快適なベッド環境を整えるうえで欠かせない「マットレス」。適切な寝姿勢を保てるように、自分に合ったモノを選ぶことが大切です。しかし、数多くの製品が展開されているため、何を選べばよいか迷う方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめのマットレスをタイプ別にご紹介します。種類や適した硬さ、サイズなど選び方についても解説しているので、購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
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- 目次
- マットレスのおすすめ｜注目モデル
- 高反発マットレスのおすすめランキング
- 低反発マットレスのおすすめランキング
- 安いマットレスのおすすめランキング
- 高級マットレスのおすすめランキング
- 折りたたみマットレスのおすすめランキング
- マットレスの種類
- 自分の身体に合ったマットレスの選び方
- マットレスを買い替えるタイミングは？
- マットレスのAmazon・楽天市場ランキングをチェック
マットレスのおすすめ｜注目モデル
コアラマットレス(Koala Mattress) New コアラマットレス
メーカーのなかでも人気が高いマットレス。リバーシブル仕様のトッパーレイヤーを裏返すことで、「ふつう」または「かため」の寝心地に変えられます。気分や寝姿勢に合わせて、簡単に硬さを変えられるおすすめの寝具です。
下層にはゾーニング設計を施したウレタンフォームを内蔵しているので、身体にかかる圧力を軽減するのがポイント。また、重さのある腰もしっかり支えるため、沈み込みすぎるのを防ぎます。
振動をしっかりと吸収する「ゼロ・ディスターバンス技術」を採用しているのも魅力です。寝返りによる揺れが伝わりにくいので、パートナーと一緒に寝る方にも適しています。そのほか、表面には湿気を逃しやすい生地を使用。爽やかな状態を保ちやすく、蒸し暑い夜でも快適に過ごしやすい寝具です。
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高反発マットレスのおすすめランキング
| 製品 |  第1位 エマ・スリープ(Emma Sleep) エマ・マットレス ハイブリッドV2 |  第2位 NELL マットレス |  第3位 ブレインスリープ ブレインスリープ マットレス フロート |  第4位 LIMNE the Mattress |  第5位 マニフレックス オクラホマ |  第6位 西川 エアー01 マットレス BASIC HC09401621 |  第7位 ニトリ シングルマットレス NスリープハードH1-02CR VH 2025450 |  第8位 一番星 雲のやすらぎプレミアムマットレス |  第9位 イウォーヌ IWONUマットレス |  第10位 源ベッド 夜香ハイグレード2 日本製ポケットコイルマットレス kokusan_highgrade |  第11位 エムール 天然ラテックス マットレス va-latexmt-s |
| 販売ページ | |||||||||||
| 種類 | ウレタンフォーム ポケットコイル | ポケットコイル | ファイバー | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ポケットコイル | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ポケットコイル | ラテックス |
| 厚さ | 25cm | 21cm | 5cm（脚部9cm） | 22cm | 23cm | 8cm | 25cm | 17cm | 22cm | 23cm | 5cm |
| 折りたたみ | ー | ー | 〇 | ー | ー | 〇 | ー | ー | ー | ー | 〇 |
| 洗濯 | カバーのみ洗濯可 | ー | 丸洗い可 | カバーのみ洗濯可 | 側地のみドライクリーニング可 | カバーのみ洗濯可 | ー | カバーのみ洗濯可 | ー | ー | カバーのみ洗濯可 |
第1位 エマ・スリープ(Emma Sleep) エマ・マットレス ハイブリッドV2
体を適切にサポートし、背中・腰・関節への負担を軽減する高反発マットレス。中材には、3つの異なるフォームとポケットコイルを採用しています。1層目には通気性に優れたフォームを配置しており、熱を逃しやすいのが特徴です。
2層目のフォームは、体のラインに沿って形状を変えます。正しい背骨の位置をキープしやすいため、負荷のかかりやすい部分の圧力を軽減するのがメリット。3層目のフォームは、体圧をしっかり分散するのがポイントです。
4層目には、ポケットコイルを内蔵しています。隣で寝ている人を起こせずに寝返りできる設計なので、パートナーと一緒に寝る方にもおすすめの製品です。そのほか、カバーは吸湿性に優れているため、爽やかな睡眠空環境を整えられます。
第2位 NELL マットレス
非常に多くのポケットコイルを内蔵したマットレス。ダブルサイズの場合は1734個も入っており、体圧を分散します。さまざまな体型に対応するため、2人で利用したい方にもおすすめです。
腰まわりには、硬めのポケットコイルを配置しています。反発力が高まるので、自然な寝返りをサポートするのがポイント。ポケットコイルの上下の層は薄いウレタンフォームと不織布を交互に重ねることで、高い通気性を実現しています。
さらに、防ダニ・抗菌・防臭効果を期待できる素材も使用。清潔に使い続けやすいのがメリットです。そのほか、本製品は両面仕様なので、一部分だけへたらないように、定期的に上下や表裏の位置を変えられます。
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第3位 ブレインスリープ(BRAIN SLEEP) ブレインスリープ マットレス フロート
独自の3次元構造体「グリーンファイバー」を採用したマットレス。脚まわりは柔らかさが異なる3層構造で、浮き上がるように脚を支えます。腰まわりは高反発なため沈み込みすぎず、寝返りしやすいのがポイントです。
上半身まわりは、中央から肩にむかって段階的に反発力を高めた5層のグラデーション構造。睡眠中に深く呼吸しやすい姿勢を保てると謳われています。
さらに、通気性に優れており、熱がこもりにくいのも特徴です。中材はシャワーで丸洗いできるので、清潔に保てます。サイズは、シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キングをラインナップ。そのほか、シーツカラーはオーガニックスリープの場合、5色が用意されています。
第4位 LIMNE the Mattress
高反発ながら、マシュマロのような柔らかい寝心地も実現しているマットレス。トップ層には特殊素材「スフエアー」を使用しており、包み込むようなふわふわの感触が特徴です。ミドル層は、肩やお尻、ふくらはぎ～かかとまでの3か所に横溝を入れています。身体の曲線に合わせて溝の深さを変えており、寝返りをサポートするのがメリットです。
ボトム層には硬めのウレタンを配しています。上層部を支える土台の役割を果たし、安定感のある作りを実現しているのがポイント。また、下面に溝を入れているので、通気性に優れています。湿気対策をしたい方にもおすすめです。
カバーには、なめらかな肌触りのレーヨン素材を採用。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルの3種類をラインナップしています。
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第5位 マニフレックス(Magniflex) オクラホマ
リバーシブル仕様の高反発マットレス。片面はしっとりソフトな寝心地、もう片面はしっかり硬めの寝心地で、自分の好みに合わせて使い分けられます。中材にはメーカー独自の高反発素材「エリオセル」を使用しており、程よい反発力で身体を支えるのが特徴です。
厚さは23cmとボリュームがあり、体圧分散性がよいのもポイント。快適な寝心地を実現しています。コスパが高いマットレスを求める方におすすめです。
側生地には、光沢感のある高級素材「ヴィスコース」を採用。ドライクリーニングに対応しているため、清潔さを保ちやすいのもメリットです。さらに、側面にはメッシュ素材を配しているので、通気性に優れています。
第6位 西川(nishikawa) エアー01 マットレス BASIC HC09401621
バランスのよい寝姿勢をキープしやすいマットレス。上層部は凹凸形状なので、身体を点で支えて、体圧を分散させます。ベース部は、全身をしっかり支えるのがポイントです。
また、肩口部分には上下に貫通した「クロスホール」を格子状に配置し、ブロックを形成しています。それぞれのブロックが独立して身体を支えるため、肩部のクッション性が高まりボディラインにフィットするのがメリット。圧迫感を和らげながら、スムーズに寝返りできるおすすめのマットレスです。
そのほか、通気性に優れた構造を採用しており、湿気や寝汗などをすばやく発散させます。睡眠時に接触面の不快感を減らしやすいのがメリットです。
第7位 ニトリ(NITORI) シングルマットレス NスリープハードH1-02CR VH 2025450
ポケットコイルの支持力と、クッション層の柔らかさを兼ね備えたマットレス。2層構造のポケットコイルは、トッパー・ボトムともに硬めのコイルを使用しています。身体を点で支えるので、背骨のSラインがキープされやすいのが特徴。また、身体をしっかりと支えるサポート力も実現しています。
詰め物には硬さの異なるウレタンフォームを組み合わせており、身体の凹凸に合わせてフィットするのがポイント。特定の部分のみに圧力がかかりにくいため、身体への負担が少ない心地よい睡眠環境を整えられます。
表面のニット生地には防臭・防ダニ・抗菌加工を施しているので、清潔に使い続けやすいのが魅力。そのほか、上下に2分割した構造のため、ひとつひとつの重さが軽めで、ラクにローテーションできます。お手入れしやすい製品を求める方にもおすすめです。
第8位 一番星 雲のやすらぎプレミアムマットレス
身体の重みをやさしく支えるマットレス。中材には独自開発の高反発ウレタンフォームを使用しており、身体を持ち上げるように支えながら、体圧を効率よく分散させます。理想的な寝姿勢を保ちやすく、腰への負担を軽減するのが魅力です。また、スムーズに寝返りできます。
凹凸加工を施したことにより、通気性に優れているのもポイント。湿気がこもりにくいため、寝汗をかきやすい方でも快適に使用できます。さらに、防ダニ・抗菌・防臭の効果を期待できる中綿を採用しているので、衛生的に使い続けやすいのもメリットです。
厚さは約17cmとボリュームがあり、ふかふかな寝心地。高反発ながら硬すぎず、ふわっと包み込むマットレスを求める方におすすめです。
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第9位 イウォーヌ(IWONU) IWONUマットレス
自分好みの寝心地にカスタマイズできる高反発マットレス。中材の硬さはソフト面とハード面で分かれているため、面を入れ替えることで硬さを調節できます。また、中材はセミダブルサイズまでが3分割、ダブルサイズ以上は6分割の構造を採用しており、部位ごとに硬さを変えられるのもポイントです。
中材の高反発ウレタンフォームはオープンセル構造なので、全体的に軽いのが特徴。模様替えや引っ越しなどで、ラクに移動させられます。さらに、分割できるため、クローゼットなどに収納しやすいのもメリットです。
そのほか、専用ファスナーにより簡単に開閉できるので、内部の換気やメンテナンスを行いやすいのも魅力。簡単に湿気対策をして、衛生的に使い続けたい方にもおすすめです。
第10位 源ベッド 夜香ハイグレード2 日本製ポケットコイルマットレス kokusan_highgrade
心地よい睡眠環境を整えられる日本製の高反発マットレス。内蔵しているポケットコイルの圧縮率を上げており、反発力と耐久性が高まっています。反発力が優れていることで、元に戻ろうとする力が働くため、寝返りしやすいのが特徴です。
寝心地は、ソフト・レギュラー・ハードの3種類を用意しています。ソフトとレギュラーの端のコイルは線径を太くしているので、端の沈み込みを減らせるのがメリット。ハードには硬めのウレタンフォームを入れているため、全身をしっかりと支えます。
側面にはメッシュ生地を採用。通気性に優れており、湿気を効率的に逃します。カビの発生を軽減するので、清潔に利用し続けたい方にもおすすめのマットレスです。
第11位 エムール 天然ラテックス マットレス va-latexmt-s
寝心地が硬すぎない高反発マットレスが欲しい方におすすめの製品。適度な弾力と、もっちりとした柔らかさを兼ね備えているのが特徴です。体圧は全方向に分散されるので、身体にやさしくフィットします。また、身体をしっかり支えて沈み込みすぎないため、寝返りしやすいのも魅力です。
本製品は中材に天然ラテックスフォームを採用することで、抗菌効果を期待できます。カビやダニの発生を抑えられるのがメリット。さらに、細かな気泡構造により湿気を逃しやすいので、オールシーズン快適に使えます。
カバーには、柔らかな肌触りの膨れジャガード生地を使用。そのほか、カバーは取り外して洗濯機で洗えるため、清潔さをキープできます。
低反発マットレスのおすすめランキング
| 製品 |  第1位 ショップジャパン トゥルースリーパー プレミアベッドマットレス |  第2位 テンピュール テンピュール ワン クーリング |  第3位 ジヌス GreenTea マットレス ウレタンフォーム 低反発 緑茶 15cm ZJ-GTFM-6S |  第4位 タンスのゲン シングル 低反発マットレス 厚み8cm 洗えるカバー付き 13810004 |  第5位 GOKUMIN プレミアム低反発マットレス |  第6位 アイリスオーヤマ 低反発マットレス 厚さ4cm MATK4-S |  第7位 ニトリ 低反発マットレス トッパー シングル ソフティNF S 7544161 |
| 販売ページ | |||||||
| 種類 | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム |
| 厚さ | 15cm | 20cm | 15cm | 8cm | 5cm | 4cm | 2.5cm |
| 折りたたみ | ー | ー | ー | ー | 〇 | ー | ー |
| 洗濯 | 天面敷きパッドのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | ー | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 |
第1位 ショップジャパン(Shop Japan) トゥルースリーパー プレミアベッドマットレス
オーダーメイドのように身体をやさしく包み込む、5層構造のマットレスです。衝撃吸収性や復元性に優れた、独自の低反発素材「ウルトラ ヴィスコエラスティック」を採用。体圧分散性も高いので、肩や腰などの負担を軽減する効果が期待できます。
3ブロックに分かれているのが特徴。ブロックの位置は自由に入れ替えられるため、部分ごとのへたりを少なくできるのもおすすめのポイントです。頭部や脚部は低反発、腰部分は高反発などのように、簡単に自分好みの寝心地に変えられます。
上部は、低反発と高反発のリバーシブル仕様。下部には、風通しを確保できるダブルウェーブ加工を施しています。そのほか、天面敷きパッドは上面を取り外して洗えるので、清潔に利用可能です。
第2位 テンピュール(TEMPUR) テンピュール ワン クーリング
世界的に有名な寝具ブランド「テンピュール」のエントリーモデル。中材には、ブランド独自の「テンピュール アダプト素材」を使用しています。体圧分散性に優れているため、身体の隅々までぴったりとフィットしやすいのが特徴です。また、弾力性と耐久性も高いので、快適な睡眠環境を整えられます。
カバーには、機能糸を使った「クーリングカバー」を採用。1年を通して爽やかな寝心地を提供するのが魅力です。さらに、カバーは取り外して洗えるのもポイント。清潔さを保って使い続けられます。心地よさと優れたサポート力を実現したおすすめの低反発マットレスです。
第3位 ジヌス(ZINUS) GreenTea マットレス ウレタンフォーム 低反発 緑茶 15cm ZJ-GTFM-6S
体型や寝姿勢に合わせてフィットするおすすめの低反発マットレス。上部には柔らかな感触のウレタンフォームを配置しているため、身体のラインに沿って沈み込みます。また、緑茶成分と活性炭成分を配合しており、消臭・抗菌の効果を期待できるのが特徴です。
中間には高密度のウレタンフォーム、下部には波型のウレタンフォームを内蔵しています。体圧分散性に優れているので、身体への負担を抑えやすいのがメリット。波型のウレタンフォームの上にはすき間が空いているため、空気が通りやすいのがポイントです。
さらに、寝返りなどによる振動が伝わりにくいのも魅力。2人でマットレスを使う場合は、揺れによって相手の眠りを妨げてしまうのを抑えられます。
第4位 タンスのゲン シングル 低反発マットレス 厚み8cm 洗えるカバー付き 13810004
肩・腰・背中への負担を軽減する低反発マットレス。身体の凹凸に合わせて沈み込み、体圧を均一に分散しやすいのが特徴です。また、包み込まれるような柔らかな寝心地を実現しています。特に、身体への負荷を抑えたい方や、横向きで寝ることが多い方におすすめのマットレスです。
厚さは8cmで、底付き感を覚えにくいのがポイント。ほかのマットレスや敷布団の上に重ねて使ったり、単体で使ったりできます。カバーの素材には、やさしい肌触りのパイル生地と、通気性に優れたメッシュ生地を採用。そのほか、寝汗などの汚れが気になった場合は、カバーを取り外して洗えます。
第5位 GOKUMIN プレミアム低反発マットレス
厚さ5cmながら、包み込まれるような寝心地の低反発マットレス。身体のラインに沿って沈み込むため、体圧を均一に分散します。別のマットレスや、敷布団の上など重ねるトッパーとして利用したい方におすすめです。
素材には竹炭を練り込んでおり、調湿効果や消臭効果が期待できます。ニオイが気になりにくいので、寝汗をかきやすい方も快適に使用可能。また、穴あけ加工を施しているため、通気性にも優れています。
カバーは、シルバーラメのロゴが入った高級感のあるデザインです。洗濯機に対応しているので、簡単にお手入れできます。そのほか、裏地には滑り止めのシリコン加工を施しており、ずり落ちにくいのもポイントです。
第6位 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 低反発マットレス 厚さ4cm MATK4-S
厚さ4cmと薄型ながら、へたりにくい低反発マットレス。密度が高いウレタンフォームを採用しているため、耐久性に優れています。本製品は別のマットレスなどに重ねるトッパータイプなので、現在使用している寝具の寝心地をより快適にしたい方におすすめです。
中材は低反発ウレタンフォームで、やさしく身体にフィットします。体圧分散性に優れているため、バランスのよい寝姿勢を保ちやすいのが魅力です。
そのほか、オールシーズン利用できるリバーシブルカバーを採用しています。片面は柔らかいパイル生地、もう片面は吸水速乾性の高いニット生地なので、季節に合わせて使い分けられるのがメリットです。
第7位 ニトリ(NITORI) 低反発マットレス トッパー シングル ソフティNF S 7544161
現在利用している寝具の上に重ねて使う低反発マットレス。中材には低反発のウレタンフォームを採用しており、柔らかな感触です。別のマットレスや敷布団の上に重ねることで、快適な寝心地を実現できます。現在使っているマットレスがへたってきたと感じる方や、硬すぎて寝にくい方などにおすすめです。
厚さは2.5cmと薄いため、軽いのがポイント。陰干しするときはラクに移動させやすいので、簡単にお手入れしたい方にも適しています。汚れが気になった場合には、カバーを取り外して洗濯できるのがメリット。清潔な状態で使い続けられます。
安いマットレスのおすすめランキング
| 製品 |  第1位 アイリスオーヤマ センターフィットマットレス MAF5-S |  第2位 モダンデコ 高反発マットレス wu01 |  第3位 ニトリ シングルマットレス デイ 2010118 |  第4位 タンスのゲン シングル ボンネルコイルマットレス 厚み17cm ふんわりボリュームキルティング 17800009 |  第5位 GOKUMIN 高反発マットレス |  第6位 アイリスオーヤマ 圧縮ロールポケットコイルマットレス シングル |  第7位 ロウヤ ボンネルコイルマットレス 厚さ15.5cm シングル |  第8位 ネルコンジェルジュ 高密度ポケットコイルマットレス 14050790 |
| 販売ページ | ||||||||
| 種類 | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ボンネルコイル | ボンネルコイル | ウレタンフォーム | ポケットコイル | ボンネルコイル | ポケットコイル |
| 厚さ | 5cm | 10cm | 15cm | 17cm | 4cm | 20cm | 15.5cm | 20cm |
| 折りたたみ | ー | 〇 | ー | ー | 〇 | ー | ー | ー |
| 洗濯 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | ー | ー | カバーのみ洗濯可 | ー | ー | ー |
第1位 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) センターフィットマットレス MAF5
ゾーンごとに硬さが異なる安いマットレス。頭部と脚部はやや硬め、腰部は硬めです。重い腰が沈み込みすぎるのを抑えてしっかりと支えるため、寝返りしやすいのが特徴。また、理想的な寝姿勢を保ちやすいのもポイントです。
中材には波型のプロファイル加工を施しており、点で身体を支えます。カバーの素材には、伸縮性の高いポリエステルを採用。サラサラとした触り心地なので、快適な寝心地を実現しています。そのほか、厚さは5cm。現在利用している敷き布団やマットレスに上に重ねて使うのがおすすめです。
第2位 モダンデコ(MODERN DECO) 高反発マットレス wu01
凹凸形状のプロファイル加工を施したマットレス。凸部分が点で身体を支えるため、体圧分散性に優れています。立ち姿に近い寝姿勢を保ちやすいのがメリットです。また、腰まわりなど、一部分だけに負荷が集中するのを防ぎます。
凹部は空気の通り道になるので、熱や湿気を逃しやすいのがポイント。寝汗をかきやすい方でも快適に利用できます。裏側はフラット形状で、好みによって裏返して使えるのも魅力です。
マットレスの素材には高反発ウレタンフォームを採用しています。反発力が高いため、過度な沈み込みを防ぎ、ラクに寝返りしやすいのが特徴です。
カバーの素材にはふんわりとした肌触りのエコテックスパイル生地を使用。厚さは10cmで、ロフトベッドに敷いたり、敷布団代わりで使ったりするのにもおすすめです。
第3位 ニトリ(NITORI) シングルマットレス デイ 2010118
程よく反発力のあるボンネルコイルマットレス。身体を面で支える構造で、安定感のある寝心地です。また、ハリのある感触を実現しています。体格ががっしりしている方や、ラクに寝返りをしたい方におすすめです。
内部は通気性に優れており、熱や湿気を溜めにくいのもポイント。汗をたくさんかく方でも快適なベッド環境を整えられます。カビの発生を軽減できるのもメリットです。
そのほか、圧縮ロール包装を採用。玄関先での受け取りや、寝室までの移動がスムーズです。開封後は素早く復元するため、すぐ使用できます。
第4位 タンスのゲン シングル ボンネルコイルマットレス 厚み17cm ふんわりボリュームキルティング 17800009
通気性に優れたボンネルコイルマットレス。内部に湿気などがこもりにくいため、カビが発生したりコイルが錆び付いたりするのを防ぎます。長く衛生的に利用し続けたい方にもおすすめのモデルです。
寝心地は硬めで、畳に敷いた布団のような感触を得られます。適度に反発力があるため、重さのある腰まわりなども過度に沈み込みすぎないのが特徴。無理のない寝姿勢を保ちやすいので、身体に負担がかかりにくいのがメリットです。
上層部には、クッション性のある「ボリュームキルティング」を採用。ふんわりとした寝心地に仕上げており、コイルが身体に当たってしまうのを軽減します。
第5位 GOKUMIN 高反発マットレス
下から持ち上げるように身体を支える高反発マットレス。重さのある腰まわりが沈み込みすぎないので、身体に負担がかかってしまうのを抑えます。寝心地はやや硬めで、体格ががっしりしている方も快適に利用しやすいのがポイントです。また、反発力に優れており、スムーズな寝返りをサポートします。
中材のウレタンフォームには、消臭・調湿・抗菌の効果が期待できる竹炭を配合しているのが魅力。快適なベッド環境を整えられます。厚さは4cmと薄型。ほかのマットレスや布団の上に重ねるトッパーとしてはもちろん、敷布団の代わりや2段ベッド用のマットレスとして利用したい方にもおすすめです。
そのほか、カバーの裏面には滑り止め加工を施しています。重ねて使用するときに、ズレにくいのがメリットです。
第6位 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 圧縮ロールポケットコイルマットレス シングル
495個のポケットコイルを内蔵したシングルサイズのマットレス。ひとつひとつのコイルで身体を支えるため、体圧分散性に優れています。また、コイルの数が多いことで、身体に細かくフィットし、耐久性が高いのも特徴です。
コイルの配列は並行配列を採用しており、柔らかな寝心地を実現しています。空気の通り道を確保できるため、通気性がよいのもポイント。側面にはメッシュ生地が使われているため、湿気がこもりにくい仕様です。
キルティング生地には、吸湿性が低いポリエステルを採用しています。汗などをかいても、サラサラとした手触りを保ちやすいのが魅力です。安いポケットコイルマットレスを探している方は、ぜひチェックしてみてください。
第7位 ロウヤ(LOWYA) ボンネルコイルマットレス 厚さ15.5cm シングル
適度な硬さと弾力があるボンネルコイルのマットレスです。身体を面で支えるため、バランスのよい寝姿勢を保ちやすいのが特徴。柔らかすぎる寝心地が苦手な方におすすめです。
コイル層は、寝返りなどによる振動を吸収するのもポイント。内部の中間に備わった独立パッドは、上下の層が落ち込むのを防ぎます。表生地にはキルティング加工を施しているので、中綿の片寄りを軽減可能です。
さらに、破れやほつれを防ぐフチを設けているのも魅力。耐久性の高いモノを探している方も、ぜひチェックしてみてください。
第8位 ネルコンジェルジュ 高密度ポケットコイルマットレス 14050790
低価格ながら上質な寝心地を実現したマットレス。中材にはポケットコイルを採用しています。シングルサイズの場合、512個と高密度にコイルを内蔵しているのが特徴です。身体に細かくフィットしやすいため体圧分散性に優れ、理想的な寝姿勢を保てます。
コイルの線径は太めの設計なので、しなやかな弾力を有しているのがポイント。また、焼き入れ加工を施すことで、耐久性が高まっています。厚さは20cmです。
側面にはメッシュ生地を使用しているので、通気性がよく、湿気を逃しやすいのがメリット。ムレにくく、快適なベッド環境を整えられます。表生地には、やさしくフィットする柔らかなニット生地を使用しているのが魅力。予算を抑えつつ、ホテルライクな寝心地のマットレスが欲しい方におすすめです。
高級マットレスのおすすめランキング
| 製品 |  第1位 シモンズ ゴールデンバリュー ピロートップ |  第2位 エマ・スリープ エマ・マットレス プレミアム |  第3位 エアウィーヴ エアウィーヴ ベッドマットレス S03 |  第4位 コアラマットレス New コアラマットレス BAMBOO |  第5位 シーリー チタンコレクション クラリスII プラッシュ |  第6位 サータ ポスチャーベーシック 6.8 F1P |  第7位 フランスベッド ライフトリートメント LT-5500α |  第8位 一番星 雲のやすらぎ 極マットレス |  第9位 日本ベッド シルキーポケットマットレス シルキーシフォン |  第10位 ドリームベッド マイクロドリーム105 ラテックス2トップ |
| 販売ページ | ||||||||||
| 種類 | ポケットコイル | ポケットコイル | ファイバー | ウレタンフォーム | タイタニウムコイル | ポケットコイル | 高密度連続スプリング | ポケットコイル | ポケットコイル | ポケットコイル |
| 厚さ | 約31cm | 24cm | 約23cm | 31cm | 28cm | 27cm | 28cm | 約27cm | 24cm | 33cm |
| 折りたたみ | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 洗濯 | ー | カバーのみ洗濯可 | 丸洗い可 | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
第1位 シモンズ(Simmons) ゴールデンバリュー ピロートップ
アメリカの老舗ベッドメーカー「シモンズ」の高級マットレス。ロングセラーの「ゴールデンバリュー」シリーズに、ピロートップを施しています。キルティングとコイルの間に遊びをもたせる構造なので、身体への当たりが柔らかく、包まれるような感覚が得られます。また、豪華な見た目もポイントです。
コイルを包むポケットには特殊技術で製造した不織布を使用しており、強度と通気性が良好。コイルは圧縮した状態で包まれているので、弾力性が高く、身体をしっかりと支えるのが特徴です。
マットレス表面の縫い目は「タック・アンド・ジャンプキルト」を採用。柔らかな風合いを楽しめます。ボリューム感と心地よい安定感を兼ね備えるおすすめのマットレスです。
第2位 エマ・スリープ(Emma Sleep) エマ・マットレス プレミアム
睡眠中の発汗による熱を逃がしやすい高級マットレス。中材には、3種類のウレタンフォームとポケットコイルを使用しています。1層目のフォームにはグラファイトとオープンセル構造を取り入れており、余分な熱をすばやく放出するのが特徴。寝汗をかきやすい方にもおすすめのマットレスです。
2層目のフォームは人間工学に基づいたゾーニング構造で、体圧を効率よく分散します。背骨がまっすぐな寝姿勢をキープしやすいのがポイント。3層目のポケットコイルは弾力性に優れているため、スムーズな寝返りをサポートします。
4層目のフォームは、クッション性と耐久性の高さが魅力。カバーは通気性がよいので、マットレス内部の熱を逃します。そのほか、汚れが気になったときは、カバーを取り外して洗濯可能です。
9/9（月）23:59まで 公式サイトで見る
第3位 エアウィーヴ(airweave) エアウィーヴ ベッドマットレス S03
手軽に自分好みの硬さにカスタマイズできる高級マットレス。片面は標準の硬さ、もう片面は柔らかめのつくりです。3つのパーツで構成されているため、腰まわりは標準の硬さに、肩や脚まわりは柔らかめなどに組み替えられます。身体の軸をまっすぐに保ちやすく、ラクに寝返りできるのがポイントです。
中材には、メーカーの独自素材「エアファイバー」を採用しています。適度な反発力があり、さまざまな方向から身体を支え、均一に体圧を分散するのが特徴です。また、通気性に優れているのも魅力のひとつ。ムレにくいので、汗をたくさんかく方にもおすすめです。
さらに、中材はシャワーで洗えます。内部まで汚れてしまった場合でもお手入れできるため、清潔に保てるのがメリットです。そのほか、カバーは洗濯機に対応しています。
第4位 コアラマットレス(Koala Mattress) New コアラマットレス BAMBOO
1年を通して快適に使用できる高級マットレス。表面には、温度調節に役立つ「Sensapole技術」を採用しています。温度が高いときには熱を吸収し、低いときには熱を放散するのが特徴です。さらに、抗菌・消臭・温度調節の効果が期待できる「竹炭メモリーフォーム」を内蔵しています。
2層目には、リバーシブル仕様の「竹炭クラウドセルコンフォートレイヤー」を配置。ひっくり返すことで、硬さを「ふつう」と「かため」で選択できます。自分好みの寝心地に変えられるのがメリットです。
そのほか、5つのゾーンに分けて体圧を分散するのが魅力。肩や腰、太もも、足など全身にかかる圧力を抑えます。わずかな動きにも反応し、身体をしっかりサポートするおすすめのマットレスです。
第5位 シーリー(Sealy) チタンコレクション クラリスII プラッシュ
耐久性を高めつつ、ソフトな感触もアップさせた高級マットレス。コイルには微量のチタンを含ませており、強度とやさしい寝心地を実現しています。また、交互配列で配置することで、 上からの荷重に対して適切に反発力を発揮するのが特徴です。
マットレス上部の詰め物には、スーパーソフトウレタンと波型ウレタンを内蔵しています。寝たときにふっくらとした感触を味わえるのがポイント。さらに、コイル上面にはソフトウレタンを詰め込んでおり、体圧分散性に優れるため、身体の凹凸をバランスよく支えるのが魅力です。
そのほか、抗菌・防臭加工を施しているので、衛生的に使いやすいのもメリット。柔らかめの寝心地と、優れた耐久性を兼ね備えるおすすめの製品です。
第6位 サータ(serta) ポスチャーベーシック 6.8 F1P
ふんわりとソフトな寝心地の高級マットレス。6.8インチの樽型ポケットコイルと、柔らかさと弾性を兼ね備えた高弾性フォームを配しています。身体をやさしく支えるのが特徴。横向きや、仰向けで寝ることが多い方におすすめのアイテムです。
ポケットコイルの太さは、1.9mmと2mmの2種類を採用。体型や寝相などにより荷重がかかりやすい部分には、0.1mm太いコイルを配置しているため、腰や側面をサポートするのがメリットです。
そのほか、詰め物は表と裏のどちらも7層とボリュームがあり、上質なフィット感と、へたりにくさを実現しています。
第7位 フランスベッド(FranceBed) ライフトリートメント LT-5500α
全身を面でしっかり支える高級マットレス。中材には、1本の鋼線で編み上げた「高密度連続スプリング」を使用しています。重さのある腰まわりが沈み込みすぎないため、理想的な寝姿勢を保ちやすいのが特徴です。また、余計な力を使わず、スムーズに寝返りできます。
さらに、メーカーの独自技術によってマットレスの端を強化した「プロ・ウォール仕様」を採用。端が沈み込まず安定するので、マットレスを広々と使ったり、ラクに立ち上がったりできるのがメリットです。
生地には、除菌機能を有したアグリーザ糸を使用しています。衛生的なベッド環境をキープしやすいおすすめのマットレスです。そのほか、硬さは、ミディアムソフトとハードを展開しています。
第8位 一番星 雲のやすらぎ 極マットレス
13層構造で厚さ約27cmの高級マットレス。両面に「クラウドMAXウレタン」と、中央に「プレミアム高反発コイル」を配することで、効率よく体圧を分散します。また、スムーズに寝返りしやすいのも特徴です。
コイルはハイブリット交互配列を採用しており、体圧分散性と耐久性を高めているのがポイントです。さらに、両サイドには合計4つの通気口を備えています。内部がムレにくく、カビなどの発生を軽減できるのがメリットです。
側地には、肌触りがやさしく、吸湿性に優れた特殊なニット素材を使用。そのほか、抗菌・消臭効果が期待できる「マイティトップ2」も採用しています。こだわった素材を使い、快適なベッド環境を実現できるモノを求める方におすすめです。
第9位 日本ベッド シルキーポケットマットレス シルキーシフォン
モチッとした弾力のある寝心地の高級マットレス。表面層にはエステル綿と高比重・高弾性ウレタンを配しており、ふんわりとした感触のなかに弾力も感じられます。
内部にはポケットコイルを高密度に内蔵しているため、きめ細かく身体を支えるのがポイント。適度に体圧を分散するので、肩や腰など一部分のみに負荷が集中してしまうのを防げます。また、振動がマットレス全体に伝わりにくく、寝返りなどの揺れが気になりにくいのもメリットです。
側面には通気を促すためのベンチレーターを設けており、湿気を効率的に逃しやすいのが魅力。さらに、キルティングには、抗菌・防臭の効果を期待できる素材を使用しています。細部までこだわることで、快適な寝心地を実現したおすすめの製品です。
第10位 ドリームベッド(dream bed) マイクロドリーム105 ラテックス2トップ
身体にフィットするソフトな寝心地の高級マットレス。円筒形のポケットコイルを高密度に並列配列し、揺れが伝わりにくいのが特徴です。表面にはジャンプキルトと詰め物のラテックスを配しており、身体をやさしく包み込み、体圧をしっかりと分散します。
エッジ部分を強化しているので、横揺れを軽減できるのもポイント。さらに、寝返りによる動きで内部の湿気を放出する「ヘルシーエアーレット」を採用しています。カビなどの発生を少なくするため、衛生的に利用しやすいのがメリット。サイズはクイーンなので、2人で広々と寝たい方にもおすすめです。
折りたたみマットレスのおすすめランキング
| 製品 |  第1位 タンスのゲン 純 高反発マットレス 3つ折りタイプ 13810084 |  第2位 GOKUMIN プレミアムグランマットレス 三つ折り |  第3位 テンシャル BAKUNE RECOVERY MATTRESS |  第4位 マニフレックス メッシュ・ウィング シングルロング |  第5位 コアラマットレス コアラフトン OASIS |  第6位 エムール EMOOR START MATTRESS so-start3mt-s |  第7位 エアウィーヴ エアウィーヴ スマート Z01 1-250061-1 |  第8位 トゥーベスト エムリリー 優反発 マットレス 8cm |  第9位 フランスベッド 折りたたみマットレス フォールドエアープレミアム FD-PRE01 |  第10位 昭和西川 ムアツマットレス スタンダード MuAtsu 2220103651932 |
| 販売ページ | ||||||||||
| 種類 | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | 上部ファイバー、中部ラテックス、下部ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ウレタンフォーム | ファイバー | ウレタンフォーム | 高密度連続スプリング | ウレタンフォーム |
| 厚さ | 10cm | 10cm | 12cm | 11cm | 8.5cm | 約8cm | 約9cm | 8cm | 12cm | 9cm |
| 折りたたみ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 洗濯 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバー、上部ファイバーは洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | 丸洗い可 | カバーのみ洗濯可 | ー | カバーのみ洗濯可 |
第1位 タンスのゲン 純 高反発マットレス 3つ折りタイプ 13810084
寝返りをサポートする折りたたみマットレス。素材には反発力の高いウレタンフォームを採用しています。全身をバランスよく支えるため、荷重がかかりやすい腰まわりの沈み込みを防ぐのが特徴。また、やや硬めの寝心地なので、体重が重めの方にもおすすめです。
素材は不純物が少なく、ウレタン特有のニオイが気になりにくいのもポイント。厚さは10cmで底付きを感じにくく、ベッドマットレスとしてだけでなく、床に直接敷いて使用可能です。
三つ折りタイプなため、日陰干しするときはラクに立てかけられます。さらに、使わないときは折りたたんで収納できるのもメリットです。そのほか、カバーにはパイル生地とメッシュ生地を用意しています。
第2位 GOKUMIN プレミアムグランマットレス 三つ折り
27パターンの寝心地に変えられる折りたたみマットレス。中材は面によって硬さが異なり、凸凹形状のプロファイル面は硬め、平たい形状のフラット面はやや硬めです。3つのゾーンごとに中材の位置や向きを変更できるので、自分好みの寝心地にカスタマイズできます。
また、負荷がかかりやすい中央部の中材を定期的に入れ替えることで、へたってしまうのを抑えられるため、より長く使い続けられるのがメリット。さらに、中材には、消臭・調湿・抗菌力の効果を期待できる竹炭を配合しています。快適な寝心地を得られるおすすめのマットレスです。
そのほか、片面ごとに生地が異なるハイブリッドカバーを採用しています。柔らかい肌触りの「プレミアムニット」と、通気性が高くムレにくい「エアメッシュ」を使い分けられるのが魅力です。
第3位 テンシャル(TENTIAL) BAKUNE RECOVERY MATTRESS
身体への負担をできるだけ減らしたい方におすすめの折りたたみマットレス。異なる素材を組み合わせた3層構造を採用しています。上部の中材にはポリエチレンファイバーを使用しているので、通気性が高まり、湿気を逃すのが特徴です。また、シャワーで丸洗いできるため、清潔に使い続けられます。
中央の中材には、優れた反発力と柔らかさを兼ね備える天然ラテックスを採用。硬すぎず柔らかすぎないのでバランスよく身体を支え、背骨がまっすぐになる寝姿勢を保ちやすいのが魅力です。さらに、抗菌・防臭効果を期待できるため、快適な睡眠環境を整えられます。
下部の中材には、凹凸形状の硬質プロファイルウレタンを使用。体圧分散性が高いので、特定の部位のみに負荷がかかるのを防ぎます。そのほか、ベッドフレームだけでなく、敷き布団や床の上に敷いて使用できるのがポイントです。
第4位 マニフレックス(Magniflex) メッシュ・ウィング シングルロング
メーカーの全ラインナップのなかでも特に人気がある、使い勝手に優れた折りたたみマットレス。中材には、反発力が高く体圧分散性に優れた高反発フォーム「エリオセル」を採用しています。
側地には、通気性と発散性がよい「エアーサーキュレーションメッシュ」を使用。ベタつきを抑えられるのがポイントです。また、洗濯ネットを利用し、ソフト洗いに設定すれば、洗濯機でのお手入れもできます。
本製品は三つ折りできるのも魅力のひとつ。ソファのように利用できるほか、使用後は省スペースで収納可能です。さらに、キャリーハンドルが付いているため、ラクに持ち運びできます。サイズは幅97×奥行210×厚さ11cmと縦が長めなので、高身長の方にもおすすめです。
第5位 コアラマットレス(Koala Mattress) コアラフトン OASIS
敷布団・マットレスとして使える折りたたみモデル。3つのブロックに分かれた中材は、表裏でそれぞれ硬さが異なります。硬さのレベルは、「ふつう」「かため」「ややかため」「しっかりかため」の4種類です。ブロックの配置を変えることで、寝心地をカスタマイズできます。
側生地はリバーシブル仕様を採用。夏用の面には冷却効果を期待できる素材を使用しており、ひんやりとした感触です。冬用の面には保温性に優れたキルティング生地を採用しており、ふんわりとした肌触りを実現しています。
さらに、中材と側生地には抗菌加工を施しているため、清潔に使い続けやすいのも魅力。そのほか、側生地は簡単に取り外して、洗濯もできます。自分好みの睡眠環境を整えやすいおすすめの製品です。
第6位 エムール EMOOR START MATTRESS so-start3mt-s
高機能ながら比較的リーズナブルな折りたたみマットレス。中材のウレタンフォームには凸凹形状のプロファイル加工を施しているため、点で身体を支えます。体圧分散性に優れているので、上質な寝心地を実現しているのが特徴です。
また、反発力が高く、スムーズに寝返りができます。身体の一部分のみに負荷が集中してしまうのを防ぎやすいのがメリット。厚さは約8cmで、ベッドフレームにはもちろん、床に直接敷いても利用可能です。
本製品は三つ折りタイプなため、限られたスペースでマットレスを使いたい方にもおすすめ。使用しないときはコンパクトに折りたたんで、部屋の隅などにしまっておけるのがポイントです。そのほか、カバーは表側に肌触りのよいニット生地、裏側に通気性のよいメッシュ生地を採用しています。
第7位 エアウィーヴ(airweave) エアウィーヴ スマート Z01 1-250061-1
硬めの寝心地が好きな方におすすめの折りたたみマットレス。中材には、ポリエチレン製の極細繊維を絡み合わせた「エアファイバー」を採用しています。カバーの中綿がやや少ないため、エアファイバーの適度な反発力を感じられるのが特徴です。
簡単にお手入れできるのも魅力。中材はシャワーで洗えるので、万が一飲み物などをこぼして汚してしまった場合でも、きれいにできます。また、中材は肩・腰・脚の部分が3分割になっており、定期的に入れ替えてへたりを抑えられるのがメリットです。
さらに、復元性や体圧分散性が高いのがポイント。寝返りがしやすいほか、身体の一部分のみに負荷がかかるのを防ぎます。フローリングや畳の上に敷いて使えるマットレスを探している方も、ぜひチェックしてみてください。
第8位 トゥーベスト(tobest) エムリリー 優反発 マットレス 8cm
マシュマロのような柔らかい寝心地ながら、適度に弾力もある折りたたみマットレス。中材には、低反発と高反発のよいところを組み合わせた独自素材の「優反発」を採用しています。身体の部位の重さや大きさに応じて反発力が変わるので、理想的な寝姿勢を保ちやすいのが特徴です。
また、スムーズな寝返りをサポートします。同じ寝姿勢による負荷を軽減するため、肩や腰への負担を和らげるのが魅力です。復元率は99.5%と謳われており、耐久性に優れているのもポイント。快適な寝心地を長くキープし続けやすいのがメリットです。
本製品は三つ折りタイプなので、敷布団としても使用できます。フローリングや畳に直接敷いて使いたい方にもおすすめの製品です。
第9位 フランスベッド(FranceBed) 折りたたみマットレス フォールドエアープレミアム FD-PRE01
メーカー独自の「高密度連続スプリング」を内蔵した折りたたみマットレス。1本の鋼線で編み上げており、体圧を面全体で支えます。背中や腰などが沈み込みにくいため、余計な力を使わずに寝返りできます。また、通気性に優れているので、湿気を逃し、爽やかな寝心地を実現しているのも特徴です。
詰め物には、弾力性・耐久性・速乾性に優れたポリエステル綿を使用しています。寝汗をかいても乾きやすいのが魅力です。さらに、側面には「エッジテープ」を配することで、張り感が増し、寝心地がアップしています。
そのほか、面テープ式の留めバンドが2本付いているため、境目がなくても折りたたみやすいのがポイント。コイルを内蔵した折りたたみマットレスを求める方におすすめです。
第10位 昭和西川 ムアツマットレス スタンダード MuAtsu 2220103651932
性能の高さと使い勝手のよさを兼ね備えた折りたたみマットレス。独自の3層構造を採用しています。上層は凹凸形状で、体をきめ細かく支えるため、理想的な寝姿勢を保ちやすいのが特徴です。
中層は高通気ウレタンフォームを使用しているのに加えて、空気が通りやすいポケット構造なので、湿気を効率的に逃します。睡眠時にムレにくいのがメリット。下層は全体でしっかり身体を支えるため、身体が沈み込みすぎず、ラクに寝返りしやすいのが魅力です。
さらに、側生地には抗菌・防臭加工を施しているので、衛生的に使い続けられるのがポイント。そのほか、ややしっかりした体型の方におすすめのレギュラーと、しっかりした体型の方に敵したハードを用意しています。
マットレスの種類
コイルマットレス
By: low-ya.com
コイルマットレスとは、金属でつくられた螺旋状のコイルが内蔵されたマットレスのことです。内部は一般的にスプリング層・クッション層・キルト層に分かれており、コイルはスプリング層で使用されます。
コイルの種類は、「ボンネルコイル」と「ポケットコイル」の2つ。種類によって寝心地が変わるため、それぞれの特徴をしっかりと把握しておくことが大切です。
クッション層はコイルの上に位置する部分で、寝心地や保温性を保つために、ウレタンフォームや綿などの詰め物を入れています。キルト層は1番外側の肌に触れる部分で、主に柔らかく通気性に優れる生地を使用しているのがポイントです。
ボンネルコイル
By: amazon.co.jp
ボンネルコイルは、コイル同士をワイヤーで縦横に連結させたタイプ。コイルが一体化しているので、身体が面で支えられ沈み込みすぎず、硬めの寝心地です。また、弾力性が高いため、寝返りをしやすいともいわれています。
コイルは体圧が全体にかかることでへたりにくく、耐久性に優れているのが特徴。がっしりした体格の方にもおすすめです。さらに、通気性がよいのも嬉しいポイント。内部に湿気がこもりにくいので、カビの発生を軽減できます。
そのほか、コイルの量がポケットコイルに比べると少ないため、比較的安価です。できるだけ価格を抑えて購入したい方も、ぜひチェックしてみてください。
ポケットコイル
By: amazon.co.jp
ポケットコイルは、ひとつひとつのコイルが不織布の袋に包まれたタイプ。コイルが独立しているので、身体を点で支えます。そのため、身体の軽い部分は浅く沈み、重い部分は深く沈むといったように、身体に沿ってフィットするのが特徴です。また、体圧分散性に優れているので、寝返りなど動いたときに揺れが少なく、2人で利用したい方にも適しています。
さらに、コイルの配列によって寝心地が異なるのもポイント。すき間を埋めるように配置した「交互配列」はコイル数が多いため、しっかりした寝心地を得られます。縦横に同じ数のコイルを配置した「並行配列」はすき間があるため、柔らかい寝心地です。
通気性は低い傾向にあるのが注意点。マットレスを風通しのよい場所に立てて陰干ししたり、寝室をこまめに換気したりなど、湿気対策をしましょう。
ノンコイルマットレス
By: limne.jp
ノンコイルマットレスとは、内部にコイルを含まないマットレスのことです。素材は主に、ウレタンフォーム・ファイバー・ラテックスを採用。コイルマットレスと比較すると、厚みがなく、軽い傾向にあります。壁に立てかけて陰干しする際などにもラクに扱いやすいのがメリットです。
製品によっては折りたためるタイプもあるため、使わないときはクローゼットなどに収納しておけるのもポイント。構造がシンプルなので、価格は比較的安い傾向にあります。予算に限りがある方にもおすすめです。
そのほか、モノによってはコイルマットレスよりも費用をかけずに処分できるのもメリット。分解して各自治体が規定するサイズに収めれば、家庭ゴミとして処分可能です。
ウレタンフォーム
ウレタンフォームは主に低反発と高反発に分かれ、それぞれ寝心地が異なります。低反発ウレタンフォームは、全身を柔らかく包み込むような寝心地が魅力。また、横向き寝でも沈み込んで、身体を安定させやすい傾向にあります。衝撃をやさしく吸収するため、寝返りなどによる揺れを感じにくいのも特徴です。
高反発ウレタンフォームは弾力性が高いので、身体が沈み込みすぎず、しっかりと支えられます。腰が落ちにくく、スムーズに寝返りしやすいのもメリットです。
そのほか、通気性が劣るため、夏場はムレが気になる場合があります。なお、凹凸のあるプロファイル加工が施されていると、へこんでいる部分の空気が流れやすくなり、ムレにくいのがポイントです。
ファイバー
By: airweave.jp
ファイバーとは、極細のポリエチレン繊維を絡み合わせた素材のこと。適度な反発力があり、寝返りしやすいのが特徴です。また、腰への負担を軽減しやすいといわれています。
通気性に優れるため、ムレにくいのも嬉しいポイント。内部に湿気がこもりにくいことで、カビやダニの発生を軽減する効果が期待できます。特に、汗をかきやすい方におすすめです。さらに、シャワーで丸洗いできるのも魅力のひとつ。誤って飲み物をこぼしても洗ってきれいな状態を保てます。
ラテックス
By: amazon.co.jp
ラテックスとは、ゴムの木から採った樹液を原料とした素材のことです。原料の含有率によって、天然ラテックス100%や天然ラテックス80%、80％未満であれば合成ラテックスに分けられます。
含有量が多いほど、耐久性や通気性に優れているのがポイント。価格も高い傾向にありますが、予算に余裕がある場合は天然ラテックスのマットレスを選ぶのがおすすめです。
適度に反発力があるため、スムーズに寝返りできます。また、柔軟性があり、身体にフィットしやすいのも魅力。さらに、天然ラテックスは抗菌効果や抗ダニ効果も期待できます。
自分の身体に合ったマットレスの選び方
「体圧分散性」が重要
By: tansu-gen.jp
マットレスは、体圧分散性に優れる製品がおすすめです。体圧分散とは、身体の一部分に圧力がかからず、全体的に圧力が分散されている状態のことを指します。
ベッドに横になると身体の出っ張った部分や、重さがある部分に強い圧力がかかりやすいのが特徴。体圧分散性の低い製品を使用すると、腰まわりなど一部分に負荷がかかり、快適な寝心地を得られなくなってしまうため注意しましょう。
体圧分散性の高いマットレスは、身体のラインにフィットしやすいのがポイント。身体の凹凸や重さに合わせて沈み込むので、体圧が均等になりやすく負担を軽減できます。また、身体の軸がまっすぐになることで、自然な寝姿勢を保ちやすいのもメリットです。
正しい寝姿勢を維持できる硬さか
・仰向け寝のとき
・横向き寝のとき
マットレスの硬さは、正しい寝姿勢を維持できるモノを選ぶのが大切。人間が自然に立った状態のとき、背骨はまっすぐではなく、ゆるやかなS字ラインを描いているのがポイントです。立位状態のS字ラインをキープしたまま、仰向けで寝られるモノが適しています。一方、横向き寝の場合は、背中側から見て背骨がまっすぐに維持できるマットレスがおすすめです。
柔らかすぎるモノは、腰が必要以上に沈んでしまうのが難点。硬すぎるモノは腰が浮いてしまい、腰を痛めてしまう原因にもなりかねません。身体とマットレスにすき間がなく、フィット感があることも重要です。
なかには、自分に合ったマットレスか判断できるよう、お試し期間を設けているメーカーもあります。該当サービスを利用する際は、仰向けと横向きの寝姿勢もチェックしてみてください。
寝返りのしやすさ
睡眠中に長時間同じ姿勢が続くと、一部分だけ圧力がかかり身体の負担につながります。そのため、適度に寝返りすることが大切です。また、寝返りには、布団の中に溜まった空気を入れ替え、眠りやすい温度や湿度に保つ役割もあります。
マットレスは、寝返りが打ちやすいよう適度に反発力があるモノを選びましょう。高反発マットレスだと硬すぎて寝苦しいと感じてしまう方は、反発力と柔軟性のバランスを考慮してみてください。さらに、身体を動かせる十分な広さを確保できるかどうかもチェックすることが重要です。
サイズ選びは体格や人数に合わせて
By: amazon.co.jp
マットレスのサイズは、使用する方の体格や人数を考慮して選びましょう。横幅は、自分の肩幅の2.5倍以上あるモノがおすすめ。寝返りをしても落ちない十分な広さのサイズを選ぶことが、快適な睡眠環境を整えることにつながるのがポイントです。
また、2人で利用する際は、それぞれの体格だけでなく睡眠スタイルを考えて選ぶことも大切。寝返りするときや起床時などの振動で相手の睡眠を妨げないように、ダブルサイズ以上のマットレスも検討してみてください。小さな振動でも気になってしまう場合は、シングルサイズのモノを2つ並べて使用するのもおすすめです。
マットレスの長さは一般的に195cm前後が多いものの、なかには200cm以上のロングサイズも展開されています。
寝心地を変えたい方はマットレストッパーの使用もおすすめ
By: nitori-net.jp
マットレストッパーとは、寝心地を変えたり耐久性を高めたりできる寝具のこと。厚さは3〜7cm程度で薄く、基本的にはマットレスの上に重ねて使用します。素材には、高反発ウレタンフォーム・低反発ウレタンフォーム・ファイバーなどを採用しているのが特徴です。
現在使っているマットレスがすでにへたっている場合は、マットレストッパーを上に敷いても沈み込んでしまいます。寝心地の改善にはつながらないので、マットレス本体がへたっている場合は買い替えを検討してみてください。
マットレストッパーは、硬さまたは柔らかさをプラスしたい場合や、硬さを少し変えたい場合などに利用するのがおすすめ。また、マットレストッパーを使うことで劣化を抑えやすいため、マットレスを長持ちさせたい方にもぴったりです。
マットレスを買い替えるタイミングは？
By: nell.life
マットレスの寿命は、種類によってかなり異なります。高反発・ファイバー系は7年、低反発系は5年、コイル系は10年ほどが目安です。ただし、安価なモノだと、2～3年で寿命がきてしまうこともあります。
また、コイルのきしみが気になったり、寝ている部分がへっこんだままで元の形に戻らなかったりする場合も、交換タイミングの目安。さらに、マットレス本体や、マットレスとベッドフレームの間にカビが発生した際も、買い替えが必要です。
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