使わないときはコンパクトに折りたたんで、省スペースで収納できる「折りたたみマットレス」。日中は部屋を広く使いたい方や、来客用の寝具を探している方などに適しています。
そこで今回は、おすすめの折りたたみマットレスを項目別にご紹介。メリット・デメリットや選び方などもあわせて解説しているので、購入を検討している方はぜひチェックしてみてください。
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- 目次
- 折りたたみマットレスのメリット・デメリット
- 折りたたみマットレスのおすすめ|人気
- 折りたたみマットレスのおすすめ|安い
- 折りたたみマットレスのAmazonランキングをチェック
- 折りたたみマットレスを選ぶときのポイント
- 折りたたみマットレスの寿命や長持ちさせるための方法は?
折りたたみマットレスのメリット・デメリット
メリット
折りたたみマットレスは、部屋を広く使えるのがメリット。使わないときはコンパクトに折りたたんで、押入れやクローゼットなどに省スペースで収納できます。日中は部屋のスペースをとらないため、ワンルームなどに住んでいる方におすすめ。来客用のマットレスとして購入したい方にも適しています。
また、折りたたみマットレスは軽量設計のモノが多いので、ラクに持ち運びやすいのもポイント。2段ベッドやロフトベッドへの上げ下ろしや、部屋から部屋への移動が簡単です。さらに、キャンプや車中泊をするときにも重宝します。なかには、持ち運びのときに便利な取っ手が備わったモノも展開されているのが特徴です。
そのほか、Z字で折りたためば自立させやすいため、風通しのよい場所に立てて陰干しできるのも魅力。手軽に湿気対策できるので、カビやダニの発生を防げます。
デメリット
折りたたみマットレスは、寝たときに折り目やつめぎ目に違和感を覚える場合があるのがデメリット。品質が低い製品は折り目やつなぎ目が広がってしまい、身体が必要以上に沈み込んで寝心地が悪くなってしまいます。違和感を解消したい場合は、ベッドパッドやマットレストッパーを重ねるのがおすすめです。
また、製品によっては、底付きを感じやすいのも注意点。底付き感とは、身体を支えきれず、床の硬さを感じてしまうことです。底付き感を防ぐには、10cm以上の厚みのモノや、身体をしっかり支える素材を使用しているモノを選んでみてください。
さらに、寿命は5年程度とベッドマットレスに比べると短めです。できるだけ長持ちさせたければ、湿気を逃したり向きを変えたりなど定期的にお手入れすることが大切です。
折りたたみマットレスのおすすめ|人気
製品 | マニフレックス メッシュ・ウィング | テンシャル BAKUNE RECOVERY MATTRESS | 一番星 雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス | エアウィーヴ エアウィーヴ スマート Z01 1-250061-1 | 西川 エアー01 マットレス BASIC HC09401621 | アイリスオーヤマ エアリーマットレス エクストラ ボリューム シングル AMEX-110S | GOKUMIN ほぐれるジェルマットレス 三つ折り | フランスベッド 折りたたみ マットレス FD-PRE-01 | 昭和西川 20年 MuAtsu | トゥーベスト エムリリー 優反発 マットレス 8cm | ショップジャパン トゥルースリーパープレミアリッチ 三つ折りタイプ | コアラマットレス コアラフトン OASIS |
販売ページ | ||||||||||||
種類 | エリオセル(ウレタン) | ファイバー・天然ラテックス・ウレタン | ウレタン | ファイバー | ウレタン | エアロキューブ(ファイバー) | TPEジェル・ウレタン | 高密度連続スプリング | ウレタン | 優反発(ウレタン) | ウレタン | ウレタン |
サイズ展開 | シングル・シングルロング・セミダブル・ダブル・クイーン | シングル・セミダブル・ダブル | シングル・セミダブル・ダブル | シングル・セミダブル・ダブル | セミシングル(80cm幅/90cm幅)・シングル・セミダブル・ダブル | シングル | セミシングル・シングル・セミダブル・ダブル | シングル | シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング | セミシングル・シングル・セミダブル・ダブル | シングル・セミダブル・ダブル | シングル・セミダブル |
厚さ | 11cm | 12cm | 約13cm | 約9cm | 8cm | 約11cm | 10cm | 12cm | 9cm | 約8cm | 約7cm | 8.5cm |
洗濯 | 側地のみ洗濯可 | 一部中材(ファイバー)・カバーは洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | 中材・カバーともに洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | 中材・カバーともに洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | ー | 側地のみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 |
中材の入れ替え | ◯ | ー | ◯ | ◯ | ー | ー | 〇 | ー | 〇 | ー | 〇 | 〇 |
マニフレックス(Magniflex) メッシュ・ウィング
創業60年以上の寝具メーカー「マニフレックス」のなかでも人気が高い折りたたみマットレス。中材には、反発力と体圧分散性の高い「エリオセル」を採用しています。身体への負担が少ない、S字カーブを保った理想的な寝姿勢を維持しやすいのがポイントです。
寝心地は硬めで、体格ががっしりしている方にもおすすめ。厚さは11cmと適度に厚みがあるため、腰のカーブをしっかりと支えます。本製品にはキャリーハンドルが付いているので、折りたたんだときにラクに持ち運びできるのがメリットです。
側地には、通気性に優れた「エアーサーキュレーション・メッシュ」を使用しています。湿気を発散するため、1年を通して快適な使い心地を実現するのが魅力。サイズはシングル・セミダブル・ダブル・クイーンのほか、奥行210cmのシングルロングも展開されています。身長が高い方もぜひチェックしてみてください。
テンシャル(TENTIAL) BAKUNE RECOVERY MATTRESS
硬すぎず柔らかすぎない、バランスのよい寝心地を実現した折りたたみマットレス。異なる中材を用いた独自の3層構造を採用しています。中心となる中材には天然ラテックスを使用しており、高い反発力と柔らかな感触を兼ね備えているのが特徴です。
上層部には通気性に優れた3D構造ポリエチレンファイバーを配置しているため、熱や湿気を逃します。下層部には凹凸形状の硬質プロファイルウレタンを内蔵しており、身体をしっかり支えるのがポイント。3層構造により、スムーズに寝返りしやすいほか、体圧もしっかり分散します。さらに、理想的な寝姿勢をキープしやすいのも魅力です。
アウターカバーの中綿には、抗菌・防臭などの効果が期待できる素材を採用。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。厚さは12cmです。
一番星 雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス
腰や背中などへの負担を軽減したい方におすすめの折りたたみマットレス。中層部の中材には、身体を持ち上げるように支える高反発ウレタンを採用しています。上層部・下層部の中材は凹凸形状なので、身体を点で支え、体圧分散性に優れているのが特徴です。また、凹凸形状により、へこんだ部分から湿気などを放出します。
本製品は、身体の当たる部位によって硬さが異なる「スリーゾーンフィット構造」を採用しているのもポイント。頭部はやや硬め、腰部は硬め、脚部はやや柔らかめの寝心地です。上半身の圧力を分散し、重さのある腰をしっかり支え、脚をふんわりと支えます。
厚さは約13cmで、床に敷いたときにも底付きを感じにくいのもメリット。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを用意しています。
エアウィーヴ(airweave) エアウィーヴ スマート Z01 1-250061-1
サラッと爽やかな寝心地を実現する折りたたみマットレス。中材には、ポリエチレン製の細い繊維を絡み合わせたファイバーを使用しています。通気性に優れているため、内部に熱や湿気がこもりにくく、蒸れを感じにくいのがポイントです。
身体を押し返す力が強いので、スムーズに寝返りしやすいのも魅力。また、優れた体圧分散性も兼ね備えており、身体への負担を軽減します。さらに、中材は肩・腰・脚が3分割されているため、定期的に配置を入れ替え可能。へたりを抑えられるので、長持ちさせられるのがメリットです。
汚れが気になった場合には、カバーは洗濯機で、中材はシャワーで洗えます。寝汗などが染み込んでも、きれいにお手入れできるので、清潔に使い続けたい方にもおすすめです。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。
西川(nishikawa) エアー01 マットレス BASIC HC09401621
しっかり全身を支えつつ、体圧も分散する折りたたみマットレス。上層部は凹凸構造を採用しており、シングルサイズなら約1200個の点で身体を支えます。体圧分散性が高いので、腰など一部分のみに負担が集中してしまうのを軽減するのが特徴です。
中層部にはクッション性などに優れたウレタン「レフレフォーム」を内蔵することで、圧迫感を抑えます。ベース部は、身体をしっかり支えるのがポイント。バランスのよい寝姿勢を保ちやすいおすすめの製品です。
さらに、上下に貫通した通気孔を設けているため、寝汗などによる湿気をすばやく逃します。触れたときの不快感を減らすのがメリット。そのほか、シングルサイズの場合、重さが約5.2kgと軽めなので、収納時やメンテナンス時にラクに持ち運び可能です。サイズはシングル・セミダブル・ダブルのほか、80cm幅や90cm幅も用意しています。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) エアリーマットレス エクストラ ボリューム シングル AMEX-110S
軽やかな寝心地を実現した折りたたみマットレス。中材には、高反発素材の「エアロキューブ」を使用しています。また、フラット形状のエアロキューブと、フィット感をアップするリブ形状のエアロキューブを重ねた2層構造を採用しているのも特徴です。
反発力と体圧分散性に優れているため、スムーズな寝返りをサポートするほか、身体への負担を軽減します。さらに、通気性が高いので、湿気などがこもりにくいのもポイント。暑い季節も快適に使いやすいおすすめの製品です。
カバーはリバーシブル仕様で、片面があたたかな使い心地のニット生地、もう片面が湿気や熱を逃しやすいメッシュ生地を使用しています。季節に応じて使い分けられるのがメリット。そのほか、汚れが気になったときには、カバーだけでなく中材まで洗えるのが魅力です。サイズはシングルを展開しています。
GOKUMIN ほぐれるジェルマットレス 三つ折り
心地よい睡眠環境を整えられる折りたたみマットレス。中材には、4タイプの素材を採用しています。それぞれの中材を入れ替えられるので、64パターンのなかから寝心地を選べるのがポイント。手軽に自分好みの寝心地に変えられるおすすめ製品です。
中材のうち格子状のTPEジェルと凹凸形状の高反発ウレタンにより、身体が点で支えられるため、効率よく体圧を分散します。また、へこんだ部分から空気が通りやすいので、蒸れにくいのもポイント。さらに、中材は弾力に優れているため、身体が沈み込みすぎず、スムーズに寝返りできます。
側面にはバンドが付いており、留めることで折り目のすき間を埋められるので、安定感がアップするのがメリット。サイズは、セミシングル・シングル・セミダブル・ダブルを用意しています。
フランスベッド(FranceBed) 折りたたみ マットレス FD-PRE-01
折りたたむことができつつも、境目のないマットレス。中材には、継ぎ目のない一体化した高密度連続スプリングを採用しています。境目がないことで、横になったときに違和感を覚えにくいのがポイント。また、反発力に優れている素材なので、身体をしっかり支えるほか、スムーズな寝返りをサポートします。
中材は中空構造で通気性に優れているため、すばやく湿気を放出させるのも特徴。さらに、詰め物には速乾性に優れたポリエステル綿を使用しています。寝汗をかきやすい方や暑がりの方にもおすすめの製品です。
本製品の側面には張り感を生むエッジテープを使用しており、快適な寝心地を実現しています。そのほか、面テープ式の留めバンドを2本備えているので、少ない力でも折りたたみやすいのがメリットです。サイズは、シングルを用意しています。
昭和西川 20年 MuAtsu
身体の負担を軽減する、3層構造の折りたたみマットレス。上層部には凹凸形状の高弾性ウレタンを配しており、点で身体を支え、スムーズな寝返りをサポートします。また、上層部には「Ag+抗菌加工」を施しているため、清潔さを保ちやすいのが特徴です。
中層部は、バランスよく体圧を分散するのがポイント。下層部は、全身をしっかりと受け止めます。3層構造により、自然な寝姿勢をキープしやすいのがメリット。さらに、しっかりメンテナンスすることで、20年以上も使用できると謳われているため、長く使い続けたい方におすすめの製品です。
タイプは、体重が軽めの方から標準の方に適したレギュラーと、しっかりした体型の方に適したハードを展開。サイズは、シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キングを用意しています。
トゥーベスト(tobest) エムリリー 優反発 マットレス 8cm
弾力がありながら、柔らかな寝心地も実現している折りたたみマットレス。中材には、高反発と低反発のよいところを兼ね備えた独自の素材「優反発」を採用しています。適度に弾力があるため、スムーズに寝返りできるのが特徴です。また、マシュマロのようなやさしい感触で、身体のラインにフィットします。
身体の部位の大きさや重さに応じて反発力が変わるので、背骨のS字カーブをキープした理想的な寝姿勢を保ちやすいのもポイント。本製品の復元率は99.5%と謳われており、耐久性にも優れています。へたりにくいことで、長く快適に使えるおすすめの製品です。
使わないときはコンパクトに折りたたんで、省スペースで収納可能。サイズは、セミシングル・シングル・セミダブル・ダブルを用意しています。
ショップジャパン(Shop Japan) トゥルースリーパープレミアリッチ 三つ折りタイプ
身体にぴったりフィットする折りたたみマットレス。上層部は、衝撃吸収性・体圧分散性に優れた独自の低反発素材と、弾力性が高い高反発素材を組み合わせた中材を採用しています。表裏はブロックごとにひっくり返せるため、腰まわりだけ高反発素材の面を表側にして配置可能。寝心地を自分好みに変えられるのがメリットです。
下層部には硬めのウレタンを内蔵することで、底付きを感じないように身体をしっかり支えます。カバーは表側になめらかなニット、サイド・裏側に爽やかな使い心地を実現するメッシュを使用しているのがポイントです。
さらに、抗菌・防カビ・防ダニ加工を施しているので、衛生的に使いやすいのも魅力。厚さは約7cmと薄めなので、体重が軽めの方に適しています。また、フローリングや畳の上に敷いて使いたい方にもおすすめです。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。
コアラマットレス(Koala Mattress) コアラフトン OASIS
1年を通して快適に使える製品。側生地はリバーシブル仕様で、片面にはひんやりとした感触の生地、もう片面にはあたたかくふんわりとした使い心地の生地を採用しています。夏用や冬用など季節に応じて使い分けられるのがポイントです。
中材は3つのブロックに分かれているほか、表裏の硬さがそれぞれ異なります。硬さは、「ふつう」「かため」「ややかため」「しっかりかため」です。ブロックの位置を入れ替えることで、自分好みの寝心地をカスタマイズできます。理想的な寝姿勢をサポートするおすすめの製品です。
さらに、中材と側生地には抗菌加工が施されているため、清潔に使い続けやすいのも魅力。サイズは、シングル・セミダブルを用意しています。
折りたたみマットレスのおすすめ|安い
製品 | タンスのゲン 純 高反発マットレス 3つ折りタイプ 厚み10cm 13810084 | タンスのゲン 高密度ボンネルコイルマットレス 三つ折り 圧縮梱包 硬め 05190001 | GOKUMIN プレミアムグランマットレス 三つ折り | トゥーベスト 高反発マットレス 3つ折り プロファイル加工 black-mattress | エムール エムールグランドマットレス 三つ折り so-granmt | アイリスオーヤマ マットレス シングル 三つ折り ポケットコイル 厚さ11cm Sheep PMTS11H-3S | ニトリ 高反発三つ折りマットレス 厚さ10cm MSA S 5606421 | ニトリ ソファになるマットレス レヴィン4 S M2203 7545091 |
販売ページ | ||||||||
種類 | ウレタン | ボンネルコイル | ウレタン | ウレタン | ウレタン | ポケットコイル | ウレタン | ウレタン |
サイズ展開 | シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング | シングル・セミダブル・ダブル | セミシングル・シングル・セミダブル・ダブル | シングル・セミダブル・ダブル | シングル・セミダブル・ダブル | シングル | セミシングルショート・セミシングル・シングル・セミダブル・ダブル | シングル・セミダブル・ダブル |
厚さ | 10cm | 17cm | 10cm | 約10cm | 約12cm | 約11cm | 10cm | 約12cm |
洗濯 | カバーのみ洗濯可 | ー | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 | ー | カバーのみ洗濯可 | カバーのみ洗濯可 |
中材の入れ替え | ー | ー | 〇 | ー | ー | ー | ー | ー |
タンスのゲン 純 高反発マットレス 3つ折りタイプ 厚み10cm 13810084
腰をやさしく支える折りたたみマットレス。中材には、純度の高い高反発ウレタンを採用しています。反発力に優れているため、重さのある腰まわりもしっかり支えて自然な寝姿勢を保ちやすいほか、ラクに寝返りしやすいのが特徴です。また、復元率が98.7%と謳われており、耐久性に優れています。
カバーの素材には、メッシュ生地またはパイル生地を採用。メッシュ生地は通気性がよく、パイル生地はふんわりとした触り心地なのが魅力です。カバーが汚れた場合は取り外して洗濯できるので、清潔さを保てます。
価格が安いため、予算を抑えて折りたたみマットレスを購入したい方におすすめです。サイズは、 シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キングを用意しています。
タンスのゲン 高密度ボンネルコイルマットレス 三つ折り 圧縮梱包 硬め 05190001
硬めの寝心地が好みの方におすすめの折りたたみマットレス。中材には、コイル同士を連結させたボンネルコイルを採用しています。身体を面で支えるため、重さのある腰まわりも沈み込みすぎないのが特徴。反発力が高いので、余計な力を入れずスムーズに寝返りしやすいのもポイントです。
また、通気性に優れているため、熱や湿気などをすばやく発散させやすいのが魅力。カビやダニの発生を抑えられます。さらに、コイルは強度を上げる熱処理を施されており、耐久性が高まっています。
厚さは17cmとボリュームがあるので、体格ががっしりした方でも底付きを感じにくいのがメリットです。そのほか、風通しのよいところで、Z字で立てかけておけば湿気対策が可能。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。
GOKUMIN プレミアムグランマットレス 三つ折り
27パターンから自分好みの寝心地にカスタマイズできる折りたたみマットレス。中材には、硬さと形状が異なるウレタンを採用しています。平らな形状のフラット面はやや硬めで、凹凸状のプロファイル面は硬めです。中材の位置を3つのゾーンごとに変えることで、自分にぴったりの寝心地に調節できます。
中材を入れ替えられるため、へたりを抑えられるのもポイント。製品を長持ちさせたい方にもおすすめです。さらに、中材には抗菌・消臭・調湿の効果を期待できる竹炭を配合しているので、衛生的な状態を保ちやすいのがメリットです。
カバーはリバーシブル仕様を採用しており、柔らかい触り心地のプレミアムニットと、通気性のよいエアメッシュを使い分けられます。そのほか、Z字などに折りたたんで風通しのよいところに立てかけておけば、効率的に湿気対策できるのも魅力。サイズは、セミシングル・シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。
トゥーベスト(tobest) 高反発マットレス 3つ折り プロファイル加工 black-mattress
身体を点で支える、硬すぎない寝心地の折りたたみマットレス。中材のウレタンには、凹凸形状のプロファイル加工を施しています。体圧分散性に優れているので、身体への圧迫感を減らすのが特徴です。また、マットレスと身体の間にすき間が空くため、空気が通りやすく、熱や湿気がこもるのを抑えます。
本製品は硬すぎず柔らかすぎないので、しっかり身体を支えつつ、心地よい寝心地を実現しているのがポイント。厚さは約10cmで、底付き感を覚えにくいおすすめの製品です。
カバーにはL字ファスナーが備わっており、お手入れするときに簡単に着脱できます。さらに、寝汗などの汚れが気になった場合は洗濯できるため、清潔に使い続けやすいのがメリット。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを用意しています。
エムール エムールグランドマットレス 三つ折り so-granmt
特殊な構造により、理想的な寝姿勢に導く折りたたみマットレス。上層部はゾーンによって異なる「オプティマル3Dカット」を施しており、それぞれ硬さが異なるため、身体の部位の重さに合わせて沈み込みます。頭部・脚部は軽い感触、肩甲骨部分などはやや硬め、臀部は硬めの感触に仕上がっているのが特徴です。
下層部は身体をしっかりと支えるコシがあり、マットレスが型崩れしにくのがポイント。カバーの裏面には通気性のよいメッシュ素材を使用しているので、身体から放出される熱を効率的に逃します。
厚さは約12cmで、ベッドマットレスとしても敷布団代わりとしても使用可能。本製品には取っ手が付いているので、折りたたんで持ち運ぶときに便利です。一人暮らしの方や、来客用のマットレスを探している方におすすめ。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) マットレス シングル 三つ折り ポケットコイル 厚さ11cm Sheep PMTS11H-3S
しっかりとした寝心地が好みの方におすすめの折りたたみマットレス。中材には、ひとつひとつのコイルを不織布で包んだポケットコイルを採用しています。身体のラインに沿って沈み込むので、理想的な寝姿勢をキープしやすいのがポイント。また、重さのある腰まわりには硬めのポケットコイルを内蔵しているため、過度な沈み込みを防ぐのが特徴です。
コイルの上には1.5cmのウレタンを詰めているため、コイルの当たりを抑えます。さらに、ウレタンは弾力があるので、スムーズな寝返りをサポートするのも魅力。表地のニットには、抗菌・防臭・防ダニの効果を期待できる加工を施しており、衛生的です。
お手入れするときはZ字で立てかけられるため、手軽に湿気対策できるのがメリット。サイズはシングルを用意しています。
ニトリ(NITORI) 高反発三つ折りマットレス 厚さ10cm MSA S 5606421
身体を持ち上げるようにしっかり支える折りたたみマットレス。中材には高反発ウレタンを採用しており、硬めの寝心地を実現しています。また、反発力に優れているため、重さのある腰まわりが沈み込みすぎず、ラクに寝返りしやすいのがポイントです。
復元率は96%と謳われており、高耐久性に優れているので、長持ちしやすいのが魅力。カバーは、表面が柔らかい感触のマイクロファイバー生地、裏面が通気性の高い3Dメッシュ生地を使用しています。使わないときは三つ折りできるため、ワンルームに住んでいる1人暮らしの方などにもおすすめです。
サイズは、セミシングルショート・セミシングル・シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。ショートサイズもあるので、子供向けの折りたたみマットレスを探している方もぜひチェックしてみてください。
ニトリ(NITORI) ソファになるマットレス レヴィン4 S M2203 7545091
使い勝手に優れた3WAY仕様の折りたたみマットレス。組み立てたり広げたりすることで、マットレス・ソファ・カウチとして使用できます。就寝中はマットレスとして、日中はソファやカウチとして使い分けたい方におすすめの製品です。
中材には硬質ウレタンを採用しており、身体をしっかり支えます。また、反発力があるため、スムーズに寝返りできるのもポイント。厚さは12cmです。本製品はズレ防止テープが付いているため、ソファに組み立てたときにしっかり固定できます。
使わないときはコンパクトに折りたたんで、場所をとらずに収納可能。カバーには、通気性に優れたメッシュを使用しています。汚れた場合は、カバーを取り外して洗濯できるのが魅力です。サイズは、シングル・セミダブル・ダブルを展開しています。
折りたたみマットレスのAmazonランキングをチェック
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折りたたみマットレスを選ぶときのポイント
「サイズ」は体格や利用人数に合わせて
折りたたみマットレスを選ぶときには、体格や利用人数を考慮してサイズを決めることが大切。横幅は、自分の肩幅の2.5倍以上ある製品がおすすめです。寝返りしたときに身体がマットレスから落ちない十分な広さがあれば、快適な睡眠環境を整えられます。
奥行は一般的に195cm程度が多いものの、なかには200cm以上のロングサイズも展開されているのがポイント。身長が185cm以上ある方は、ロングサイズの製品、またはワンサイズ上の折りたたみマットレスを選んでみてください。
2人で利用したいときは、それぞれの体格はもちろん、睡眠スタイルも考慮してみましょう。寝返りのときや起きるときなどの揺れで相手の眠りを妨げないように、ダブルサイズ以上の製品が適しています。
「素材」は好みの寝心地や体重で選ぼう
低反発素材
低反発素材を使った折りたたみマットレスは、全身を包み込むような柔らかい寝心地です。フィット感に優れているため、身体の凹凸に沿って沈み込みます。横向き寝のときも身体を安定させやすい傾向にあるのがポイント。また、体圧分散性が高いので肩や腰などへの負担を軽減するほか、振動を吸収し揺れを感じにくいのも特徴です。
低反発マットレスは、体重が40kg未満の方におすすめ。ほどよく身体が沈み込んで、立位状態に近い背骨のS字ラインをキープした理想的な寝姿勢を保てます。一方、体重の重い方が使った場合、身体が必要以上に沈み込んで寝返りしにくいのが注意点。さらに、腰が沈み込みすぎてくの字のような不自然な寝姿勢になり、腰を痛めてしまう可能性もあるのも難点です。
高反発素材
高反発素材を用いた折りたたみマットレスは、硬めの寝心地です。反発力に優れているため身体をグッと押し戻す力が働き、しっかりと支えられます。重さのある腰まわりも沈み込みすぎないので、身体がくの字に曲がってしまうのを抑えるのが特徴です。
また、弾力性が高いことによって、余計な力を入れずスムーズに寝返りしやすいのもポイント。寝返りは、腰など一部分のみに負担がかかるのを軽減したり、布団の中の空気を入れ替えて快適な温度・湿度にキープしたりする役割を果たします。
使用されている素材によって異なるものの、体重が60〜80kg程度の方におすすめ。なお、硬すぎる製品は腰が浮いてしまい、腰を痛めてしまう可能性があるため留意しておきましょう。
「厚さ」は10cm以上のモノがおすすめ
折りたたみマットレスは、厚さ10cm以上のモノを選ぶのがおすすめ。薄い折りたたみマットレスは、底付き感を覚えやすく、身体を痛めてしまう可能性があります。基本的には、厚さがあるほどサポート力が高くなり、耐久性も高まるのが特徴です。
一方、厚すぎる製品は重さが増えるほか、折りたたんだときのサイズも大きくなるのが注意点。持ち運びにくかったり、収納場所がとられたりする点には留意しておきましょう。
なお、厚さ7〜9cm程度の製品も、中材や構造、使用する方の体重によっては底付きを感じにくいのがポイント。折りたたみマットレスを選ぶ際には、寝心地のよさと、移動・収納のしやすさのバランスを考慮することが大切です。
通気性のよい素材が使われているかをチェック
折りたたみマットレスのなかには、通気性のよい素材を使用している製品が展開されています。マットレス内部に熱や湿気がたまりにくいため、寝汗をかきやすい方や暑がりな方におすすめです。また、湿気を逃しやすいことで、カビやダニが発生してしまうのを防ぐので、長く衛生的に使い続けられます。
素材のなかでも、細い繊維を絡み合わせたファイバーや、1本の鋼線をつなげて作られた高密度連続スプリング、コイル同士を連結させたボンネルコイルは通気性に優れているのがポイント。さらに、凹凸形状のプロファイル加工を施している素材はへこんでいる部分が空気の通り道になるため、表面がフラットな素材よりも余分な熱や湿気を放出できます。
メンテナンスのしやすさも重要
洗えるタイプだとお手入れが簡単
お手入れしやすい折りたたみマットレスを探している方は、洗えるタイプを選ぶのがおすすめ。カバーを取り外して洗濯機で洗えれば、カバーに染み込んだ寝汗などの汚れをきれいに落とせます。特に、カバーを着脱しやすい製品は、取り扱いやすいのがポイントです。
また、中材にファイバーを使用している場合は、中材を丸ごとシャワーで水洗いできるのがメリット。誤ってマットレスに飲み物をこぼしたり、粗相をしたりしてしまっても、中身まできれいに洗えます。小さな子供がいる家庭や、ペットを飼っている方もぜひチェックしてみてください。
中材の入れ替えができるとへたり予防に
折りたたみマットレスのなかには、カバーを開いて中材の位置を入れ替えられる製品もラインナップされています。荷重がかかりやすい腰部の中材を、定期的に頭部や脚部の中材と入れ替えることで、へたってしまうのを抑えられるのがポイント。へたりを防ぐことで、よい寝心地を長く保てます。
折りたたみマットレスをより長く快適に使用し続けたい方は、中材の入れ替えの可否もチェックしておきましょう。
折りたたみマットレスの寿命や長持ちさせるための方法は?
折りたたみマットレスの寿命は、5年ほどです。ただし、安価な製品の場合、2~3年で寿命がきてしまうこともあるため留意しておきましょう。また、寝ている部分が沈み込んだまま元の形に戻らなかったり、製品にカビが発生してしまったりする場合も、新しいモノに買い替える必要があります。
できるだけ折りたたみマットレスを長持ちさせたいなら、定期的にメンテナンスすることが大切。カバー・シーツ・敷きパッドなどは、1週間に1回ほど洗うのがおすすめです。
さらに、寝室の空気をこまめに入れ換えたり、風通しのよい場所で陰干ししたりすれば湿気を効率的に逃せます。そのほか、3ヶ月に1回ほど中材の位置を入れ替えることで、へたりを抑えやすいのもポイントです。
折りたたみマットレスは、 サイズ・素材・厚さを考慮して選ぶのがおすすめです。また、丸洗いできるモノや中材を入れ換えられるモノなど、お手入れしやすい製品であれば長持ちさせやすいのがメリット。本記事を参考に、ぜひお気に入りの製品を見つけてみてください。