自分だけの使いやすい手帳を作れる「システム手帳リフィル」。スケジュール・タスク管理・メモなど、用途に合わせて組み合わせを変えられるのが便利です。しかし、種類が多いため、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、システム手帳リフィルのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• リフィルとは？
• システム手帳リフィルの選び方
• システム手帳リフィルのおすすめ｜マンスリー
• システム手帳リフィルのおすすめ｜ウィークリー
• システム手帳リフィルのおすすめ｜デイリー
• システム手帳リフィルの売れ筋ランキングをチェック

リフィルとは？

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リフィルとは、システム手帳に使用する詰め替え用の補充用紙のこと。バインダー式のシステム手帳に挿入して使う専用の用紙で、手帳本体のカバーとは別になっているため、必要に応じて取り替えられます。

システム手帳のリフィルには、月間予定を管理するマンスリータイプや週間のスケジュールを細かく記録するウィークリータイプなど、さまざまな種類があります。

ほかにも、アドレス帳・メモ・ToDoリストなど、用途に合わせて数多くのリフィルが展開。自分の目的やライフスタイルに応じて組み合わせることで、オリジナルの手帳を作るのに役立ちます。

システム手帳リフィルの選び方

サイズをチェック

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システム手帳リフィルの大きさには、バイブルサイズ・A5サイズ・ポケットサイズなどがあります。

約170×95mmのバイブルサイズはリフィルのなかでも一般的なサイズで、種類が豊富なのが魅力。約210×148mmのA5サイズは書き込むスペースに余裕があり、ノート代わりにも役立ちます。約126×76～80mmのポケットサイズはコンパクトさが特徴です。

サイズ選びの際は、使用目的と持ち運びのしやすさを考慮しましょう。外出先でも使用するなら情報量と携帯性のバランスがよいバイブルサイズ、詳細なメモを取りたいならA5サイズがおすすめ。手帳本体とリフィルのサイズが合致しているか確認することも重要です。サイズが合わないとリフィルが入らないため、購入前に必ず確認しましょう。

形式をチェック

マンスリータイプ

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マンスリータイプは1か月単位でスケジュールを一覧できるカレンダー形式のリフィルです。見開き2ページに1か月分の日付が表示され、月全体の予定を俯瞰できるのが特徴。シンプルな構成で、月単位での予定管理に役立ちます。

長期的な予定の把握に役立つのがメリット。出張・会議・イベントなど重要な予定を記載しておけば、月間のスケジュール確認がスムーズに行えます。

また、ほかのタイプと組み合わせて使うことで効果的な時間管理が可能。仕事の締め切りや旅行計画など、大きな予定を記入するのに適しています。

週間レフトタイプ

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週間レフトタイプは、見開き左ページに1週間の予定表、右ページにメモスペースを配置した形式のリフィルです。左ページでは曜日ごとにスケジュールを管理でき、右ページには関連するメモやToDoリストを自由に書き込めます。日々の予定と付随する情報を管理しやすいのがポイントです。

週単位での予定とメモの一体管理が可能なので、会議の予定を左ページに記入し、準備事項やアイデアを右ページにメモするといった使い方ができます。

メモスペースは自由度が高く、ToDoリストや買い物メモ、ちょっとした図表など、さまざまな用途に対応可能。予定と関連情報を分けて整理したい方におすすめの形式です。

週間バーチカルタイプ

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週間バーチカルタイプは、縦軸に時間帯、横軸に曜日を配置した時間割形式のリフィルです。見開き1ページに1週間分のスケジュールが表示され、時間ごとの予定が視覚的に把握できるのが特徴。予定の開始・終了時間も管理できます。

時間管理を重視する方にぴったりです。会議やアポイントメントが多い方や、時間単位の予定を把握したい方におすすめ。予定のバッティングを防ぎやすく、空き時間も一目で確認可能です。

また、同じ時間帯の曜日ごとの予定比較もしやすいため、定期的な予定管理に役立ちます。細かい時間管理が必要な方に適した形式です。

デイリータイプ

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デイリータイプは1日1ページまたは見開き2ページを使って、その日の予定を詳細に記録できるリフィルです。時間軸での予定欄・ToDoリスト・メモスペースなどが設けられており、1日の行動を細かく管理できるのが特徴。予定だけでなく、日記やメモなど多様な情報を記録するスペースが豊富に用意されています。

日々の予定や活動を詳細に記録したい方におすすめ。会議内容・アイデア・気づき・感想など、その日にあったことを細かく残せます。しかし、1日1ページ以上使うためほかのタイプに比べてリフィル枚数が多く、かさばりやすい点は考慮が必要です。

書き込める量をチェック

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リフィルに書き込める量は、選ぶ形式やサイズによって大きく異なります。

マンスリータイプは1日あたりのスペースが限られており、簡潔な予定のみ記入可能。ウィークリータイプは曜日ごとに一定量のスペースがあります。デイリータイプは書き込めるスペースが多いのがポイントです。サイズも重要で、A5サイズはバイブルやポケットサイズと比べて書き込みスペースが広くなります。

自分の記入内容や量に合わせて適した形式を選ぶのがおすすめ。シンプルな予定管理のみなら、マンスリータイプや週間レフトタイプで十分です。詳細なメモや会議内容の記録が必要なら、デイリータイプかメモページが多いタイプが適しています。

また、リフィルは組み合わせて使えるため、必要に応じてメモ用のリフィルを追加するという方法も。自分の書き込み習慣に合わせた選択をしてみてください。

重さをチェック

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システム手帳の重さはカバーとリフィルの両方が影響します。リフィルの量が多いほど手帳全体の重量が増加し、持ち運びの負担となるので注意が必要です。

持ち運びやすさを重視するなら、必要最低限のリフィルに絞ったり、紙が薄いタイプを選んだりするのがおすすめ。使用頻度が高いモノだからこそ、使いやすさと重さのバランスを考慮した選択を意識しましょう。

おしゃれ・かわいいデザインのモノも人気

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システム手帳リフィルはシンプルな無地タイプだけでなく、おしゃれでかわいいデザインのモノも人気です。柄が入ったモノ、季節感のあるイラストがデザインされたモノ、パステルカラーを採用したモノなど、デザイン性に優れたリフィルがあるので、ぜひチェックしてみてください。

デザイン性の高いリフィルを選ぶ際は、機能性とのバランスも大切です。華やかなデザインのリフィルでも、必要な情報を書き込めるスペースが確保されているか確認しましょう。

また、カバーとのコーディネートも重要なポイント。カバーとリフィルの色や素材感を合わせることで統一感が出て、見た目が美しくなります。カバーとリフィル共に同じブランドのモノを使うのもひとつの手です。

システム手帳リフィルのおすすめ｜マンスリー

ラブリーフ (Love Leaf) システム手帳 2025年マンスリー + LOVEドット罫 SDBB002

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女性のためにデザインされたかわいらしいシステム手帳リフィル。女性向けの配色にしたり、かわいらしいドット罫線を採用したりしているのが特徴です。目に優しいクリーム色の紙は、万年筆を使用しても裏写りしにくい厚さのモノを採用しています。

2025年のマンスリーリフィルは、日々のスケジュール管理をスムーズにサポート。サイズ展開が豊富なので、好みに合わせて選べるのもおすすめのポイントです。

日記やToDoリストなど多様な使い方ができるため、日常的にメモを取る習慣がある方にもおすすめです。

ノックス(Knox) 見開き1ヵ月間ブロック式インデックス付 521-105

見開きで1ヶ月の予定を一目で把握できるシステム手帳リフィル。バイブルサイズの月間ブロック式で、インデックス付きのため目的の月をすぐに開けます。

ノックス独自のDP用紙を採用しているのが特徴。薄くても丈夫で破れにくく、滑らかな書き心地を実現しています。2mmセクション罫があり、細かい予定も記入しやすいため、ビジネスシーンでの予定管理や月間のタスク整理をしたい方にもおすすめです。

レイメイ藤井 デコナ リフィル 聖書サイズ 2025年日付入 月間-1 HWR25004

機能性とデザイン性を両立した月間タイプのシステム手帳用リフィル。バイブルサイズで持ち運びやすく、2024年12月から2026年3月まで搭載しています。裏写りしにくい紙を使用しており、筆記しやすいのも魅力です。

シンプルで見やすい月間カレンダーレイアウトで、1ヶ月の予定を見開きで管理できます。グラデーションカラーのかわいいデザインもポイント。おしゃれなデザインの手帳で効率的にスケジュール管理したい学生や社会人におすすめです。

レイメイ藤井 キーワード リフィル 2025年日付入 聖書サイズ 月間-1 ブロック式 WWR2564

上質な紙を使用したシステム手帳用リフィル。滑らかな書き心地と破れにくさを実現しています。見開き両面に1ヶ月分のカレンダーが配置された、使いやすいブロック式フォーマットです。

2024年12月から2026年3月までのスケジュールを管理できます。ブロックスペースには予定を書き込みやすいため、学生から社会人まで、長期のスケジュール管理をスマートに行いたい方におすすめです。

能率 2025年1月始まり Bindex by NOLTY 056

スケジュール管理に役立つシステム手帳リフィル。検索に便利なインデックス付きで、目的のページにすぐにアクセスしやすいのが特徴です。バイブルサイズの6穴タイプ。ホワイト用紙を採用しており、書きやすさにも配慮されています。

ブロック型と縦型、2種類のスケジュール欄があり、予定の内容に応じた管理方法を選べるのがポイント。約35gで、持ち運びにも便利です。ビジネスシーンでの効率的なタスク管理や記録・データ管理をしたい方におすすめです。

プロッター(PLOTTER) 2024年12月始まりシステム手帳用リフィル 月間 A5

A5サイズのマンスリーダイアリーリフィル。インクの滲みにくい紙を採用し、書きやすさと耐久性を両立しています。月間ブロック形式で見やすく、限られたスペースを緻密に設計したシンプルなデザインが特徴です。

月間カレンダーには六曜やムーンフェイズなどの便利な情報を記載。余白のチェックボックス機能でタスクの進捗管理がしやすく、2mmの方眼入りで文字や線も揃えやすい構造です。スケジュール管理からプロジェクト計画まで、効率的な時間管理を求める方におすすめです。

システム手帳リフィルのおすすめ｜ウィークリー

レイメイ藤井 デコナ リフィル 聖書サイズ 2025年日付入 週間-1 HWR25005

淡いパステルカラーが特徴的なシステム手帳用週間リフィル。シンプルながらも親しみやすいデザインで、バイブルサイズに対応しており、2025年の日付が印刷済みです。見開きで1週間の予定をひと目で確認でき、日々のスケジュール管理がスムーズに行えます。

自分好みにデコレーションを楽しめ、追加や差し替えも簡単なため、仕事や学校での予定管理からプライベートのタスク整理まで幅広く活用したい方におすすめです。

レイメイ藤井 システム手帳 リフィル 2025年 ポケットサイズ WPR2573

コンパクトに持ち運びができるポケットサイズのシステム手帳リフィル。見開き両面で2週間分のスケジュールをひと目で確認できる設計で、効率的なタイムマネジメントをサポートします。

2024年12月から2026年3月までの16ヶ月分が収録されており、長期的な予定管理が可能です。上質紙を使用した書き心地のよさも特徴。ビジネスもプライベートも両立させながら、計画的に時間を管理したい忙しい方におすすめです。

マルマン 2025年1月始まり データプラン 週間 見開き1週間 バイブルサイズ DP176-25

高品質な筆記用紙を使用したシステム手帳用リフィル。見開きで1週間のスケジュールを一覧できる実用的なフォーマットで、1日を午前と午後に分けて記入できます。

四半期ごとに色分けされたタブで目的の週を素早く見つけやすく、何週目かがわかるインデックス付きで検索が容易です。

たっぷりのメモスペースも確保されているため、ビジネスパーソンから学生まで、効率的なスケジュール管理をしたい方におすすめです。

能率 2025年1月始まり Bindex by NOLTY 015

時間管理を効率的にサポートする週間バーチカルタイプのシステム手帳リフィル。バイブルサイズの6穴タイプです。FSC認証のオリジナルクリーム用紙を採用。サイズは、171×95mmです。

時間軸に沿って予定を細かく管理できるレイアウトで、メモスペース付き日記欄も備えています。日々のタスクとスケジュールを体系的に整理し、ビジネスシーンでの生産性向上を目指す方にもおすすめです。

マルマン 2025年1月始まり データプラン 週間 見開き2週間 バイブルサイズ DP175-25

効率的なスケジュール管理ができる週間タイプの手帳リフィル。1日を午前と午後に分けられるレイアウトで、予定の書き込みがしやすく見やすい設計になっています。四半期ごとに色分けされたタブ付きで、マルマンオリジナルの筆記用紙は書き心地も良好です。

バイブルサイズは持ち運びに便利なコンパクトさが魅力。箇条書きもしやすいので、スケジュールを整理したい方や、仕事とプライベートを分けて管理したい方におすすめです。

レイメイ藤井 ダヴィンチ 手帳用リフィル 2025年 聖書サイズ 週間-3 片面1週間 + 片面横罫ノート DR2513

片面に1週間のスケジュール、反対側に横罫ノートを配したシステム手帳リフィルです。高品質な「トモエリバー」紙を採用し、薄くて軽いながらもインクが裏写りしにくく、クリアな書き心地を実現。バイブルサイズに対応したアイテムで、必要な情報をコンパクトに整理できます。

予定とメモを見開きで管理できるため、ビジネスの打ち合わせ内容や日々の気付きをその場で記録するなど、情報の整理をスムーズに行えます。

システム手帳リフィルのおすすめ｜デイリー

ラブリーフ (Love Leaf) システム手帳 日付なしデイリー バイブルサイズ SDBB004

自分のペースで使い始められる日付なしのシステム手帳リフィール。バイブルサイズの6穴タイプで、見開き2日分のレイアウトにより110日分の予定管理ができます。クリーム色の上質紙を使用しており、目にも優しい質感が特徴です。

見開き2日分のゆとりある設計で、スケジュール管理とメモの両立が可能。テレワーク中の電話やメール、Web会議の内容を記録するのに便利なスペースも確保されています。日々の予定を効率的に管理しながら、大切な記録も残したい方におすすめです。

フランクリン・プランナー オリジナル 1日1ページ デイリー リフィル 12ヶ月版 2025年7月始まり ポケット 86459

効率的な時間管理を行いやすい、コンパクトなシステム手帳リフィル。タスク管理・スケジュール・メモの3機能を1日1ページに搭載し、バインダーに綴じる量を半分に抑えた携帯性に優れた設計です。ドット罫のメモ欄は自由度が高く、アイデアや振り返りを書き込めます。

緊急ではないが重要な「第II領域活動」のための専用欄を備えているのもポイント。8時から20時までの時間軸で日中の予定を管理でき、月間カレンダーも付属しています。

フランクリン・プランナー オリジナル デイリー リフィル 12ヶ月版 2025年1月始まり ポケット

By: franklinplanner.jp

タイムマネジメントしやすいシステム手帳用デイリーリフィル。1日2ページ構成で、左側にはタスク管理と優先順位付けのスペース、右側には広々としたノート欄を配置しています。

コンパクトなポケットサイズでバッグにも収納しやすいため、外出先での使用に便利。2024年1月から12ヶ月分の日々の予定管理ができ、丁寧な時間の使い方で生産性向上を目指す方や効率的な自己管理をしたい学生におすすめです。

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