高校生向け弁当箱のおすすめ11選。おしゃれで機能的な人気モデルをご紹介

弁当箱の容量は、1食に必要なカロリー量を参考に選びましょう。一般的に、弁当箱の容量(ml)とカロリー(kcal)はほとんど同じとされています。高校生の平均的な食事量は1食あたり600～1000kcalとされており、必要なカロリーに合わせた容量選びが大切です。

男子高校生の場合は800～1000mlが適切な容量です。特に成長期で食欲旺盛な時期なので、少し大きめのモノがおすすめ。女子高校生の場合は600～900ml程度が目安です。

部活動の有無も容量選びの重要なポイント。運動部に所属している場合は、通常より大きめの容量を選んでみてください。

形状をチェック

初心者にもおすすめの1段タイプ

1段タイプの弁当箱は、ご飯とおかずを同じスペースに詰められるシンプルな構造が特徴です。広い面積があるため、大きなおかずや小分けにしたサイドメニューなど、自由なレイアウトが可能。片手で持ち運びやすく、日常使いに便利なデザインになっています。

パーツが少なくシンプルな構造のため、洗いやすくお手入れも簡単。複雑な仕切りがないので、盛り付けに悩まず、手早く弁当を作れます。初めての弁当箱にもおすすめのタイプです。

仕切りがないタイプや取り外し可能な仕切り付きのモノは、オムライスやパスタなどの単品料理も詰めやすいのがメリット。ご飯とおかずのバランスも調整しやすく、彩り豊かな弁当をつくるのに適しています。

食材の味や香りが混ざりにくい2段タイプ

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2段タイプの弁当箱は、上下に分かれた構造になっており、ご飯とおかずを別々に収納できます。分離構造により、食材同士が接触せず、それぞれの風味や食感を保てるのが特徴。コンパクトで細長い形状も多く、カバンに入れやすいデザインが人気です。

食材の味や香りが混ざりにくいため、おかずの風味や香りが強いときにも安心。例えば、カレーや魚料理などの香りの強いおかずでも、ご飯に移ることなく、それぞれの美味しさを楽しめます。見た目の美しさも保てるため、食欲をそそる弁当になります。

持ち運びも便利で、容量が多いにもかかわらず、手に持ちやすい設計なのも魅力。バランスのよい食事を心がけたい高校生には、ご飯・主菜・副菜をしっかり分けられる2段タイプがぴったりです。

汁物を持ち運びたいならジャータイプ

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ジャータイプの弁当箱には、ランチジャー・スープジャー・ご飯ジャー・丼ジャーなどがあります。特に、汁物を持ち運びたい場合はスープジャーがおすすめ。ステンレス製の魔法瓶構造により保温性に優れているのが特徴です。密閉性が高く、汁漏れを防止できる設計になっています。

保温力の高さがジャータイプのメリットです。スープやシチュー、カレーなどの汁気の多いモノもあたたかいまま持ち運べるため、寒い季節に重宝します。

ランチジャータイプを選べば、ご飯・おかず・スープを一度に持ち運べるので、完全な一食分を持参できます。専用バッグが付属しているモノも多く、まとめて持ち運びやすいのも魅力。洗いやすさやお手入れのしやすさも考慮して、自分のライフスタイルに合ったジャーを選びましょう。

素材をチェック

デザインが豊富な樹脂製

樹脂製の弁当箱は、カラフルな色使いからキャラクターモノまで、デザインのバリエーションが豊富です。高校生の個性を表現できる多彩なデザインが魅力で、自分らしさを大切にしたい方にぴったり。好みのカラーやテイストで毎日の弁当タイムが楽しくなります。

電子レンジでのあたため直しができる点も樹脂製のメリット。また、食洗機対応の製品も多く、お手入れがしやすいのも便利なポイントです。

耐久性に優れているステンレス製

ステンレス製の弁当箱は耐久性に優れており、長期間使用しても変形や劣化が少ないのが特徴です。毎日使う高校生の弁当箱には、サビに強く丈夫な素材が使われていると安心。落としても割れにくいため、活動的な学生生活にもしっかり対応します。

食材の色やニオイが移りにくく、油汚れも簡単に落とせるので衛生的に使えます。清潔さを保ちやすいため、毎日のお弁当作りも安心。シンプルでスタイリッシュなデザインが多く、男女問わず使いやすいのもポイントです。

軽量で持ち運びしやすいアルミ製

アルミ製の弁当箱は軽量で、毎日の通学時の負担を軽減できます。高校生は教科書やノートなど持ち物が多いため、弁当箱の軽さは特に重要。同じ容量でもステンレス製より軽く、持ち運びやすさを重視する方におすすめです。

熱伝導性が高いのもアルミ製の特徴。保冷剤と組み合わせると食材を効果的に冷やせます。夏場の食中毒が心配な季節も安心して使用可能。汚れが落ちやすく、色移りやニオイ移りも少ないため、お手入れも簡単です。

機能性をチェック

密閉性が高まるパッキン付き

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パッキン付き弁当箱は、高校生活で重宝する機能的なアイテムです。フタと本体の間にパッキンがあることで密閉性が高まり、汁漏れを防止できます。カバンの中で弁当が傾いても、ドレッシングや調味料が漏れる心配を軽減可能。汁気のあるおかずも詰められるため、メニューの幅が広がります。

なかでも、パッキンが取り外せるタイプがおすすめです。取り外して洗えて衛生的なうえ、パッキンの劣化時には交換も可能。シリコン製のパッキンは耐久性に優れており、長期間使用しやすいのが魅力です。

あたため直しができる電子レンジ対応

電子レンジ対応の弁当箱は、冷えたお弁当を手軽にあたため直せる便利なアイテムです。学校に電子レンジがあれば、あたたかく美味しい状態でランチタイムを楽しめます。

また、耐熱温度を必ずチェックしましょう。一般的に140℃以上の耐熱性があれば安心です。また、フタを外してあたためるタイプがほとんどなので、使い方をしっかり確認することが大切。なかには、フタ付きのままあたためられる製品もあり、より便利に使えます。

いつでも美味しく食べられる保温・保冷機能

保温・保冷機能付き弁当箱は、食事の温度を長時間キープ可能。保温機能があれば、朝詰めたご飯やおかずを昼食時もあたたかいまま食べられます。保冷機能は夏場のお弁当の鮮度を保ち、食中毒のリスクを軽減可能です。

なかでも、ステンレス製の真空断熱構造のモノが高い保温・保冷効果を発揮します。ただし、プラスチック製よりも重く、価格も比較的高め。持ち運びやすさと予算を考慮して選びましょう。

保冷剤がセットできると夏場も安心

保冷剤をセットできる弁当箱は、夏場での使用におすすめです。専用のスペースに保冷剤を入れることで、食材の鮮度を長時間キープできます。夏の高温多湿な環境では食中毒のリスクが高まりますが、保冷剤付き弁当箱なら食中毒のリスクを軽減可能です。

保冷剤の収納方法は、フタに一体化しているタイプや、専用ポケットがあるタイプなどさまざま。また、保冷効果を高めるために、朝は弁当箱を冷蔵庫で冷やしておくことも効果的です。保冷バッグと併用すれば、さらに保冷効果が高まります。

好みのデザインを選ぼう

弁当箱は自分好みのデザインを選ぶことで、ランチタイムがより楽しくなり、お弁当を持参するモチベーションも上がります。機能性だけでなく、デザイン性にもこだわって選びましょう。

男子高校生には、シンプルでスタイリッシュなデザインが人気です。モノトーンカラーや落ち着いた色味の製品が好まれており、無地や細かなロゴ入りのデザインも支持されています。大容量タイプのドーム型や二段式を選ぶと、食べ盛りの高校生の食事量にもぴったりです。

女子高校生には、かわいらしいデザインや個性的なデザインが人気。パステルカラーやビビッドカラー、フラワーパターンなどが好まれています。また、ココットをモチーフにしたデザインのモノや、透明感のある素材を使用したモノも注目されているので、ぜひチェックしてみてください。

高校生向け弁当箱のおすすめ

サーモス(THERMOS) フレッシュランチボックス DSD-704

こんな方におすすめ	・色やニオイ移りを避けたい方。・食器洗浄機で手軽に洗いたい方。・コンパクトで持ち運びやすい弁当箱を探している方。
こんな方は要検討	・700mlの容量では足りない方。

色移りやニオイ移りしにくいステンレス素材を採用した弁当箱。外気を遮断する断熱構造の専用保冷ケースが付属しており、保冷剤と併用すれば、さらに保冷効果が高まります。シンプルでコンパクトなデザインなので、さまざまなシーンで活躍します。

食器洗浄機にも対応しているため、毎日のお手入れが簡単です。約700mlの容量と、専用ハシが付いているのも便利なポイント。メッシュポケット付きの保冷ケースも付属しており、ランチタイムを快適に過ごしたい高校生におすすめです。

サーモス(THERMOS) フレッシュランチボックス DJS-980W

こんな方におすすめ	・食べ盛りの方。・学校で弁当をあたため直したい方。・おかずの種類に合わせて仕切りを自由にアレンジしたい方。
こんな方は要検討	・シンプルな構造でお手入れを最小限にしたい方。

持ち運びやすさと使いやすさを兼ね備えた、2段式の弁当箱。合計980mlの大容量ながら、シンプルでフラットな表面デザインにより、カバンやランチバッグにすっきり収まります。軽量設計で、上下段それぞれに490mlずつ詰められるため、主食とおかずを分けて持ち運べます。

本体は電子レンジ対応で、食洗機でも洗えるお手入れのしやすさが魅力。パッキン付きフタで汁漏れを防止し、ワンプッシュで開けられるハシフタも付いています。取り外し可能な仕切り付きなので、おかずの種類によって自由にアレンジ可能。日々のランチタイムにおすすめです。

スケーター(Skater) 抗菌真空ステンレス丼ランチジャー 800ml STLBD8AG

こんな方におすすめ	・あたたかい丼や冷たい麺など、温度を保ったまま食べたい方。・保温性・保冷性を重視したい方。
こんな方は要検討	・かさばりにくい弁当箱が欲しい方。

オールシーズン使用できる利便性に優れた高校生向け弁当箱です。保温性と保冷性に優れた真空2層構造を採用しています。朝つくったお弁当も昼まで温度を維持しやすいのが特徴です。親子丼や牛丼、ロコモコなどの丼メニューだけでなく、冷たい麺類にも対応しています。

抗菌仕様のおかず容器には、パッキンを搭載。汁漏れを防ぎやすいのがポイントです。また、おかず容器は、電子レンジにも対応。学校に電子レンジがあれば、ランチタイムにあたため直しできます。

サーモス(THERMOS) フレッシュランチボックス DAA-800

こんな方におすすめ	・毎日のお手入れを手軽に済ませたい方。・シンプルで使いやすい弁当箱を探している方。・片手で持ちやすいコンパクトなサイズを求める方。
こんな方は要検討	・スリムな弁当箱が欲しい方。・保冷バッグやハシなどがセットになった製品が欲しい方。

内側フッ素コーティングで、汚れが落ちやすいアルミ製の弁当箱。本体とフタの内側に施されたコーティングにより水切れが良好で、毎日のお手入れが簡単です。すべてのパーツが食洗機に対応しており、忙しい朝でも衛生的に使用できます。

ドーム型のフタでおかずをつぶさずにふんわり盛り付けが可能。片手で持ちやすい奥行約12cmのサイズと800mlの容量で、ちょうどよい量のお弁当を持ち運びたい高校生におすすめです。

タイガー魔法瓶(TIGER) まほうびん弁当箱 LWY-E461

こんな方におすすめ	・バッグに入れやすいコンパクトな弁当箱を探している方。・作りたてのあたたかさを長く保ちたい方。・おかずの汁漏れを防ぎたい方。
こんな方は要検討	・保温容器も含めて食洗機で一括洗浄したい方。・よりコンパクトな弁当箱が欲しい方。

スリムで携帯性の高い「バッグインランチ」を実現した弁当箱です。ご飯容器と2つのおかず容器が付属しています。まほうびん構造と専用ポーチの断熱構造のはたらきを組み合わせており、ランチタイムまで作りたてのあたたかさを保ちやすいのが魅力です。

おかず容器は4ヶ所で締める構造を採用しています。容器を傾けてもおかずの汁や水滴が漏れにくいのがメリットです。

専用のポーチは、バッグに合わせて縦向き横向きの収納位置を切り替えられます。本体は幅をとらない設計で気軽に持ち運び可能です。保温容器以外は食洗機に対応しています。

スケーター(Skater) 抗菌真空ステンレスランチボックス 840ml STLB2AG

こんな方におすすめ	・あたたかいおかずと冷たいデザートを持ち運びたい方。・保温・保冷性能を重視する方。・ステンレス製の耐久性が高い弁当箱を求める方。
こんな方は要検討	・スリムで持ち運びやすい弁当箱が欲しい方。

保温・保冷効果に優れた真空ステンレス製の弁当箱。真空二重構造により6時間の保温・保冷性能を発揮し、約59℃以上のあたたかさと10℃以下の冷たさをキープします。抗菌加工済みで、本体容量520mlと中容器320mlの合計840mlの大容量が魅力です。

使いやすい2段構造で、あたたかいおかずと冷たいデザートを一度に持ち運べます。中容器は電子レンジ対応なので、あたため直しも簡単。ステンレス素材で耐久性に優れているおすすめの弁当箱です。

サーモス(THERMOS) フレッシュランチボックス DJB-906W

こんな方におすすめ	・カバンに入れやすい弁当箱を探している方。・1段・2段を使い分けたい方。・専用保冷バッグ付きの製品が欲しい方。
こんな方は要検討	・汁気の多いおかずをよく入れる方。・細かい構造の洗浄が苦手な方。

食べる量に合わせて1段・2段どちらでも使えるフレキシブルな2段式弁当箱。2段のときでも、食後は弁当箱を重ねてケースへ収納できます。専用保冷ケース・ハシ・仕切りなどがセットになっており、すっきり持ち運べるのが魅力です。

容量は900mlで、本体サイズは幅20.5×奥行9×高さ10.5cm。シリコーンゴム製のハシフタバンドで弁当箱を固定できるのもポイントです。また、専用保冷ケースには、断熱構造を採用し、保冷剤を入れればより安心して持ち運びできます。

購入者からは、ちょうどよい量が入り、コンパクトでかさばりにくいという評価が寄せられています。カバンに入れやすい弁当箱を探している高校生におすすめです。

ラストロウェア(Lustroware) イージーケアランチボックススリム 1段800 B-1492

こんな方におすすめ	・弁当箱を衛生的に保ちたい方。・洗いやすさを重視する方。・片手で食べやすい弁当箱を探している方。
こんな方は要検討	・複数の料理を分けて入れたい方。

フタ・パッキン・吸気弁が一体化した弁当箱。凹凸のない構造で洗いやすいのが魅力です。フタの留め具を開けた状態で固定できるため、隅までしっかりお手入れできます。本体・中仕切り・フタには防汚加工と銀イオン抗菌加工を施しており、衛生的に使えるのもメリットです。

容量は800mlで、ドーム型のフタを採用しているためおかずをつぶさずふっくら盛り付け可能。フタ部分も含めると約960ml盛り付けできます。食洗機に対応しているので、お手入れしやすい弁当箱を探している方におすすめです。

象印マホービン(ZOJIRUSHI) ステンレスランチジャーお・べ・ん・と SL-GH18

こんな方におすすめ	・食べ盛りで大容量の弁当箱が必要な方。・朝詰めたご飯を昼まであたたかく保ちたい方。・電子レンジであたため直して食べたい方。
こんな方は要検討	・コンパクトな持ち運びを重視する方。・毎日の洗浄の手軽さを優先したい方。

食べ盛りの高校生におすすめの大容量の弁当箱です。ご飯容器は、お茶碗の約3杯分。おかずもたくさんの容量を確保しています。保温性能も優れており、作りたての美味しさを保ちやすいのが魅力です。

ご飯容器・スープ容器・おかず容器は、フタを外すと電子レンジの加熱もおこなえます。時間が経って冷めてしまったときもあたため直しが可能です。また、ハシとハシケースが付属しています。

ご飯容器・スープ容器・おかず容器は、使用後の洗浄が簡単。銀イオンの抗菌加工を施しており、保温性だけでなく、衛生面に配慮しているのもポイントです。

スケーター(Skater) 弁当箱どんぶり型丼総容量 840ml PDN9

こんな方におすすめ	・汁気の多い丼ものや麺類をよく食べる方。・大容量で毎日たっぷり食べたい方。・電子レンジであたためて食べたい方。
こんな方は要検討	・バッグの中で場所を取りにくいモノが欲しい方。・保冷性・保温性の高さを求める方。

汁気の多い料理も安心して持ち運べる、どんぶり型の弁当箱。中容器340mlと本体500mlの2段構造で、総容量840mlの大容量設計になっています。日本製ならではの丁寧な作りで、パッキンがしっかり汁漏れを防止。丼ものや麺類などさまざまなメニューを楽しめます。

フタと中ブタを外せば、電子レンジでのあたためが可能。持ち手付きで持ち運びやすく、直径13.6×高さ12.1cmのコンパクトサイズなので、バッグの中でもかさばりません。ランチタイムを充実させたい高校生におすすめの弁当箱です。

ラボクリップ弁当箱デイジーランチボウル L8DB03

こんな方におすすめ	・麺類やどんぶりメニューを持ち運びたい方。・朝の準備が忙しく素早く詰めたい方。・食洗機で洗いたい方。
こんな方は要検討	・仕切りで細かく分けて詰めたい方。・保冷・保温機能が必要な方。

忙しい朝でも素早く詰められる、ボウルタイプの弁当箱。大人っぽいタッチで大きめに描かれた花柄デザインが特徴で、落ち着いたカラーリングが上品な印象を与えます。直径13×高さ8.7cmで700mlの容量があり、十分な量を持ち運べるサイズ感です。

電子レンジと食洗機に対応しており、あたため直しや後片付けも簡単におこなえます。2段タイプで入れ子式なので、使わないときはコンパクトに収納可能。麺類やどんぶりメニューを食べたい高校生におすすめの弁当箱です。