折りたたんで手軽に取り扱える「折りたたみマットレス」。製品によってはキャンプや車中泊などの際にも活躍する、便利なアイテムです。しかし、一口に折りたたみマットレスといってもさまざまな製品がラインナップされており、何を選べばよいのか迷ってしまいがち。

そこで今回は、おすすめの折りたたみマットレスをご紹介します。選び方も併せて解説するので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

• 目次
• 折りたたみマットレスの選び方
• 折りたたみマットレスのおすすめ

折りたたみマットレスの選び方

サイズで選ぶ

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折りたたみマットレスにも、通常のマットレスと同様にさまざまなサイズが存在します。小さすぎても大きすぎても使い勝手が悪くなってしまうため、部屋の広さや体格などに応じて適切なサイズを選ぶことが大切です。

省スペースで使いたい一人暮らしの方にはシングルが、大柄な方にはセミダブルがぴったり。そして、二人で使用する方にはダブルが、親子三人で使用する場合にはクイーンサイズが適しています。部屋のスペースに余裕があれば、ワンサイズ上のサイズを選んでおくと快適に眠れるのでおすすめです。

また、折りたたみ時のサイズも要チェック。折りたたみマットレスは二つ折りから六つ折りまでさまざまなタイプがあり、折りたたみ回数が多いほどコンパクトに折りたためます。しかしその反面、折りたたむほど高さが出てしまう点には留意しておきましょう。

素材で選ぶ

高反発素材

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高反発素材は、その名のとおり反発力に優れているのが特徴。身体がしっかりと跳ね返るため、就寝中スムーズに寝返りが打てます。自然に寝返りを打つことで体圧が特定の部位に集中するのを防げるため、身体に負担をかけにくいのがメリットです。

使われている素材は、高反発ウレタンやファイバーなどが主流。高反発ウレタンは、体圧分散性に優れているのが魅力です。ファイバーは、通気性・吸湿性が高くムレにくいうえに、自宅で洗えるのが特徴。

しかし、全体的に寝心地はやや硬めなので、包み込まれるようなフィット感を求めている方には適していません。また、価格も高くなる傾向にあるため、予算は多めに確保しておくと安心です。

低反発素材

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低反発素材は、反発力が低くフィット感に優れているのが特徴。全身の凹凸にぴったりとフィットすることで体圧を均一に分散するため、身体の負担を軽減できます。また、全身が包み込まれるような柔らかさで、快適な寝心地を楽しめるのも魅力。使われている素材は、低反発ウレタンが主流です。

その一方で、寝返りが打ちにくいことに加え、通気性もやや劣ります。さらに、高反発に比べてへたりやすい点もデメリット。特に、折りたたみマットレスは通常のマットレスに比べ薄いモノが多く元々へたりやすいので、定期的な買い替えを視野に入れたうえで購入しましょう。

厚さで選ぶ

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折りたたみマットレスには薄めのアイテムが多いため、厚さのチェックも欠かせません。基本的には、厚みがあるほどサポート力が高くなり底つき感が解消され、耐久性もアップします。そのため、寝心地を重視したい方や腰痛に悩んでいる方は、少なくとも7cm以上の厚みがあるモノを選びましょう。

また、マットレスだけでなくソファーとしても活用したい方は、10cm以上の厚みがあるモノを選んでおくとへたりにくいので安心です。

しかし、厚みがあるモノはその分重量も大きくなるため、取り扱いが難しくなる点は要注意。携帯性・収納性を重視したい方や、ベッドマットレスの上などに重ねて使う予定の方には、5cm前後の厚さのモノがおすすめです。

その他の機能で選ぶ

水洗い対応

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マットレスには寝汗や皮脂などが蓄積されていくため、衛生面も気になるもの。水洗いに対応している製品を選べば、定期的にしっかりと汚れを落として清潔に使用できるのでおすすめです。

水洗いの対応範囲は製品によって異なり、専用カバーのみ対応しているモノから中材も丸洗いできるモノまでさまざま。簡単にお手入れをしたい方やアレルギー体質の方、キャンプなどの汚れやすい環境で使いたい方は、ぜひ丸洗い可能な製品をチェックしておきましょう。

通気性

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折りたたみマットレスは、通常のマットレスとは異なり、空気の通り道を作り出す「コイルスプリング」が搭載されていない製品が多いことから、汗や湿気がこもりやすいといわれています。そのため、通気性に配慮された素材や加工方法が採用されているかも忘れずにチェックしておきましょう。

中材の取り替え対応

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折りたたみマットレスのなかには、側生地を開けて中材の位置を取り替えられるアイテムも存在します。へたりやすい腰部の中材を定期的に脚や頭部などの中材と取り替えることで、新品同様の快適な寝心地を長期間キープすることが可能です。折りたたみマットレスをより長く快適に使い続けたい方は、取り替えの可否もぜひ確認しておきましょう。

折りたたみマットレスのおすすめ

ニトリ 軽量プロファイル3つ折りシングルマットレス 5650299

軽量で扱いやすいシングルの折りたたみマットレスです。重量わずか約1.6kgと軽いので、布団の上げ下ろしや陰干しがスムーズに行えます。

素材には、弾力のあるウレタンフォームを採用。表面に凹凸をつくる「プロファイル加工」が施されており、体圧分散性に優れているのも魅力です。

また、裏面は好みに合わせて使い分けられるフラットタイプを採用。なお、厚さ4cmと薄手なので、布団の下やベッドマットレスの上などに重ねて使用するのがおすすめです。

ニトリ ボリュームマットレス（カラダヲシッカリササエル）7543466

底つき感が少ない、安定感のある寝心地が魅力の製品です。厚さ10cmとボリュームのあるウレタン素材で、身体をしっかりと支えます。サイズは、一人暮らしにおすすめのシングルタイプ。三つ折り仕様でコンパクトにたためるので、収納場所にも困りません。

また、専用カバーは取り外して洗濯できるため、衛生面も安心。カバーの色味には落ち着いたネイビーを採用しており、汚れやシミが目立ちにくいのもメリットです。さらに、リーズナブルな価格設定なので気軽に購入可能。コスパに優れたおすすめの折りたたみマットレスです。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) エアリーハイブリッドマットレス シングル HB90-S

3次元構造のチューブ状ファイバー素材「エアロキューブ」を採用した、折りたたみマットレスです。エアロキューブは、反発性・体圧分散性・通気性に優れているのが特徴。全身をバランスよく支えることで身体の負担を軽減できるうえに、汗や湿気を逃がしてムレを軽減します。

また、マットレスを裏返すことで2種類の寝心地を楽しめるのもメリット。ふんわりと柔らかいウレタン素材の「ムマック」、しっかりとした寝心地の「エアロキューブ」と表裏で異なる素材が採用されているため、好みに応じて使い分けられます。

さらに、マットレスが丸洗いできるのも魅力。側生地は手洗いで、中袋は洗濯機で洗えるのに加え、エアロキューブはシャワーなどの水洗いでキレイにできます。サイズは、一人暮らしにおすすめのシングルサイズ。9cmの厚手タイプですが、三つ折りにすることでスッキリと収納可能です。

山善(YAMAZEN) アキレス 6つ折り マットレス MK6-SSS

硬めの寝心地が好きな方におすすめの高反発マットレスです。高硬度のウレタン素材を採用しており、身体が沈み込まないのが特徴。厚さ4cmの薄手タイプながら底つき感が少なく、全身をしっかりとサポートします。

また、六つ折り仕様でコンパクトに折りたためるのもメリット。重量もわずか2.9kgと軽く扱いやすいため、車に積んで車中泊やキャンプに活用したい方にもぴったりです。

本体カラーは、ブラック・ブラウンの2色から選択可能。携帯性・収納性に優れたおすすめの折りたたみマットレスです。

フランスベッド(France Bed) フォールドエアー FD-Ag-01 キュリエス・エージー

折りたたみマットレスには珍しいスプリングコイルを内蔵したアイテムです。1本のコイルを連続して編み上げた「高密度連続スプリング」が優れた弾性を発揮するため、薄手仕様でも寝心地は良好。全身を面でしっかりと受け止めて、スムーズな寝返りをサポートします。また、スプリングコイルならではの高い通気性でムレを軽減できることに加え、耐久性に優れているのもメリットです。

生地には、除菌機能糸「アグリーザ」を採用。さらに、防ダニ加工や抗菌・防臭加工も施されているため、衛生面が気になる方にもおすすめです。そのほか、折り目のない仕様なので、隙間に身体が落ち込んでしまうこともありません。優れた寝心地・機能性で、来客用にも適したシングルマットレスです。

ブリヂストン(BRIDGHSTONE) 五つ折りバランスマットレス SMZZ5431RSG

腰の沈み込みを抑えられるシングルサイズの折りたたみマットレスです。全体に硬めのウレタン素材を使用していますが、胴部分にはさらに硬度の高いウレタンを配置。身体がバランスよくしっかりと持ち上がり、寝返りも打ちやすいのが魅力です。

また、五つ折りタイプでコンパクトに折りたためるのもメリット。重さは約2.4kgと軽いので、布団の上げ下ろしや陰干しもスムーズに行えます。生地はおしゃれなストライプ柄で、ベージュ・ブルーの2色から選択できます。

スリーピー(SLEEPY) 2つ折り パーム マットレス セミダブル PM-SD

折りたたみベッドにぴったりの二つ折りタイプのマットレスです。芯材には、防ダニ・防カビ効果が期待できる「天然パームココナッツ繊維」を採用。また、カバーは通気性・通水性に優れた「3Dメッシュ仕様」で丸洗いできるため、衛生面が気になる方にもおすすめです。

芯材とカバーの間には薄手のウレタンフォームを挟むことにより、適度な弾力を実現。さらに、折り目部分はパイピングが施されておらずフラットなので、寝心地も快適です。厚さは5cmとやや薄めなので、ベッドマットレスと重ねて使用するのに適しています。

エアウィーブ(airweave) マットレス スマートZ セミダブル 1-151021-1

眠りの質を追求したい方に適したセミダブルタイプの折りたたみマットレスです。本製品は、極細の繊維を空気を編むように絡み合わせた「エアファイバー」素材を採用。復元性が高く寝返りをしっかりとサポートできるうえに、体圧分散性にも優れているため、身体への負担を効果的に軽減できます。また、90％以上が空気で構成されているため通気性が高く、オールシーズン快適に使えるのも魅力です。

専用カバー・エアファイバーともに洗えるので、衛生面が気になる方でも安心。厚さは約9cmと厚めで、フローリングや畳の上に直接敷いても使用できます。さらに、コンパクトに折りたためる三つ折りタイプなので、省スペースに収納可能です。

そのほか、中材は頭・腰・足部分で3分割されており、中材の位置を取り替えられるのもポイント。腰部がへたってしまったら頭・脚部と取り替えることで、快適な寝心地をより長く楽しめます。

エムリリー(MLILY) 優反発マットレス セミダブル 8cm 4580273665374

本製品は、低反発と高反発のメリットを併せ持つ「優反発フォーム」を採用。身体の形に合わせて柔軟に対応する上層部「スマートフォーム」と、身体の沈み込みを均等に持ち上げる下層部「オープンセルフォーム」の二層構造により、マシュマロのように柔らかくフィットしながら、スムーズな寝返りを促します。

また、オープンセルフォームにはいくつもの空気孔を設けているため、通気性も良好。不快なムレを軽減して快適に使用できます。さらに、吸湿・消臭効果が期待できる「竹炭」が配合されているのもポイントです。

サイズは、ゆったりと寝たい一人暮らしの方におすすめのセミダブル。厚みは底つき感が少ない8cmで、畳やフローリングの上に直接敷いて活用できます。コンパクトにたためる三つ折り仕様で、収納にも困りません。

ショップジャパン(Shop Japan) トゥルースリーパー プレミアケア セミダブル

柔らかな寝心地が好きな方におすすめの折りたたみマットレスです。本製品は、上層部には体圧分散に優れた低反発素材を、下層部には型崩れを防ぐ硬めのウレタンフォームを採用。低反発と高反発の二重構造により、ふんわりソフトでありながら底つき感の少ない、快適な寝心地を実現しています。

また、抗菌仕様なので衛生面が気になる方にもぴったり。さらに、三つ折りタイプなので取り扱いやすく、コンパクトに収納できます。厚みは7cmで、フローリングや畳に直接敷ける人気のアイテムです。

タンスのゲン 高反発 4WAYマットレス 000071

便利な4way仕様の折りたたみマットレスです。大きさは、二人暮らしにおすすめのダブルサイズ。四つ折りタイプで、折りたたみ方を変えることでソファ・カウチソファ・枕つきごろ寝スペースとして活用できます。折りたたんだ部分はバンドで固定できるため、形が崩れてしまう心配もありません。また、ソファ時には背もたれ部分が斜めになるよう設計されており、快適にくつろげるのも魅力です。

素材には、高反発ウレタンを採用。やや硬めの感触でへたりにくく、しっかりと身体をサポートします。厚さ約10cmの厚手仕様なので底つき感も気になりません。そのほか、カバーは取り外して洗濯可能。実用性に優れたおすすめのアイテムです。

GOKUMIN プレミアムハイブリッドマットレス ダブル

低反発と高反発が表裏一体になった、ハイブリッド仕様の折りたたみマットレスです。マットレスをひっくり返すことにより、硬めで寝返りの打ちやすい「高反発ウレタン」、柔らかく身体にぴったりフィットする「低反発ウレタン」の2パターンから好みの寝心地を選べます。

また、中材は頭・腰・脚部の3つに分割されているのがポイント。部位ごとにひっくり返して寝心地を変えられるほか、位置を入れ替えることで快適な寝心地をキープできます。6cmの程よい厚みで、底つき感も気になりません。

大きさは、二人暮らしにぴったりのダブルサイズ。本体には竹炭を配合し、専用カバーには抗菌・防臭加工が施されているため、臭いや衛生面が気になる方にもおすすめです。

西川(Nishikawa) マットレス 硬さレギュラー KCN2057100I

四つ折り仕様でダブルサイズの折りたたみマットレスです。コンパクトに折りたためるため、クローゼットや押し入れの隙間にも収納できます。また、6cmと程よい厚みがありながらも重量は0.8kgと軽く、力に自信がない方でも簡単に持ち運び可能。

素材には、適度に弾力のあるウレタンフォームを採用しています。ウレタンの表面には凹凸を作る「プロファイル加工」が施されており、凹凸が身体をしっかりと支えるため正しい寝姿勢をキープしやすいのも魅力。

さらに、ウレタンのサイドはメッシュ仕様であるため、通気性も良好です。程よい硬さの「レギュラータイプ」のほかに、硬めの寝心地が好きな方におすすめの「ハードタイプ」もラインナップされています。

MyeFoam 新世代健康マットレス ダブル

比較的リーズナブルに購入できるダブルタイプの折りたたみマットレスです。素材には高反発ウレタンを使用しており、優れたクッション性で全身をバランスよく支えて身体の負担を軽減します。また、多孔質構造であるため通気性も高く、不快なムレを軽減できるのがポイントです。

肌触りのよいビロード生地を採用した専用カバーが付属。抗菌・防ダニ・防臭加工が施されているうえ、取り外して洗濯できるため清潔に保てます。そのほか、折りたたみマットレスながら折り目がないため、身体が折り目に落ち込んでしまうこともありません。収納する際には、三つ折り以外にクルクルと丸めることも可能です。

専用の収納袋が付属しているため、持ち運びも簡単。なお、厚みは3cmと非常に薄手なので、ベッドマットレスの上などに重ねて使用するのがおすすめです。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) マットレス エアウレタン MTRT-D

身体が程よく沈み込む、柔らかな低反発タイプの折りたたみマットレスです。素材には、通常よりも通気孔が大きい「無膜ウレタンフォーム」を採用。ふんわりと快適な寝心地を楽しめるうえ、汗や湿気をしっかりと逃して不快なムレを軽減します。

また、表面に凹凸を作る「プロファイル加工」が施されているのもポイント。凹凸が身体にぴったりフィットして優れた体圧分散性を発揮しながら、自然な寝返りをサポートします。さらに、専用カバーは表面にニット地を、裏・側面にはメッシュ地を採用しているため、ひっくり返すことでオールシーズン使えるのも魅力。

そのほか、ダブルサイズながら重量は約3.7kgと軽く、取り扱いも簡単です。しかし、厚さ約4cmの薄手タイプなので、単体での使用には不向き。ベッドマットレスの上や、布団の下などに敷いて活用するのがおすすめです。

マニフレックス 三折れマットレス メッシュウィング(MESH WING) クイーン

湿気が多く高気密な日本の住宅環境に合わせて作られた、クイーンサイズのマットレスです。中材には、高い通気性・耐久性を誇る高反発ウレタン「エリオセル」を採用。また、側地も通気性に優れた「エアサーキュレーション・メッシュ」仕様なので、季節を問わずムレにくく快適に活用できます。

エリオセルは弾力性・復元性も良好。硬めの寝心地で理想的な寝姿勢を保ち、体圧をしっかりと分散させるため、身体の負担を軽減することが可能です。そのほか、中材は頭・腰・脚部の3つに分割されており、定期的に入れ替えられるので快適な寝心地を長期間キープできるのもポイント。

カバーは取り外して丸洗いできるため、衛生面も安心。厚さ11cmの厚手仕様なので重量はありますが、キャリーハンドルが付属しているため持ち運びも簡単です。

タンスのゲン 男の高反発マットレス 竹炭消臭 クイーン 13810153

汗や皮脂の臭いが気になる方におすすめの折りたたみマットレスです。ウレタン素材に竹炭が練り込まれているため、気になる臭いを軽減する効果が期待できます。

また、高密度・高反発のウレタンを使用しているため、クッション性も良好。全身をしっかりと受け止めて寝返りをサポートし、身体の負担を軽減します。

厚さ20cmの極厚タイプなので、単体で使用しても底つき感ゼロ。さらに、カバーは取り外して洗えるので衛生的に使用できます。価格帯も比較的リーズナブルで、コスパに優れた人気の製品です。