赤ちゃんの食事の第一歩となる離乳食・ベビーフード。月齢に合わせた栄養バランスや食材の形状など、成長段階ごとに適した製品を選ぶことが大切です。しかし、種類が多いため、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、離乳食・ベビーフードのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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離乳食・ベビーフードのおすすめ注目アイテム

商品	Amazon ベストセラー ビタットジャパン 赤ちゃん想いの手ほぐし鮭	Amazon おすすめ リトルワンズ はじめての白米がゆ	ピジョン レンジで蒸しパン	キユーピー たっぷり野菜のミートスパゲティ
販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!
対象月齢	7ヶ月から	5ヶ月頃から	9ヶ月頃から	12ヶ月頃から
タイプ	ウエットタイプ	ドライタイプ	ドライタイプ	ウエットタイプ
内容量	50g	72g（24食分）	8食入り	130g

離乳食・ベビーフードの選び方

赤ちゃんの月齢に合わせて選ぶ

離乳食やベビーフードを選ぶ際は、赤ちゃんの月齢に合った固さのモノを選ぶことが大切。生後5〜6ヶ月の初期はヨーグルト状のなめらかなペースト、7〜8ヶ月の中期は絹ごし豆腐くらいの舌でつぶせる固さが目安になります。

生後9〜11ヶ月の後期はバナナくらいの歯ぐきでつぶせる固さ、12〜18ヶ月の完了期は軟らかめのご飯くらいの歯ぐきで噛める固さが目安です。ベビーフードのパッケージには月齢表示が記載されているため、赤ちゃんの成長段階に合ったモノを確認して選びましょう。

赤ちゃんが食べにくそうなときは、水分やとろみをつけて固さを調整してあげてください。月齢はあくまで目安なので、赤ちゃんの様子を見ながら無理なく進めることがポイントです。

使われている食材に注目して選ぶ

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ベビーフードを選ぶ際は、パッケージの原材料表示で使われている食材を確認することが大切です。特に卵・乳・小麦・落花生・えび・そば・かに・くるみの8品目は表示義務のある特定原材料で、アレルギー反応を起こしやすいため注意が必要です。

新しい食材を試すときは1日1種類にとどめ、小さじ1程度の少量から与えながら赤ちゃんの様子を観察しましょう。また、1歳未満の赤ちゃんにははちみつを含む製品は避けてください。

保存料や着色料が使われていないかどうかも確認しておきたいポイント。離乳食は薄味が望ましいため、塩分や糖分が少ない製品を選ぶと安心です。

タイプで選ぶ

調理不要ですぐに食べられる「ウエットタイプ」

ウエットタイプは、調理後すぐに密封・加熱殺菌されており、開封後はそのまま、または軽く温めるだけで食べさせられるベビーフードです。調理する時間がない日や、体調が優れない日でも手軽に活用できます。

代表的な形状はレトルトパウチと瓶詰めの2種類です。パウチは軽量でかさばりにくく、持ち運びやすいため外出時に便利。瓶詰めは中身を確認しやすく、風味が残りやすい傾向があります。

開封後は衛生面を考慮し、基本的に1回で使い切るのがおすすめです。また、野菜や魚などの単一素材を使用したパウチタイプは、おかゆに加えるなどアレンジしやすく、離乳食のバリエーションを手軽に広げられます。

お湯や水で調理する「ドライタイプ」

ドライタイプは、調理済みの食材を乾燥させたベビーフードで、お湯や水を加えて戻すだけで食べさせられます。粉末タイプやフリーズドライタイプがあり、軽量でかさばりにくいため、ストックや持ち運びにも便利です。

お湯の量を調節することで、食材の固さや味の濃さを好みに合わせられるのが特徴。裏ごしの手間なくなめらかなペーストを作れるため、離乳食をはじめたばかりの時期にも使いやすいタイプです。

おかゆに混ぜたり、パンに塗ったりとアレンジしやすいのも魅力。ただし、調理にはお湯と器が必要なため、外出先ではそのまま食べられるウエットタイプと使い分けるのがおすすめです。賞味期限や保存方法は製品ごとに異なるため、購入前にパッケージを確認しておきましょう。

離乳食・ベビーフードのおすすめ｜5～6ヶ月

リトルワンズ(Little One’s) はじめての白米がゆ

秋田県産あきたこまち100%を使った、パウダータイプの離乳食です。お湯を注いで混ぜるだけで、炊飯や裏ごしの手間なくなめらかな白米がゆが仕上がります。特許技術によりダマになりにくく、水分量の調整で口あたりを変えられるのが魅力です。

チャック付きパウチで常温保存できるため、必要な分だけその都度作れます。離乳食をはじめたばかりの5ヶ月頃の赤ちゃんにおすすめの商品です。

ベビービオ(babybio) ベビースムージー アップル・キャロット

有機りんごと有機にんじんを組み合わせたベビーフード。原材料は有機りんご・有機にんじん・有機レモンのみで、砂糖不使用です。90gのパウチタイプで、キャップを開けるだけでそのまま食べられます。

未開封なら常温で保存でき、外出時のカバンにも入れやすい設計です。乳児用規格適用食品として、乳児向け食品に定められた放射性物質の基準を満たしており、生後6ヶ月頃から取り入れられます。外出先での離乳食を手軽に用意したい方におすすめの商品です。

和光堂 はじめての離乳食 裏ごしおさかな

白身魚をなめらかに裏ごしし、フリーズドライ製法で仕上げたベビーフードです。製造時に高温をかけないフリーズドライ製法により、素材の色・味・栄養価が損なわれにくいのが特徴。ひとさじ分の小分けキューブが3個入りで、はじめてのひと口に取り入れやすい設計です。

お湯で溶くだけで手軽に準備できるのもメリット。離乳食で魚の食材を試してみたい5～6ヶ月頃の赤ちゃんがいる方におすすめです。

キユーピー こだわりのひとさじ 国産りんご

国産りんごをなめらかに裏ごしした、5〜6ヶ月頃から使える瓶詰めベビーフードです。素材は国産りんごと濃縮りんご果汁がベースで、着色料・香料を使用していません。レトルトで加熱殺菌されているため、開封後は温めずそのまま与えられます。

内容量は70gで、食べる分だけ別の容器に取り分けて与えられるため、衛生的に管理しやすいのもポイント。残った分は、あらかじめ清潔な容器に小分けして冷凍保存できます。離乳食のはじめの一歩におすすめの商品です。

森永乳業 はじめてのベビーフード アソート

離乳食初期向けのパウチタイプのベビーフードアソートセットです。3種類を各6袋ずつ、計18袋入りで、さまざまな味わいを試せるのが魅力。なめらかなペースト状に仕上げられており、スプーンで与えやすいのもポイントです。

口栓付きパウチを採用しているため、外出先でも手軽に使えて便利。かわいらしいデザインのボックス入りで、ギフトにもおすすめです。5ヶ月頃から使えるため、はじめての離乳食用として選びたい方にも適しています。

カインデスト(the kindest) ライスシリアル はじめてのおかゆ

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国産コシヒカリの発芽玄米を、粉末タイプのライスシリアルに仕上げたベビーフードです。お湯や水、ミルク、野菜ピューレに混ぜるだけで手軽に作れます。

3個セットで初期の離乳食に換算すると99食分あり、長く使い続けられるのが特徴。分量を調整すれば中期や後期にも対応できるため、5ヶ月頃から離乳食をはじめたい方におすすめの商品です。

離乳食・ベビーフードのおすすめ｜7～8ヶ月

ビタットジャパン(Bitatto japan) ミライシリーズ 赤ちゃん想いの手ほぐし鮭

食塩・着色料不使用で7ヶ月頃から使える、鮭の離乳食フレーク。北海道産白鮭のみを原材料に、手ほぐし仕立てで食感にこだわって仕上げています。

加熱済みなので、おかゆや野菜にそのまま混ぜるだけで手軽に使える点が魅力。乳児用規格適用食品で、乳児向け食品に定められた放射性物質の基準を満たしているのもおすすめのポイントです。

はたけのみかた manma 四季のベビーフード

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旬の野菜の風味を活かしたベビーフード。自立式パウチで自宅はもちろん、外出や旅行にも持ち運びやすい設計です。

ベビーフード専用の自社工場で製造されており、アレルギー特定原材料9品目が工場に持ち込まれない環境で作られているのもポイント。旬の食材のおいしさを大切にした、7～8ヶ月頃の赤ちゃんの離乳食におすすめの商品です。

和光堂 WAKODO GLOBAL 鶏肉のけんちんうどん

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国産鶏ささみと3種の野菜を、かつおだし・しょうゆで煮込んだけんちん風のうどん。食べやすい形状にカットされた讃岐うどんを使用しており、7ヶ月頃の赤ちゃんでも口に運びやすい仕上がりです。

ボリューム感があり、主食としてそのまま使えるのがうれしいポイント。また、鉄・カルシウム・ビタミンDを配合しています。離乳食の食材のバリエーションを広げたい7～8ヶ月の赤ちゃんにおすすめです。

・1個

・5個

カインデスト(the kindest) 手づかみおやつ 玄米スティック ほのあまさつまいも

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岐阜県産の発芽玄米を使用し、さつまいものほんのりとした甘みを楽しめるベビー向けのおやつです。ノンフライ製法を採用し、特定原材料等28品目を使用していないのが特徴。7～8ヶ月頃からの手づかみ食べにもぴったりです。

1袋あたり鉄3.8mg、ビタミンD 4.7μg、DHA 3.9mgを含んでいます。手づかみ食べの練習用としてはもちろん、お出かけ時のおやつにもおすすめです。

離乳食・ベビーフードのおすすめ｜9～11ヶ月

ピジョン(Pigeon) レンジで蒸しパン

水を入れて電子レンジで約50秒加熱するだけで手軽に作れる、離乳食向け蒸しパン。野菜や果物など子供に与えたい素材を使いながら、甘さを控えめに仕上げています。専用カップ付きで準備や後片付けの手間が少なく、忙しい朝にも便利です。

「りんご＆さつまいも」「さつまいも＆かぼちゃ」「ほうれん草＆小松菜」「かぼちゃ＆にんじん」の4種類の味を楽しめます。9ヶ月頃の子供の朝ごはんやおやつにおすすめです。

TEDEMOGU 北海道産じゃがいものおやき

北海道産じゃがいもを76%使用し、国産のにんじんと小松菜、さらにツナを加えて焼き上げたおやき。青のりをアクセントにしており、香りと風味が広がります。1個あたり27kcalで、内容量は220g、10個入りです。

冷凍のまま電子レンジで加熱でき、600Wなら1個あたり約40秒が目安。素材本来の味を楽しみながら手づかみ食べの練習ができるため、9ヶ月頃からの離乳食やおやつにおすすめです。

和光堂 栄養マルシェ 鶏とおさかなの洋風弁当

外出先でも手軽に使えるカップ入りのベビーフードです。「鶏と野菜のリゾット」と「鮭のホワイトシチュー」の2カップ詰め合わせで、主食とおかずがセットになっています。容器はそのまま食器として使える仕様で、使い捨てのスプーンも付属しているため、外出時に荷物を減らせます。

調理済みのため温めずにそのまま食べられ、電子レンジでの加熱にも対応。9ヶ月頃からの離乳食として、外出や旅行時のお供におすすめの商品です。

SUNAO製薬 bebeco まるごと青魚

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九州産のいわし煮干しとかつお荒節を使用した、粉末タイプのベビーフードです。おかゆやスープ、豆腐などに混ぜるだけで手軽に取り入れられるのが魅力。管理栄養士が監修しており、使用目安量は月齢に応じて設定されています。

内容量は100gで、未開封なら製造日から約13か月の常温保存が可能。9か月頃から離乳食に青魚を取り入れたい方におすすめです。

キユーピー にこにこボックス

主食とおかずがセットになった、9～11ヶ月頃向けのベビーフードです。だしや素材のうまみを活かしたシンプルな主食と、具だくさんのおかずを組み合わせた、やさしい味わいが魅力。1食分の鉄分入りメニューもラインナップし、月齢に合わせた具材の大きさ・固さに仕上げています。

カップのまま電子レンジで加熱できるため、お皿に移し替える手間がかからず、準備も後片付けも簡単です。外箱はトレーとして使え、カップを安定して持てるので、外出先でも食べさせやすいおすすめの商品です。

離乳食・ベビーフードのおすすめ｜12ヶ月～

キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のミートスパゲティ

牛肉とにんじん・たまねぎを煮込んだ、12ヶ月頃から食べられるミートスパゲティのベビーフード。1食分の野菜を煮込んだ内容量130gのレトルトパウチで、着色料・香料不使用で仕上げています。

電子レンジで加熱するだけで食べられるため、忙しい日常でも手早く用意できるのがうれしいポイント。鉄1.5mgを含み、ベビーフード選びに迷ったときにもおすすめの定番品です。

・1袋

・2袋

森永乳業 フルーツでおいしいやさいジュレ フレーバーセット

果汁と野菜汁を合わせて100%使用した、8種類の野菜と果物のジュレです。4種類のフレーバーがアソートされた6袋セットで、食べ比べを楽しめるのが魅力。香料・着色料・保存料を使わず、素材のおいしさを活かした味わいに仕上げています。

ストロー付きパウチ容器を採用しており、子供が手に持って自分で飲みやすい設計。誤飲防止に配慮した大きなキャップも備えています。外出先でのおやつにもおすすめです。

・6袋

・36袋

江崎グリコ(Glico) 1歳からの幼児食 野菜煮込みうどん

うどんをすする練習にも活用できる幼児食です。国内製造のうどんに、にんじん・たまねぎ・だいこん・ごぼうなど野菜を加え、かつおとこんぶの和風だしで煮込んだ一品。やわらかく煮込まれているため、1歳頃の子供が食べやすい仕上がりです。

1食分110gの2袋入りで使いきりやすく、常温保存が可能な商品です。賞味期限は製造日より19ヶ月あるため、ストックしておけるのが魅力。麺類の幼児食を探している方におすすめです。

ピジョン(Pigeon) ベビーフード 食育レシピ

鮭とたっぷり野菜の風味豊かな炊き込みごはんに仕上げたベビーフードです。12ヶ月頃の赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを調整しています。小麦を使用していないしょうゆを採用しているのも特徴です。

管理栄養士監修のレシピで作られており、レーダーチャートで栄養バランスをひと目で確認できます。たんぱく質アイコン付きでメニュー選びもしやすく、毎日の離乳食に取り入れやすいおすすめの商品です。

・1袋

・3袋

グリーンマインド(GreenMind) 赤ちゃんのためのお粥

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兵庫県産有機栽培コシヒカリを使用した、おかゆタイプの離乳食。有機JAS認証を取得し、原材料は米のみのシンプルな仕上がりです。

生後12ヶ月頃から食べられ、月齢に合わせてトロトロからツブツブまで粒感を調整しています。レトルトパック入りで、開封後はそのまま食べられるのも魅力。常温で持ち運べるため、外出や旅行時の離乳食にもおすすめです。

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