仕事で長時間パソコンと向き合い、スマホが日常生活に欠かせなくなっている現代において、知らず知らずのうちに目の疲れを蓄積している方が増えています。原因のひとつといわれているのが、ブルーライトです。

そこで今回は、ブルーライトをカットする「PCメガネ」をピックアップ。選び方とあわせて、おすすめの製品をご紹介します。

PCメガネとは?

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「PCメガネ」は通常のメガネとは違い、レンズに「ブルーライト」をカットする機能を備えているのが特徴。そもそもブルーライトとは、パソコンやスマートフォンの画面などから発生する青い光のこと。疲れ目になる原因のひとつと考えられています。

PCメガネは、パソコンやスマートフォンと向き合う時間が増えている現代において、目に入るブルーライトを軽減できるアイテムとして人気です。

PCメガネの選び方

ブルーライトを吸収するタイプ

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レンズにブルーライトを吸収させるタイプのPCメガネは、ブルーライトのカット率が約40~50%と高いのが特徴です。

レンズの色が茶色っぽく、サングラスのような見た目をしています。プライベートで使用する場合は特に問題ありませんが、ビジネスシーンで使用する場合はTPOを考慮しましょう。

また、比較的安い価格の製品が多いため、初めてPCメガネを試してみたい方におすすめです。度なしタイプなら、さまざまなデザインの製品が各社からラインナップされているので、好みのメガネを探せます。

ブルーライトを反射するタイプ

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レンズに特殊なコーティングを施すことで、ブルーライトを反射させるタイプのPCメガネです。レンズカラーがクリアタイプのモノが多く、利用シーンを問いません。プライベートではもちろん、ビジネスで着用したい場合にもおすすめです。

また、レンズを通して見える色が自然に近いのもポイント。イラストレーターやデザイナーなど、カラーパターンを扱う仕事の方にぴったりです。ただし、ブルーライトを吸収する色付きタイプと比べると、カット率はやや低めな点には留意しておきましょう。

PCメガネのおすすめモデル

ムジナ(mujina) ブルーライトカットメガネ

ブルーライトカット率96%、UVカット率も92%を謳っているPCメガネです。パソコンを長時間見る方や目元の日焼けが気になる方におすすめ。人間工学に基づいて設計されているため、長時間快適にかけられます。

定番デザインのウェリントン型は、オフィスシーンからカジュアルシーンまで幅広くマッチ。黒ブチやクリアなど、カラーラインナップも豊富で、好みに合わせて選べます。

LAMIO ブルーライトカット

やわらかく曲げられるフレームを採用したPCメガネです。軽量で弾力性がある「TR90フレーム」を使っているので折れにくく、ラフな扱いをしても長期間使えます。調節ドライバーも付属しているので、ネジの調節も簡単です。

レンズにはクリアな反射カットタイプを採用しており、ブルーライトを約35%カット。紫外線は約98%以上カットできると謳っています。落ち着いたベーシックなデザインは、さまざまなシーンにおすすめです。

Shinin’eyes ブルーライトカット メガネ

クラシカルなべっこう柄のPCメガネです。やや黄色味がかったレンズで、ブルーライトを約41%カット。紫外線は99.9%カットできると謳っているので、屋外での使用にもおすすめです。

また、レンズの内側に独自のコーティング技術を施すことで、PCメガネでありがちな映り込みを軽減しているのがポイント。やや大きいサイズは小顔に見せやすく、普段使いにもおすすめのアイテムです。

Ramlinku ブルーライトカット メガネ

リムからテンプルにつながるヨロイ部分にさりげなく装飾を施した、おしゃれなPCメガネです。ゼブラ柄と黒ブチの2枚セットなのが特徴。ファッションに合わせてPCメガネを付け替えたい方にもおすすめです。

クリアレンズですがブルーライトカット機能にも優れており、最大で90%のカットが可能。紫外線も最大99%カットできると謳っています。フレームにはTR90素材を使っているため弾力性があり、頭の大きさが気になる方やタフさ重視の方にもおすすめです。

エレコム(ELECOM) ブルーライト対策眼鏡 PC GLASSES 65%カット OG-YBLP01

さまざまな顔のサイズに合わせやすい、リムレス設計のPCメガネです。視界を妨げにくいデザインなので、メガネをかけ慣れていない方にもおすすめ。フレームにはTR-90を使っているためやわらかく、顔にしっかりフィットします。

黄色味がかったレンズには吸収タイプを採用しており、約65%のブルーライトカットが可能と謳われているモデル。メガネ拭きとしても使用できる専用ケースが付属し、持ち運びにも便利です。

エレコム(ELECOM) ブルーライト対策メガネ スタンダード OG-YBLC-S01

大きいワイドスクエア型を採用したクリアタイプのPCメガネです。さまざまなファッションと合わせやすい黒ブチタイプは普段使いにもおすすめ。約42%のブルーライトカットと、約99.9%の紫外線カットを謳っています。

フレームにはTR-90を使用しているためやわらかく、フィット感も良好。レンズには透明度が高いアクリルレンズを採用しており、自然なかけ心地です。

エレコム(ELECOM) ゲーミンググラス G-G01G80BK

プロゲーマー向けに開発されたPCメガネです。スポーツウェアブランド「SWANS」と、マルチゲーミングチーム「1’sBATTLEDOGS」との共同開発モデル。ブルーライトを約87%カットすると謳われており、目への負担を軽減します。

また、グレーレンズを採用しているため、周辺の明るさを落としても色合いを損ないにくいのが魅力。カーブした一体型のレンズを採用したフレームレス設計で視界が広く、ゲームへの没入感が高められます。

ミディ(MIDI) ダテめがね M-209

カラーラインナップが豊富なPCメガネです。カラフルなクリアカラーが特徴。べっこう柄などもあり、ファッションに合わせて楽しめます。

色彩を保ちやすいクリアレンズなので、普段使いにもおすすめ。ブルーライトカット率は約43%あり、紫外線も約99%カットできると謳っています。

また、約14gと軽いため、メガネをかけ慣れていない方にもおすすめです。顔を優しく包むホールドテンプルを採用しているので圧迫感が軽減されており、さまざまなサイズの顔にフィットします。

レンサン(LianSan) PCメガネ LSO2200G

ラウンド型のPCメガネです。クラシカルな薄型フレームで知的な雰囲気をプラスしたい方におすすめ。比較的安く、カラーラインナップも豊富なので、ファッションや好みに合わせて選べます。

おしゃれなデザインながら、ブルーライトを約80%、紫外線を99%カットできると謳っており、機能性も良好。クリアレンズで色合いの変化が抑えられているので、普段使いにも便利です。

M’S 純粋なチタン超軽量アンチブルーライトグラス

細身のフレームを採用したクラシカルなデザインのPCメガネです。やわらかい純チタンフレームを使っているのが特徴。約5gと軽量で自然な着け心地が楽しめるので、メガネに慣れていない方にもおすすめです。

また、ブルーライトカットのほか、UVカットも謳っており、紫外線から目を保護したい方にもおすすめ。華奢なデザインですが耐久性や防錆性能にも優れており、毎日タフに使えます。

iTone ブルーライトカット メガネ IBL-800A

ブルーライトを最大80%カットできると謳っているPCメガネ。レンズの多重構造によって紫外線も約95%カットできると謳っており、目の負担を軽減したい方におすすめです。

黄色味がかったレンズを採用していますが、上品なアンダーリムレスのデザインでオフィススタイルともマッチ。フレーム素材には剛性と軽量性を兼ね備えたマグネシウム合金を使っているため、長時間快適に装着できます。

Spectra479 ブルーライト 99.9% カット pcメガネ

ブルーライトを約99.9%カットできると謳う、サングラスタイプのPCメガネ。ブルーライトカット性能を最重視する方におすすめです。

オレンジレンズを採用しているのが特徴。ブルーライトのなかでも目に有害とされている450〜510nmの波長も、約99.8%カットする効果が期待できます。

フレームには柔軟性に優れたTR-90素材を採用。やわらかく折り曲げできるので、頭の締め付けが気になる方にもおすすめです。

mingbuy ブルー ライト カットメガネ

アンダーリムレスタイプのPCメガネです。クリアタイプのレンズを使っているので、さまざまなファッションとなじみます。テンプルにはポリカーボネートを使っており、本体が約25gと軽いので付け心地も自然です。

フレームには自然な光沢感がある電気めっき合金を採用しているため、高級感があるのも魅力。レンズにはポリカーボネートレンズを使っており、UV対策としても効果が期待できるアイテムです。