車中泊の寝袋おすすめ15選。車内でも快適に眠れるアイテムをご紹介

中綿に化学繊維を使用している寝袋はリーズナブルで、メンテナンスが簡単。水に強く、家庭用洗剤でも洗濯できるのがメリットです。

化学繊維にはいくつかの種類があります。例えば、一般的なポリエステルよりも保温性を高めた「ホローファイバー」や軽量性に優れた｢ダイナチューブファイバー｣など、それぞれ特徴があるので、性能にこだわりたい方はしっかりとチェックしておきましょう。

保温性に優れたダウン

中綿にダウンを使用した寝袋は、保温性の高さが魅力。秋から冬に活躍します。また、柔らかくふかふかとした寝心地もダウンのメリット。軽量・コンパクトに収納できるので、持ち運びにも便利です。

ただし、化学繊維に比べてコストが上がるほか、洗濯に専用洗剤が必要。さらに、カビを防ぐために定期的なメンテナンスが欠かせません。寝袋の使用回数が多い方や、冬季の使用を考えている方、登山やツーリングでも使いたいという方におすすめです。

大きさで選ぶ

By: dod.camp

寝袋には適用身長があり、身長プラス5cmが自分に適したサイズです。自分の適用身長よりも大きすぎる寝袋を選んでしまうと、隙間ができて保温効果が下がってしまいます。

一方で、小さすぎると圧迫感を覚えてしまう場合も。寝苦しさを感じてしまうため、サイズ選びには十分注意しましょう。

車中泊に適した寝袋のおすすめメーカー

ナンガ(NANGA)

ナンガは日本の滋賀県に本社を置くアウトドアブランド。1941年に「横田縫製」を創業したのち、独立ブランドとして立ち上げ、1995年に現在の｢ナンガ｣となりました。

ダウン製品に注力し、なかでも寝袋とダウンジャケットはクオリティが高く、愛用者が多いのが特徴。安全性と質にもこだわっており、汚れや菌、臭いにも配慮しています。また、一度購入した寝袋の修理は無料で永久保障している点も、安心して購入できる理由のひとつです。

モンベル(mont-bell)

By: montbell.jp

1975年に創業した日本のアウトドアメーカー。「Light & Fast」と「Function is Beauty」をコンセプトに数多くのアウトドアグッズを製造・販売しています。

アメリカやスイスなど世界各国に拠点があり、グローバル展開しているのもポイント。寝袋に関してはラインナップも多く、中綿にダウンを使用している「ダウンハガー」シリーズや、中綿に化繊を使用した「バロウバッグ」シリーズが有名です。

コールマン(Coleman)

アメリカに本社を置くアウトドアメーカー。テントやチェアなどのキャンプ用品はもちろん、アウターやバッグなどのファッションアイテムまで、幅広いジャンルの製品をリリースしています。

寝袋に関してはメンテナンスの容易なポリエステルを素材に採用していることが多いほか、内側をフリース素材にした寝袋など、ユーザー目線で作った使いやすい寝袋が多いのも特徴です。

車中泊に適した寝袋のおすすめ｜封筒型

コールマン(Coleman) パフォーマーlll C5 2000034774

洗濯機で丸洗いができる寝袋。使用後に洗えば、より清潔に保てるのが特徴です。素材には、ポリエステルを使用しています。快適温度は5℃以上なので、春・秋シーズンの車中泊で使用するのにおすすめです。圧迫感が少なく開放的な寝心地が得られます。

使用時のサイズは、約80×190cm。重量は1400gです。ケースが付属しており、収納時は約直径24×41cmに収まります。

コールマン(Coleman) マルチレイヤースリーピングバッグ 2000034777

3つのレイヤーで構成された寝袋です。レイヤーの組み合わせを変化させることで、快適温度を-5℃・5℃・12℃の3段階に調節できます。車中泊でオールシーズン使える、使い勝手がよい寝袋を探している方におすすめです。

本体の素材は、表地・裏地・中綿のいずれもポリエステルを使用。洗濯機での丸洗いに対応しているため、清潔感をキープしながら使い続けられます。

使用時のサイズは約90×200cm。ゆったりとしたサイズ感で、窮屈さを感じにくいのが魅力です。収納時のサイズは約52×29×38cm。持ち運びに便利なキャリングケースが付属しています。

モンベル(mont-bell) ファミリーバッグ #7 1121190

中空ポリエステル綿である「ホローファイバー」を使用した寝袋です。本素材は、繊維1本1本の中が空洞であることから、空気を含んであたたかいのが特徴。速乾性にも優れており、濡れてもすぐに保温力を回復します。

メンテナンス性に優れているのも大きなメリット。自宅で簡単に洗濯できるので、車中泊やキャンプなど、幅広い用途で使用できます。

使用時のサイズは、最大長190×最大幅75cm。本体側面のL字ジッパーを開放することで、大きなブランケットとしても活躍します。また、同一モデルを接続し、2倍サイズの寝袋として使用することも可能です。

スノーピーク(snow peak) SSシングル BD-105GY

付属の収納ケースに入れることで、クッションとしても使える寝袋。就寝時だけでなく、車での移動中や休憩中などさまざまなシーンで活躍するアイテムです。シンプルなグレーのカラーリングも魅力のひとつ。落ち着いた車内空間を演出したい方におすすめです。

使用時のサイズは78×196cm。幅にゆとりがあるため、大人でも快適にくつろげます。封筒型の本体は、ファスナーをフルオープンにしたり、2枚を連結したりすることも可能。気温や人数に合わせて、使用スタイルを変えられるのが魅力です。

快適温度13℃・下限温度5℃のスペックを備えていることから、春夏のキャンプや車中泊にぴったり。朝晩に冷え込む場所でも、安心して使用できます。

ロゴス(LOGOS) 丸洗いスランバーシュラフ -2 72602030

「エアガードシステム」を採用した寝袋です。ジッパー部分にドラフトチューブを設けることで、外気の流入を防ぎ、保温性を高めています。適正温度が-2℃までと防寒性に優れているため、秋・冬の車中泊にぴったりです。

本製品は、洗濯機での丸洗いに対応しています。小まめにお手入れしやすく、清潔感をキープしながら使い続けられるのが魅力です。本体側面には、ハンガーに吊るせるループを搭載。洗濯後の陰干しに便利です。

本体サイズは、約長さ190×幅80cmで、総重量約2300g。同品番の寝袋を連結することで、ダブルサイズとしても使用できます。親子・夫婦・カップルなど、2人で車中泊するときにおすすめです。

CANWAY 寝袋

身体にフィットしやすく、高い保温性を保てる寝袋です。肌面素材には、通気性に優れた素材を使用。夏の車中泊でも快適な寝心地を維持できます。洗濯機で洗浄できるので、汚れが付いても簡単に落とせます。

また、ファスナーを連結させれば、2人用として使えるのもメリット。キャリーバッグが付属しており、ストラップを利用して袋に収納すれば、34×18cmとコンパクトに収まります。サイズは210×80cm。重さは1900gです。

カラーは、ダークグリーン・オレンジ・ブルー・エメラルドブルー・グレーの5種類がラインナップされています。

イスカ(ISUKA) レクタ500 1470

「ボックス構造」を採用した、保温性の高い封筒型の寝袋です。中綿のかさ高性をキープしやすいのが特徴。中綿の素材には、500gのダウンを贅沢に使用しています。春から秋にかけての車中泊やキャンプで活躍します。

表地・裏地には、ポリエステル100％の素材を使用。撥水性能を備えているため、雨や結露による濡れを防止します。

本体のサイズは、肩幅79×全長190cm。比較的大きめのサイズ感なので、ゆったり使用したい方におすすめです。ジッパーをフルオープンにすることで、大きな掛け布団としても使用できます。収納時のサイズは、直径18×32cmと非常にコンパクトです。

ネイチャーハイク(NatureHike) CW400 シュラフダウン 650FP 封筒型

フード付きで頭部まであたたかく包み込める封筒型の寝袋。650FPのダウンを400g封入し、快適温度は約-0.4〜4.7℃までを実現します。足元のジッパーを開放すれば温度調節も可能で、幅広い季節に対応できる設計です。

封筒型ならではのゆったりとした設計で、寝返りがしやすいのも魅力。フルオープンすれば、アウトドア用ブランケットとしても活躍します。

高密度ナイロン素材を採用し、軽量性と耐久性を両立。収納サイズは直径16〜18×長さ35cmで、コンパクトに持ち運べます。高品質ダウンによる保温性と封筒型の動きやすさを兼ね備える車中泊用の寝袋を求める方におすすめです。

ディーオーディー(DOD) わがやのシュラフ S4-511

家族4人が一緒に眠れる大型の封筒型寝袋。上下で分けてファスナーを閉じることで、2個の寝袋として使えます。また、上下で分割すれば、敷布団と掛け布団のように使用できるのも特徴。用途に合わせてフレキシブルに活用できるのが魅力です。

中綿には軽くてあたたかいホローファイバーを採用しており、春～秋まで快適に過ごせます。裏地には、肌触りのよいコットン100%を採用しているのもポイント。さらに、洗濯機で丸洗いできるので、汚れても清潔に保てます。

そのほか、簡単に片付けられる独自の収納システムにより、撤収作業を短縮できるのもメリット。子供と一緒に車中泊する方や、ファミリーキャンプをする方におすすめの寝袋です。

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車中泊に適した寝袋のおすすめ｜マミー型

ナンガ(NANGA) AURORA light 750 レギュラー DX N17DBW11

ナンガ(NANGA) AURORA light 750 DX レギュラー N17DBW11

ボックス同士が支え合う台形ボックスキルト構造を採用している寝袋です。ダウンのロフトを最大限に引き出すことで、片寄りを防ぎます。放熱量を軽減させ、効率的に保温できるのもメリットです。素材には樹脂を使用することで、軽量化を図っています。

また、暗闇でも開閉操作をしやすいように蓄光機能が付いているのもおすすめポイント。さらに、特殊パーツをファスナースライダーに取り付けることで、噛み込みの要因である隙間が生まれにくいのも魅力です。

素材には、スペイン産ダックダウンを使用。サイズは最大長210×最大肩幅80cmです。重量は約1280gあります。収納時は直径19×31cmとコンパクトに収まるので、持ち運びやすいモデルを探している方にぴったりです。

コールマン(Coleman) タスマンキャンピングマミー/L-15 2000022267

保温性と寝返りのうちやすさを両立させたマミー型寝袋。使用可能温度は−15℃以上のスペックで、秋冬キャンプでもあたたかく過ごせます。人体の形状に沿った設計により、動きやすさを保ちながら熱を逃がしにくい構造が特徴です。

中綿・表地・裏地のすべてにポリエステル素材を使用。重量は約3.4kgで、収納時サイズは約直径31×49cmとまとまりがよく、持ち運びも便利です。冬場の車中泊で快適な睡眠環境を求める方におすすめの寝袋です。

コールマン(Coleman) コンパクトコルネット L0 2000039094

本体から手足を出せるように設計された寝袋です。両腕部分と足先部分にジッパーを搭載しているのが特徴。寒い季節の車中泊でも、寝袋を着用したまま携帯を操作したり、車内を移動したりできます。

マミー型の本製品は、頭までしっかりカバーできるうえ、首元に「サーマルカラー」を搭載。使用下限温度0℃以上の優れた保温性を発揮します。センターに配置されたジッパーは、開閉しやすいのがメリット。本体への出入りをスムーズに行えます。

コンパクトに折りたためるのも嬉しいポイントです。収納時のサイズは約直径20×35cm。重量約1400gと軽量性にも優れています。付属の収納ケースに入れることで、嵩張らずに持ち運びやすいため、車内のスペースを有効活用可能です。

モンベル(mont-bell) シームレスダウンハガー800 #3 1121401

優れたストレッチ性を実現する「スーパースパイラルストレッチシステム」を採用した寝袋。しっかりと身体にフィットするため、高い保温効率を維持します。また、就寝中の身体の動きを妨げにくいのも特徴です。

中綿には、あたたかさと軽さを兼ね備えた高品質のダウンを使用しています。さらに、特殊な糸を張りめぐらせ、一定量のダウンを保持する「スパイダーバッフルシステム」により、隔壁がなくても冷気が侵入しにくいのがポイント。保温性を引き出すため、冬の車中泊にもおすすめの製品です。

本製品は、183cmまで対応します。そのほか、ジョイント機能で、2つの寝袋を連結することも可能です。

イスカ(ISUKA) アルファライト 300X 105630

約640gと軽量設計の寝袋。中綿には、収納性と保温性の高い「マイクロライト」を採用しています。また、交互に中綿を配置するダブル構造により、放熱と冷気の侵入を防ぐのが特徴です。

上部にゆとりを持たせた独自の3Dシルエット設計で、身体にフィットしながらも、睡眠中の動きを妨げにくいのがポイント。さらに、足元部分は保温材を多めに使用しているほか、適度にゆとりがあり、快適な使い心地を実現します。

2段階式のシリコンスタッフバッグが付いており、握力の弱い方でも簡単に収納可能。圧迫感の少ない車中泊用寝袋はもちろん、夏の中級山岳でのテント泊に適した寝袋を求める方にもおすすめです。

ホークギア(HAWK GEAR) 寝袋マミー型 -15度耐寒

中空ホローファイバー中綿を採用した保温性に優れるマミー型寝袋。ストロー状の化学繊維が空気を閉じ込め、あたたかさをキープします。首元はドローコードで絞れる仕様で、冷気の侵入を効果的に防ぐのが特徴です。

ダブルジッパーにより足元からも開閉でき、温度調節がしやすいのが魅力。また、丸洗いが可能なので、寝汗で汚れても清潔に保てます。洗濯干しループが備わっているのもポイントです。

使わないときはコンパクトに収納できます。手頃な車中泊用の寝袋を探している方におすすめです。

番外編｜車内で快適に眠るための工夫

マットを兼用する

By: coleman.co.jp

マットの役割は、クッション材となり車の床面の凹凸や硬さをやわらげることです。さらに、保温効果を高めることも挙げられます。

車の床面は思いのほか冷えるため、秋冬の車中泊ではウレタンマットがおすすめ。高い断熱効果によって、底冷えをしっかりとカバーします。

枕を使用する

By: snowpeak.co.jp

枕は寝違え防止に便利なアイテム。軽量・コンパクトに収納できて、保管時もスペースを取りにくいモノがおすすめです。

また、空気の量を増減させることで、硬さや高さを調節できるかどうかも注目ポイント。車中泊をする際は自分に合った枕を用意しておきましょう。

秋冬はブランケットを兼用