ロードバイクやクロスバイクでのサイクリングを快適にする「サイクルパンツ」。お尻の痛みを軽減できるのに加えて、空気抵抗を抑えて速く走れる便利なアイテムです。しかし、さまざまな製品があるため、どれを選べばよいか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、サイクルパンツのおすすめアイテムをご紹介します。選び方のポイントも合わせて解説するので、自分にぴったりなモノを選んでみてください。

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• 目次
• サイクルパンツとは？
• サイクルパンツの選び方
• サイクルパンツのおすすめ｜インナー・一体型タイプ
• サイクルパンツのおすすめ｜ショート・ロングタイプ
• サイクルパンツのおすすめ｜ビブタイプ
• サイクルパンツのおすすめの売れ筋ランキングをチェック

サイクルパンツとは？

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サイクルパンツは、ロードバイクやクロスバイクなどでより速く、快適に走りたい方が着用するウェアです。お尻周りに内蔵されたパッドが地面からの衝撃を吸収し、痛みを軽減します。

身体にぴったりフィットする構造も特徴です。空気抵抗が少なく、裾が風でバタついたりチェーンなどに巻き込まれたりする心配がないため、スムーズに走行できます。また、ストレッチ性に優れているので、動きやすいのもメリットです。

サイクルパンツの選び方

目的に合ったタイプを選ぶ

街乗りにはシルエットが気にならないインナー・一体型タイプ

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街乗りで使用する方はインナー・一体型タイプのサイクルパンツがおすすめ。インナータイプは下着代わりとして、ズボンの下に着用します。上に手持ちのウェアを着用できるので、シルエットが気になる方などにぴったりです。

一体型タイプはスポーツウェアの中にパッドが内蔵されています。見た目ではサイクルパンツを穿いているように見えないため、普段着感覚で気軽に使いたい方におすすめです。

トレーニングには着脱しやすいショート・ロングタイプ

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トレーニングに使用したい方は、着脱しやすいショート・ロングタイプのサイクルパンツを選びましょう。ショートタイプは膝上丈で、種類も豊富にラインナップされています。価格が安いモノも多く、初心者の方にもおすすめです。

ロングタイプは7分丈のモノから足首まで覆える10分丈まで、さまざまなモノがラインナップ。夏場の紫外線対策にも使用できます。また、寒い時期の防風・防寒アイテムとしても活用できる製品もあるため、季節に合った機能を備えたモノを選んでみてください。

本格的なサイクリングにはフィット感の高いビブタイプ

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本格的なサイクリングに使用したい方はビブタイプのサイクルパンツがおすすめです。ビブタイプは肩紐が付いており、フィット感に優れています。走行中にパッドがズレにくいので、長距離の走行にも集中できるのが魅力です。

ウエスト周りの締め付けが少なく、圧迫感が気になる方にも適しています。また、背中やお腹周りが広く覆えるモノもあるため、寒さ対策としてもおすすめです。長さは、膝上丈の短いモノから足首まで覆える10分丈のモノまで、幅広くラインナップされています。

季節に適した素材・性能を選ぶ

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サイクルパンツは、季節に適した素材・性能を備えたモノを選びましょう。汗をかきやすい夏場に使用する場合は、吸汗速乾性に優れたモノがおすすめです。紫外線対策もしたい方は、UVカット機能を備えたサイクルパンツをチェックしてみてください。

寒さ対策の必要な冬場に使用する場合は、保温性・防風性も確認しておくのがおすすめです。裏起毛付きのモノやお腹周りも覆えるモノなら身体が冷えにくいため、あたたかく過ごせます。

サイクルパンツのおすすめ｜インナー・一体型タイプ

サムコス サイクル インナーパンツ 3Dゲルパッド

通気性の高いメッシュ生地を採用したインナータイプのサイクルパンツです。吸汗速乾性も備えているため、蒸れが少なく爽やかな着用感が持続。体感温度が3℃下がると謳われており、暑い季節のライディングで活躍します。

3D立体裁断を採用しているのに加えて、滑り止めシリコンガードを搭載。激しいペダリングをしてもズレにくいため、快適なライディングをサポートします。

パッドは柔らかく、肌との摩擦を軽減するので、お尻への痛みや衝撃を緩和できて便利。通気性に加えて、防水性・撥水性も備えています。価格が安いため、コスパ重視の方にもおすすめです。

パールイズミ(PEARL iZUMi) メガ メッシュ インナーパンツ 156MEGAⅠⅠ

極厚パッドを内蔵したサイクルパンツです。クッション性に優れており、お尻が痛くなりにくいのが特徴。快適な着用感を得られるおすすめの製品です。

肌触りのよいメッシュ素材を使用しており、通気性も良好。吸汗速乾性も高く、汗をかいてもムレにくいのが魅力です。さらに、抗菌防臭加工も施されているので、イヤな臭いの発生も抑えます。

裾が切りっぱなしの仕様になっているのもポイント。サイズはS・M・ L・XL・3Lの5種類がラインナップされています。

パールイズミ(PEARL iZUMi) 3DR メッシュ インナーパンツ 159-3DR

3層構造のオールラウンドパッド「3D-アール」を搭載したインナータイプのサイクルパンツです。さまざまな乗車姿勢に対応できるよう、適所にクッションを配置しているのが特徴。密度の異なるフォームを使っているため、お尻の痛みを軽減するのに役立ちます。

通気性がよく、肌触りのよいメッシュ素材を使用しているのも魅力。吸汗速乾性も備えているので、汗をかいた場合も心地よい着用感が得られます。また、抗菌・防臭効果を発揮するため、イヤなニオイの発生を軽減しながら衛生的に使えて便利です。

裾は切りっぱなし仕様で、ボトムへ干渉しにくいのがポイント。通勤・通学からツーリングまで、幅広いシーンで活躍するおすすめモデルです。

サンティック(Santic) サイクルパンツ ハーフパンツ

パッド一体型タイプのサイクルパンツです。パッドは軽量で柔軟性・通気性を備えているのが特徴。お尻への衝撃や痛みを抑制しながら、心地よい走行をサポートします。

生地には速乾性に優れた素材を使っているため、汗をかいた場合も素早く乾いてドライな着用感をキープ。また、両サイドにはファスナーポケットを搭載しているので、スマホなどの小物を収納できて便利です。

シンプルなデザインのため、コーディネートしやすいのがメリット。カラーバリエーションも充実しています。ボディラインが出にくいので、タイトなサイクルパンツに抵抗がある方にもおすすめです。

ロックブロス(ROCKBROS) サイクリングパンツ2WAY

ハーフパンツとインナーパンツがセットになったサイクルパンツです。インナーパンツは着脱可能なので、シーンに応じて使い分けられて便利。ハーフパンツ単体であれば、サイクリングはもちろんランニング・バスケ・テニスなどさまざまなスポーツシーンで活躍します。

デザイン性が高いため、セットで使えば自転車を降りてもそのまま移動しやすいのがポイントです。また、吸汗速乾性を備えているので、汗をかいた際もドライな着用感が持続。伸縮性もあるため、スムーズなペダリングをサポートします。

パッドは柔らかく、お尻にしっかりフィット。空気穴を設けているので、ロングライド時や暑い季節にも重宝します。使い勝手のよいモデルを選びたい方におすすめです。

サイクルパンツのおすすめ｜ショート・ロングタイプ

パールイズミ(PEARL iZUMi) ツアー パンツ 224-3DR

涼しい着用感とUVカット機能を備えた素材「コールドシェイド」を使用したサイクルパンツ。衣服内温度の上昇を防ぐため、夏でも快適に過ごせます。夏場もサイクリングを楽しみたい方におすすめです。

腰後部・左右太ももに、合わせて4つのポケットを搭載しています。小物などを収納する際に便利です。さらに、両脚後部には再帰反射材が付いています。夜間や暗い道でも光を反射して周囲に知らせるので安心です。

パッドには3層構造のクッションを内蔵した「3D-アールパッド」を採用。吸汗速乾性に優れた素材を使用しており、汗をかいても快適な着心地をキープします。また、抗菌防臭加工が施されているのもポイント。イヤな臭いの発生を抑えます。

パールイズミ(PEARL iZUMi) プレミアム サミット パンツ 283-3DF3

トッププロチームや選手からの意見を参考に作られた、ショートタイプのサイクルパンツです。縫い目をできるだけ減らした3枚パネル設計を採用。超立体パターンで仕上げているため、スムーズにペダリングしやすいのがメリットです。

坐骨前側に厚みを持たせた独自の「3D-F3」パッドを搭載。パッドの表面と本体が独立した構造なので、ライダーとパッドの一体感を高めるのに役立ちます。また、表面は凹凸のないフラット形状のため、引っ掛かりにくいのもポイントです。

吸汗・速乾性に優れているので、汗をかいた際もさらりとした着用感が持続。抗菌・防臭効果を発揮するため、イヤなニオイの発生も軽減できます。さらに、UVカット機能を備えているので、暑い季節に役立つモデルを探している方にもおすすめです。

ゴリックス(GORIX) サイクルパンツ 超極厚3Dメガパッド ポケット付き g-pt-megapad

超極厚の3Dパッドを搭載したサイクルパンツです。衝撃や痛みからお尻をしっかりガード。空気の流れを誘導する溝を設けているのに加えて、通気性や肌触りのよい生地を使っているのでロングライド時でも心地よい装着感が持続します。

伸縮性に優れたライクラ素材を使っているため、スムーズに動きやすいのがポイント。裾の裏には滑り止めを搭載しているので、しっかりフィットします。また、反射ロゴを採用しているため、夜間やトンネルでの視認性が向上するのもメリットです。

両サイドにはメッシュポケットを配置しており、スマホや補給食といった小物を持ち運べて便利。性別・季節を問わず使えるおすすめモデルです。

パールイズミ(PEARL iZUMi) コンフォート タイツ 208-3DE

初めてサイクルパンツを購入する初心者向けの製品です。柔らかい肌触りとストレッチ性に優れているのが特徴。高いフィット感を発揮しつつ、着脱しやすいのがメリットです。

柔らかく快適な肌触りの「3D-Eパッド」を内蔵しています。さまざまな姿勢にフィットするので、お尻の痛みを効果的に和らげるのが特徴です。

右腰と左腿に再帰反射素材が付いているため、夜間や暗い道でも安心。サイズはS・M・L・XLの4種類がラインナップされています。

シマノ(SHIMANO) バーテックス タイツ CW-PAPW-WE23M

4WAYストレッチ生地と、革新的なクッション性を備えたイタリア製の「STRADAパッド」を採用したサイクルパンツです。アナトミカルカットで仕上げることで、快適なフィット感を実現。シワになりにくいのもポイントです。

ロングタイプかつフリースを使用しているため、優れた保温性を発揮。通気性も備えているので、寒さが気になる時期の中・長距離ライディングにおすすめです。また、ウエストの後部を高く設定し、ズレにくく工夫されています。

アンクルバンドにはシリコングリッパーを搭載しており、シューズカバーとの一体感が向上。そのほか、ふくらはぎには反射するストライプを、キャブにはロゴを配置しているので、夜間などの視界が悪いときでも優れた視認性を発揮します。

サイクルパンツのおすすめ｜ビブタイプ

パールイズミ(PEARL iZUMi) コールド シェイド ビブ タイツ T228-3DR

太陽光を反射して内部を涼しく保つ素材「コールドシェイド」を使用したサイクルパンツ。UPF50+のUVカット機能も備えており、紫外線を予防する効果が期待できます。夏の暑い時期にサイクリングを楽しみたい方におすすめです。

ストレッチ性に優れた生地で、着脱しやすいのもポイント。さらに、縫い目が平らなフラットシーム縫製を採用し、快適性を高めています。また、お腹周りの圧迫感の少ないビブ仕様なので、締め付けが気になる方にもおすすめです。

吸汗速乾性に優れているのも魅力。汗をかいても素早く吸い上げて、ドライな着心地をキープします。

パールイズミ(PEARL iZUMi) コールド シェイド メガ ビブ パンツ T230MEGAⅡ

お腹周りの圧迫感が少ないビブ構造を採用したサイクルパンツ。柔らかさとフィット感を両立した極厚のパッドを搭載しています。長時間走行してもお尻が痛くなりにくいサイクルパンツが欲しい方におすすめです。

涼しさとUVカット機能を備えた素材「コールド シェイド」を使用しているのもポイント。衣服内を涼しく保つため、夏場も快適に過ごせます。さらに、紫外線カット効果も期待できるのもメリットです。

また、吸汗速乾性に優れているのも魅力。汗をかいても快適な着心地をキープします。抗菌消臭加工も施されているので、イヤな臭いが気になる方にもおすすめです。サイズはM・L・ XLの3種類がラインナップされています。

パールイズミ(PEARL iZUMi) トランスフォーム ビブ パンツ T203-3DV

可変する「3D-V」パッドを搭載したビブタイプのサイクルパンツです。体型に応じてパッド最厚部が広がり、坐骨へ的確にフィットして痛みを軽減できるのが魅力。レディースパンツとしても使用可能です。

本製品は、ロードバイクを手軽に楽しめるエントリーモデル。圧縮をかけた状態でカットしたウレタンを使用しており、シームレスな段階厚を実現しています。パッド中央部に厚みがあるため、乗車ポジションが前乗りになりがちな初心者にもおすすめです。

素材には、高い吸水性と拡散性を備えた「エアロフィット」を使用。汗をかいた際に不快感やべたつきを抑制するので、心地よい着用感が持続します。また、ストレッチ性もあるため、快適なライディングをサポートするのが魅力です。

モントン(MONTON) ポケット付きサイクルビブニッカー m-bibk22chawind

ビブタイプの7分丈サイクルパンツ。膝下まで丈のあるサイクルパンツが欲しい方におすすめです。82％ナイロンと18％エラスタンの素材を採用しており、伸縮性に優れています。さまざまな脚の形状にフィットするのが魅力です。

ふくらはぎ部分には通気性に優れたメッシュ素材を使用しています。また、小物などを入れるのに便利なポケット付きです。さらに、再帰反射素材を使用したタグも付いているので、夜間や暗い道でも安心して走行できます。

幅広で伸縮性に優れたメッシュストラップを搭載しているのもおすすめポイントです。

ビービービー(BBB) COLDSHIELD BIB-TIGHTS BBW-351R

特に寒い時期におすすめのサイクルパンツ。断熱性に優れたThermo+素材を使用しており、動きの自由度も確保しています。外側には防水コーティングが施されているので、雨の日でもあたたかく過ごせるのが魅力です。

上半身には通気性・軽量性に優れたメッシュ素材を使用。適度に熱や湿気を発散します。下半身をあたたかく保ちつつ、上半身はドライな状態をキープできるのが特徴です。

長距離ライドを想定して設計されたパッドもポイント。高密度の保護フォームが必要な部分をしっかり守り、お尻の痛みを緩和します。