通勤・通学で使う方も多い「自転車」。自転車は種類が豊富で、シティサイクルなど一般的なモノに加えて、スポーティなクロスバイクやロードバイクのようなモノも存在します。

しかし、ブリヂストンやパナソニックなどのメーカーから多種多様な製品が展開されており、購入する際にはどれを選んでよいか迷ってしまいがち。そこで今回は、通勤・通学におすすめの自転車をご紹介します。

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通勤・通学向けの自転車の選び方

走行距離に適した種類を選ぶ

近場の移動にはママチャリやシティサイクル、ミニベロがおすすめ

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ママチャリとも呼ばれるシティサイクルは、自転車としてはスタンダードなタイプ。自宅から職場や学校までの距離が3km以内と比較的近い場合に適しています。

シティサイクルは比較的リーズナブルな価格の製品が多いにもかかわらず、標準で備えているアクセサリー類が充実しています。カゴやスタンド、泥除け、ライトなど必要な機能が搭載されているのが魅力です。

また、短い距離の通勤・通学であれば、小径タイヤを採用したミニベロもおすすめ。小回りが効きやすく走り出しも軽いので、信号の多い街乗りで使用する場合にも便利な自転車です。

長距離や坂道があるならクロスバイクやロードバイクをチェック

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自転車で3km以上離れた職場や学校に通うのであれば、スポーティな走りが期待できる「クロスバイク」や「ロードバイク」がおすすめ。クロスバイクはロードバイクに比べると乗車姿勢がシティサイクルに近く、利便性に優れています。また、カゴや泥除けなどの付いたモデルが展開されている点も魅力です。

一方でロードバイクは、より速く走行することを目的に設計されているのが特徴。変速機の段数が多く、平坦な道から坂道まで幅広い道路状況に対応できます。加えて、休日にサイクリングを楽しみたい場合にも便利。自転車で走る楽しみを感じたい場合にも適しています。

楽に早く移動するなら電動アシスト機能付きもおすすめ

通勤や通学時にかかる負荷を軽減したいのであれば、「電動アシスト」機能を備えた自転車が便利。ペダルを漕ぐ際にアシストする力が働くので、自転車使用時にかかる負荷が少なく、楽に通勤・通学できます。

また、距離だけでなく地形の影響を受けにくいのも電動アシスト自転車の魅力。上り坂や漕ぎ出しの際も軽い力で進むので、体力に自信がない方はもちろん、重い荷物を乗せて通勤・通学する場合にもおすすめです。

身長に適したサイズを選ぶ

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自転車は製品ごとに異なるサイズが展開されているので、購入する際は自分の体格にマッチするモデルを選ぶのが重要。大きすぎる自転車は走行時に危険がともない、小さすぎると快適に走れません。

自分に合った自転車を選択するには、事前に適応身長を確認しておくことが重要。特に、通学用の自転車を選択する際は、身長が伸びても対応できるモデルを選んでおくのがおすすめです。

変速機能をチェック

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通勤・通学の際に走行するルートに坂道が多い場合には、購入予定の自転車に変速機能が搭載されているかもしっかりとチェックしておくのがおすすめ。変速機能が付いている製品であれば、上り坂や下り坂など道路状況に合わせてギアをチェンジし、快適に走行できます。

ただし、変速機に内装タイプと外装タイプがある点には注意が必要。内装タイプは変速ギアが内側に搭載されているためチェーンやベルトが外れることがないことに加えて、メンテナンスにかかる手間が少ないのがメリットです。

外装の変速機は、ギアが露出しているタイプ。変速機の段数が多く、道路状況に合わせて細かくギアを設定できるのが魅力です。外装タイプの変速機を搭載した自転車はスポーティな走りを期待することが可能。しかし、ズボンやスカートの裾を巻き込みやすい点には注意が必要です。

暗い時間帯の走行にはライトが必須

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職場や学校から帰宅する時間が遅い場合には、ライトを備えた自転車が便利。暗い時間帯に前方を明るく照らせるだけでなく、自分の存在を周囲の車や自転車、歩行者にアピールして安全に走行できます。

自転車で公道を走る際は、道路交通法上、ライトとベルの搭載が必要。シティサイクルであれば多くの製品がライトとベルを標準で備えていますが、クロスバイクやロードバイクの多くの製品では別途購入する必要があるので注意しましょう。

カゴの有無やサイズをチェック

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通勤・通学で使用するカバンを積む場合には、カゴの付いた自転車が必要。クロスバイクやロードバイクはカゴを搭載していない製品が多いので、必要な場合は購入後に取り付けできるか事前に確認しておきましょう。

反対にシティサイクルでは、多くの製品が標準でカゴを備えています。通勤・通学用のカバンはもちろん、買い物で自転車を使用する場合にも便利。ただし、備えているカゴのサイズは製品ごとに異なります。積載する荷物に対応できるか、自転車に付いているカゴの大きさもしっかりとチェックしておくのがおすすめです。

タイヤやチェーンなどの耐久性をチェック

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通勤や通学で使用する自転車を長期間愛用したい場合には、タイヤやチェーンの耐久性も事前にチェックしておきましょう。自転車はしっかりとメンテナンスして丁寧に使用すれば、一般的には10年使い続けられるとされています。

フレーム・ハンドル・チェーンなどがサビてしまうと、走行性能に影響が出るだけでなく見た目も悪くなってしまいます。自転車をキレイな状態で保ちたい場合には、サビにくいフレームやチェーンが採用されたモデルを選びましょう。

また、パンクに強いタイヤを搭載したモデルであれば、通勤・通学時にパンクのトラブルに合うリスクも低減が可能。職場や学校に遅刻したくない場合にもおすすめです。

自転車のおすすめ|ママチャリ・シティサイクル

21テクノロジー(21Technology) シティサイクル CTA266 cta266-2018

21テクノロジー(21Technology) シティサイクル CTA266 cta266-2018

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比較的リーズナブルな価格で購入できるコスパに優れたシティサイクルです。折りたためるのが特徴。駐輪スペースが限られている場合や、車に積みやすい自転車を求めている場合などにおすすめです。

変速機には、シマノの外装6段ギアを採用。リアディレイラーカバーが付いており、精密なパーツをしっかりと保護できます。フロントにはオートライトも標準で搭載。周囲が暗くなると自動で点灯する仕様です。

ハンドル部にはベルも配置。公道を走る際に必要なアクセサリー類が付属しており、別途購入する手間やコストも削減できます。

ブリヂストン(BRIDGESTONE) アルベルト L型 AB65L2

ブリヂストン(BRIDGESTONE) アルベルト L型 AB65L2

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ブリヂストンが製造するロングセラーモデルの自転車です。踏み心地の軽いベルトドライブを採用しているのがポイント。注油などのメンテナンスが必要なく、サビる心配が少ない点が魅力です。

さらに、「ロングレッドXT」と呼ばれるタイヤを備えているのも特徴。突き刺しによるパンクやタイヤ側面のひび割れに強く、長期間利用できる高い耐久性が期待できます。

前カゴの下には、1WのホワイトLEDを採用した「シングルパワー点灯虫」を配置。周囲からの視認性に優れたオートライトが付いています。リアの泥除けには、赤色のLEDを搭載したソーラーテールも配置されています。

変速機は5段階でギアチェンジが可能。雨や汚れに強い内装式の変速機なので、メンテナンスにかかる手間を軽減したい場合にもおすすめの自転車です。

ブリヂストン(BRIDGESTONE) カジュナ スイートライン デラックス チェーン CS7T2

ブリヂストン(BRIDGESTONE) カジュナ スイートライン デラックス チェーン CS7T2

かわいらしいパステルカラーを採用している通勤・通学向けのおすすめ自転車です。フロントには幅46.5×奥行31.6×高さ19.6cmと大きめの籐風バスケットを搭載。クリスタルカットのスタッズがアクセントになったソフトテリーサドルも採用されており、デザイン性にもこだわって設計されています。

また、通学用タイヤの最上位モデルとされている「ロングレッドXT」を備えているのもポイント。パンクに強く、安心して通勤や通学で利用できます。

タイヤサイズは27インチで、適応身長の記載は148cm〜。142cm〜に適応する26インチタイヤを採用したモデルも展開されています。カラーバリエーションは、P.Xピュアホワイト・E.Xミストグリーン・E.Xカームブルー・E.Xサンドピンクの4種類です。

サイマ(cyma) セレスティーノ

サイマ(cyma) セレスティーノ

ストレート形状のフレームを採用しているシティサイクルタイプの自転車です。V字型のフレームは跨ぎやすく、スムーズな乗車が可能。堅牢性に優れている点もメリットです。また、デザイン性の高いテリー型サドルを備えているのもポイント。タイヤの側面には、アクセントになるイエローラインが入っています。

フロントには、通勤や通学には十分なサイズの前カゴを搭載。カゴの下には砲弾型LEDオートライトも付いており、周囲が暗い状況でも安心して走行できます。加えて、信頼性の高いシマノの外装6段変速機を搭載。グリップシフトによって、ハンドルを握ったままギアをチェンジできます。

後輪にはリング錠を搭載。車体を持ち上げずに停車できる片足スタンドも付属しており、駐輪場所を選びにくい点もおすすめです。

サイマ(cyma) Punk Rock

サイマ(cyma) Punk Rock

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パンクに強いタイヤを備えている通勤・通学に適した27インチの自転車です。一般的なタイヤに比べて肉厚な耐パンクタイヤを採用しているのが特徴。通勤や通学時のパンクを避けたい場合にもおすすめの自転車です。

後輪には、リング錠に加えてドレスガードも配置。回転するホイールに衣類が巻き込まれないよう工夫されています。フロントにはLEDオートライトを、リアには反射板を搭載。暗い場所でライトが自動的に点灯する点も便利です。

前カゴは底面がメッシュになっており、細かい荷物が落ちにくい仕様。後方にはバスケットが取り付けできる荷台も備えています。また、運転操作がしやすいセミアップハンドルを採用しているのも魅力。握りやすい角度に設計されており、上体を起こしたままで乗車できます。

自転車のおすすめ|ミニベロ

ブリヂストン(BRIDGESTONE) グリーンレーベル マークローザ M7 MR07T3

ブリヂストン(BRIDGESTONE) グリーンレーベル マークローザ M7 MR07T3

20インチの小径タイヤを採用したミニベロタイプの自転車。スポーティな走りが期待できるモデルです。一漕ぎで進む距離は、26インチタイプの「マークローザ 7S」と同等。小回りが効くだけでなく、走行性能を重視する場合にもおすすめの自転車です。

変速機は7段階でギアがチェンジでき、平坦な道から上り坂まで幅広く対応できます。また、スポーティクッションサドルを備えているのもメリット。長時間自転車で走行した場合でも疲れにくい設計です。

加えて、ステンガードチェーンが採用されているのも本製品のおすすめポイント。サビに強く耐久性に優れているので、長寿命が期待できます。

サイクルスポット(Cycle Spot) ククーロ CS-203C-R-HD

サイクルスポット(Cycle Spot) ククーロ CS-203C-R-HD

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跨ぎやすい低床フレームが採用されているミニベロタイプの自転車です。曲線を描くフレームが特徴。タイヤサイズは20インチと小さめです。

また、オートライトを搭載しているのもポイント。夜間など周囲が暗い環境では自動でライトが点灯します。自転車の前方を照らしたり、自分以外の車や自転車、歩行者などに存在をアピールしたりと安全に走行したい場合にも適しています。

さらに、音鳴りしにくいブレーキを備えているのもメリット。快適に使いやすい工夫がされたおすすめの自転車です。

サイクルスポット(Cycle Spot) トワエモア206 CS-KH206

サイクルスポット(Cycle Spot) トワエモア206 CS-KH206

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デザイン性に優れたデルタハンドルを備えている通勤・通学向けの自転車です。タイヤサイズは20インチとコンパクトで、小回りが効きやすいのが魅力。また、服装を選ばず乗り降りしやすいフレーム設計が採用されているのもおすすめのポイントです。

フロントにはカゴを、リアにはキャリアを搭載。駐輪時に後輪を固定するリング錠も備えており、自転車の盗難を予防できます。加えて、ダイナモランプが付いているのも特徴。別途ランプを購入するコストを削減したい場合にもおすすめの自転車です。

サイマ(cyma) コモラード

サイマ(cyma) コモラード

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シティサイクルに比べてコンパクトながら、必要な機能をしっかりと備えている通勤・通学用に適した自転車です。信頼性に優れたシマノの6段変速機を搭載。ギアを切り替えることで、上り坂でも快適に走行できます。

フロントにはLEDダイナモライトを配置。暗がりを明るく照らしながら走れます。また、荷物を積載する前カゴや荷台を備えているのもポイントです。

駐輪時には、片足スタンドやリング錠を利用可能。セキュリティ性を重視する方にもおすすめの自転車です。チェーンの部分にはカバーを配置。走行中に衣類がチェーンに触れて汚れてしまうトラブルを予防できます。

サイマ(cyma) キュリオスミニ

サイマ(cyma) キュリオスミニ

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乗り降りの際に跨ぎやすい「Wループフレーム」を採用している自転車。足を前に上げて跨ぐ場合でも乗り降りがしやすい設計です。また、変速機が搭載されておらず、チェーン外れの心配が少ないのも特徴。メンテナンスに手間をかけたくない場合にも適しています。

デザイン性の高いデルタハンドルは、ゆったりとしたハンドル幅を採用。安定感が高く、操作性にも優れています。加えて、チェーンカバーを備えているのもポイント。衣類を汚したくない場合にも便利です。

また、フロントにはダイナモライトを搭載。バッテリー切れの心配がなく、半永久的に使えます。ライトの点灯はハンドル部に付いているスイッチで簡単に操作可能です。

自転車のおすすめ|クロスバイク

ブリヂストン(BRIDGESTONE) TB1 TB482

ブリヂストン(BRIDGESTONE) TB1 TB482

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通勤や通学用に便利な機能を搭載しているクロスバイクタイプの自転車です。前後輪に泥除けを備えているのが特徴。雨天時や雨上がりに走行する際の泥や水跳ねを予防できます。

また、サイドスタンドが標準で搭載されているのもポイント。駐輪場所を選びにくく、手軽に駐輪できます。タイヤには、ひび割れに強い「ロングレッド」を採用。サビに強いステンガードチェーンも備えており、優れた耐久性に期待できます。

ハンドルバーには、「バートップ点灯虫」を配置。ハブダイナモ発電式で電池交換の手間もかかりません。変速機は7段階でギアチェンジが可能。走行性能を重視する場合にもおすすめの自転車です。

オオトモ(OTOMO) ALTAGE ACR-001

オオトモ(OTOMO) ALTAGE ACR-001

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通勤・通学時の活躍が期待できるクロスバイクタイプの自転車です。可変ハンドルステムを採用しており、ハンドルの高さを調節できるのが魅力。身長や乗車時の姿勢に合わせて設定できます。

タイヤサイズは26インチを採用。身長150cm〜の方に適応する設計です。加えて、前後輪に泥除けが付いているのもメリット。雨天時や雨上がりの通勤・通学で、泥や水の跳ねによる衣類の汚れを軽減できる点もおすすめの自転車です。

ビアンキ(Bianchi) C-SPORT 1

ビアンキ(Bianchi) C-SPORT 1

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ロードバイクの製造でも有名なビアンキのベストセラーモデルにあたるクロスバイク。初めてのスポーツバイクとして適したスペックが採用されている自転車です。

変速機では、24段階のギアチェンジが可能。上り坂や下り坂、平坦な道など、幅広い道路状況に対応できる設計です。タイヤサイズは700×38C。やや太めのタイヤを備えているので、安定した走行が可能です。

ブレーキのワイヤーはフレームに内蔵されているタイプ。すっきりとした外観を有しています。ハンドルには、人体工学に基づいて設計されたエルゴグリップを配置。快適な走行がサポートできる仕様もおすすめの自転車です。

サイマ(cyma) ヴォラーレ

サイマ(cyma) ヴォラーレ

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横幅の大きな前カゴが付いているクロスバイクタイプの自転車。ビジネスバッグが入りやすいサイズに設計されており、通勤や通学に使用する自転車として適しています。

信頼性の高いシマノの変速機は、6段階でギアチェンジが可能。高い走行性能が期待できます。さらに、効きのよいVブレーキを搭載。安心して走行できる点も魅力です。加えて、夜間に自動で点灯するLEDオートライトが付いているのもポイント。点灯中にペダルが重くなりにくい仕様です。

後輪には盗難防止のリング錠も搭載。便利な機能が搭載された、走行性能の高いおすすめの自転車です。

サカモトテクノ(SAKAMOTO TECHNO) コルテス

サカモトテクノ(SAKAMOTO TECHNO) コルテス

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外装6段変速機を搭載しているクロスバイクタイプの自転車です。上り坂や下り坂、平坦な道など、走行する道路の状況に合わせてギアが設定できます。

また、LEDオートライトを備えているのもポイント。周囲が暗くなると自動で点灯するので、ライトのつけ忘れも予防できます。前後輪はともにVブレーキを搭載。制動性に優れており、雨天時でも安心して走行できます。

タイヤサイズは一般的なロードバイクにも採用されている700C。適正身長は155cm以上に設定されています。本製品はワイドバスケットも標準で搭載。通勤や通学の際に荷物を積んでおける点もおすすめです。

自転車のおすすめ|ロードバイク

ネスト(NESTO) FALAD NE-22-009

ネスト(NESTO) FALAD NE-22-009

重量剛性比と柔軟性のバランスに優れた6061アルミをフレーム素材に使用したおすすめの自転車。2重の溶接と手作業での研磨により、急激な肉厚の変化を抑えて製造されているのが魅力です。

また、フレームリア部に振動吸収機構「FLEXOR」が採用されているのもポイント。フレームのリア部分が縦方向にしなり、路面の凹凸に柔軟に対応できます。

さらに、上下でサイズの異なる上下異径ヘッドを備えているのもメリット。ヘッド部分の剛性が向上しており、優れたコーナーリング性能が期待できる点もおすすめの自転車です。

21テクノロジー(21Technology) ロードバイク GT100S

21テクノロジー(21Technology) ロードバイク GT100S

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初心者向けに設計されている、通勤や通学に適したロードバイクです。フレームの素材にはスチールを使用。細身のシルエットで軽量化を実現しているだけでなく、高い振動吸収性により路面からくる衝撃を緩和できるのが魅力です。長時間走行した際の負荷を軽減したい方に適しています。

また、操作しやすいアナトミックタイプのドロップハンドルを搭載しているのもメリット。下ハンドルの前部分が直線にデザインされており、しっかりと握って走行できるのがポイントです。

加えて、ハンドル水平部に補助ブレーキを搭載。ハンドルのステム近く部分を握って走行している場合でもブレーキが操作できます。シマノの変速機では14段階のギアチェンジが可能。シフトレバーにシマノの製品が採用されている点もおすすめの自転車です。

ジオス(GIOS) FENICE

ジオス(GIOS) FENICE

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フレームの素材にクロモリを採用している通勤・通学向けの自転車です。優しい乗り心地が得られます。通勤・通学だけでなく、休日のサイクリングを楽しむ場合にもおすすめの自転車です。

また、クロモリフレームらしい細身のデザインも魅力。クラシカルな外観でスタイリッシュな印象を与えられます。カラーは、ブラック・ブルー・ダークグリーンの3色です。

メリダ(MERIDA) SCULTURA RIM 400

メリダ(MERIDA) SCULTURA RIM 400

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トリプルバテッドアルミフレームを採用した通勤・通学に適した自転車です。フレームチューブの内側に3つの異なる厚みをもたせるトリプルバテッド・ハイドロフォーミング製法によって作られた「SCULTURA Liteフレーム」が特徴。強度が必要な箇所の厚みは保持しつつ、軽量化が図られています。

変速機やギアなどの駆動系とブレーキ系のパーツを合わせたコンポーネントには、信頼性に優れた「Shimano 105」を使用。ハイクオリティで高い走行性能も期待できます。

コーダブルーム(KhodaaBloom) FARNA CLARIS KB-20-018

コーダブルーム(KhodaaBloom) FARNA CLARIS KB-20-018

アルミフレームにカーボンフォークを組み合わせた通勤・通学におすすめの自転車です。重量剛性比の高いアルミ合金にトリプルバテッド加工を施し、堅牢性と軽さを両立させているのがメリット。また、溶接部の凹凸を手作業で研磨している点も魅力です。

本製品は、日本人向けのジャパンフィットフレームデザインを採用。欧米の方に比べて小柄な日本人の体にフィットしやすい設計です。加えて、オプションでキックスタンドを取り付けできるのもポイント。気軽に駐輪できるロードバイクを求めている場合にもおすすめです。

スペシャライズド(SPECIALIZED) ROUBAIX SL8 COMP SHIMANO 105 DI2 94423-5149

スペシャライズド(SPECIALIZED) ROUBAIX SL8 COMP SHIMANO 105 DI2 94423-5149

By: specialized-onlinestore.jp

スペシャライズドのロードバイク用サスペンションシステム「Future Shock 3.0」を搭載している通勤・通学におすすめの自転車です。ヘッドチューブ内にサスペンションが内蔵されており、路面の凹凸からくる衝撃を緩和できるのが魅力。適切にたわむ「Pavé シートポスト」も搭載しています。

また、最大38Cまたは40mmのタイヤに交換できるクリアランスを備えているのもポイント。通勤や通学に適した安定感ある走行性能を実現したい場合にもおすすめです。

自転車のおすすめ|電動アシスト自転車

パナソニック(Panasonic) ビビ・SX BE-FS433

パナソニック(Panasonic) ビビ・SX BE-FS433

「カルパワードライブユニット」を搭載している24インチの電動アシスト自転車です。シーンに合わせて適切はアシスト力をコントロールできるのが特徴。上り坂をスムーズかつパワフルに走行可能です。急発進を防ぐため、安心して漕ぎ出せます。

電動アシスト機能は「液晶スイッチ5」で操作が可能。バッテリー残量や残り走行時間、残り走行距離などが表示できて便利です。バッテリーの容量は8.0Ah。約4.5時間でフル充電でき、パワーモードで約31km、オートマチックモードで約35km、ロングモードで約53km走行できます。

加えて、「スムースインオリジナル樹脂バスケット」を搭載しているのもポイント。積載する荷物やカバンが傷つきにくい仕様です。

パナソニック(Panasonic) ティモ・A BE-FTA634

パナソニック(Panasonic) ティモ・A BE-FTA634

タイヤに空気を補充するタイミングが把握しやすい通勤・通学向けの自転車です。「カルパワードライブユニット」を搭載。電動アシスト機能をコントロールする「液晶スイッチ5」には、バッテリー残量・残り走行時間・残り走行距離だけでなく「クウキチェック」の表示も可能です。タイヤの変形量をモーターが推定し、空気入れのタイミングが表示されます。

ハンドル部分には「くるピタ」と呼ばれる機能を搭載。駐輪時にハンドルを固定できるので、転倒を予防したい場合にもおすすめです。

ブリヂストン(BRIDGESTONE) ステップクルーズ ST6B42

ブリヂストン(BRIDGESTONE) ステップクルーズ ST6B42

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比較的おしゃれなデザインが採用されている通勤・通学に適した電動アシスト自転車です。スタイリッシュな外観を有したアルミフレームは耐久性に優れており、10万回のJIS耐久疲労テストをクリアしています。

また、スポーティな走りが期待できるカーボンベルトドライブを採用しているのもポイント。注油などメンテナンスの手間を省けるだけでなく、サビに強い仕様です。

後輪上のパイプキャリヤには、リヤチャイルドシートを取り付け可能。通勤時に子供の送り迎えをする場合にも便利です。

ブリヂストン(BRIDGESTONE) アシスタU STD A6SC14

ブリヂストン(BRIDGESTONE) アシスタU STD A6SC14

通勤や通学だけでなく、買い物の際にも便利な電動アシスト自転車です。電動アシスト機能は、「3ファンクションメーター」で操作が可能。残りアシスト走行可能距離やバッテリーの残量、スピードなども表示できます。走行モードは、強モード・標準モード・オートエコモードプラス・アシストオフから選択可能です。

カラバリが豊富なのも魅力。T.XダークアッシュやE.Xモダンブルーなど落ち着いたカラーのほかに、E.Xマリノブルーなど爽やかなカラーも展開されています。

ペルテック(PELTECH) 26型 電動アシストU型 内装3段 TDF-14Z

ペルテック(PELTECH) 26型 電動アシストU型 内装3段 TDF-14Z

電動アシスト自転車としては、比較的手頃な価格の製品。自転車にかかるコストを抑えつつ、楽に通勤・通学したい場合にも適しています。

電動アシスト機能は3モードの切り替えが可能。強モードでは28km、標準モードでは35km、エコモードでは42km走行できます。また、シマノの内装3段変速機も搭載しており、走行する道の状況に合わせてギアを設定できます。

加えて、前カゴや後輪錠、フロントLEDオートライト、ドレスガードなどを備えているのもポイント。付属するアクセサリー類が充実している点もおすすめの自転車です。