ホットヨガのレッスンに参加する際、必ず用意しておきたい水筒。レッスン中にはたくさんの汗をかくため、こまめな水分補給が求められます。しかし、容量や保冷力が異なるさまざまな水筒が販売されており、どれを選べばよいか悩む方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ホットヨガにおすすめの水筒をご紹介。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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ホットヨガにおすすめの水筒の選び方

保冷力で選ぶ

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ホットヨガは室温が高い環境で運動を行うため、保冷機能のない水筒を使うと、飲み水がぬるくなってしまいます。水の冷たさをキープしたい場合には、保冷力に優れた水筒を選ぶようにしましょう。

保冷力を重視する方は、真空二重構造の水筒がおすすめ。外の熱が伝わりにくいため、中の水の温度を長時間キープできます。

容量で選ぶ

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ホットヨガはたくさんの汗をかくため、こまめに水分補給を行うのが大切です。レッスン時間や運動量に応じて、適切な容量の水筒を選びましょう。

60分のレッスンに参加する場合は、容量1L程度の水筒がおすすめ。発汗量が多いと感じる方や、複数のレッスンを連続して受ける方は、1L以上の大容量タイプもチェックしてみてください。

重量で選ぶ

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ホットヨガに通う際は、必要なアイテムや着替えの用意などで、荷物が多くなりがちです。移動時の負担を軽減するためにも、なるべく軽量な水筒を選ぶのがおすすめです。

水筒の重さは、容量や素材によって異なります。容量が大きいモノは一度にたくさんの水分を入れられますが、水筒自体が重くなるので留意が必要です。

また、保冷力に優れた水筒は、軽量なプラスチック製の水筒に比べて、本体が重い傾向があります。重量・容量・保冷力のバランスを考慮して、重視するポイントに合った水筒を選ぶようにしましょう。

飲みやすさで選ぶ

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こまめな水分補給が必要なホットヨガでは、水筒の飲みやすさは重要なポイント。スムーズに飲めるモノであれば、ポーズの合間や短い休憩時間にも、素早く水分補給を行えます。

開閉のしやすさを重視する場合は、ワンタッチタイプの水筒がおすすめ。ボタンを押すだけでフタが開くため、片手でサッと水を飲むことができます。

また、飲み口の大きさや形状も要チェック。急いで飲んでも水がこぼれないよう、自分の口に合うサイズで、水がスムーズに出てくるモノを選ぶようにしましょう。

手入れのしやすさで選ぶ

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お手入れのしやすさは、水筒を衛生的に使用するうえで重要なポイント。洗い残しがあると雑菌が繁殖する原因にもなるため、簡単に洗浄できるモノを選びましょう。

飲み口が大きい「広口タイプ」の水筒であれば、手が奥まで届きやすく、スポンジでしっかりと洗えます。パーツが少ないシンプルな構造のモノも、お手入れがしやすいのでおすすめです。

デザインで選ぶ

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ホットヨガではたくさんの汗をかくため、持ちやすく、滑りにくいデザインの水筒を選ぶのが大切。持ち手の付いたモノであれば、更衣室から移動する際の持ち歩きにも便利です。

また、レッスンをより楽しく受けられるよう、おしゃれなデザインの水筒を選ぶのもおすすめ。豊富なカラーバリエーションの製品も販売されているので、自分の個性を表現できるアイテムを見つけてみてください。

ホットヨガにおすすめの水筒

サーモス(THERMOS) 真空断熱ケータイマグ 1.0L JOS-1000

サーモス(THERMOS) 真空断熱ケータイマグ 1.0L JOS-1000
素早く開閉できるワンタッチ式

持ち運びに便利なキャリーループを備えた水筒です。ワンタッチでオープンする仕様で、ホットヨガのレッスン中にも片手で開閉が可能。フタ部分にロックリングが付いており、持ち運び時に飲み物が漏れにくいのも魅力です。

魔法びん構造によって、高い保冷・保温力を備えているのも特徴。また、飲み口パーツは取り外して丸洗いができるので、簡単にお手入れが行えます。冷たいスポーツドリンクも入れられるので、ホットヨガ以外の運動時にもおすすめです。

ピーコック スポーツマグ 1.0L AKD-RS101

ピーコック スポーツマグ 1.0L AKD-RS101
スポーツドリンクにも対応

保冷・保温性に優れた「真空二重構造」の水筒です。8℃以下を6時間キープできる保冷効力を備えているため、レッスン中に飲料がぬるくなるのを防げます。また、塩分に強い内瓶を採用しているので、スポーツドリンクを入れることも可能です。

360°どこからでも飲める飲み口によって、サッと水分補給ができるのも便利。また、飲み口が広く、パーツも分解できるため、お手入れが簡単に行えます。傷や衝撃から水筒を守るシリコーンカバーと、取り外し可能なストラップ付きで、気軽に持ち運んで使えるおすすめの水筒です。

BOTTLE BOTTLE マジックキューブ 1リットル水筒

BOTTLE BOTTLE マジックキューブ 1リットル水筒
直飲みできるストロー付き

やわらかなパステルカラーがおしゃれな、1Lの大容量水筒です。ストロー付きで直飲みができるため、ホットヨガのレッスン中もスムーズに水分補給を行えます。また、断熱性に優れた構造によって、長時間の保冷・保温が可能です。

口径が広いので、氷が入れやすいほか、水筒内のお手入れが簡単に行えるのもメリット。握りやすいシリコン素材のハンドル付きで、持ち運びにも便利なおすすめの水筒です。

TAKEYA FLASK アクティブライン2 0.7L

TAKEYA FLASK アクティブライン2 0.7L
本体表面に滑りにくい塗装を採用

ホットヨガや夏場の使用におすすめの保冷専用水筒です。真空断熱構造により、飲み物の冷たさを長時間キープできるのが特徴。キャップ付きの直飲みタイプで、ペットボトルのような感覚で水分補給が行えるのもポイントです。

濡れても滑りにくい塗装が施されており、たくさんの汗をかくホットヨガのレッスン中に使いやすい点も魅力。カラーバリエーションも豊富のため、水筒のデザインも重視したい方におすすめです。

キントー(KINTO) ACTIVE TUMBLER 800ml

キントー(KINTO) ACTIVE TUMBLER 800ml
開け閉めしやすいスパウトタイプ

飲みやすさにこだわって設計されたスポーツ向けの水筒です。運動中にも開け閉めが行いやすいよう、スパウトタイプの飲み口を採用しているのが特徴。先端部分に丸みをもたせることで、口当たりがよくなるよう配慮されています。

外瓶と内瓶の間を真空構造にすることで、高い保冷効果を備えているのもポイント。6℃以下を6時間キープすることができるので、ホットヨガのレッスン中に、飲み物がぬるくなるのを防げます。シンプルかつおしゃれなデザインで、シーンを問わず使いやすいおすすめの水筒です。

ハイドロフラスク(Hydro Flask) 32 oz Wide Mouth

ハイドロフラスク(Hydro Flask) 32 oz Wide Mouth
真空断熱構造で高い保冷・保温力を実現

保冷性能を重視する方におすすめの水筒です。本体に真空断熱構造、キャップにハニカム断熱構造を採用しており、飲み物の冷たさを24時間キープすることができます。あたたかい飲み物を入れた場合には、6時間の保温が可能です。

持ち運びに便利なストラップ付きのうえ、広口径でお手入れがしやすいため、デイリーユースにもぴったり。また、耐久性・体錆性に優れた18/8ステンレスを使用しているので、長く使い続けられる水筒を探している方にもおすすめです。

サーモス(THERMOS) 真空断熱スポーツボトル 1.5L FJU-1500

サーモス(THERMOS) 真空断熱スポーツボトル 1.5L FJU-1500
1.5Lの大容量水筒

1.5Lの大容量に対応した保冷専用水筒です。飲み口にクイックオープン構造のキャップを採用しており、素早く水分補給を行えるのが魅力。また、コンパクトに収納できるキャリーループ付きで、持ち運びがしやすい点もメリットです。

本体・パーツの両方が食洗機に対応しているため、お手入れも簡単。口径も広いため、手洗いをする場合にも、奥までしっかりと洗うことができます。こまめに水分を取れるよう、容量の大きい水筒を探している方におすすめです。

マーナ(marna) Daily ウォーターボトル 1L 目盛り付き

マーナ(marna) Daily ウォーターボトル 1L 目盛り付き
ひとひねりで素早く開閉が可能

幅広いシーンで使いやすい、シンプルなデザインの水筒です。キャップをひとひねりするだけで開閉が可能で、サッと水分を補給できるのが魅力。ネジ部分が口に触れにくい構造で、口当たりのよさにも配慮されています。

本体に目盛りがプリントされているため、粉末タイプのドリンクを作る際にも便利。また、水分補給量が確認しやすいので、普段使い用の水筒にもおすすめです。飲み口が広く、パッキンも使用していないため、お手入れも簡単に行えます。

シービージャパン(CB JAPAN) Track & Go ウォーターボトル

シービージャパン(CB JAPAN) Track & Go ウォーターボトル
大容量かつ軽量で使いやすい

片手で開閉できるワンタッチ式の水筒です。ホットヨガのレッスン中にも、素早く水分補給を行えるのが魅力。こまめな水分摂取の指標になる「タイムマーカー」付きのため、スポーツ用はもちろん、普段使い用の水筒としても活躍します。

本体には、耐久性に優れたトライタン素材を採用。重さが190gと軽量のうえ、上部にハンドルも付いているため、気軽に持ち運んで使用できます。

ワールドクリエイト(WORLD CREATE) ViV シリコンボトル アクティブ 700ml

ワールドクリエイト(WORLD CREATE) ViV シリコンボトル アクティブ 700ml
折り畳んで持ち運べるシリコン製

携帯性を重視する方におすすめのシリコンボトルです。飲み物が入っていない場合は、折り畳んで持ち運びが可能。付属のゴムでコンパクトにまとめられるので、カバンに入れて持ち運ぶ際にも、コンパクトに収納できます。

ポップアップノズルを採用しており、運動中にもサッと水分補給を行えるのがメリット。また、サイズやカラーバリエーションが豊富で、好みや希望に合う水筒が選びやすいのも魅力です。