テニスを快適にプレーするのに欠かせないテニスシューズ。激しい動きを支えるクッション性や、安定したフットワークをサポートする機能性が求められます。製品によって対応するコートの種類などが異なるので、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、テニスシューズのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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テニスシューズとは？ランニングシューズとの違いも解説

テニスシューズは、テニス競技専用に設計されたシューズのことです。急なストップや前後左右へのすばやい移動が多い、テニスの特性にあわせて作られています。安定性や耐久性に加え、グリップ性や保護性能が重視されているのがポイントです。

ランニングシューズと異なる部分は、設計時に想定されている身体の動き。前進する動作に特化したランニング用に対し、横方向の動きに対応できるのが魅力です。屈曲性の高いフラットなソールや、衝撃を吸収するミッドソールなどが採用されています。自分のプレイ環境に適したモノを選んでみてください。

テニスシューズの選び方

プレイするコートに適した種類を選ぶ

オールコート用

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オールコート用は、ハードコートや室内の木材コートなど幅広い場面に対応したテニスシューズです。汎用性が高く、初心者が最初の1足として選ぶのにおすすめです。

ソールの裏面にきめ細かい凹凸があるのが特徴。主にハードコートでの使用を想定して設計されており、コートの種類にあわせて履くことでプレイ中の怪我防止につながります。

オムニ・クレーコート用

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オムニ・クレーコート用は、土や砂入り人工芝、天然芝などのコートに対応。日本国内は砂入り人工芝のコートが多く、需要が高い傾向にあります。

アウトソールに、スパイク状の細かい突起を多く配置。砂や土の上でもしっかりとグリップし、プレイ中の不要なスリップを防いで安全性を高められます。

また、オールコート用のシューズとは靴底の形状が明確に異なるので、購入する際に間違えないよう注意して選んでみてください。ただし、摩擦の強いハードコートで履くと、ブレーキがかかりすぎて危険な可能性がある点には注意しましょう。

カーペットコート用

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カーペットコート用は、インドアテニススクールなどに多く見られる室内のカーペットコート専用に設計されたシューズ。絨毯のようなカーペットコートは摩擦が強く、シューズの靴底はグリップ力を抑えたフラットな形状に作られています。

靴底の溝が少なく、浅く作られたシンプルな設計。カーペットコートで凹凸の多いシューズを履いた場合、足が引っかかって転倒や捻挫などの怪我をする恐れがあります。コートを傷つける原因にもなるので、専用のシューズを選ぶと安心です。

サイズを選ぶ

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サイズを選ぶ際は、足の長さと足囲と呼ばれる幅もあわせて確認することが重要です。実際のサイズを測るときは、肩幅程度に足を開き、両足に平均的に体重をかけた状態で測定してみてください。

つま先部分は、一番長い足指とシューズの間に適度な余裕があるか立った状態で確認しましょう。試し履きは足がむくみやすい午後から夕方にかけて行い、かかとがぴったり収まって浮かないかチェックすると安心です。

サイズの目安として、実寸よりも少し大きめがおすすめ。全体的なフィット感を優先して選ぶのがポイントです。

アッパーの柔軟性をチェック

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アッパーの柔軟性は、快適にプレーするうえで重要です。素材は主にメッシュ系や合成素材系、レザー系の3種類。メッシュや合成素材系は、通気性・柔軟性・軽量性に優れています。

頑丈さを求める方には、耐久性のあるレザー系のタイプがおすすめ。ただし、重さがあり、通気性に劣る傾向があります。足へのフィット感や屈曲性を重視したい方は、伸縮性のあるアッパー構成を検討してみてください。

熱可塑性ポリウレタンとメッシュを組み合わせたモノは、横ブレを抑えつつ柔軟性も備えているのが魅力。柔軟性とサポート性は相反する場合もあるため、プレースタイルを考慮して選びましょう。

重さで選ぶ

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シューズの重さは、プレースタイルや体格にあわせて選ぶのが大切。スピードを重視するプレーヤーには、すばやく動ける軽量タイプが適しています。体重があるプレーヤーや守備を重視する方には、サポート力を備えた重めのモノがおすすめです。

テニスシューズはアッパーやソールに強化素材を使用しており、ランニング用と比べて重めに作られています。軽さだけでなく、安定性や耐久性とのバランスを考慮してみてください。

テニスシューズのおすすめメーカー

ミズノ(MIZUNO)

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ミズノは、1906年に創業した総合スポーツブランド。テニスをはじめ、野球・ランニング・バレーボールなど、さまざまな競技の製品を手がけています。長年にわたるスポーツへの取り組みを通じて、独自の技術力を磨き続けているメーカーです。

テニスシューズでは、コートサーフェスに応じた豊富なラインナップを展開。オールコートやオムニ・クレー、カーペットコートなどコート別に選べます。フラッグシップシリーズの「WAVE EXCEED TOUR」は、すばやい動き出しや切り返しをサポートする設計が特徴です。

ヨネックス(YONEX)

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ヨネックスは、1946年に創業したスポーツ用品メーカー。テニスやバドミントンなど、ラケットスポーツの製品を数多く作っているのが特徴です。

テニスシューズでは、独自の衝撃吸収反発素材「パワークッション」を搭載した製品を幅広く取りそろえているのがポイント。安定性に特化した「エクリプション」、加速力に優れた「アドアクセル」など、プレースタイルや求める機能にあわせて選べる複数のシリーズを展開しています。

ナイキ(NIKE)

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ナイキは、1964年に創業したグローバルスポーツブランド。ランニングやバスケットボール、テニスなど、幅広い競技に向けた製品を手がけています。スポーツパフォーマンスの追求とデザイン性を両立させた製品づくりが、ナイキの強みのひとつです。

テニスシューズでは、耐摩耗性ラバーをアウトソールに採用した耐久性の高いモデルを展開。側面をサポートする構造でかかとをしっかり固定し、コート上での安定したフットワークをサポートします。メンズ・ウィメンズともにラインナップが充実しているのもメリットです。

テニスシューズのおすすめ｜オールコート用

ミズノ(MIZUNO) オールコート用 ウエーブエンフォースツアー2 AC 61GA2600

横方向への安定性とパワーを追求したオールコート用テニスシューズ。ミッドソールに搭載された「ミズノエナジーNXT」が、優れたクッション性と反発性を発揮します。快適なプレーをサポートする設計が魅力です。

アウトソールには高い耐久性を持つ「DX rubber」を採用。アッパーに施された樹脂補強構造「3D-SOLID」が摩耗を防ぎます。テニス特有の動きを追求した「足入れ革命3.0」により、かかとのフィット感を高めているのもポイントです。

左右の切り返しでもぶれにくい安定したフットワークは、ベースラインでのラリーで効果を発揮。力強いストロークを連続して打ち続けたい、安定性重視のプレーヤーにおすすめのモデルです。

ミズノ(MIZUNO) オールコート用 ウエーブエクシードツアー7 AC 61GA2670

優れたフィット感を追求したオールコート用テニスシューズ。「足入れ革命3.0」の採用でプレーヤーの足に馴染みやすいのが魅力です。ミッドソールには反発性とクッション性に優れた「ミズノエナジー NXT」を搭載し、俊敏な動きをサポートします。

独自の波形構造「ミズノウエーブ」が、高いレベルのクッション性と安定性を両立。アウトソールには耐久性と操作性を高めた「DX-RUBBER」を採用しています。さらに、アッパー前足部の樹脂補強「3D-SOLID」が、摩耗からシューズを守るのもポイント。高いフィット感と耐久性を求めるプレーヤーにぴったりのモデルです。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブエクシード6 SW AC 61GA2516

約310gの軽量設計と4E相当の幅広フィット感を実現し、さまざまな足型の方に対応する軽量テニスシューズ。ミズノウエーブの波形構造により、クッション性と安定性を両立しています。

MIZUNO ENERZY NxTとPoWnCeを搭載したミッドソールが高い反発性を有しており、スピードあふれるプレーをサポート。中足部のD-Flex Grooveが自然な蹴り出しを促進します。

オールコート対応で耐久性に優れたX10アウトソールを採用し、長時間のプレーも安心。軽量性と快適性を重視するテニス・ソフトテニスプレーヤーの方におすすめのモデルです。

ヨネックス(YONEX) パワークッション フュージョンレブ5 メン AC. SHTF5MACY

高いフィット性と衝撃吸収性を両立したオールコート用テニスシューズ。独自の衝撃吸収反発素材「パワークッション プラス」を搭載しています。アッパー内部の「フュージョンウィング」が中足部をしっかりホールドし、シューズ内のブレを抑制するのが特徴です。

タングと履き口が一体になったインナーブーティ構造により、隙間なく足にフィット。親指の圧迫感を解消した設計と「ラウンドソール R5」が、ロスなくすばやいフットワークを後押しします。軽量素材や通気性のよいメッシュも採用し、快適な履き心地のモデルです。

ヨネックス(YONEX) パワークッション エクリプション5 メン AC. SHTE5MAC

新形状パワークッションプラスにより衝撃吸収性や反発性を向上したテニスシューズ。ラウンドソールを採用しており、自然な着地と蹴り出しが可能です。

オールコート対応で3E幅設計なので、さまざまな足型にフィット。トウアシストシェイプによって親指の圧迫感を解消し、フェザーバウンスフォームが軽量性を保ちながら高い推進力を生み出します。アグレッシブなプレーを求める方にぴったりです。

ヨネックス(YONEX) パワークッション 206. SHT206

衝撃吸収性と反発性を両立させたテニスシューズ。独自のパワークッション素材が足への負担を軽減します。ラウンドソール設計により自然な着地と蹴り出しが可能で、コート上での安定性を高めてくれるのも特徴です。

オールコート仕様で、ハードコートからクレーコートまで幅広いサーフェスに対応。通気性に優れたダブルラッセルメッシュ素材を使っており、長時間のプレーでも快適な履き心地を維持します。幅広の3E設計を採用。テニスを楽しみたい方におすすめの製品です。

バボラ(Babolat) Jet Mach 3 All Court 3A0S25B629

軽量性と安定性を両立したオールコート対応テニスシューズです。独自のMatryx EVOテクノロジーを採用しており、重さはわずか325g。PAHTとポリアミド糸を使用したアッパー素材により、摩擦への耐久性も向上しています。

進化したKPRSX 2システムがかかと全体を保護。ミシュラン製アウトソールを配しており、耐久性とグリップ力も良好です。激しい動きが求められるプレーヤーに適しています。

テニスシューズのおすすめ｜オムニ・クレーコート用

ミズノ(MIZUNO) ブレイクショット5 WIDE OC 61GB2541

足に優しいクッション性と軽やかな履き心地のテニスシューズ。エントリーモデルならではの使いやすいフラットソールを採用し、初心者でも安心してプレーできるのが魅力です。高級感のある新しいエアメッシュが足元を快適にサポートします。

やわらかなミッドソールが足への負担を軽減し、長時間の練習でも疲れにくい設計。幅広3E相当のワイド設計で、ゆったりとした履き心地を実現しています。クレーコートや砂入り人工芝コートでのプレーに対応したアイテムを探している方におすすめです。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブエンフォースコート WIDE OC 61GB2431

高いクッション性で快適プレーできるテニスシューズ。MIZUNO WAVEの波形構造により安定性も兼ね備えており、激しい動きをしていても足元をしっかりとサポートします。MIZUNO ENERZYとPoWnCeを組み合わせたミッドソールが特徴です。

3E相当のワイドフィッティング設計で、足幅の広い方にもゆったりとした履き心地を提供。クレーや砂入り人工芝コートでのプレーを想定した専用アウトソールにより、グリップ力も良好です。幅広い足型の方に適しています。

ヨネックス(YONEX) パワークッション ソニケージ メン GC. SHTSCMG

クレーコートと砂入り人工芝に特化したテニスシューズ。パワークッションプラスを搭載し、衝撃吸収性・反発性を向上しています。トウアシストシェイプにより親指の圧迫感を軽減し、中足部とかかと部のサポート性を高めた設計が魅力です。

3E設計とインナーブーティ構造で快適なフィット感を実現。ダブルラッセルメッシュ素材による優れた通気性と、ラウンドソールR7の自然な着地と蹴り出しをサポートする機能も備えています。クレーコートでのプレーを重視する方におすすめのモデルです。

ナイキ(NIKE) ナイキコート ライト 4 FD6575

長時間のラリーでも頼りになる耐久性に優れたテニスシューズ。耐久性と動きやすさを両立しているのが特徴です。つま先や前足部には耐摩耗ラバーを配し、シューズを引きずる動きから摩耗を防ぎます。

合成素材のオーバーレイが側面をサポートし、かかとをしっかり固定しているのが特徴です。さらに、アッパーにはメッシュパネルを設け、優れた通気性を確保。やわらかい履き口とパッド入りのヒールが、足首周りに快適なフィット感をもたらすのもポイントです。

ニューバランス(new balance) FuelCell 796 V4 Omni MCO796

クッション性と反発性に優れたオムニ・クレーコート用テニスシューズ。ミッドソールには推進力を生み出すFuelCellフォームを採用し、弾むようなライド感を提供します。軽量性と通気性を両立したメッシュ＆ノーソーアッパーも魅力です。

アウトソールには耐久性の高いNduranceラバーを搭載。オムニコート専用の設計で、コートを掴む良好なグリップ性を発揮します。

俊敏なフットワークを求める方におすすめのモデル。クッション性と反発性を両立しているため、足への負担を気にせずプレーに集中できます。

アシックス(Asics) PRESTIGE NEO OC オムニ・クレー 1043A027

スピード性能と快適性を両立したオムニ・クレーコート用テニスシューズ。アッパー前足部には足を心地よく包むPU素材を採用しています。耐久性の向上と長時間の着用でも快適な履き心地を追求したベーシックモデルです。

ミッドソールには軽量なFLYTEFOAMを搭載。快適なクッション性がプレー中の負担をやわらげるのが特徴です。日本ソフトテニス連盟の公認を受けており、公式戦でも使えます。

オムニコートやクレー、土のコートで安定したプレーをサポート。スピードを重視しつつ、足へのやさしさも求める方にぴったりです。

プリンス(Prince) テニスシューズ DPS404

メッシュアッパーによるソフトな履き心地を追求した、クレー&グラスサンド専用テニスシューズ。P-SPRING LITE IIテクノロジーが前足部とかかと部で優れた反発性と衝撃吸収性を発揮します。軽量設計でありながら耐摩耗ラバーソールが持続性が特徴です。

3E相当の幅広設計により足への負担を軽減。モールデッドEVAミッドソールが足裏全体をサポートします。日本ソフトテニス連盟公認モデルなのもポイント。クレーコートやグラスサンドコートでしっかりとしたグリップ力を求める方におすすめです。

テニスシューズのおすすめ｜カーペットコート用

ミズノ(MIZUNO) カーペットコート ブレイクショット5 WIDE CS 61GR2542

テニスを始める方に向けたカーペットコート用シューズ。初心者でも扱いやすいフラットソールを採用しています。アッパーには高級感のある新しいエアメッシュを使用したモデルです。

やわらかいミッドソールを搭載した足に優しい設計。シューズ幅が3E相当のワイド設計のため、幅広の方でも快適なフィット感を得られます。

安定した履き心地で、テニスの基本的な動きをしっかりとサポート。カーペットコートでのプレーを、快適に楽しみたい方にぴったりな1足です。

ミズノ(MIZUNO) ブレイクショット4 CS 61GR2342

テニス初心者向けにデザインされたカーペットコート専用シューズ。デザイン性が高いエントリーモデルで、人工皮革と合成繊維を組み合わせた素材を採用しています。重さは片方が約300gと適度に軽量なのがポイントです。

2E相当のシューズ幅でさまざまな足型にフィット。カップインソールは取り外し可能で、お手入れも簡単です。これからテニスを始めたい方に適しています。

ヨネックス(YONEX) パワークッション 507 SHT507

履き心地が良好なカーペット専用シューズ。パワークッションとトゥアシストシェイプを搭載しており、足への負担を軽減しながら快適なプレーをサポートします。

TPUアウトソールとラウンドソール機能により、カーペットコートでの安定した動きを実現。伸縮性と通気性を兼ね備えた素材を採用しているのもポイントです。ふんわりと包み込むような装着感で、長時間のプレーでも疲れにくい設計。カーペットコートでのテニスを、本格的に楽しみたい方にぴったりのモデルです。

バボラ(Babolat) SFX Evo Carpet Men 3A0S25A948

前足部にゆとりを持たせた快適な履き心地のテニスシューズ。6%幅広のラストと厚手のOrtholite製インソールが、優れたクッション性を生み出します。軽量で通気性のよいメッシュアッパーで、柔軟な動きをサポートするのも魅力です。

また、アッパーのラテラルサポートが、さまざまな動きにおける安定性を高めます。つま先を覆うプロ・シールドとミシュラン製ラバーは、グリップ力と耐久性を両立。幅広の足にもフィットするラージフィット仕様も特徴です。

さまざまなサーフェスで使用可能。ビギナーから上級者まで、レベルを問わず快適なプレーをサポートします。長時間の練習や試合で、足への負担を軽減したい方におすすめのモデルです。

ケースイス(K-swiss) COURT EXPRESS 2 CARPET KS09488163WG

快適な履き心地とサポート性を追求したカーペットコート用シューズ。アッパーには天然皮革と人工皮革を採用し、優れたフィット感を実現しています。

ミッドソールには高性能EVAの「K-EVA」を搭載し、高いクッション性と耐久性を両立。サイドウォールの「GUIDEGLIDE INSPIRED」が横方向の動きをサポートし、ミッドフット部のメッシュが通気性を確保します。

カーペットコートでのプレーに特化しており、安定したフットワークでパフォーマンス向上を支えるのもポイント。これからレベルアップを目指す方や、サポート性の高いシューズを求めている方におすすめの一足です。

ダンロップ(DUNLOP) K･SWISS COURT EXPRESS CARPET KS06934494NL

カーペットコート専用設計のテニスシューズ。専用アウトソールにより、カーペットコートの特性にあわせたグリップ力とフットワークを実現しています。EVAミッドソールが足への負担を軽減し、長時間のプレーでも快適性を保てるのが特徴です。

天然皮革と人工皮革を組み合わせたアッパーが耐久性を向上。ネイビー×ライムのカラーリングがコートで映える印象的なデザインを採用しています。サイズ展開も豊富。カーペットコートでのプレーを楽しみたい方におすすめです。

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