円座クッションとは、中央に穴の開いた円形のクッションのこと。その形状から「ドーナツクッション」と呼ばれることもあります。腰やお尻の悩みがあって通常のクッションに座っていられない場合に便利なアイテムです。

そこで今回は、自分の悩みや体形に合った円座クッションの選び方を詳しく解説。またおすすめのアイテムもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

円座クッションの選び方

硬さをチェック

リラックスタイムに使うなら「普通タイプ」

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一般的なクッションと同じ綿入りやビーズ入りの円座クッションは、ほどよい柔らかさが特徴。ただ座るだけでなく、うたた寝するときの枕や抱き枕代わりにも使えます。テレビを見るときなどのリラックスタイムにおすすめです。

ただし体重の重い方が座ったり、長時間のデスクワークに使ったりすると、クッションがつぶれて弾力感がなくなってしまうことがあります。

お尻や腰の負担を減らしたい方は「低反発タイプ」

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円座クッション初心者の方におすすめなのは、低反発タイプのモノ。ウレタンフォームでできていて、ふんわりとした感触が魅力です。手のひらで押すとゆっくり沈み、跡が残る程度の硬さがあります。

お尻をやさしく包み込むので、デリケートゾーンが気になる方におすすめ。またお尻全体をしっかり支えて座る姿勢を正してくれるので、姿勢が気になっている方も便利に使えます。

長時間のデスクワークにおすすめの「高反発タイプ」

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高反発タイプの円座クッションは、ウレタンフォームが高密度で入っているため、硬くてヘタりにくいのが特徴。長時間座ってもしっかりとお尻を支えてくれます。柔らかすぎる円座クッションで満足できなかった方や、体重の重い方におすすめです。ただし、硬めなのでデリケートゾーンに痛みがある方は注意しましょう。

穴の大きさや形状をチェック

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デリケートゾーンにクッションを当てないようにするのは、意外と難しいもの。円座クッションの穴が大きめのモノや、U字型タイプを選ぶのがおすすめです。

体格によっては小さすぎることもあるので、購入前に円座クッションのサイズをきちんと確認しておきましょう。

洗えるかどうかをチェック

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円座クッションは日常的に使うモノなので、汚してしまう可能性があります。円座クッションには、本体ごと洗えるタイプのほか、カバーを取り外して洗えるタイプ、汚れを拭きとれる素材で作られたタイプなどがあるので、自分の使い勝手に合うモノを選びましょう。

円座クッションのおすすめ

メイダイ 勝野式医学博士の低反発円座クッション

メイダイ 勝野式医学博士の低反発円座クッション

医学博士である勝野浩氏が監修した円座クッション。ゆっくりと沈み込み、ゆっくりと元に戻る、低反発の弾力性が特徴です。クッションのサイズは直径約43×厚み8cm。しっかりとお尻全体を支えられる大きさなので、長距離ドライブやデスクワークなどが多い方におすすめです。

本製品は取り外して洗えるカバー付き。表面は手触りのよい綿パイルで、裏面には滑り止め加工が施されているため、滑りやすい椅子でも安心です。ブルーとブラウンの2色展開なので、インテリアに合わせてカラーを選べます。

lucrubun お医者さん監修腰痛クッション

lucrubun お医者さん監修腰痛クッション

長時間のデスクワークが辛い方や、デリケートゾーンの痛みが気になる方におすすめの、人間工学に基づいて設計された円座クッション。人間の体はやや前のめりで座ると背筋が伸びるようにできている点に着目し、クッションの後方とサイドを大きく盛り上げた特殊な設計を採用しています。

座ると前傾姿勢になるため、太ももに力が入り、自然と背筋が伸びた姿勢になります。表面には通気性のよいメッシュ素材を採用。長時間座ってもムレにくく、快適に使えます。また裏面にはゴム製の滑り止めが付いているため、滑りやすい素材の上でも使用可能です。

Happylifehere 新世代ヘルスケア座布団

Happylifehere 新世代ヘルスケア座布団

人体工学に基づいて設計された、低反発ウレタン素材の円座クッション。中央の穴によってお尻にかかる体圧を分散しやすい設計です。また、正しい座り姿勢をキープしやすいため、姿勢の悪さが気になっている方にもおすすめ。

本製品は、椅子専用のクッション。サラリーマンや受験生など長時間椅子に座っている方に適しています。本体サイズはタテ約45×ヨコ40×厚さ8cm。カバーは肌触りのよい高級マイクロファイバー素材で、取り外して洗濯できるため、長く衛生的に使えます。

LOOKIT 病院のU字クッション

LOOKIT 病院のU字クッション

産院でも使われている高反発ウレタン素材の円座クッション。ドーナツ型よりも体圧が分散されやすく、またデリケートゾーンに当たりにくいU字形状なので、座ったときに安定します。

素材には、水や汚れに強いPUレザーを使用。汚れたら水やアルコールで拭くだけでキレイにできるので、お手入れも簡単です。サイズは直径約40×厚さ7.5cm。厚みがあってヘタりにくいので、長く愛用できるのも魅力のひとつ。カラーは8色から選べるので、インテリアに合うモノを選びましょう。

IKSTAR 低反発座布団

IKSTAR 低反発座布団

低反発の座布団風クッションです。座布団の後ろ側は中心に向かってくぼんでいるM字型で、中央にも穴があいているため、尾てい骨周辺が直接当たりません。また、座面のカーブがお尻や太ももにやさしくフィットして圧力を分散するため、長い時間でも座り心地は良好。

素材は高密度ウレタンで、柔らかすぎず硬すぎないのが特徴です。サイズはタテ約36×ヨコ45×厚さ4~7cmで、取り外して洗えるカバーは、長く座っても蒸れにくいメッシュ生地。裏面には滑り止め加工が施されているので、木やプラスチックの椅子に置いても落ちる心配がありません。

オカモト(okamoto) 円座ラバークッションM

オカモト(okamoto) 円座ラバークッションM

天然ゴムならではのしっかりとした反発力が特徴的な円座クッションです。空気が抜けにくい仕様のため、ペタンコになりません。普通の円座クッションで体の沈み込みが気になる方におすすめです。どんなインテリアにも合わせやすいシンプルなデザインのカバー付き。カバーは洗濯できるのでいつも清潔な状態で使えます。

本製品はおよそ外径37×内径12.5cmのMサイズですが、ほかにSとLもあるので、体格に合わせて選んでみてください。

モグ(MOGU) サークルクッション 831248

モグ(MOGU) サークルクッション 831248

パウダービーズのやわらかな感触が心地よい、ドーナツ型の円座クッションです。柔らかく、体のカタチにぴったりフィットするのがポイント。直径約39×厚み10cmの大きさでお尻をやさしく包み込み、快適な座り心地を叶えます。

円座クッションとして使う以外にも、昼寝用の枕や腰当てや背中当てとしても使えます。重さは約300gと軽いので、ドライブ・レジャー・オフィスなどに持ち運ぶ際も便利です。

アルファックス ふわもちリングクッション 606321

アルファックス ふわもちリングクッション 606321

花をモチーフとしたデザインがかわいい円座クッション。中材にはマイクロビーズを採用しているので、座ったときにお尻にかかる圧力を分散できます。本体をねじったり小さく折りたたんだりして簡単にカタチを変えられるのも本製品の魅力。腰当て・背もたれ・首枕・昼寝用まくらとして使うのもおすすめです。 

円座クッションの表面には、表と裏で異なる素材を使用しています。片面は毛足の長いファー風のあったか素材で、もう片面はさらっとした肌触りのスパンテックス素材を採用。季節に合わせて裏返すことで、1年中快適に使えます。

アルファックス お医者さんの円座クッション

アルファックス お医者さんの円座クッション

座った時の姿勢を美しく保ってくれる円座クッション。座り仕事でお尻や腰などに悩みをもつ方におすすめの製品です。座ると低反発ウレタンフォームが体の重心をとらえ、骨盤やお尻のカタチに合わせて変形。美しい座り姿勢をサポートします。

また、中心の穴が座った時の体重を分散し腰を安定させるので、長時間でも快適に座ることが可能。カバーは、さらっとした綿麻素材とあったかいマイヤー風素材のリバーシブルで、取り外して洗えます。クッションの厚みが約9cmあるので、デリケートゾーンが気になる方にも最適です。

ローズマダム(rosemadame) ハート型円座クッション 857-9002-02

ローズマダム(rosemadame) 円座クッション 857-9002-02

マタニティ専門のインナーメーカーである「ローズマダム」が開発した円座クッション。妊娠中や出産後の女性たちの悩みをもとに作られた製品です。

11.7cmと十分な厚みがあるので座った際、デリケートゾーンにクッションが当たりにくいのが魅力。またかわいらしいハート型のデザインなので、普通のクッションとしても使えます。ご家族へのプレゼントとしてもおすすめの製品です。

ダンロップホームプロダクツ 円座 NO-15

ダンロップホームプロダクツ 円座 NO-15

空気の圧力で弾力のある座り心地を実現する、タイヤメーカー「ダンロップ」のエアークッションです。ゴムでできており、空気を入れて使用するのが特徴。

外径約385×内径102mmのドーナツ型で、手洗いできるカバーが付いています。デリケートゾーンに直接クッションが当たりにくいため、長時間座っても痛みを感じにくいのが特徴です。使用しない時は空気を抜いて収納できるので、置き場所に悩む方におすすめの円座クッションです。

ニトリ 円座クッション ジェノアH 7805059

ニトリ 円座クッション ジェノアH

ニトリの円座クッションは、リーズナブルな価格が魅力。中材はポリエステル100%なので弾力性は一般的なクッションとほぼ同じです。ただし直径約40cmで厚みが約10cmなので沈み込みにいのもポイント。

表も裏も綿100%のデニム素材。無地とストライプのリバーシブルなので、リビングでもオフィスでも使いやすいデザインです。円座クッションとしてはもちろん、昼寝用の枕や背もたれとしても使えます。