外出先に気軽に持ち運べる「音楽プレーヤー」。なかには、汗や雨に強い防水仕様などのランニングに適した機能を有するモデルも展開されています。しかし、各メーカーからさまざまな製品がラインナップしているため、どれを選べばよいのか迷う方もいるのではないでしょうか。
本記事では、ランニング用音楽プレーヤーをご紹介。自分に合った製品の選び方についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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ランニング用音楽プレーヤーの選び方
プレーヤーのタイプで選ぶ
ヘッドホン一体型
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ヘッドホン一体型は、名前の通りイヤホンと音楽プレーヤーが一体化しているタイプです。イヤホンケーブルがないのが特徴。ランニング中にコードが体に当たって煩わしく感じる場合におすすめです。
また、防水性能を備えたモデルが多いのも特徴。高い防水等級を有しているモノなら、ランニング中に突然雨が降ってきたときも安心して使用できます。
ポータブルプレーヤー
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ポータブルプレイヤーは、携帯性に優れた音楽再生機器です。スマホよりも小型・軽量のモデルが多く、ポケットに入れやすいのが特徴です。
また、ヘッドホン一体型や腕時計型と比較して、リーズナブルな製品が多いのもメリット。できるだけ価格の安い音楽プレーヤーを購入したい場合にもおすすめです。
腕時計型
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腕時計型の音楽プレーヤーは、名前の通り腕時計のように手首に装着するタイプのウェアラブルデバイスです。スマートウォッチとも呼ばれています。
走った距離や消費カロリー、心拍数などを計測できる多機能なモデルが多くラインナップされているのもポイント。音楽再生が可能なだけでなく、ランニングをサポートする機能を搭載している音楽プレーヤーを求めている方におすすめのタイプです。
ランニングの邪魔にならない軽量・コンパクトなモノを
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ランニング用音楽プレーヤーを購入するなら軽量・コンパクトなモデルがおすすめです。走っている最中に邪魔に感じにくいため、ランニングに集中できます。
また、音楽プレーヤーのなかには、縦に長くてポケットに入れやすい形状のモデルもラインナップされています。重さやサイズだけでなく、形状にも注目して選ぶことが大切です。
Bluetooth機能をチェック
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ワイヤレス接続を可能にする「Bluetooth機能」の有無もランニング用音楽プレーヤーを選ぶうえで大切な要素です。本機能が搭載されたモデルおよびイヤホンを使用すれば、ケーブルなしで音楽を楽しめます。
また、スマホなどの端末と接続すれば、電話の応答を行えるモデルも展開されています。ランニング中にかかってくる家族や会社からの連絡に素早く対応可能です。
ストレージ容量をチェック
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ランニング用音楽プレーヤーを選ぶ際には、ストレージ容量もチェックしましょう。ストレージ容量を確認しておかないと、自分の保存したい曲数が多いときに容量が足りなくなる可能性があります。
例えば、1曲あたり4MBとすると、1GBで約250曲保存可能です。ただし、音質や再生時間によっても必要な容量は異なるため、あくまで目安として参考にしてみてください。
汗や雨に強い防水仕様のモノを選ぼう
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汗や雨に強い防水仕様かどうかも確認しておきましょう。通常の音楽プレーヤーやイヤホンは、汗をかいたり雨に打たれたりして濡れてしまうと故障したり、雑菌の繁殖やパーツの腐食を進めたりする可能性があります。
防水性能は「IPX◯」と表記される等級で示され、IPX0～IPX8の9段階で定められています。数値が大きいほど防水性能も高いのが特徴です。ランニング用として使うなら、さまざまな方向から水の飛沫を受けても有害な影響を受けないとされるIPX4以上のモデルがおすすめです。
スポーツ専用機能があると便利
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ランニング用音楽プレーヤーのなかには、スポーツ専用機能を搭載したモデルも存在します。スポーツ専用機能があれば、ランニング中に音楽を楽しめるだけでなく、より快適にランニングを行えるため便利です。
例えば、腕時計型の音楽プレーヤーである「Apple Watch」の場合は、GPSを使ってランニングのペースや距離などを把握できる「ワークアウトアプリ」に対応。そのほか、心拍数や水分補給のタイミングなどを知らせてくれる機能を備えたモデルもラインナップされているので、快適にランニングしたい方は検討してみてください。
ランニング用音楽プレーヤーのおすすめ｜ヘッドホン一体型
ソニー(SONY) ワイヤレスステレオヘッドセット WF-SP900
自分に合ったサウンドにカスタマイズ可能なランニング用音楽プレーヤーです。スマホを使用して、低音域の上げ下げなどのイコライザー設定を行えます。自分好みの音質で楽曲を楽しみたい場合におすすめです。
また、ランニングに嬉しい機能も搭載。周囲の音を把握しやすい「外音取り込みモード」や、雨で多少濡れても安心の防水等級を有しています。
操作性に優れているのもポイント。本体のボタンから「再生・一時停止」や「曲送り・曲戻し」、「電話の応答・切断」などを行えます。
ソニー(SONY) ポータブルオーディオプレーヤー ウォークマン NW-WS410
優れたフィット感を有しているランニング用音楽プレーヤーです。耳にかかる本体部分をシームレス化しており、高い快適性・安定性を実現。ランニングや水泳などのスポーツ時に、ズレたり外れたりしにくい製品を探している場合におすすめです。
また、防水保護等級は、IPX5/8相当を謳っています。雨中のランニングやスイミングはもちろん、塩水にも対応しているため、海での使用も可能です。
周囲の音や声を聞き取りやすくする「外音取り込み機能」を搭載。音楽を再生しながらでも周りの状況を把握したり、友達と会話したりしやすい製品です。
オーディオテクニカ(audio-technica) ワイヤレスヘッドホン ATH-SPORT90BT
音質に優れたランニング用音楽プレーヤーです。強磁力マグネットと専用ヘッドホンアンプを有した6mmの高感度ドライバーを搭載しており、鮮明かつしまりのある低音を楽しめます。解像度の高いサウンドを楽しみたい場合におすすめです。
また、優れたフィット体験を実現するのも特徴。シリコン素材の4種のイヤフィンとイヤーピースが付属しています。自分の耳に適した組み合わせに調節できるため、高い装着性を得ることが可能です。
本製品は、マルチペアリング機能搭載のBluetooth接続に対応。スマホやタブレットなどと接続して、デバイス内の音楽を再生したり、電話応答を行えたりできます。
CROWD AUDIO 骨伝導ワイヤレスイヤホン EP-03
比較的リーズナブルに購入できるコスパを重視したランニング用音楽プレーヤー。4GBのストレージを内蔵し、音楽を保存して身軽にランニングできるのが特徴です。
IPX5相当の防水性能を備えており、汗や雨から本体を保護できます。充電約2時間で最大約12時間再生できるロングバッテリーを内蔵しているのもポイントです。
マイクを内蔵しているため、ハンズフリー通話が可能。約28gの軽量設計なので、長時間でも快適にリスニングできます。
クリエイティブ・メディア(Creative) Outlier Free Pro HS-OTLFRP
8GBのメモリを内蔵したヘッドホン一体型のランニング用音楽プレーヤーです。IPX8相当の高い防水性能を備えているため、ランニング中の汗や雨はもちろん、水中でも使用可能。幅広いスポーツシーンで使えるモデルを求めている方にもおすすめです。
骨伝導技術を使ったタイプで耳を塞がないため、ランニング中に車が接近しても気づきやすいのもメリット。最大10時間連続で再生できる大容量バッテリーを内蔵しているので、1日中バッテリー残量を気にせずリスニングできます。
形状記憶チタン合金のヘッドバンドを採用し、快適な装着感を実現。2台のデバイスと同時にBluetooth接続できるマルチポイント機能も搭載しています。
NANK Runner Diver2 骨伝導ヘッドフォン
頭蓋骨を通して音楽をリスニングできる、骨伝導タイプのランニング用音楽プレーヤーです。耳への負担がかかりにくい設計で、長時間でも快適にリスニング可能。32GBのメモリを搭載しており、直接音楽を保存できます。
IP68相当の高い防塵・防水性能に対応しているため、汗や雨などを気にせず使用できる点もメリット。大容量バッテリーを内蔵しているので、音量60%で使用する場合、1回の充電で最大約10時間連続再生できます。
ノイズキャンセリングマイクを内蔵しているのもポイント。また、Bluetoothによるワイヤレス接続が可能です。
ランニング用音楽プレーヤーのおすすめ｜ポータブルプレーヤー
ソニー(SONY) ポータブルオーディオプレイーヤー ウォークマン NW-A306
手にひらに収まるほどコンパクトながら高音質を実現するランニング用音楽プレーヤーです。ハイレゾに対応しており、広がりや透明感のある音質を楽しめます。スマホよりも高音質で楽曲を聴きたい場合におすすめです。
また、有線接続はもちろん、Bluetooth接続にも対応しています。どちらの接続を使用してもAIが楽曲を分析して適切な調整を行うため、高音質で再生できます。
最大約36時間再生可能と謳う大容量バッテリーを搭載しているのもポイント。ランニング中に充電が切れてしまう心配を軽減できます。頻繁に充電を行うのが面倒と感じる場合にもおすすめです。
ソニー(SONY) ウォークマンAシリーズ メモリータイプ NW-A105
SpotifyやApple Musicなど豊富な音楽ストリーミングサービスを利用できるランニング用音楽プレーヤー。Wi-Fiを経由して「mora」などから楽曲をダウンロードしておくと、インターネット環境がないときも音楽を再生可能です。さまざまな音楽ストリーミングサービスに加入している方に適しています。
ハイレゾ音源の再生に対応しているので、音質にこだわりたい場合にもおすすめ。microSDメモリーカードの使用が可能で、容量が足りなくなっても拡張してたっぷり音楽を保存できます。
ソニー(SONY) ポータブルオーディオプレーヤー ウォークマン NW-S313
同社のウォークマンシリーズのなかでは、比較的リーズナブルな製品です。重量がわずかに約53gで、サイズは約幅44.3×高さ94.6×奥行き9.9mmと小型・軽量設計を採用。ランニング中でも邪魔に感じにくいモデルです。
また、機能性に優れているのも特徴。周囲の騒音をカットする「デジタルノイズキャンセリング機能」や、自分好みに音質を調節できる「イコライザーモード」などの便利な機能を搭載しています。
本製品は、Bluetooth接続に対応。同接続に対応するワイヤレスイヤホンを使用すれば、コードなしで音楽を楽しめます。ケーブルレスでランニングを楽しみたい場合におすすめです。
グリーンハウス(GREEN HOUSE) kana BT GH-KANABTS16
音楽はもちろん、ラジオも聴けるランニング用音楽プレーヤーです。チューナーを搭載しており、FM・AM放送を楽しめます。その日の気分に合わせて、音楽とラジオを切り替えたい場合におすすめです。
また、16GBのストレージを搭載しており、多くの音楽を保存できます。加えて、microSD・microSDHDに対応しているため、万が一容量が不足した場合でも足すことが可能です。
ボイスレコーダー機能が搭載されているのもポイント。ランニング中にトラブルに巻き込まれた場合でも、素早く録音できます。
SHANLING ポケットサイズポータブル オーディオプレーヤー M0PRO
ポケットに楽々入るほどの小型・軽量設計を採用したランニング用音楽プレーヤーです。重量は36.8gで、サイズは43.8×45×13.8mm。ディスプレイには、1.54インチのLCDタッチスクリーンを採用しており、小型ながら操作性を妨げないデザインを実現したと謳っています。
また、語学学習に適した機能を有しているのも特徴。4段階で再生スピードを変更したり、任意の2点間をリピート再生したりできます。音楽はもちろん、ランニング中に語学学習を行いたい場合にもおすすめです。
本製品は、最大14.5時間再生可能と謳う大容量バッテリーを搭載しています。ランニング中だけでなく、日常生活で使用したい場合にもおすすめです。
HiBy デジタルオーディオプレイヤー R3 II
手のひらサイズのコンパクトサイズが魅力のランニング用音楽プレーヤーです。3.2インチのタッチスクリーンを搭載しており、スマホのように快適に操作できるのも魅力。強化ガラス製なので、きれいに使い続けられます。
本体側面に「スクロールホイールデザイン」を採用し、直感的にパワーとボリュームを調節できる点もメリット。3.5mm出力と4.4mmバランス出力に対応しているため、幅広いイヤホンで音楽を楽しめます。
Bluetooth接続にも対応しており、ワイヤレスイヤホンでもリスニング可能。ワイヤレスながらハイレゾ相当の高音質を楽しめるLDACコーデックに対応しているので、音質にこだわりたい方にもおすすめです。
Hidizs AP80PRO-X ポータブル バランス ロスレス MQA 音楽プレーヤー ap8-pro-x-1
ハイレゾオーディオ・ハイレゾオーディオワイヤレスに対応したランニング用音楽プレーヤー。コンパクトかつスタイリッシュなデザインなので、おしゃれな音楽プレーヤーを求めている方にもおすすめです。
約40日間のスタンバイと最大約13時間連続再生が可能なロングバッテリーを内蔵しているため、長時間のリスニングにもぴったり。鮮明かつ応答時間に優れたタッチスクリーンを備えており、見やすく直感的に操作できるのもポイントです。
歩数計として使ったり、電子書籍を読んだりできる便利機能も搭載。3.5mm・2.5mmバランス・Bluetoothなどに対応しているので、幅広いイヤホンを接続できる点もメリットです。
ランニング用音楽プレーヤーのおすすめ｜腕時計型
アップル(Apple) Apple Watch Series 8
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安全性に優れた機能を搭載したランニング用音楽プレーヤーです。iPhoneに保存してある音楽を再生できるのはもちろん、音楽ストリーミングサービス「Apple Music」にも対応しています。普段からiPhoneやApple Musicを使用している場合にもおすすめです。
加えて、突然体調不良などが発生した場合でも、サイドボタンを長押しするだけで、通報および位置情報の共有が可能です。安全性を重視しながらランニングを楽しみたい場合におすすめです。
また、18時間使用できる大容量バッテリーを搭載しており、ほとんど1日中の使用に対応。さらに、消費電力を抑えられる低電力モードなら最大36時間使えると謳っています。
本製品は、ランニング中に衝突事故もしくは転倒した場合、自動で緊急通報サービスに知らせたり、設定した緊急連絡先に連絡できたりするのもポイントです。
グーグル(Google) Pixel Watch 2
Googleの機能を便利に使えるランニング用音楽プレーヤーです。YouTube Music Premiumなどから音楽をダウンロードしておくと、オフラインでも音楽をリスニング可能。普段から音楽ストリーミングサービスを利用している方におすすめです。
Googleアシスタントに対応しており、話しかけるだけで健康やフィットネスに関するデータを手軽に確認できるのもポイント。GmailやGoogle カレンダー、Google ウォレットなどさまざまなGoogle関連アプリを便利に使えます。
ペースや心拍ゾーン、ラップ数などランニングに必要な情報を自動で記録できる点もメリット。おしゃれかつ機能的なモデルを求めている方は検討してみてください。
ファーウェイ(HUAWEI) WATCH GT 3 Pro ODN-B19
Androidならスマホから音楽を転送・保存できるランニング用音楽プレーヤーです。Bluetooth対応イヤホンと接続して、スマホなしでランニング中に音楽を楽しめます。
また、ランニングやサイクリングなどの100種類以上のワークアウトモードを搭載。例えば、ランニングモードならペースや心拍数、走行距離などの実データをもとに能力指数や負荷を計測して、トレーニングのアドバイスを受けられます。
Bluetooth接続に対応しているのもポイント。スマホと接続しておけば、ランニング中でも本製品から直接電話に応答したり、SMSでクイック送信したりできます。
本製品は、シームレスなチタンボディを基調とし、ビジネスとスポーティを融合させた革新的なモデル。スタイリッシュでかっこいいデザインです。ランニングにはもちろん、仕事時にも着用したい場合におすすめです。
ファーウェイ(HUAWEI) WATCH FIT 2 YDA-B09S
ランニングに適した機能を多く搭載した音楽プレーヤーです。ランニング前後の準備体操および整理体操のアニメーションが内蔵されており、ガイドに従って取り組めば、トレーニングの効果をより高められます。
本製品は、Android端末ならスマホアプリ「HUAWEI Health」から、音楽の転送・プレイリストの作成を行えます。自分好みの楽曲だけを楽しみながらランニングを行うことが可能です。
また、リアルタイムでランニングデータを確認できるのもポイント。距離やペース、心拍数などを1kmごとに音声で読み上げるため、自分の理想的なランニングを行えます。
サムスン(SAMSUNG) Galaxy Watch 5 SM-R900NZAAXJP
スマホのような使い勝手を実現したランニング用音楽プレーヤーです。Googleマップのナビ機能を利用したルートの確認やYouTube Musicでの音楽再生、電話応答・メッセージの送信などに対応しています。
耐久性に優れているのも特徴です。ディスプレイの表面には、傷に強く高級腕時計にも使用される素材「サファイアクリスタル」を採用。ランニング時に転倒したり、壁にぶつけたりした場合でも傷が付きにくいモデルです。
水深50mの高い耐水性を有しているのもポイント。さらに、バッテリー0％の状態から30分で最大45％まで充電可能と謳っています。ランニング前に充電切れに気づいた場合でも素早く充電可能です。
ガーミン(GARMIN) ForeAthlete 245 Music 010-02120
自分に適したトレーニング量を分析できるランニング用音楽プレーヤーです。最近の運動履歴とパフォーマンス指標を自動的に評価して、トレーニングが適切に行えているか知らせます。
本製品は、音楽ストリーミングサービスと同期して、お気に入りの曲を簡単に保存・再生できます。最大500曲まで保存できると謳っているため、多くの楽曲を聴きたい場合にも安心です。
加えて、実施した運動が持久力やスピード、体力にどんな影響を与えているのかも確認可能です。トレーニングの結果をデータで可視化させたい場合におすすめです。
また、同社が別途展開する心拍計ストラップ・ウエストバンドの「Running Dynamics Pod」追加すれば、自分のランニングフォームを分析可能。ピッチやストライド幅などのランニング指標を測定できます。
ガーミン(GARMIN) Instinct 2X Dual Power Tactical Edition 010-02805-62
高耐久かつ多機能を実現したランニング用音楽プレーヤーです。ソーラー充電に対応しており、充電できないシーンでもバッテリーが長持ちしやすい仕様。スマートフォンと連携することで、スマートフォン内の音楽の再生が可能です。
スポーツアプリを内蔵しており、ランニングはもちろん、サイクリングや登山、水泳、筋トレなど幅広いスポーツを快適にできるのもポイント。心拍数や血中酸素なども計測できるので、手軽に健康状態も把握できます。
幅広いシーンで使いやすい高性能モデルを求めている方におすすめです。
アマズフィット(Amazfit) スマートウォッチ GTR 4
スポーツ用の機能が多く搭載されているランニング用音楽プレーヤーです。2.3GBの音楽用ストレージを搭載しており、270～470曲を保存できると謳っています。音楽転送用のWi-Fi機能も備えているため、スムーズに保存可能です。
さらに、心拍数や水分補給、走行距離などの通知を音声で受け取れたり、運動後の負荷や効果などをデータで確認できたりします。ランニングはもちろん、ほかのスポーツを楽しみたい場合にもおすすめです。
また、筋トレを自動的に認識して、回数を計測する機能も便利。回数を数えるのが面倒だったり、途中で忘れてしまったりする場合にもおすすめです。
ライターからヒトコト
走りやすさを向上させる機能を多く搭載したランニング用音楽プレーヤー。ランニング用音楽プレーヤーを選ぶ際には、プレーヤーのタイプやBluetooth接続対応の有無、ストレージ容量などの確認が大切です。予算や使用用途などから自分に合った製品を選んでみてください。