ロードバイクやクロスバイクでのサイクリングを快適にする「サイクルパンツ」。お尻の痛みを軽減できるのに加えて、空気抵抗を抑えて速く走れる便利なアイテムです。しかし、さまざまな製品があるため、どれを選べばよいか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、サイクルパンツのおすすめアイテムをご紹介します。選び方のポイントも合わせて解説するので、自分にぴったりなモノを選んでみてください。

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• 目次
• サイクルパンツとは？
• サイクルパンツの選び方
• サイクルパンツのおすすめ｜インナー・一体型タイプ
• サイクルパンツのおすすめ｜ショート・ロングタイプ
• サイクルパンツのおすすめ｜ビブタイプ
• サイクルパンツのおすすめの売れ筋ランキングをチェック

サイクルパンツとは？

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サイクルパンツは、ロードバイクやクロスバイクなどでより速く、快適に走りたい方が着用するウェアです。お尻周りに内蔵されたパッドが地面からの衝撃を吸収し、痛みを軽減します。

身体にぴったりフィットする構造も特徴です。空気抵抗が少なく、裾が風でバタついたりチェーンなどに巻き込まれたりする心配がないため、スムーズに走行できます。また、ストレッチ性に優れているので、動きやすいのもメリットです。

サイクルパンツの選び方

目的に合ったタイプを選ぶ

街乗りにはシルエットが気にならないインナー・一体型タイプ

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街乗りで使用する方はインナー・一体型タイプのサイクルパンツがおすすめ。インナータイプは下着代わりとして、ズボンの下に着用します。上に手持ちのウェアを着用できるので、シルエットが気になる方などににぴったりです。

一体型タイプはスポーツウェアの中にパッドが内蔵されています。見た目ではサイクルパンツを履いているように見えないため、普段着感覚で気軽に使いたい方におすすめです。

トレーニングには着脱しやすいショート・ロングタイプ

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トレーニングに使用したい方は、着脱しやすいショート・ロングタイプのサイクルパンツを選びましょう。ショートタイプは膝上丈で、種類も豊富にラインナップされています。価格が安いモノも多く、初心者の方にもおすすめです。

ロングタイプは7分丈のモノから足首まで覆える10分丈まで、さまざまなモノがラインナップ。夏場の紫外線対策にも使用できます。また、寒い時期の防風・防寒アイテムとしても活用できる製品もあるため、季節に合った機能を備えたモノを選んでみてください。

本格的なサイクリングにはフィット感の高いビブタイプ

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本格的なサイクリングに使用したい方はビブタイプのサイクルパンツがおすすめです。ビブタイプは肩紐が付いており、フィット感に優れています。走行中にパッドがズレにくいので、長距離の走行にも集中できるのが魅力です。

ウエスト周りの締め付けが少なく、圧迫感が気になる方にも適してます。また、背中やお腹周りが広く覆えるモノもあるため、寒さ対策としてもおすすめです。長さは、膝上丈の短いモノから足首まで覆える10分丈のモノまで、幅広くラインナップされています。

季節に適した素材・性能を選ぶ

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サイクルパンツは、季節に適した素材・性能を備えたモノを選びましょう。汗をかきやすい夏場に使用する場合は、吸汗速乾性に優れたモノがおすすめです。紫外線対策もしたい方は、UVカット機能を備えたサイクルパンツをチェックしてみてください。

寒さ対策の必要な冬場に使用する場合は、保温性・防風性も確認しておくのがおすすめです。裏起毛付きのモノやお腹周りも覆えるモノなら身体が冷えにくいため、あたたかく過ごせます。

サイクルパンツのおすすめ｜インナー・一体型タイプ

パールイズミ(PEARL iZUMi) レータン 240-3DV

腰周りなどにゆとりのある設計でボディラインが出にくいサイクルパンツ。ウエスト紐も付いており、好みのフィット感に調節できます。本格的なサイクリングから街乗りまで幅広く対応できるカジュアルなモノが欲しい方におすすめです。

パッドの坐骨部に体型に合わせて広がる可変パッド「3D-V」が内蔵されています。幅広い体型の方に対応し、快適な着用可能です。

ストレッチ素材を採用しているため、動きやすいのも魅力。吸汗速乾性も高く、汗をかいてもサラリとした着心地をキープします。

UPF50+のUVカット仕様なので、夏の紫外線対策にもおすすめです。サイズはM・L・XLの3種類がラインナップされています。

バリーフ(BALEAF) サイクルインナーパンツ

インナータイプのサイクルパンツ。通気性に優れた素材を使用しているので熱がこもりにくく、快適な着心地をキープします。伸縮性にも優れており、締め付け感のない適度なフィット感を得られるのも特徴です。

縫い目が平らに施されたジグザグシーム仕様なのもポイント。摩擦を軽減し、快適性を高めています。さらに、ウエスト部分には伸縮性の高いウエストゴムを採用し、圧迫感を軽減しているのも特徴です。

衝撃吸収性に優れたスポンジパッドが、走行中の地面からの衝撃を緩和します。また、滑りにくい素材を採用しているため、姿勢の変化にもしっかり対応可能です。

パールイズミ(PEARL iZUMi) メガ メッシュ インナーパンツ 156MEGAⅠⅠ

極厚パッドを内蔵したサイクルパンツです。クッション性に優れており、お尻が痛くなりにくいのが特徴。快適な着用感を得られるおすすめの製品です。

肌触りのよいメッシュ素材を使用しており、通気性も良好。吸汗速乾性も高く、汗をかいてもムレにくいのが魅力です。さらに、抗菌防臭加工も施されているので、イヤな臭いの発生も抑えます。

裾が切りっぱなしの仕様になっているのもポイント。サイズはS・M・ L・XL・3Lの5種類がラインナップされています。

カペルミュール(KAPELMUUR) メッシュインナーパンツ プルミエパッド kpup013

通気性に優れたメッシュ素材を使用したサイクルパンツ。履き心地を追求した設計で、フィット感に優れているのが特徴です。サイズはS・M・L・XLの4種類がラインナップされています。シンプルな仕様のサイクルパンツが欲しい方におすすめです。

パッドには抗菌防臭加工が施された男性用プルミエパッドを採用。パッド表面はフラットに仕上げており、快適に着用可能です。また、「KAPELMUURロゴジャカードウエストゴム」によりウエスト周りの圧迫感を軽減しつつ、フィット感を高めています。

ウェルクルズ(Wellcls) サイクル インナーパンツ

履き心地とフィット感にこだわって設計されたサイクルパンツ。伸縮性の高い素材を採用しており、優れたフィット感を発揮します。ウエスト周りの締め付け感も少ないので、圧迫感の少ないサイクルパンツが欲しい方におすすめです。

裾部分がずり上がりにくいのもポイント。走行中もズレにくく、走りに集中できます。また、通気性・吸汗性にも優れているため、長時間着用してもさらっとしているのが魅力です。

パッドには、通気性・吸汗性に優れた肉厚のゲルパッドを採用。地面から受ける衝撃を緩和し、お尻周りのスレや痛みを軽減します。

カラーはブラック・ブラック×レッド・ブラック×ブルーの3種類で、サイズは5種類がラインナップされています。

サイクルパンツのおすすめ｜ショート・ロングタイプ

サンティック(Santic) サイクルパンツ

人体工学に基づいて設計された4Dスポンジパッドを内蔵したサイクルパンツ。通気性に優れたベースレイヤーに厚さの異なる複数枚の高密度パッドを重ね、肌触りのよい生地で表面を覆った仕様です。中～長距離のサイクリングに適しています。

本製品は吸汗速乾性に優れているのもポイント。適度な着圧効果のある生地が汗をしっかり吸収し、外表面に放出可能。長時間着用しても快適な着心地を実現します。

反射材が付いているのも特徴。夜間や暗い場所でも光を反射して周囲に知らせるため、安全に走行できます。また、サイドポケットも付属。スマホなどをポケットに入れて持ち運びたい方におすすめです。

エアーフリック(Airfric) 7分丈ショットパンツ

7分丈のおすすめサイクルパンツ。3Dスポンジパッドが内蔵されており、長時間走行してもお尻が痛くないように設計されています。パッドには空気穴が設けられ、通気性を高めているのも特徴です。

パッドの表面生地には吸湿素材を採用しています。さらに、抗菌処理も施されているため、イヤな臭いが発生しにくいのもメリット。長時間着用しても、快適な着心地をキープするモノが欲しい方におすすめです。

伸縮性の高い素材を使用しているので、身体にしっかりフィットするのもポイント。腰部分にはジッパー付きの収納用ポケットを搭載。小物を持ち運ぶ際に便利です。

パールイズミ(PEARL iZUMi) ツアー パンツ 224-3DR

涼しい着用感とUVカット機能を備えた素材「コールドシェイド」を使用したサイクルパンツ。衣服内温度の上昇を防ぐため、夏でも快適に過ごせます。夏場もサイクリングを楽しみたい方におすすめです。

腰後部・左右太ももに、合わせて4つのポケットを搭載しています。小物などを収納する際に便利です。さらに、両脚後部には再帰反射材が付いています。夜間や暗い道でも光を反射して周囲に知らせるので安心です。

パッドには3層構造のクッションを内蔵した「3D-アールパッド」を採用。吸汗速乾性に優れた素材を使用しており、汗をかいても快適な着心地をキープします。また、抗菌防臭加工が施されているのもポイント。イヤな臭いの発生を抑えます。

パールイズミ(PEARL iZUMi) コンフォート タイツ 208-3DE

初めてサイクルパンツを購入する初心者向けの製品です。柔らかい肌触りとストレッチ性に優れているのが特徴。高いフィット感を発揮しつつ、着脱しやすいのがメリットです。

柔らかく快適な肌触りの「3D-Eパッド」を内蔵しています。さまざまな姿勢にフィットするので、お尻の痛みを効果的に和らげるのが特徴です。

右腰と左腿に再帰反射素材が付いているため、夜間や暗い道でも安心。サイズはS・M・L・XLの4種類がラインナップされています。

カステリ(CASTELLI) ENTRATA TIGHT 4521519

裏起毛素材「Thermoflex」を使用したサイクルパンツ。断熱性・保温性に優れているので、寒い時期でもあたたかく過ごせます。冬場もサイクリングを楽しみたいエントリーユーザーの方におすすめです。

パッドには、やや厚手でクッション性・伸縮性に優れた「KISS Air2シートパッド」を採用しています。ペダリングの邪魔になりにくい設計がされており、効果的にお尻への衝撃を緩和します。

また、裾付近にはジッパーを搭載し、着脱しやすいのもおすすめポイント。さらに、ジッパーと膝下には反射材を配置。夜間や暗い場所での視認性を高めています。

サイクルパンツのおすすめ｜ビブタイプ

カステリ(CASTELLI) COMPETIZIONE KIT BIBSHORT 4522003

初めて本格的なビブタイプのサイクルパンツを使用する方におすすめの製品。パッドにはクッション性と伸縮性に優れた「KISS Air2 シートパッド」を採用しています。やや厚い設計で地面からの衝撃を緩和し、長時間走行してもお尻が痛くないのが魅力です。

部位ごとに素材を使い分けているのもポイント。伸縮性・柔軟性の高い「Affinity Pro Lycra」をベースに、太もも周りには空気抵抗を抑える「Vortex BLC」を使用しています。

レッググリッパーにはグリップ力に優れた「Giro4」を採用。走行中もズレにくく、快適に着用可能です。背面に再帰反射素材が付いているのも特徴。夜間や暗い道でも安心して走行できます。

パールイズミ(PEARL iZUMi) コールド シェイド メガ ビブ パンツ T230MEGAⅡ

お腹周りの圧迫感が少ないビブ構造を採用したサイクルパンツ。柔らかさとフィット感を両立した極厚のパッドを搭載しています。長時間走行してもお尻が痛くなりにくいサイクルパンツが欲しい方におすすめです。

涼しさとUVカット機能を備えた素材「コールド シェイド」を使用しているのもポイント。衣服内を涼しく保つため、夏場も快適に過ごせます。さらに、紫外線カット効果も期待できるのもメリットです。

また、吸汗速乾性に優れているのも魅力。汗をかいても快適な着心地をキープします。抗菌消臭加工も施されているので、イヤな臭いが気になる方にもおすすめです。サイズはM・L・ XLの3種類がラインナップされています。

モントン(MONTON) ポケット付きサイクルビブニッカー m-bibk22chawind

ビブタイプの7分丈サイクルパンツ。膝下まで丈のあるサイクルパンツが欲しい方におすすめです。82％ナイロンと18％エラスタンの素材を採用しており、伸縮性に優れています。さまざまな脚の形状にフィットするのが魅力です。

ふくらはぎ部分には通気性に優れたメッシュ素材を使用しています。また、小物などを入れるのに便利なポケット付きです。さらに、再帰反射素材を使用したタグも付いているので、夜間や暗い道でも安心して走行できます。

幅広で伸縮性に優れたメッシュストラップを搭載しているのもおすすめポイントです。

パールイズミ(PEARL iZUMi) コールド シェイド ビブ タイツ T228-3DR

太陽光を反射して内部を涼しく保つ素材「コールドシェイド」を使用したサイクルパンツ。UPF50+のUVカット機能も備えており、紫外線を予防する効果が期待できます。夏の暑い時期にサイクリングを楽しみたい方におすすめです。

ストレッチ性に優れた生地で、着脱しやすいのもポイント。さらに、縫い目が平らなフラットシーム縫製を採用し、快適性を高めています。また、お腹周りの圧迫感の少ないビブ仕様なので、締め付けが気になる方にもおすすめです。

吸汗速乾性に優れているのも魅力。汗をかいても素早く吸い上げて、ドライな着心地をキープします。

ビービービー(BBB) COLDSHIELD BIB-TIGHTS BBW-351R

特に寒い時期におすすめのサイクルパンツ。断熱性に優れたThermo+素材を使用しており、動きの自由度も確保しています。外側には防水コーティングが施されているので、雨の日でもあたたかく過ごせるのが魅力です。

上半身には通気性・軽量性に優れたメッシュ素材を使用。適度に熱や湿気を発散します。下半身をあたたかく保ちつつ、上半身はドライな状態をキープできるのが特徴です。

長距離ライドを想定して設計されたパッドもポイント。高密度の保護フォームが必要な部分をしっかり守り、お尻の痛みを緩和します。