自転車の走行中にお尻の痛みを軽減するためにパッドが付いている「サイクルパンツ」。ロードバイクなどでサイクリングを快適に楽しむために、1枚は持っておくと重宝するアイテムです。しかし、さまざまな種類の製品が展開されており、どれを選べばよいのか迷ってしまうのではないでしょうか。
そこで今回は、サイクルパンツのおすすめアイテムと選び方をご紹介。購入を検討している方は、参考にしてみてください。
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- 目次
- サイクルパンツとは？
- サイクルパンツの選び方
- サイクルパンツのおすすめメーカー
- サイクルパンツのおすすめ｜ショートパンツ
- サイクルパンツのおすすめ｜ロングパンツ
- サイクルパンツのおすすめ｜ビブパンツ
- サイクルパンツのおすすめ｜インナーパンツ
- サイクルパンツのおすすめの売れ筋ランキングをチェック
サイクルパンツとは？
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サイクルパンツとは、自転車に乗るときにお尻の痛みを軽減するパンツのことです。サドルとの接地面に厚いパッドが仕込まれており、走行時の衝撃や振動を軽減。お尻の痛さを和らげられるので、快適にサイクリングを楽しめます。
サイクルパンツは体に密着するため、空気抵抗を受けにくいのがメリット。また、前傾姿勢で走ってもお腹の周りが締め付けられにくいのも魅力のひとつです。
サイクルパンツの選び方
用途に合ったタイプをチェック
初心者におすすめの「ショートパンツ」
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初心者には、膝上丈の「ショートパンツ」がおすすめです。丈が短いため、着脱しやすいのがメリット。通気性もよく、熱がこもりにくいのでインナーパンツとしても活躍するアイテムです。
また、サイクルパンツのなかでも一般的なモデルなため種類も豊富。ただし、足の露出部が多くなり日焼けしやすいので、長距離のサイクリングにはやや不向きです。自分の好みのモデルを探しやすく、初心者におすすめのタイプです。
秋冬の寒さや紫外線が気になるなら「ロングパンツ」
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紫外線対策や防寒には「ロングパンツ」がおすすめです。足首まで丈があるので紫外線から足を保護できます。防風・防寒対策にもなるため、寒い冬のサイクリングでも活躍するのが魅力です。
脚全体を覆うものの、通気性を考慮したアイテムも多く展開されているので、夏でも蒸れを心配せずに着用可能。また、転倒したときの怪我対策にも役立つので、安全性を重視したい方にもおすすめです。
ロングライド向けのズレにくい「ビブパンツ」
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サイクルパンツに肩ヒモが付いているのが「ビブパンツ」。別名「ビブショーツ」とも呼ばれています。激しい動きを伴うトレーニングや、本格的なサイクリングにおすすめのアイテム。肩ヒモにより固定されるので、走行中にパンツがズレたり、下がってきたりする心配がありません。
トイレ使用時の着脱が面倒ではあるものの、フィット感が高くウエストの締め付けがないのがメリット。丈はショートタイプからロングタイプまであるので、自分の好みのモデルをチェックしてみてください。
カジュアルに穿ける「インナーパンツ」
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好みのボトムスに合わせて、下着代わりとしても穿ける「インナーパンツ」。サイクルパンツの見た目や、シルエットが苦手と感じる方におすすめのタイプです。普段穿いているボトムスの下に着用するので、普段着感覚でカジュアルに活用できます。
通気性を考えたメッシュ素材のモノも多いため、蒸れの心配が少なく快適に使えるのが魅力。通勤や通学など、日常使いにおすすめのサイクルパンツです。
身体にフィットするモノを選ぶ
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サイクルパンツは、しっかりと体にフィットするモノを選ぶことが重要です。小さい場合、着脱しにくいうえ窮屈な着心地になってしまい快適さを欠いてしまいます。
逆に、大きすぎると動いたときの摩擦で肌が擦れてしまう可能性があるので、サイズ選びには注意が必要です。
パッドの素材と厚みをチェック
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快適なライドを楽しむため、走行時の衝撃を軽減するパッドの機能は重要です。短時間のライドはお尻へ負担が掛かる時間も少ないので、通気性に優れた薄めのポリウレタンパッドを備えたモノがおすすめ。薄手のため、初心者でも違和感なく着用できるのが魅力です。
逆に、長距離のライドであればお尻に負担が掛かる時間が長くなります。そのため、クッション性があり、しっかりと振動や衝撃を吸収できる厚めのパッドがおすすめ。立体構造ゲルやシリコン製のモノがメジャーで、快適に長距離走行を楽しめるのがメリットです。
サイクルパンツのおすすめメーカー
パールイズミ(PEARL IZIMI)
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「パールイズミ」は50年以上にわたり、サイクリストの高い要求に応える製品を生み出している老舗サイクルウェアメーカーです。世界のアスリートや、職人とコラボレーションしたアイテムを多く生み出しています。
プロのアスリートなどからフィードバックを得た、高い機能性を備えたサイクルウェアが魅力。比較的価格も抑えめで、初心者から上級者まで気軽に使いやすいおすすめのメーカーです。
バリーフ(Baleaf)
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「バリーフ」は2014年に誕生して以来、サイクリストが求める「より速く」「より快適なバイクライド」を叶えられる製品を生産してきたメーカー。高性能なサイクリングウェアの開発を目指し、空気抵抗を減らす実験や、体にフィットする超立体パターンを作るために3次元での解析などを行なっているのが特徴です。
サイクルパンツに関しては、3Dゲルパッドを採用した製品や通気性・吸湿発散性に優れた製品を展開しており、快適に着用できるのがおすすめポイントです。
モンベル(mont-bell)
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「モンベル」は、登山用具やアウトドアグッズの開発を目指し、1975年に設立されたメーカーです。アウトドアグッズに限らず、スキーやスノボのウィンタースポーツ用品からサイクリング用品まで、幅広く多数の製品をラインナップしています。
モンベルのサイクルパンツは、派手すぎないシンプルなデザインが特徴。従来のロードレーサー用のカラフルなパンツと違い、誰でもコーデに合わせすく初心者にもおすすめのメーカーです。
サイクルパンツのおすすめ｜ショートパンツ
バリーフ(Baleaf) サイクルパンツ
クッション性のある3Dゲルパッドを搭載しているサイクルパンツです。多数の通気排汗穴があるので蒸れにくく、長時間のライドも快適に楽しめます。
左右のポケットに財布やスマホなどを収納できるポケットを備えており、動きの激しいライド中も貴重品を保護しやすいのが魅力。収納性に優れているサイクルパンツを探している方におすすめです。
伸縮性のあるスパンデックス素材を採用しており、身体にフィットしやすいのも特徴。加えて、吸汗性と速乾性にも優れているので、汗をかきやすい夏場でもサラリとした使い心地を実現しています。
モンベル(mont-bell) サイクルパンツ 1130369
素材にポリエステルを使用したサイクルパンツです。薄手の3Dストレッチパッドを備えているのがメリット。優れたクッション性・ストレッチ性・通気性を実現しています。
体にフィットしやすいほか、擦れの少ない着用感も魅力のひとつ。快適に着用しやすいサイクルパンツを探している方は、ぜひチェックしてみてください。
シマノ(SHIMANO) サイクリングショーツ R205PAPSVE22MB0104
環境にやさしいリサイクル素材と、紫外線に強いUPF50+の素材を利用しているサイクルパンツ。縫い目がフラットでごろつきのないフラットシーム仕様で、着心地のよさが魅力です。
ポリエステルとポリウレタンを組み合わせたグリッパーテープを採用。伸縮性に優れているので体にフィットし、ライド中のずり落ちを軽減できます。また、両足の背部には光を反射するリフレクターが付いており、夜間でもライダーを認識しやすいので安心です。
ルコックスポルティフ(le coq sportif) サイクリング ハーフパンツ QCMTJD51
着用時の美しさと快適性を両立したサイクルパンツです。オリジナルのハンモック構造を採用しており、さまざまな体型の方にフィットしやすいのが特徴。心地よい着用感を求めている方におすすめです。
ライディングの姿勢に、ぴったりとフィットする3D設計を採用。ペダリングの動作も違和感なくできるパターン構造になっているのもポイントです。また、裾口にグリップゴムが採用することで、ずり上がりにくい仕様になっています。
そのほか、吸汗速乾機能を備えており、汗をかいても蒸れにくく快適に使用できるのもメリットです。
ウェルクルズ(Wellcls) サイクルパンツ WL-BB002
伸縮性が高いスパンデックス素材を使用したサイクルパンツです。通気性と吸汗性にも優れており、長時間の使用も快適。穿き心地とフィット感にこだわって開発されているため、疲れにくく耐久性が高いのも魅力です。
お尻部分には肉厚のゲルパッドを採用。お尻の擦れや痛みを軽減するため、長時間のサイクリングを目的にした方にもおすすめです。
ウエスト部分は調節可能なひも付き。背面には小物を入れられるポケットも備えています。また、ずり上がり対策のため、裾周りに滑り止めが付いているのもポイント。機能性が高いサイクルパンツです。
エアーフリック(AIRFRIC) サイクルパンツ 11688
メッシュ素材を採用し、通気性に優れたサイクルパンツです。吸汗速乾性能も兼ね備えているため、汗をかいても素早く乾き、蒸れを軽減。ベタつくパンツの内部のドライ感を保持し、快適に使用しやすいのがメリットです。
お尻部分は3Dパッドを配置。走行時の衝撃による負荷を軽減する効果が期待できます。また、表面生地には吸湿排汗繊維を使用しているのも特徴。大量に汗をかいても、熱がこもらないよう通気性を確保しています。
体にぴったりとフィットするストレッチ素材により、空気抵抗を軽減して快適なライディングを実現。アクティブなサイクリングにおすすめのサイクルパンツです。
サンテック(Santic) サイクルパンツ RC05017032
インナーのメッシュデザインが特徴のサイクルパンツです。内側のメッシュ素材により通気性を確保し、蒸れを軽減。速乾性があるので汗をかいても素早く乾き、ドライ感を保持しやすいのがメリットです。
ウエスト部分は弾力性のバンドとひも付きで、サイズの調節が可能。両サイドには、スマートフォンなどの小物を入れられるポケットを備えています。
光を反射するサンテックのロゴをプリントすることで、夜間の視認性を高めているのもポイント。また、お尻部分は高密度の4Dパッドを採用しているため、衝撃からお尻を保護できます。機能性が充実したおすすめのサイクルパンツです。
サイクルパンツのおすすめ｜ロングパンツ
パールイズミ(PEARL IZIMI) コンフォートタイツ サイクルパンツ 208-3DE
柔らかい肌触りとストレッチ性が特徴のサイクルパンツです。お尻部分に3Dパッドを採用しており、さまざまな乗車姿勢にフィットしてお尻の痛みを軽減。また、吸汗速乾素材を使っているので、快適な穿き心地を得られるのもメリットです。
右腰と左腿には、再帰反射機能を配置。ライトの光などを反射し、夜間時の視認性を高めます。また、裾が柔らかく伸縮性に優れているのもポイント。そのほか、ウエストにひもが付いているのでフィット感の調節も可能です。
エーピーティー(apt’) ウインドブレークタイツ 3D GELパッド WB
風を通しにくい防風生地を採用したサイクルパンツです。パンツの後ろ側の素材は通気性があり、汗とともに体の熱を外に逃がすと謳っています。パンツ内側はフリース素材を使用しているためあたたかく、冬のサイクリングにおすすめのアイテムです。
裾部分には車のライトを反射するリフレクションテープを採用。安全性に配慮した作りになっています。さらに、静電気を最大80％放電すると謳っている放電テープが付いているのも特徴です。
お尻部分のパッドは高品質の3Dパッドを採用。走行時のお尻への衝撃を和らげるので、長時間のツーリングなどを楽しみたい方にもおすすめです。
サンティック(Santic) サイクルパンツ 冬用 RK8LD045
防風・防寒対策の冬用サイクルパンツとしておすすめのアイテムです。表面は防風素材を採用し、冬の冷たい風をシャットアウト。後ろは通気性のよい素材を使っているので、内部の熱を逃がし快適に穿けるのが魅力です。
各関節部分は3D立体デザインになっており、窮屈感を軽減。また、ウエスト部分はゴムが入っているので、心地よい穿き心地を実現しています。
そのほか、裏起毛を採用しているのもポイント。あたたかく、寒い冬のサイクリングやアウトドアにもおすすめのサイクルパンツです。
ロックブロス(ROCKBROS) サイクルパンツ RK1004
さまざまな動きにフィットする、3D立体構造を採用したサイクルパンツです。膝周りにはカッティングを入れることで、曲げたときの圧迫感や引きつり感を軽減しているのが特徴。高い伸縮性を備えた、穿き心地のよいパンツを求めている方におすすめです。
パンツ本体の前側が3層構造になっているのもポイント。表地は通気性と吸水性のあるポリエステルの平織りを、中間部は防水・防風効果を期待できるポリウレタンを採用しています。
ファスナー付きポケットを3つ搭載。スマホや補給食などのちょっとしたアイテムの持ち運びに便利です。
サンティック(Santic) メンズ サイクルパンツ
弾力性に優れている4Dスポンジパッドを採用しており、走行時の衝撃を軽減するサイクルパンツ。汗で蒸れないように空気穴が施されており、通気性がよくて快適に利用できるのがポイントです。
右側面にポケットを備えているため、スマホや鍵などの貴重品を収納できるのもメリット。また、ボディラインに配慮して作られており、長時間のライドでも疲れにくいのが魅力です。
Souke Sports サイクルパンツ PL80-Black-2S
パンツの側面に再起反射加工が施されており、夜間の視認性を高められる安全性の高いサイクルパンツ。足元にファスナーが付いているので着脱しやすいのが特徴です。
人間工学に基づいて作られた高密度の4Dスポンジパッドを採用。複数のパッドを用いて厚みを段階的に変えることで立体感を出しており、クッション性だけでなく通気性や伸縮性にも優れているのがポイントです。
サイクルパンツのおすすめ｜ビブパンツ
パールイズミ(PEARL IZIMI) コールド シェイド ビブ タイツ T228-3DR
衣服内の温度上昇を低減する、コールドシェイドを生地に採用したサイクルパンツです。UVカット機能を備えているため、日焼け対策ができます。また、吸汗速乾性に優れており汗をかいても即時に乾くので、ドライ感を保ったまま着用できるのも魅力です。
裾部分は、柔らかく伸縮性があるためスムーズに着脱できます。加えて、お尻部分のパッドには、3層構造の3Dアールパッドを搭載。衝撃からお尻を保護し、走行時の負荷軽減を期待できます。
レリック(reric) シリウス ビブショーツ 1201801
体にフィットして空気抵抗を低減する、レースフィット仕様のサイクルパンツです。裾口は、フリーカット仕上げに加えて縫い目を極力少なくすることで、快適な着用感を高めています。内側には、ずり上がりを防ぐシリコンプリントを採用。パンツの食い込み対策ができるのが魅力です。
幾何学模様のおしゃれなデザインもポイント。ほかのサイクリストとおしゃれで差を付けたい方におすすめのサイクルパンツです。
リオンドカペルミュール(Lion de KAPELMUUR) ビブショーツ アドバンス lipt042
肩ひも部分に伸縮性の高いメッシュテープを採用したサイクルパンツです。快適な穿き心地を実現しているのが特徴。裾部分をカットオフ仕様にすることで、縫製による締め付けを軽減しています。
太腿の後ろ側には、反射テープを搭載。光を反射して視認性を高めるため、夜間のサイクル時にも重宝します。また、防臭・抗菌仕様なのもメリットのひとつです。
シンプルで使いやすいデザインもポイント。1着持っていると、さまざまなサイクルウェアのコーデに重宝するアイテムです。
サンティック(Santic) メンズ ビブロングタイツ
裏起毛素材を使用しており、秋から冬にかけて寒くなる季節にぴったりなサイクルパンツです。製品上部は通気性に優れているメッシュ素材、パンツ部分はナイロンと伸縮性のあるスパンデックス素材を採用しています。
胸元・腰・足の各部分に反射素材が付いているため、視認性を重視する方におすすめ。夜間や早朝にサイクリングする機会のある方に適しています。
Morethan サイクリングパンツ ビブパンツ BVP-002
縫い目が平らなフラットシーム縫製を採用しているサイクリングパンツです。伸縮性のあるライクラ素材と、通気性に優れているグリッドファブリック素材を使用。汗で蒸れにくく、サラリとした肌触りが魅力です。
デリケートな部分には3D立体ゲルパッドを搭載しているので、長時間のサイクリングによるお尻の痛みを軽減。また、吸汗速乾性も高いので汗や熱が篭りにくく、快適に利用できるのがおすすめポイントです。
前後に反射ロゴが付いているので、視認性が悪くなる夜間や早朝サイクリングにぴったり。安全性が高くて使い心地のよいサイクルパンツを探している方におすすめです。
サイクルパンツのおすすめ｜インナーパンツ
パールイズミ(PEARL IZIMI) 3DR メッシュインナーパンツ 159-3DR
3D構造のパッドを採用したサイクルパンツです。素材に肌触りがよく、通気性に優れたメッシュを使用。パンツ内の蒸れを軽減するのが魅力です。また、裾は切りっぱなしの仕様。折り返し部分の縫い目がないので、重ね着するボトムへの影響がほとんどありません。
ツーリング時だけでなく、通勤・通学でも活躍するアイテム。レイヤリング時に線が目立ちにくいインナーパンツを探している方は、ぜひチェックしてみてください。
バリーフ(Baleaf) サイクル インナーパンツ
伸縮性が優れた太めのウェストゴムを採用しており、快適な履き心地が魅力のサイクルパンツです。メッシュ接合することで通気性を高めており、快適な使い心地を実現しています。
ポリエステルとスパンデックスを組み合わせた合成素材を使用。伸縮性と耐久性に優れており、ペダリングによる股への食い込みを軽減できるのがおすすめポイントです。
キャプテンケイ(Captain K) サイクル メッシュインナーパンツ
柔らかく弾力のあるパッドがお尻を保護するサイクルパンツです。通気性と透湿性に優れた3Dゲルパッドを採用しています。人間工学に基づき設計されており、走行時の衝撃や摩擦による痛みを緩和。長時間のサイクリングでも快適な走行が可能です。
伸縮性に優れたウエストゴムを搭載しているのもポイント。着脱もスムーズに行えます。また、メッシュ構造を採用しているため蒸れにくく、ドライ感を保ちやすいのもメリットです。
そのほか、比較的安価で購入できるのも魅力。サイクリング初心者にもおすすめのサイクルパンツです。
サンティック(Santic) サイクルインナーパンツ
薄手のメッシュ素材を採用しており、通気性に優れたサイクルパンツです。高い伸縮性も備えているため窮屈感が少なく、サイクリング時のさまざまな動きをサポートします。長時間のサイクリングでも、快適に穿けるおすすめのアイテムです。
縫い目は平らで、肌との摩擦を低減するジグザグシーム仕様。また、3Dパッドを搭載しているのもポイントです。衝撃を吸収して、お尻の痛みを軽減する効果が期待できます。インナーとしてカジュアルなボトムの下に穿きやすいのが魅力のサイクルパンツ。通勤や通学での使用もおすすめのアイテムです。
サイクリッシュ サイクリングパンツ
人間工学に基づいた、5D構造のシリコンパッドを採用したサイクルパンツです。サイクリング時の衝撃を緩和して、お尻への負荷を軽減します。また、独自のメッシュ構造によって優れた通気性を実現。快適な穿き心地でロングライドにも対応できます。
裏地と5Dシリコンパッドを一体化しているのもポイント。アウターパンツと重ね着をした際に、膨らみが目立ちにくい仕様です。
シンプルなデザインで、カジュアルなコーデにもインナーとして合わせやすいのがメリット。さらに、ねじりや洗濯に強く、清潔に長く愛用できます。
ライターからヒトコト
搭載されたパッドによりお尻の痛みを和らげ、サイクリングを快適にするサイクルパンツ。ショート・ロング・ビブ・インナーとさまざまな種類があり、快適なサイクリングを楽しむには自分のスタイルに合ったパンツ選びが重要です。ぜひ本記事を参考に、自分にぴったりのサイクルパンツを見つけてみてください。