仕事で長時間パソコンと向き合い、スマホが日常生活に欠かせなくなっている現代において、知らず知らずのうちに目の疲れが蓄積している人が増えています。その原因のひとつといわれているのが、ブルーライトです。

そこで今回は、ブルーライトをカットする「PCメガネ」をピックアップ。選び方とあわせて、おすすめの製品をご紹介します。

PCメガネとは?

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「PCメガネ」は通常のメガネとは違い、レンズに「ブルーライト」をカットする機能を備えているのが特徴。そもそもブルーライトとは、パソコンやスマートフォンの画面などから発生する青い光のこと。疲れ目になる原因のひとつと考えられています。

PCメガネは、パソコンやスマートフォンと向き合う時間が増えている現代において、目にストレスを溜めないためのアイテムとして人気です。

PCメガネの選び方

ブルーライトを吸収するタイプ

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レンズにブルーライトを吸収させるタイプのPCメガネは、ブルーライトのカット率が約40~50%と高いのが特徴です。

レンズの色が茶色っぽく、サングラスのような見た目をしています。プライベートで使用する場合は特に問題ありませんが、ビジネスシーンで使用する場合はTPOを考慮しましょう。

また、リーズナブルな価格の製品が多いため、初めてPCメガネを試してみたい方におすすめです。度なしタイプなら、さまざまなデザインの製品が各社からラインナップされているので、好みのメガネを探せます。

ブルーライトを反射するタイプ

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レンズに特殊なコーティングを施すことで、ブルーライトを反射させるタイプのPCメガネです。レンズカラーがクリアタイプのモノが多く、利用シーンを問いません。プライベートではもちろん、ビジネスで着用したい場合にもおすすめです。

また、レンズを通して見える色が自然に近いのもポイント。イラストレーターやデザイナーなど、カラーパターンを扱う仕事の方にぴったりです。ただし、ブルーライトを吸収する色付きタイプと比べると、カット率はやや低めな点には留意しておきましょう。

PCメガネのおすすめモデル

エレコム(ELECOM) ブルーライト対策眼鏡 「PC GLASSES OG-YBLP01GY

エレコム(ELECOM) ブルーライト対策眼鏡 「PC GLASSES OG-YBLP01GY

吸収タイプのPCメガネです。ブルーライトを約65%カットできると謳われており、パソコンやスマートフォンでの長時間作業におすすめです。

リムレス設計のため、視界を妨げずに画面に集中できるのがポイント。また、顔幅の大きさに合わせて柔軟にフィットすることで、レンズの歪みが発生しにくく、高い光学性能が発揮されます。フレームには弾力性能を有するTR-90を採用しており、1日中着用しても疲れにくいモデルです。

エレコム(ELECOM) ゲーミンググラス G-G01G80BK

エレコム(ELECOM) ゲーミンググラス G-G01G80BK

ゲーミングにおすすめのPCメガネです。グレーカラーのレンズが採用されており、色合いの変化を最小限にしながらブルーライトを約83%カットできると謳われています。パソコンのディスプレイから視界に入る光の強さを抑えることで、長時間の作業でも集中しやすいモデルです。

日本人の輪郭に合わせた設計により、顔全体にフィットして着用中にズレにくいのがポイント。また、ソフトな掛け心地で、ヘッドセットを同時に使用した際に耳への締め付け感を軽減できます。

レンズの素材にはポリカーボネートが使われており、耐久性に優れています。専用の収納ケースやレンズクリーナーが付属しているため、外出先への持ち出しにも便利です。

MARSQUEST ブルーライトカットメガネ B07P95B5YJ

MARSQUEST ブルーライトカットメガネ B07P95B5YJ

人体工学に基づいて設計されたPCメガネです。フレームと一体式の鼻パッドにより鼻への圧迫感が軽減され、長時間着用していても疲れにくいのがポイント。また、軽量素材のPEIやステンレス鋼製フレームを使用しており、折り曲げに強いのも魅力です。

パソコンやスマートフォンから発せられるブルーライトを約90%カットすると謳われています。また、紫外線をカットするUVコーティングを採用しているため、外出時にも便利なモデルです。

スタイリッシュなデザインが特徴で、プライベートはもちろんビジネス用としてもおすすめ。目元に沿った細身のスクエアタイプによって、さまざまなファッションに合わせられます。

WEEGU ブルーライトカットメガネ NPWS-KE002

WEEGU ブルーライトカットメガネ NPWS-KE002

デザイン性に優れたPCメガネです。カジュアルな服装からスーツまで、さまざまなファッションに合わせやすいウェリントンタイプのフレームが魅力。透明に近いクリアレンズによって、ビジネスシーンでも違和感なく着用可能です。

本製品は、ブルーライトを50.8%以上カットすると謳われています。また、ブルーライトだけでなく、紫外線やHEV光線対策に役立つのも嬉しいポイントです。

医療器具にも使用されているTR-90フレームが採用されているのも魅力。顔の輪郭や幅に合わせて自由にフィットする柔らかい素材により、圧迫感を軽減できます。長時間でも快適に着用でき、普段メガネを使用していない方にもおすすめです。

フリーゼ(FREESE) ブルーライトカット PCメガネ 16gpc-bla

フリーゼ(FREESE) ブルーライトカット PCメガネ 16gpc-bla

軽量設計のPCメガネです。重さはわずか16gで、長時間着用していても疲れにくいのがポイント。また、人間工学に基づき頭や耳、鼻の骨格や形状に合わせてデザインされたフレームを採用しており、普段メガネを使用しない方にもおすすめです。

ブルーライトカットメガネながら高透過のレンズが用いられ、視界が暗くなりにくくストレスフリーで作業しやすいのがポイント。さらに、UVカット機能も備えているため、サングラスとしても使用できます。

スクエア型のデザインによって、カジュアルな服装だけでなくビジネスシーンにも合わせられるのが魅力。在宅での作業はもちろん、オフィスでも違和感なく着用できます。

ミディ(MIDI) PCメガネ ブルーライトカット B075KS7SJF

ミディ(MIDI) PCメガネ ブルーライトカット B075KS7SJF

カラーバリエーションが豊富なPCメガネです。プライベートだけでなくビジネスシーンにも合わせやすいのがポイント。軽量タイプで、ファッション用として1日中着用していても疲れにくいのが魅力です。

本製品はブルーライトを43%カットできると謳われており、パソコンやスマートフォンを使った長時間の作業時にもおすすめ。さらに、UVカット機能も備えているため、日差しの強い夏の時期でも活躍します。

Glazata パソコン用メガネ JP-SG-03

Glazata パソコン用メガネ JP-SG-03

クリアな視界を維持できるPCメガネです。透明度の高いレンズが備わっており、パソコンやスマートフォンの画面に表示された色彩を自然に認識できます。長時間の作業でも、目が疲れにくいのが魅力です。

フレーム部分にはアルミ合金素材が採用されており、顔の輪郭に添いやすいのもポイント。また、高級感のあるスタイリッシュなデザインなため、プライベートだけでなくオフィスでも違和感なく着用できるおすすめのモデルです。

Nogees パソコン用メガネ L-007

Nogees パソコン用メガネ L-007

機能性に優れたPCメガネです。ブルーライトカットに加えUVカット機能が搭載されており、紫外線対策にも役立ちます。透明度の高いレンズを使用しているため、目が疲れにくいのも魅力です。

フレーム部分の素材には、軽さと柔軟性を兼ね備えたTR-90を採用。輪郭に合わせてしっかりフィットします。プライベートだけでなく、ビジネスシーンにもピッタリなウェリントンタイプのフレームもおすすめのポイントです。

シクサズ(Cyxus) 青色光カットメガネ B07GRLPHSY

シクサズ(Cyxus) 青色光カットメガネ B07GRLPHSY

カジュアルなデザインのPCメガネです。フレームには金属製の素材が採用されており、顔に馴染みやすくファッションメガネとしてもおすすめ。また、好みや着用場面に応じて、カラーが選べるのもポイントです。

軽量メタル素材が使われているため、フレーム部分のみの重さはわずか8g。さらに、日本人の顔幅に合わせた鼻パッドが採用されており、長時間掛けていても鼻に跡が残りにくいモデルです。

MARIDA ブルーライトカットメガネ MBL1007

MARIDA ブルーライトカットメガネ MBL1007

男女問わず使用できるおしゃれなPCメガネ。カジュアル過ぎない落ち着いたデザインで、ビジネスシーンにもピッタリです。

パソコンやスマートフォンから発せられるブルーライトをカットできると謳われており、PCやスマホを長時間見るときにもおすすめ。さらに、UVカット機能も備えており、日差しの強い夏の時期も活躍します。