仕事で長時間パソコンと向き合い、スマホが日常生活に欠かせなくなっている今、知らず知らずのうちに目の疲れが蓄積している方が増えています。その原因のひとつといわれるのが「ブルーライト」です。

そこで今回は、ブルーライトをカットするPCメガネをブランドごとにピックアップ。選び方と合わせて、おすすめの製品をご紹介します。

PCメガネとは?

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「ブルーライト」とは、パソコンやスマートフォンの画面などから発生する青い光のことで、疲れ目になる原因のひとつと考えられています。そんなブルーライトから目を守ってくれるのが「PCメガネ」です。

通常のメガネとは違い、レンズにブルーライトのカット機能を備えているのが特徴。パソコンやスマートフォンと向き合う時間が増えている昨今、そのストレスを回避するアイテムとして知られています。

PCメガネの選び方

PCメガネは、ブルーライトをカットする方法によって「吸収するタイプ」と「反射するタイプ」の2種類に分けられます。見た目や性能に違いがあるだけでなく、利用シーンによって向き不向きが分かれるので注意が必要です。

ブルーライトを吸収するタイプ

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レンズにブルーライトを吸収させるタイプのPCメガネは、ブルーライトのカット率が約40~50%と高いのが特徴です。

ただし、レンズの色が茶色っぽく、サングラスのような見た目をしています。プライベートで使用するのであれば特に問題はありませんが、ビジネスシーンで使用する場合はTPOを考慮しましょう。

また、価格がリーズナブルなのもポイント。初めてPCメガネを試してみたい方におすすめです。度なしのアイテムならばパッケージで各社からさまざまなデザインの製品がリリースされているので、ユーザー好みのメガネが探せます。

ブルーライトを反射するタイプ

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レンズに特殊なコーティングを施すことで、ブルーライトを反射させるタイプのPCメガネです。レンズカラーがクリアタイプのモノが多く、利用シーンを問いません。プライベートではもちろん、ビジネスで着用したい場合にもおすすめです。

また、レンズを通して見える色が自然に近くなるのもポイント。イラストレーターやデザイナーなど、カラーパターンを扱う仕事の方にピッタリです。ただし、ブルーライトを吸収する色付きPCメガネと比べると、「カット率はやや低め」という点には注意しておきましょう。

PCメガネのおすすめモデル

ゾフ(Zoff) Zoff PC CLEAR PACK

ゾフ(Zoff) スクエア型PCめがね Zoff PC CLEAR PACK

リーズナブルながら、品質に優れたメガネを多く展開しているメーカー「ゾフ」のPCメガネ。クリアレンズを採用していたり、スクエア型のシンプルなデザインを採用していたりと、普段使いしやすい1本に仕上がっているのが特徴です。ハードマルチコートがレンズに施されているため、傷が付きづらく反射も防止。ブルーライト約50%カットを謳っているほか、紫外線を約99%カットする効果も期待できます。

また、超軽量素材をフレームに採用しており、着用したときの負担を軽減できるのが魅力。さらに、2種類のカーブを描いたテンプルが使われているので、しっかりと顔にフィットさせて使えます。

エレコム(ELECOM) ブルーライトカットメガネ OG-YBLP-W01

エレコム(ELECOM) ブルーライトカットメガネ OG-YBLP-W01

パソコン周辺機器メーカーの「エレコム」が販売しているPCメガネ。クリアレンズとブラウンレンズの2種類が用意されており、着用するシチュエーションに合わせて選べるのが魅力です。また、ブラウンレンズであればブルーライトを約74%遮断する高いカット効果が期待できます。

さらに、スイスで開発された「TR-90」という超軽量弾力素材をフレームに採用しているのも特徴。長時間着用しても疲れにくく、快適に使えます。おしゃれなウェリントンのほか、ワイドスクエアやリムレスなどフレームのバリエーションが豊富なのもポイントです。

シクサズ(Cyxus) PCメガネ

シクサズ(Cyxus) PCメガネ

レトロでおしゃれなPCメガネを探している方におすすめのモデル。ラウンド型やオクタゴン型など、個性的なフレームが用意されています。アメリカのデザイナーが設計を担当しており、細かいところの形状まで丁寧に考えられているのがポイントです。

そのほか、日本人の顔幅に合わせて作られた鼻パッドが採用されているのも特徴。これにより快適に着用できるのはもちろん、鼻に痕が付いてしまうリスクも軽減できます。

Luwin ブルーライトカットメガネ

Luwin ブルーライトカットメガネ

ハーフリムタイプのメタルフレームが採用されており、クールな印象を与えられるPCメガネ。プライベートシーンはもちろん、ビジネスシーンでも馴染むデザインなので、オフィスで使える1本を探している方におすすめです。超軽量素材を採用しているのも特徴で、かけたときの負担を感じにくく快適に着用できます。

ブルーライトのカット効果が期待できるほか、UV400カットコーティングが施されているのも魅力。さらに、レンズに傷が付きにくい特殊なコーティングも施されているので、キレイな状態で使い続けたい方は要チェックです。

Glazata パソコンメガネ

Glazata パソコンメガネ

透明性の高いレンズを採用しており、クリアな視界で自然に着用できるPCメガネ。スクエア型のシンプルなフレームで、シチュエーションを問わずに使えるのが魅力です。弾力があるシリコン製の鼻パッドを採用しているのも特徴で、フィット感に優れています。スプリング式のヒンジを使うことで、着用したときの締め付けが少ないのもポイントです。

また、軽量性に優れたマグネシウム合金フレームが採用されており、長時間かけていても疲れにくく快適に使用可能。フレームの表面が剥がれにくい、無電解ニッケルめっき技術も採用されています。

FREESE 伊達メガネ ブルーライトカット

FREESE 伊達メガネ ブルーライトカット

サーモント型のフレームでクラシカルな雰囲気を演出できるPCメガネ。柔らかくて優しい印象を与えながら、上品さもアピールできるのが魅力です。また、耳に当たる部分がアーチを描いているため、しっかりとフィットして快適に着用できます。

さらに、特殊コーティングが施されたレンズを採用しており、反射や曇りが起きにくいのも特徴。カラーバリエーションもいくつか用意されているため、自分の好みに合わせて選べます。価格が比較的リーズナブルなので、コーデに合わせて何種類か用意しておくのもおすすめです。

MARSQUEST ブルーライトカットメガネ

MARSQUEST ブルーライトカットメガネ

ブルーライトと紫外線のカット効果が期待できるPCメガネ。軽量で耐衝撃性に優れたポリカーボネートレンズを採用しています。フレームにも軽い素材が使われており、重量が約18gで重さをほとんど気にせず着用可能。人間工学に基づいた鼻パッドを採用しているのもポイントで、鼻に負担がかかりにくく快適に使えます。

シンプルなデザインで顔の形や着用シチュエーションを選ばないため、オーソドックスで使いやすいPCメガネを探している方はぜひチェックしてみてください。

エイトトウキョウ(eight tokyo) コントラストマスター PCメガネ

エイトトウキョウ(eight tokyo) コントラストマスター PCメガネ

メガネの町として知られる福井県鯖江市のメーカーと共同で作られたモデル。まぶしさを抑えてくれるコントラストマスターレンズが採用されています。ブルーライトはもちろん、紫外線を99%以上カットする効果も期待できるため、普段使いにもおすすめです。

日本人の骨格に合わせたフレームを採用しているので、しっかりと顔にフィットして着用しやすいのが魅力。また、形状やカラーのバリエーションが豊富なので、自分に合う1本が見つけられます。