睡眠中や移動中に便利なアイマスク。安眠効果やリフレッシュ効果が期待できるのが魅力です。何度も繰り返し使えて経済的なモノや、旅先でも気軽に使える使い捨てタイプなど、多数の製品がラインナップされており、どれを購入すべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

今回は、アイマスクのおすすめ製品をご紹介します。選び方のポイントも解説しているので、アイマスクの購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてください。

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アイマスクの使用シーンと効果は?

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アイマスクは光を遮断することで、安眠効果が期待できるアイテム。目は閉じていても光を感知するため、アイマスクで光をしっかりと遮断できます。

また、自宅だけでなく移動時間の長い新幹線や飛行機で使用するのもおすすめです。周囲の環境に左右されず、睡眠に集中できます。

さらに、目元をあたためることで癒やすホットアイマスクや、アロマの香りを楽しめるアイマスクなら、リフレッシュ効果も期待できるのが魅力です。

アイマスクを使えば、睡眠中やリラックス時間など、さまざまなシーンで重宝します。寝つきの悪さが気になる方や、目元の疲れを軽減したい方はチェックしてみてください。

アイマスクの選び方

使用シーンに応じたタイプを選ぼう

長時間の睡眠なら耳が痛くならない「バックストラップ」

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長時間の睡眠なら耳が痛くならないバックストラップタイプのアイマスクがおすすめ。頭全体にストラップをかけて固定するのが特徴です。

また、バックストラップが後頭部までぐるりと頭を覆うことで、安定感が高いのもメリットです。寝返りを打ってもずれにくく、起きたらアイマスクが外れていたという事態も防げます。

さらに、耳まですっぽりと覆える大きめタイプのアイマスクなら、周囲の音も遮断できて安眠をサポートするのがポイント。睡眠中に使用したい方はチェックしてみてください。

仮眠や移動時なら髪型を崩しにくい「耳掛けタイプ」

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仮眠や移動時に使用する際は、気軽に装着できる耳掛けタイプのアイマスクがおすすめ。ヘアスタイルへの干渉が少ないため、ヘアセットが崩れにくいのが特徴です。使用後に直す手間がかからないので、ちょっとした空き時間にも気軽に使用できます。

また、耳掛けタイプのアイマスクはすっきりとしたデザインが多く、オフィスで使用しても悪目立ちしにくいのがポイント。自宅だけでなく、オフィスや飛行機などで使いたい方は、耳掛けタイプのアイマスクがおすすめです。

遮光性の高さやフィット感をチェック

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なるべく光をシャットアウトしたい方は、遮光性が高いアイマスクがおすすめ。遮光性が高いほど光を通しにくいので、日中に使用する際も明るさを気にせず使用できます。

遮光性が高いアイマスクは、生地と構造がポイント。しっかりと光を遮断できる厚めの生地を採用しているモノや、目元を覆う生地の面積が大きなモノほど光が入りにくい傾向にあります。

また、アイマスクと顔の隙間から光が入るのを防ぐには、フィット感が重要。フィット感が少ないと鼻や目元の隙間から光が入り込んでしまいます。

3D構造のアイマスクはしっかりと密着し、隙間から光が入るのを防げます。なかには、人間工学に基づいて設計されたフィット感の高いアイマスクも販売されているので、気になる方はチェックしてみてください。

衛生面が気になるなら使い捨てタイプを選ぶ

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洗って繰り返し使えるアイマスクは経済的ですが、衛生面を重視する方は使い捨てタイプのアイマスクがおすすめです。使い捨てタイプなら毎回新品を使用するので、衛生的に使えます。

特に個包装タイプは、保管中に汚れやホコリが付いてしまう恐れも少なくて安心。また、洗う手間を省けるので、旅先やオフィスでも気軽に使えます。

さらに、メイクをしたまま使用する場合も、使い捨てタイプなら汚れの付着を気にせず使えて便利。仕事や勉強の合間にアイマスクを使う方や、旅先で使いたい方は、清潔に使える使い捨てタイプがおすすめです。

あると便利な機能にも注目

目元をあたためるホットアイマスクが人気

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ホットアイマスクは、目元をあたためられるので人気があります。40℃程度のあたたかさが持続するモノを多く展開しているのが特徴です。温度調節機能の付いた製品もあり、快適な温度でやさしく目元をあたたられます。

ホットアイマスクは、目元をあたためることで緊張をほぐし、リフレッシュ効果が期待できます。特に、パソコンやスマホをよく使う方におすすめです。

なかには、遠赤外線でじんわりとあたためるモノやアロマを垂らして楽しめるモノなど、よりリフレッシュ効果が期待できるホットアイマスクもラインナップされています。目の疲れを軽減したい方はチェックしてみてください。

メイクを崩したくない場合は立体構造のモノを

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メイクしたままアイマスクを装着したい方は、メイクが崩れにくい立体構造を採用したアイマスクがおすすめ。目やまつ毛と、アイマスクの間に空間のあるタイプならアイメイクへの影響が少なくて済みます。

また、蒸れもメイク崩れの原因に繋がるので、メイクしたまま使用する場合には、通気性のよい生地を採用したアイマスクが向いています。

なかには、通気性のよい空間が作れる3D構造のアイマスクもラインナップ。通気性がよく蒸れも軽減できるので、ファンデーションの崩れを抑えられます。

頭の形にフィットする長さ調節機能が便利

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バックストラップの長さを調節できるアイマスクなら、しっかりとフィットするので快適に使えるのが魅力。伸縮性のあるゴムを採用したモノや調整バンドで長さを変えられるモノ、接続パーツで留めるモノなどがあります。

バックストラップの長さをこまかく調節したい方は、調整バンドが付いたアイマスクがおすすめ。数mm単位で調節できるので、頭の大きさや鼻へのフィット感など、好みのつけ心地で着用できます。家族間で共有したい方にもおすすめです。

好みのデザインを選ぶ

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アイマスクは無地のモノからキャラクターの付いたモノまでさまざまな製品があります。自宅で使用する方は、思い切ってかわいいデザインのアイマスクを選ぶのもおすすめ。お気に入りのデザインと一緒なら、くつろぎ時間を楽しく過ごせます。

また、高級感のあるシルク生地を採用したアイマスクや、落ち着いた印象のモノトーンカラーのアイマスクも展開。顔の半分程度を覆うアイマスクは印象が大きいので、人目のある場所で使用したい方はデザインも重視して選ぶのがおすすめです。移動中やオフィスでも使用したい方は、おしゃれなデザインのアイマスクをチェックしてみてください。

アイマスクのおすすめ|繰り返し使用タイプ

Mavogel アイマスク

Mavogel アイマスク

肌触りのよいアイマスク。モダールとやわらかい純綿織物を採用しているのが特徴です。吸湿性が優れているうえ、通気性もよいので肌に負担をかけることなく使用できます。

鼻の周りにフィットする構造で、隙間が生まれにくいのがポイント。また、生地面積が大きめで鼻の高い方でも安心です。圧迫感なく装着でき、長時間快適に使用できます。

面ファスナーで装着するバックストラップタイプで、頭の大きさに合わせて細かく調節できるのが魅力。軽いつけ心地で就寝中も邪魔になりません。極上の生地がふんわりと目元を包み込む、おすすめのアイマスクです。

テンピュール(TEMPUR) スリープマスク

テンピュール(TEMPUR) スリープマスク

やさしいつけ心地のマイマスク。綿75%、ポリエステル25%の肌触りのよい生地を採用しているのが特徴です。面ファスナーで固定するタイプで、頭のサイズに合わせて細かな調節が可能。長時間装着しても快適に過ごせます。

フィット感のあるデザインで、しっかりと光を遮断するのがポイント。周囲の明るさに左右されず、安眠効果が期待できます。

軽量で持ち運びにも便利なので、新幹線や飛行機での使用もおすすめ。快適に使えるアイマスクを探している方におすすめの製品です。

MINNU 3D立体型アイマスク

MINNU 3D立体型アイマスク

立体構造を採用した、おすすめのアイマスク。人間工学に基づいて設計された3Dデザインで、長時間着用しても快適に過ごせるのが魅力です。

眼窩の深さに適した通気構造を採用しており、まばたきをしても違和感がなく、眼球への圧迫感が少ないのがポイント。まつ毛に負担をかけないので、アイメイクも崩れにくく、移動や仕事中の空き時間に気軽に使えます。目の周りを手のひらでやさしく包み込むような、やさしいつけ心地が魅力のアイマスクです。

エレコム(ELECOM) うるおいアイマスク HCM-NM03S

エレコム(ELECOM) うるおいアイマスク HCM-NM03S

しっとりとやわらかなつけ心地が魅力のアイマスク。目元側の生地には、牛乳から摂取したタンパク質を原料として作られた繊維を採用しています。光を遮断できるうえ、目元を乾燥から守れるのも特徴です。

無駄な湿度は放出する性質があり、1年中快適につけられるのもポイント。手洗い可能で、洗って繰り返し使えるので経済的です。

バックストラップは締め付け感が少ない仕様のため、就寝中も窮屈感なく過ごせるのが特徴。乾燥を防いで美容効果も期待できる、おすすめのアイマスクです。

エレコム(ELECOM) ECLEAR iMask アロマロングアイマスク HCI-A01

エレコム(ELECOM) ECLEAR iMask アロマロングアイマスク HCI-A01

リフレッシュ効果が期待できるおすすめのアイマスク。アロマシートが付属しており、お手持ちの精油をたらせば好みの香りに包まれて過ごせます。

アロマシートは2枚付属しているので、その日の気分に合わせて使用可能。本体カバーの鼻元に小さな穴があいていることで、アロマの香りをしっかりと感じ取れます。

また、オリジナル立体裁断を採用しており、目を圧迫することなく顔にフィットするのがポイント。肌触りがよいうえ、毛玉ができにくい生地を採用しているので就寝中に枕カバーとこすれてしまっても安心です。

耳までやさしく包み込むロングタイプで、寝返りを打ってもずれにくいのが特徴。周囲の音も緩和できるので安眠効果が期待できます。快適さにこだわった、おすすめのアイマスクです。

エレコム(ELECOM) ECLEAR iMask ジェル&ツボアイマスク HCI-G01

エレコム(ELECOM) ECLEAR iMask ジェル&ツボアイマスク HCI-G01

ホット・アイス・ツボ押しの3wayが楽しめるアイマスク。ジェルパックとツボシートが付属しているのが特徴です。ジェルパックは、電子レンジであたためればホットアイマスクとして、冷蔵庫で冷やせば冷感アイマスクとして使用できます。

ツボシートは、目頭の少し上のくぼみや眉頭にアプローチ。スマホやパソコンで疲れた目元をやさしく刺激します。ツボシートとジェルパックの併用も可能。高いリフレッシュ効果が期待できるのも魅力です。

オリジナル立体裁断を採用しており、顔にフィットするデザインがポイント。リラックスタイムにおすすめのアイマスクです。

エレコム(ELECOM) ECLEAR iMask USBホットアイマスク HCI-H01

エレコム(ELECOM) ECLEAR iMask USBホットアイマスク HCI-H01

目元をあたためる人気のホットアイマスク。USB給電で使えるヒーターシートを内蔵しています。パソコンやモバイルバッテリーに繋いで使えるので、オフィスでも使いやすいのが魅力です。

温度は約42℃と約47℃の2段階から選べます。じんわりと目元をあたためて、リフレッシュ効果が期待できるのが魅力。接続後すぐにあたたかさを感じられるので、ちょっとした隙間時間などにも使用できます。

約15分で切れる自動オフタイマー機能付きで、そのまま寝てしまった場合も消し忘れを防げて安心です。顔にフィットするオリジナル立体裁断を採用しており、長時間使用しても目を圧迫することなく快適な付け心地を実現します。

無印良品 ポリエステル携帯用アイマスク 82202816

無印良品 ポリエステル携帯用アイマスク 82202816

By: muji.com

持ち運びに便利でおすすめのアイマスク。収納袋が付属しており、コンパクトに折りたたんで持ち運べるのが特徴です。重量は約50gと軽量で、移動時間の長い飛行機や新幹線で使うのに向いています。

シンプルなデザインで、人目がある場所でも装着しやすいのがポイント。オフィスでのちょっとした休憩時間にも重宝します。

バックストラップはサイズ調節が可能。頭の大きさに合わせて柔軟に変えられるので、快適なつけ心地で過ごせます。比較的手ごろな価格で購入しやすい、おすすめのアイマスクです。

ジェラートピケ(gelato pique) スノーアイマスク

ジェラートピケ(gelato pique) スノーアイマスク

ふわふわ素材がかわいいおすすめのアイマスク。レーヨン混の「スノー」素材を採用しており、新雪のようなやさしい肌触りが特徴です。中綿をふんだんに詰め込んであるので、ふっくらとした仕上がり。快適なつけ心地を実現しています。

カラーは肌なじみのよい淡めのカラーで、取り入れやすいのがポイントです。ナチュラルテイストが好きな方におすすめ。ぷっくりとしたかわいいデザインと取り入れやすいカラーなので、プレゼントにもおすすめのアイマスクです。

Salua HOT EYEMASK PREMIUM

Salua HOT EYEMASK PREMIUM

コードレスが便利なホットアイマスク。USB充電式で、コードレスで使用できるのが特徴です。就寝中や移動時など場所を問わず装着できるうえ、就寝中に寝返りを打ってもコードが絡まることなく安心です。

約2時間でフル充電が完了するので、毎日使用しても負担が少ないのがポイント。温度調節は高温・中温・低温の3段階から選べる自由度の高さが魅力です。体調や好みに合わせて使えます。

30分経過すると自動で電源がオフになる機能を搭載。就寝時に使用しても消し忘れを防げて、安全に使用できるのが魅力です。シルク100%の高級感ある素材を採用しており、蒸れにくく肌触りがよいので、長時間使用しても快適に過ごせます。

豊富なカラー展開と高級感のあるデザインで、自分らしいおしゃれを追求できるおすすめのアイマスクです。

Salua HOT EYEMASK NEKO

Salua HOT EYEMASK NEKO

猫のキャラクターデザインがかわいい人気のアイマスク。装着すると顔の上で猫が横たわっているかのように見える、おもしろいデザインが魅力です。

USB充電式ながら、コードレスで装着できるので使用場所を選ばずに使えます。そのため、移動時や就寝時の使用にもおすすめ。30分で電源がオフになる機能を搭載しており、そのまま寝てしまっても消し忘れを防げて安心です。

温度調節も可能なので、その日の気分や体調に合わせて選択できる自由度の高さがポイント。かわいいボックス付きで、プレゼントにもおすすめのアイマスクです。

NIPLUX EYE RELAX

NIPLUX EYE RELAX

高機能を搭載した人気のアイマスク。目元エステ機能を搭載しているのが特徴です。3D立体構造で配置されたマルチエアクッションが、こめかみや目の周りを心地よく加圧します。いつでも気軽に目元エステが楽しめるのが魅力です。

優れた熱伝導率と強度を持ち遠赤外線を発生する、特殊素材「グラフェン」を採用しています。60秒以内に表面温度が43℃まで上昇する急速過熱を実現できるのが特徴。遠赤外線がじんわりと目元をあたためるので、リフレッシュ効果が期待できます。

温度調節と加圧調節は、それぞれ2段階から選択可能。好みや疲れ具合によって選べます。また、コードレスで装着できるのも便利。大容量バッテリーを搭載しているので何度も充電する手間を省けます。

さらに、Bluetooth機能が付いており、スマホやタブレットから好きな音楽を流せるのが魅力。さまざまなシーンで活躍するおすすめのアイマスクです。

アイマスクのおすすめ|使い捨てタイプ

花王(Kao) めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料

花王(Kao) めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料

リフレッシュ効果が期待できる人気のホットアイマスクです。心地よいあたたかさで目元を包み込み、まるでお風呂に入っているかのような癒やし時間を過ごせるのが特徴。約40℃のあたたかさが約20分間続きます。スマホやパソコンをよく見る方におすすめです。

開封するだけであたたまる仕様で、外出先や就寝前も気軽に使えて便利。目元部分は開封後に蒸気の力でふくらむため、つけた瞬間ふっくらとしたやさしい肌触りが楽しめます。手軽にリフレッシュ効果を得たい方におすすめのアイマスクです。

花王(Kao) めぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールin

花王(Kao) めぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールin

爽快気分を味わえるおすすめのホットアイマスク。心地よい蒸気が10分程度続き、目元をじんわりとあたためるのが特徴です。働き続けた目を蒸気がやさしく包み込んで癒やします。

目元にあたる部分が蒸気の力で膨らみ密着するので、フィット感が高いのが特徴。ふっくらとした肌触りで、快適なつけ心地を楽しめます。

また、メントールを配合しており、外した後の爽快感がポイント。仕事や勉強の合間のリフレッシュにおすすめのアイマスクです。

三和(SANWA) 不織布アイマスク EYE-3

三和(SANWA) 不織布アイマスク EYE-3

不織布を採用したアイマスクです。耳に掛けて使用するタイプで、髪の毛の崩れを気にせずに装着できます。ちょっとした休み時間にも気軽に使えるのがおすすめポイントです。光をしっかりと遮断するので、安眠をサポートする効果を期待できます。

使い捨てタイプで毎回清潔に使えるうえ、洗う手間がかかりません。また、1枚あたりの価格が安く経済的なので、毎日使いたい方におすすめ。気軽に使えるアイマスクを探している方にぴったりの製品です。

ほんやら堂 おやすみ前のアロマ温アイマスク

ほんやら堂 おやすみ前のアロマ温アイマスク

香りも楽しめるおすすめのアイマスクです。しっかりと目元を覆うデザインで光を遮断し、安眠をサポートするのが魅力。暗くして眠りたい方や朝の日差しで睡眠を邪魔されたくない方におすすめです。

開封後すぐにあたたまり、約20分間快適な温度を維持するのが特徴。付属のアロマカプセルをアイマスクの白い無地面に適量たらして使うと、アロマがほんのりと香り、リフレッシュ効果も期待できます。

個包装の使い捨てタイプなので、旅先や移動中にも気軽に使えて便利。かわいいデザインに癒されるおすすめのアイマスクです。

ほんやら堂 おやすみ羊 ながら温アイマスク ラベンダー

ほんやら堂 おやすみ羊 ながら温アイマスク ラベンダー

目元があいているおもしろいデザインのアイマスク。好きなことをしながらアイケアできるのが特徴です。くつろぎ時間に使用するのが向いています。

開封後は、約40℃のあたたかさを約15分間持続。心地よい温度で疲れた目元をしっかりとケアするうえ、ラベンダーの香りでリフレッシュ効果も期待できます。

個包装の使い捨てタイプなので、毎回清潔に使えるのもポイント。目元をあたためてリフレッシュしたい方におすすめのアイマスクです。

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