長時間の座り作業に役立つ「椅子用クッション」。背中や腰の負担を軽減できるだけでなく、使用中の座り姿勢を正す効果も期待できるアイテムです。しかし、どの製品を選べばよいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。

そこで今回は、おすすめの椅子用クッションをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、自分にぴったりのアイテムを選んでみてください。

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• 目次
• 椅子用クッションの選び方
• 椅子用クッションのおすすめ｜座面タイプ
• 椅子用クッションのおすすめ｜背もたれタイプ
• 椅子用クッションのおすすめ｜穴あきタイプ

椅子用クッションの選び方

中身の素材で選ぶ

スタンダードな「綿」

綿（わた）を使用した椅子用クッションは、やわらかな座り心地が特徴です。軽量で扱いやすいため、背クッションや座布団などのさまざまな用途に適しています。また、ポリエステル綿であれば、手洗いに対応しているモノもあるので、衛生的に使用したい方にもおすすめです。

しかし、綿クッションは、ほかの素材に比べてへたりやすい傾向にあります。そのため、密度の高いモノを選ぶのが重要なポイントです。また、圧力を分散しにくい特徴もあるので、座り心地を重視したい方は注意する必要があります。

お尻の負担を軽減しやすい「低反発ウレタン」

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低反発ウレタン素材の椅子用クッションは、お尻の負担を軽減しやすい柔軟性を備えているのが特徴です。伸縮性に優れた素材が圧をやわらげるので、デスクワークや勉強など、座っているときの負担を軽減したい方におすすめです。

低反発ウレタン素材は、座った瞬間から体重にあわせてゆっくりと沈み込みます。体圧を均等に分散するため、お尻や背中への負担を軽減しながら快適な座り心地を実現。体型や形状にあわせてほどよく伸縮する、フィット感に優れた使い勝手のよさも魅力です。

しかし、体重をかけて沈み込む性質から、長時間座っていると蒸れやすい特徴もあります。適度に休憩を取りながら、蒸れを軽減することも心がけましょう。また、水に弱い素材であるため洗濯にはあまり適していません。クッションカバーを活用するなど、汚れを防ぐ対策をとることも大切です。

フィットしやすい「マイクロビーズ」

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マイクロビーズ素材のクッションは、柔軟にフィットしやすいやわらかさが特徴。クッション内部に小さなビーズが詰め込まれており、体型や姿勢にあわせて形状が変化します。体重のかけ方にあわせてクッション自体が動くので、包み込まれるような座り心地も魅力です。

また、保温性に優れているのも特徴。寒い季節の使用にもおすすめです。さらに、カバーが洗えるタイプであれば、清潔感を手軽にキープできます。カバーを取り替えれば、気分にあわせて模様替えも可能です。

マイクロビーズの製品は、一般的にリーズナブルな価格で入手できる傾向にあります。ただし、圧力によりへたりやすい性質もあるため、長期間の使用でフィット感が低下することも考慮しておきましょう。

適度に硬く蒸れにくい「ゲル」

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適度に硬く蒸れにくいゲル素材。沈み込みすぎない適度な硬さがあるため、長期間の使用でも優れた耐久性を発揮します。座ったときの体圧を均等に分散させる効果もあり、腰や背中の負担を軽減したい方にもおすすめです。

また、一般的なゲル素材の椅子用クッションには、通気性に優れたハニカム構造が採用されています。ハニカム構造には空気が循環しやすい特徴があるため、蒸れにくさにつながるのもメリットです。ひんやりとした座り心地を体感できるので、暑い季節にも快適に使用できます。

水で丸洗いできるタイプであれば、清潔感を維持しながら使用できるのも魅力的。ただし、重量が比較的重い傾向にあるため、持ち運びの負担が気になる方には注意が必要です。

形状で選ぶ

スタンダードでラインナップが豊富な「座面タイプ」

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椅子の座面に敷いて使用する座面タイプ。椅子の硬さや冷たさからくる不快感を軽減できます。長時間の座り作業で、お尻にかかる負担を軽減したい方にもおすすめの椅子用クッションです。

座面タイプは、置くだけで使用できる手軽さも魅力。付け外しもスムーズに対応できるので、使い勝手のよさが人気を集めています。本体価格も比較的安い傾向にあるため、コスパのよさを重視したい方にもぴったりです。

また、比較的スタンダードな形状なので、素材や機能において豊富なバリエーションが揃っています。厚めの形状や丸型のデザインなど、用途や好みにあったモノを見つけやすいのも特徴的です。

腰痛の原因となる背中の丸まりを防止する「背もたれタイプ」

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背もたれタイプの椅子用クッションなら、腰痛の原因となる背中の丸まりを防止できます。椅子と背中の間に挟んで使用するタイプであり、姿勢の維持に役立つアイテムです。

背もたれタイプの椅子用クッションは、使用中の正しい姿勢をサポートするツールとして適しています。デスクワークなどといった長時間の座り作業が多い方や、肩や背中の負担が気になる方におすすめです。

椅子にクッションを固定する際には、ゴムバンドを使用するのが一般的。ただし、椅子の横幅次第ではゴムバンドを装着できない場合もあるため、事前に対応範囲を確認しておきましょう。また、クッションの装着位置によって、椅子の座面が狭くなることもあるので注意が必要です。

通気性がよく長時間座りやすい「穴あきタイプ」

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穴あきタイプの椅子用クッションは、通気性がよく長時間座りやすいのが特徴です。クッションの中央部分に空洞があるので、接触しない体の部位への負担を軽減できます。通気性に優れているのも魅力です。

また、お尻や肛門付近の圧迫感を軽減できるため、痔をはじめとするトラブルの予防にも役立ちます。蒸れや座り心地が気になる方はチェックしてみましょう。

一部の円座クッションは、骨盤などの位置にあわせて設計されているのも特徴です。しかし、用途や使用者に適した設計が施されている反面、個人の体型や座り方にあわない場合もあります。製品ごとに用途が定められている場合は、自分にあっているかどうかもチェックしましょう。

カバーの素材をチェック

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椅子用クッションを選ぶ際は、カバーの素材をチェックするのも重要なポイント。おもにメッシュ生地やポリエステルが一般的です。使用感や季節に適した素材を選びましょう。

メッシュ生地の特徴は、優れた通気性です。夏場の暑い時期でも、熱気や湿気を軽減できます。速乾性があり、べたつきにくいため、さわり心地がよいのも魅力。汗やにおいによる不快感を軽減したい方にもおすすめです。

耐久性に優れたポリエステル素材は、お手入れのしやすさが特徴。汚れが付きにくい特徴もあり、洗濯機で洗える製品も豊富です。予備のカバーを保管しておけば、交換しながらクッションの清潔感を維持できます。

使いやすさをチェック

滑り止めやひも付きはズレにくい

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滑り止めやひも付きの椅子用クッションは、使用している際のズレにくさが魅力です。クッションの裏面に滑り止め加工が施されている製品なら、座っている最中の安定性がよくなります。仕事や勉強など、長時間のデスクワークにもぴったりです。

また、ひも付きの製品であれば、背もたれに結んで固定できます。立ったり座ったりした際のズレや落下を防げるため、クッションの位置を戻す手間が軽減できるのも魅力。とくに、リビングやダイニングなど、日常的に使用する頻度の高い椅子におすすめです。

洗えるモノは清潔に使える

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椅子用クッションを清潔に使いたい方には、洗えるモノがおすすめです。洗濯機でクッションごと丸洗いできる製品であれば、毎日の使用で蓄積した汚れもすぐに洗い流せます。汗をかきやすい暑い季節には、べたつきなどを軽減できるのもポイントです。

また、一部のクッションには、カバーのみを洗えるモノもあります。クッションにはさまざまな素材があるため、それぞれに適したお手入れの方法をチェックするのも大切です。クッションカバーのみを洗濯するだけでも、十分に清潔感をキープできます。

子供やペットの衛生面が気になる方には、抗菌・防臭加工が施された製品もぴったりです。清潔さを維持するだけでなく、気になるにおいの抑制効果も期待できます。

使用するシーンや好みにあわせてデザインをチェック

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椅子用クッションの選び方において、デザインは重要な要素の一つとなります。さまざまな場面での使用や個人の好みにあわせてアイテムを選んでみてください。

個性的なモノや、部屋のアクセントになるモノを探している方には、色彩や柄が豊かなクッションがおすすめです。空間を明るく演出します。

一方で、シンプルな色やデザインのクッションは、さまざまなインテリアにあわせやすく、落ち着いた雰囲気を演出します。また、形状も正方形や円形、長方形など、いろいろな形状のクッションがあるので、形にも注目してみましょう。

椅子用クッションのおすすめ｜座面タイプ

ニトリ(NITORI) 低反発チェアパッド 7806

コンパクトな座面タイプの椅子用クッションです。本体サイズは、横幅34×奥行34×高さ3.5cm。ほどよい厚さがあるため、デスクチェアにもおすすめの製品です。コンパクトな丸型のデザインを採用しています。

クッション素材には、低反発のウレタンフォームを採用。座った瞬間から体にフィットするので、長時間のデスクワークでも快適な座り心地を体感できます。椅子に座ったときの目線が過度に高くならないため、自然な座り姿勢を維持できるのも特徴です。

綿素材のクッションカバーは取り外して水洗いできるので、汚れやシミをケアしながら清潔な状態をキープできます。本体重量が約330gと軽量なため、必要に応じて移動や持ち運びがしやすいのも魅力です。

ニトリ(NITORI) チェアパッド ウサギ 780658

肌触りのよい座面タイプの椅子用クッションです。ポリエステル素材の生地には、ウサギの毛のようにスベスベとした肌触りが感じられます。子供へのプレゼントにもおすすめです。

また、クッションの裏面には、滑り止め加工が施されています。座面から滑りにくくなるため、位置ズレによる不快感を軽減可能。本体サイズが約160gと軽量なので、取り扱いやすさにも優れています。

本体サイズは、横幅35×奥行35×高さ2cmとコンパクトです。丸型で使い勝手がよいので、車の座席にも適しています。本体価格が安いため、家族分を複数個購入しても負担になりにくいリーズナブルな製品です。

イケア(IKEA) チェアパッド ユスティーナ 803.044.27

スタイリッシュなデザインが特徴の座面タイプの椅子用クッション。シンプルな両面デザインを採用しており、ダイニングチェアやオフィスチェアにも馴染みます。表面と裏面を交互に使うことで均等に摩耗するため、長持ちしやすい製品を求める方にもおすすめです。

クッション素材には、やわらかな厚めのポリウレタンフォームを採用しています。側面には椅子に固定できる面ファスナーが付いており、ズレ落ちることなく安定感をキープ。長時間の使用でもリラックスしながら、快適な座り心地を得られます。

本製品は、洗濯機での丸洗いが可能。汚れやシミが気になった際は、手軽に洗いながら清潔感を維持できます。

イケア(IKEA) チェアパッド マーリンダ 603.265.81

硬いシートにソフトな座り心地を実現する座面タイプの椅子用クッション。高さ7cmと厚みのある中素材を採用しており、クッション性に優れています。木製や金属製など、クッションレスの椅子に活用するのもおすすめです。

また、クッションの表面と裏面には、同じデザインを採用。片面が擦り切れたり汚れたりしても、裏返して使用できます。さらに、固定用の面ファスナーが付いているので、ズレ落ちを防ぎながら長時間の使用も可能です。

食べこぼしによる汚れが気になる場合には、洗濯機で水洗いできます。清潔な状態を保てるだけでなく、実用性にも優れた製品です。

IKSTAR 椅子用クッション 指圧突起設計

指圧突起設計が施された座面タイプの椅子用クッションです。クッションの座面に複数の指圧突起を配置しており、座りながら心地よくお尻の筋肉を刺激。ほどよい線形アーチ形状を採用しているので、太もも裏の体圧を均等に分散し、足への負担を軽減します。

また、クッション素材には、高品質の低反発ウレタンを採用。立体構造と指圧突起設計により、お尻を包み込むようにフィットします。長時間の座り作業で、正しい姿勢を維持したい方にもおすすめです。

メッシュ生地のクッションカバーは、余分な熱を吸収・発散しながら快適さを維持します。また、カバーにはファスナーが付いており、取り外して洗濯できます。さらに、裏面には滑り止め加工が施されているので、ズレにくいのも特徴です。

マイコンフォート(MyComfort) 低反発クッション ジェル内蔵ハイグレードモデル

低反発ウレタンとジェル素材を組みあわせた座面タイプの椅子用クッション。一般的な低反発クッションに比べ、優れた体圧分散を実現しています。長時間のデスクワークでも、お尻への負担を軽減可能です。

クッションの座面には、凹凸設計が施されています。U字型のデザインが使用中の座り姿勢をサポートするため、蒸れが気になる方にもおすすめの製品です。椅子だけでなく、車の座席や床でも快適に使用できます。

クッションカバーは取り外しが可能で、洗濯機での丸洗いにも対応しています。また、カバーのカラーには、どこでも使いやすいモノトーンを採用。自宅でも会社でも幅広く活用できます。

蜂屋(HACHIYA) 洗えるシートクッション

水洗いできる座面タイプの椅子用クッションです。手間をかけずに清潔な状態が維持できます。また、一般的なクッションカバーが使用できるので、お好みのデザインに着せ替えが可能です。

クッション素材には、ポリエステル綿100%を採用。中綿が均等に分散する加工が施されるなど、自社工場で丁寧に作られています。ダイニングチェアやデスクチェアなど、使用頻度の高い椅子に活用したい方にもおすすめの製品です。

椅子用クッションのおすすめ｜背もたれタイプ

イケア(IKEA) 腰当てクッション ボルトベリ 104.479.72

リーズナブルな価格で購入できる背もたれタイプの椅子用クッション。本体価格が比較的安いので、コスパのよい製品を求める方にもおすすめです。本体サイズが長さ31×幅23×厚さ9cmとコンパクトで、さまざまな椅子に対応します。場所を取らずに収納でき、持ち運びにも便利です。

クッションの裏面には、固定用の面ファスナーを搭載。手軽に取り付けられるのはもちろん、高さの調節もスムーズです。背もたれとのスペースを埋められるので、背骨と腰にかかる負担を軽減できます。長時間の座り作業を快適にするだけでなく、使用中の正しい姿勢をキープしやすくするアイテムです。

イケア(IKEA) 腰当てクッション オーケルヴィンデフリー 305.653.23

コンパクトサイズで持ち運びやすい背もたれタイプの椅子用クッション。本体サイズが幅32×奥行き14.5×厚さ6.5cmと小型で、小さめの椅子にもフィットします。さらに、重量が180gと軽量なので、旅行の移動中に活用するのもおすすめです。

クッション性に優れたポリウレタンフォームを採用しており、腰をやさしくサポートします。テレワークによる長時間の座り作業にもぴったりです。椅子にしっかりと固定できるストラップが付属しているので、クッションがズレることなく位置を調節できます。

クッションカバーには、リサイクルポリエステル90%の布地を採用。機能性に優れた環境にやさしい製品です。

IKSTAR 低反発 低反発クッション ランバーサポート

独自の立体構造により、腰への負担を軽減する背もたれタイプの椅子用クッション。背骨をS字型に保つアーチ形のデザインを採用しており、腰をしっかりと支えます。

クッションには、高品質の素材を使用しているのもポイントです。さらに、7つの指圧突起を搭載しているので、背中や腰を心地よく刺激します。

本体サイズは、約縦38×横48cmです。カバーには通気性のあるメッシュ加工が施されており、裏面には滑り止めと粘着防止効果のある素材を採用しています。また、位置調節できる取り付けバンドが付属しているので、椅子や車のシートにもしっかりと固定可能です。

モグ(MOGU) 腰を楽にするクッション

本体とカバーがセットになった背もたれタイプの椅子用クッションです。ビーズタイプで左右に広がるクッションが、腰を包み込むようにサポート。腰にかかる負担が均等に分散するため、快適な座り心地を得られます。

また、伸縮性のある生地を採用しており、クッションを左右に引っ張りながら腰に当てることで、椅子とのすき間を埋められます。パウダービーズにより形状が柔軟に変化するため、クッションを自分の体型にあわせて調節可能です。

クッションカバーは、取り外して洗濯できます。長期間にわたって清潔に使用できるビーズ素材の製品を求める方にもおすすめです。本体サイズは約横40×縦33×高さ12cmとコンパクトで、さまざまな椅子にフィットします。

モグ(MOGU) ドライバーズバックサポーター

車の運転時に活用しやすい背もたれタイプの椅子用クッション。左右にウイングがある独自形状を採用しており、ドライバーが受ける重力を広範囲に受け止めます。左右のウイング部分を引っ張ることで、柔軟な高さ調節が可能です。

また、伸縮性のある生地とパウダービーズにより、体型にあわせてクッションの形状を調節できます。お尻・腰・背中の3段階で、クッションのボリュームが異なるのも特徴です。

腰や背中が疲れたときにはボリュームの大きい部分を当てることで、長時間の運転中でも快適な姿勢を維持できます。

Shinnwa 背もたれクッション

使用中の座り姿勢を正しく維持するのに役立つ、背もたれタイプの椅子用クッション。人間工学に基づいて設計されたS型デザインにより、背中の曲線にあわせて座り姿勢をサポートします。高反発ウレタンフォームを採用しているので、ほどよい硬さで体圧を分散できるのも特徴です。

なだらかな傾斜が上半身を少し高めに保つため、不快感を軽減したい方にもおすすめです。使用中の快適な座り姿勢をサポートします。

クッションには、持ち運びに便利な持ち手を搭載。ソファやベッドなど、複数の場所へ手軽にクッションを移動できます。また、ポリエステル100%の生地を採用しており、肌触りのよさも魅力です。

椅子用クッションのおすすめ｜穴あきタイプ

ニトリ(NITORI) 高反発 円座クッション 7806491

クッション生地にサラッとした素材を採用した穴あきタイプの椅子用クッション。クッションカバーは、取り外して水洗いできます。耐久性に優れたポリエステル素材を採用しているので、スムーズなお手入れが可能。本体サイズは、横幅43×奥行38×高さ7.5cmとコンパクトです。

内部素材の高反発ウレタンフォームにより、お尻の形にしっかりとフィットします。座りながら姿勢をサポートするので、長時間のデスクワークに活用したい方にもおすすめです。

IKSTAR 低反発 腰楽クッション 座布団

ユニークなU字型の設計を採用した穴あきタイプの椅子用クッション。尾てい骨の接触を防ぐU字型のデザインにより、不快な圧迫感を軽減しながら深く腰掛けられます。低反発のポリウレタンフォームを採用しているので、お尻にかかる圧力を均等に分散可能です。

クッションカバーには、通気性に優れたメッシュ素材を採用。熱がこもりにくいので、夏用のクッションとしてもおすすめです。また、裏面には滑り止め防止の粒子状デザインが施されており、椅子からのズレや落下を防ぎます。カバーは取り外しての水洗いが可能です。

IKSTAR 低反発座布団 椅子用クッション

ボーリング形状の中空デザインが特徴的な穴あきタイプの椅子用クッション。長時間座っても蒸れにくく、蒸し暑さを軽減できます。

また、人間工学に基づく流線型の形状を採用しており、お尻にかかる圧力を均等に分散しながら太ももの圧迫を軽減できるのもおすすめ。クッションの後方にほどよい傾斜があるため、座り心地も良好です。

クッションカバーには、通気性に優れたメッシュ素材を採用。裏面には滑り止め加工が施されており、椅子からの滑り落ちを防ぎます。また、カバーを取り外して洗濯できるので、清潔感を維持しながら使用可能です。

モダンデコ(MODERN DECO) ドーナツ型チェアパッド zcp02

もちもちとした沈みこみと弾力性に優れた穴あきタイプの椅子用クッション。手形が付くほどの低反発ウレタンを採用しており、安定感ある座り心地を得られます。座面の厚みは約8cmとボリュームがあり、長時間の使用でも快適さをキープ可能です。

クッションカバーには、ベロア生地を採用。ベロア生地は保温性が高く、なめらかな肌触りとリッチな光沢感があります。あたたかみのあるデザインのため、北欧系のインテリアにあわせるのもおすすめです。

また、カバーの裏面には、通気性に優れたメッシュ生地を採用。表面のベロア生地とのリバーシブル仕様であるため、1年中快適に使い分けられます。低ホルムアルデヒドにより、子供やペットがいる部屋でも快適に使用できる製品です。

さるるの部屋 もっちり低反発ウレタン入りドーナツ型円座クッション ST6601

もちもちとした座り心地に特徴のある穴あきタイプの椅子用クッション。低反発ウレタンフォームを採用しており、均等な体圧分散をサポートします。約幅40×厚さ5cmとコンパクトサイズなので、リモートワークや車の運転などに活用するのもおすすめです。

クッションカバーには、ポリエステル100%のマイクロファイバー生地を採用。やわらかく滑らかな肌触りのよさが特徴です。また、カバーは取り外して丸洗いできます。

ワールドザッカ(World Zakka) 円座クッション ドーナツ型

妊娠中や産後の方にも使いやすい穴あきタイプの椅子用クッションです。クッション素材には高反発ウレタンを採用しており、腰やお尻への負担を軽減。ほどよいやわらかさでゆっくりと沈み込むため、安定した座り姿勢をキープできます。

クッションの形状には、広範囲のカバーに対応する楕円形を採用。向きを変えることで、さまざまな座り方や体型にあわせられます。また、クッションカバーは取り外しでき、洗濯機での水洗いが可能。豊富なカラーバリエーションと落ち着きのあるデザインで、プレゼントとしてもおすすめのアイテムです。