最近は、洋室が増えてきていることもあり、布団よりもベッドマットレスを利用する人が増加しています。ベッドマットレスといっても、値段も種類も幅広く展開され、自分に合うモノを探すのは一苦労です。

そこで今回は、自分に合うベッドマットレスを選ぶためのポイントと、サイズ別のおすすめを25品ご紹介。購入を検討している方は参考にしてみてください。

ベッドマットレスの選び方

種類で選ぶ

コイルタイプ

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ベッドマットレスのコイルタイプとは、マットレスの中に金属性のコイル(バネ)が組み込まれているモデル。マットレスにかかる重さを分散したり、寝姿勢を補正したりする役割を果たします。

コイルタイプは、基本的にボンネルコイルとポケットコイルの2種類。ボンネルコイルは、垂直に並べられたコイル同士が連結しており、耐久性が高く硬め。面で体重を支えるため体が沈みにくく、寝返りのしやすさが特徴です。仰向きが好きな方や体が大きめの方に適しています。

一方、ポケットコイルは、垂直に並んだコイルが独立しており、点で体重を支えるため沈みやすく柔らか。体圧が分散されるため、体への負担が少ない点が特徴です。理想的な就寝姿勢とされる「S字カーブ」の維持を助けます。

ノンコイルタイプ

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ノンコイルタイプとは、コイルの代わりに弾力性のある素材が使われたベッドマットレスを指します。硬い感触の高反発タイプと、沈み込むような低反発タイプのモノが主流。両方の性質を兼ね備えた優反発タイプも発売されています。

体圧を分散する能力に優れた低反発タイプは、寝返りをしにくくなるため、体が沈み込みすぎないモノを選ぶのがポイント。体が沈み込みにくい高反発タイプは、体が浮くと体圧が接地面に集中し、体に負担をかけやすくなります。高反発マットレスを選ぶ際は、適度に体がマットレスにフィットするモノを選びましょう。

サイズをチェック

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ベッドマットレスのサイズは、横幅と厚みをチェックすることがポイント。横幅は、寝返りをするスペースが必要となるため、自分の腕も含む体の幅に55〜60cmを足したサイズが目安です。

厚みに関しては、コイルタイプで25cm以上、ノンコイルタイプは11〜15cmがよいとされています。また、体重が70kgを超える方は、沈み具合が大きいため10cm以下のマットレスは避けた方がよいでしょう。

一般的にベッドマットレスの長さは195cmです。身長が高い方は、長さも確認ようにしましょう。

移動・手入れのしやすさで選ぶ

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ベットマットレスを長持ちさせるためには、数ヶ月に1回はひっくり返したり、180°向きを変えたりして同じ場所に体圧がかからないようにメンテナンスが必要です。購入の際は手入れのしやすさを確認するのも、選ぶ際の重要なポイント。

コイルタイプは固定された形状をしているため、移動が難しくなることに注意が必要。大きいサイズを選ぶ際は、折りたたみ式やノンコイルタイプが持ち運びしやすいためおすすめです。

コイルタイプは、通気性が高く、抗菌・防ダニ・防カビ加工がされたモノを選べば、お手入れの手間が少し省けます。ノンコイルタイプでは、中身が洗えるモノもあるため、汚れなどが気になる方はチェックしてみてください。

ベッドマットレスのおすすめアイテム|シングル

フランスベッド(France Bed) ラクネスーパープレミアム スモールシングル

フランスベッド ラクネスーパープレミアム スモールシングル

フランスベッド社が独自に開発した並行コイル構造「高密度連続スプリング」のコンパクトに折りたためるマットレス。折りたたみができ、比較的軽量なので女性でも持ち上げられます。来客のおもてなしや、コンパクトに収納したい方におすすめです。

高密度連続スプリングは、1本のワイヤーでコイルが織り込まれています。耐久性に優れており体をまっすぐに支えるため、沈みにくく寝返りも楽々。表面には柔らかなキルト生地を配しているため、体にフィットし柔らかな寝心地です。通気性もよく、年中快適に使用できます。

タンスのゲン 三つ折りボンネルコイルマットレス シングル

タンスのゲン 三つ折り ボンネルコイルマットレス シングル

線径2.1mmと太めのワイヤーで作られた、ボンネルコイルタイプの三つ折りベッドマットレス。コイルは並行に連結されており、耐久性に優れ、通気性も良好です。端のコイルの強度を高くしているため、三つ折り状態でも端までへたりません。

面で体をまっすぐに支えるため、沈みにくく寝返りがしやすいのが特徴。柔らかいベッドでは寝返りがしにくい方や、硬めの寝心地が好きな方におすすめです。表面には光沢のある生地が採用され、高級感が漂います。

三つ折り状態でコンパクトに収納したり、立てかけて乾燥させたりと、お手入れのしやすさも魅力です。また、寝るとき以外は部屋のスペースをより有効に活用できます。

マニフレックス(Magniflex) 高反発マットレス モデル246 シングル

マニフレックス(Magniflex) 高反発マットレス モデル246 シングル

イタリアのマニフレックスが開発した高反発素材「エリオセル」で作られた、ノンコイルタイプのベッドマットレスです。側面には、優れた弾力性と肌触りのよさが定評のジャガード織りキルティング生地が採用され、ラグジュアリーな美しいデザインも魅力のひとつ。

エリオセルは、空気を通しやすい性質で夏でも蒸れにくく、気温が下がっても硬くならないため、一年中変わらない寝心地です。コイルタイプに比べ軽くいため、扱いやすいのもメリット。

空気が入り込む構造のおかげで、適度な柔軟さと、高い反発性があり、体にフィットし体圧を分散しつつ寝返りもしやすい特徴があります。人体に害のない繊維から作られているため安心です。

エムリリー(MLILY) 三つ折マットレス シングル

エムリリー(MLILY) 三つ折マットレス シングル

柔らかさと硬さを融合した「優反発スマートフォーム」を搭載した、ノンコイルタイプの折りたたみ式ベッドマットレス。体型に左右されず、仰向きでも横向きでも理想的な就寝姿勢をサポートし、質のよい睡眠を促す設計です。

折りたためるため、コンパクトに収納できるのも魅力。側面カバーは、肌触りがよく、滑り止め付き。寝返りをうってもズレにくいため、フローリングに敷いても使用できます。

ベッドアンドマットレス(Bed & Mattress) 超高密度ポケットコイルマットレス シングル EN234P

ベッドアンドマットレス 超高密度ポケットコイルマットレス シングル EN234P

腰からお尻部分のコイルを太くし、腰の沈みすぎを軽減する「3ゾーン構造」を採用した、高密ポケットコイルのベッドマットレス。頭・腰・足と3つのゾーンで反発力が異なるコイルを使用し、最も体重がかかりやすい腰ゾーンの反発力を強化して、沈みすぎを防ぎます。

ポケットコイルはコイルが独立しており、体があたる部分のコイルのみが沈み込むため、横になるとマットレスが体の形に合わせてフィットします。それぞれのコイルが点で体を支えるため、体圧が分散されやすい構造なのも魅力。就寝姿勢を矯正し、自然な寝返りを促してくれるので、寝返りの回数が少ない方にもおすすめです。

タンスのゲン ポケットコイルマットレス

タンスのゲン ポケットコイルマットレス

高い耐久性と反発性を持つコイルを採用した、ポケットコイルタイプのベッドマットレス。適度なクッション性がある中材とキルティング生地で表面が被われているため、柔らかな寝心地です。

ポケットコイルタイプは、重さに比例して部分的に体が沈むため、マットレスが体にフィットし、体圧分散力に優れています。体の一部に重みが集中せず、均等に分散されるため、体への負担が軽減されやすい点が魅力です。

サイドには線径を太くした強度の高いコイルを設置し、端のへたりを防ぎます。コイルは並行に配列されており、通気性がよく湿気に強いため年中快適です。

FibreLux パームマットレス 高反発3つ折りマットレス シングル

FibreLux 高反発 3つ折り パームマットレス シングル

自然繊維であるココナッツ繊維と天然ラテックスで作られた、ノンコイルタイプの折りたたみ式ベッドマットレス。ココナッツ繊維で作られた高反発性の層と、天然ラテックス製の低反発層が積み重なった構造になっています。

体が沈み込みにくく柔らかな寝心地が魅力のひとつ。適度な柔らかさがあるため、体全体にフィットし、理想的なS字カーブの姿勢をサポートします。ココナッツ繊維の層は、耐久性と通気性に優れ、ムレを防ぐため夏は爽やかな寝心地。逆に、冬は暖かさを保つため、一年中快適に使えます。

Inofia マットレス シングル

Inofia マットレス シングル

体圧分散力に優れた3種類の素材から作られた、3層構造のノンコイルタイプのベッドマットレス。厚みが14cmあるため、体が大きい方でも底付き感を感じさせません。横になると床の硬さを感じるためノンコイルタイプは苦手という方にもおすすめです。

表面に配されたメモリーフォームは、柔らかいながら復元性に優れ体の線に合わせてフィット。体圧を高面積で分散するため、体への負担が少なく眠れます。マットレス専用カバーは、肌触りのよいニット生地が採用され、滑り止め加工はもちろん、抗菌・防ダニ・防臭加工が施されているので安心です。

ベッドマットレスのおすすめアイテム|セミダブル・ダブル

フランスベッド ベッドマットレス ダブルサイズ ZT-020

フランスベッド ベッドマットレス ダブルサイズ ZT-020

フランスベッド社独自の「ゼルト・スプリング・システム」を採用し、寝返りをしても揺れにくい並行コイルタイプのベッドマットレス。丈夫なワイヤーで作られたスタビライザーで固定面を増やすことで、振動に対して安定感のある設計となっています。

「シルバースチールワイヤー」と呼ばれる太く耐久性の高い鋼線を1本使って高密度に編み込まれた並行コイルは、耐久性としなやかさに優れています。隣で眠る人の振動が伝わりにくいため、二人用ベッドマットレスとしておすすめです。

重みのある頭・肩・腰にかかる体圧を上手に分散し体への負担を軽減しつつ、寝返りもしやすいため、快適に眠れます。通気性もよいため、季節を問わず快適な寝心地です。

3244(ミツヨシ) ポケットコイルマットレス ピロートップ セミダブル MTS-074

3244(ミツヨシ) ポケットコイルマットレス ピロートップ セミダブル MTS-074

高級ホテルでも採用される「ピロートップ」仕様で、端から端まで寝心地がよいポケットコイルタイプのベッドマットレス。表面生地に取り付けられたクッション性のピロートップと呼ばれるパッドが体圧を分散させ、体が沈みすぎるのを防ぎます。

真ん中で横になっても、端へ移動しても寝心地が変わりにくいため、寝返りが多い方でも安心です。耐久性のあるポケットコイルは、体の形にフィット。体圧が分散され腰などに負担が集中しないため、より理想的な睡眠姿勢をサポートします。

通気性もよいためムレにくく、抗菌と防ダニ仕様のため、アレルギーが心配な子供にも最適です。

Inofia ポケットコイル マットレス ダブル Inofia-3DD

Inofia ポケットコイル マットレス ダブル Inofia-3DD

表面に通気性のよい3Dメッシュのニット生地を採用し、湿気対策に優れたポケットコイルタイプのベッドマットレス。ポケットコイルが並行に配列しているため、一層通気性が高く、ムレを軽減し快適に眠れます。ジメジメした梅雨の季節にもおすすめです。

肌触りのよい表面生地には防菌・防臭・防ダニ加工が施され、清潔感が長持ち。ポケットコイルが体に優しくフィットするため、体圧分散性に優れているのがポイントです。最もリラックスした状態に近い、背骨がS字カーブになる睡眠姿勢をサポートします。

エムリリー(MLILY) 優反発ポケットコイルベッドマットレス ダブル S-MU65190

エムリリー(MLILY) 優反発ポケットコイルベッドマットレス ダブル	S-MU65190

4層構造で異素材を組み合わせ、ストレスが少ない寝心地のポケットコイルタイプのベッドマットレス。上から順に、優反発層・波型ウレタン層・ポケットコイル層・高反発層から成る4層構造で、ほかにはない快適な寝心地を体験できます。

優反発素材が、適切に体にフィットし理想の睡眠姿勢と寝返りをサポート。次いで波形ウレタン層により通気性を向上させムレを防ぎ、ポケットコイル層が体圧を分散させ体への負担を軽減します。

一番下の高反発層は、マットレスの横揺れの振動を吸収し、形崩れを防止する設計。表面には、収縮性のある肌触りのよいニット生地を採用し、快適な肌触りで眠れます。

Zinus 低反発マットレス セミダブル Ultima Comfort SM-SC-BTCM-8F

Zinus 低反発マットレス セミダブル OLB-GTFM-6F

消臭、除菌効果のある緑茶成分が配合されたメモリーフォーム・低反発コンフォーフォーム・高密度サポートフォームから作られた、ノンコイルタイプのベッドマットレス。

Zinusのポリウタレン製フォームは、健康や環境に配慮され作られており、第三組織が運営するCertiPUR(サーティピュア)プログラムによって安全性が認定されています。

メモリーフォームは体に優しくフィット。中間層のコンフォーフォームが体圧を分散し、下層の一番分厚いサポートフォームが体をしっかりと支えるため、体が沈みすぎず快適な寝心地です。

コアラ(Koala Sleep Japan KK) コアラ・マットレス ダブル

Koala Sleep Japan KK コアラ・マットレス ダブル

隣の人の振動が伝わらない「ゼロ・ディスターバンス技術」を採用した、オーストラリアのコアラ・マットレス社が開発したノンコイルタイプのベッドマットレス。独自の低反発素材「クラウドセル」が上層部に使用され、体に合わせてフィットします。

クラウドセルは通気性がよいのが特徴で、低反発マットレスながらムレの不快感がなく眠れるため、汗をかきやすい夏にもおすすめ。

内部は2層構造で、クラウドセル製の低反発層の下に、体の沈みすぎを抑える高反発層があります。柔らかさと硬さのバランスがよく心地よい寝心地を体感できます。ユーカリを原料としたマットレスカバーも付いており、肌触り良好です。

MyeFoam 新世代健康マットレス セミダブル

MyeFoam 新世代健康マットレス セミダブル

高反発性ウレタンフォームを使った、ノンコイルタイプの三つ折り式ベッドマットレス。筒形の収納袋も付属しており、三つ折り以外にも丸めてコンパクトに収納できるため、お手入れや移動に便利です。

採用された高反発フォームはクッション性と復元性が高く、寝心地は硬め。体の沈みすぎを防ぎ、自然な寝返りを促します。同時に腰など重い部分の体圧を均一に分散させるのもメリットです。

アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA) エアリーマットレス ダブル HG90-D

アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA) ハイグレード エアリーマットレス ダブル HG90-D

高反発な性質を持つチューブ状の繊維「エアロキューブ」を使用した、ノンコイルタイプの三つ折り式ベッドマットレス。沈み込む体を適度な弾力でしっかり支えるため、寝返りを妨げません。ムレが少なく、丸洗いも可能で長く清潔に使いたい方にもおすすめです。

体圧も分散するため体への負担が少なく、理想的なS字カーブに近い姿勢で眠れます。エアロキューブは、中が空洞で反発力のあるチューブ繊維で編み上げられた「3次元スプリング構造」で、高い通気性と耐久性が特徴。カバーには夏用のメッシュ生地と冬用のニット生地が両面に採用されており、季節に合わせて使い分けられます。

ショップジャパン(Shop Japan) トゥルースリーパー プレミアケア

ショップジャパン トゥルースリーパー プレミアケア

NASAの低反発素材をヒントに開発された独自素材「ウルトラ ヴィスコエラスティック」を採用した、ノンコイルタイプのベッドマットレス。寝室のベッドマットレスや布団の上に重ねて使用できます。防菌加工のカバーはリバーシブル仕様となっており、メッシュ面とスムース面を季節に合わせて使い分けられるのも魅力。

マットレスが体の線に合わせてフィットします。防カビと防ダニ加工が施され、衛生的なベッドマットレスです。

極眠(GOKUMIN) マットレス ダブル MDTP-01

極眠(GOKUMIN) マットレス ダブル MDTP-01

抗菌消臭効果のある竹炭配合の低反発ジェルメモリー素材を使用した、ノンコイルタイプのベッドマットレス。柔らかな弾力性があり、体を包み込むようにフィットします。単品での使用に加え重ね使いもできるため、ベッドや布団に適度な柔らかさがプラスしたい方にもおすすめ。

ジェルメモリー素材は弾力性と復元性があり、バランスよく体圧を分散します。通気をよくするための穴があり、ムレにくく快適な寝心地。不要なときは専用ケースに入れてコンパクトに収納できます。

東京西川 健康敷き布団 ダブル

東京西川 敷き布団 ダブル

硬めの波型ウレタンフォームを採用し体圧分散性に優れた、ノンコイルタイプのベッドマットレス。ウタレンフォームの凹凸部分が体にフィットし、体圧を分散して理想的な睡眠姿勢をサポートします。

硬さがあるため、しっかりと体を支え沈み込みすぎません。一般的なマットレスでは体が沈んでしまう方にもおすすめです。適度なクッション性もあるため、S字カーブで眠りやすい姿勢をサポートしてくれます。

イッティ 雲のやすらぎプレミアム ダブル

イッティ 雲のやすらぎプレミアム ダブル

波型の凸凹アルファマットと高反発のスプリングマットを含む5層で設計された、ベッドマットレスとしても使える高反発性の敷布団。アルファマットの凹凸が、体圧を分散し、腰など重たい部分にかかる負担を軽減します。

布団に慣れていて、マットレス初心者の方にもおすすめ。アルファマットの下には、高反発性のスプリングマットが配置され、睡眠姿勢をサポートします。

スプリングマットは2層の凸凹アルファマットで挟まれており、リバーシブル構造。冬用の高級羊毛のダウン生地が採用された面と、夏用の「マイトップII」と呼ばれる防ダニ・抗菌・防臭加工された面があります。季節に合わせて両面を使い分けられ便利です。

タンスのゲン ポケットコイルマットレス 4Dメッシュ ダブル

タンスのゲン ポケットコイルマットレス 4Dメッシュ ダブル

吸放湿性の高いテンセル繊維を使用した4Dメッシュ生地を採用し、通気性に配慮した高密度ポケットコイルタイプのベッドマットレス。多くのポケットコイルを交互配列で敷き詰めることで、高い耐久性と優れた体圧分散力を実現しています。

ポケットコイルは、密度が高いほどフィット感が高く、体圧が素早く分散されるため、眠りやすくなります。密集したポケットコイルは通気性が低下するため、側面の生地に通気性のあるテンセル繊維を使用しています。吸放湿性があり、内部の湿気をコントロールするため、快適な使い心地です。

ベッドマットレスのおすすめアイテム|クイーンなど

日本ベッドマットレス シルキーポケットマットレス クイーン11259-CQ

日本ベッドマットレス シルキーポケットマットレス クイーン11259-CQ

ポケットコイルが高密度に敷き詰められた「シルキーポケット」構造を採用したベッドマットレス。点で支えるポケットコイルが体全体を細かくサポートし、シルクのように滑らかな寝心地が魅力です。表面の詰め物を少量に抑え、体の繊細な動きにも対応します。

コイルは熱処理を加えたワイヤーで作られており、端はウタレン素材で保護。コイル自体の耐久性と、マットレス全体の耐久性が向上し、長く愛用できるモノを探している方におすすめです。

クラフティア(Craftia) ジュノ ポケットコイルマットレス クイーン

クラフティア(Craftia) ポケットコイルマットレス クイーン

防ダニ・防菌・防臭など多機能性なポケットコイルタイプのベッドマットレス。通気性のよい並列配列のポケットコイルと、表面には通気・速乾・吸湿・発散性を兼ね合わせたリネンワッフル生地を使用し、湿気をコントロールします。

コイル層のほかに、抗菌シートや防ダニと防臭効果のある素材を採用し、衛生面もしっかりサポート。ポケットコイルが体にフィットし、体圧を分散させ、心地よいS字カーブ姿勢を維持します。

東京西川 エアー01 マットレス&枕 セット セミシングル HZ99380604GR

東京西川 エアー01 マットレス&枕 セット セミシングル HZ99380604GR

体圧分散性に優れた高反発ウタレンフォームを採用し、睡眠姿勢をサポートするノンコイルタイプのベッドマットレス。表面の凹凸部分により体圧が分散され、高反発性フォームが体全体の沈み込みを防止し、就寝姿勢を維持します。

セミシングルサイズを2枚並べると、クイーンサイズにも対応。横幅が80cmのコンパクトサイズなため、お昼寝用敷布団としてもおすすめです。

マニフレックス(Magniflex) メッシュ・ウィング クイーン

マニフレックス(Magniflex) メッシュ・ウィング クイーン

イタリアのマニフレックスが独自に開発した高反発性素材「エリオセル」を採用した、ノンコイルタイプの三つ折り式ベッドマットレスです。エリオセル素材は、人にも環境にも優しい安全性が認められているため、子供用のマットレスにもおすすめ。

高反発性と体圧分散力に優れ、体の負担を分散させることで腰や肩が痛くなりにくい設計です。通気性のよいメッシュ生地のカバーは、取り外して洗濯できるため、衛生的に使えます。軽く折りたんで立たせて干せるため、お手入れが簡単なのもメリットです。