スポーツ中の水分補給には、スポーツドリンク対応の「スポーツ向け水筒」を使うのがおすすめです。水筒の内側にコーティングを施しており、塩分を含むスポーツドリンクを入れてもサビにくいのがメリット。茶渋などのよごれやにおいが付きにくいのも魅力です。

そこで今回は、スポーツ向け水筒の選び方とおすすめの製品をご紹介します。自分に合った使いやすいモノを選び、スポーツを楽しみましょう。

※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。

スポーツ向け水筒の選び方

スポーツドリンク対応の有無で選ぶ

By: amazon.co.jp

スポーツドリンクを水筒に入れる場合は、内側にコーティングを施したモノを使いましょう。コーティングされていればスポーツドリンクの塩分によって発生するサビを軽減できます。コーディングが施された水筒は、汚れやにおいが付きにくいのもメリットです。

水筒によってはスポーツドリンクの使用を推奨していない場合があります。そのため、スポーツドリンク対応の有無を確認して購入することが大切です。

アクエリアスやポカリスエットの専用ボトルもチェック

By: amazon.co.jp

スポーツドリンクの「アクエリアス」や「ポカリスエット」の公式サイトでは、数種類の専用ボトルを扱っています。スポーツドリンク対応で機能もサイズもさまざまなアイテムが揃っているため、自分に合うモノがあるかチェックしてみましょう。

スポーツドリンクを素早く飲みたい方には、アクエリアスの「スクイズボトル」や「ストローステンレスボトル」が適しています。ポカリスエットがサーモスとコラボした「真空断熱スポーツボトル」は、スポーツドリンクをしっかり冷やしたい方におすすめです。

運動時間や年齢に合わせて容量を選ぶ

大人なら1〜2L程度

By: p-life-house.jp

水筒を選ぶ際には、自分の理想的な水分量の目安を把握することが重要です。一般的には「体重(kg)×40ml=理想的な水分量」とされており、50kgの大人なら1日に2Lの水分が必要。そのため、1~2L程度の水筒を使うのがおすすめです。

激しいスポーツや長時間のスポーツをする場合は、いつもより多めのドリンクを用意してしっかり水分補給しましょう。特に、夏のスポーツでは熱中症に注意する必要があるため、こまめに水分を摂取することが大切です。

子供なら0.8〜1.5L程度

By: amazon.co.jp

子供なら「体重(kg)×40ml=理想的な水分量」を計算すると適切な容量を把握できます。小学校低学年なら0.8L程度、高学年なら1L程度、中高生は1.5L程度を目安にして水筒を選ぶのがおすすめです。

子供は体温調節機能が未発達なため、大人に比べると熱中症になりやすい傾向があります。特に、夏のスポーツ中はこまめな水分補給が大切なので、普段よりも多めの水分を水筒に入れて持参するようにしましょう。

直飲みタイプなど飲み口で選ぶ

By: amazon.co.jp

スポーツ向け水筒には「直飲みタイプ」「ストロータイプ」「コップタイプ」などがあります。自分が飲みやすいのはどのタイプかをよく考えて水筒を選びましょう。

素早く水分補給をしたい方には、ワンタッチでフタが開けられる「直飲みタイプ」がおすすめ。試合のタイム中でもスムーズにドリンクを飲めるので便利です。

直飲みするとこぼしやすい方には「ストロータイプ」がぴったりです。自分のペースでドリンクを飲めるため、直飲みの水筒でゴクゴク飲むのが苦手な方にも適しています。

ドリンクをゆっくり飲みたい方には「コップタイプ」がおすすめ。幼児や小学生で水筒から直飲みしたり、ストローで飲んだりするのが苦手な場合に適しています。

素材で選ぶ

軽量で持ち運びやすい「プラスチック」

By: otsuka-plus1.com

重い水筒を持ち歩くのが苦手な方には、軽いプラスチック製のモノがおすすめ。本体が軽いため、ドリンクをたっぷり入れても重くなりすぎないのが魅力です。重い荷物を持ち歩けない子供や高齢の方にも適しています。

プラスチック製のスポーツ向け水筒に氷とドリンクを入れる場合は、ボトルケースを使うのがおすすめ。プラスチック製のモノは外側に水滴が付きやすいので、ボトルケースがあると快適に持ち歩けます。

プラスチック製の水筒は体を冷やす目的でも使えるのがメリット。冷やしたドリンクと氷を入れて首筋や額に当てれば、火照った体を気持ちよくクールダウンできます。アイシング用途でも使いたい方におすすめです。

機能性に優れた「ステンレス」

By: tiger-corporation.com

ステンレス製で機能性の高い水筒は、各メーカーから多数発売されています。保冷性が高くて軽いモノや、冷たい飲み物を入れて振ると表面温度が冷たくなる水筒などが人気です。いくつかの製品を比較して、自分のニーズに合うモノを選びましょう。

ステンレス製の水筒は、サイズバリエーションが豊富なのも魅力です。子供向けのコンパクトなモノから、スポーツ用の大容量タイプまで揃っています。持ち歩きや水分補給の量を考えて、使いやすい水筒を選ぶのがおすすめです。

保冷性の高さで選ぶ

By: p-life-house.jp

スポーツをすると汗をかいて体が火照るため、保冷性の高い水筒を使って冷たいドリンクを飲むのがおすすめです。特に、長時間スポーツをする場合は、できるだけ保冷性の高いスポーツ向け水筒を使いましょう。

目安として、4℃±1℃のドリンクを入れて6時間放置後の温度が低い水筒は、保冷効力が高いとされています。また、真空断熱構造やステンレス真空2重のモノは、保冷性の高さが魅力なのでチェックしてみてください。

お手入れのしやすさで選ぶ

By: tiger-corporation.com

スポーツ向け水筒に塩分を含んだスポーツドリンクなどを入れる場合は、毎日きれいに洗浄することが大切です。広口でスムーズに洗浄できるモノを選べば、お手入れが楽にできます。

また、せんとパッキンを一体化させて分解する手間をなくした製品もラインナップ。使いやすさだけでなく、お手入れのしやすさにも注目して選んでみてください。

デザインで選ぶ

By: amazon.co.jp

スポーツ向け水筒にはさまざまなデザインのモノがあるため、自分の好みや使うシチュエーションに合うモノを選びましょう。スポーツや部活のイメージに合うおしゃれなデザインのモノを選ぶのもおすすめです。

また、チームの人数が多い場合は、自分の水筒がすぐに見つからない場合があります。明るいカラーでおしゃれなモノや派手なデザインのモノを選ぶと、一目で水筒が見つかるので便利です。デザイン重視の方は、おしゃれな水筒をチェックしてみてください。

スポーツ向け水筒のおすすめ|2L以上

象印マホービン(ZOJIRUSHI) ジャグ 2.55L DJ-CM25


象印マホービン(ZOJIRUSHI) ジャグ 2.55L DJ-CM25
ワンタッチでフタを開けて直飲みできる

冷たいドリンクが飲みやすいおすすめのスポーツ向け水筒です。飲み口に空気の通り道を作る「エアーベント構造」を採用。ドリンクがスムーズに出てくるので、一気に飲んでもむせにくく快適に喉を潤せます。

ワンタッチでフタを開けて直飲みできるため、素早く水分補給をしたい方におすすめ。フタは安全ロック付きで、中身がこぼれるトラブルの対策ができます。口径が12.5cmと広く、洗いやすいのもメリット。シンプルでおしゃれなデザインも魅力です。

象印マホービン(ZOJIRUSHI) TUFF ステンレス クールボトル 2.06L SD-BX20


象印マホービン(ZOJIRUSHI) TUFF ステンレス クールボトル 2.06L SD-BX20
汚れやにおいが付きにくくサビにも強い

水筒の内側にはっ水性の高い「ラクリアコート+」を施しているスポーツ向け水筒です。汚れやにおいが付きにくくサビにも強いため、安心してスポーツドリンクを入れられます。6時間経過後の保冷効力が8℃以下と高いのも魅力です。

「ワンタッチオープンせん」を採用しており、素早くドリンクを飲めるのもメリット。飲み口は「エアーベント構造」で、ドリンクを快適に飲めます。せんは分解して洗浄可能です。衛生的に使える保冷力の高い水筒を使いたい方はチェックしてみてください。

サーモス(THERMOS) 真空断熱スポーツジャグ 2L FJQ-2000


サーモス(THERMOS) 真空断熱スポーツジャグ 2L FJQ-2000
スタイリッシュでおしゃれなデザイン

しっかり握れる持ちやすいモノを探している方におすすめのスポーツ向け水筒です。新構造の「ラク持ちハンドル」を採用しており、両手でスムーズに水筒を持ち上げてドリンクが飲めます。持ち運びがしやすい「ショートハンドル」も付いているので便利です。

フタはワンタッチで簡単にオープンでき、ロックも付いているため安心して使えます。大きな氷も入るワイドな口径で、使用後の洗浄が楽にできるのもメリットです。カラーは3色をラインナップ。デザインもスタイリッシュでおしゃれなスポーツ向け水筒です。

パール金属(PEARL METAL) チャージャー スポルトジャグ3000 3L HB-3752


パール金属(PEARL METAL) チャージャー スポルトジャグ3000 3L HB-3752

ドリンクがたっぷり入る大容量のスポーツ向け水筒です。部活や試合が一日中あるときにも便利。6時間経過後の保冷効力は10℃以下なので、時間が経っても冷たいままキープ可能です。

直飲みタイプでワンタッチオープンができるため、短時間で素早く水分補給が可能。ワイド口径で大きな氷が楽に入るのもメリットです。飲み口はシンプルな設計で洗浄がしやすく衛生的に使えます。ハンドル付きで携帯も楽なアイテムです。

スポーツ向け水筒のおすすめ|1〜2L

象印マホービン(ZOJIRUSHI) TUFF ステンレス クールボトル 1.5L SD-FB15


象印マホービン(ZOJIRUSHI) TUFF ステンレス クールボトル 1.5L SD-FB15

おしゃれなデザインが魅力のスポーツ向け水筒です。カラーは4色ラインナップされており、かっこいいデザインとかわいいデザインが揃っています。たくさんある水筒のなかから一目で自分のモノを見つけたい方にもおすすめです。

水筒の内側に「ラクリアコート+」を施しており、汚れやにおいが付きにくいのも特徴。スポーツドリンクに対応しているのもメリットです。保冷効力が高く、6時間経過してもドリンクの温度が7℃以下なので、スポーツ後に気持ちよく喉を潤せます。

象印マホービン(ZOJIRUSHI) ステンレスクールボトル 1L SD-HA10


象印マホービン(ZOJIRUSHI) ステンレスクールボトル 1L SD-HA10

ハードに扱える丈夫なモノを使いたい方におすすめのスポーツ向け水筒です。本体に樹脂製の「プロテクトアーマー」を搭載。ボトルカバーがなくても衝撃からしっかり守れます。カバーを外したり洗ったりする手間がなく、本体を丸洗いするだけでお手入れできるのもメリットです。

せんとパッキンを一体化した「シームレスせん」を採用。パッキンを外して洗う手間がないのも魅力です。水筒の内側にはっ水性の高い「ラクリアコート+」を施しており、スポーツドリンクも安心して入れられます。かっこいいデザインでおしゃれな人気製品です。

大塚製薬 ポカリスエット スクイズボトル 1L 32001


大塚製薬 ポカリスエット スクイズボトル 1L 32001

水筒の中身を押し出しやすいプラスチック製のスポーツ向け水筒です。スポーツの練習や試合の最中に素早く水分補給をしたい方におすすめ。ボディはくびれのある形状で持ちやすいため、楽にスポーツドリンクを飲めます。容量は1Lで子供から大人まで使えるのも魅力です。

キャップの上部に指がかかるため、スムーズに扱えます。フタは広口で洗ったり乾かしたりしやすく、お手入れが楽にできるのもメリット。別売のスクイズキャリージャケットを使えば、携帯も楽にできます。価格が安いので、水筒にコストをかけたくない方におすすめです。

・1本

・20本セット

サーモス(THERMOS) 真空断熱2ウェイボトル 1L FJJ-1001WF


サーモス(THERMOS) 真空断熱2ウェイボトル 1L FJJ-1001WF

コップが付いたスポーツ向け水筒を探している方におすすめのスポーツ向け水筒です。直飲みとコップ飲みを使い分けられるのが特徴。コップ用のキャップは保冷と保温に対応しているため、水筒にあたたかい飲み物を入れてコップで飲みたい方にも適しています。

直飲みのキャップユニットは、ワンタッチオープンができるので便利です。ロックリング付きで、誤ってフタが開くトラブルへの対策もできます。

また、個性的でおしゃれなデザインも魅力。コップ付きでスポーツドリンク対応の水筒が欲しい方はチェックしてみてください。

スポーツ向け水筒のおすすめ|1L未満

ドウシシャ(DOSHISHA) アクエリアス シェイクステンレスボトル 0.53L


ドウシシャ(DOSHISHA) アクエリアス シェイクステンレスボトル 0.53L

スポーツで火照った体を冷やせるモノを探している方におすすめのスポーツ向け水筒です。本製品は冷たいドリンクを入れて振ると、表面温度が冷たくなるのが特徴。ドリンクを飲んだ後に水筒で額や首筋を気持ちよく冷やせるので便利です。

直飲みタイプで素早くドリンクが飲めるのもメリット。重さが約358gと軽くハンドルも付いているため、楽に携帯できます。パッキンなどのパーツは分解して洗浄が可能。夏のスポーツでアイシングとしても使える水筒です。

ドウシシャ(DOSHISHA) アクエリアス ストロー ステンレスボトル 0.7L

ドウシシャ(DOSHISHA) アクエリアス ストロー ステンレスボトル 0.7L

ストロータイプの水筒を使いたい方におすすめのスポーツ向け水筒です。水筒を傾けなくてもドリンクを飲めるのがメリット。重い水筒を持ち上げるのが苦になる方にも適しています。

本体はステンレス製で保冷力が高いのも魅力。スポーツドリンクにも対応しています。また、口径が広くて洗いやすく、大きい氷も楽に入るので便利です。ハンドル付きで持ち運びもスムーズにできます。

カラーはブルーとホワイトをラインナップ。スポーツにぴったりなデザインのスポーツ向け水筒を探している方はチェックしてみてください。

タイガー魔法瓶(TIGER) 真空断熱ボトル 0.6L MKA-K060


タイガー魔法瓶(TIGER) 真空断熱ボトル 0.6L MKA-K060

ワンプッシュで素早くドリンクを飲めるスポーツ向け水筒です。片手で楽に扱えるモノを使いたい方におすすめ。フタが奥まで大きく開くため、ドリンクを飲む際に邪魔になりにくいのもメリットです。飲み口は唇にフィットする形状で、ストレスなくドリンクを飲めます。

ステンレス製真空2重構造により、保冷力と保温力が高いのも魅力のひとつ。内側には「スーパークリーンPlus加工」が施されており、汚れやにおいが付きにくくスポーツドリンクにも対応しています。

サーモス(THERMOS) 真空断熱ストローボトル 0.35L FJM-350


サーモス(THERMOS) 真空断熱ストローボトル 0.35L FJM-350

子供にぴったりなコンパクトで軽いスポーツ向け水筒です。ストロータイプなので、傾けなくてもドリンクを飲めるのがメリット。スポーツを楽しむ幼稚園児や小学生におすすめです。容量は0.35Lでスポーツドリンクに対応しています。

ストローやパッキンは取り外して洗浄可能。水筒本体も丸洗いできるため、汚れても清潔を保てます。カラーはライトピンク・ライトブルー・ブラウンなどをラインナップ。子供の小さいリュックに入れやすい水筒を探している方はチェックしてみてください。