感染症の予防や花粉などのアレルギー対策に役立つ「マスク」。いまや、生活に欠かせないアイテムとなりつつありますが、暑い季節はマスクの着用によって熱中症の危険性が高まるため注意が必要です。とくにスポーツ時は呼吸が激しくなるため、より一層の警戒が呼びかけられています。

そこで今回は、通気性に優れたスポーツマスクをご紹介。運動時でもズレにくいように工夫されたモノが多く、快適にスポーツを楽しめます。

スポーツマスクとは?

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名前の通り、運動時の使用を想定して作られたマスクのこと。通気性に優れた素材を用いており、息苦しさを感じにくいのが魅力。速乾性を重視したモノも多く、汗をかいても蒸れにくいため、暑い季節も快適に使用できます。

さらに、通常のマスクに比べてフィット感が高く、動きを邪魔しにくいのもメリット。花粉やPM2.5などの侵入を防いだり、飛沫の拡散を予防したりする効果が期待できます。

スポーツマスクの選び方

季節に合わせて選ぶ

夏のスポーツには接触冷感・通気性の高いモノを

夏場はとくに汗をかきやすく、マスク内部の湿度が上がって息苦しく感じやすいため、通気性のよい生地を採用したスポーツマスクを選ぶのがおすすめ。最近では、ひんやりとした着け心地で不快感を軽減する接触冷感タイプも人気です。

さらに、UVカット加工が施されているモノなら、日焼け対策にも役立ちます。そのほかにも、防臭・消臭や抗菌効果を謳うモノなど、さまざまな高機能スポーツマスクがラインナップされているので、気になる方はチェックしてみてください。

ウィンタースポーツには保温性の高いモノを

スポーツマスクは、花粉や排気ガスといった外部からの刺激を防ぐ目的のほか、防寒対策としても活躍するアイテムです。保温性に優れたニットやフリースなどの生地を採用したモノを選べば、寒い時期も快適にスポーツを楽しめます。

なかには、首元まで覆えるモノやフルフェイス形状のスポーツマスクなどもあるため、使用環境に合わせて選んでみてください。

使用用途に合わせて選ぶ

花粉やチリなどを防ぐなら、フィルター性能をチェック

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花粉やチリ、ほこりなど、外気に漂う微粒子汚れのブロックを目的としてスポーツマスクを使用したい場合は、フィルター性能にも注目。密度が高いモノや複数の層で構成されたモデルなら異物を通しにくく、有害物質の吸い込みを防ぐ効果が期待できます。

ただし、大気中に漂う粒子状物質の大きさはそれぞれ異なるため、予防したいモノに対応するモデルを選びましょう。

肺活量を鍛えたいなら、バルブ付きモデルをチェック

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スポーツマスクのなかには、肺活量のトレーニング向けに開発されたバルブ付きモデルも存在します。空気の出入りを調節でき、低酸素状態を作り出せるのが特徴。呼吸筋を鍛えることで、肺活量を高めるとともに、持久力をアップさせる効果が期待できます。

ズレにくいモノを選ぶ

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スポーツマスクを選ぶ際は、ズレにくい工夫がされているモノを選ぶのがおすすめです。 顔にフィットする立体裁断を採用したモノや固定ベルト付きモデルなら、ハードな運動時でもズレを気にせず使用可能。着用時の不快感が軽減され、よりスポーツに集中できます。

本体やフィルターが洗濯・交換できるモノを選ぶ

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肌に直接触れるスポーツマスクは、衛生面にもこだわって選びたいもの。本体はもちろん、フィルターが丸洗いできるモノを選べば、いつでも清潔に使用できます。

最近では、より手軽に使えるフィルター交換式のスポーツマスクも人気。ランニングコストはかかりますが、洗濯の手間が省けて便利です。それぞれのメリット・デメリットを踏まえたうえで、自分に合うタイプを選んでみてください。

スポーツマスクのおすすめブランド

ナイキ(NIKE)

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スニーカーやアパレルをはじめとしたスポーツ関連アイテムを扱う「ナイキ」。ランニング時などに活躍するフェイスマスクを多数展開しています。ファッション性が高く、見た目にもこだわりたい方におすすめのブランドです。

アディダス(adidas)

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スポーツ用品からファッションアイテムまで幅広いジャンルの製品を手掛けるドイツのブランド。機能性はもちろん、デザイン性に優れたアイテムが多く揃います。需要の高まりを受け、リサイクル素材を使用したスポーツマスクを発売。瞬く間に先行予約分が完売し、今もなお注目を集めています。

スポーツマスクのおすすめ

ナイキ(NIKE) ストライク SNOOD

首元までカバーでき、日焼けや防寒対策にも活躍するスポーツマスク。耳の上までぴったりフィットするため、花粉やホコリの侵入を防ぐ効果が期待できます。軽量ながら高い保温性を備えたフリース素材を用いており、寒い季節も快適に使用できるおすすめのアイテムです。

速乾性に優れているので、汗をかいてもドライな状態をキープ可能。優しい肌触りで、長時間着用してもストレスを感じにくいのも魅力です。

アディダス(adidas) フェイスカバー 3枚組

環境への配慮から、100%再生ポリエステル製のリサイクル素材「プライムグリーン」を採用。通気性が高く、運動時でも呼吸しやすいおすすめのスポーツマスクです。軽量かつ柔らかで着け心地も良好。丸洗い可能なため、いつでも清潔に保てます。

3枚セットになっており、洗い替えにも便利。シンプルかつスタイリッシュなデザインで、性別問わず使えます。

ナルーマスク(NAROO MASK) F.U 高機能フィルターマスク

大気中に漂う花粉やホコリを除去すると謳うマイクロネットフィルター構造を採用。耳ひもの長さをストッパーで調節できるのに加え、鼻部分にはワイヤーが備えられており、高いフィット感を得られるおすすめの高機能スポーツマスクです。

汚れたら丸ごと洗えるため、衛生的に使えるのも魅力。SとLの2サイズ展開で自分に合った大きさを選べます。

ナルーマスク(NAROO MASK) F5s スポーツフェイスマスク

オールシーズン対応のスポーツマスク。通気性がよく息苦しさを感じにくいため、サイクリングやゴルフ、ランニングやスノーボードなど、あらゆるスポーツ時に活躍します。

1.7〜2.5μmの粒子状物質を99%除去すると謳うフィルターを搭載。花粉やPM2.5といった有害物質の侵入を抑えたい方におすすめです。鼻部分に、凹凸に合わせて形状を変えられるワイヤーを内蔵しているのもポイント。呼気が上がりにくく、メガネやサングラスの曇りを軽減できます。

汚れたら洗って繰り返し使えるため経済的。汎用性の高いスポーツマスクを探している方におすすめです。

ナルーマスク(NAROO MASK) N1S

接触冷感素材「AQUA-X」を使用したスポーツマスク。 吸収速乾性に優れており、大量の汗をかいてもドライな状態をキープできます。UVカット率99%で、日差しの強い屋外ポーツ時の紫外線対策としても活躍。表裏で目の荒さが異なるフィルターを搭載しており、リバーシブルでも使用できます。

ブラック・ブルー・ライトピンク・ミント4色展開で、スポーツウェアとのスタイリングも楽しめるおすすめのスポーツマスクです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAスポーツマスク

屋内外を問わず、アスリートが快適に運動できるように開発されたスポーツマスク。通気性に優れたポリウレタン製フォームと、独自構造のエアポケットによって、運動時でも呼吸しやすいのが魅力です。

伸縮性の高いUAベースレイヤー生地を採用しており、顔とのフィット感も良好。吐息によるメガネの曇りも抑えることができます。また、手洗いに対応しているので繰り返し使えるのもポイント。コスパに優れたおすすめのスポーツマスクです。

アンダーアーマー(Under Armour) フェイスマスク ヒートギア タクティカル

吸汗速乾性に優れた「ヒートギア」生地を採用。汗をかいてもベタつかず、さらりとした着け心地が続く夏向けのスポーツマスクです。紫外線遮蔽率はUPF30で、日焼け対策にも適しています。

頭から首までをすっぽり覆うデザインで激しいスポーツ時でもズレにくく、快適に使えるおすすめのアイテムです。

ザムスト(ZAMST) マウスカバー

飛沫対策用に作られたスポーツマスクです。口と鼻を覆う部分には、通気性に優れたメッシュ素材の「ダブルラッセル」を使用。立体縫製によって口元にスペースが設けられており、マスクによる呼吸のしにくさを軽減しています。

耳にかかる部分には、伸縮性の高い2wayストレッチ素材を採用しているため、スポーツシーンでもしっかりとフィットします。また、洗濯ネットに入れれば洗濯機で洗えるのも魅力。運動時のエチケット対策としておすすめのマスクです。

ボディメーカー(BODYMAKER) BATTLE AERO MASK

バルブを調節することで低酸素環境を作り出し、トレーニング効率を高めるスポーツマスク。適度な負荷をかけることで体力の基本となる呼吸筋を鍛え、全身持久力やスタミナの強化をサポートします。

ウェットスーツなどに用いられる伸縮性の高い素材「SBR(特殊合成ゴム)」を採用。顔に密着しつつも運動中の動きを妨げず、快適に使用できます。持久力を重視するランニングなどのトレーニングに適したおすすめのアイテムです。

モントン(Monton) スポーツマスク KN95防塵マスク

5層構造の「KN95」フィルターとバルブを備えたスポーツマスク。花粉や排気ガス、PM2.5などから身を守りつつ屋外スポーツを楽しみたい方に適しています。

本体は洗って繰り返し使用可能。フィルターは交換式になっており、いつでも清潔に使えます。高機能ながらリーズナブルな価格で購入できるおすすめのスポーツマスクです。

エクシオ(EXIO) UVカット フェイスマスク

肌の熱を奪って涼しさを提供する「AQUA-X」素材を使用した夏向けスポーツマスク。口元には、通気性に優れたメッシュ素材の裏地を採用しており、呼吸が荒くなるスポーツ時も快適に使えます。

吸汗速乾性に優れているのもポイント。汗を素早く吸収すると同時に放散し、マスク内部の不快な蒸れや肌面のベタつきを軽減します。UVカット加工が施されているため、日焼けを防ぎたい方にもおすすめのアイテムです。

ゴリックス(GORIX) サイクルマスク

幅広の固定ベルトにより顔への密着性を高めるスポーツマスク。高密度フィルターと呼吸を妨げない逆止弁バルブを備えており、有害物質の吸入を抑えながら快適にスポーツを楽しめます。

ゴムのように伸び縮みする「ライクラ」素材を採用。顔にしっかりフィットし、長時間使用してもズレにくいのが魅力です。鼻の凹凸に合わせて折り曲げられるノーズワイヤーを内蔵しているのもポイント。隙間から息が漏れるのを防ぎ、メガネやサングラスの曇りを抑えます。

チットプラス(Citto+) スポーツマスク エアーC

2段構造でスポーツ時でも呼吸がしやすいスポーツマスク。吸汗速乾性に優れた接触冷感素材「ソアスター」を採用しており、暑い季節も快適に使用できるおすすめアイテムです。

耳ひもは、長時間着用しても痛くなりにくいパイピング仕様。先端にはシリコンリングを備えており、頭の大きさに合わせて長さを調節できます。汚れたら洗濯できるのも魅力。何度洗っても形崩れしにくく、長く愛用できます。

Wild Scene フェイスカバー

吸汗速乾性に優れた生地を使用。マスク内部から熱と湿気を逃がし、涼しさを保つおすすめのスポーツマスクです。口と鼻部分はメッシュ構造になっており、息苦しさを感じにくいのも魅力。洗って繰り返し使えるため、コスパも良好です。

タロウワークス(TARO WORKS) フェイスマスク

耳まで覆えるデザインが特徴の冬向けスポーツマスク 。保温性に優れたフリース素材と複合防風膜加工により、寒さや風から顔を守ります。どんなファッションにも馴染むシンプルなデザインで、スポーツ時はもちろん、日常使いにも活躍するおすすめアイテムです。