仕様のジッパーを搭載しているのもポイント。フルオープンすれば掛け布団としても使用でき、気温や使用シーンに応じた使い分けが可能です。

コールマン(Coleman) マルチレイヤースリーピングバッグ 2000034777

アウトレイヤー・ミッドレイヤー・フリースの3つのレイヤーを組み合わせて使える4シーズン用寝袋。快適温度はミッドレイヤー+フリースの場合は12℃、アウトレイヤー＋フリースの場合は5℃、3枚とも使用した場合は-5℃です。

アウトレイヤーとミッドレイヤーを分割して使用できるのもメリット。暑い時期に2人で使えます。また、同じモデルを連結させられるので、親子3人でゆったり眠りたいときにもおすすめです。

持ち運びや保管に便利な収納ケースがセットになっているのもポイント。荷物をコンパクトにまとめられます。さらに、収納時のずれを防いで寝袋を巻きやすくするロールコントロールシステムが付いているのも特徴です。

レイヤーごとに分割して、洗濯機で丸洗いができるのも魅力。お手入れが簡単にできるため、清潔に使い続けられます。

ロゴス(LOGOS) 冷感・吸汗 LOGOS スヤスヤシュラフ 72601100

Q-max値0.4以上の接触冷感生地を使用した3シーズン用寝袋。触れるたびにひんやりとした冷たさを感じられます。さらに、吸汗性にも優れており、ドライな肌触りをキープするのも特徴。暑い時期でも快適に眠れるモノが欲しい方におすすめです。

表裏で異なる生地を使用したリバーシブルタイプの製品。片面は夏用の接触冷感生地を採用し、反対の面には春秋用のサーマブレスクロス生地を使用しています。サーマブレスクロスは肌触りがよく通気性も高いので、春秋の使用におすすめです。

同じモデルの製品をジッパーで連結させられるのもポイント。ダブルサイズで使用でき、親子で添い寝ができます。また、ダブルジッパー仕様で、気温に合わせた温度調節がしやすいのも魅力です。

洗濯機で丸洗いが可能なのもメリット。お手入れが簡単で、清潔に使い続けられます。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) プレーリー 封筒型シュラフ600 M-3448

表地に軽くて丈夫なポリエステル生地を使用した夏用寝袋。表地と裏地には撥水加工を施しており、内部への浸水を防ぎます。さらに、中綿には中空ポリエステルを約600g使用。保温性と軽量性を両立させているのが特徴です。

裏地にはポリエステルマイクロファイバーを採用しています。肌触りがよく、保温性・速乾性に優れているのが魅力。使用温度目安は約15℃〜で、夏のキャンプやアウトドアにおすすめです。

持ち運びや保管に便利な収納袋がセットになっているのもポイント。寝袋をコンパクトにまとめることができ、かさばらずに持ち運べます。

ダブルジッパー仕様で両サイドから開閉できるのもメリット。暑いときは足元だけ開けるなど、温度調節が簡単にできます。また、同じモデル同士をジッパーで連結させられるので、ダブルで使用可能です。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) フォルノ 封筒型シュラフ 800 M-3473

快適温度約12℃以上の夏用寝袋。ダブルジッパーを採用しているため、両サイドから開閉ができます。暑い時期は足元のジッパーのみを開けておくなど、温度調節をしやすいのが魅力です。

同じモデルのファスナー同士のスライダーで連結させられるのもポイント。ダブルで使用でき、2人で一緒に眠れます。

持ち運びや保管に便利な収納バッグが付いているのも特徴。かさばりにくく、楽に持ち運べるモノが欲しい方におすすめです。

表地には軽量で丈夫なポリエステル生地を使用。裏地は肌触りがよく保温性・速乾性に優れたポリエステルマイクロファイバーを採用しています。さらに、表地と裏地には撥水加工がされており、外部からの浸水を防ぐのがメリットです。

スノーピーク(snow peak) SSシングル BD-105

春夏のキャンプにおすすめなエントリーモデルの寝袋。幅78cmの封筒型で、子供から大人までゆったり使用できます。快適温度は13℃で、下限温度は5℃です。

ジッパーはフルオープン仕様で、フルオープンさせれば2人サイズの掛け布団としても使用できます。また、同じモデルの製品と連結が可能で、親子で一緒に寝たい方にもおすすめです。

内側に小物を収納できるポケットが付いているのもポイント。スマホなどを入れておけます。

持ち運びや保管に便利な収納ケースが付属しているのも特徴。荷物をコンパクトにまとめられます。さらに、収納ケースに入れるとクッションとしても使用可能です。キャンプの行き帰りの車内でも活躍します。

ネイチャーハイク(Naturehike) 寝袋 LW180

軽量・コンパクトで持ち運びやすい3シーズン用寝袋。持ち運びや保管に便利な収納袋もセットになっています。サイズは190×75cmのMサイズ、205×85cmのXLサイズの2種類です。

ダブルジッパータイプで両サイドから開閉できるのもポイント。暑いときは足元のジッパーだけ開けておくこともできます。さらに、右開き・左開きの2種類が展開されており、右開きのモノと左開きのモノは連結が可能です。

通気性がよく、ムレにくいのも魅力。快適温度は15〜22℃で、8℃以上の場所で使用するのにおすすめです。

表地には20D380Tナイロンを採用しています。撥水性能を備えているので、内部に浸水しにくい仕様です。また、裏地は240Tポリエステルを使用。柔らかくて肌触りがよく、保温性・速乾性にも優れています。

ネイチャーハイク(Naturehike) シュラフ

フルオープン可能な春夏用寝袋。フルオープンさせれば掛け布団としても使用できます。また、両サイドから開閉できるダブルジッパー仕様なので、足元のみを開けておくことも可能。温度調節しやすいモノが欲しい方におすすめです。

同じモデルの製品同士を連結させられるのもポイント。子供と一緒に寝たいときにもぴったりです。

表地には撥水加工を施した210Tポリエステルを採用しています。外部からの浸水を防ぎ、快適な状態をキープします。また、中綿はポリエステル100%を使用しており、防寒性に優れているのが特徴です。

洗濯機で丸洗いができるのもメリット。お手入れが簡単にでき、清潔に使い続けられます。

イスカ(ISUKA) レクタ 350 1393

350gのダウンを内蔵した寝袋。ダウンのかさ高性を引き出すボックス構造と、耐久性を高めるシングル構造を併用しているのが特徴です。ボックス内の障壁には軽量性・通気性に優れたメッシュ素材を使用しています。

フルオープンジッパーを採用しているのもポイント。フルオープンすれば掛け布団としても使用できます。状況に応じた使い分けできるのがメリットです。また、ジッパーの内側上部には噛み込み防止用の生地を配置しています。

快適温度は10℃で、夏の標高の高い場所でのキャンプやアウトドアにおすすめ。上部にはゴム製のドローコードが付いており、ドローコードを閉めれば保温性を高められます。

撥水性能を備えているのもメリット。結露や外部からの濡れを防ぎ、内部を快適な状態に保ちます。

イスカ(ISUKA) アルファライト 700X 1118

かまぼこの断面のような3D構造が特徴の3シーズン用寝袋。上部にゆとりを持たせた設計で、身体に沿った形状をしています。狭すぎず広すぎないので、無駄なスペースを抑えて保温性を保ちつつ、適度なスペースで睡眠中の動きを妨げないのが魅力です。

足元に保温材を多めに配置し、保温性を高めているのもポイント。また、足元を逆台形形状にしてゆとりを持たせることで、快適性を向上させています。

首元と肩部を包み込むマフラーのような働きをするショルダーウォーマーを搭載しているのもメリット。内部のあたたまった空気が外部に流出するのを防ぎます。春から秋の3000mクラスの山や冬の低山での使用におすすめです。

シリコンの滑りやすさを活かして収納しやすくする2段階式のシリコンスタッフバッグが付属。握力に自身のない方でも楽に収納できます。

イスカ(ISUKA) エアドライト 140 1383

軽量・コンパクトな夏用寝袋。フードやジッパーを省いたシンプルな設計で、トレイルランナーなど軽量性を求める方におすすめです。非常用や冬期のインナーシュラフとしても活躍します。

素材には高い引き裂き強度と耐摩耗性を備えたコーデュラを採用。耐久性にも優れており、ハードな環境でも安心して使用できます。さらに、優れた撥水性も備えているので、外部からの濡れを防ぐのも特徴です。

足元部分に多めのダウンを配置し、保温性を高めているのもポイント。足元をしっかり保護できます。また、つま先が前傾した逆台形構造にすることで、睡眠時の自然な足の動きを妨げないのもメリットです。

上部に余裕を持たせた3D構造を採用した製品。身体に沿った形状で、快適に使いやすいのが魅力です。トップ部分には絞りが設けてあり、閉めると保温効率を向上させられます。

イスカ(ISUKA) ウルトラライト 1052

軽量・コンパクトな設計の夏用寝袋。携行性に優れており、登山やバイク・自転車などでの旅行にもおすすめです。握力の弱い方でも収納しやすい2段階式のシリコンスタッフバッグもセットになっています。

フィット感に優れた立体フードを採用しているのもポイント。頭部からの放熱を防ぎ、身体をあたたかく保ちます。さらに、伸縮性の高いゴム製ドローコードも付属。フィット感の調節がしやすく、出入りも簡単にできます。

裏地には保温性が高く、肌触りのよいポリエステルマイクロファイバーを採用。暑いときのぺったり感や寒いときのひんやり感を抑え、快適な寝心地をキープします。

ベアーズロック(Bears Rock) 封筒型寝袋-6℃ MX-604

春・夏・秋・初冬の3.5シーズンに適応した寝袋。快適睡眠温度域は8〜28℃で、特に春夏のキャンプにおすすめです。展開時のサイズは約230×80cmと横幅が広く、布団のようにゆったりと眠れます。

表地には摩耗や裂けに強い190Tポリエステル生地を採用。さらに、内生地には「吸水性ふわさらポリエステル」を使用しており、汗をかいてもムレにくいのが特徴です。肌触りもよく、快適な寝心地をキープします。

中綿は編み込んだ中空化学繊維を2層にして内蔵。あたたかい空気を蓄えて、優れた保温性を発揮します。また、水に馴染みやすい素材なので、丸洗いも可能です。清潔に使い続けられるモノが欲しい方に適しています。

フルオープンが可能な封筒型の製品です。足元だけ開けたり、フルオープンして敷布団やブランケットとして使用したりできます。

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