赤ちゃんと一緒に食事をするのに便利なハイチェア。座って食事をする習慣をつけるのはもちろん、お絵かきなど座って遊ぶときにも便利に使えるアイテムです。ひと口にハイチェアといっても、機能やデザインなどバリエーションはさまざま。
そこで今回は、使いやすいハイチェアを選ぶためにチェックするポイントや、おすすめのハイチェアをご紹介します。購入時の参考にしてみてください。
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ハイチェアのおすすめ注目アイテム
| 商品 | Amazon ベストセラー ![]() colulu ベビーチェア | Amazon おすすめ![]() タンスのゲン 65400001 | ![]() ストッケ トリップトラップ | ![]() カトージ プレミアムベビーチェアmamy |
| 販売ページ | ||||
| 対象年齢 | 6ヶ月~36ヶ月頃 | 6ヶ月〜60ヶ月(5歳程度)まで | ー | 7ヶ月~ |
| 耐荷重 | ー | 約30kg | 6.5kg | 60kg |
| 本体重量 | ー | 約8kg | 最大136kg | 8.4kg |
| 折りたたみ | ー | ◯ | ー | ー |
| テーブルの有無 | ◯ | ◯ | ー | ◯ |
ハイチェアの選び方
子供が抜け出せないモノを選ぶ

赤ちゃんが成長してつかまり立ちなどをはじめると、座っているのに飽きてしまい、ハイチェアから立ち上がったり抜け出そうとしたりすることがあります。ハイチェアは高さがあるため、万が一落下すると非常に危険です。
ハイチェアを選ぶ際は、ベルトを備えるなど子供が自分で抜け出せないように工夫されているかどうかチェック。子供が安全に使用できるほか、保護者の方も安心して子供を座らせられます。
お手入れのしやすさで選ぶ

By: stokke.com
赤ちゃんは食事中に食べ物や飲み物をこぼしたり、汚れた手でさまざまな場所をさわったりします。そのため、お手入れしやすいハイチェアを選ぶと、後片づけがスムーズに済み、ストレスが軽減されます。
凹凸の少ないデザインを採用したモノは、汚れを拭き取りやすいのでおすすめ。食べこぼしなどがついてもシミになりにくい素材を採用したモノあるので、チェックしてみてください。
長く使えるモノを選ぶ

By: amazon.co.jp
ハイチェアのなかには、足置きや座面の高さを調節することで、大人になっても使えるモノもラインナップ。長く使えるモノは経済的なうえ、愛着をもって使用できるのでおすすめです。
子供にモノを大事に使うことを伝えられる機会にもなるため、気になる方はチェックしてみてください。
収納性で選ぶ

By: fujiboeki.net
ハイチェアは、ほかのタイプのベビーチェアに比べてスペースを取ります。ダイニングがあまり広くない方や、来客時などスペースを有効に使いたい方は、収納性にも注目して選ぶのがおすすめです。
折りたたみ可能なハイチェアなら、使わないときは省スペースで収納できます。
ハイチェアのおすすめモデル
タンスのゲン 折りたたみ ハイチェア 65400001
| こんな方におすすめ | ・使わないときは折りたたんで収納したい方。コンパクト収納が可能。 ・天然木のあたたかみのあるデザインを求める方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・長期間の使用を想定する方。対象年齢が5歳程度までと限定的。 |
ハイチェア・ローチェアの2WAYで使用でき、さまざまなシーンで活躍するおすすめ製品です。股と腰回りを支えるベルトを搭載し、ずり落ちや立ち上がりを防止。ハイチェア使用時は一般的なテーブルに合う高さで、大人と目線を合わせて食事できます。
表面にウレタン塗装が施されており、傷や汚れが付きにくい仕様。お手入れに手間がかからず、きれいな状態を保ちやすいのが魅力です。
大人と同じテーブルで食事する際は、テーブルを後ろに回せます。フチが高く、食器が滑り落ちにくい設計です。
ストッケ(Stokke) トリップトラップ
| こんな方におすすめ | ・新生児から大人まで長く使いたい方。 ・家族で一緒に食卓を囲む時間を大切にしたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・限られたスペースで使用する方。調整機能が豊富な分、サイズが大きめ。 |
すっきりとした直線的なデザインがおしゃれなハイチェア。シンプルなので、ナチュラルなテイストにはもちろん、北欧やモダンなど、さまざまなインテリアとよく合います。
子供の成長に合わせて座板と足置き板の高さ・奥行を調節できるため、正しい姿勢で快適に使用できるのも魅力。耐荷重は110kgで、大人になっても使い続けられます。
素材はヨーロッパ製の丈夫なブナ材を使用。汚れた場合は、湿った布で拭き取ればすぐにきれいになります。
ナチュラルな色味やおしゃれなニュアンスカラーなど、豊富なカラーバリエーションも魅力。インテリアにぴったりのカラーを選びやすいおすすめのハイチェアです。
colulu SWRIS 3in1 ベビーチェア
| こんな方におすすめ | ・複数の使い方ができるチェアを探している方。ハイ、ロー、ブースターの3wayで成長段階に対応。 ・持ち運びや収納を重視する方。折りたたみ可能でコンパクト。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・高級感や高い耐久性を求める方。 |
成長や食事シーンに合わせてチェアの形を変えられる、3in1仕様のベビーチェア。短脚と長脚を付け替える可変設計により、ダイニングテーブルに合うハイチェア、低いテーブル向けのローチェア、リビングでの遊びや休憩に使いやすいベビーチェアの3モードへ切り替え可能です。
食事姿勢を支える足置きや、体をしっかり固定するハーネス、着脱できるトレイが搭載されているのもポイント。シートはPUレザー仕様のため食べこぼしを拭き取るだけでケアでき、カバーは洗濯できます。
使わないときはコンパクトにまとめて収納可能。室内になじむ落ち着いたデザインで、目安にはなりますが、離乳食期の6ヶ月頃から36ヶ月頃まで長期間活用できるハイチェアを求める方にぴったりです。
カトージ(KATOJI) プレミアムベビーチェアmamy
| こんな方におすすめ | ・段差調節が簡単で、成長に合わせて長く使いたい方。 ・テーブル付きで食事の準備が整いやすいハイチェアを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・組み立てに時間をかけたくない方。 |
座席と足置きの高さを簡単に調節できるハイチェアです。工具は必要なく、板を溝に差し込むだけで調節が完了します。カチッとはまる仕様で、しっかりと固定できた感覚があるため安心です。
脚にスタビライザーを備えることで、設置時の安定感がアップ。赤ちゃんのずり落ちを防止するために、YKK社の丈夫なバックルを採用しています。テーブルのトレイは取り外しできるので、食事の後片づけを楽にしたい方にもおすすめです。
本体からテーブルとガードを外すと、大人になるまで座れます。ハイチェアを卒業した後は学習机の椅子として活用するなど、成長に合わせて長く使えるのも魅力です。
ストッケ(Stokke) ハイチェア クリック
| こんな方におすすめ | ・シンプルで扱いやすいハイチェアを探している方。 ・頻繁に移動させたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・長期間使用したい方。3歳頃までの限定使用のため、その後の買い替えが必要。 |
丸みを帯びたフォルムがおしゃれなハイチェア。ビーチ材とプラスチック素材の組み合わせがモダンな印象を与えます。また、3.62kgと軽いため、持ち運びやすいのも魅力。リビング・ダイニングルーム・子供部屋など部屋間を移動しやすいのでおすすめです。
耐荷重は15kg。対象年齢は6か月~3歳頃までとされており、成長に合わせて足置き板の高さを2段階で調節できます。5点式ハーネスで赤ちゃんが立ち上がったり抜け出したりするのを予防できるので、安心して使いやすいのもメリットです。
食事やおやつを食べる際に便利なトレイも搭載されています。トレイは取り外しができるうえ、食洗機に対応しているため、汚れても簡単にお手入れ可能。デザイン性と使いやすさを兼ね備えたおすすめのハイチェアです。
ストッケ(Stokke) ノミ チェア
| こんな方におすすめ | ・軽量で動かしやすく、ダイニング周辺の掃除時に椅子を移動させたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ー |
曲線が美しく、デザイン性に優れたハイチェア。最大荷重は150kgと耐久性があり、大人になっても座れるロングユース設計を採用しています。インテリアに調和するおしゃれな製品を求める方におすすめです。
人間工学に基づいて作られており、快適な座り心地を実現しています。子供の成長に合わせて、座面・足置き・奥行きを工具なしで簡単に調節可能。食事に集中しやすい安定した座り姿勢をサポートします。
4.6kgと軽量で、扱いやすいのもポイント。テーブルの端にチェアを引っ掛けられるので、床に落ちた食べこぼしなどをサッと掃除できます。
カトージ(KATOJI) ベビーチェア ムース
| こんな方におすすめ | ・軽量で折りたたみ可能なコンパクト設計を求める方。移動や帰省時の持ち運びに便利。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・木製のあたたかみや高級感を重視する方。パイプ素材でシンプルな作り。 ・長期間使用を想定する方。対応体重が15kgまでで、成長に応じた買い替えが必要。 |
コンパクトに折りたためる機能性と、シンプルで美しいデザインを兼ね備えたベビーハイチェアです。3.65kgと軽量でラクに持ち運べます。折りたたみもでき、掃除や片付けがしやすい設計です。
カーブ形状の背もたれで、赤ちゃんの体を優しく包み込むような作りが特徴。赤ちゃんを座らせやすく、ベルトでしっかり支えられます。テーブルは着脱できるため、乗せ降ろしもスムーズです。
合成皮革のクッションは、拭き取るだけで汚れを落とせます。食べこぼしが多い時期も簡単にお手入れできるのでおすすめです。
大和屋 アッフルチェア
| こんな方におすすめ | ・子どもの成長に合わせて長く使いたい方。7ヶ月から大人まで対応し、座板の高さを6段階調整可能。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・軽量でコンパクトな持ち運びやすさを優先する方。 |
マカロンをイメージした淡いパステルカラーが印象的なハイチェア。かわいい色合いを存分に楽しめるソリッドカラーと、木目が見えるナチュラルカラーから選べます。
座面にはずり落ち予防の股ベルトやセーフティガードがついており、安全性も良好。食事や座っての遊びに便利なテーブルつきで、使用しないときにはノブボルトを外せば簡単に後ろに回しておけます。
座板と足置き板は高さ調節が可能で、子供の成長に合わせて使用できるのも魅力。耐荷重は70kgで生後7か月頃から大人まで使えるため、コストパフォーマンスに優れたハイチェアを探している方にもおすすめです。
大和屋 マテルナ テーブル&ガード
| こんな方におすすめ | ・デザイン性と品質を重視する方。 ・赤ちゃんから大人まで長く使いたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・コンパクトな設置スペースを必要とする方。 |
丸みを帯びたフォルムと木目を活かした塗装により、あたたかみのあるデザインに仕上げたハイチェアです。インテリアに調和しやすい落ち着きのある雰囲気が魅力。テーブルは後ろに回したり取り外したりできるため、シーンに合わせて柔軟に使用できます。
ガード・股ベルトに加え、腰回りを固定するセーフティチェアベルトが付属。食事中の立ち上がりやずり落ちなどのリスクを軽減します。製品安全協会が定めたSG基準をクリアしているのもポイントです。
子供の成長に合わせて、座面や足置きの高さを細かく調節可能。ガードなどを外せばキッズチェアになり、足置きを座面にすると大人も使用できます。長く愛用できる上質なチェアを求める方におすすめです。
ヤトミ NOVUS ベビーハイチェア
| こんな方におすすめ | ・モダンなダイニングに合わせたい方。 ・成長に合わせて細かく調整したい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ー |
モダンなインテリアに調和する、ミニマルなデザインのハイチェア。スタイリッシュに設置できるため、おしゃれな製品を求める方におすすめです。
テーブルとガードはワンタッチで着脱でき、楽に乗せ降ろしできるのが魅力。立ち上がりなどを防ぐ5点式ベルトで、子供の座り姿勢を安全にサポートします。
6か月頃から大人まで使えるロングユース設計を採用。座面の高さ・奥行と、ステップの位置を細かく調節できます。大人用のダイニングチェアとしても快適に使用できるので、インテリアに統一感を持たせたい方はチェックしてみてください。
タンスのゲン ハイチェア 65100001
| こんな方におすすめ | ・複数のカラーから選びたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・折りたたみ収納を希望する方。折りたたみ機能がないため、常設スペースが必要。 |
成長に合わせて細かく高さ調整ができるおすすめの木製ハイチェア。ラバーウッド材を使用したあたたかみのある本体に、水汚れに強いPVC素材の座面を組み合わせた実用的な設計です。インテリアに調和しやすいシンプルなデザインに仕上げています。
座面と足置きの両方で高さ調整できるため、子供の体格に合わせてぴったりの位置に設定可能。座面と背もたれはクッション性が高く、座り心地が快適です。40kgまでの耐荷重があり、耐久性にも優れています。
1歳半〜5歳頃まで長く使用できるので、リビングでの食事や学習椅子としても活躍します。豊富なカラーバリエーションから選べるのも魅力です。
不二貿易 ベビーチェア 17633
| こんな方におすすめ | ・テーブル付きで食事時の利便性を求める方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・高さ調節機能が必要な方。 |
シンプルで使いやすい木製の折りたたみ式ベビーハイチェアです。シックなブラウンカラーがインテリアに自然と溶け込みます。脚部にはフェルトが付いており、フローリングを傷つけにくい設計。落ち着いた印象のハイチェアを探している方におすすめです。
使わないときはコンパクトに折りたたみでき、隙間にすっきりと収納可能。食事の後片付けをする際にも便利です。テーブルは後ろに回しておけるので、ダイニングテーブルでの食事も楽しめます。
スマート・アイ(smart-i) ベビーチェア コロモ
| こんな方におすすめ | ・インテリアに合わせた色選びを重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ー |
角が丸く、優しい印象に仕上げたハイチェアです。座面と足置きの高さを細かく調節でき、快適な姿勢をサポート。落下防止のベビーガードとチェアベルトを備えています。テーブルはシーンに応じて取り外しが可能。脚の底にガタつき防止アジャスターがあり、安定した座り心地を保てるのがメリットです。
木目を活かしたナチュラルと、部屋になじみやすいパステルカラー4色をラインナップ。足置き板に描かれた「coromo」のロゴがアクセントになっています。ダイニングやリビング用のキッズチェアを探している方におすすめです。
サイベックス(CYBEX) レモ 3-IN-1
| こんな方におすすめ | ・成長に合わせて長く使いたい方。生後6ヵ月から大人まで対応。 ・組み立てや調整の手軽さを重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・スペースが限られている方。後ろ足が出っ張っているため、つまずきやすく、動線の確保が必要。 |
デザイン性と使いやすさに優れたハイチェアです。インナーシートと5点式ベルトを備えた「ベビーセット」により、赤ちゃんの小さな体をしっかり支えます。テーブルは、食洗機でのお手入れが可能です。
3歳頃からは、ベビーセットとテーブルを外して使用可能。足置きも外すことで、大人になってからも使い続けられます。座面と足置きの位置調節にはレバー操作を採用しており、すばやくセットできるのが魅力です。
また、後脚にキャスターを装備しており、部屋の中で移動させたいときに便利。チェアを後方に傾けると、持ち上げることなく楽に移動できます。シーンに合わせて柔軟な使い方ができるのでおすすめです。
ネビオ(Nebio) 自立式折りたたみベビーハイチェア S-1
| こんな方におすすめ | ・限られたスペースを有効活用したい方。自立式で折りたたみ可能、軽量で約4.6kgなため、使わないときはコンパクトに収納できる。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ー |
コンパクトに収納できる折りたたみ式ベビーハイチェアです。ワンカラーで統一されており、モダンなインテリアに調和するデザイン。本体重量は約4.6kgと軽量で、移動や収納の際も扱いやすい設計です。
生後6ヶ月から3歳頃まで使用できるため、離乳食の開始期から幼児期まで長期間活用できます。テーブルはカバー付きで、食べこぼしをサッと洗える仕様。5点式ベルトとずり落ち防止ストッパーにより、赤ちゃんの姿勢をしっかりと支えます。機能的で安いハイチェアを求める方におすすめです。
エルゴベビー(Ergobaby) evolve ハイチェア
| こんな方におすすめ | ・長く使えるハイチェアを探している方。3段階のモードチェンジで成長に対応。 ・お手入れのしやすさを重視する方。トレイは食洗機対応で、汚れはサッと拭き取れる。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・予算を抑えたい方。価格帯が高め。 |
高さ調節機能とモードチェンジによって長く使えるハイチェアです。同梱パーツを活用し、成長に応じて形を変えられます。腰がすわった7ヶ月頃から使い始められ、チェアモードに切り替えれば3歳以降も活用できるのが魅力です。
5点式シートベルトを標準装備し、子供が抜け出しにくい設計を採用しています。安定感に優れているため、子供が自分で乗り降りするようになっても安心。折りたたんだ状態でも自立するので、使わないときは省スペースで保管できます。
トレイは取り外して食洗機で洗えるため、食べこぼしの後片付けもラク。また、別売りのパーツを組み合わせると、2〜7歳頃まで使える踏み台としても活躍します。成長に合わせて長く使えるハイチェアを探している方におすすめです。
グレコ(GRACO) ベビーチェア フロアツーテーブル
| こんな方におすすめ | ・長期間使い続けたい方。 ・ライフステージに合わせて柔軟に使い分けたい方。 ・赤ちゃんの快適さを重視する方。3段階のリクライニング機能でハイチェアモード時に背もたれ角度を調整可能。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルで場所を取らない設計を求める方。 |
生活スタイルに合わせてさまざまな使い方ができるハイチェア。ハイチェアとしてはもちろん、フロアシートとして使ったり、2人の子供が別々に座ったりと合計7通りの使い方ができるのがおすすめポイントです。
スナックトレイとフルサイズトレイの2種類が付属し、子供の体格や用途によって使い分けることが可能。トレイは簡単に取り外せて丸洗いできるため、衛生面が気になる方も安心です。
ハイチェア時には3段階のリクライニングができ、食事中からリラックスシーンまで対応。前輪にキャスターがついているため、スムーズに移動できるのも魅力です。設置場所を選ばず使えるモノが欲しい方や、兄弟姉妹で共有したい方はチェックしてみてください。
カグワールド マジカルチェア
| こんな方におすすめ | ・天然木のあたたかみを大切にする方。堅くて安心のビーチ材を使用し、シンプルで他の家具に馴染みやすい設計。 ・安定感を重視する方。程よい重量感があり、つかまり立ちなど子供の動きでも倒れにくい。 ・シンプルで場所を取らない設計を求める方。コンパクトで組立も簡単。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・多機能性を求める方。食事用途が中心で、複数の使用形態には対応していない。 |
トレイの有無を選べる木製ハイチェアです。堅くて丈夫なビーチ材を使用し、耐荷重80kgまで対応しています。足置きや座面の高さ調節ができ、子供の成長に合わせて長く使えるのが魅力です。
ベビーガードと安全ベルトを備えており、食事中の立ち上がりや抜け出しを防止。チェアのガタつきが気になる場合は、前脚にあるアジャスターを用いて安定感を高められます。
インテリアになじみやすいシンプルなデザインも魅力。カラー展開も豊富で、好みに合わせて選べます。安定感があり、落ち着いて食事できるハイチェアを選びたい方におすすめです。
日本育児 たためる木製スマートハイチェア3
| こんな方におすすめ | ・赤ちゃんから大人まで長く使いたい方。座面と足置きを細かく調節できるため成長に合わせて対応。 ・コンパクト収納を重視する方。3ステップで簡単に折りたたむことができ、省スペースでの保管が可能。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・頻繁に移動・持ち運びが必要な方。 ・組み立てが必要なため、すぐに使いたい方は事前準備が必要。 |
コンパクトに折りたためる木製のおすすめハイチェア。家具の隙間などに立てかけておけるので、収納スペースが少ない方に適しています。セーフティガードと安全ベルトが付属し、子供が抜け出しにくいのもポイントです。
座板は5段階、足置きは8段階の高さ調節が可能。耐荷重は60kgあるため、生後7か月から大人まで使用できます。木のぬくもりを感じるデザインで、インテリアに馴染みやすいのも魅力です。
日本育児 4WAYくるっと回転ベビーチェア
| こんな方におすすめ | ・離乳食の食べさせやすさを重視する方。赤ちゃんの位置に合わせて椅子を動かせるため食事がしやすい。 ・テーブルの着脱を頻繁に行う方。取り外し可能なテーブル設計で、食事時以外の用途にも対応。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・小さめの赤ちゃんや体格が小さい子供。座るスペースの奥行きが大きめで、膝が曲がりにくくなる場合がある。 ・固定ベルトの締め付け感を重視する方。 |
ブースターとしても使用できるハイチェアです。シート部分を外して椅子に取りつけることで、子供椅子がない外出先でも活躍します。取りつけられる椅子の大きさが決まっているので、事前にチェックしてみてください。
お世話のしやすさを重視し、回転式のシートを採用しています。7箇所でカチッと固定される仕様で、安定性も良好です。自由に向きを変えられて、乗せ降ろしや食事の介助がスムーズに行えるのでおすすめ。チェアを引き出す必要がなく、床を傷つけにくいのもメリットです。
また、テーブルが2枚重ねになっているのもポイント。汚れた場合に上のテーブルを外すだけで清潔な状態になり、子供がすぐに食事を再開できます。
ビヨンドジュニア(Beyond Junior) ハイチェア
| こんな方におすすめ | ・必要なアイテムが最初からそろった状態で使い始めたい方。 ・成長に合わせて座板と足置き板の高さをこまめに調整したい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・コンパクトさや軽さを重視する方。 |
アメリカのベビー用品ブランド「アビー」のハイチェアです。床との接地面にゴム製の滑り止めを搭載しているほか、赤ちゃんの立ち上がりや抜け出しを予防する「5点式ベルト」や、落下対策に役立つ「クロッチガード」も採用。安全性に配慮して設計されています。
座板と背もたれはEVA樹脂製のクッションつきで、赤ちゃんが安定した状態で座りやすいのも特徴。撥水加工がされており、汚れを拭き取りやすいうえ、取り外して水洗いができるため、衛生的に保ちたい方にもおすすめです。
カバーつきのテーブルも便利。カバーはフチが少し立ち上がっているので、こぼした液体が床に落ちにくい仕様です。テーブル自体が汚れにくく、きれいな状態で使い続けられます。
また、赤ちゃんの成長に合わせて座板・足置き板の高さを調節したり、テーブルを取り外したりできます。耐荷重は90kgで、大人になっても使えるのもうれしいポイントです。
リエンダー(Leander) ハイチェア
| こんな方におすすめ | ・軽量で移動や持ち運びが多い方。本体重量約5.1kg。 ・北欧デザインのシンプルで美しい見た目を重視する方。インテリアとしても長く愛用できる設計。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・付属品が充実した状態で購入したい方。セーフティーバー、クッション、トレーテーブルは別売。 |
美しいフォルムが目を引く北欧デザインのハイチェアです。しなやかな素材と独自の構造により、座ったときにわずかな揺れが生まれる構造に仕上げています。まるで抱っこされているような心地よさを感じられると謳われている製品です。
座面や足置き、背もたれの高さを細かく調節可能で、成長に応じた快適なポジションを保てます。耐荷重125kgと耐久性が高く、赤ちゃんから大人まで使えるロングユース設計。子供の成長とともに、長く愛用できるハイチェアを選びたい方におすすめです。
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赤ちゃんが食事をする際に便利なハイチェア。汚れやすいので、お手入れが簡単にできるモノを選ぶと後片づけもスムーズです。座面と足置き板を移動できるタイプのハイチェアは長く使えるモノが多く、コストパフォーマンスに優れています。おしゃれなデザインやカラーのモノもあるので、チェックしてみてください。