寝袋の保温性を高めるのに便利なインナーシュラフ。各メーカーから軽量かつコンパクトなタイプが多く展開されています。しかし、ポリエステル・コットン・フリース・シルクなどの素材が豊富にラインナップされており、どれを選べばよいのか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。

そこで、今回はインナーシュラフのおすすめ製品をご紹介します。選び方についても解説するので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

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• 目次
• インナーシュラフとは？
• インナーシュラフの選び方
• インナーシュラフのおすすめ｜マミー型
• インナーシュラフのおすすめ｜封筒型
• インナーシュラフの売れ筋ランキングをチェック

インナーシュラフとは？

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インナーシュラフとは、寝袋の中に重ねて入れて使用するアイテムのこと。寝袋と併用することで寝袋内部の保温性アップが期待できるため、寒い季節に行うキャンプや登山にぴったりです。

また、気温が高い季節には重い寝袋を持参しなくてもインナーシュラフがあれば、快適に寝られるのもメリット。登山やソロキャンプなど、荷物の軽量化をしたい方にもおすすめです。

インナーシュラフの選び方

手持ちのシュラフと同じ形状・サイズを選ぼう

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インナーシュラフには、マミー型・封筒型の2種類があります。インナーシュラフを選ぶときは、自分が持っている寝袋と同じ形状のタイプを選ぶのがポイント。マミー型の寝袋で封筒型のインナーシュラフを使用すると、寝袋の中で生地がゴワゴワして寝心地が悪くなってしまう可能性があります。

マミー型の寝袋にはマミー型のインナーシュラフ、封筒型の寝袋には封筒型のインナーシュラフを選んでみてください。また、持っている寝袋とほぼ同じサイズのインナーシュラフを選ぶことも大切です。

季節に合わせて素材を選ぼう

夏のキャンプには速乾性に優れたポリエステル

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夏にインナーシュラフを使いたいなら、速乾性に優れたポリエステルが素材おすすめです。寝汗をかいても乾きやすいのが魅力。また、サラッとした涼しげな肌触りのため、夏の蒸し暑い時期にぴったりです。

耐久性に優れているので、あたたかい季節には寝袋を使わずにインナーシュラフ1枚での使用もできます。さらに、コンパクトかつ軽量に収まるため、登山・ソロキャンプ・ツーリングキャンプにもおすすめです。

寒暖差のある春秋はコットンがおすすめ

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コットン素材のインナーシュラフは、寒暖差が大きくなる春や秋に使うのがおすすめ。コットンはあたたかいときは熱を逃がし、寒いときはあたたかくする性質があるので、春や秋に使うのに適しています。

耐水性が高く汗などの水分も吸い取りやすいのもメリット。また、ふんわりとした肌触りのよさを持ちながら耐久性にも優れています。

冬場は保温性・吸水性に優れたフリースが最適

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冬にインナーシュラフを使用したい方は、保温性・吸水性に優れたフリース素材がおすすめ。主に化学繊維で作られているフリース素材は、ソフトな肌触りと優れた保温性を備えているのが特徴です。

また、通気性を備えているのもフリース素材のメリット。冬などに寝ている間に汗をかきやすい方も、ぜひチェックしてみてください。

季節を問わず使うならシルク

季節を問わずオールシーズン使用したいなら、シルク素材のインナーシュラフがおすすめです。シルクは蚕のまゆから作られているタンパク質の天然繊維でできています。なめらかな肌触りと、保温性・通気性・吸水性に優れているのが特徴。軽量ながら引き裂き強度が高いのも魅力です。

また、シワになりにくくホコリが付きにくいのもメリット。1年を通してキャンプをしたい方は、チェックしてみてください。

軽くて小さく収納できるモノを選ぼう

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ソロキャンプや登山で使用する場合は、持ち運びやすさを考慮して軽量かつコンパクトに収納できるタイプを選ぶのがおすすめ。多くのインナーシュラフは専用の収納ケースが付いた製品が多く、折りたためば簡単に収納できるのもメリットです。

なかには、収納時のサイズが500mlのペットボトルほどの大きさのモノもラインナップされています。移動時の負担を軽くするためにも携帯性を重視して選びたい方は、収納時のサイズと重量をチェックするのが重要です。

手入れを楽にするなら洗濯機洗い対応をチョイス

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インナーシュラフは手軽にメンテナンスをするためにも、洗濯機洗いに対応したタイプを選ぶのがおすすめです。多くの製品が洗濯機洗いに対応していますが、モノによっては手洗いのみで洗濯機での丸洗いができないタイプも展開されています。

寝袋内を清潔に保つためにも、洗濯機で手軽に洗えるかどうかは選ぶうえで大切なポイント。衛生面を重視する方に適しています。

インナーシュラフのおすすめ｜マミー型

ネイチャーハイク(NatureHike) インナーシュラフ

伸縮性と弾力性を備えたマミー型のインナーシュラフです。ストレッチ素材を採用しているため、窮屈感が少なく、寝返りを打ちやすいのが魅力。また、吸湿性に優れており、水や汗を吸収しやすいのもポイントです。

カラーは、グレー・ベージュ・ライトオレンジ・ライトブルーの4色をラインナップしています。また、収納時のサイズは約9×9×19cmで、重量は350gと軽量かつコンパクト。ソロキャンプや登山で使用したい方におすすめです。

スナグパック(SNUGPAK) フリースライナー

柔らかく保温効果が高いフリース素材を採用しているインナーシェルフ。フルレングスジッパーと顔まわりのドローコードを調節することにより、あたたかさをキープしやすいのがメリットです。

ジッパーを完全に閉めて洗濯ネットに入れれば、洗濯機での丸洗いが可能。また、収納時のサイズは18×25cmを実現しています。寒い季節でもあたたかく快適にキャンプをしたい方におすすめです。

ナンガ(NANGA) SLEEPING BAG INNER SHEET

通気性が高いポリエステルメッシュを採用したマミー型のアイテムです。寝袋の中に重ねて使うことで、肌に触れたときの嫌なベタつきを軽減できます。また、通気性に優れているので、夏のキャンプなどにもぴったりです。

寝袋を使わずにインナーシュラフを1枚で使用できるのもポイント。さらに、コンパクトに収納できる専用のケースが付属しています。アウトドアでも快適な寝心地を味わいたい方におすすめです。

モンベル(mont-bell) キャンプシーツ #1121197

キャンプや登山の山小屋などでの使用に適したアイテムです。肌触りがよく、通気性が高い生地を使用しているのが特徴。また、比較的リーズナブルな価格で購入できるため、コスパを重視する方におすすめです。

素材にポリエステルを採用しているほか、収納サイズは9×15.5cmとコンパクトな仕様。また、スタッフバッグを含む総重量は、252gと軽量性に優れています。

コクーン(Cocoon) マミーライナー

リップストップナイロンを100％シルクに織り込んだインナーシュラフです。シルクの肌触りや保温性などに加えて、耐久性を備えているのが特徴。あたたかさと丈夫さを実現したモノを求めている方におすすめです。

収納時のサイズは13×6cmのほか、重さ120gと軽量性に優れているのもメリット。持ち運びやすさを重視する方にも適しています。

Rocacoco インナーシュラフ

高い伸縮性を備えているインナーシュラフです。収納時のサイズは約9×9×19cmで重量は約450gと、軽量かつコンパクトな仕様。携帯性を重視して選びたい方におすすめです。

洗濯機で丸洗いできるため、清潔な状態を保ちやすいのも嬉しいポイント。手入れのしやすいインナーシュラフを求めている方にも適しています。

Litume インナーシュラフ

ソフトな肌触りと通気性に優れたベロアフリース素材のインナーシュラフです。オールシーズン使用しやすいのが魅力。寒い季節のアウトドアでもあたたかく快適に過ごせます。

洗濯機での丸洗いに対応しているのもポイント。また、折りたたんで専用のスタッフバッグに入れれば、省スペースで収納できます。機能性と携帯性を兼ね備えたモノを探している方におすすめです。

インナーシュラフのおすすめ｜封筒型

ロゴス(LOGOS) 抗菌防臭シルキーインナーシュラフ 72600324

衛生面を気にする方に適したインナーシュラフです。洗濯機で丸洗いできるため、手入れの手間を軽減できるのも魅力。キャンプ初心者の方にも適しています。

保湿性・吸水性・吸湿性に優れたシルキーモイスクロス素材を採用しているのもおすすめポイント。また、シルクのようなサラサラとした肌触りを実現しているのもメリットです。

ロゴス(LOGOS) フリースシュラフ ターコイズナバホ 72600830

おしゃれなナバホ柄のデザインが施されたフリース素材のインナーシュラフです。柔らかく気持ちのよい肌触りが特徴。また、ポリエステルの起毛繊維に含まれた空気によって、寝袋内の保温性を高めています。

収納時はクッションとしても使えて便利。さらに、洗濯機で丸洗いできるため、手入れの手間を省けます。デザイン性を重視して選びたい方におすすめです。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) フリースクッションシュラフ75×190cm UB-2

素材にポリエステルフリースを採用したインナーシュラフです。ファスナーを全開にすれば、ブランケットとして使用できるのが特徴。また、収納時はクッションとして使えるほか、使用時は収納袋にタオルなどを詰めれば枕としても活用できます。

使用時のサイズは75×190cmで、収納時のサイズが40×30×10cm。汎用性の高いインナーシュラフを探している方におすすめです。

コールマン(Coleman) フリースインナー バンダナ 2000016148

柔らかくあたたかいフリース素材のインナーシュラフです。ペイズリー柄をあしらったおしゃれなデザインが魅力。寒いときは寝袋の中にインナーシュラフを入れることで保温性がアップします。

収納時のサイズは約17×28cm、重量は約750g。また、収納ケースが付属するため、持ち運びに便利です。冬のキャンプで使える、おしゃれなデザインのインナーシュラフを探している方に適しています。

STINBELL インナーシュラフ

ダブルファスナー仕様の封筒型インナーシュラフです。内側から開閉できるダブルジッパーを備えており、手軽に温度調節を行えるのが魅力。オールシーズン使いやすいモノを探している方におすすめです。

フリース素材を採用しており、保温性・吸水性に優れているのもポイント。また、膝掛けやブランケットとしても活用できるので、キャンプ・登山・ハイキングなど幅広いシーンで活用できます。

Ryeshel インナーシュラフ

オールシーズン使える汎用性に優れた封筒型のインナーシュラフです。肌触りのよいコットン100%を使用しています。通気性・吸湿性に優れており、快適に使いやすいのがメリットです。

洗濯機で丸洗い可能なので、清潔な状態をキープしやすいのも魅力。また、重量は約390gと軽量性に優れているのもおすすめポイントです。

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